Медитация расслабления перед сном
Вставка
- Опубліковано 24 вер 2019
- Если вам понравилась моя медитация, то расскажите об этом в сторис Instagram (запрещен на территории РФ) и отметьте мой профиль @annakomlova . И я подарю вам доступ к закрытой медитации «Свет» из моего курса «Сексуальность и удовольствие».
📌Еще больше исцеляющих медитаций на моем курсе "ОПОРА" komlova.ru/meditation?...
В благодарность за эффект от медитаций отправляйте донаты по ссылке course.komlova.ru/donation
➤Медитация расслабления.
Можете выполнять медитацию расслабления перед сном ежедневно. И вы обязательно ощутите эффект:
- станете лучше слышать свое тело
- избавитесь от зажимов в теле
- ваш сон станет крепче, и вы будете высыпаться и вставать бодрым по утру.
Еще больше полезных видео, подкастов, статей и гайдов в телеграм Анны Комловой:
📌Канал «Голос психологии» t.me/+jQvzTZWx7lpjNmEy
📌Канал «Секс с Анной Комловой» t.me/+z7fft1BSr6lmODMy
📌Официальный сайт komlova.ru/?
📌Подпишитесь на мой канал goo.gl/4b59u8
#медитация #медитациярасслабления #аннакомлова #сексолог
📌Курс терапевтических практик-медитаций "ОПОРА" komlova.ru/meditation?
привет шифтерам✋
привет)
Салам братишка)в какую реальность путь держим?)
@@daret9410 ахвзазаххах, Хогвартс
а ты куда?
@@aminaaa0135 так!встречаемся на платформе 9¾😉
@@daret9410 ахвхахвхахчх, согласна
Шифтёрам привет,остальным соболезную
привет ✋У тебя получилось?
@@vezuchay_1473 я легла в 2 ночи,поэтому заснула в начале медиации, сейчас буду заново пробовать👁💧👄👁но я не сдамся,пока не попаду в Хогвартс :>
@@irmwmw а я наоборот после способа не могу заснуть,не выдерживаю переворачиваюсь и заново приходится начинать👍🥺
@@vezuchay_1473 я уроки допоздна делаю, поэтому сразу отрубаюсь🥺
Не шифтёрам и шифтерам)
Драко жди меня, Слизерину привет 💚
Получилось?
Вы мне очень помогаете заснуть, я человек из неблагополучной семьи с мрачным прошлым, из-за этого я не могу спокойно спать, у меня скорее всего птср так как я постоянно прокручиваю произошедшие со мной события из прошлого раз за разом, напряжена постоянно и мне снятся кошмары. Но слушая вашу медитацию, я не только заснула, но мне и приснился вполне вменяемый нормальный сон, причем обычно я забываю свои сны и помню лишь напряжение с них, но сейчас я до сих пор помню сон, теперь буду вас слушать. Вы мое спасение
Кто куда, а я в коноху
+
а я к Тому 🤩
Я в хогварс, к фредууу,
Дадада в постельку к какаши сенсею 😏
@@dashka7177 лично я к казекаге
Анна, пожалуйста, запишите ещё медитацию... что-нибудь о выборе позитивных мыслей и программ. Вы создали исключительно прекрасную медитацию. Спасибо
Приятно слушать не громко. Наконец то нашла.
Согласна с вами
солидарна! правда жаль что очень мало людей которые делают именно такие видео!
Слизеринцам привет, остальным соболезную
привет)
Самая удачная медитация из всех, что я когда-либо делала
Шифтеры обосновались под всеми видео с медитацией?😂😂😂
Кто такие шифтеры???
@@AnnaKomlova это люди практикующие шифтинг, то есть выход в осознанное сновидение. Можете почитать в интернете, там более понятно описано это явление)
Хахахаха о дааа
а что с ними не так? почему ехидство?
голос волшебный. благодарю за такой подарок. музыку бы еще другую. это конечно индивидуальные уже предпочтения.
перед началом медитации я чрезвычайно замёрзла, температура тела как у покойника была. в течение практики мои руки стали приятно тёплыми и самое интересное, что я ничего для этого не делала. просто лежала неподвижно. спасибо!
Кто из тик тока(goldigirl)
Я
Да да да
Я
яяя обожаю её
Ох уж этот приятный моему слуху голос!!!! Медитации Вашим голосом это то что мне нужно. Обожаю стих в вашем прочтении. Когда накатывает плохое настроение , обязательно его включаю. И на ночь хоопонопоно безоговорочно. Теперь и эта медитация в список обязательных. БлагоДарю , Анна!
САМАЯ АДЕКВАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ БЕЗ СТОРОННИХ ТУПЫХ МНЕНИЙ АВТОРА!!!!СПАСИБО ВАМ ПРОСТО ОГРОМНОЕ!!!ВЫ МУДРЕЙШИЙ ЧЕЛОВЕК!!!
Чёртов комар! Прервал меня на 10 минуте! Но это было прекрасно........
Где-то год уже медитирую, практически каждый день, под ваше видео и ничего лучше не нашёл. Спасибо! ☺️
Спасибо за медитацию , первый раз слушала , и засыпая и среди ночи - помогло ,! Берегите ваш голос , он здорово успокаивает 👍
Восторг💕💕💕💕
Класная медитация, жаль я уснула на половине видео.
Сегодня попробую еще
Волшебный голос!!! Очень люблю вашу медитацию 💜💜💜
Ваша медитация Прекрасна! БлагаДарю Вам!!!
Это звездец! Открываю видео для расслабления перед сном и вставка про, мать её, ХИМИОТЕРАПИЮ... дааа.. это способствует снятию стресса и расслаблению!
и она нам скоро всем пригодится, думай позитивно, подсознание решает, если ты внушаешь ему поражение, например, то оно и ждет тебя и наоборот)
Музыка из Тс Склифосовский
😂😂😂
Я ждала Вашей медитации. Вы волшебница! 💕💕💕
Анечка, родная, от всего сердца благодарю за Ваши медитации, за Ваше служение во Благо других людей 💛🕊✨💙🤗 Пусть любовь и забота, подаренные нам преумножаются в 100 000 крат 💛💙💛
Слушаю Вашу медитацию раслабление каждый раз перед сном, она помагает мне засыпать❣спасибо Вам большое❤
Спасибо!!!
Очень качественное видео!
Медитация чудесна!
лучшая из прослушанный мной медитаций. спасибо вам за неё, Анна, особенно для шифтинга самое то.
БЛАГОДАРЮ!!!
Благодарю!!
Медитация волшебная! Благодарю!❤
Отличная медитация!!!
Благодарю вас за прекрасную медитацию и свет 🌺☀️🤗❤️
Я вчера ночью посмотрела , и меня унесло 😴🤤🤤
Благодарю, медитации прекрасная, хорошо расслабляет🙏♥️
Спасибо!
Благодарю Вас за эту медитацию 🙏
Нашла медитацию по делу, где не философствуют без умолку. Слушаешь и расслабляешься. Спасибо за лаконичность!
Анечка, спасибо вам ❤. У вас удивительный голос. В нем много любви , он вселяет спокойствие и исцеляет. Спасибо вам за то,что вы такая есть 🌷
Уже третий день быстро засыпаю после вашей медитации, большое спасибо 💕
😊Ж
Прекрасно.... Спасибо 💗
Спасибо Вам большое,класс
Большое спасибо!❤
Благодарю вас за прекрасную медитацию❤🙏
Благодарю 🙏🏻❤️
Кайф. Я даже заснула, не дослушав до конца 😍
А комментарий пишете днём?
@@user-gy5yx5bx7h да
Благодарю от души ❤
Благодарю 🙏 ❤
спасибо! отлично работает ❤
я уже третий раз пытаюсь дослушать до конца, но после 5 минуты выключаюсь, ничто так не усыпляло)
Спасибо большое 🤗
Итак. Я буду пробовать шифтинг, но перед ним нужно сделать медитацию... а здесь видео 16 мин. я усну 👺👍🏿
Паааанимаю.
У Вас получилось?
Я в коноху, кто со мной?
Приятная умиротворяющая музыка чудесная медитацияЯ тоже создала канал 15 августа 2021 года- это мой подарок мне на день рождения! Стараюсь делать хороший приятный контент для Вас и для себя.
Очень помагай раслаюится и мое подзознание витай в аблока с внимателнестю осень прикрасное чувство блогодарю😊❤
Круто
Кто тоже хочет попасть в академию амбреллу :D?
Благодарю ❤
Ваш голос 🥰
использую перед гвоздестоянием, расслабляет отлично
Медицинская наука свидетельствует, что медитация - это добровольное формирование у себя психопатологических синдромов. Исследователь из Оксфорда Кристиан Шурко считает, что она - не что иное, как техника вызывания галлюцинаций. Даже К. Юнг, сам занимавшийся оккультными практиками, изучая восточную медитацию и проводя ее психоанализ, подчеркивал, что это неуправляемый процесс, он не всегда зависит от медитирующего и его наставника и может приводить не только к обретению сверхспособностей, но и к психической дезорганизации, причем прогнозировать последствия медитации не представляется возможным
Неужели я нашла...то, что искала..?!!!
Лучший голос России...
единственный канал на ютюбе без сраной рекламы
Благодарю сердечно!💖
Мне просто необходим трек с фона 🥴
Я леееннннннннчуууууууууу
Пытаюсь расслабиться на епиляции бикини😮
Я одна не засыпаю а вхожу в какое-то странное невесомое состояние? Чувствую только как бьется сердце, даже ощущение дыхания пропадает! Но не засыпаю
😻😻😻😻
Я чуть не взлетела но у меня глаза не закрываются
Я только начала практиковаться в медитации хочу поделится впечатлениями. У меня же ни у одной через , приблизительно , секунд 10 перед глазами(закрытыми) всё плывет ? Как будто перемещают в другое пространство... По всему телу бегут искры...
Я давно не медетировала. Но ба я знаю о чем вы говорите. Это то что нужно. Это и есть медитация, когда ваше астральное тело где - то но здесь. А потом так не обычно вновь быть здесь. Люблю это чувство.
Благодарю 🙏 Вас 🙏🙏
Ну все расслабила , че то сон не идет , перевернулась на бок опять все расслабила, щеки , нос , уши , лоб время 4.30 , блин на улице собака залаяла , тут же все напряглось . Надо заново все начинать., искала до утра, где напряглось.?
Ребята,ну Вы уже совсем((реклама на середине медитации!!! Меня выдернула просто из медитации,очень не хорошо потом было. Это вредительство.
Господа, что за музыка?!
❣️
В прошлом году была точно такая же медитация, но немного другая все равно в исполнении, мне она так понравилась. Можно ее вернуть, обожала ее, пожалуйста🙏🏼
VERA ее заблокировал ютюб к сожалению.
Шифтеры привет
Привет капс
Привет всем, кто в Атаку Титанов "шифтингуется"?)
О моих успехах: я вообще туда не планировала, но видимо днем о ней много думала и проснулась за стеной. Практически сразу я встретила отряд Леви и он захотел меня прирезать, потому что "как обычный человек оказался за стеной?", а потом я проснулась
Я после Нарутки в Атаку
Задраны высокие частоты
Не могу найти вашу "хоопонопоно", очень помогает! Подскажите пожалуйста где найти!
Ayten Z ее временно заблокировал ютюб. Мы решаем этот вопрос. Если не решим, запишу заново!
Благодарю за ответ!
Не понравилось то что постоянно были звуки рта
Послушайте, пожалуйста, моё первое творение на эту тему... Спасибо!
Здравствуйте что делать если мне приснился кошмар и я не могу вернуть его из голову хотя уже день прошел вообще мне редко кошмары снятятся , но мне каждый раз один и тот же монстр бывают и другие снятся , просто кошмар может быть любой а монстр один и вот когда я слушаю медитацию то я успокоиваюсь потом через минуты 3тревога , просто я ещё мнительная могу сама себе накрутить , я ещё пошла в школу переживаю , ещё к экзаменам готовиться
Доброй ночи. А где ваше видео "прости меня пожалуйста, я люблю тебя, благодарю тебя". Не нашел его. Слушаю каждый день перед сном. А сегодня не нашел....
Timur Richman здравствуйте. Его забанил ютюб к сожалению. Мы решаем этот вопрос.
@@AnnaKomlova запишите заново, ваш голос и подача очень импонирует😊
Музыка мешала расслаблению. Дребезжащий , раздражающий звук отвлекал от мягкого голоса -хотелось сделать тише, но тогда не слышно голос
Опять на ВЫ
Только начала практики медитации. Пока ничего не получается. Может кто-то даст совет для начинающих
Просто делайте ежедневно. Следуйте за словами и в какой то момент почувствуете эффект.
Пипец не разу не пробовала медитации а эту попробовала и не хочу оставливаться после того как медитация закончилась я ощутила приятный холод спасибо за прекрасную медитацию
лол, сходка шифтеров
Одини ньанс, а богаж дерма в голове куда девать? Сначала остров и никого, дербмо в коробку и в океан или в песок.... А потом расслабляем и дышим, так рабоьает
Оьпускаем)
Короч я запишу скоро правильно)
Музыка не даёт расслабиться
Помогает?
да
М6е не помогло Вообщем
Знаете какое предложение она повторяла 100000000раз?
Почувствуете 😂 даже смешно стало
@@fridalillereiten8893 а ещё: если где то есть напряжение рАсСлАбЬтЕ
@@user-sw7lf2ve2z 😂
Не то не нравится
ничего не слышно вообще, приходится напрягаться, чтобы разобрать какие-то слова и усё время в напряжении пытаешься понять, что говорят...
Кто-то не чистит уши по утрам))
Очень не приятная медитация. Всё только раздражает.
Не понравилось, голос ужасный.
Андрей Шатунов мда ну не слушай тупой 🤦🏻♀️
Так я и не слушаю, острая.
на вкус и цвет товарища нет :) но не стоило быть таким агрессивным, ваша мысль никак не аргументированна фактами, а также можно было написать из-за уважение к авторке конструктивное мнение, которого я конечно не услышала! впредь будьте тактичнее к людям :)