عندي نفس المسار ...كبرت فالرياضة وكان إرتباطي بالرياضة الى درجة الإدمان ..كتسبت أخلاق حسنة ولله الحمد وعرفت اللي عليا ... الحمد لله.. المشكل أني حاليا بتعدت على الرياضة بحكم العمل....
Dopamine chu 7aja li khl9ha lah y3ni ah sla w quran sfi w tmchi tdir chi7aja fiha Dopamine la khask matkelch l7lawa w mkhskch tdkhel l porn wla tdkhel l reels wla youtube
انا كنت مدمنة على الهاتف و منبعد حاولت بالشوية وليت نقص منه كل نهار و نحاول نلهي روحي بصوالح وحدخرين بالصلاة و قراءة القرآن او الكتب و الحمد لله كي نجي نشد الهاتف نكره منه بلخف
والله صح انا كنت مدمنة مواقع تواصل اجتماعي و دك نحيتهم و الان ني حاسة روحي مرتاااحة الحمدلله قل عندي المشاكل و الخوف و كل شي خليت اليوتيوب برك باش نستفاد من فيديوهات بحال هادو مرسي بزااااف
@@hananeoubaha765 اول حاجة تعتزلي و تحذفيهم و تغيري اي روتين يخليك ترجعي ليهم صلاة قرآن و خدمة الحمد لله والله 15 يوم شهر شهرين توالفي بلا بيهم و دوبامين تاعهم يقل و ردي عليا كفاش تولي
جربتها بعدت على سويل ميديا 20 يوم عاد حسيت بحياتي ملي كنت هدي شحال وحسيت بالوقت وقيمته...... وكيف قلتي التأمل تيوازن الحياة بشكل رااااائع لازم يكون عادة عندنا... للله يوفق خويا شكرا
شكرا أخي الكريم على هاد الفيديو المفيد بإستثناء ماقلته بخصوص الصلاة (تجريب الصلاة)، الصلاة فريضة على كل مسلم وهي عماد الدين لاتجرب بل تؤدى خمس مرات في اليوم. وشكرا.
صيام التطوع حث الرسول عليه الصلاة والسلام لمن لم يتزوج والرياضة في الصباح الباكر وأداء صلاة الفجر في وقتها وشغل الاوقات بماينفع في أمور الدنيا والآخرة ومشاهدة النفس والهوى والشيطان وعدم والتسويف والرجاء والاستعانة بالله العلي القدير وسؤال الله التباث ومايلقاها الا ذو حظ عظيم
وقد جاء في المعنى أحاديث تدل على تحريم المعازف ومن ذلك ما رواه البخاري في الصحيح عن النبي ﷺ أنه قال: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف. صحيح البخاري
انا في رمضان كنفيق مع 7:00 صباح ونوض دراري نصيفطعم للمدرسة ونبقى فايقا تال 22:00 الليل وكنعس ونوض ثاني مع 2:30 نتسحر ونبقى فايقة حتى نصلي الفجر وتنعس وتنوض ثاني بنفس الوقت
تبارك الله عليك سااااارحة عطتني حسماس كان ناقصني واخا عندي رغبة كبيرة باش نفورماتي راسي و نتعالج من الادمان على سمع القصص والروايات رومانسية. اتمنى التوفيق لك و لي كذلك
الاخ اوساجي احييك تحية خالصة على انتاجاتك القيمة والهادفة والتي هي في الحقيقة بمثابة صرخة امل مدوية للكثيرين من ابناء بلدنا والذين يعانون من شتى انواع الامراض النفسية.
تبارك الله عليك اخي راك واعي عمري لقيت فاليوتوب مغربي يتكلم على هاذ المواضيع.. كل الامتنان و التشجيع و منتمنا تكلم للشباب على التامل و كل متيخص علوم الطاقة و الوعي الجمعي..♥️
خويا إلى كان مومكين هدر لينا على العقدت النفسية لي كي كون فيها الإنسان مثل فحال وا حد معقد من الشكل ديالو حينتاش كين لي مكيحملش راسو ملي كيشوف وجهو فلمرايا مثل إلى كان مومكين لايك باش إشوك تعليق ❤️
ݣاع الناس عندهوم هاد المشكل أقلية بزاف ليكايكون عندهم قبول ذاتي .او هادشي كايوقع فالمراهقة ولكن دير فبالك "لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ" او فالغالب كاتكون عند ليقايقدر الناس من الشكل ديالهم حيت الفكر ليكاتشوف بيه الناس هو ليكاتشوف بيه راسك . مهم تعلم تقبل ذاتك كيفما خلقك ربي حيت مكاينش شي حل آخر مايمكنش تكتشف شي نعم عطاهملك ربي او نتا كاتشوف غي فداكشي ليماعطاكش والله أعلى وأعلم.
الوحيد لي غي غنشوف النوتيفيكاسيون ديالو كنجي نجري .اثرتي عليا بواحد الطريقة إيجابية و أنا كنشكرك من قلبي ،بقوة ما وليتي عزيز عليا وليت كنطبق كاع النصائح ديالك ، مؤخرا درنا واحد العرض فالقسم على السكريات و ذكرت ليهم كاع التجارب لي قلتي لينا بالفيديو ديال السكر .....شكرا لأنك باغي لينا غي الخير و شكرا لأنك كتعتابرنا قراب منك و كتنصحنا و كتقاسم معانا المعلومات و كتعطينا من وقتك حيت فالصراحة اليوتيوب كيفتاقر لهادشي بزاااااف كون غير كانوا كاع الناس بحالك 💜
معلومات جد قيمة، غير هو من خلال التجربة الشخصية ديالي، كنظن ان نهار واحد ما كافيش، انا استغرقت اسبوع تقريبا، ولكن التأثير ديال صيام الدوبامين خيالي، كتنتاقل من شخص مستهلك او فيك غير الهضرة، الى شخص منتج او كتبدل حتى العقلية ديالك ❤️
لا يوجد شيئ إسمه صيام متقطع في ثقافتتا الاسلامية الصيام الحقيقي هو ان تصوم كما أمرنا الله عز وجل وهو مفيد للصحة وأجره عظيم كصيام رمضان او الاتنين والخميس كما يفعل الرسول صل الله عليه وسلم
بسبب هده التجربة قدرت نبعد من الصشل مديا 3 شهر متابعة لي خلاني نقدر نراجع ونپريپاري للباك مزيان بدون مشتتات الحمد لله وحصلت علا نقطة مزيانة بفضل صوم الدوبامين و فضل الله تعالا 💜✌
صراحة فيديوهاتك في المستوى صراحة مكرهتش شي نهار تعمل فيديو خاص بالموجات الدماغية تزيد تعمقلنا فيه حيت كنعاني من النسيان والتركيز شوية بارك الله فيك ✌🙏👍🏻💙
مشكور على هذه المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك اما الشيء المساعد على إزالة السموم النفسية السلوكية هو الرفقة والصحبة الصالحة التي ستعينك وتشجعك على النفس الأمارة بسوء كما أمر بها الله و رسوله محمد صلى الله عليه وسلم
شكرا بزاف على الفيديوهات الهادفة و المفيدة اللي كتعمل. انا جد فخورة بك كمغربي فكر في محتوى بحال هذا. كنتمنى تتطرق لمرض ADHD او attention deficit and hyperactivity disorder. اللي كيأثر بزاف على الشخصية ديال الفرد و المردودية ديالو سواء في العمل او الدراسة او حتى العلاقات الاجتماعية و اللي كيتسبب فبزاف ديال الحالات في الادمان. هذا المرض المحور ديالو هو dopamine اللي هدرتي عليه. و شكرا بزاف انا متتبعة جديدة ووفية من الان فصاعدا انشاء الله
بصراحة أخي الكريم الواحد يستفاد معاك كلامك ماشاءالله موزون وكيقبلو العقل والواقع يعني أحسن شي الواحد يتابعك حيت ماشاءالله عليك فنان كنتمنالك التوفيق شكرًا على هاد النصائح القيمة
الخلاصة: نهار كامل ماديرشي فيه شيحاجا ترفيهية و ابتداء من الغذ اتحس بالنشاط و غادي تبقى تكافأ راسك كل ليلة قبل ماتنعس ب شي ساعة تصفح فيها السوشيل ميديا بالتزام و انضباط هاكدا درت الخطة ديالي انا و بديت ننجح فيها نوعا ما بالتوفيق للجميع و شكرا اوساجي
محتوى اكثر من رائع ابدعت اوساجي تستاهل قاع العالم يديرلك ابوني chapeau محتوى مفيد جداااااااااا انا من الجزائر اكتشفتك مؤخرا فقط ف الحقيقة قليل ف اليوتيوب الي عندو محتوى مفيد اكثرها شئ تافه انت كل فيديواتك و المواضيع الي تحكي عليها راقية بالتوفيق شكرا على نصائحك القيمة
قبل اليوم بديت نمط حياة جديد بلعت مواقع تواصل اجتماعي محيتهم التزمت فصلاتي و قراءة قرٱن بعد كل صلاة و اذا حبيت نتفرج يا نقرا يا نشوف محتوى تعليمي مفيد يارب يعدينا اجمعين 🤍
@THE HEAVEN SEEKER خويا ولا ختي سمح ليا و لكن راك غير كاتخربق الابتعاد على الدين يقدر يكون سبب و لكن ماشي هو السبب الرئيسي الاكتئاب راه مرض نفسي بيوكيماوي بالدرجة الاولى اي انه فهاد الحالة الدماغ ديالك لا يفرز هرمونات متسببة في الشعور بالسعادة كهرمون التستستيرون و هنا عاد كاتجي مرحلة العلاج لي من بينها مرحلة المعالجة الدوائية و لي تقدر تكون عن طريق اتباع ادوية معينة ( غالبا لا ينصح بهذه النوعية من العلاجات لما لها من اعراض جانبية ) او بطرق اخرى كالعلاج النفساني و الذي يكون عن طريق اخذ جلسات مع اطباء نفسانيين مختصين و كذلك كاين العلاج الروحاني و لي فهاد الحالة حنا كمسلمين نسترجع بالقران و السنة لطلب الشفاء
انا عامل عملية جرحية البواسير اعزكم الله وكل مندخل للمرحاض ومنتوجعش والله غير يطلعلي دوبامين بقوة ... ارجو ان تدعولي بشفاء العاجل .. الم لا يوصف ربي يعافيكم
شكرا بزااف الله يرحم الواليدين 🤲🏻
مرحب بسي جمال ♥️
❤️
Oo
احسن 2 يوتيوبرز ❤️
jamal kefat
الرياضة دفعتني للصلاة والصلاة دفعتني للعمل والدراسة فاحسست بالرضا والقناعة فأصبحت سعيد
@@barcelonereda3232 بل إنه بهذه السهولة يا اخي
توكل على الله من هذه اللحظة ولا تكترث
عندي نفس المسار ...كبرت فالرياضة وكان إرتباطي بالرياضة الى درجة الإدمان ..كتسبت أخلاق حسنة ولله الحمد وعرفت اللي عليا ... الحمد لله.. المشكل أني حاليا بتعدت على الرياضة بحكم العمل....
الله اتبتك علي صراط المستقيم
@@barcelonereda3232 ana andi nefs tajriba
احسن فورمطاج هو القرآن الكريم والصلاة و الرياضة و كل ماهو بعيد عن المخدرات
Dopamine chu 7aja li khl9ha lah y3ni ah sla w quran sfi w tmchi tdir chi7aja fiha Dopamine la khask matkelch l7lawa w mkhskch tdkhel l porn wla tdkhel l reels wla youtube
انا كنت مدمنة على الهاتف و منبعد حاولت بالشوية وليت نقص منه كل نهار و نحاول نلهي روحي بصوالح وحدخرين بالصلاة و قراءة القرآن او الكتب و الحمد لله كي نجي نشد الهاتف نكره منه بلخف
انصحيني بكتب ختي 😊
والله صح انا كنت مدمنة مواقع تواصل اجتماعي و دك نحيتهم و الان ني حاسة روحي مرتاااحة الحمدلله قل عندي المشاكل و الخوف و كل شي خليت اليوتيوب برك باش نستفاد من فيديوهات بحال هادو مرسي بزااااف
ممكن الطريقة باش مابقيتيش مدمنة
@@hananeoubaha765 اول حاجة تعتزلي و تحذفيهم و تغيري اي روتين يخليك ترجعي ليهم صلاة قرآن و خدمة الحمد لله والله 15 يوم شهر شهرين توالفي بلا بيهم و دوبامين تاعهم يقل و ردي عليا كفاش تولي
@@aichasaid4127 khass telecharger wa7d application katssa3adak bach ta9dar tan3ass nakri otfi9 bakri
Otrakzi 3la omor fiha manfa3a ktar man tajribti chakhssiya 9dar ndir bzaf omor naf3atni bzf
@@idrissanir1664 wch hia application??
@@aichasaid4127 smitha appblock
Tu es Algérienne aïcha
تحية من الجزائر ✨🇩🇿🇲🇦👏
وحبيت نقول نحن عندنا الصلاة تغنينا تماما عن التأمل وشكرا
الرسول وصانا بالتأمل في ملكوت الله 🙂🤌🏻
🥲💔
🫨@@HibaSaidMessaoudi
@@HibaSaidMessaoudi
صحيتي بارك الله فيك
التدبر*@@HibaSaidMessaoudi
ببساطة إركب نفسك ولا تدعها تركبك
النفس كالدابة إن ركبتها اوصلتك وإن ركبتك قتلتك
الخلاصة: مجاهدة النفس
فعلا نفس كدابة
شكون لي عزيز عليه هاد سيد وكارتااح الهدرة ديالو اسطاسيوني دايا 🙏
طريقتو راقية فالكلام
انا 🥰🥰☺☺
Lah ya3tih seha
الله يعطيك الصحه والعافيه احسن كوش في القمة
هذا اهم فيديو شفتو 🌻 نتعلم نفرق بين السعادة وبين المتعة ، المتعة :سعادتها تنتهي بسرعة (مجرد لحظات) وتؤدي للادمان شيئا فشيئا
أحسن تعليق ..لقد لخصتِ كل شيء 👍🏻
بالتوفيق محتوى رائع والصانع اروع 🌹✌️✌️
شكرا ❤️
Je confirme
كفاح 🔥
@@ossagi أوساجي راك طوب
Ui
جربتها بعدت على سويل ميديا 20 يوم عاد حسيت بحياتي ملي كنت هدي شحال وحسيت بالوقت وقيمته...... وكيف قلتي التأمل تيوازن الحياة بشكل رااااائع لازم يكون عادة عندنا... للله يوفق خويا شكرا
شكرا أخي الكريم على هاد الفيديو المفيد بإستثناء ماقلته بخصوص الصلاة (تجريب الصلاة)، الصلاة فريضة على كل مسلم وهي عماد الدين لاتجرب بل تؤدى خمس مرات في اليوم.
وشكرا.
هو يحكي على ناس الي مش تصلي 💔
كاين ياسر
اكثر شخص احدث تغير في حياتي في الأواني الأخيرة شكرا بزااف♥️♥️
صيام التطوع حث الرسول عليه الصلاة والسلام لمن لم يتزوج والرياضة في الصباح الباكر وأداء صلاة الفجر في وقتها وشغل الاوقات بماينفع في أمور الدنيا والآخرة ومشاهدة النفس والهوى والشيطان وعدم والتسويف والرجاء والاستعانة بالله العلي القدير وسؤال الله التباث ومايلقاها الا ذو حظ عظيم
ولد يتيم عاش كريم مات عضيم هوا الرسول صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم .
ua-cam.com/video/uXZyrai5qQU/v-deo.html
صلى الله عليه وسلم
عليه الصلاة والسلام
صلى الله عليه وسلم
ua-cam.com/video/RSCQPWUeEwI/v-deo.html
عليه أفضل الصلاة والسلام
وقد جاء في المعنى أحاديث تدل على تحريم المعازف ومن ذلك ما رواه البخاري في الصحيح عن النبي ﷺ أنه قال: ليكونن من أمتي أقوام يستحلون الحر والحرير والخمر والمعازف. صحيح البخاري
زعما الله اعطيك الصحة ،كنفتخر ملي كان القى مغاربة كيفكرو هاكا ،شكرا هذا فعل خير
دوبامين هو ضبط النفس وعدم إتباع الرغبات و الشهوات
اليوم درتها 😢😢كنت غادي مزيان 40 يوم
وهذا سبب تحريم الله عز وجل اتباع الشهوات ك الخمر و الزنا و القمار .....
دوبامين هو هرمون السعادة
الصلاة فيها راحة نفسية عجيبة تتقوي امانك بالله والحيات لعيشها
Oui besa7 mtafe9 me3ak❤
❌ بصراحة دوبامين هي مادة مهمة .. كاين بزاف ميتقال ❌ .
مهم فهاد الايام المباركة اقول اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عنا . قولو اميين
بالله كان فهمتي حاجه فهميني مفهمت شيي ، بالفصحي معليش 😔
آمين يا رب العالمين
أمييييين يا ربي
اقسم بالله العظيم حتى كنت كنفكر فهاد الموضوع حتى لقيت راسي فالفيديو
اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة )
فعلا شي مهم جدا لمريضين اكتئاب ابتعاد عن مل شي يسبب دوبامين بطريقة ادمانية لكن صعب جدا
قبل الفيديو كنت ندير هاذ التمرين مرا مرا . النتيجة جد ممتازة بالنسبة إلي . حتى التأمل نتانجه باهرة .
Oui meatafe9 me3ak
الخلوة و التأمل مع محاسبة النفس ، تمكنك من استكشاف الخلل الذي يسبب لك عدم التركيز و عدم الرؤية للمستقبل
شرح راااائع واكيد راح نجربو على خاطر حابة نتخلص من الهاتف ونبدأ نقرأ كتب ونبدأ نقص الاكل ونرجع ناكل اكل صحي واكيد نرجع للرياضة ان شاءالله 😊
انا في رمضان كنفيق مع 7:00 صباح ونوض دراري نصيفطعم للمدرسة ونبقى فايقا تال 22:00 الليل وكنعس ونوض ثاني مع 2:30 نتسحر ونبقى فايقة حتى نصلي الفجر وتنعس وتنوض ثاني بنفس الوقت
تبارك الله عليك ،،نعم الأم،،ونعم الزوجة،،قلائل هن أمثالك،
@@informatiqued.g7837 شكرا
@@hanane75 العفو أختي،
Hit hna el oumahat 3andna mas2ouliya wakha makandkhdmoch 3la barra kankhdmo fdar 🦾
شكراا
تبارك الله عليك سااااارحة عطتني حسماس كان ناقصني واخا عندي رغبة كبيرة باش نفورماتي راسي و نتعالج من الادمان على سمع القصص والروايات رومانسية. اتمنى التوفيق لك و لي كذلك
شكرا اوساجي مواضيعك واعرة بجهد عفاك هضر لينا على الشخصية النرجسية وفهمها لينا اكتر واللي بغا حتى هو نفس الموضوع ادير لايك ❤️
الاخ اوساجي احييك تحية خالصة على انتاجاتك القيمة والهادفة
والتي هي في الحقيقة بمثابة صرخة امل مدوية للكثيرين من ابناء بلدنا والذين يعانون من شتى انواع الامراض النفسية.
ديرلنا فيديو حول مهارة التواصل مع الغير
رانا بزتف ناقصين فهدا الcote
Bon courage lez zommes😍
Merhbabik. 3endi 9issa Wa3era bezaf omakerhtsh dekhol 3endi o te3ateni r2ay dyalk darori,, 💞
Les hommes
فديوا إبراهيملوجيا الجديد
ua-cam.com/video/VKW8Pv36DoQ/v-deo.html
تبارك الله عليك اخي راك واعي عمري لقيت فاليوتوب مغربي يتكلم على هاذ المواضيع..
كل الامتنان و التشجيع و منتمنا تكلم للشباب على التامل و كل متيخص علوم الطاقة و الوعي الجمعي..♥️
أخويا إذا كنا غنصومو على دوبامين راه مخاصناش نشوفو فيديواتك حيت فيهم المتعة بزاف ❤❤
سبحان الله العظيم dopamine detox وصانا عليه ربي بالصيام و حنا لا خبر حتى ليومنا هادا
وان كان الكتاب كتاب الله. فالناتج لسان فصيح وعقل عاقل و القليل من النوافل تغدو الثقة بالنفس في أعلى قممها. موفق و مشكور و اكثر منك ومن امثالك.
خويا إلى كان مومكين هدر لينا على العقدت النفسية لي كي كون فيها الإنسان مثل فحال وا حد معقد من الشكل ديالو حينتاش كين لي مكيحملش راسو ملي كيشوف وجهو فلمرايا مثل إلى كان مومكين لايك باش إشوك تعليق ❤️
ݣاع الناس عندهوم هاد المشكل أقلية بزاف ليكايكون عندهم قبول ذاتي .او هادشي كايوقع فالمراهقة ولكن دير فبالك "لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ" او فالغالب كاتكون عند ليقايقدر الناس من الشكل ديالهم حيت الفكر ليكاتشوف بيه الناس هو ليكاتشوف بيه راسك . مهم تعلم تقبل ذاتك كيفما خلقك ربي حيت مكاينش شي حل آخر مايمكنش تكتشف شي نعم عطاهملك ربي او نتا كاتشوف غي فداكشي ليماعطاكش والله أعلى وأعلم.
انصحك تشوف قناة مريم العزيم خاصك تصالح مع داتك وتحبها كما كانت باش تعيش مرتاح
Up
سلام عليكم عفاك دير فيديو على الضغط الدراسي هاد الأسبوع عندي كامل امتحانات أو فيا الخوف بزاف مكنقدرش نراجع عفاك😭
ضحكتيني بزاف على القط حيت هاد التجربة دزت بها شريت 🐈 مخنت دازت 3أيام تروضا على الأكل صحي ڤديو مفيد بزاف جزاك الله خيرا .ربي زدني علما .
الجهوي قرب اللي باقي ما بدا لحفاضة ابدا
واخا مفيك لي يحفض ماشي مشكيل تعياو هاد الشهر و تفرحو من بعد 😄😊
Merhbabik. 3endi 9issa Wa3era bezaf omakerhtsh dekhol 3endi o te3ateni r2ay dyalk darori... '.' '.'. '. 💜❣️💙💕❤️
ان عذابنا لشديد 🤣🤣
تبارك الله عليك خويا انا بعدا تيليشارجيت بزاف ديال هادشي لي كتحط كنسمع ليه كل ليلة مني كنبغي نعس سبحان الله مني كنبقى نسمع لصوتك كيديني نعاس كنحس لواحد الراحة نفسية مكنعقلش ايمتى نعست شكرا بزاااااف احسن محتوى good luck
كنت محتاجة جدا هاد الفيديو لاني احس حتى حاجة ماتفرحني نحس نفسي تعيسة شكرا تحية ليك من الجزائر
فيديو تاع 10 دقائق يبداك حياتك كاملة ❤️😥 ربي يقبلها عليك
Oui c'est vrai ❤
الوحيد لي غي غنشوف النوتيفيكاسيون ديالو كنجي نجري .اثرتي عليا بواحد الطريقة إيجابية و أنا كنشكرك من قلبي ،بقوة ما وليتي عزيز عليا وليت كنطبق كاع النصائح ديالك ، مؤخرا درنا واحد العرض فالقسم على السكريات و ذكرت ليهم كاع التجارب لي قلتي لينا بالفيديو ديال السكر .....شكرا لأنك باغي لينا غي الخير و شكرا لأنك كتعتابرنا قراب منك و كتنصحنا و كتقاسم معانا المعلومات و كتعطينا من وقتك حيت فالصراحة اليوتيوب كيفتاقر لهادشي بزاااااف كون غير كانوا كاع الناس بحالك 💜
معلومات قيمة و معادلة صالحة في كل شيء ما عدا الرياضة و الصلاة المسوؤلة عن هرمون السعادة التستسترون
السلام عليكم اخي ماكراهتشي شي vídeo كايدوي على مساعدة عن القلاع عن التدخين او غادي تدي الخير بزااف لي متافق معايا يدير جيم باش يشوفو
انصحك اخي ان تقوم بمتابعة '' الدكتو عبيد الله'' على الانستغرام ربما سيفيدك ان شاء الله
تماما
كاينة واحد القرعة كتبات للناس اللي غيقطعو الكارو كدير فيها شي نكهة وكتخرج الدخان هي مفيهاش النيكوتيين نهائيا .قلي عليها راه كتباع اخويا
@@khadijaabde2667 مفهمتش واش عندك اسمها ولا فن كتباع
شكرا على المجهود الواعر لي درتي باش توصل لينا العصارة ديال هاد المعلومات بكل واقعية تستحق تكون فالطوندونس ✌️
و الله يا صاحبي بالصراحة صرت مدمن على فيديوهاتك و شفتهم كاملين و حياتي بدات تتغير تدريجيا مشكووور ❤
معلومات جد قيمة، غير هو من خلال التجربة الشخصية ديالي، كنظن ان نهار واحد ما كافيش، انا استغرقت اسبوع تقريبا، ولكن التأثير ديال صيام الدوبامين خيالي، كتنتاقل من شخص مستهلك او فيك غير الهضرة، الى شخص منتج او كتبدل حتى العقلية ديالك ❤️
يعطيك الصحة اول مرة نتفرج على القناة
محتوك في القمة اخوك من الجزائر
انا تان خوك من الجزائر وعجبني المحتوى تاعو
أحسن قناة والله السيد تيدلي معلومات صحيحة مستنبطة من دراسات وبحوث علمية شكراََ أخي نتمنى لك التوفيق في مسارك
جميل جداً ، اقترح علي كتاب في نفس الموضوع او قريب منه …
محتوى رائع كل الاحترام و التقدير … الف شكر على المجهود…
كتاب قوة عقلك الباطن سيغير حياتك +كتاب فن اللامبالاة
خويا أوساجي عندي فكرة للفيديو القادم هي الصيام المتقطع ..ماهو؟ ماهي فوائده؟كيف تبدأ فيه؟.....طبعا إذا تريد 🤩
لا يوجد شيئ إسمه صيام متقطع في ثقافتتا الاسلامية الصيام الحقيقي هو ان تصوم كما أمرنا الله عز وجل وهو مفيد للصحة وأجره عظيم كصيام رمضان او الاتنين والخميس كما يفعل الرسول صل الله عليه وسلم
@@mohamedmisbah4874 لكن في الافطار يجب ان يكون اكل صحي بدون سكريات و مقليات لنستفيد من الصيام
@@mohamedmisbah4874 السلام اخي صيام الاثنين والخميس هو ما يقولون عليه الصيام المتقطع
@@amalkhan85 هدا صيام اسلامي
صيام المتقطع هو تصوم 16ساعة او تاكل 8ساعات
متلا تبدا الاكل 12تشرب حليب
او 15تفطر او 18تتعشا
ممتاز جعل الله هذه القناة صدقة حارية وذكر ثاني لك بعد الممات محتوى رائع افيد الشباب الدين النصيحة ارفع لكم القبعة زادكم الله عطاء ونفعا سيدي
بسبب هده التجربة قدرت نبعد من الصشل مديا 3 شهر متابعة لي خلاني نقدر نراجع ونپريپاري للباك مزيان بدون مشتتات الحمد لله وحصلت علا نقطة مزيانة بفضل صوم الدوبامين و فضل الله تعالا 💜✌
كيفاش درتي ليها أنا عندي هاد لعام لباك
و مقدرتش نحبس سوشل ميديا
👍👍👍👍👍👍👍💕
ما شاء الله أخي محتواك 100% معلومات استفدت كثيرا بفضل طريقة شرحك
Big up bro
تحياتي اوساجي هدشي درتو بلا منكون عارف الدوبامين وحسيت بتحسن وانضباط الخ واحد نهار درت طيارة لتليفون وحبست البلية وليت خدام مزيان نعست بالليل بكري فقت بكري صليت الحمد لله...على نعمة الاسلام
كنشكرك جزيل الشكر كتفيدنا والله يكثر من امثالك كنشجعك بزاف لانك مجتهد تبارك الله عليك وزيد راك فالطريق الصحيح نتمنى الشباب المسلم يستافدو منك عند محتوى افكار مجهودات جبارة كنحيك بحرارة كنظن كين واحد منك فالمغرب والله العظيم
معندي تا انتقاد 10 على 10 !!! كنرفعلك القبعة احتراما لك ولمجهوداتك الله يرضي عليك ومحتوى هاتف ❤
*واو لقد كان هذا الفيديو جد رائع و ممتع أيها الأسطورة أوساجي ! و أهنئك على عملك الباهر و القيم ! تحياتي لك و أطال الله عمرك !* ❤💚💜💖🌌🔥🔥🍬🍬💕✅
شكرا علي المعلومات أول مرة نسمع بديتوكس دوبامين اللهم زدنا علما بارك الله فيك
محتوى راقي يفهمو المتعلم و لي متعلمش
عرفت توصل افكار بطريقة احترافية
بمونطاج متناسق مع كلامك
ربي يوفقك و يأجرك على خدمتك هي
صراحة فيديوهاتك في المستوى صراحة مكرهتش شي نهار تعمل فيديو خاص بالموجات الدماغية تزيد تعمقلنا فيه حيت كنعاني من النسيان والتركيز شوية بارك الله فيك ✌🙏👍🏻💙
عن تجربة اذا مكانش عندك نقص فيتامين دال فرآه كيكون بسبب العين والحسد سورة البقرة يوميا غترجعي كيما كنت لكن لازم مداومة فوق شهر
مشكور على هذه المعلومات الله يجعلها في ميزان حسناتك اما الشيء المساعد على إزالة السموم النفسية السلوكية هو الرفقة والصحبة الصالحة التي ستعينك وتشجعك على النفس الأمارة بسوء كما أمر بها الله و رسوله محمد صلى الله عليه وسلم
شكرا بزاف على الفيديوهات الهادفة و المفيدة اللي كتعمل. انا جد فخورة بك كمغربي فكر في محتوى بحال هذا. كنتمنى تتطرق لمرض ADHD او attention deficit and hyperactivity disorder. اللي كيأثر بزاف على الشخصية ديال الفرد و المردودية ديالو سواء في العمل او الدراسة او حتى العلاقات الاجتماعية و اللي كيتسبب فبزاف ديال الحالات في الادمان. هذا المرض المحور ديالو هو dopamine اللي هدرتي عليه. و شكرا بزاف انا متتبعة جديدة ووفية من الان فصاعدا انشاء الله
و الله يلا كنت ناوية نخلي ليك كمونطير فشحال من فيديو بش تهضر لنا على صوم الدوبامين
الساعة سبقتني😂 تبارك الله عليك خويا اوساجي👏❤
بارك الله فيك محتوى مفيد ، و حتى طريقة الشرح جيدة ، و لكن ملاحظة فقط ما تحطش صور نساء متبرجات لأن الإثم بعدد من نظر إليهن.
. تعديل : أول مرة نحضر بكري ❤
عندي محتوى زوين نتمنى يعجبك
ua-cam.com/video/VKW8Pv36DoQ/v-deo.html
أحسن قناة تعليمية فالمغرب❤️
بصراحة أخي الكريم الواحد يستفاد معاك كلامك ماشاءالله موزون وكيقبلو العقل والواقع يعني أحسن شي الواحد يتابعك حيت ماشاءالله عليك فنان كنتمنالك التوفيق شكرًا على هاد النصائح القيمة
تقديم الفكرة و تحليل المضمون يستحق الثناء
بارك الله فيك اخي على النصيحة والفائدة جعلها الله في ميزان حسناتك
تجديد الخطاب ضروري للتواصل والدعوة بالحكمة...ممتاز اللهم بارك وزد في ذلك
الخلاصة:
نهار كامل ماديرشي فيه شيحاجا ترفيهية و ابتداء من الغذ اتحس بالنشاط و غادي تبقى تكافأ راسك كل ليلة قبل ماتنعس ب شي ساعة تصفح فيها السوشيل ميديا بالتزام و انضباط
هاكدا درت الخطة ديالي انا و بديت ننجح فيها نوعا ما
بالتوفيق للجميع و شكرا اوساجي
كديرو يوميا
دير فيديو على كيفاش اخلص من الشخصية
الحساسة 🙏😞
بالنسبة لإدمان گارو عندك صح المثال لي عطيتي زوين فأول كتقول غي واحد ونجرب من بعد كنلقا راسك تبليتي
اوساجي خويا دير فيديوا على الصوم عن الكلام راه فيه مايتقال ولك الاجر الله إحفظك
محتوى رائع و معلومات قيمة و إلقاء الصانع ساحر لا يشعر بالملل شكرا
على مجهوداتك المبذولة
كنصح اي واحد بيه والله احسن تجربك فحياتي مندمتش عليها
اوساجي بلييز دير لينا كيفاش نتهلمو شي لعة فاقرب وقت لي متافق معايا يطلع لي كومنطير
شكرا بزاف خويا أوساجي ، يالاه عرفت علاش ملي كنبغي نقرا مكتكونش عندي الرغبة ، حيتاش كنبقى تقرا المانجا أو نتفرج فالانمي داكشي ليكايطلع ليا الافراز ديال الدوبامين ، غادي نحاول ان شاء الله ناخذ بهاذ النصائح ، حيتاش فعلا كيتسناوني لي ايكزام فاللخر ديال هاذ الشهر
محتوى اكثر من رائع ابدعت اوساجي تستاهل قاع العالم يديرلك ابوني chapeau محتوى مفيد جداااااااااا انا من الجزائر اكتشفتك مؤخرا فقط ف الحقيقة قليل ف اليوتيوب الي عندو محتوى مفيد اكثرها شئ تافه انت كل فيديواتك و المواضيع الي تحكي عليها راقية بالتوفيق شكرا على نصائحك القيمة
تستحق 1مليون مشترك اخي و الله اخوك من الجزائر رانا نايمين جميعا واحد ماعابلوا
بالصح هاد الطريقة ديما كنجربها كنشرب غير الما بوحدو وكنتصل بطبيعة كتزيد القدرات العقلية والجسدية وكتخرج من المنطقة الراحة لي متعودها عقلك شكرا لك
من الجزائر احلى تحية ليك ربي يحفظك خويا على هاذو المعلومات شابين بزاف
فتاة رائعة ومفيدة دمت مبدعا في مواضيعك اوساجي ❤️
Merhbabik. 3endi 9issa Wa3era bezaf omakerhtsh dekhol 3endi o te3ateni r2ay dyalk darori... '.. 💜❣️💞💙💕
قناة *
ما تطلبه مني .. صعب جداً.. و ربما لا أستطيعه إلا يوما في الأسبوع .. أعتقد الأحد !!
موضوع فالمستوى والشرح ممتاز بالتوفيق والمزيد من النجاح
اودي كل مرة كنسمع هاد النوع د الفيديوهات كنقول غدا غنبدا حياة جديدة غير كدوز دقيقة كنرجع لعاداتي
فقدت الأمل فراسي
شكون بحالي😪
حتا انا اختي
نعم سبب هو انك لا تستعين بالله وتدعي الله والاستعانة تكون بالدعاء والصلاة ولم تغيره الصلاة فلن يتغير
قبل اليوم بديت نمط حياة جديد بلعت مواقع تواصل اجتماعي محيتهم التزمت فصلاتي و قراءة قرٱن بعد كل صلاة و اذا حبيت نتفرج يا نقرا يا نشوف محتوى تعليمي مفيد يارب يعدينا اجمعين 🤍
يعيطيك الصحه فيديو رائع.
اللهجة المغربية زوينة بزاف.
و الله رووعة شكرا على المعلومات تحية من الجزائر
اول مرة نكتشف القناة تاعك تستهل 🎩🎩🎩 ومتنساوش السباحة عن تجربة تحس روحك فووور🇩🇿🇩🇿
خوتنا ❤️🇵🇸🇩🇿🇲🇦
تبارك الله عليك اخي، المحتوى الجيد الهادف كنتسناو فيديو على الmeditation ان شاء الله ❤
أحسن واحد فهاد اليوتوب ❤ بغينا شي حلقة على كتئاب 🙏
بغيت نكتبها .....شكرا ليك 😊😊
@THE HEAVEN SEEKER خويا ولا ختي سمح ليا و لكن راك غير كاتخربق
الابتعاد على الدين يقدر يكون سبب و لكن ماشي هو السبب الرئيسي
الاكتئاب راه مرض نفسي بيوكيماوي بالدرجة الاولى اي انه فهاد الحالة الدماغ ديالك لا يفرز هرمونات متسببة في الشعور بالسعادة كهرمون التستستيرون و هنا عاد كاتجي مرحلة العلاج لي من بينها مرحلة المعالجة الدوائية و لي تقدر تكون عن طريق اتباع ادوية معينة ( غالبا لا ينصح بهذه النوعية من العلاجات لما لها من اعراض جانبية ) او بطرق اخرى كالعلاج النفساني و الذي يكون عن طريق اخذ جلسات مع اطباء نفسانيين مختصين و كذلك كاين العلاج الروحاني و لي فهاد الحالة حنا كمسلمين نسترجع بالقران و السنة لطلب الشفاء
@@lostecho01 شكراااا بزاف أخويا دابا واش طبيب نفساني واش كعطي شي إضافة ؟
a7ssan haja 3melta f heyati huwa anani jit ntmotiva mn 3andk f ayam mtihanat ... flwa9t li vraiment ma9adra n3ml walu
لي كيشوف osagi هو النابغة ديالyoutube يبان هنا 🔥🔥
شكرا جزيلا على معلوماتك القيمة المضافة إلى أرصدتنا المعرفية.
اوساجي انت هو اليوتيوبر المثالي فتطوير الذات و جميع جوانب الحياة ،تحياتي ليك 👏👏👏💙💙💙💙💙💙
شكرا على المعلومة الثمينة..الله يوفقك اخي محتوى وشرح ماشاء الله
اجمل حاجة هي تامل بعيدا عن اي شيئ فقط الحضور في لحظة الان 🙏💙
انت كاين كل شيء قلتيه منطقي وانا جربت هادشي لي كلتي تحياتي محتواك ااكتر من رائع
الخاي عافاااااك فيديو على كفاش نطوروا حاستنا السادسه
#اخوك_من_الجزائر
علاش مالك واش بغيتي تخدم الهاكي الملكي
@@redasadki3595 هههه جاي لهنا باش نهرب شوية من الانمي ولكن دكشي صعيب ههه
انا عامل عملية جرحية البواسير اعزكم الله وكل مندخل للمرحاض ومنتوجعش والله غير يطلعلي دوبامين بقوة ... ارجو ان تدعولي بشفاء العاجل .. الم لا يوصف ربي يعافيكم
حاول تتعود على اكل الباربا مصلوقة او عصير مع الليمون بعد صلقها
لانها تحارب الامساك .
او ترجلة مصاوقة بحال البقولة .
@@bimam7kamal852 شو يعني البقولة....؟؟
@@hamidberbere6655 الخبيزة
@@bimam7kamal852 ولخبيزة هاذي تاع شعير والقمح..قصدك
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂