Como desativar pensamentos negativos automáticos - com você Psicologia
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- Опубліковано 26 лип 2024
- Aprenda a se relacionar da forma correta com os seus pensamentos intrusivos.
Neste vídeo, a Psicóloga Kelliny Dório explica mais sobre a cadeia de pensamentos e como as técnicas corretas podem ajudar você a se relacionar melhor e se livrar desses pensamentos.
Confira um pouco do conteúdo exclusivo para os membros do nosso canal!
1. Reestruturação cognitiva
2. Técnica da formiga
3. Técnica ABC
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional. - Наука та технологія
GRATIDÃO pela aula, a mente domina, ansiedade GENERALIZADA, as FERIDAS EMOCIONAL TODAS, e uma bagunça.
Pensamentos ruminantes intrusivo e imagens do passado no que vai , medo , importância para os outros
Nunca encontro nada sobre o problema que mais afecta a minha vida, nomeadamente a vida sexual, gosto, tenho vontade, sinto prazer, mas evito ao máximo, pois tenho uma dificuldade absurda em lidar com fluídos, sinto que tudo fica sujo, não consigo abrir a gaveta, acender a luz, atender o celular, tudo tem que ser desinfectado, a roupa de cama nem se fala, prejudica-me muito, tenho consciência disto e sei o que me afecta a mim e ao parceiro. Queria enfrentar e abandonar estes pensamentos.
Gostava de poder ouvir falar sobre este género de casos, pois parece que sou a única a viver este drama.
Obrigada equipe com você psicologia, vocês são demais! tem ajudado muito.
Perfeito dra.👏👏❤️🧠
Obrigada por seus vídeos, tem me ajudado muito ❤❤
Adorei, Deus te abençoe.
Obrigada 🙌
Adoro essa equipe👏👏👏👏
Gratidão ❤️❤️😘
Gratidão ❤❤❤
Excelente
Obrigada pelo vídeo e todas as informações😊
Que bom que gostou!
Eu faço também, uma catastrófizacão de tudo! É angustiante😢
É realmente muito angustiante Thanara, mas você sabia que a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) trabalha com esses padrões de pensamentos e te ajuda a mudar a forma de lidar com eles? Procure ajuda profissional.
Realizamos atendimento online, caso lhe interesse, basta acessar www.comvocepsicologia.com.br e solicitar atendimento. Abço.
Esperança pra melhorar. Amem
Oi
Isso que está acontecendo comigo
Olá! Imagino o sofrimento que esses pensamentos te geram, você já buscou ajuda profissional? A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar você, caso tenha interesse, realizamos atendimento online, acesse comvocepsicologia.com.br/ e solicite atendimento. Abraço.
ADORO DO INTERIOR DO NORDESTE
Meu Deus que sofrimento 😢 não precisamos sofrer tanto tempo assim . Procurar ajuda melhor pra ficarmos bens desses pensamentos horrível.
Eu tenho pensamentos catastróficos! Dependo do que desencadeia,me causa muito desconforto..😢 É muito ruim! Eu fico num desequilíbrio emocional que só!😢
Oi Thanara, e você realiza algum tratamento para esse funcionamento ansioso?
@@comvocepsicologiasó medição mesmo! Faz anos!😢
Também senti e tive todos esses pensamentos, 😢
Bom Dra kelliny faz um vídeo de com não acreditar nas as falsas memorias do toc.
Olá Jaqueline temos dois vídeos aqui no canal sobre esse assunto confira: ua-cam.com/video/K7qf4faeTwQ/v-deo.htmlsi=ikWnh9uzSrtDCq8e
ua-cam.com/video/RUDn3JX1-J8/v-deo.htmlsi=hHEY-jIXsLmgHUfp
Oi linda ❤
❤
👏👏👏👏👏❤️
As FERIDAS EMOCIONAL interferir no TOC, eu percebo que meu TOC e de pensamentos e imagens e perturbar aqui no NORDESTE SÓ PELO Sus, a terapia