পর্ব ১০: প্রি ডায়াবেটিস
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- #"ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ_আপনারই হাতে"
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক বই। ডা. ফেরদৌস খন্দারের স্বাস্থ্য বিষয়ক দ্বিতীয় বই "ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ আপনারই হাতে" নিয়ে ডিজিটাল ভার্সন করা হচ্ছে। সেই ধারাবাহিকতায় আজ রয়েছে দশম পর্ব।
Facebook: / drferdousny
Instagram: / drferdous
UA-cam: / drferdoususa
Website: drferdous.com
This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States.
#DrFerdousUSA
আমার ডায়বিটিস ছিল ৯.৫।আল হামদুলিল্লাহ এখন আমার ৫ ৮।মানে প্রি ডায়বিটিস।ফাস্টিং সুগার ৮৮ আছে।আল্লাহ চাইলে সব সম্ভ স্যার।
Ki ki korecen vai...aktu jodi bolten.
Tobe ami amr ojon ta aktu barate cai...2 theke 3 kg
স্যার আমি ১১ অক্টোবর টেষ্ট করিয়েছিলাম ,, প্রায় সাড়ে ৮ ঘন্টা ফাষ্টিং করে
এই টেষ্ট করি , খালি পেটে ৬.৩৯ বা ১১৫ আর (১টি নানরুটি + ১পরটা + ভাজির)
নাস্তা করার ঠিক-২ ঘন্টা পরে (2h-after Breakfast) যে টেষ্ট করি তার
রেজাল্ট আসে 9.83 বা ১৭৭ , আবার Hba1c টেষ্টের রেজাল্ট আসে ৬.১ ,, এই
রিপোর্ট পাবার পর থেকে কিটো ও কার্বোহাইড্র্রেড খাবার ত্যাগ ও ব্যায়াম করে
প্রায় ৪.৫ কেজির বেশী ওজন কমিয়ে ফেলি যদিও আমার উচ্চতা অনুসারে ওজন থাকার
কথা ৬৮কেজি এর নীচে যা আগে ছিল ৭৩.৫কেজি এখন ৬৮.৭কেজি , ৩রা নভেম্বর আবার
৯ ঘন্টা ফাষ্টিং করে টেষ্ট করি খালি পেটে ৫.৬৭ বা ১০২ আর (১টি নানরুটি
+ডাল-ভাজি + ১ কাপ চিনিসহ চা ) নাস্তা করার ঠিক-২ ঘন্টা পরে (2h-after
Breakfast) যে টেষ্ট করি তার রেজাল্ট আসে ৬.৬১ বা ১১৯ ,, এখন আমার প্রশ্ন
১১ অক্টোবর আমার প্রথম টেষ্ট রিপোর্ট আনুসারে আমার কি প্রি-ডায়াবেটিক
হয়েছে ধরে নিব নাকি OGTT টেষ্ট করতে হবে , ডায়াবেটিক নাকি প্রি-ডয়াবেটিক
নিশ্চিত হওয়ার জন্য ? , আর এখন ওজন প্রায় নিয়ন্ত্রনে নিয়ে এসেছি ও খাবারও
নিয়ম মেনে খাচ্ছি এই ক্ষেত্রে OGTT করলে সঠিক রেজাল্ট পাব কিনা ? কারণ গত
বছর আমার বাবারও ডায়াবেটিক ধরা পড়েছিল তখন OGTT টেষ্ট রেজাল্ট আসে ১৩.৮
তারপর ওষধ ও খাবার নিয়ন্ত্রনের পরে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রনে আসে , এর ঠিক ১
সপ্তাহ পরে ডায়াবেটিক হাসপাতালে আব্বাকে ভর্তি করি তখন তারা আবার সেখানে
OGTT টেষ্ট করে যার রেজাল্ট আসে ৮.৩ ,, এই ১ সপ্তাহের মধ্যে আমার বাবার
OGTT টেষ্ট রিপোর্টে ব্যাপক পরিবর্তনের কারণে আমার সন্দেহ যে যেহেতু আমি
২০/২১ দিন কিটো ও কার্বোহাইড্রেট ত্যাগ করে ওজন প্রায় নিয়ন্ত্রনে নিয়ে এসছি
তো আমি OGTT টেষ্ট করলে সঠিক রিপোট পাবো কিনা ? স্যায় দয়াকরে এই
ব্যাপারটা জানালে ও করণীয় কি জানালে খুশি হব বা এই খুটনাটি ব্যাপার গুলো
নিয়ে একটা ভিডিও করলে আমাদের সকরের জন্য ভাল হবে ।
Maa shaa Allah.
Allah bless you.
nice discussion...
Thank you so much sir দারুন বলেন আপনি 🙏🙏🙏
ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।
ধন্যবাদ স্যার।
Thank you dr
Alhamdulillah
জনাব, সাউন্ড আগের ভিডিও গুলোর মতো ভালো হচ্ছে না।
আমার খালি পেটে ৭.১ আর ভরা পেটে ৮.৪ তাহলে আমি কি ডায়াবেটিস নাকি ফ্রি ডায়াবেটিস একটু বলবেন
আমার বয়স ২০ বছর .. উচ্চতা.. ৫.৩ ইন্ছি.. ৫০ কেজি.. আমি ডায়বেটিস মাপছিলাম খাওার ৫ ঘন্টা পরে হয়েছে.. ৮.৫... এখন কি আমি প্রি - ডায়বেটিস আক্রান্ত.. আমার ঘন ঘন প্রেসাব হয়.. আর পানি পিপাসা লাগে... কিছু দিন পর পরে এই রকম হয়.. আবার কিছু দিন বন্ধ হয়ে থাকে
স্যার, আমার আম্মার বয়স ৪৬। আম্মার শরীরে কাল ছোপ পড়েছে এবং শরীর সারাক্ষণ দোলে।
ভাই আমার খালি পেটে ৫/৬ থাকে আর বরা পেটে ৮/৯ আমি আমি কোনটায় আছি আর কি করবো জদি বলতেন
Onara bolena
খালি পেটে ৫.৯ হলে কি প্রি ডায়েবেটিস?
Na