Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.
Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.
Еще видос на эту тему - ua-cam.com/video/Z4V4eOxtp4Y/v-deo.html и это может кому-то будет интересно - "Как Научиться - Подъем Разгибом" - ua-cam.com/video/acswS5yLa2M/v-deo.html
Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍
Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.
Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь
Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)
L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.
@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb
НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo
Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.
i guess it is pretty randomly asking but does anyone know a good place to watch new movies online ?
@Mathias Uriel i watch on Flixzone. Just search on google for it :)
@Muhammad Ivan yea, been watching on instaflixxer for since march myself :)
Здорово Крис я в борьбе на трёрдых матах делаю сальто вперёд но сальто назад я ещё учусь.
Кстати без шуток всегда хотел сделать сальто, спасибо за перевод, нужно попробовать.
Пожалуйста 😇
MIMotivation Здравствуйте , жду ваше сальто на вашем канале))
Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.
MIMotivation всегда хотел сделать сальто на бутылку в отделении полиции, спасибо за видео! Слава Украине!
жив?
Всё таки хериа - очень хороший учитель)
Лев Юрьевич даа!!!
Лев Юрьевич и очень красивый!
Не херовый
Покрайней мере он умеет работать на камеру
Я хочу себе такого тренера
Хотеть не вредно)
@@arenswminecraft210 Вредно не хотеть
+
очень плохой способ выучить задку )
Еще видос на эту тему - ua-cam.com/video/Z4V4eOxtp4Y/v-deo.html
и это может кому-то будет интересно - "Как Научиться - Подъем Разгибом" - ua-cam.com/video/acswS5yLa2M/v-deo.html
GymFit INFO тоже мечтал всегда, бэкфлип
GymFit INFO спасибо тебе)))
Где ссылка на оригинал?
Спасибо огромное научился за 3 часа благодарю🙌
Офигенный перевод, редко такой качественный встретишь
Константин Соболь Да, особенно в фильмах из 90-х😂😂😂😂😂
перевод в точку, тайминг, качество звука и сама озвучка просто идеальны
Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍
Вот это реально помогло ушло 3 часа за сегодня но явно есть прогресс, думаю день или два и уже буду уметь делать сальто)
Жизнь это - сальто,а я в нем Браян
в голос
Ты?😂😂
🇰🇿🤣🤣
Жизнь это жизнь без понтов и ебучего сальто.
Я такой встал и как сделал сальто и охринел...
От того, что мне сказали врачи, по поводу шеи.
Реально?!
Спасибо отлично объяснил лайк с меня
Крис человечище с большой буквы!!!!
Класс! Спасибо Крис за отличное объяснение, давно искал такое видео. Буду учиться. Спасибо Александру за перевод.
Хочу себе такого тренера, всё доходчиво объясняет
Посмотрел ролик и сразу навернул сальто!
Попутно сломав шею в нескольких местах
Такое ощущение как будто они уже умели делать сальто, а в видео лишь имитация
Я тоже так думаю
Преждем чем все это делать нужно укрепить и накачать ноги чтобы прыжок был высоким, потом точно подучиться я сам не умею если что)
До Ин я тоже сделал после видео с 4 попытки
it goes without saying bro
@@user-nf9pi7dr9l don't copy englishgalaxy's words
Крис молодец объясняет все быстро и доступно ! побольше видео!
Я ждал , пока Зей сделает это сам)
Тебе как зовут. Асадбек что-ли
Блииин, мне бы таково учителя
Спасибо папаша, благодаря твоим приемам, у меня сломана шея, от души!
Поешь каши с изюмом и все затащишь
@@paskriptum895 Я думал поёш кашу
спасибо чел за перевод, лайк и подписка
Спасибо, очень полезное видео; отличный перевод! Браво!!
Aliaksandr Rafeyenka спасибо большое 😊
Как все просто и понятно!
Удачи каналу молодцы!
Збс теперь месяц каникул )
Топ способ прогулять школу
Спасибо большое за видео
первый ))видел в инсте давно ждал когда же выйдет с озвучкой вот) пасиб вам ребят вы топовые
пожалуйста))
Как трикер могу сказать, что туториал действительно полезный. Хорошая робота) Если кто учится сам - пробуйте через фляк.
Эшер что такое фляк
Крис хериа красавчик хороший пацан хорошо объясняет все спасибо Брат большое
Покажите пожалуйста как делается офицерский выход
Я каждое из упражнений проделал 50 раз 2подхода и у меня получилось огромное спасибо
Красава, полезное видео!
спасибо)) рады, что цените
Мне очень помогло это видио). Огромное СПАСИБО!
1) 2:15
2) 3:00
3) 1 часть - 4:28; 2 часть - 6:40
4) 8:17
5) 11:28
супер! хотелось бы ролик по сальто вперед
Все в нашей голове
обьясни
Сделайте обучающее видео с арабским сальто пж
Молодцы! !!
Я уже нескалька дней не магу найти нармальное видио но вот эта проста класс пайду тренираваца👍👍👍👍👍👍👍👍
По ищи в ютубе, "уроки русского языка" тебе они сейчас нужнее, нежели делать сальто)
видео топ,классно и понятно объясняешь,думаю через неделю,месяц смогу кже делать)по твоей технике))
Спасибо 😉
Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.
Красавчик 💪💪👑
Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь
Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок сальто
Какой он красивый 😍
У меня получилось, благодарю
Я чуть подругому страховал, возьму на заметку)))
кто дизлайки ставит? неуверенные в себе люди?
Скорей те, кто упали на голову
Родители тех, кто сломал себе шею :D
@Аleksejs М 8 лет
@Аleksejs М Ты гомосексуал?Или имеешь предросположенность к ЛГБТ?
Нет, я
Спасибо Вам большое за видео!!! Это было просто супер!!!
Тренируюсь вместе с вами)))
You are the best one !!!! Love love watching ur tracing !!!!! The Hank u so much!
Спасибо, очередной раз за ваши все старания!
Спасибо большое 😊
Ребята Спасибо огромное за перевод, по русского языка !!!
Тренер нормальный Дай бог здоровья ему и вам!!!
Нереально крутое видео 👍
УРА!!! Я САМ СМОГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =))
Пришли видео бро 89379090990 мой вацап
как?
Как???
Как????
Пиздеть не вредно
Самый лучший учитель в мире
Ждал пока Хериа сделает сальто
Лучшее
Крутяк - я уже умею), но есть нюансы которые думаю этот видос поможет подправить!!!👍
От души!
спасибо за обучающий урок !
Пожалуйста 😇
Отличный канал!!!
Спасибо большое 😊
Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)
Спасибо 💪
Пожалуйста 😇
Учился о этой обучалке, друг страховал, не удачно сделал приземлился другу на колена... В итоге сломал ребро, но обучалка годная, будьте осторожны!
Ему надо было показать на ребятах, которые раньше вообще никогда не тренировали сальто
Хачу туториал по заднему фляку
Он конечно очень харизматичный человек , поэтому неудивительно что он такой богатый и популярный .
Богатым он стал сравнительно недавно. Всего 2 года назад. Но начал своё движение 5 лет назад. Молодец он !
Я что едмнственная, которую он вообще не привлекает, от слова совсем?
Отлично!
Спасибо 😉
Почему столько дизов он единственный кто все по полочкам разложил что и как нужно делать за этот короткий период
боты
Чтобы научиться делать
Ты мой кумир!
Чувак Ты крут!👑👏👏
8:30 платиновый совет!!! По своей спине и башке знаю
Сломал чашку колени, но я не остановилюсь.
Joseph Goebbels рили?
Чс?
L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.
Прогрессия! Дальше может быть шея!
Road to Hospital
Круто
То чувство, когда тебя некому страховать
думаешь стоит пробовать без этого??? рискнуть на газончике перед пробежкой:)???
@@k0rs4r можно, только осторожно
как это так:)?
Ты крут
Хочу увидеть Брайана успехи))...
Как СЛОМАТЬ шею за 5 МИНУТ(ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО)
Батуты в помощь)
Только что искал ролики сальто назад и тут бац
Они были готовы к этому ))
You Best of the Best
Молодцы!
Зачем я это смотрю, если никогда не сделаю...
в час ночи смотрю как сделать сальто
ВХАХАХХАА тоже
И я тоже
Ты не один
Я с вами😂
я когда был мелким пробовал делать сальто вперёд с забора почти получилось,приземлился на ягодици))
то чувсто когда учился делать сальто вперед тупо на траве или паре одеял :D И ВЕЧНО ПРЫГАЛ НА ЖОПУ
Мдэ.....И где мне этого страхующего найти ?_?
накрылось все даже не начавшись
друзья
@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите
Ананас Консервированный найди чувака который тоже захочет научиться делать сальто назад, это не проблема ;)
Идеальный вариант-учись в спортзале. Там есть НОРМАЛЬНАЯ страховка
@@АнанасКонсервированный Не соглашусь с помощью друга научимлся лач + щас учу задку
Наконец то круто🔥🔥🔥
Спасибо 😉
То чувство когда ты уже умеешь сальто но просто ради интереса открыл это видео
Что делать если ты один тренеруешься?
@Barcelona Позвоночник сейчас не так уж и страшно. Гораздо страшнее ломать шею.
Сено или пирс тебе в помощь.
Крута буду пробывать
Спасиба
Пособие как поумному сломать шею, позвоночник или руки)
Мне кажется я тут одна девочка..
@@братхо иди спать, братишка))
Аила Батырбекова привет
Здрастэ
Не-а, пришла на сехси Хериа посмотреть
Не одна🤭
У меня почти получилось
Почти получилось Крис
какой же он красавчик
Яна Берг согласен, красивый парень!
подписчики 999 тыс
круто