كيفاش تقطع لبلية
Вставка
- Опубліковано 21 кві 2021
- فوائد الإقلاع عن التدخين تخيل معنا لو ركبت آلة الزمن وأتتك فرصة للرجوع بالزمن إلى الوراء وإعادة صحتك لوضعها الطبيعي قبل التدخين و زيادة سنوات عمرك ماذا ستفعل؟ بالتأكيد لن تتردد في القيام بذلك، ذلك إذن ما يقدمه لك الإقلاع عن التدخين ، يعدك بحياة صحية جديدة تشعر بمميزاتها فقط بعد مرور 20 دقيقة عن التوقف عن التدخين، لتبدأ بعدها رحلة العودة الحياة ما قبل النيكوتين لتصبح كأي شخص لم يدخن من قبل.
بمجرد اتخاذ قرارك وترك التدخين فإن جسمك يعلن احتفاله بتلك الخطة ويظهر ذلك الاحتفال في صورة منح وهدايا صحية تلاحظها في ال20 دقيقة الأولى من الإقلاع وتستمر معك ل15 سنة القادمة من حياتك، وتشمل:
1. عودة ضربات القلب لوضعها الطبيعي:
خلال 20 دقيقة من التوقف عن التدخين تهبط معدل ضربات القلب ويعود لوضعه الطبيعي من التوقف عن التدخين نتيجة انخفاض ضغط الدم وتوسع الأوعية الدموية.
2. زيادة النشاط والحيوية:
بعد 10 ساعات من التوقف عن التدخين يزداد شعورك بالنشاط والحيوية وانخفاض إحساسك بالتعب والإرهاق نتيجة تحسن الدورة الدموية في الجسم، مما ينعكس علي اعمالك و أنشطتك اليومية مثل لعب الرياضة والقيام بالأعمال المنزلية.
3. تنظيف الجسم من السموم:
بعد 12 ساعة من التوقف تقل نسبة أول أكسيد الكربون والنيكوتين إلى النصف من الإقلاع مما ينتج عنه ارتفاع معدلات الاكسجين في الجسم ووصولها إلى أجهزة الجسم وبالتالي تحسن أدائها على العمل.
4. القدرة على الشم والتذوق بشكل طبيعي:
بعد 48 ساعة للإقلاع يبدأ الشعور بحاستي الشم والتذوق لتعودا لوضعهما الطبيعي مرة أخرى بسبب نمو النهايات العصبي التي كان يضعفها النيكوتين، مما يزيد الشهية نحو الطعام.
5. توقف السعال:
بعد أسبوعين -9 أشهر سوف تلاحظ انخفاض معدل السعال وتحسن التنفس إلى جانب اختفاء الصفير الذي كنت تلاحظه أثناء الشهيق والزفير نظرا لأن الأهداب تعود لوضعها الطبيعي وأن الرئتين تنظف نفسها نظرا لقدرتها على التخلص من المخاط.
6. التخلص من إدمان النيكوتين:
خلال شهر من التوقف عن التدخين سوف تعود مستويات النيكوتين لوضعها الطبيعي وبالتالي يقل اعتمادك على نيكوتين الناتج من التدخين للحصول عليه.
7. تحسن وظائف الرئة:
بعد 9 أشهر يحدث تحسن في وظائف الرئة بعد التوقف عن التدخين ، وتصبح الرئة بعد التدخين قادرة على التخلص من الفيروسات والأجسام الغريبة وبالتالي تجنب الإصابة بالالتهاب الرئوي وأمراض الرئة.
8. تجنب الإصابة بالسكتات القلبية:
خلال سنة من التوقف عن التدخين تقل الإصابة بالسكتات القلبية نتيجة توسع الأوعية الدموية وعدم حدوث جلطات.
9. تجنب الإصابة بالسرطان:
في خلال 2-5 سنوات ينخفض خطر إصابتك بسرطان الفم، الحلق، المريء والمثانة إلى النصف تقريبا.
10. تجنب الإصابة بالسكتة الدماغية:
خلال 5 سنوات من التوقف عن التدخين تقل نسبة إصابتك بالسكتات الدماغية لتماثل شخص لم يدخن تماما بسبب وصول الأكسجين و الدم بشكل طبيعي إلى مراكز المخ.
11. تجنب الإصابة بسرطان الرئة:
خلال 10 سنوات تنخفض نسبة إصابتك بسرطان الرئة، الحنجرة، والبنكرياس لتكون كشخص طبيعي لم يجرب التدخين.
12. تجنب الإصابة بمرض السكر:
خلال 15 عاما من الإقلاع عن التدخين تنخفض نسبة إصابتك بمرض السكر لتصبح مثل الشخص الغير مدخن.
متى تستعيد صحتك بالكامل مرة أخرى؟
في خلال 20 عاما من التوقف عن التدخين تكون بذلك قد استعدت صحتك بشكل كامل مرة أخرى لتصبح بعدها مثل أي شخص غير مدخن، وتنعدم نسبة إصابتك بأي أمراض ناتجة عن التدخين ولم يتعرض للمواد السامة مثل النيكوتين وأول اكسيد الكربون.
لدعم القناة على پيتريون:
/ aminebekkouri
تواصلو معايا عبر الانستاغرام :
/ amine_bekkouri
خويا امين بغيتك ديرلينا فيديو على الصلاة (ديرو جيم باش يطلعليه)
الله يعفو على الجميع 🙏❤️
امين اخويا سليم
أمين يارب العالمين
Amiiin rebi l3alamin ❤️❤️
amine ! ach kayjik skyzophrine
الهم آمين با الرب العالمين 🤲🏽
salam al3alam
❤️
Tooop
Tahya ltalj
@@channelxd118 """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢
@@crazygamer-rs1xb """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢
شكرا أمين على هاد الفيديو
انا مبلي بلگارو كانكبي باكية و بديت كانقص باش نحيدو وليوما كميت غير واحد الله يرحم ليكم لواليدين دعيو معايا ❤️
Lah m3ak ghir chad akhoya f slatk ohaWl b9a tsoum ou inchaa lah ghayt9eta3 bhal 3adat o3amer wa9etk o9alb 3la CHi haja Bach t3awd le plaisir dyal nikoutine rakolchi ghir 3adat dyal jihaz 3asabi .
الله يعفو عليك
Sir rak 4adi mzyan
Sir rak 4adi mzyan
الله يعفو عليك
أنا كنت مبلي مدة 12 سنة و دبا الحمد لله ربي جاب العفو . الله يسمح ليا على لي فات و يجعل البركة فلي جاي دعيو معايا بالثبات تحياتي ❤
حتى انا كميت لحشيش ولكارو شي 12 سنة ودابا قطعتهم بجوج هادي شهر ونصف وخا شيطان تيقوليا رجع تكيف ولكن كنتحارب معه ووليت الصلاة وقراءة القرآن ونتمناو يعفو علينا الله بمرة اخويا.الله يعفو عليك وعلى الجميع
@@Rajawi3alami-pl3zx سلام خويا رمضان كريم عليك . إياك تضعاف و ترجع تجرب هاداك الشيطان كيحاول يرجعك عندو . حتى أنا كتجيني الشهوة ديالو مرة مرة ولاكن كنتفكر ديك السنين لي ضيعت من حياتي فديك الطريق و كنكمل . خويا الله يرزقنا التبات ' كمل كمل متوقفش هنا أخويا وتحياتي لك. و مبروك عواشرك
@@otmanebelhor1613 سلام خويا الله يبارك فيك رمضان مبارك. داكشي لقلتي هو لكين خويا ولكن الحمدلله مع الصلاة وشوية ديال رياضة بديت كنتغلب على لبلية ونتمنى حتى انت جامي ترجع لبلية الله يقويك خويا والله يتبتك ويعفو عليك وعلى جميع المسلمين يارب
@@Rajawi3alami-pl3zx أمين خويا لعزيز ليا و ليك و لجميع الشباب بحالنا لي كيدمرو بسباب داك السم . تحياتي لك خويا
@@otmanebelhor1613 امين خويا الله يحفظك
Ana mambliyach 👀👀
شوفي وكان هههه
@@elyassaed5330 """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢
الحمد لله
مزيان اختي غيتا👍👏👏♥️🤗
@@elyassaed5330 هههههههه الله يهديك بعد من السيدة هههههه😂😂😂
الله يعفوو 🌿🙏
4barti
Twa7achnak
امين اخاي المكاوي
دويونا أخوتي على القهوة
آآمين
كلشي زوين قلتيه الا تحيد البلية دقة دقة والله لا عمرك حيدتيه احسن حاجة تصبح توكل عاى الله وتصبح محيدو
Bravo amine 🙌🏻❤️
"""""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢
@@1poax565 Hta ana t2abona 3andi !
netoma telaba asa7ebi welito katalebo fe kolechi wa la3efo
اشحال.فيك.هدر.وجعتلي.قلبي
طوووووو ز.طوزلكدوب
اليوم عشرين يوم وانا قاطع لحشيش مع العلم كميتو عقد من الزمن وموراها بأسبوع قطعت حتى التدخين سجائر.كنتمنى دعيو معايا نبقا صابر وجامي نرجع لتدخين يارب عفو عليا وعلى جميع الشباب
الله يقويك ويغلبك عليه والله يعفو على الجميع خليك قابط مترجعش ليه وخا يكون عندك مشكيل صغير ولا كبير متفكرش فيه
@@bouchramu9375 امين ختي الله يبارك فيك الحمد لله بديت كنتخلص من اعراض قطع تدخين يوم على يوم كيزيد شعورك بسعادة وصحة .شكرا جزيلا لك على دعائك معي الله يسعدك في الدنيا والآخرة
@@Rajawi3alami-pl3zx اللهم امين يارب
الله يعفو عليك اولدي والله يثبتك
@@nadiasamra6095 امين الله يطول في عمرك ويبارك فيك شكرا لك
الحمدالله من بعد 14ans قطعت لبلية وكنتمنى من اي واحد مبلي اجلس مع راسو ويقرر ويكون قوي ويقطع ويطلب الله سبحانه وتعالى انه يعاونو واكيد غادي يقطع الله يعفو على الجميع
كيف درتي الله اعفو على الجميع
يا رب يعفي على بابا لا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم كنهدرو معاه ، نقص منو ولاكن مقطعوش دعيو معاه يحيدو عفاكوم 😭😭
الله يعفو عليه أختي
لله يعفو عليه أنا قاطعو هادي تلاتة اسابيع وكنتمنى عمري نرجع له يارب لاهو لاسجائر
شكون طلعات البلية فكرو وكيفكر إقطع بحالي
بلا منهدر على المجهود الكبير اللي كتعمل باش توجد الموضوع .. عنهدر على الطريقة د الإلقاء اللي كتجدب باش نركز فالهدرة اللي كتقول الحاصول تبارك الله عليك 👏👏
كلام من أخ إلى أخ و من
قلب إلى قلب ❤️❤️❤️
ديرلنا آ خويا آمين فيديو على قطع العادات السيئة بشكل عام!
كل واحد مبلي هنا بشي حاجة مغير لكارو 😂
الله يحفظك و رمضان مبارك!
تبارك الله عليك سي امين على طريقة الالقاء، طريقة النصح، وكذلك اسلوبك في تقديم. المعلوم تبارك الله عليك وشكرا لك. جعلها الله في ميزان حسناتك
طريقة زوينة لله يعفو على الجميع ❤
الله يبارك ماشاءالله بسطت الامر وجعلته مفهوم وواضح اللهم اعفو على كل اولاد المسلمين.
تخيل أخاي امين معى شعلت لفيدو كان فيدي جوان ، اوا اجي تشوف لاحساس ديالي كفاش ترونت و تخلط كولشي و فراحت فاش قولتي مغديش نخلعك .😂
الله يعونك و حفضك 👍♥️
الله يعفو عليك أ خويا
الصراحة البلية ضمراتني بزااف ..شكرا بزااف خويا امين هاد الفيديو جا فوقتو والله يعفوا على الجميع يا ربي
عفاك اولدي رد علي واش حبستي من البلية
@@karimokaram932 آه والله إلى حبست منها اودبا بخيير ولكن اخالتي انا تبعت غير القرآن خصوصا سورة البقرة أو توكلت على الله سبحانه وتعالى صبحت قاطع كولشي
@@ayoubben4703 الله يحفظك انا اليوم عاد اكتشفت ان ولدي مبلي وبغيت نساعدو ولكن ماعرفتش كفاش
@@karimokaram932 شحال فالعمر ديالو اخالتي ؟ والله يعفوا عليه يا ربي
@@ayoubben4703 19 ans awldi
الله يعطيك الصحة ،الله يعفو على كل الانسان كل واحد عندو بلية خاصة بيه ماشي دائما مخدرات،
أحسنت أخي الفاضل زادك الله علما ونفعنا بك أنت وأمثالك 💯👏❤️
عافاك عطي نصاءح للناس الي فعمرهم 15 16 باش كتنصحهم و عافاك نصاءح في جميع نواحي بداية من الثانوية حيت كين الي كيفكر فالمستقبل ديالو شنو خاصو يدير لا هادي لا هادي الي يوافقني يدير لايك و هدر لينا على ادمان الهاتف للمراهقين و كولينا واش مزيان ندخلو لافاك و لا لا مورا الباك فهاذ الزمان
عفاك بصح بغنا نصائح على 15و 16 عمرنا ههه😅
@@hafida5647 """""""دعموني فهاد رمضان الله يفرحك😢
اه
اه الصراحة بغينا 🙏🏻🙏🏻
اه عفاك
الله يعطيك الصحة شكرا جزيلا 💙
من أحسن قنوات فاليوتوب❤️
شرح مبسط حفظك الله ورعاك يا أخي الكريم
تبارك الله عليك الله يحفظك محتوى لن يضيع ان شاء الله
Nice background
نايس مونتاج تبارك الله عليك أخاي امين
تغير كبير من ايام my story is your motivation 👍
واييه عاقل عليه من دوك الايامات
يعطيك الصحة اسلوبك في الاقناع قمة الله يجازيك بخير واصبح
الله يجعل هاذ النصائح في ميزان الحسنات اللهم يسر 🙌
ديما كنستافدو من فيديوهاتك او هاد المرة استفدت بزاااف
بزاف ديال الناس لي محيطين بنا مبليين او ما كان حسوش بيهم و ماكان عرفوش الطريقة الصحيحة باش نتعاملو معاهم
كنظن من ورا هاد الجوج فيديوهات لي درتي غدي نغيرو النظرة ديالنا ( حنا لي ما مبليينش)
و شكرا بزاااااف على المجهودات لي كتبدل.
موضوع فيه ما تقال و لخصتيه بواحد الشكل خرافي
*BIG RESPECT*
اتمنى ان تسود في عالمنا العربي نفس عقليتك و أفكارك اخي امين ...
شكرا على الموضوع القيم و المجهودات المبذولة
Chokran
دائم التألق والابداع والتميز
تبارك الله عليك أخويا أمين ❤️
Amine Motivation ❤️ Everything about the mindset, thnx a lot bro keep going
خويا امين بغيناك تتكلم لينا على لفيمينيزم
تخلطو عندي المفاهيم مع انني بحثت فلموضوع😂
بليز ديرو لايك طلعو لكومنت 🙌🙌🙌🙌🙌❤️
الفيمينست بختصار إمرأة غير راضية على ان خلقها الله أنثى تمردت على طبيعتها وفطرتها الفيمينست مخربات للاسرة حتى للمجتمع الغربي بذأ يلفض الفيمينست
بارك الله فيك اخي الكريم
طريقة مرحة وفريدة وخفيفة على النفس
حفضك الله ورعاك
تحية كبيرة ليك من الجزائر وللشعب المغربي
الرياضة
الله يعفو على الجميع وراك ديما مبدع تبارك الله عليك خاي أمين
J'aime beaucoup la manière dont vous traitez les sujets
Merci 🙂
الله يعفو على كل مبلي
تبارك الله وما شاء الله عليك ،طريقة اقناع و نصح في المستوى المطلوب،تحياتي لك س امين.
تبارك الله على سي امين فالمستوى كما المعتاد 🙏🙏🙏
فرحتني بهد المعلومات والنصائح كنت محتاجاها لولدي للاسف كان جميل ونقي والبلية رجعاتو حاالة شئ يحزن الفؤاد الله اجازيك خير الجزاء على النصيحة والحمد لله على كل حال❤
يا ربي يعفو عليه إن شاء الله
الله اعفوا عليه وعلى وليداتنا وليدات المسلمين أجمعين واييييه كيخسروا بزاف
حتى ولدي اختي ياربي تعفو على جميع الولدات
ختكوم سارة 6 سنوات وناا 😢كنتعطي الهاد سم سبابي الخدمة قهواي معرفت حتي القيت راسي في ادمان انا دبا ابديت نقطع وخا الهر صعيب دعيو معيا كنطلب من الله يعفو عليا وعلي اي واحد مبلي بي هاد سم 😢😢😢 كنطلبكوم تدعيو معيا او تنصحوني عفاكوم حيت انا كرهت هاد شي والله ونا ماشي تع هدا شي 😢😢 كنتمي من الله كلمة طيب ختكوم سارة 😢😢
الله يعفوا عليك أختي الحمد لله عندك الرغبة في الإقلاع عن التدخين خاصك غير تصبري شوية و تحاولي تبعدي من أصدقاء السوء و الله إن شاء الله يعاونك
الله يقويك باش تغلبي على هد السم
سلام ختي كنتمنا تكوني بيخير وياريت تقليلي واش قدرتي تقطعي
أسأل الله لك العفو والعافية. تحلي بالصبر واطلبي العون من االمعين. ابتعدي عنالمحيط الذي يؤدي بك إلى ذلك.
أسأل الله أن. ينقذك ويهديك ويردك له ردا جميلا.
الله يعفو عليك اختي غير الزيغة وزعامة هي الي خلاتك تكمي انا راه 14 سنة وانا نخدم في كافي مستحيل نكمي وعندي الغراق ديال المشاكل ومطلقة ولاكن مكتحملو مكنبيعو
موفق ان شاء الله ، كمية الابداع لا توصف✌👐❤
احسن ڤيديو شفتو فهاد اليوتيوب كولو كيتكلم على هاد الموضوع لمحير العالم تحياتي ليك ❤️
Bonne série.vous avez tous bien choisi vos thèmes. Continuez ♡
ياريت إشوف ولدي هد الفيديو ويبدا إحاول إقلع على التدخين، ولدي جميل بزااااااف عطاه الله القبول وامأدب وامتخلق مع جميع الناس، والابتسامة ديالو جميلة بزاااف وخفت شي وقت مايبقاش إقدر ابتسم باسباب المخلفات والرواسب السوداء اللي غاتظهر على سنيه باسباب الكارو أو غيره ... ياربي تعفو عليه، ياربي تعفو عليه، ياربي تعفو عليه، هو زوين بزاف فاجهو،حتى إلا ربي غايعفو عليه صحابو ماغايخليوهش(رفقاء السوء)، قلبي خايف عليه عندي غير هو ياربي تحفظو أتسير ليه أمورو من حسن الى الاحسن ياربي يارحيم، عندو غير 24 سنة ولكن صوتو بدا يغلاظ ومرة مرة تايكحب شي كحبة غير عادية، خفت عليه من الضياع، وخفت عليه من حيت لا ينفع الندم ... ياربي تعفو عليه وتعفو على جميييع الشباب ياربي ياكريم، يا ذا الجلال والاكرام
كي بقاااااو فيا هذ الحالات وذابا كاين أخطر البليات عنذنا وقرابين ن مجتمعنا
حاولي الا كنتي في حي شعبي تبذلي الحي بحي ولو كان سكن اقتصادي وشري مستقبل ن ولذك و ما يكنشي شي حي لي معروف بالمخذرات. (سقسي/ذيري مجهود) باش ربي يحد البأس ويبقا غ مع الكارو ... وهو خصو يكمل و يكسب معرفة وعلاقات ايجابيه من العلاقات الجذيذة لي ع يكون .والله يعفو على الجميع
والله اختي الى ولدي نفس المشكل .ولد زوين ونقي ومقبول عند الجميع ومتخلق وعندي غير هو وختو ولكن مبلي الله اعفو عليهم ياربي يامولانا الكريم
نفس الشي عندي وليد واحد جوج بنات ومبلي الله اعفو عليه وعلى وليدات المسلمين اجمعين يارب
الله يعفو عليه آ خالتي و الله يحفظو ليك تعليق ديالك بكاني والله❤️❤️❤️❤️
الله ياخد الحق فلي كان حيلة و سباب و لي كيدمرو اولادنا ليا و نهار .الله يحفظم اولاد الناس أجمعين و يبعد عليهم اولاد الحرام و رفقاء السوء
الله إحفظك خويا أمين ويجعل ليك من كل ضيق فرج فالدنيا والأخرة
تبارك الله عليك خويا امين♥️♥️♥️♥️♥️♥️
اللهم صلي وسلام وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
واش هدا إشهار للسجارة الإلكترونية ... وهي أخطر بلية للجيل القادم
تبارك الله عليك آآمين موضوع زوين او دائما في القمة مزيدا من التفوق و النجاح
هدي هي الفيديوهات لي كتستحق المشاهده .. شكرا اخي امين
*شكون ممبليش وجاي كيتفرج 😂😂😂⚡*
انا مبلي بالاباحية
خويا عفاك دير لينا شي فيديو كيفاش نقطعو العادات السيئة بحال تضياع الوقة
جزاك الله خيرا كاين الإبداع اللهم بارك
woooow bravo 3li khoya amine
أنا مبلية و دابا ملي دخل رمضان مكميتش بغيت نحيدو فمرة شكرا خويا أمين
بوكوغااج ليييك
عاوني راسك بلاصال
عمرني شفت شي بنت مبلية
@@ismaieh1419 للاسف كاااااااين بزااااف البنات غ مكيبانوووش ليييك
@@ismaieh1419 kaynine tayabliwhom lawlad wlad lahram
الله يعفو عليك اختي
هد الفيديو غنوريه الوليد عيت معاع إقطع الكرو نتمنا تكون نت سباب العفو عليه منبعد الله
خليه تا يكون ناشط و كامي دبا الصيام راه يسخط عليك
هههه
خليه قاضي الغرض و الاعمار بيد الله
Bravo Amine. Très intéressant
الله اعطيك صحة وسلامة وتبارك آلله عليك شرح وطريقة وعارة
خويا أمين تقدر ديلينا شي فيديو على الناس لي ماكيحملوش الرياضيات واستعدا الموحد سنة السادسة ابتدائي
خويا هدر لينا علا لبلان ديل العدة السرية والافلام الاباحية حتهوم ادمان
اجمل هدرة سمعتها هاد العام كامل ❤
شكرا جزيلا لك على المجهود الكبير ديالك 😍😍
كاندير الكالة دعيو معايا بديت من ليزم
Wlh 7eta men afedal les contenu li kayn fi l youtube l ma5eribi ❤
عطاك الله صحة مسيرة موفقة ❤️❤️
قمة الإقناع الله يعفو على الجميع
كاين واحد الحل أخر كنت شفتو فواحد فيلم مغريبي واحد خونا لقى خوه كيكمي و ربطو فسطح 😂😂😂😂
😂😂😂
😂
التلفزة المغربية ههههه🤣
بلية بلية انا كنحاول نقطع لبلية لوحيدة لي عندي وهي لعادة السرية
Ta ana bzaaaaaaf 3y9t bzaf o ma9ditch n9t3
شكراً جزيلا اخي الفاضل أمين.
كمل أخاي أمين ❤❤
خويا امين كاع تقريبا لي كيتفرجو فيك مامبلييينش الحمد الله ❤️ داكشي علاش الفيديو ماجابلكش التفاعول..
Great job amine mais 3afak la momkin t3tina des conseils pour prèparer et surtout pour réussir l'entretien d'admission f master surtout que hadi periode de préparation pleeaaaaase i really need it sachat que j'ai pas réussi les entretiens d'année dernière
سير الله يرحم من رباك.. الله يسهل عليك فاش ما حطيتي يديك كيفما سهلتي عليا الحلول ! 🙌🏻❤
أحسن فيديو نافش هاذ الموضوع الله يبارك فيك
أنا دابا 3 جور باش حابس الكارو أو لحشيش من بعد 14 سنة إدمان ياربي تبتني ليلة لولة والله ما نعست من شدة الألم لي فالراس والعرق بايت كانشهد أو نستغفر دار سحابليهم مريض أنا بوحدي لي عارف مالي ولكن عيت من الخبائت والحرام والصحة لي غادا لتحت والريحة الخانزة لموهيم أنا مدوزها ع
غير بالفيديوات التحفيزية دعيو معايا نكمل. والله يعفوا على الجميع .
خاي فين وصلتي شدرتي
هاد الكمونتير كنت كتبتو و أنا قاطع 3 أيام دابا وصلت شهرين واحد الملل كبير ملي كاتكون حياتك كادور غير على المخدرات الحمدالله والله ما عاودت كميت لحشيش ولكن دابا سيمانا وليت كنشعل مارلبورو زوج ف النهار الفراغ أولا ديك العزيمة بدات كاتنقص ولكن مزال مدابز مع راسي ما عمرك تقول قطعت خاصك تنسى أنك كنتي كاتكمي لموهيم كلشي كيقول ليا بانت فيك حبستي كاين بزاف تغييرات خاصني غير نكمل رمضان قرب حتى هو أيعاوني إنشاء الله دايرو فبالي باش نولي كلين دعي معايا أ خويا ..... لموهيم ملي حبست لحشييش دابا شهرين أو 10 يام اكتشفت أني مرضت بالتفكير وليت خايف من المستقبل بحالا عاد كتفيق لواقع اكتشفت أني ما كنتش ݣاع كنفكر فالمستقبل ݣاع أو لا فكرت غير سطحي كنت غير طانز كانضحك على كولشي دابا صعيب نضحك ... كانتسنى الشهر السادس على حساب العلم ف الشهر السادس من بعد الإقلاع عن المخدرات كاتولي عندك معاني أخرى للسعادة الدات أو لعقل ديالك كيتغسلو .... لموهيم الله يعفو على الجميع
انا راه بحالك تقريبا شي 10 ديال الكماية دالحشيش و و وقطعت ورجعت وفديك رجعا هي فاش كتعلم كتر دابا قطعت عوتاني وكنت كنكمي الكارو منين شفت راسي ماشي غامع الكارو وانا نصبح اليوم قاطع وكنتمنى نبقا ماشي هكا مهم حتا نتا
مهم انا قتلك تا انا منين قطعت اول مرة تعدبت وبقيت صابر وفاش رجعت كميت وقطعت فهمت البلان كيفاش الانتكاسة امر عادي خصك غاتكون ديما باغي تصلح راسك ومتكرفصش صحتك واحسن حاجة غاديرا دخل لاصال تبلا بيه حيت كيساعد تفرز الاندروفين تاهو هرمون السعادة شي حاجة واعرة بزاف لاصال ونتا راك غتقطع وغتولي سعيد غاصبر وخا تكون المدة طويلة
@@essabri إنشاء الله أ خويا الله يحفظك ما يكون غير لخير
الأخ امين السلام عليكم. اولا كنشكرك على المواضيع الهامة اللي كتناولها ف الفديوات ديالك وطريقة الإلقاء الجميلة. فهاد الحلقة ركزت على التدخين كمثال على البلية أو الإدمان. لكن هناك إدمان من نوع آخر وهو المتعلق بالهاتف والكميوتر و الانشغال بالألعاب واهمال الدروس. خاصة بالنسبة للتلاميذ. إلى ممكن تخصص شي حلقة لهاد الموضوع وشكرا.
برافو ولدي تبارك الله عليك
3jbni l vedio hit vraiment 3titina bzaf dyl les info bach n9dro n3awno shabna li mblyin tbarkklah 3lik
تحية لك
انا مغربي كنت مبلبي في فرنسا بالهروين والخمر والحشيش والسجارة
الحمد لله قطعت كولشي من سنة 2009 الي يومنا هذا احمد الله على عزيمتي انصح الناس الابتعاد تدريجيا
كيبان ليا لبنات مبليات كثر بصراحة نقدر نتقبل نشوف ولد تيكمي ولكن بالنسبة لبنت كطيح القيمة تاعها لواحد الدرجة كبيرررة بزاااف بغيت نقول لبنات قطعو ضروري حيث كتبانو شمكارات بالنسبة للاخر
شكرا بزاف اخي على هاذ الفيديو فعلا بزاف ناس محتاجه بحال هاذ الفيديوهات اول مرة كنشوف قناتك ملي شفت اول مرة قناة غيتة صراحة عجبوني القنوات بزوج الله يوفقكم
الله يعفو علينا و على جميع المسلمين شكرا لك
مدخن اكثر من أربعين سنه اقلعت عن التدخين بصفه نهابه ولا انصح بالتدرج فما عليك الان تختار الوقت المناسب وتصبر لمده 15 يوم لكن لا تجلس في المقهى لمده ثباته اشهر ويجب على عائلتك ان تساعدك وان تتحملك مع هذا فمن الممكن ان تفشل لكن كرر المحاوله وأحسن توقيت هو شهر رمضان بالنسبة لي قد فشلت اكتر من سبع مرات أقلع مده وارجع اطول مده كانت سنتين لكن هذه المره نجحت وانا الان مقلع عن التدخين لمده عامين وشهرين وقد استفدت من التجارب الفاشلة المهم ان تقلع مره واحده والله المستعان
كانقلب علا بنت مبلية نديرو أنا وياها كوبل في إطار نقطعو البلية
ونتبلاو بشي حاجة أخرى، هدا هوا الحل بالنسبة ليا ..
Ana a khoya
@@laralara7164 مرحبا نتعاونو اختي
خويا امين كنتمنا انك تشوف هاذ لكومنتير
لمهم ماكرهتش انك دير لينا شي فيديو على التحدث امام الجمهور باعتبارها مهارة مهمة فالحياة ديال الانسان
وشكرا❤❤
الله يعطيك الصحه اسي امين الله يحفضك.
نامبر 1 بالنسبة ليا.واعررر بزاف تبارك الله عليك...عندي واحد الطريقة نتمنى تنفع شي حد . بالخصوص في نقطة العادة.و هي المدخن يبقي يشد الگارو و هو طافي و يدير الحركات لي موالف يديرها في الكمية ديالو .هذه الطريقة عجيبة خينت غادي يضحك على العقل الباطني ديالو .كيديرها خويا و قطع كلشي حتى راسو كيفوتو منين كيديرها جربوها على الله .الله يعفو على الجميع و اهم حاجة هي الانسان اقوى من يخلي حياتو تحكم فيها سيجارة فقط الارادة و طلبو الله
السلام عليكم تبارك الله عليك خويا أمين. دام لفكرك النبض والوفاء
عفاك دير لينا فيديو جديد نجددو بيه الطاقة ديالنا ويحفزنا باش نكملو فالشعبة لي درناها وحنا باغيينها ولكن دبا ولينا كنشوفوها صعيبة علينا وماشي ديالنا . وشنو الحوايج لي نديروهوم باش نقدو نكملو فيها مزيان . انا s1 .
لي مهتم يدير جيم الله يحفضكم 🙏❤
تبارك الله عليك فيديو رائع
طريقة شرح رائعة
شكرا جزيلا ، بغيت نشارك معاكوم واحد القصة لمهم صاحبي جدو مبلي بلغارو وغاكايكمي شي 20 عام طلع لمراتو فصحتها شو الطريقة ليدارتلو شدات الغارو فسخاتو دارت فيه كاكا ديال لقطوط ايوا كماه وعيفو من تما غالك ماعاود دار بيه طريقة سريعة ، والله ايعفو على الجميع ❤
ههه قصة من وحي الخيال ولكن زوينة زوينة
واش بصح ولا كضحك
خويا حبيبي 😭😭 الله يعفو عليه صيفط و الفيديو ان شاء الله يجيب الله الإرادة و الرغبة باش يحيد عليه البلية و يديها فصحتو.... فيه كلشي زوين الحمد لله مرضي و خدام على راسو و ولد الناس مافيه صداع ما والو دريري نقي ولكن تبلا صغير... دابا عندو22 سنة دعيو معاه
الله يعفو عليه اختي
بصراحة فيديو خاص يتفرج فيه لي مبلي ولي مامبليش حيت راه بالصح مفيد لكلا النوعين وإلا مافادكش تقدر تفيد بيه واحد اخر
الله يحفظك ويعطيك صحيحتك ويحفظك لوالديك الله يرحم الوالدين