পর্ব ১০: প্রি ডায়াবেটিস

#"ডায়াবেটিস_নিয়ন্ত্রণ_আপনারই হাতে"
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ বিষয়ক বই। ডা. ফেরদৌস খন্দারের স্বাস্থ্য বিষয়ক দ্বিতীয় বই "ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ আপনারই হাতে" নিয়ে ডিজিটাল ভার্সন করা হচ্ছে। সেই ধারাবাহিকতায় আজ রয়েছে দশম পর্ব।
Facebook: / drferdousny
Instagram: / drferdous
UA-cam: / drferdoususa
Website: drferdous.com
This is a health-related educational activity by Dr. Ferdous Khandker, who is a registered physician of the United States.
#DrFerdousUSA

[@mdkanchon5204]

আমার ডায়বিটিস ছিল ৯.৫।আল হামদুলিল্লাহ এখন আমার ৫ ৮।মানে প্রি ডায়বিটিস।ফাস্টিং সুগার ৮৮ আছে।আল্লাহ চাইলে সব সম্ভ স্যার।

[@subrotoghosh5634]

Ki ki korecen vai...aktu jodi bolten.
Tobe ami amr ojon ta aktu barate cai...2 theke 3 kg

[@TravellersLight]

স্যার আমি ১১ অক্টোবর টেষ্ট করিয়েছিলাম ,, প্রায় সাড়ে ৮ ঘন্টা ফাষ্টিং করে
এই টেষ্ট করি , খালি পেটে ৬.৩৯ বা ১১৫ আর (১টি নানরুটি + ১পরটা + ভাজির)
নাস্তা করার ঠিক-২ ঘন্টা পরে (2h-after Breakfast) যে টেষ্ট করি তার
রেজাল্ট আসে 9.83 বা ১৭৭ , আবার Hba1c টেষ্টের রেজাল্ট আসে ৬.১ ,, এই
রিপোর্ট পাবার পর থেকে কিটো ও কার্বোহাইড্র্রেড খাবার ত্যাগ ও ব্যায়াম করে
প্রায় ৪.৫ কেজির বেশী ওজন কমিয়ে ফেলি যদিও আমার উচ্চতা অনুসারে ওজন থাকার
কথা ৬৮কেজি এর নীচে যা আগে ছিল ৭৩.৫কেজি এখন ৬৮.৭কেজি , ৩রা নভেম্বর আবার
৯ ঘন্টা ফাষ্টিং করে টেষ্ট করি খালি পেটে ৫.৬৭ বা ১০২ আর (১টি নানরুটি
+ডাল-ভাজি + ১ কাপ চিনিসহ চা ) নাস্তা করার ঠিক-২ ঘন্টা পরে (2h-after
Breakfast) যে টেষ্ট করি তার রেজাল্ট আসে ৬.৬১ বা ১১৯ ,, এখন আমার প্রশ্ন
১১ অক্টোবর আমার প্রথম টেষ্ট রিপোর্ট আনুসারে আমার কি প্রি-ডায়াবেটিক
হয়েছে ধরে নিব নাকি OGTT টেষ্ট করতে হবে , ডায়াবেটিক নাকি প্রি-ডয়াবেটিক
নিশ্চিত হওয়ার জন্য ? , আর এখন ওজন প্রায় নিয়ন্ত্রনে নিয়ে এসেছি ও খাবারও
নিয়ম মেনে খাচ্ছি এই ক্ষেত্রে OGTT করলে সঠিক রেজাল্ট পাব কিনা ? কারণ গত
বছর আমার বাবারও ডায়াবেটিক ধরা পড়েছিল তখন OGTT টেষ্ট রেজাল্ট আসে ১৩.৮
তারপর ওষধ ও খাবার নিয়ন্ত্রনের পরে ডায়াবেটিক নিয়ন্ত্রনে আসে , এর ঠিক ১
সপ্তাহ পরে ডায়াবেটিক হাসপাতালে আব্বাকে ভর্তি করি তখন তারা আবার সেখানে
OGTT টেষ্ট করে যার রেজাল্ট আসে ৮.৩ ,, এই ১ সপ্তাহের মধ্যে আমার বাবার
OGTT টেষ্ট রিপোর্টে ব্যাপক পরিবর্তনের কারণে আমার সন্দেহ যে যেহেতু আমি
২০/২১ দিন কিটো ও কার্বোহাইড্রেট ত্যাগ করে ওজন প্রায় নিয়ন্ত্রনে নিয়ে এসছি
তো আমি OGTT টেষ্ট করলে সঠিক রিপোট পাবো কিনা ? স্যায় দয়াকরে এই
ব্যাপারটা জানালে ও করণীয় কি জানালে খুশি হব বা এই খুটনাটি ব্যাপার গুলো
নিয়ে একটা ভিডিও করলে আমাদের সকরের জন্য ভাল হবে ।

[@zummanmiah8051]

Maa shaa Allah.
Allah bless you.

[@dr.abdulmannan6578]

nice discussion...

[@sampachatterjee6775]

Thank you so much sir দারুন বলেন আপনি 🙏🙏🙏

[@user-sz3zh3yn1w]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে।

[@jmjoshimuddinchowdhury2796]

ধন্যবাদ স্যার।

[@abdulmannanabdulwoadud525]

Thank you dr

[@mdabdurrhaman7251]

Alhamdulillah

[@jmjoshimuddinchowdhury2796]

জনাব, সাউন্ড আগের ভিডিও গুলোর মতো ভালো হচ্ছে না।

[@Shiplobbarua]

আমার খালি পেটে ৭.১ আর ভরা পেটে ৮.৪ তাহলে আমি কি ডায়াবেটিস নাকি ফ্রি ডায়াবেটিস একটু বলবেন

[@ariyanshabuj9858]

আমার বয়স ২০ বছর .. উচ্চতা.. ৫.৩ ইন্ছি.. ৫০ কেজি.. আমি ডায়বেটিস মাপছিলাম খাওার ৫ ঘন্টা পরে হয়েছে.. ৮.৫... এখন কি আমি প্রি - ডায়বেটিস আক্রান্ত.. আমার ঘন ঘন প্রেসাব হয়.. আর পানি পিপাসা লাগে... কিছু দিন পর পরে এই রকম হয়.. আবার কিছু দিন বন্ধ হয়ে থাকে

[@riyaakter4749]

স্যার, আমার আম্মার বয়স ৪৬। আম্মার শরীরে কাল ছোপ পড়েছে এবং শরীর সারাক্ষণ দোলে।

[@arifurrahman4899]

ভাই আমার খালি পেটে ৫/৬ থাকে আর বরা পেটে ৮/৯ আমি আমি কোনটায় আছি আর কি করবো জদি বলতেন

[@mahirakhanom3513]

Onara bolena

[@wafabintewasi6902]

খালি পেটে ৫.৯ হলে কি প্রি ডায়েবেটিস?

[@user-su6ue9uv2m]

Na