Dr. Berg - официальный русский канал Доктор 🥇 Я мама 4 детей и бабуля 3 внуков в 52 г 🙏. С детства очень спокойная. Очень 💖музыку и сладкое. Детей 🥰внуков. Спасибо Вам за видео. На карантине набрала вес. Постоянно дома. Мне надо ходить км🙂
Я не знаю что помогло кето или меньше стресса , но тьфу тьфу несколько месяцев нет панических атак . Но пить кофе все же боюсь хотя очень люблю , думаю кофе спровоцировало у меня первую паническую атаку в 20 лет так как начала много его употреблять и живу с ними уже 15 лет 😞
Как только у меня начиналась паническая атака я включала молитвы. Обычно ночью такое бывало, я надевала наушники и так засыпала. Сразу успокаивает. Аминь!
Убираем из жизни всю негативную информацию, телек не смотрим, новости не читаем , ведём здоровый образ жизни , контрастный душ утром , бег трусцой, бассейн, физкультура, правильное питание , массаж , вечером теплая ванна с эфирными маслами, здоровый сон обязателен ,по необходимости медикаментозное назначение у врача , не каждый без химии справится с проблемой, ПА просто так не появляются , к этому всё шло давно,цепочка событий и факторов , скорее всего вы мнительный по жизни человек который всё воспринимает близко к сердцу . Не насилуйте себя , не делайте то, что вам не нравится, а наоборот
Работа с дыханием, должна быть постоянной, чтобы снизить текущий профиль тревоги. Ощущение удушья, в панике возникает от того, что грудные мышцы и мышцы живота напряжены, и необходимо сделать вдох, преодолевая это сопротивление. (это примерно, как если вы пробуете растянуть дыханием воздушный шарик в покое, а в панике он превращается в резиновую грелку, отсюда и эта трудность) От испуга нарастает дыхательная аритмия, которая приводит к еще более усиливающейся гипервентиляции и последующей гипероксигинации, что в свою очередь раздражает дыхательный центр, который начинает подтормаживать дыхание чтобы кислорода не было слишком много. Клиент думает, что он задыхается и начинает дышать ещё быстрее, в результате чего вся симптоматика нарастает лавинообразно. Такие же ощущения испытывают люди в лифтах, закрытых помещениях, на транспорте. Я вам вот что скажу, хотите быстро восстановить своё дыхание, начните с длинного выдоха. После этого, сделайте короткий вдох и опять длинный выдох - секунд 6--8-10, И, опустите плечи и расслабьте мышцы челюсти. Сделайте соотношение вдоха к выдоху 1:1,5 или к 2. Когда уровень углекислоты в крови будет достаточным, вы почувствуете расслабление и успокоение.
У меня фобия болячек! Очень мнительная, руки сейчас как вата, вечер и мне страшно! Просто болит голова, от нервов и я уже себе такого поналумывала! Меня в детстве бабушка болячками пугала! 8 лет , я уже боялась рака!((( Она у меня фельдшер! Я ее простила, но сейчас готова убить! Ей 87 и здорова как лошадь, а я из- за этой фобии немогу полноценно жить!!! Спасибо, попробую Ваш метод!❤❤❤❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек. Служба поддержки канала
У меня четверо детей и до КЕТО у меня каждый вечер были панические атаки, страх, сердцебиение, казалось что все ужас что то случилось , меня трусило, но благодаря Вам доктор я узнала о здоровом КЕТО и ИГ , нет паники ,нет страха, спасибо искренне спасибо❤️
@@irinakonstsntinenko5392 я соблюдаю Кето и интервальное питание, принимаю магний, калий цитрат, пищевые дрожжи, тиамин(В1), глицин на ночь, и у меня есть ещё комплекс витаминов В я иногда во второй половине дня принимаю 1 капсулу, а так много овощей, особенно листовой зелени, редис, авокадо, а в этом году на своём участке посадила несколько сортов кудрявой капусты(кале, кейл) .
От пан.атак мне помогла иглорефлексотерапия и настойка пиона, которую я пила три раза в день в течение 4 месяцев, прогулки каждый день по 1-1,5 ч, питание не поменяла, кофе пила чашку в день, сейчас кофе не употребляю, уже три недели на интервальном голодании, пропускаю завтрак, но иногда бывают перекусы, пока вес не изменился
Я майже вилікувала панічні атаки, повністю відмовилась від кави, сахару, чаю, здоби, тільки якщо багато працюю то вони приходять, намагаюсь вгамувати свою тягу до праці, і дуже Вам дякую за цінну інформацію
Страдаю паническими атаками, когда много предстоит работы, боюсь чего-то не успеть. Постараюсь следовать Вашим, Доктор, советам. Может, избавлюсь от этого недуга...
Здравствуйте👋 Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения". 📌На курсе вы узнаете: 1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме. 2. Особенности диеты и режима питания для этого типа. 3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса. 4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников. БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. ✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса) online.drberg.ru/kortizol? . Служба поддержки канала
Доктор, сделайте пожалуйста ролик о том, как восстановить вегетативную систему. Уже 25 лет живу с ВСД ,лечение помогает лишь на какое то время, а затем все симптомы снова возвращаются. Устала очень от постоянно плохого самочувствия. 😞 Помогите пожалуйста...Заранее благодарю!
Правильный образ жизни! Что это такое? Овощи фрукты , рыба, мясо в неделе один раз! Отстранишься от негативных людей и побольше ходьбы на свежем воздухе!!!!! Не надо для этого у кого того спросить!!! Будьте здоровы
При ПА надо менять отношение к реальности в свою пользу, и все пройдет. Это чисто ментальное состояние накопленного стресса из-за несогласия с происходящими событиями в жизни.
Друзья ! это видео крутое , НО я могу вам подсказать ЕЩЁ один простой путь избавления от ПАНИКИ , СТРАХОВ и ДЕПРЕСИИ ! через него я полностью поменял мою жизнь ЗА ОДИН ДЕНЬ ! я перестал матерится , это было невозможно для меня . Я перестал блудить ( как кот ) и сейчас уже 8 лет ДОБРОВОЛЬНО отказался без мучений от секса ! изменилось ВСЁ ! и просто помолился молитвой ПОКАЯНИЯ Иисусу Христу ! я НЕ фанатик и безумец - я начал понимать Бога и духовный мир . Это изумительные вещи ! Раньше я зачитывался Шамболой и книгами Мулдашева и даже НЕ мечтал о том , что бы прикаснуться к тайнам вселенной ! а Иисус Христос Сам вошел в мою жизнь и я родился ! Меня поменял Иисус Христос ! я видел Его и говорил с Богом - это ОГРОМНАЯ радость ! я раньше никогда ВООБЩЕ не плакал - это позор для мужчин ! теперь я узнал , как можно плакать от РАДОСТИ присутствия Бога- никто НЕ умеет плакать от радости КРОМЕ рожденных от Бога !!! если ты хоть НЕМНОЖКО ВЕРИШЬ В Иисуса Христа - прочитай эту молитву покаяния к Нему - ТЫ СТАНЕШЬ ДРУГИМ ! Будьте благословенны ! Бог мой Отец ! Я раскрываю сердце мое для Господа Иисуса Христа и прямо сейчас принимаю и исповедую Тебя, Сын Божий ,своим Господом и Спасителем ! Я верю , что Иисус Христос умер на кресте, что бы искупить мои грехи и воскрес из мертвых , ради моего спасения , Прошу Тебя , Иисус Христос , омой Своею святою кровью все мои грехи, прости меня и будь со мною ! Будь моим Спасителем и Пастырем , руководи мною - отдаюсь в руки твои . Господь мой ! Я хочу засвидетельствовать и провозгласить пред лицом Твоим , что мой враг - сатана ! и я ненавижу все его дела ! Благодарю Тебя, мой Бог , за то , что через мою веру в Иисуса Христа ,ты принимаешь мою молитву покаяния , и я принимаю Твоё спасение и крещение Святым Духом Да славится Святое имя Твое Господи ,и дела и слава Твои во веки веков ! АМИНЬ !!!
У меня почему то теперь стали чаше беспокоить панические атаки .Я не пью ни кофе ни вино и сахар давно в мизерах. Раньше редко были теперь после 60 лет замучили.только что прошёл приступ сижу смотрю ролик.
Здравствуйте, посмотрите видео про приступы паники и как с ними бороться: ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html Служба поддержки канала
Здравствуйте ,из- за вируса,вирус папиломы человека есть такой,нужно сдать анализы и если он есть ,нужно обратиться к дерматовенерологу он назначит лечение.
От панических атак можно и нужно лечить медикаментозно и вполне себе эффективно ! Не стоит стесняться и боятся психотерапевта ,с вами проведут длительный тест,потом назначают лечение. Говорю только о том ,что прошла сама...Мне искренне жалко людей,которые испытывают ужас,это несравнимо ни с чем,каждый день ты попадаешь в ад...Поэтому мне хочется помочь,хочу чтобы каждый человек ,кого это коснулось ,знал что это абсолютно излечимо . Но без лекарств этого не достичь,сначала нужно помочь организму,а уже позднее вы научитесь сами держать себя "в руках". Всем желаю здоровья!
Согласна с Вами, во время приступа, трудно соображать или что-то делать. Поэтому нужно медикаментозное лечение, хотя убрать симптомы. Но это надо найти хорошего специалиста.
Когда умения паническая атака было в первый раз я думала что это сердечный приступ. Кордиограмма показала что ♥️ все порядке. Причину так и не знаю. Я даже чувствую как начнется паническая атака. Задыхаюсь, живот болит, панос (не знаю зачем) дрожж как будто я в морозилке. Карвалол помогает (вроде карвалол для ♥️)
Наш русский доктор нашёл настоящую причину этого синдрома. Она заключается в нехватке кислорода в мозге. А нехватка из за нестабильности шейных позвонков которые перекрывают артерии. Делайте специальную гимнастику для шеи и у вас навсегда пропадут атаки.
@@irinastahПА случается по многим причинам,я делаю зарядку для шеи всю жизнь,что себя помню,тем не менее,столкнулась с этой проблемой не по причине нехватки кислорода,а по причине тревожного расстройства.
Мне 36 сейчас. Никогда ранее не было ничего подобного лишь однажды в 34 года это произошло, не знаю с чем это было связанно. Просто сидел дома обычный день. Я пережил настоящий кошмар, сумасшествие, внутри меня творился ужас. Так я 3-4 дня провел пока не прибегнул к утренним и вечерним азхарам. При помощи них я избавился от этих атак. Эти парические атаки ни что иное как атаки дьяволов я в этом убежден.
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html , ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html . Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения". 📌На курсе вы узнаете: 1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме. 2. Особенности диеты и режима питания для этого типа. 3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса. 4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников. БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. ✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Пошла я психологу за советом, а он мастер рэйки оказался. После его воздействий начались панические атаки. Чуть справилась. Будет осторожны с всякими духовными практиками и чужими философиями.
Как понять есть ли панические атаки или нет. У меня очень много финансовых проблем и из-за этого я все время на нервах и страх за будущее. Это и есть ПА?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников ua-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/v-deo.html , и о типах телосложения ua-cam.com/video/q1uufB_EH1k/v-deo.html , и о том как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html , ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга ua-cam.com/video/IRb6OSQogWo/v-deo.html , ua-cam.com/video/iVMXPs880bE/v-deo.html . Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”. На курсе вы узнаете: ✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов; ✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи. ✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов; ✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания; ✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов. 🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда. Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса. 📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке drberg.ru/def? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про кандидоз ua-cam.com/video/46eLtvVFHks/v-deo.html , ua-cam.com/video/WyDPZJkSYDU/v-deo.html про грибок в кишечнике ua-cam.com/video/_xszJeX5d3g/v-deo.html. Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4? Служба поддержки канала
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Служба поддержки канала
Первое видео, которое меня не впечатлило. Я не смотрю новости, не пью вино, не ем шелкопрядов (бада - тумс). Но во время панической атаки последнее о чем думаешь - это как правильно дышать. Ты думаешь, что прямо сейчас умрёшь, о каких ещё мыслях может идти речь, это все перекрывает. Получается, что в моих панических атаках виноваты только углеводы? Что-то как-то не вериться. При данных симптомах нужно обращаться к психиатру и лечиться медикаментозно. Паническая атака - не болезнь, а симптом очень многих болезней
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
Здравствуйте дорогой доктор Берг! Благодаря Вашим видео, я на конец узнала что происходит со мной, все эти 30 лет я не могла понять что происходит, мой поход к докторам, не давал результата, мне говорили что всё у вас хорошо, но приступы так и продолжали и по сей день, пока я не увидела одно из ваших видео про паническая атака, все перечисленные вами симптомы очень похожи, но, у меня приступ бывает такой что, я не слышу своё сердце биение, едва можно прощупать пульс, что во-вот остановиться сердце, очень медленно бьётся и дыхание тяжёлое. Подскажите пожалуйста, как справиться в такой ситуации?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Здравствуйте всеми уважаемый доктор Берг! Очень бы хотелось увидеть ваше видео про гинекологию, меня беспокоят выделения, делала УЗИ, брали мазки, сдавала анализы, ни чего такого не обнаружено, сказали всево лиж бактерии, приписали таблетки но проблема до сих пор осталась .
Можете мне подсказать У моей мами очень сильно отекают ноги ей 91 год Врачи сказали пить мочегонным она конечно их почти не пьет так как она инволит и плохо ходит И врачи сказали что ничего не могут сделать А у нее одна нога как мои две так сильно потекли уже на стопу полез отек Что можете подсказать Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность ua-cam.com/video/bSYgYmi2qGA/v-deo.html , ua-cam.com/video/IjecD7nS60A/v-deo.html , ua-cam.com/video/BTpEKbddwWI/v-deo.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html, ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html. Служба поддержки канала
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html , ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html . Служба поддержки канала
Это они прикалываются... доктор говорит про Африку.там они широко употребляются в пищу. Но всем стало весело и стали прикалываться, что типа ааа..вот в чем причина...вот все дело в личинках то оказывается. Конечно же в Ташкенте это не едят. И шелковица ( тутовник) валяется на каждом шагу под тутовыми деревьями, проходят и топчут и никому не надо. И базары от еды ломятся, глаза разбегаются. А червей и личинок птички у нас едят. Как, впрочем и в других странах, где это не является продуктом питания. Привет, землячка ( или земляк)!
Здесь не молитва нужна, а регрессионная терапия с элементами экзорцизма. ПА легко убираются за 1-3 сеанса правильной проработки. Если интересует: профиль > сайт > консультация...
@@irina2973 экзорцизм - это метод терапии частей, а не грех. Тут религия не причём. Или вам хочется страдать потому что какой то дядька в юпке сказал, что это грех? Это делают и христианам, и мусульманам, и всем остальным. У людей потом жизнь налаживается.
Аж шелкопрядов захотелось,но не знаю где их взять.Перешла на одноразовое питание недавно,не знаю сколько так продержусь,но пока очень нравится.А вот шелкопрядами заинтриговали.
🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂Африканский шелкопряд..... Всё, больше гусениц я не ем. Доктор Берг, вся Россия с Вами. 😆. Теперь мы знаем, как успокоить нервы😇Пускай гусеницы превращаются в бабочек 👌👌👌👌
Я купила в интернет аптеке, Бенфогамма- Германия, 60 табл. 150мг. дороговастенький правда, 700с чем то, не помню, есть аналог Бенфотиамин, у нас не нашла. Но я рада, чисто витамин В1. Через несколько дней начну пить.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор. Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html, ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html. Служба поддержки канала
@@AsDf-zj4ys гидозепам,я не слышала о таком препарате,это надо прочитать анатацию и сравнить с фенозепамом ,а что касаеться фенозепама ,пропиваешь курс 10 дней ,потом остановка на два месяца,у меня тоже были панические атаки в день по два раза,помог фенозепам и потом я стала еще пытаться сама внушать себе ,что все хорошо итд и дышать глубоко и ровно,это психологически все идет от мозга,не думайте о плохом ,настраивайте мозг на позитив ,а мозг настроит организм ,потом появиться спокойный сон и аппетит ,не надо нервничать по пустякам,когда есть более глобальные проблемы,но и с ними я уже научилась жить и решать проблему,иногда лучше отпустить ситуацию и проблема решиться сама собой,уже проверено мной лично.😊
Я тут сегодня потому что у меня сегодня на наращивании ресниц случилась ПА. Я резко захотела открыть глаза но понимаю что не могу потому что нельзя и всееее🤦♀️ благо длилось секунд 30 и отпустило. Это кстати мой 3ий случай (предыдущие были перед сном)
Здравствуйте👋 Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html , ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html . А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html , ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html . Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения". 📌На курсе вы узнаете: 1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме. 2. Особенности диеты и режима питания для этого типа. 3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса. 4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников. БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира". Этой книги нет в открытой продаже 🔥 Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата. ✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt? Служба поддержки канала
@@kansluutesbaeva7891 Не на всех упаковках есть такая информация, у одних написано 10 гр, у других 20 гр, а в тех что я купила вообще нет рекомендации..
Вам допоможе Ісус Христос Ось що Ісус сказав для кожного з людей Це написано в Біблії Прийдіть до Мене всі втомлені та обтяжені, - і Я заспокою вас! Біблія - МАТВІЯ 11:28 Панічні Атаки це Атаки Лукавого
Пищеаые дрожжи iherb. Я покупаю там фирмы now, очень вкусные можно посыпать еду. Очень большая банка, ссылка наверное здесь не пройдёт но наберите - now. Пищевые дрожж. Iherb. Припишу здесь код на скидку если используете буду благодарна и впи небольшая скидка и мне😄👍 BUA9603 это п 5 - 15 процентов скидки в зависимости от продукта.
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В. Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ua-cam.com/video/BHc4F_uOttA/v-deo.html. Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html. Служба поддержки канала
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
У вас бывают панические атаки? Как справляетесь?
У сына,ему 33года
Dr. Berg - официальный русский канал Доктор 🥇 Я мама 4 детей и бабуля 3 внуков в 52 г 🙏. С детства очень спокойная. Очень 💖музыку и сладкое. Детей 🥰внуков. Спасибо Вам за видео. На карантине набрала вес. Постоянно дома. Мне надо ходить км🙂
Гидазепам 0.02 под язык и 30 кап. Корвалола
@Семен Пенопластов если они у вас будут, вы не перепутаете. Если сомневаетесь, то это просто стресс
Я не знаю что помогло кето или меньше стресса , но тьфу тьфу несколько месяцев нет панических атак . Но пить кофе все же боюсь хотя очень люблю , думаю кофе спровоцировало у меня первую паническую атаку в 20 лет так как начала много его употреблять и живу с ними уже 15 лет 😞
Как только у меня начиналась паническая атака я включала молитвы. Обычно ночью такое бывало, я надевала наушники и так засыпала. Сразу успокаивает. Аминь!
Всё верно...!!! Меня только и молитвы помогают
Не помогает сильная рвота и раздражает еще больше
я тоже. Начинаю мысленно читать Отче наш...
Молитва это вариант самогипноза, полезная штуковина, главное чтоб без фанатизма 😀😀😀
@@alexeilogh8810 кто знает, может и самогипноз, а я верю, что это на самом деле работает.
Убираем из жизни всю негативную информацию, телек не смотрим, новости не читаем , ведём здоровый образ жизни , контрастный душ утром , бег трусцой, бассейн, физкультура, правильное питание , массаж , вечером теплая ванна с эфирными маслами, здоровый сон обязателен ,по необходимости медикаментозное назначение у врача , не каждый без химии справится с проблемой, ПА просто так не появляются , к этому всё шло давно,цепочка событий и факторов , скорее всего вы мнительный по жизни человек который всё воспринимает близко к сердцу .
Не насилуйте себя , не делайте то, что вам не нравится, а наоборот
У меня были па в течении 3 месяцев 11 лет назад, сейчас снова появились, психотерапевт прописал финибут и активный образ жизни
Легко сказать,это можно делать, когда тебе деньги сыпятся с неба,а когда приходится пахать без выходных,то этим заниматься нет время.
Вы не работаете?Когда всё это успевать?Бассейны,бег трусцой,массаж?
Все от новостей прячемся, блин😢😢
@@Likaionova.1510. Так меняйте образ жизни.
Работа с дыханием, должна быть постоянной, чтобы снизить текущий профиль тревоги. Ощущение удушья, в панике возникает от того, что грудные мышцы и мышцы живота напряжены, и необходимо сделать вдох, преодолевая это сопротивление. (это примерно, как если вы пробуете растянуть дыханием воздушный шарик в покое, а в панике он превращается в резиновую грелку, отсюда и эта трудность) От испуга нарастает дыхательная аритмия, которая приводит к еще более усиливающейся гипервентиляции и последующей гипероксигинации, что в свою очередь раздражает дыхательный центр, который начинает подтормаживать дыхание чтобы кислорода не было слишком много. Клиент думает, что он задыхается и начинает дышать ещё быстрее, в результате чего вся симптоматика нарастает лавинообразно. Такие же ощущения испытывают люди в лифтах, закрытых помещениях, на транспорте. Я вам вот что скажу, хотите быстро восстановить своё дыхание, начните с длинного выдоха. После этого, сделайте короткий вдох и опять длинный выдох - секунд 6--8-10, И, опустите плечи и расслабьте мышцы челюсти. Сделайте соотношение вдоха к выдоху 1:1,5 или к 2. Когда уровень углекислоты в крови будет достаточным, вы почувствуете расслабление и успокоение.
👍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Дай Аллах вам здоровья живите долго и счастливо спасибо вам 🙏
@@dmitrydmitry3743 Живите с удовольствием. Всех благ!
@@konulosmanl9046 Очень тронут вашим отзывом. Спасибо вам. Живите в радости.
У меня фобия болячек! Очень мнительная, руки сейчас как вата, вечер и мне страшно! Просто болит голова, от нервов и я уже себе такого поналумывала! Меня в детстве бабушка болячками пугала! 8 лет , я уже боялась рака!((( Она у меня фельдшер! Я ее простила, но сейчас готова убить! Ей 87 и здорова как лошадь, а я из- за этой фобии немогу полноценно жить!!! Спасибо, попробую Ваш метод!❤❤❤❤
Благодарю..бывало и такое...но перестала употреблять сахар и хлеб, характер поменялся, я стала уровновешанной...и более позитивной..
Как я благодарна доктору и спасибо переводчику за качественный перевод
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 20 человек.
Служба поддержки канала
Стоит коменты здесь почитать, все тревоги как рукой снимет : )))
@@see578. 👍😄
👍😄
Здравтвуйте, доктор Берг !Спасибо вам за поучительные ролики, всегда их смотрю и нахожу что то полезное для себя 😊
Нужна смелость, чтобы спокойно и разумно мыслить перед лицом опасности и сдерживать панический страх или паническую ярость.
чуть шелкопрядом не подавилась..
Ржала в голос
У меня аж личинка изо рта выпала
@@espanolenchanclas могла и не изо рта
Irina Tocareva могла, но оттуда уже все выпали и уползли )
😂
У меня четверо детей и до КЕТО у меня каждый вечер были панические атаки, страх, сердцебиение, казалось что все ужас что то случилось , меня трусило, но благодаря Вам доктор я узнала о здоровом КЕТО и ИГ , нет паники ,нет страха, спасибо искренне спасибо❤️
Напишите, пожалуйста, что вы делали
@@irinakonstsntinenko5392 я соблюдаю Кето и интервальное питание, принимаю магний, калий цитрат, пищевые дрожжи, тиамин(В1), глицин на ночь, и у меня есть ещё комплекс витаминов В я иногда во второй половине дня принимаю 1 капсулу, а так много овощей, особенно листовой зелени, редис, авокадо, а в этом году на своём участке посадила несколько сортов кудрявой капусты(кале, кейл) .
@@ЕленаКомиссарова-т2т скажите кето, это что вы делаете.
@@irinakonstsntinenko5392 вы имеете в виду на своём канале??? Если да, то у меня есть рецепты кето.
@@ЕленаКомиссарова-т2т если можно напишите парочку рецептов
О Доктор с ходьбой и с дыханием полностью согласна пользуюсь этим
От пан.атак мне помогла иглорефлексотерапия и настойка пиона, которую я пила три раза в день в течение 4 месяцев, прогулки каждый день по 1-1,5 ч, питание не поменяла, кофе пила чашку в день, сейчас кофе не употребляю, уже три недели на интервальном голодании, пропускаю завтрак, но иногда бывают перекусы, пока вес не изменился
Прочитала комментарии и поняла что таких как я жуть как много.
Ну да
Очень важная для меня тема. Жду.
Спасибо милый доктор Берг.
Я майже вилікувала панічні атаки, повністю відмовилась від кави, сахару, чаю, здоби, тільки якщо багато працюю то вони приходять, намагаюсь вгамувати свою тягу до праці, і дуже Вам дякую за цінну інформацію
А ще добавила в раціон насіння, горіхи, зелень, шоколад
Очень актуально! Спасибо большое! 👍❤️
У нас стресс каждый день 🙈 вся жизнь выживание
Поэтому и панические атаки будут возникать каждый день, если все время емть опарышей.
Это точно...особенно с детьми
Да 😞😞😞
Страдаю паническими атаками, когда много предстоит работы, боюсь чего-то не успеть. Постараюсь следовать Вашим, Доктор, советам. Может, избавлюсь от этого недуга...
Здравствуйте👋
Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
📌На курсе вы узнаете:
1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме.
2. Особенности диеты и режима питания для этого типа.
3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса.
4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников.
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Спасибо вы очень добрый человек
Спасииибо!Не знаю чтобы я делала без ваших роликов❤❤❤
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Оооо, как же мне это было нужно🤗🤗🤗🤗🤗🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Доктор, сделайте пожалуйста ролик о том, как восстановить вегетативную систему. Уже 25 лет живу с ВСД ,лечение помогает лишь на какое то время, а затем все симптомы снова возвращаются. Устала очень от постоянно плохого самочувствия. 😞 Помогите пожалуйста...Заранее благодарю!
Посмотрите это видео
ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html
Большое спасибо !😊
Правильный образ жизни! Что это такое? Овощи фрукты , рыба, мясо в неделе один раз! Отстранишься от негативных людей и побольше ходьбы на свежем воздухе!!!!! Не надо для этого у кого того спросить!!! Будьте здоровы
@@angelachannel7594Здравствуйте! как Вы сейчас?
У меня тоже самое.
Doctor Berg,you are well done ! Thanks a lot!
Сегодня у меня на завтрак как раз гусеницы и личинки!!!Все,больше ни-ни)))
Пардон, но завтрак мы пропускаем...
😂😂😂
Н
@@Actiebon😂😂😂😂😂
а меня шелкопряды, наоборот, успокаивают как-то, и принципам кето не противоречит..
Это что, серьезно, едят вот эту гадость, этих червяков, или это прикол!
Очень жду ! для себя у меня бывают такие атаки!
Док благодарю вас за то что заботитесь о всех ! С уважением Виктория!
Нет, ну что за жизнь без шелкопряда?))
🤣
придётся себя ограничивать
😁😅😂🤣😆😉😎
@@ВикторияВ-х7п А паэлью со скорпионами тоже нельзя?
И без личинок насекомых
При ПА надо менять отношение к реальности в свою пользу, и все пройдет. Это чисто ментальное состояние накопленного стресса из-за несогласия с происходящими событиями в жизни.
Да, только даже понимание этого, не позволяет вырваться из замкнутого круга, мозг уже зациклило.
особенно легко поменять отношение к жизни когда просыпаешься ночью от ПА
И как вы предлагаете это сделать?
@@irinatocareva1973 у
Друзья ! это видео крутое , НО я могу вам подсказать ЕЩЁ один простой путь избавления от ПАНИКИ , СТРАХОВ и ДЕПРЕСИИ ! через него я полностью поменял мою жизнь ЗА ОДИН ДЕНЬ ! я перестал матерится , это было невозможно для меня . Я перестал блудить ( как кот ) и сейчас уже 8 лет ДОБРОВОЛЬНО отказался без мучений от секса ! изменилось ВСЁ ! и просто помолился молитвой ПОКАЯНИЯ Иисусу Христу ! я НЕ фанатик и безумец - я начал понимать Бога и духовный мир . Это изумительные вещи ! Раньше я зачитывался Шамболой и книгами Мулдашева и даже НЕ мечтал о том , что бы прикаснуться к тайнам вселенной ! а Иисус Христос Сам вошел в мою жизнь и я родился ! Меня поменял Иисус Христос ! я видел Его и говорил с Богом - это ОГРОМНАЯ радость ! я раньше никогда ВООБЩЕ не плакал - это позор для мужчин ! теперь я узнал , как можно плакать от РАДОСТИ присутствия Бога- никто НЕ умеет плакать от радости КРОМЕ рожденных от Бога !!! если ты хоть НЕМНОЖКО ВЕРИШЬ В Иисуса Христа - прочитай эту молитву покаяния к Нему - ТЫ СТАНЕШЬ ДРУГИМ ! Будьте благословенны ! Бог мой Отец ! Я раскрываю сердце мое для Господа Иисуса Христа и прямо сейчас принимаю и исповедую Тебя, Сын Божий ,своим Господом и Спасителем ! Я верю , что Иисус Христос умер на кресте, что бы искупить мои грехи и воскрес из мертвых , ради моего спасения , Прошу Тебя , Иисус Христос , омой Своею святою кровью все мои грехи, прости меня и будь со мною ! Будь моим Спасителем и Пастырем , руководи мною - отдаюсь в руки твои . Господь мой ! Я хочу засвидетельствовать и провозгласить пред лицом Твоим , что мой враг - сатана ! и я ненавижу все его дела ! Благодарю Тебя, мой Бог , за то , что через мою веру в Иисуса Христа ,ты принимаешь мою молитву покаяния , и я принимаю Твоё спасение и крещение Святым Духом Да славится Святое имя Твое Господи ,и дела и слава Твои во веки веков ! АМИНЬ !!!
Ахахах
Аминь брат Иисус точно исцелит
Да, Слава Иисусу Христу!!!
🙏Кто призовёт Имя Господа Спасётся,исцелится ❤❤
Слава Иисусу Христу
У меня почему то теперь стали чаше беспокоить панические атаки .Я не пью ни кофе ни вино и сахар давно в мизерах. Раньше редко были теперь после 60 лет замучили.только что прошёл приступ сижу смотрю ролик.
Здравствуйте, посмотрите видео про приступы паники и как с ними бороться:
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html
Служба поддержки канала
У меня после короны они появились. Здоровья вам!
Предлагаю сделать доктору про чайный гриб,можно ли этот напиток пить во время интервальном голодании или например после еды запить?
Он говорил недавно в видео, что нельзя. Потому что там сахар.
@@ЕленаРоманова-щ2ь2щ одно из последних видео,Топ 14вещей при голодании (как так)Посмотрите,у меня в чайном грибе очень мало сахара!👌
Я бы хотела спросить у Вас....скажите пожалуйста из-за чего появляется папиллома? Спасибо 🙏
Здравствуйте ,из- за вируса,вирус папиломы человека есть такой,нужно сдать анализы и если он есть ,нужно обратиться к дерматовенерологу он назначит лечение.
Тоже хочу это узнать
Ну да,как устоять и не поесть сегодня гусинец...
От панических атак можно и нужно лечить медикаментозно и вполне себе эффективно ! Не стоит стесняться и боятся психотерапевта ,с вами проведут длительный тест,потом назначают лечение. Говорю только о том ,что прошла сама...Мне искренне жалко людей,которые испытывают ужас,это несравнимо ни с чем,каждый день ты попадаешь в ад...Поэтому мне хочется помочь,хочу чтобы каждый человек ,кого это коснулось ,знал что это абсолютно излечимо . Но без лекарств этого не достичь,сначала нужно помочь организму,а уже позднее вы научитесь сами держать себя "в руках". Всем желаю здоровья!
Почему-то мне кажется, чем чаще половая жизнь, тем меньше панических атак.
@@aprenderypracticar4973 Это помогает ускорить процесс выздоравления
близкий человек
Антидепрессанты меня вытащили
Согласна с Вами, во время приступа, трудно соображать или что-то делать. Поэтому нужно медикаментозное лечение, хотя убрать симптомы.
Но это надо найти хорошего специалиста.
Не есть шелкопрядов??? Попробую....но не уверенна....
Когда умения паническая атака было в первый раз я думала что это сердечный приступ. Кордиограмма показала что ♥️ все порядке. Причину так и не знаю. Я даже чувствую как начнется паническая атака. Задыхаюсь, живот болит, панос (не знаю зачем) дрожж как будто я в морозилке. Карвалол помогает (вроде карвалол для ♥️)
аналогично,думала инфаркт)тоже все нормально,все те же симптомы+ давление высоченное
Наш русский доктор нашёл настоящую причину этого синдрома. Она заключается в нехватке кислорода в мозге. А нехватка из за нестабильности шейных позвонков которые перекрывают артерии. Делайте специальную гимнастику для шеи и у вас навсегда пропадут атаки.
@@irinastahПА случается по многим причинам,я делаю зарядку для шеи всю жизнь,что себя помню,тем не менее,столкнулась с этой проблемой не по причине нехватки кислорода,а по причине тревожного расстройства.
Люди скажите пожалуйста как вы это вылечили, помогите пожалуйста
Благодарю вас. ❤
Благодарю за информацию
Спасибо вам доктор
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Мне 36 сейчас. Никогда ранее не было ничего подобного лишь однажды в 34 года это произошло, не знаю с чем это было связанно. Просто сидел дома обычный день. Я пережил настоящий кошмар, сумасшествие, внутри меня творился ужас. Так я 3-4 дня провел пока не прибегнул к утренним и вечерним азхарам. При помощи них я избавился от этих атак. Эти парические атаки ни что иное как атаки дьяволов я в этом убежден.
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html .
Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
📌На курсе вы узнаете:
1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме.
2. Особенности диеты и режима питания для этого типа.
3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса.
4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников.
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Тут я с вами согласна .
Где-то в центральной части России муж приходит с работы:Жена,что сегодня на ужин?Жена:Африканский шелкопряд как обычно...
Дааа!, а с шелкопрядами всё же палку-то перегнули))) Может всё-таки можно?, если осторожно!))))))
Почему? Он ведь отметил для жителей Африки
Пошла я психологу за советом, а он мастер рэйки оказался. После его воздействий начались панические атаки. Чуть справилась. Будет осторожны с всякими духовными практиками и чужими философиями.
Вы хотели сказать будьте осторожны при общении с психологами😂
Здравия,после мануального начались панические атаки.
@@uilianikonova1586 у меня тоже и уже лет 10 не проходят, не знаю, что делать..
Не есть шелкопряда?) док, у меня паника 😂
Как понять есть ли панические атаки или нет. У меня очень много финансовых проблем и из-за этого я все время на нервах и страх за будущее. Это и есть ПА?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга об усталости надпочечников ua-cam.com/video/Qt3L1Zthi9E/v-deo.html , и о типах телосложения ua-cam.com/video/q1uufB_EH1k/v-deo.html , и о том как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html , ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела. А также на все ваши вопросы в рамках курса может ответить ваш куратор. Ознакомиться с курсом и подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Уважаемый Доктор! Сделайте видео про головокружения,и что можно сделать с этим недугом.😢😢😢
Было такое поборол
Здравствуйте👋, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
ua-cam.com/video/IRb6OSQogWo/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/iVMXPs880bE/v-deo.html .
Разобраться в том, каких именно нутриентов не хватает вашему организму и как их восполнить поможет НОВЫЙ курс Доктора Берга “Дефициты нутриентов”.
На курсе вы узнаете:
✅ О ГЛАВНЫХ факторах нехватки витаминов и почему по анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицита нутриентов;
✅ О том, как определить дефицит таких витаминов, как А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
✅ О болезнях, которые являются следствием нехватки витаминов;
✅ О том, как восполнить нутриенты с помощью питания;
✅ О том, как выбрать правильные витамины для восполнения нутриентов.
🔰На курсе у вас будет более 100 уроков, готовые конспекты уроков и памятки с рекомендациями для скачивания, которые остаются с вами навсегда.
Также при выборе пакета пакета PRO у вас будет поддержка куратора в течение одного года, которому можно будет задавать ЛЮБЫЕ интересующие вас вопросы в рамках курса.
📌Ознакомиться с пакетами курса и оплатить обучение можно по ссылке
drberg.ru/def?
Служба поддержки канала
Это может быть столбняк или ботулизм, бактерии сестры, вызывают поражение мозжечка, а вы берга совета спрашиваете, не там ищете ответ
Доктор скажите пожалуйста. Панически атак лечиться?
Блин, опять обожрался шелкопрядом, теперь буду паниковать, аааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
Единственный адекватный док, который осмелился сказать, что жрать личинки - это низинка не полезно😎
Буду меньше есть личинок и шелкопрядов,🤗
А где ссылки на адаптогены и вебинар стресс?
Под оригиналом видео, ссылка в описании
Расскажите про застой желчи
Актуально еще ?)
Доктор Берг, при наличии кандидоза можно применять дрожжи как вит. В1?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про кандидоз
ua-cam.com/video/46eLtvVFHks/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/WyDPZJkSYDU/v-deo.html
про грибок в кишечнике
ua-cam.com/video/_xszJeX5d3g/v-deo.html.
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
Служба поддержки канала
Здравствуйте доктор Берг, есть ли у вас видео о болезни окр?
Здравствуйте, видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга.
Служба поддержки канала
@@АндрейВолков-ж6м у меня тоже ОКР! тоже уже борюсь много лет! Ничего не помогает! Также депрессия и панические атаки! Откуда вы если можно спросить?
А что насчет антидеприсантов и sequacor от тахикардии?мне врач выписал,и снотворное еще
Вам помогло?
ППЦ. До этого я вроде верила доктору. Так расстроилась, придется шелкопрядом закусить.
А где видео про адаптогены? Я что-то не нашла 🙁
Женьшень, гинко билоба
Под оригами ролика, ссылка в описании
Первое видео, которое меня не впечатлило. Я не смотрю новости, не пью вино, не ем шелкопрядов (бада - тумс). Но во время панической атаки последнее о чем думаешь - это как правильно дышать. Ты думаешь, что прямо сейчас умрёшь, о каких ещё мыслях может идти речь, это все перекрывает. Получается, что в моих панических атаках виноваты только углеводы? Что-то как-то не вериться. При данных симптомах нужно обращаться к психиатру и лечиться медикаментозно. Паническая атака - не болезнь, а симптом очень многих болезней
А моему мужу помогает дыхание, точнее его задержка и минимум новостей. А так экстренно принимает капли Морозова, сразу отпускает.
Вы издеваетесь? 5 минут потерянных из жизни ,когда я искала в инете ,,бадатумс,, и не нашла кто мне вернёт? 😂😉😁
@Семен Пенопластов к счастью нет. Я вовремя начала лечение
@@LoveCatLub мой муж тоже как-то научился справляться самостоятельно. Но он говорит, что это с самого детства, а не так внезапно, как у меня
@@СашаВайс-и7х извиняюсь) это была имитация звука барабанов и блина 😁
Доктор, а у вас есть видео о вегето-сосудистой дистонии?
Видео на эту тему пока нет в переводе. Мы запишем ваш вопрос и посмотрим тему в англоязычных роликах Доктора Берга. Команда русского офиса Доктора Берга
У меня тоже это проблема
Красавчик)
У меня тяжелый невроз сколько лет уже, с 2017 года. Не один врач вылечить не может, попробую витамин б 1, спасибо большое доктор.
Наверное надо проверить гормоны надпочечников со слюной на кортизол
@@mumin8383 ким дейир ону гардаш.
Вам помогло скажите пожалуйста
Здравствуйте дорогой доктор Берг!
Благодаря Вашим видео, я на конец узнала что происходит со мной, все эти 30 лет я не могла понять что происходит, мой поход к докторам, не давал результата, мне говорили что всё у вас хорошо, но приступы так и продолжали и по сей день, пока я не увидела одно из ваших видео про паническая атака, все перечисленные вами симптомы очень похожи, но, у меня приступ бывает такой что, я не слышу своё сердце биение, едва можно прощупать пульс, что во-вот остановиться сердце, очень медленно бьётся и дыхание тяжёлое.
Подскажите пожалуйста, как справиться в такой ситуации?
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Спасибо огромное человеческое спасибо 🧡
Здравствуйте всеми уважаемый доктор Берг!
Очень бы хотелось увидеть ваше видео про гинекологию, меня беспокоят выделения, делала УЗИ, брали мазки, сдавала анализы, ни чего такого не обнаружено, сказали всево лиж бактерии, приписали таблетки но проблема до сих пор осталась .
Что вам помогло от панических атак? скажите пожалуйста
Можете мне подсказать У моей мами очень сильно отекают ноги ей 91 год Врачи сказали пить мочегонным она конечно их почти не пьет так как она инволит и плохо ходит И врачи сказали что ничего не могут сделать А у нее одна нога как мои две так сильно потекли уже на стопу полез отек Что можете подсказать Спасибо
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про отечность
ua-cam.com/video/bSYgYmi2qGA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/IjecD7nS60A/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/BTpEKbddwWI/v-deo.html .
Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях.
Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" .
Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk?
Служба поддержки канала
@@DrEricBerg Большое спасибо
исповедовать ,причащать,соборовать ,пригласите священника
С 10марта на кето.-7кг за 2.5месяца,при начальным весе 64кг
Рост162см
А что и как вы едите??
Что такое кето
Жирная натуральная пища. Сало, сливочное масло, мясо, рыба жирная и т.д. много зеленых овощей. Отсутствие сахара и фруктозы и менще муки.
Молочку кушаете?
Как здорово,что у Вас получается!Аж мотивируете,спасибо!
А если заменить опарышами?🐛🐛🐛😂🤣😂
чтобы не паниковать? попробуйте
Я не усну без тарелочки шелкопряда🤣🤣🤣
Спокойно, спокойно. Главное - не паниковать..
Spasibo Doktor
Есть ли лекарство от панически атаки
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html.
Служба поддержки канала
Спасибо за совет на счет личинок и шелкопрядов!!Теперь уж точно откажусь от них.рас они приводят к панике😁
😁😁😁
У меня сразу дыхание восславилось и сердцебиение 😅
😂😂😂
У меня и еще судороги пальцев ног и мучаюсь ,тревожнось паническая атака и судороги
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html .
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Сижу на кето-диете и ИГ водный вес сошёл, потом ещё пара килограмм, и теперь я встал на месте, что делать?
Посмотрите
ua-cam.com/video/jfl8FlAUZ_M/v-deo.html
@@DrEricBerg, ИГ 20 часов, голода нет
Выходите на улицу? Хороший совет, когда вокруг все заставляют сидеть дома!
Не понела в низу все пишут что едят шелкопряда а что это такоее ??? Червяки же да илии ....у нас в ташкенте не едят
Это они прикалываются... доктор говорит про Африку.там они широко употребляются в пищу. Но всем стало весело и стали прикалываться, что типа ааа..вот в чем причина...вот все дело в личинках то оказывается. Конечно же в Ташкенте это не едят. И шелковица ( тутовник) валяется на каждом шагу под тутовыми деревьями, проходят и топчут и никому не надо. И базары от еды ломятся, глаза разбегаются. А червей и личинок птички у нас едят. Как, впрочем и в других странах, где это не является продуктом питания. Привет, землячка ( или земляк)!
@@shnurka9756 Молодец!!! Всё правильно разъяснили.
🌷🙋🏼♀️мы вообще не едим млекоп., насеком,да и зачем их есть, у них и так жизнь коротка
Господь после потопа благословил употреблять в пищу животных, мясную продукцию, не надо бояться. Грешить нужно бояться. Смешные вы люди.
Мне очень помогает молитва Богу, тогда паника быстро уходит.
Какая именно молитва?
Здесь не молитва нужна, а регрессионная терапия с элементами экзорцизма. ПА легко убираются за 1-3 сеанса правильной проработки. Если интересует: профиль > сайт > консультация...
@@ДмитрийВосток-и3ы я молюсь от себя, как могу, своим словами, но лучше вам ходить в церковь
@@RomanPolyanyk экзорцизм, это грех, я христианка, мне такое нельзя.
@@irina2973 экзорцизм - это метод терапии частей, а не грех. Тут религия не причём. Или вам хочется страдать потому что какой то дядька в юпке сказал, что это грех? Это делают и христианам, и мусульманам, и всем остальным. У людей потом жизнь налаживается.
Аж шелкопрядов захотелось,но не знаю где их взять.Перешла на одноразовое питание недавно,не знаю сколько так продержусь,но пока очень нравится.А вот шелкопрядами заинтриговали.
Микро дозы псилоцибинов или до 5 гр. мухомора сушеного в день и никаких П.А. и страхов.(проверено).
И закусить шелкопрядом
Пол стакана водки и пару капель валерьянки - нервов нет вообще!
🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂Африканский шелкопряд..... Всё, больше гусениц я не ем. Доктор Берг, вся Россия с Вами. 😆. Теперь мы знаем, как успокоить нервы😇Пускай гусеницы превращаются в бабочек 👌👌👌👌
Нашел у себя все болезни окромя родильной горячки. А что если панические атаки появляются из-за личинок? Ограничить их потребление?
Где взять витамины в1.тиамин в таблетках не выпускают уже.
Из пищевых дрожжей наверное
Пищевые дрожжи. Закажите на i herb
@@МаринаШкиленко как их принимать?
@@КонстантинУсанов-ь1ь пару столовых ложек в рот и запить водой.лучше с едой.
Я купила в интернет аптеке, Бенфогамма- Германия, 60 табл. 150мг. дороговастенький правда, 700с чем то, не помню, есть аналог Бенфотиамин, у нас не нашла. Но я рада, чисто витамин В1. Через несколько дней начну пить.
Столько лет были панические атаки , я только сегодня поняла , что эта проблема у меня давно. 😢
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
Курс Доктора Берга "Надпочечниковый тип телосложения" - про инструменты и методику того, как избавиться от стрессов, выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы надпочечникового типа тела.
На ваши вопросы в рамках курса отвечает ваш куратор.
Ознакомиться с курсом, подобрать подходящий пакет можно по ссылке drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Что вам помогло?
Спасибо
Мы мусульмане и червей не едим доктор!! слава богу аминь
Вам може допомогти Бог примеріться з ним
Сдерживаюсь, но не ем шелкопряда и личинок, хотя вокруг везде валяются, но не худею... Вот незадача...
Про дрожжи пищевые не понятно.. Можно или нет..?
таблетку фенозепама под язык и никакой панической атаки,проверено годами.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html.
Служба поддержки канала
@@AsDf-zj4ys гидозепам,я не слышала о таком препарате,это надо прочитать анатацию и сравнить с фенозепамом ,а что касаеться фенозепама ,пропиваешь курс 10 дней ,потом остановка на два месяца,у меня тоже были панические атаки в день по два раза,помог фенозепам и потом я стала еще пытаться сама внушать себе ,что все хорошо итд и дышать глубоко и ровно,это психологически все идет от мозга,не думайте о плохом ,настраивайте мозг на позитив ,а мозг настроит организм ,потом появиться спокойный сон и аппетит ,не надо нервничать по пустякам,когда есть более глобальные проблемы,но и с ними я уже научилась жить и решать проблему,иногда лучше отпустить ситуацию и проблема решиться сама собой,уже проверено мной лично.😊
Это средство вроде бы вызывает привыкание, да и плюс по рецепту дают только
Скажите при ПА бывает давление?
Да
Я тут сегодня потому что у меня сегодня на наращивании ресниц случилась ПА. Я резко захотела открыть глаза но понимаю что не могу потому что нельзя и всееее🤦♀️ благо длилось секунд 30 и отпустило. Это кстати мой 3ий случай (предыдущие были перед сном)
Здравствуйте👋
Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про панические атаки
ua-cam.com/video/wNnEUFljZDQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/yzOYQ2rUeBs/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/sA2GhZITTxA/v-deo.html .
А также о том, как снизить стресс, так как при стрессе вырабатывается кортизол, который влияет на работу надпочечников
ua-cam.com/video/HkyLvioefZA/v-deo.html ,
ua-cam.com/video/NiMa8BQ-LyE/v-deo.html .
Выйти из состояния хронического стресса и искоренить симптомы, вам поможет курс "Надпочечниковый тип телосложения".
📌На курсе вы узнаете:
1. Механику работы стресса, как и где он накапливается в организме.
2. Особенности диеты и режима питания для этого типа.
3. Получите инструменты и методику того, как выйти из состояния хронического стресса.
4. Как делать акупрессуру (специальную технику) для улучшения работы надпочечников.
БОНУС в курсе 🎁 - электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето- 7 принципов сжигания жира".
Этой книги нет в открытой продаже 🔥
Поддержка куратора в курсе поможет вам придерживаться диеты без ошибок и достигнуть 100% результата.
✅Ознакомиться с пакетами курса подробнее и приобрести его можно по ссылке
drberg.ru/kurs-nt?
Служба поддержки канала
Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о том, как снизить уровень кортизола (гормон стресса)
online.drberg.ru/kortizol? .
Служба поддержки канала
Не могу найти информацию о дневной дозировке дрожжей, везде разные рекомендации, то одну столовую ложку, то две, то три. Кто подскажет?
Вы можете найти на самом пакете дрожей допустимую дозу на день.
@@kansluutesbaeva7891 Не на всех упаковках есть такая информация, у одних написано 10 гр, у других 20 гр, а в тех что я купила вообще нет рекомендации..
@@iryna3157 принимайте 15 грамм...)
Начала пить добавки женские для щитовидки и прошли. Пройдет пандемия пойду к эндокринологу
Щитовидку гипотериоз? Какие добавки пили, сколько
@@irinakonstsntinenko5392 Thiroid Energi. От nau. Пила другой фирмы не было эффекта
💥💥💥👌
Вам допоможе Ісус Христос
Ось що Ісус сказав для кожного з людей
Це написано в Біблії
Прийдіть до Мене всі втомлені та обтяжені, - і Я заспокою вас!
Біблія - МАТВІЯ 11:28
Панічні Атаки це Атаки Лукавого
❤❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤❤
Дыханием...
Да ну нафиг.... 😳
Что такое пищевые дрожжи это тоже самый что пивные дрожжи или другие
Насколько я знаю в пищевых дрожжах есть витамин B1, в пивных его нет, а по принципу действия похожи.
Пищеаые дрожжи iherb. Я покупаю там фирмы now, очень вкусные можно посыпать еду. Очень большая банка, ссылка наверное здесь не пройдёт но наберите - now. Пищевые дрожж. Iherb. Припишу здесь код на скидку если используете буду благодарна и впи небольшая скидка и мне😄👍 BUA9603 это п 5 - 15 процентов скидки в зависимости от продукта.
@@LoveCatLub пищевые дрожжи надо пить, не пивные там вся линейка витаминов в и вкусные,😄
@@Actiebon Спасибо большое за информацию
Я не живу в России не знаю У нас есть эта фирма
@@LoveCatLub
В пивных дрожжах есть витамин В1.
Состав указан на упаковке.
От дрожжей я не поправлюсь?
Здравствуйте, Доктор Берг рекомендует неактивные пищевые дрожжи - комплекс витаминов группы В.
Это не пивные, и не хлебопекарные дрожжи. Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о пищевых дрожжах ua-cam.com/video/BHc4F_uOttA/v-deo.html.
Также у Доктора Берга есть фирменная добавка "Пищевые дрожжи", более подробно можете ознакомиться и заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu/ru/produkciya/21-pisshevye-drozhzhi.html.
Служба поддержки канала