Ciasteczka bananowe z patelni :: Skutecznie.Tv
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Złociście brązowe, mięciutkie i bananowe... Niby lekkie, a jednak sycące:) Chyba dlatego, że są w nich otręby. Uwielbiam je. Mówimy na nie ciasteczka, bo małe i chętnie podjadamy je do herbaty czy mleka, ale właściwie to takie mini-placuszki i jeśli podam je na ciepło, polane złocistym miodem, to i w roli placuszków znikają równie szybko;)
Składniki oraz przepis na Gotuj.Skuteczni... | zobacz: gotuj.skuteczni...
![Domowy żółty ser -smaczny i niskotłuszczowy :: Skutecznie.Tv [HD]](/img/n.gif)
Uwielbiam Pani przepisy zachwycaja swoja latwoscia i prostota w wykonaniu Korzystam z wszystkich
wspaniałe są pani przepisy,jest pani bardzo sympatycza i ma pani miły głos pozdrawiam Janusz:)
Ciasteczka wyszły pyszne :) Super prosty przepis i do tego bez cukru :)
Gdy mój synek był na diecie robiłam placuszki z dojrzałych bananów z jajkiem (dwa banany jedno jajko) , zmieszać nakładać na patelnie nieduże porcje, tak aby łatwo było obrócić, tylko dwa składniki, a jest przepyszne. Polecam.
ja cie uwielbiam...super masz glos super wszystko pokazujesz, jak co z czym tp....
Rewelacja! Cieszę się, że trafiłam na ten kanał, bo zamieszczasz sporo przepisów na zdrowe i apetyczne dania. Te ciastka z otrębami są już u mnie w kolejce do zrobienia ;)
Ale super fajny, zdrowy przepis, muszę wypróbować, bo akurat mam przejrzałe banany!
zrobiłam, upiekłam nawet na normalnej patelni i nie przywarły :)
wyszlo mi ich dosc duzo, po ostygnięciu pozawijałam porcje w woreczki i wsadzilam do hermetycznego pojemnika, mam nadzieje, że się nie zmarnują :)
nie każdemu może odpowiadać taki smak ale dla mnie są super, super jako śniadanie na szybko!
Zrobione, smakują subskrypcja :D Prawda, z miodem wymiatają.
Od razu obliczyłem kalorie, jeśli komuś się przydało, łapka by i inni mogli wiedzieć ;)
Dla 323g - 480 kcal, tak więc dajmy na to że przeciętne takie ciastko waży 20 g co daje piękną liczbę 30 kalorii na ciastko ;) Bardzo fajny i chudy przepis :D
Mega. Fajni chlopcy. ❤
nie próbowałam, ale myslę, że można. daj znać jak sprawdzisz:)
Dojrzały banan? Nie takie się jadło :D Świetny przepis, dodałem białko i zrobiłem z tego omlet. Pozdrawiam
No według Ciebie jak przez cały dzień zjemy np. łyżkę oleju i 20g węglowodanów ( co jest równe około pi razy drzwi 200kcal) to odłoży nam się to w tłuszcz bo tak połączyliśmy owe produkty, nie ważne, że spalimy np. 2000kcal więcej x] tłuszcz odłoży nam się tylko wtedy jak przekroczymy dzienne zapotrzebowanie na kcal i to jeszcze przekroczymy je za pomocą węglowodanów (wtedy najszybciej). A z tymi węglowodanami w żółtku jajka to sobie daruj tak śladowe ilości ...
tak:)
tak, powinno być ok:)
wyglądają apetycznie :) wypróbuję na pewno :)
@TheWizzxd można, jeśli chcesz, ale nie podam Ci ilości, bo nie robiłam z mąką -musisz ocenić ciasto na oko: nie powinno być za rzadkie, ale też nie zbyt gęste, bo "ciężkie" będą
Łłłiiii jaki słodki dzieciaczek :D
A ciastka zachęcające : )
o rany, ale fajny przepis...bez piekarnika i szybko robione....a mam sporo bananow....dzieki....
polecam z wiorkami kokosu :)
Podoba mi sie twoie przepisy ale mam jedna uwage. Mowisz za szybko i nie zawsze nadążam. Muszę zrobić pauza by zrozumieć.
zrobiłam :) wyszły smaczne, tylko szkoda, że nie chrupiące :) taka fajna alternatywa dla ciasteczek jak ktoś np. jest na diecie :) ja ostatnio zaczęłam uważać na to co jem, właśnie w związku z moją wagą i strasznie tęsknię za słodyczami więc sobie zrobiłam na pocieszenie ;)
@czarnadiablica83 myślę, że można:) ja dodaję otręby, bo po prostu są bardziej miękkie, ale płatki moim zdaniem jak najbardziej mogą być.
można, jasne:)
Polecam spróbować bez jajka, banan (ewentualnie starte jabłko) doskonale je zastąpi ;)
pyszne dziekuje pani magdo ! zofia !
Właśnie się pieką. Ale w piekarniku, bo na patelni mi się nie chce ;) Nie boję się eksperymentować więc zamiast otrąb dodałam płatki owsiane (otręby się skończyły). Zaszalałam i dorzuciłam czekoladowe płatki, pokruszone migdały i orzechy, a także wiórki kokosowe :D Będzie bomba kaloryczna ;) Już nie mogę się doczekać :)
gdybym miała podmieniać, to na pszenną:)
@silvetta1982 myślę, że spokojnie można je upiec, tylko nie podam czasu:( trzeba po prostu obserwować, aż będą gotowe
@Amaranta32 A ja cieszę się, że do mnie zaglądasz:) Oraz, że dania się podobają... Zapraszam do oglądania, gotowania, komentowania, jak i dzielenia się swoim doświadczeniem kulinarnym:D Te miękkie ciasteczka to takie placuszki bez tłuszczu i uwielbiam je -mam nadzieję, że będą Tobie smakować;) M.
Czy zamiast otrębów moge użyć płatków owsianych ?
Tak wystarczy zmiksować płatki żeby były jak otręby
Uwielbiam
Pani magdo czy można dosłodzić, czy można dać kilka rodzaji, czy można w piekarniku, czy trzeba dać jogurt i czy trzeba dać troche mąki? PROSZE O SZYBKIE ODPISANIE
Pani Magdo jaką mąkę można zastąpić otręby?
Oczywiście, że tak.
Dziękuję za odpowiedź :)
myslisz ze mozna je tez upiec czy jedynie na patelni?
piękne masz te małe mordki :)
@kucibaba2 taki omlecik z bananem:):):) nie robiłam tak jeszcze, muszę spróbować... dzięki:D M.
Czy można użyć tylko otrębów owsianych, czy trzeba jednak mieszać?
czemu jajecznica?? bo jajka? to już chyba raczej placuszki otrębowe, bo otręby:)
KTO 2020 ? ? ? ? ?
A można zamiast patelni upiec je w piekarniku na papierze do pieczenia ? :))
czy mozna zamiast banana wykorzystac jakis inny owoc? np brzoskwinia sie nada?
jasne:) ale jeśli mają płatki owsiane, to chyba najpierw bym je namoczyła, by zmiękły. M.
pani Magdo Można zastąpić mąka jak tak to ile szklanek
niedoczytałam, dzięki! :P
@SkutecznieTv Ale to musi być malutkie bo bardzo trudno obrócić, nie większe niż 1 łyżka stołowa:) no i jakiś dobry olej vel oliwa na paletnię
@SkutecznieTv dziękuję za odpowiedź więc jutro będę działać :) pozdraiwam
A czy zamiast otrąb można użyć mąki?
dlaczego ma się utopić....?? Weź kobieto pierw spróbuj zrobić takie ciasteczka a dopiero potem wyraź swoje niezadowolenie.
Ja robiłam, i wyszły przepyszne :) Ciastka naturalne i z otrębami to moje ulubione. Przynajmniej wiem z czego są.
Z tego wyszło 20 ciasteczek? Czy można zamiast 6 łyżek otrąb pszennych i 6 łyżek owsianych dodać 12 łyżek owsianych?
czy można użyc tylko płatki owsiane???
a można zrobić w piekarniku
i z mąkom ?
@kucibaba2 ok, jak w banku spróbuję;)
samo zdrowie oczywiscie jutro wezme sie do roboty
Można odręby zastąpić mąką?
można mąki zamiast płatków?
czy zamiast otrąb mogę dodać mąki? jesli tak to jaka? pszenna ,tortowa czy ziemniaczana?
Ziemniaczana XD
podaj przepis dziękuje
można dodać płatki owsiane ??
Możecie polecić jakąś dobra patelnie do smażenia bez tłuszczu ?
Teflonowa jest do tego ale nie daj się ponieść zakupowym emocjom , nie płać za markę bo nie zawsze przekłada się to na jakość danego produktu.
I przepraszam za odniesienie się na "TY" .
Pozdrawiam
Ja to bym nazwała placuszkami ;)
Ja bym dodał więcej białka z jaj dla większej ilości białka wtedy są bardziej wartościowe np: do pracy
Jak Ci mamusia robi kotleciki mielone albo naleśniczki to też jej mówisz żeby spadała z jajecznicą?
a ja sie wtronce do komentarzu urzytkowanika :@kucibaba2 mozna dodac troche mąki zeby viasto to było troche gęstrze
Mi nie wyszły
mam pytanie proszę Pani bo mój wujek się odchudza czy taki ciastka mogę zrobić dla niego
jajek nie powinno się wbijać prosto do składników. te białe i czerwone żyłki należy usunąć. a danie musi być pyyyyyyycha
Jajecznica? a ty umiesz chlopczyku odróznic placuszki od jajecznicy?
ale banan z ciebie dlatego daje się płatki owsiane albo otręby z większą ilością jajek to już są ciasteczka węglowodanowo-białkowe idealne do pracy fizycznej bądz po siłowni
takie placuszki :)
Naleśniki
PANI MARTA SKAKUJ DO WANNY
Próbowałam przepis, na lekko rozgrzaną patelnie wyłożyłam masę ale mi się przypaliły :( a późniejsze były co raz gorsze, mimo że w czasie przewracania już nawet zdejmowałam patelnie z ognia. Ostatecznie wyszły przypalone albo niedorobione pianki :( :( :( Może jak zrobię drugie podejście to się uda.
a trzymalas na malym ogniu?
A JI
dzieciaczki widać zachwycone
można już ktoś o to pytał
M
Jaki parapet, hahaha jajko jest dla niejakiego związania tych produktów, a bazowym składnikiem są płatki owsiane.
proszę o odp do 10 maja ponieważ 13 ma urodziny
bez problemu sa tu banany otręby owsiane jest bez tluszczu ja obecnie jestem na diecie ale jutro napewno zrobie i zdjem ;)
błagam
nie nawidze jak ktoś mówi wyraźnie ę, ą np dodajĘ WTF! Takie nie naturalne, tak sie nie mówi na co dzień!
To jest hiperpoprawne - czyli błędne, też mnie strasznie kłuje w uszy ;)
Jak mówi przysłowie - jeszcze się taki nie narodził co by wszystkim dogodził. Zmienić kanał.
Węgle proste w żółtku jajka ? Chyba sobie żartujesz .... Piszesz głupoty ogólnie, więc się nie wypowiadaj.
moja babcia ma emeryture wysokosci 600 zl .;/
BANANOWA JAJECZNICA Z OTRĘBAMI
zrobiłem ale bez mąki to wychodzi rozlane gówno i za chiny sie nie zrobi na patelni. zmarnowalem aż clego banana na to gowno !!!!
Jakoś innym wyszło. A banan kosztuje majątek
Można zamiast otrębów użyć mąki?