Rutina de Hombros ENORMES sin Material (10 minutos)

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 11

  • @ValeriaFGarde
    @ValeriaFGarde 28 днів тому +1

    Es maravilloso lo bien que explicas cada ejercicio, gracias! Comencé a seguirte hace muy poco y estuve realizando los ejercicios de movilidad de cadera y columna. Me están ayudando muchísimo! Gracias por tu aporte, te mando un cariño enorme desde Argentina ❤

    • @SamuelTorresSerrano
      @SamuelTorresSerrano  28 днів тому +1

      @@ValeriaFGarde mil gracias Valeria! Yo feliz de seguir aportando y ayudando!

  • @mms5752
    @mms5752 28 днів тому +1

    Pica solo con verlo. Estoy deseando probar 😏

  • @UltimateNexo_co
    @UltimateNexo_co 28 днів тому +1

    Tengo una pequeña tendinitis en el hombro, que ejercicio me recomiendas?

    • @ABBYBB-hj8ie
      @ABBYBB-hj8ie 28 днів тому

      Es instructor no ortopedista..

    • @SamuelTorresSerrano
      @SamuelTorresSerrano  28 днів тому

      @@UltimateNexo_co el programa dentro de mi app llamado Hombros de Acero

    • @SamuelTorresSerrano
      @SamuelTorresSerrano  28 днів тому +1

      @@ABBYBB-hj8ie soy entrenador personal especializado en readaptación de lesiones. Un saludo

    • @ABBYBB-hj8ie
      @ABBYBB-hj8ie 28 днів тому

      Saludos cordiales 🙏..
      Excelente. Su explicación
      con todo respeto.. está de buen ver... Bendiciones

  • @CarmaZone
    @CarmaZone 28 днів тому +1

    Doy fe, estuve en un workshop de ground y estuve 2 días con los hombros echando fuego jajaja