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La rincorsa d'attacco nella pallavolo - Attack approach in volleyball
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- Опубліковано 22 гру 2020
- Marco Amiens, attuale allenatore del Chions Fiume Volley (B2 Femminile), ci spiega, tramite un'accurata analisi video, la didattica di rincorsa e stacco per la schiacciata nella pallavolo. In coda al video trovate le schede con la progressione didattica ed un piccolo eserciziario.
(Si ringrazia Veronica Giacomello per aver svolto la dimostrazione)
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Da persona che sta imparando ora la tecnica di questo magico sport, devo dire che questo video è fantastico. Cercherò di farmi registrare e confrontando con la tecnica della ragazza, spero di migliorare! L'analisi utilissima, finalmente ho una linea guida registrata a cui poter fare riferimento di volta in volta. Grazie!
Ottimo video, grazie per averlo condiviso! Il video stesso si puó trovare anche su youtube? ..o possibile riceverlo in qualche modo? Grazie mille di nuovo!
ottimo video, molto interessante. grazie
Grazie Sergio! I commenti come il tuo ci danno l'energia per produrne sempre di nuovi e, speriamo, utilil ed interessanti
Quindi il corpo (busto e gambe) durante il salto deve essere , a quanto ho capito, quasi totalmente parallelo alla linea laterale del campo?
No, bacino aperto, spalle orientate verso la diagonale. Il relatore dice che "la traiettoria della rincorsa deve intercettare quella della palla con angolo aperto
I have a question regarding the position of the arms mentioned, in this case the position of the right arm in front when she takes the directional left step, with the approach being a super dinamic movement wouldn't it make more sense for the arms NOT to both be in front (and do it how the girl does it), in case of a set that is less optimum and the hitter has to speed up the approach/jump, because in that case, the hands being both in front(as suggested), they would have to be brought back all the way down and back, so you can swing them back up for the power... which most always creates a huge delay... just a question..
@nolajoe580 that's the point. In this video the suggestion is NOT to put both arms in front to be free to swing them back in an easy way
ma quando si parte per una rincorsa? cioè dove deve essere la palla?
Buongiorno @Nicola Chinello. Di solito il riferimento si da sul tocco di palla del palleggiatore. Per cui un'idea potrebbe essere (considerando una rincorsa su 4 appoggi):
- Palla 5 (mezza) - secondo appoggio con palla in mano al palleggiatore
- Palla Super - Entrata terzo appoggio con palla in mano al palleggiatore
- Quick - Uscita terzo appoggio con palla in mano al palleggiatore
- Primo tempo - Stacco con palla in mano al palleggiatore
@@AngoloTecnicoFipavFVG Non mi è chiaro, puoi rispiegare questa cosa?
A me viene da farne due (dx, sx) anziché 3 (sx, dx, sx). Come posso correggere?
In realtà gli ultimi due passi sono quelli chiamati di stacco e sono i più importanti. Gli appoggi precedenti sono quelli di avvicinamento o direzione. Ci sono diverse scuole di pensiero in merito. C'è chi imposta la rincorsa con tre appoggi (sx,dx,sx) e chi con quattro (dx,sx,dx,sx). Il tuo non è un problema, se fai lo stacco correttamente. Se vuoi provare la rincorsa con tre appoggi parti con il piede destro già avanzato in modo che il tuo primo passo sia il sinistro. Prova a fare alcune ripetizioni a seccon (senza palla e senza saltare) finchè il gesto non diventa automatico
@@AngoloTecnicoFipavFVG quindi quali esercizi mi consigli per imparare il movimento ?
Ottimo video! Sono rimasto colpito dalla profondità di analisi del movimento tecnico… vi chiedo come si può arrivare ad analizzare un movimento con la stessa precisione anche in altre specialità sportive?
Buongiorno Riccardo. Il nostro è un canale dedicato agli allenatori di pallavolo e non pretendiamo di insegnare a chi sicuramente sa più di noi delle altre discipline. Però, per quanto riguarda l'analisi del gesto tecnico, la tecnologia che permette di fare video semplici come questo è diventata alla portata di tutti. Il discrimine è poi la competenza per trovare UNA correzione efficace piuttosto che dieci consigli su particolari che poi risultano accessori per il miglioramento del gesto
@@AngoloTecnicoFipavFVG sono perfettamente d’accordo ed è per questo che non so da dove cominciare per insegnare ai miei allievi… qual è la figura professionale più adatta per analizzare e trovare il movimento tecnico giusto, in generale, per qualsiasi sport?
@@riccardolavagnoli2284 probabilmente quello più redditizio (passami il termine che non so se possa essere scientifico) viene studiato dalla biomeccanica. Chi studia scienze motorie dovrebbe conoscere l'argomento
quindi per i destorsi la partenza è sempre con il destro avanti?
Se la insegni con 4 appoggi si (dx/sx/dx/sx) se vuoi che gli atleti la eseguano con tre si parte col sinistro (sx/dx/sx)
Non sono convinto del movimento del busto
Bel movimento, però salta pochissimo :S