Pre diabetic symptoms - Pre diabetes control tips - Pre diabetic diet bangla
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- মেডিলাইভের ১৮৬৫ তম পর্ব - Emazid L নিবেদিত এ পর্বের বিষয় "ডায়াবেটিক রোগীর পায়ের যত্ন", সাথে থাকছেনঃ
ডা. শাহজাদা সেলিম
সহযোগী অধ্যাপক,
এন্ডোক্রাইনোলজি বিভাগ
বিএসএমএমইউ
ভিজিটিং প্রফেসর ইন এন্ডোক্রাইনোলজি
টেক্সিলা অ্যামেরিকান ইউনিভার্সিটি, ইউএসএ
মিডিয়া পার্টনারঃ মেডিটক ডিজিটাল
What Is Prediabetes?
Could you have prediabetes? Take the risk test.
Prediabetes is a serious health condition where blood sugar levels are higher than normal, but not high enough yet to be diagnosed as type 2 diabetes. Approximately 96 million American adults-more than 1 in 3-have prediabetes. Of those with prediabetes, more than 80% don’t know they have it. Prediabetes puts you at increased risk of developing type 2 diabetes, heart disease, and stroke.
The good news is that if you have prediabetes, the CDC-led National Diabetes Prevention Program can help you make lifestyle changes to prevent or delay type 2 diabetes and other serious health problems.
What Causes Prediabetes?
Insulin is a hormone made by your pancreas that acts like a key to let blood sugar into cells for use as energy. If you have prediabetes, the cells in your body don’t respond normally to insulin. Your pancreas makes more insulin to try to get cells to respond. Eventually your pancreas can’t keep up, and your blood sugar rises, setting the stage for prediabetes-and type 2 diabetes down the road.
Signs & Symptoms
You can have prediabetes for years but have no clear symptoms, so it often goes undetected until serious health problems such as type 2 diabetes show up. It’s important to talk to your doctor about getting your blood sugar tested if you have any of the risk factors for prediabetes, which include:
media iconLow Resolution Video
The good news: prediabetes can be reversed. Watch Mike’s story.
Being overweight
Being 45 years or older
Having a parent, brother, or sister with type 2 diabetes
Being physically active less than 3 times a week
Ever having gestational diabetes (diabetes during pregnancy) or giving birth to a baby who weighed more than 9 pounds
Having polycystic ovary syndrome
Race and ethnicity are also a factor: African Americans, Hispanic/Latino Americans, American Indians, Pacific Islanders, and some Asian Americans are at higher risk.
Simple Blood Sugar Test
You can get a simple blood sugar test to find out if you have prediabetes. Ask your doctor if you should be tested.
Preventing Type 2 Diabetes
If you have prediabetes, losing a small amount of weight if you’re overweight and getting regular physical activity can lower your risk for developing type 2 diabetes. A small amount of weight loss means around 5% to 7% of your body weight, just 10 to 14 pounds for a 200-pound person. Regular physical activity means getting at least 150 minutes a week of brisk walking or a similar activity. That’s just 30 minutes a day, five days a week.
media iconLow Resolution Video
Imagine: You and the National Diabetes Prevention Program. Watch the video!
A lifestyle change program offered through the CDC-led National Diabetes Prevention Program can help you make those changes-and make them stick. Through the program, you can lower your risk of developing type 2 diabetes by as much as 58% (71% if you’re over age 60). Highlights include:
Working with a trained coach to make realistic, lasting lifestyle changes.
Discovering how to eat healthy and add more physical activity into your day.
Finding out how to manage stress, stay motivated, and solve problems that can slow your progress.
Getting support from people with similar goals and challenges.
Ask your doctor or nurse if there’s a CDC-recognized National Diabetes Prevention Program offered in your community or find one here. The best time to prevent type 2 diabetes is now.
Mashalla! Very beautiful,calming discussion. Thank you for sharing nice tips about diabetes. 👌♥️
ধন্যবাদ সাথে থাকার জন্য।
স্যারের জন্য মন থেকে দোয়া রইলো অনেক অনেক গুরুত্তপূর্ণ কথা বলেছেন অনেক মানুষ উপকার পাবে।
ধন্যবাদ মেডিটক ডিজিটাল এর সাথে থাকার জন্য, আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের জন্য রইলো শুভকামনা।
@
Thank you for your advice
ধন্যবাদ মেডিটক ডিজিটাল এর সাথে থাকার জন্য, আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের জন্য রইলো শুভকামনা।
Khub Valo laglo sir... Thanks....
ধন্যবাদ মেডিটক ডিজিটাল এর সাথে থাকার জন্য, আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের জন্য রইলো শুভকামনা। স্বাস্থ্য বিষয়ক কোন জিজ্ঞাসায় বয়স, ওজন ও সমস্যার বিস্তারিত লিখুন। একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসক সময় করে এর উত্তর দিবেন (রবি, সোম, বুধ ও বৃহস্পতিবার), উত্তরের জন্য অনুগ্রহ করে অপেক্ষা করবেন। মেডিটকের ফলোয়ারদের "সম্মানার্থে" আপনাদের জন্য "ফ্রি" এই সেবাটির সকল আর্থিক খরচ মেডিটক বহন করছে। এখানে কোন প্রেসক্রিপশন বা মেডিসিন দেয়া হয় না, শুধুমাত্র রোগ ও চিকিৎসার ব্যাপারে আপনাদেরকে গাইড করার চেষ্টা করা হয়। ধন্যবাদ। **মেডিটক ছাড়া অন্য কোন আইডি থেকে কেউ রিপ্লাই করলে সেটার দায় মেডিটক ডিজিটাল বহন করবে না**
ড. শাহজাদা সেলিমকে অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা।
ধন্যবাদ মেডিটক ডিজিটাল এর সাথে থাকার জন্য, আপনার ও আপনার পরিবারের সকলের জন্য রইলো শুভকামনা।
@@MediTalkDigitalAmr fasting blood sugar 7.8 2hours 9.7 HBA1C 6.5% tahole diabetes
কত থাকলে প্রি ডায়াবেটিস বলা হয়
স্যার আমার খাবার ১ঘন্টার মধ্যে পরীক্ষা করেছি। ৮.২ , তাহলে কি ডায়েবেটিস।প্লীজ জানাবেন
খাবার খাওয়ার আগে আর ২ ঘন্টা পর পরীক্ষা করে দেখুন
@@MediTalkDigitalধন্যবাদ স্যার। আপনার জন্য মন থেকে দোয়া করি, উত্তর দেবার জন্য
Dr dekhan
Prediabetes
sir amr kalipete 6.4.r vorapete 6.9.amr pre diabetics kina janaben?
আপনার ইম্প্যারেয়ারড ফাস্টিং গ্লুকোজ সিনড্রোম
Sir amr ajke diabetes check korlam 6.6 asce akon amar ki koronio.amr age 23.famliy te karo diabetes nei.
ভাজা পোড়া ও অতিরিক্ত তেল জাতীয় খাবার না খাওয়া, নিয়মিত ব্যায়াম করা, অল্প তেল ও মশলা তে রান্না করা সুষম খাবার খাওয়া, রান্নাতে পরিমান মত আয়োডিন যুক্ত লবন ব্যবহার করা, সামুদ্রিক মাছ খাওয়া, ওজন নিয়ন্ত্রনে রাখা ইত্যাদি মেনে চলুন, আশা করি ভালো থাকবেন
@@MediTalkDigitalGam
Sir amar plasma glucose random 6.4 ,amar k pre dibaties
আপনার হওয়ার সম্ভাবনা আছে , সাবধানে থাকবেন
Amar boyos 32 bocor amr khali pete 5.8 r vora pete 6.6 basay mapsi eta ki amr pre dibetics
না প্রি ডায়াবেটিস না , বাসায় না মেপে আপনি রক্ত পরীক্ষা করুন, ওটা বেশি গ্রহনযোগ্য
স্যার আমার খাওয়ার আগে ৪.৮ এবং ৭৫ গ্রাম গ্লুকোজ খাওয়ার ২ঘন্টা পরে ৭ তাহলে কি আমার প্রিডায়াবেটিস
না
Amar age 24, height 5" khawar age 6mmgh glucose khawar 2 hour por 11 amar ki pre diabetes??
জ্বি , সাবধানে থাকবেন ও একজন হরমন স্পেশালিষ্ট দেখান
Sir amar boyos 24. Ojon 64
Amar Random blood sugar 9.2. Amar uccota 5'2
...ete ki amar fi dayabetis hoye gese
জ্বি সম্ভাবনা আছে আপনার ডায়াবেটিস হয়ে গেছে
Sir Amar khabar aga7 ,3 r khabar por 7'4 Amar ki hoycha
Sir vora pete 149 ..ame ki pre dayabeties ???
না আপনার ঠিকই আছে তারপর ও সাবধান থাকবেন
Sir glucose kheye 2 hours por pp 151 aseche pregnency te ata ki pre diabetes
স্যার আমার খালি পেটে 5.71আসছে আর hba1c আসছে 5.6 আমার কি প্রি-ডায়াবেটিস দয়া করে জানাবেন প্লিজ
প্রি ডায়াবেটিস এর মতই লাগছে, আপনি একজন ভালো হরমোন বিশেষজ্ঞ দেখান এবং তার প্রেশক্রিপশন অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন। আশা করি ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ
স্যার আমার RBS test aa 5.4 আসছে আমি কি প্রি ডায়াবেটিস ঝুকিতে আছি নাকি,,,
এখন আমার কি করনীয়
বয়স ২৩ ওজন ৬৪ /৫.৬ উচ্চতা,,
Sir amr hba1c 4.70
Kali pete 4.9
Glocouse kawar 2ghontar pore 7 sir amr ki pre diabetics
জ্বি আপনি ঝুকিতে আছেন
@@MediTalkDigital sir how can I improve with this situation?
@@MediTalkDigital apni ki doctor naki na? Kivabe uni jhukite thake mnus k ki voi dakhate aschen naki? Khali pete 4.9 gucose khayar por 7 hba1c 4.7 se to perfect healthy take apni boltasen jhukite ase jto sob murkher dol
@@sunnychowdhury8787 amr khali pet a 5.1 r 2 hours por 11.70 amr ta ki thik hby? doctor bollo thik hby
@@sadiyanipu apni hba1c test ta kore dakhen then buste parben akhn ja ase seta tmn kisu na khabar por aktu basi r ki sob kisu maintain korle thik hoye jabe in shaa Allah
Amr boyos 20and weight 82.khawar age 4.5ar glucose khawar por 7.Amr ki pre diabetes?
না ভালো আছে
বলছি খাবাৱ পৱ ১৯০ হয়েছে ওজন ৬০ পায়ে খুব বেথা ৱাতে গা গৱম হয়
আপনি একজন ভালো হরমোন বিশেষজ্ঞ দেখান এবং তার প্রেশক্রিপশন অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন। আশা করি ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ
এখন কী ডায়ায়বেটিস
MediTalkDigitalস্যার হরমোনের সমস্যা কারণে কি ডায়বেটিস হয়
খাওয়ার কিছুক্ষণ পরে(30-60মি)।plasma glucose random টেস্টের রেজাল্ট আসছে ৬.১। আমার বয়স ২৬ উচ্চতা ৫.৭ ওজন ৭০।আমি কি ডায়বেটিস/প্রিডায়বেটিস এ আক্রান্ত? প্লিজ একটু যানাবেন
আপনি খাওয়ার আগে ও খাওয়ার ২ ঘন্টা পরে করে দেখুন, ওটা সবচেয়ে সঠিক হবে
বয়স ২৮,আজকে খাবার আগে ৭.১ আমার কি ডায়াবেটিস?
প্রি ডায়াবেটিস কি ডায়াবেটিস নাকি এর লক্ষন যানাবেন স্যার
প্রি ডায়াবেটিস মানে আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা বেশি , নিয়ম মেনে চলতে হবে
খালি পেটে ৬.৯ এটা কি প্রি ডায়বেটিস এর মধ্যে আছে?
জ্বি পড়ে
Amr khali pet a 5.14
2hours por 11.70 amr ki hoyce obosthay acy plz janaben
আপনি একজন ভালো হরমোন বিশেষজ্ঞ দেখান এবং তার প্রেশক্রিপশন অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন। আশা করি ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ
আপনি একজন ভালো হরমোন বিশেষজ্ঞ দেখান এবং তার প্রেশক্রিপশন অনুযায়ী ঔষধ সেবন করুন। আশা করি ভালো থাকবেন। ধন্যবাদ
@@MediTalkDigital doctor bolcy 1tu diabetes acy thik Hoya jaby,amr age 24 ,amr diabetes ki thik hoby?
@@sadiyanipuআপনি যেই পরিক্ষা টা করেছেন তা গ্লুকোমিটার দিয়ে নাকি হসপিটাল এ?
@@mdnewsp2410 hospital a
Amar ojon 90 amr boyos 24 ami akjon meye, khabar khaoar por 7.8,ki korte pari
আপনার নিকস্টস্থ স্বাস্থ্য সেবা কেন্দ্রে যোগাযোগ করুন , হরমোন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখিয়ে তার পরামর্শ অনুযায়ী চলুন এবং তিনি ঔষধ দিলে তা নিয়মিত গ্রহন করুন। ধন্যবাদ
খালি পেটে ৫.০০
ভরা পেটে ৯.৭ এটা কি পড়বে
এটাকে impaired glucose tolerance বলা হয়ে থাকে , আপনার ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে আপনি খাওয়া দাওয়া কন্ট্রোল করেন , নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং দরকার হলে একজন হরমোন ডাক্তার দেখান, ধন্যবাদ
@@MediTalkDigital স্যার আমির পিসিও এবং হরমোন যনিতো সমস্যা আছে এই কারণে কি আমার শরিরে গ্লোকোজ এর পরিমান বেরে গিয়েছে।পিসিও থাইরয়েড এর জন্য ওষুধ খাচ্ছি তাহলে কি আমি এই প্রি ডায়বেটিস থেকে সুস্থ হতে পারব।দয়া করে যানাবেন।ধন্যবাদ
স্যার আমার বয়স ৩০। আমার উচ্চতা ৫.৫. ওজন ৬৯ ছিল আমি ব্যায়াম করে ৩ কেজি কমিয়েছি.
স্যার আমি জানতে চাই ব্যায়াম করে এবং খাবার কন্ট্রোল রেখে প্রি ডায়াবেটিস কি একেবারে ভালো হয়?
@@MediTalkDigitalসার খাওয়ার আগে ৮ খাওয়ার পর ১০.৭ এটা প্রি ডায়াবেটিস?
Khawar por 9 hole ki osud khawa lagbe
খাবারএর নিয়ম মানতে হবে, প্রতিদিন নিয়ম করে হাটতে হবে ও ডাক্তারের পরামর্শ মত ওষধ খেতে হবে