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[@mauriziomaurice2561]

Ok ma non è indicato quante serie e ripetizioni per ogni singolo esercizio e in base alla età.. è interessante.. ma per la battuta oltre che per la schiacciata va bene tutto questo ? Grazie

[@ahmedbendafi9746]

Gioele come faccio ad essere seguito da te , tu sei solo preparatore atletico o puoi anche aiutarmi tecnicamente.
Comunque bellissimo video grazie.

[@gioelesalvadori-sporttrainer]

Ciao scrivimi a [e-mail] Per quanto riguarda la parte tecnica però non posso aiutarti

[@cris-_-7466]

pk hai un endicap dentro