MINDFUL EATING | Perché praticarlo, come funziona e come iniziare 🍫🧘

[@WellDelight]

Se vuoi migliorare il tuo approccio nei confronti del cibo il MINDFUL EATING può fare per te! 🧘🏼‍♀️
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[@riccardovaleriani1022]

⁷⁶⁷⁷il

[@mariabianchini863]

Grazie !!!

[@camillaadolfo9145]

Sono stata DCA tutta la vita e da un po’ di tempo, causa stress, sto avendo dei problemi con fame nervosa. Pensi che potrebbero essermi d’aiuto queste pratiche?

[@WellDelight]

@@camillaadolfo9145 un po’ di aiuto in caso di fame nervosa lo danno, sì! Puoi provare ❤️

[@elisabettadesumma5552]

Ciao ma il digiuno fa male all' ernia iatale grazie

[@gastronomiagastronomia2186]

Meglio alimentazione consapevole

[@agnesemegna9585]

Cosa ne pensi di integratori che attenuano la fame

[@WellDelight]

Penso che non li utilizzerei mai!