건강에 최고 좋은 식초의 엄청난 효능, 꼭 드세요!
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 당뇨예방, 항산화, 노화방지, 피로회복 등
무조건 먹어야 하는 식초!
감식초, 사과식초, 파인애플식초, 현미식초, 발사믹식초, 흑초
종류도 다양한 각각의 식초의 효능과
어떻게 먹어야 하는지까지 알려드립니다:)
앞으로 꼭 챙겨드세요!
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자연발효식초를제조.가공.교육하고있는 식초보감입니다.
선생님께서
천연발효식초를 잘 풀어주셔서 진심감사드립니다.
유기농 사과식초를 4병 구입했습니다
붉은 양배추에 섞어서 먹을려고
이태리에 갔을때 발사미 식초를 구입한적이 있었는데 맛이 있어서 좋긴한데 워낙 고가라서
선생님의 식초에 細細한 설명에 도움을 주셔서 감사드립니다 🙇♀️
막걸리를 오래 발효 시켰더니 흑초가 돼 있답니다. 어릴 때 집에서 항아리 구멍이 작은데 막걸리 부어서 솔잎가지 올려서 식초 만드는것을 보고 막걸리로 만들어 봤더니 8년 넘었는데 완전 흑초가 돼 있어 약으로 쓰고 있답니다. 좋은 정보 감사 드립니다. 식초 꿀 타서 먹어야겠네요. 근육이 안생기고마른편이거든요. 좋은 정보 고맙고 감사합니다❤❤❤
임형택 윈장님. 말씀귀에 쏙쏙 잘들어옵니다,, 아침내. 2시간동안, 말씀 들었습니다 😂😂
식초에 관심이 많았는데 선생님 상세하게 말씀해 주셔서 감사함니다
쌤 영상중에 엉겅퀴효능 듣고 효과 봐습니다
고맙습니다!
유익한정보 감사합니다.
원장님 안녕하세요
갱년기전에는 식초 물마시듯
먹었는데 지금은
먹으면 몸이떨리고
춥습니다 아주조금씩 시작해볼까요
유익한 좋은말씀 감사드립니다
식초 만들기 가장 쉬운 막걸리 식초는 설명이 없네요. 막걸리 식초 만들기 쉽고 쌀막걸리는 몸에 좋으니 쌀막걸리 식초..
저는 집에 매실나무가 있어서 매실이 익어서 조금 물른것이 떨어진것과 나무에 서 따서 식초를 만들었는데 먹어도 돼는지요 과일의삽분의일 의설탕을 넣어 만들었어요 5년이상 지났어요
고지혈증과 고혈압에 좋다고해서 식후에 식초 물에 희석해서 마시는데... 그래서 살이 빠졌나보네요. 살이 찌려면 꿀과 함께 먹어야겠어요. 꿀 먹어도 당뇨 걱정은 안해도 될까요?
8:03 좋은 건강정보
감사합니다.
요즘 양봉업자가 설탕먹여 꿀 만드는데 꿀이 몸에 좋을 리가 없어요. 이런 설탕 먹인 꿀은 당수치가 올라가게하니까 내장지방축적되어 살찌는겁니다. 바람직하지않지요.설탕없이 기른 자연벌꿀이어야하는데
그런 꿀 요즘세상에 구하기어려워요. 그냥 식초는 하시던 대로 물에 희석해서 적당량 드세요. 내장지방을 늘려 살찌울생각말고 탄수화물보다는 단백질, 지방 섭취와 더불어 근육운동과 유산소운동하세요.
❤️🧡💛💚💙덕분에 감사합니다.
식초 이야기 유익하게
들었습니다~
늘 건강하세요~^^♡
알려드린 정보 지혜롭게 잘 이용하셨으면 좋겠습니다😊
시청해 주셔서 감사합니다
혹시 우유에 타먹는식초도잇는지요,?
그리고 우유에타면 요프레 처럼 되던데 갇이 타먹어도되는지 궁굼합니다
선생님 현미식초발효
마트에서판매하는것
구매해서 먹어도 되나요 알려주세요
고맙습니다~
좋은 정보 감사합니다,
사과식초는를 식사후에 1잔씩섭취하는데 다이어트에 도움되는지요?^^
처음들어와서뵛는데,많은지식을을듣고갑니다 전, 50대후반으로 예전처럼안먹어도,허리살이찌네여~
어떠케해야되고,먹어야되는지여ㅠ
Akkermansia musinipila ( 장내 유익균) 이 균이 좋아하는 음식을 꾸준히
섭취하시면 좋습니다.
유익균에 먹이가 되는 것은
Microbiota Accessible Carbohydrate
( MAC )의 뜻은 미생물이 먹을수 있는
탄수화물이라는 의미로 아세트산, ( 식초) 프로피온산, 부티르산,으로 Short-
Chain Fatty-Acid ( 단쇄지방산 )으로 (SCFA)은 MAC 에 가장풍부 합니다.
식초가 성인병 다이어트에 좋다하여 여러가지 발효 식초를 담궜어요
예찬론자로 변신할듯합니다...강추합니다~~^^
잘보고 갑니다. 더크게 성장하는 채널 되시며~
만사형통하는 하루 되세요👍🌺
좋은정보감사합니다
건강식초❤
I feel the heart beat.
감사합니다.좋은말씀자세이설명해주어감사합니다
좋은정보 고맙습니다.❤
식초 꼭 마셔야 겠네요
식초효능 잘들었습니다 고믐습다.
저는 안맞는지 위괘양 설사 엄청고생했어요 좋은방법 없을까요 ^^
차분하게설명해주셔서이해가잘되네요감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다😀
식초에대한유익한정보감사합니다
식초로 치아가 부식될수있다고 들었는데 가글은 더 위흼하지않을까요?
막걸리식초의효는도알고싶어요,
차 드시는 한의사님
얼마전부터 포도식초(발사믹은 아닙니다)를 마시기 시작했읍니다
효과가 어떨지 궁금합니다
식초 마트에서 구입해서먹어도될까요
흑초 식초가 현미 식초 아닌가요? 같은걸로 알고 있는데용
조싸요
좋아요
약콩을 감식초에 담가서 매일 먹은지 일년정도 되는데요
살이 빠지고 몸이 좋아졌어요
근데 콩이 기미가 생긴다고 하는데 맞는가요 선생님
식초가다이어트에 도움된다 하는데 내경우에는 반대 입니다 위산 분비 식욕증가 뭔가 먹고싶어져요
시중에 판매 하는 막걸리는 절대로 식초가 안된다.
1.75 배로 들었습니다😊
위염이있는데 식초 먹어도 될까요?
천연사과식초먹으면서 고지혈증없엊져서요혈압약도끊고 건강검진 고지혈증 혈압 정상이래요 고지혈증 혈압 높으신분 권장합니다 당뇨에좋아요
먹는방법 여쭈어도될까요
식초좋은줄알아셔요만이사용하겟씀니다
네 효능을 살피고 과하지 않게 적당히 지혜롭고 건강하게 사용하세요😊
나는식초좋아하는사람인데 방태완원장님에유튜브강의중에간을망치는음식중식초를자주먹음간을망친다고하는데 걱정되네요~답을아르켜주셔요
🙏👍
한의사님!좋은정보라 단체 카톡으로 보냈습니다.
매실 효소와 함께 먹으면 안 됩니까
오뚜기나 cj 대기업에서 나오는 현미 식초도 해당이 되나요..??
유기농 사과식초가 좋아요
신대륙발견이라고 하면 거기에 살고있던 원주민은 원숭이가 됩니다
신대륙발견 --> 신항로개척으로.
용어선택 신중해야합니다
식초효는 잘 보았습니다.
감사합니다
저산증이신 분들 복합 식초정 드셔보세요. 펩신 베타인이랑 같이 복용해주면 효과가 바로 나타납니다.
ㅇ
원장님!
한의원지역이
어디세요?
안녕하세요, 자하연한의원은 강남구 신사동에 위치하고 있습니다.
저는 생강식초을 물에타서마셔요
감식초가 다이어트 않돼가요
뭔 잡음이까요?
⁷⁷⁷u u
식초는 몸에 좋으나 유의사항이 더더욱 중요함, 잘못 마시면 죽을수도 있다
식초종류가많은데 한가지씩만 설명주세요
너무지루합니다
😂,ㅈ
식초 아무 효능 없음
좋은정보 감사합니다
유익한정보 주셔서
감사드립니다
시청해 주셔서 감사합니다.
좋은정보 고맙습니다.❤
시청해 주셔서 감사합니다😀
아주 좋은정보 감사합니다