Как научиться делать сальто назад с нуля, без страха. Обучение / Backflip tutorial

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 299

  • @DimaHom03
    @DimaHom03  4 роки тому +36

    *Ну чего)) Рассказывай как твои успехи?*
    UPD: *Обязательно подписывайся на канал*
    TELEGRAM: t.me/pkfrhom
    VK группа: vk.com/disskagroupe

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +5

      Это успееееееееееееееееееех))

    • @f3arrr562
      @f3arrr562 4 роки тому +3

      Сделал задний полу винт и корк докрутил

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +3

      Хорош , задний полу винт называется twist ))) рад что помогаю ))

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +1

      @@DantezzTracer Учись))

    • @АлиГубжев-е5щ
      @АлиГубжев-е5щ 4 роки тому +2

      Научился!,спосибо Бро ✊

  • @KolyanParkour
    @KolyanParkour 4 роки тому +23

    Такой качественный видос 😲 приятно смотреть

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +4

      Спасибо , старался

  • @nightmonkey2903
    @nightmonkey2903 3 роки тому +14

    Спасибо чувак, добавил мотивации✊😌

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      Спасибо и тебе 🤩

    • @Угрюмрека-ъ9у
      @Угрюмрека-ъ9у 2 роки тому +1

      Под снегом может быть все что угодно. Делала много раз сальто' раз100. Один раз что то остановило' там кусок бетона острый был' незаметно. И раза 3 пенёк. Чисто повезло
      В снег очень опасно. Надо точно знать что под снегом

  • @qwertyuiop6037
    @qwertyuiop6037 3 роки тому +12

    Помню когда у тебя 890 подписчиков было а сейчас уже 3k красава😁💪удачи в дальнейшем!)

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +2

      Спасибо , скоро будет возрождение )

    • @Ивка-з6г
      @Ивка-з6г 4 місяці тому

      Радуга

  • @user26272b
    @user26272b 3 роки тому +6

    Я делаю сальто на носочки один раз ударился коленом и посмотрел обучалку и сделал все как там показали и подтянул поясницу ребята делайте как вам удобно!!!

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +2

      Ребята, делаете там как вам удобно !!

    • @user26272b
      @user26272b 3 роки тому +2

      @@DimaHom03 что?? What

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      @@user26272b повтор слов

  • @babaika008
    @babaika008 2 роки тому +4

    Видео огонь, но пробовать страшно)

  • @yakudza_parkour9753
    @yakudza_parkour9753 2 роки тому +1

    Я хоть и умею заднее сальто но тутор мне помог лучше стал вылитать .ВИДОС ТОПЧИК

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Спасибо за отзыв )

  • @petruhacheh9648
    @petruhacheh9648 4 роки тому +5

    Спасибо тебе, задку почти поставил, осталось чуть резкости добавить

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +1

      Не за что 😇

  • @Дак-й5ч
    @Дак-й5ч 4 роки тому +33

    Я попробую через фляк потому что страховки нет
    Пожелай мне удачи
    О прикольно тут сердечко⬇
    P.s. 4 лайка😄

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +3

      Давай, хорошего обучения

    • @user-Komi_333.
      @user-Komi_333. 3 роки тому +1

      Блин у меня тож нет страховки я буду пробовать делать в снег

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      @@user-Komi_333. В снег делать очень круто, пробуй и обязательно получиться, только будь осторожен

    • @technic_and_programming
      @technic_and_programming 3 роки тому +2

      Привет. Ты уже научился делать сальто назад?

    • @zelbyplay3668
      @zelbyplay3668 3 роки тому +1

      У меня нету страховки,но и я не умею делать фляк,что делать

  • @АрсенА-л6е
    @АрсенА-л6е 4 роки тому +11

    Тутор на боковое сальто!! ☺️Ждём!! 👍

  • @zxcno0ne
    @zxcno0ne 2 роки тому +1

    Дімас спасибі тобі, я по цьому тутору, вчора сальто зробив, чесно я не міг уявити що взагалі колись зроблю заднє через страх, але зробив

    • @ВоркаутСарай
      @ВоркаутСарай 2 роки тому +1

      Красавчик

    • @zxcno0ne
      @zxcno0ne 2 роки тому

      @@ВоркаутСарай спасибі

    • @ВоркаутСарай
      @ВоркаутСарай 2 роки тому

      @@zxcno0ne есть инстаграм? Если не против можем начать общаться

    • @zxcno0ne
      @zxcno0ne 2 роки тому

      @@ВоркаутСарай через інсту не зручно розмовляти, по тг набагато краще

  • @DEMIR_SUPER
    @DEMIR_SUPER Рік тому +1

    Спасибо Дима

  • @Vovan777ize
    @Vovan777ize 6 місяців тому

    Молодец! Важные нюансы подсказал

  • @Краевед-неформал

    Даров Димас,пишу с канала мамы,со старым моим пипец,я тебя крч сегодня на батутах видел,и я помню года 2 назад мы с другом спрашивали как ты делаешь сальтухи,ты был на данный момент с друзьями,крч желаю удачи в продвижении и всего хорошего,пока:>

  • @STAPLERSTAP
    @STAPLERSTAP 9 місяців тому +1

    Спасибо братан🎉

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  9 місяців тому +1

      Пожалуйста, рассказывай друзьям о канале

  • @КоляШишмарев-и6ч
    @КоляШишмарев-и6ч 3 роки тому +2

    Спасибо , это реально работает ☺

  • @vingerbentnt6518
    @vingerbentnt6518 3 роки тому +3

    Спасибо 😀

  • @mrdinoman6005
    @mrdinoman6005 3 роки тому +1

    Спс ты старался объяснить попробую

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Давай, удачи

  • @slava.rio13
    @slava.rio13 3 місяці тому

    Спасибо)

  • @chechen_wolf4268
    @chechen_wolf4268 3 роки тому

    Чайка обиделась походу наверное на то что ты назвал ее жирной, А так видео класс все четко рассказываешь меня даже мотивирует это, надо попробовать))

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Давай, удачи

  • @flooskysw112
    @flooskysw112 3 роки тому

    Я хоть и умею сальто но интересная обучалка

  • @АлександрЯнкин-л1т
    @АлександрЯнкин-л1т 2 роки тому +1

    Спасибо у меня что-то получилось👍

  • @АлексейБайков-я2л
    @АлексейБайков-я2л 2 роки тому +1

    А вот ещё уважаемый Дмитрий, скажите пожайлуста почему заднее сальто получается боком немного в чем может быть причина: не до конца руки выпрямляю, недостачно сильный толчок или такое тоже может быть ноги не на ширине плеч если А вместе то так тоже получается боком. Там много может быть причин я так думаю, мне ещё кажется слишком резкий рывок тоже сальто пойдёт боком потому что ноги будут работать не равномерно, ну это как я думаю

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому +1

      Зачем гадать? Просто отправьте мне видео того как вы делаете, я посмотрю и на ней будет более ясна ошибка

  • @MeteorRed
    @MeteorRed 4 роки тому +1

    *Ты прямо трейсерский ответ Ивангаю* по внешности ;D

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +1

      Мне ещё нужно научиться гипертрофировать эмоции)) подправить зубы , тогда топ блогер буду

  • @alina_top-li4wk
    @alina_top-li4wk 5 місяців тому

    Спасибо

  • @ТатьянаМарьина-ф4б

    Спасибо!!!
    Очень помог!теперь сама делаю

  • @twizztt.7583
    @twizztt.7583 4 роки тому

    Буду фляк учиться , полезная штука . Но задка страшная ;)

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Задка тоже полезная ))

    • @twizztt.7583
      @twizztt.7583 4 роки тому

      @@DimaHom03 согласен

  • @васяспартаков-я9у
    @васяспартаков-я9у 4 роки тому

    очень хорошие видео желаю тебе успеха 1000000подсчиков

  • @Valentin-lf5ke
    @Valentin-lf5ke 2 роки тому +1

    Бл научился делать лач гейнер на турнике подумал раз я такой крутой то и заднее сальто сделаю но фиг там плавал все равно стремно даже на мягкой поверхности

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Все получиться, если к этому идти

  • @ОлжасАлпысбай
    @ОлжасАлпысбай 3 роки тому +3

    А что бы добиться такого результата как у тебя нужна практика? Вроде того что встать сразу на ноги не получится, и нужна практика?
    Видео топ👍

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +2

      Конечно, практика нужна. Хотя, всякое бывает )

  • @darkmoon9125
    @darkmoon9125 4 роки тому +2

    Зима, самое время учиться в сугроб только страшно очень))

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Сделай так что бы психологически тебе было комфортно(накопай огромный сугроб)

    • @zelbyplay3668
      @zelbyplay3668 3 роки тому

      У меня снег не идёт,шо делать

    • @RPTYPER
      @RPTYPER 3 роки тому

      @@zelbyplay3668 Найди что нибудь мягкое

    • @zelbyplay3668
      @zelbyplay3668 3 роки тому

      @@RPTYPER Шею можно и на мягком сломать:)

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      @@zelbyplay3668 😭 с таким детским подходом можно и не ходить, а то вдруг ногу сломаешь... Страшно - не делай.Хочешь сделать - борись. Не придумывай оправданий, все равно рано или поздно упадёшь.От этого не надо бежать, а наоборот, надо стремиться к этому.

  • @ЛерочкаФуксия
    @ЛерочкаФуксия 3 роки тому +2

    Смотрю видео...
    Вспоминаю, что не занимаюсь спортом вообще (на данный момент):😐
    Также вспоминаю, что год или два назад у подруги на её крохотном батуте делали что-то на подобии сальто вперёд:🙂
    Это сойдёт за основу?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Ну пора что-то менять в своей жизни )

  • @АннаЧерняева-ь7у
    @АннаЧерняева-ь7у 4 роки тому

    Я через фляк учился сначала через бок а потом выравнивать научился фляк и начал его перекачивать

  • @美国洛杉矶豪豪
    @美国洛杉矶豪豪 4 роки тому

    after reopen,we finally could go out🥮🐰🐰🥮

  • @tedthompson6912
    @tedthompson6912 3 роки тому +2

    Блин как не боятся

  • @markyzplay3508
    @markyzplay3508 3 роки тому

    Спасибо

  • @обучалка-т3с
    @обучалка-т3с 3 роки тому

    Ты мне помог бро

  • @Loxqwert
    @Loxqwert 3 роки тому

    Я в шоке ты топ как с забора зделал салито я в шоке ты топ

  • @АрсенийЦуканов-х2ж

    Спасибо. Пошёл учиться

  • @аппа-ь3ж
    @аппа-ь3ж 2 роки тому

    Создал еще ак(для компа) и буду щя лайкать все видосы коменты писать или просто этот скопирую :)

  • @КанекиКен-ж5ю
    @КанекиКен-ж5ю 3 роки тому

    Привет скажи я нормальный фриранер?
    Я умею:
    Боковое
    Арабское
    Переднее
    Переднее пол винта
    Передний винт
    Вебстер

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      А как ты считаешь ?

  • @эльзафайзуллина-ж6э

    Фляк надо делать на зад я хожу на акрабатике и могу Фляк сальто в пилют почти но баюсь сальто на зад баюсь и делаю на коленки как от этого избавится

  • @ennterr5464
    @ennterr5464 Рік тому

    Самое главное не передумать в воздухе

  • @Noyname-v3k
    @Noyname-v3k 2 роки тому

    Привет, можеш под сказать
    Почему когда я делаю задку к примеру на матрасе я немного на гейнер?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Потому что,наверное, не закидываешь корпус назад

    • @Noyname-v3k
      @Noyname-v3k 2 роки тому

      @@DimaHom03 спосибо, очень помог.

  • @ДанилШаров-э7з
    @ДанилШаров-э7з 3 роки тому +1

    Слушай я научился делать задку но мне нужен выпрыг назад помоги пожалуйста🙏🙏🙏🙏

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Экспериментируйте, соц. сети в описание

  • @FilFPS228
    @FilFPS228 3 роки тому +1

    Располнел чутка))))

  • @apko-tracer9073
    @apko-tracer9073 4 роки тому +2

    Попррбую научится

  • @vladuo
    @vladuo 4 роки тому +2

    нужно брать рекламу, или другими хитрыми путями
    смотрю уже год

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Нужно что бы ютуб ролики продвигал

  • @nik_lb9944
    @nik_lb9944 3 роки тому

    У меня проблема изза того что долго недокручивал задку голеностоп на правой ноге пострадал и при сгибе очень больно было такое что делал?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      Восстанавливай галик, просто не прыгай недельку и закачивай физуху
      Иногда нужен отдых, он тоже важен

  • @fotstail3770
    @fotstail3770 3 роки тому

    Бро я учился винт и научился без видео и тд
    1 это надо делать крут 360
    2надо делать 3 шога на третьим уже закручивать винт
    3 закрутить себя руками
    4 смотреть куда и где ты приземляешся
    5 надо знать норму винта штоб не перекрутить если перекрутить то не будет времини на преземку
    PS я всегда перекручивал и падал

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Молодец

    • @fotstail3770
      @fotstail3770 3 роки тому

      Это как винт но только назад 😅

  • @totottotototo785
    @totottotototo785 2 роки тому

    Спасибо боат

  • @nastasiya6073
    @nastasiya6073 4 роки тому

    Было бы хорошо, если бы ты сначала показывал легкие элементы, а дальше усложнял, например обучалка на фляг, потом сальто и тд

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Я показывал в видео сначала легкие! Но ты имеешь ввиду что я снимал обучалку на легкие, а потом сложные... Но сальто это не сложнааааааааааааааа!!!

    • @nastasiya6073
      @nastasiya6073 4 роки тому

      Dima Hom но просто сложно сделать сальто, если не понимаешь как делать фляг, как мне кажется, люди конечно разные смотрят, и под всех подстроиться не возможно, но если учитывать, что они хотя бы умеют базу (стойки, кувырки и тд) то конечно поймут

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Я и много других людей научились сальто назад не умея фляг и базу и тд. Ты просто идёшь и делаешь сальто назад

  • @ВикторияПетина-л9х

    Хочу научится сальто буду делать на песке , там мягче падать , ну думаю что всё получится так как я занимаюсь на турниках ..

  • @animatorvs5726
    @animatorvs5726 3 роки тому +1

    Я очень боюсь сломать себе шею у всех так я в сугроб уже делаю с крыши и забора

    • @Robsonlegenda228
      @Robsonlegenda228 3 роки тому +1

      Сыкун

    • @RPTYPER
      @RPTYPER 3 роки тому

      @@Robsonlegenda228 То что он боится это нормально

  • @_sw3108
    @_sw3108 3 роки тому +1

    Я умею сальто но фигово без высоты вообще голова низко дай совет

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Закачайся , прыгай высоко и резко бери группу

  • @matveyka_1670
    @matveyka_1670 3 роки тому

    Я учился с забора без группировки и у меня была проблема делать через плечо, что делать

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      Хммм, ну как вариант, вести руками до конца задавая ими ровное кручений
      А вслед за руками и все тело закрутится

  • @nastasiya6073
    @nastasiya6073 4 роки тому +2

    Хороший видос, давай дружить? И пиар мне сделай😂

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Да-да, хахаха) Ты ещё забыла с ошибками написать

    • @nastasiya6073
      @nastasiya6073 4 роки тому

      Dima Hom точнаааа

    • @byron5757
      @byron5757 3 роки тому

      @@DimaHom03 р

  • @urj345
    @urj345 3 роки тому +1

    После сломатой руки научился 😂

  • @Jaypashaaa
    @Jaypashaaa 3 роки тому

    Пацаны почему меня не крутит хот групировку беру(

  • @playandinformation7629
    @playandinformation7629 3 роки тому

    А что делать если у меня нету бутатов и зала?Я хочу но немогу я боюсь я пытаюсь побороть страх но не могу!Мне 10 лет Я довольно лёгкий, спортом занимаюсь!В перёд могу нопадаю то на попу то на спину!А нащад сразу падая на спину боюсь!!!😓😭

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      я показал несколько вариантов как научиться, совсем без страха не получиться даже на батутах

  • @СалаватИбляминов-ъ3ь

    Страха у меня нет, но сальто я не могу

  • @npleees
    @npleees 3 роки тому

    А что если у меня нету страховщика и батутных центров нет в городе, только во дворе матрас, и страх у меня. У меня есть цель научиться сальто назад, я только умею переднее сальто на ноги и боковое, а заднее не умею. (13 лет вес 38,занимаюсь спортом).

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Хорошо что матрас есть, у кого-то и матраса нет)
      Я научился на улице с друзьями, делали в песок, снег и на матрасы. Найди выход, я уже все в видео рассказал

    • @npleees
      @npleees 3 роки тому

      @@DimaHom03 я научился только на колени делать, именно твоë видео мне помогло преодолеть страх, и я щас учту свои ошибки и поставлю, я ещë знаю кто учится делать заднее сальто они делают с прогибом делают, а я делаю без прогиба на колени, я просто группировку слабо беру. Второй способ самый плохой по-моему, для меня фляк это сложно.

    • @npleees
      @npleees 3 роки тому

      @@DimaHom03 спасибо тебе большое за обучалку👍🏻

    • @npleees
      @npleees 3 роки тому

      @@DimaHom03 я наверно ставлю на коленки потому что дома у меня на кровате матрас ну и подушки ставлю под себя и я когда делаю задку меня матрас вниз тянет с подушками, я хожу на дзюдо и как раз там есть маты и буду там пробовать, а так спасибо тебя большое за то что так подробно объясняешь, на ютубе все кто снимают обучалки плохо рассказывают и я делала из за этого на шею и вот попалось твоë видео и вот я всë понял, и делаю на легке щас на колени✊👍

  • @МаксВащенкотоп-ь9я

    Если ты хочешь чтобы у тебя было миллион подписчиков знаешь как это ты если только ты меня

  • @Voro_cxs
    @Voro_cxs Рік тому

    Я с другом делал сальто назад с песка я 2 раза в воздухе очканул не вкрутил сальто и 1 раз на спину упал 2 раз на шею но я жив

  • @ЖаннаБыкова-я1е
    @ЖаннаБыкова-я1е 2 роки тому

    Я сделал без страховки и я по другому учился делать задку

  • @dimonkamonster4786
    @dimonkamonster4786 3 роки тому

    Я в деревне делал сальто назад меня докручивали патом сам
    Но сейчас сново боюсь делать

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Никогда не поздно избавиться от страха 😌

  • @FOLZY46
    @FOLZY46 3 роки тому

    Я умею делать заднее сальто но я боюсь брать группировку

  • @tedthompson6912
    @tedthompson6912 3 роки тому

    Я умею делать сальто назад но страх не даёт помогите как решить проблему

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Больше делать и делать, и конечно же разъехаться со своими страхами, подумаю что тебе мешает сделает и восполни этот пробел

    • @tedthompson6912
      @tedthompson6912 3 роки тому

      Блин как не боятся

  • @АмирЕртлеуов-х1д
    @АмирЕртлеуов-х1д 3 роки тому +1

    Спасибо мне 16 лет и завидуют в школе

  • @ОксанаАлександрова-ф4у

    Я делаю в каленки( как поставить в ноги?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Заниматься каждый день и качаться

  • @mo-ristandoff2557
    @mo-ristandoff2557 3 роки тому

    Меня бесит задка с высоту я на ноги не ставлю а перекручиваю всегда

  • @apriyke
    @apriyke 2 роки тому

    А если я длою задние без груперовки

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      то ты делаешь сальто назад без группировке

  • @СергейСивков-щ7б
    @СергейСивков-щ7б 4 роки тому

    Я перекручиваюсь, но приземляюсь на колени.Что делать?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Смотря как ты делаешь , я просто не вижу же этого
      Но, скорее всего тебе надо подтачивать технику и ОФП и просто отрабатывать сальто назад, пытаясь всё лучше и лучше.

  • @danyabodaratskiy6027
    @danyabodaratskiy6027 3 роки тому

    а когда начинаешь прыгать, то нужно прыгать немного назад или на месте?

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      как тебе надо

  • @boychikflow8452
    @boychikflow8452 4 роки тому +2

    Я за 5 минут 1 и 2 техникой сделал дома нп диване

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому +1

      Хорош👌 удачи в дальнейшем 💪

    • @boychikflow8452
      @boychikflow8452 4 роки тому

      Спасибо тебе тоже удачи✌️😃

  • @namordxn
    @namordxn 3 роки тому

    Что делать, если я делаю сальто но у меня в бок уходит?

  • @АйжамалМуратова-х5щ

    Я не могу группировать что сделать

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Тренироваться

  • @cernta5673
    @cernta5673 3 роки тому

    Радуга

  • @ЕленаАнтомонова
    @ЕленаАнтомонова 2 роки тому

    я не могу встать на ноги а в стою на четвереньки помоги пж.

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Кидай видос в инсту

  • @trekson2345
    @trekson2345 3 роки тому

    Я почти делаю только не докручиваю ровно на ноги а так я делаю его

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Тренируйся и будет ещё лучше

    • @trekson2345
      @trekson2345 3 роки тому

      @@DimaHom03 спс

  • @mikamikayil1394
    @mikamikayil1394 2 роки тому +1

    Вы что говарит о доверю

  • @mariatikhomirova4754
    @mariatikhomirova4754 3 роки тому

    Я почти научился сальто назат

  • @iria8612
    @iria8612 2 роки тому

    Покажи на том кто не умеет, пожалуйста😫🙏🙏💓

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      В будущем можно будет снять об этом видос)

  • @игроманбогдан-н5т

    Только я не могу на улице сделать

  • @rastikkkk8875
    @rastikkkk8875 4 роки тому

    Привет, я прыгаю очень сильно назад (в даль) что делать ??? заметь

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Знаешь , есть много причин , видео скинь в соц сеть , я тебе там скажу

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  4 роки тому

      Ты прыгаешь очень сильно назад из-за того что ты заваливаешься назад.Заваливаешься назад потому что, либо ты боишься или не хватает физ подготовки , качай пресс
      Пробуй меньше заваливаться назад

  • @ТатьянаКулинич-д5б

    @Dima Hom

  • @ОлегВолков-е5д
    @ОлегВолков-е5д 3 роки тому

    Я делал сальто на матах и на твердом я упал и теперь боюсь делать сальто на твердом ответь что делать

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Бороться со страхом, делать на мягком пока не будешь уверен

  • @ЛенаМакасова-д7щ
    @ЛенаМакасова-д7щ 2 роки тому

    Очень хорошае видио зделай элмент на стрикосат

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      Он есть на канале
      ua-cam.com/video/tX0NRrZa-Pw/v-deo.html

  • @awokadik6112
    @awokadik6112 3 роки тому

    Только научилась делать сальто вперёд и угодайте что я делаю 🗿👍

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому +1

      Сальто назад?

  • @evildream6070
    @evildream6070 3 роки тому

    Да ну не могу я перебороть свой страаах( Я могу просто кувыркаться в воздухе отталкиваясь от позы сидя (прост Я на батуте)

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      По-любому надо бороть страх

    • @lin1wo
      @lin1wo 2 роки тому

      ВОООЬТ, Я ТОЖЕ НА БАТУТЕ, МЕНЯ УЖЕ БЕСИТ, МНЕ ОЧЕНЬ СТРАШНО ЕГТ ДЕЛАТЬ, ЗОТЬ МЕЕЯ УЖЕ НЕАЖ ДАННО ПОДКРУТИЛИ И Я УПАЛ НА ГОЛОВУ, НО СТРАШНО

  • @vanyaAgafon
    @vanyaAgafon Рік тому

    я кагдата не в крутил и упал на шею

  • @редактор45
    @редактор45 2 роки тому

    Не могу побороть свой страх

  • @МаксВащенкотоп-ь9я

    A city

  • @mamkinrufer
    @mamkinrufer 3 роки тому

    Мне не страшно вообще изи но я кручусь медленно и слишком низко но делаю

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      Качай физуху, будешь лучше делать

    • @mamkinrufer
      @mamkinrufer 3 роки тому

      @@DimaHom03 341 пресса за раз
      121 отжимание за раз
      112 приседаний тоже за раз
      Мне кажеться у меня в технике пробел а не в физухе

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  3 роки тому

      @@mamkinrufer не видел не знаю

  • @mrdinoman6005
    @mrdinoman6005 3 роки тому

    Привет яяяяяя....

  • @Кайфуша-к7и
    @Кайфуша-к7и 3 роки тому

    Я не умею делать назад

  • @МаксВащенкотоп-ь9я

    Извини братан это это типа короче там моя сестра блин написала что-то типа написала

  • @СалаватИбляминов-ъ3ь

    Фляк пишется через к

  • @technic_and_programming
    @technic_and_programming 3 роки тому +1

    Я нос чуть не сломал 2 раза(((

  • @АдилетКелдибеков-п8х

    Я боюсь

    • @DimaHom03
      @DimaHom03  2 роки тому

      я так же боюсь, только уже не сальто назад