Bolo de Aveia e maçã | SEM AÇÚCAR | SEM TRIGO |SEM LACTOSE |Receita
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- Опубліковано 11 лип 2024
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#DaTerra #LucianaMelo
Ingredientes:
meia xícara de suco 120ml
Maçãs
meia xícara de água 120ml
3 ovos
Óleo 60ml ou….
2 xícaras de aveia em flocos
Meia xícara de amido de milho
1 colher de fermento de bolo
💥Deixei no vídeo dicas importantes para armazenar o bolo e Assar.
Nessa massa pode usar adoçante ou uva passas, ameixa seca, tamaras, damaso etc…. ======================================
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A maçã boa para ficar um pouco mais doce coloque a maçã gala,para um gosto sensacional
Acho a Red/Argentina mais doce
Não sabia que fora da geladeira azedava.... Boa dica! Vou fazer. Obrigada 😃
Gosto de receitas assim fácil, rápida e saudável 😊
Muito bom, coloca na descrição ajuda muito 🌺
Obrigada com receita na descrição é 10
Amei !!!!!💖💖💖💖💖💖💖💖
Obrigada 🌹
Muito bom e saudavel
Adoro receitas saudáveis, sem trigo e sem açúcar.
Gosto muito das suas receitas
Maravilha de receita com certeza ficou delicioso esse bolo 😋😍😘
Gostei muito bom
Ficou bommm hummm ...vou fazer 🙏🙏
Lu maravilhoso parabéns seus bolos divino.
Parabéns pelo ótimo vídeo!!!
Gostei, vou fazer❤ gostei da toalha tb😊
Obrigada vc 🙏❤️
Vou fazer vou fazer Obrigada pela sua receita
Amei a sua receita obrigado ❤😊
Otimas dicas gostei obrigada.
muito boa está dicas 😊
Obrigada por colocar a descrição dos ingredientes, eu consigo separar os ingredientes e vou seguindo o preparo com o vídeo!! 😍
Adorei 😋 mais uma receita pra minha coleção 😊 gratidão
Boa noite Lu
Adorei vou fazer gratidão sempre beijos 😘
Obrigada Lú, eu e meu marido somos diabéticos, JEOVÁ te abençoe. ❤
Bom demaisssss👍🌹
Boa noite minha Querida obgd pela está receita eu estava precisando muito para minha saúde ❤❤ vou fazer ❤❤
Muito obrigada por colocar a descrição dos ingredientes 😊❤mas uma receita que vou testa🤗
Maravilhoso! 👏👏👏
Gostei obrigada vou testar.
Oi boa tarde fiz esse bolo com aveia sem glutem ficou maravihloso pois tenho restrição ao glutem e açúcar muito obrigado por essa receita maravilhosa.
Amei obg
Adoro bolos que são adoçados somente com frutas. Gosto de colocar ameixa seca e damasco.
Boa tarde Lu que bolo delicioso top10 amiga amei o vídeo beijos fiquem todos com Deus amém ❤
Delícia amei parabéns.
Gostei , da receita desse bolo!
Maravilhoso bolo
Adorei! Você é o máximo, Lu!!!
Gratidão minha linda 😘😘
Nunca vi ninguém ensina tao bem !!Parabéns ❤
Obrigada pelo carinho e gentileza 😘
Que delícia vou fazer, estou com gastrite crônica esse bolo eu posso comer
Deus abençoe abraços 😘
Amei! Meu pai é diabético e ama bolos! Gosto muito de receitas assim. Gratidão!
Diabéticos não podem comer amido
Amo todas as suas receitas ❤
😘😘🙏🏻
Eu amo suas receitas essa dai então caiu do céu pois não posso mais comer nada com açúcar ou leite vou fazer depois passo aqui pra comentar😊👍
BOM DIA!!! Minha FLOR amo suas RECEITAS ❤🙏❤🙏❤🙏❤🙏❤
Boa tarde amada, obrigada pelo seu carinho, beijos no coração 😘❤️
Toppp
Tb estou amando suas receitas sem açúcar e trigo!!! Bom demais!!! Deus te abençoe!!!
Amém e igualmente 😘
Olha sempré faço bolos de frutas assim,so que não deu tempo de azedar😅😊,mas essa dica eu Ameiíiii pous não sabiam e estou fazendo um,agora esse da sua receita.tomataque de certo.muitas vezes eles ficam nais umidos do que o seu.moro em Portugal a 24 anos. ❤😊
Oii Lu que receita maravilhosa super fácil vou fazer amo suas receitas são todas maravilhosas
Gratidão pelo carinho 🙏🏻
UM BOLO ESPECIAL
Bolo fit! Minha mãe sempre faz,ela usa aveia nos bolos dela,faz um mesclado de cacau 100%, perfeito
Olá, se possível traz a receita pra gente...😊
Que maravilha, gratidão por compartilhar essa receita com nós!😍😋
😘❤️
Depous ja dito como ficou ❤😂
Estou aqui vou fazer
Que delicía Lú ,vc passa tantas receitas maravilhosas e praticas
Tds dão certinho...
Pudera ❤
Vc é uma Profissional de mão cheia❤
Bjs
Mto obg.
Deus te abençoe❤
Nossa minha linda! Eu fico sem palavras para agradecer tanto carinho e gentileza, beijos e que Deus te abençoe grandemente 😘😘🙏🏻🙏🏻
LEGAL SUA DICA!!!❤
Amei😋😋 não gosto de açúcar então prefiro assim amei vou fazer muito prático obrigada❤
😘😘❤️
Mais uma receita pro caderninho. KK . Lu , ensina receita de fermento natural.bjs
Hummmmmmmm
❤❤❤❤
Oi Lu sou nova no seu canal e amei suas receitas. Fiz aquele pão de massa mole, além de fácil ficou delicioso. Já mandei o link da receita p minha amiga q tbem quer fazer. Agora, bora fazer esse bolo de maçã. Eu sou louca por bolos. Gratidão pelo carinho em ensinar suas receitas. ❤❤
Eu que agradeço seu carinho minha linda, beijos no coração 😘❤️
Ótimas dicas, essas opções as quais você mencionou, podem sim, deixar o bolo saudável e mais delicioso tbem. Vou acrescentar umas , 4 a 5 colheres de sopa de adocante em pó e algumas passas ou mesmo ameixas pretas picadas! Vai ficar sensacional, além de não deixar nada a desejar do bolo com açúcar. E tbem colocar maçã em fatias por cima polvilhadas com canela,! Hummmm com cafezinho! Obrigada Sempre 💯😋☕
Verdade,ótima ideia a sua 😘❤️
Que maravilhoso vou comprar as frutas pra fazer.muito obrigada,eu não posso comer açúcar então esse bolo e bom demais pra matar a vontade de comer bolos🙏🏽
😘😘❤️
❤❤❤❤❤❤
Hum que delícia uau 😋😋 parabéns 👏👏👏 amei obrigada 🤩❤
Lu, vc é maravilhosa, não consumo açúcar mesmo ❤
😘😘❤️
Obrigada por essa receita saudável . Vou comprar as frutas e vou fazer
Bjos
Beijos minha linda 😘
Eu faço bolo com banana e maçã e passa para bolo ficar mais doce coloco passar coloco maças cortadas e banana para decora e passas fica uma delícia hum hum
Gratidão, por compartilhar, essa receita!!!😊
Ameiiiiiii ameiiiiiii. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😘😘😘😘😘obrigado
Pode substituir o suco de laranja 🍊 por outro suco
Eu tinha feito outro bolo de maçã sem açúcar e com 2 dias azedou . A outra pessoa não falou sobre isso. Parabéns a vc por alertar pois eu moro só e um bolo dura uma semana pra mim
❤
Tô gostando de ver essas receitas sem trigo e sem leite. Eu sempre uso leite coco e misturas de farinha de arroz, fécula de batata, polvilho doce, farinha de banana verde, farinha de coco... sempre faço tudo sem leite e sem glúten, mas não me importo tanto com açúcar, apenas diminuo a quantidade por receita. Sugiro vídeos de receita de bolo de coco, bolo de banana e bolo de mandioca, todos sem leite e sem glúten.
Rodynei vc poderia ter passado uma receita com banana verde
@@veraluciasilva3058 eu uso farinha de banana verde pra fazer bolos de banana, mas não deixo pra nossa professora aí passar as receitas porque eu não faço muito por medidas... muita coisa faço de olho ou pela consistência da massa, então nem sempre ficam iguais 😬👍
😮😮meu Deus 😮😮de aveia dimas maravilhoso maçã ummm delíciaaa ❤
Só faltou a canela......combina muito do maçã
Vou fazer ! ❤ Vou bater com algimas ameixas secas .❤
Para ficar mais docinho,claro,para quem gosta mais doce,é só acrescentar uvas passas sem sementes!
Olá
Pode substituir o amido de milho por outro tipo de farinha, como farinha de amendoa ou de coco
Boa tarde!
Quantas gramas de maçã para esta receita?
🤤🤤🤤
Se colocar uva passa , ameixa ou damasco que ira adoçar mais também é necessário colocar na geladeira?
QUE DELÍCIA VOU FAZER
Kkkkk Eu sou uma!!!!!
Lu vc sabe quantas calorias de aveia ou farelo de aveia +amido de milho tem nessa receita? Posso fazer com água?pq o suco e mto calórico 😥
Oi... confirma por favor a quantidade de óleo de girassol? na receita está 60ml e vc fala outra medida na receita, obrigada.
Amo bolo assim saudável sem farinha de trigo e sem açúcar amei mesmo. Gratidão🙏🏾🥰
Maravilhoso 🎉🎉
Se quiser usar bananas, vc tem ideia de quantas preciso? Obrigada 🙏
Já fiz algumas receitas que vc nos ensinam. Obrigada ❤
Olá, pode usar 4 bananas, obrigada pelo carinho 😘😘
@@DaTerralu obrigada 🙏
Depois te conto o resultado!
💓🌺🌺🌺🤩🥮🍅🍌🍌
@@DaTerralu
Bom dia querida
Iria fazer essa mesma pergunta.😊
Mas 4 bananas não é muito?
Quer dizer... Juntando c as maçãs?
Ou é só com as bananas?
Eu queria as duas frutas...pode ser?
Amei e amo suas receitas
E esse bolo parece delicioso 😋
Vou colocar farinha de amêndoas ou de côco como foi sugerido
Gratidão
Deus te abençoe
rende quantas porções?
Boa tarde
Voltei p dizer que fiz ontem e ficou delicioso 😋 😋 mas não entendo pq ficou cremoso 😊
Coloquei 200ml suco/40 de água, troquei o amido por farinha de côco, add canela em pó, aveia em flocos e ficou top.
Então pq ficou cremoso?
Fica c Deus
Ei, pera aí! Esse pano aí minha esposa fez um monte assim e justamente o que eu gosto 😅kkkkkkk. Igualzinho o que ela fez. Na verdade eu uso outro que é verde e o barbante que ela fez foi o número 6 não gostei de apoiar no 4 e acima de 6. E sou lambão kkkkk. Na verdade depois do acidente automobilístico ocorrido em 2010. Problemas de coluna cefalocaldal e a coordenação motora não tá legal. Também tô véio kkkkk😅 mas as receitas tô fazendo aqui e ela tá pensando que eu tô podendo kkkkkkk. Show! Valeu 👍 obrigado pelas receitas e minha neta Laura já chega aqui e o netinho Arthur pedindo pra fazer as golozeimas. SHALOM SHALOM
Boa tarde querida Lu!!! Eu posso acrescentar banana no lugar da maçã? Fico no aguardo da sua resposta!! Bjsss 😘😘!!!! Excelente tarde!!! Bjsss 😘😘
Olá, pode sim 👍 😘
@@DaTerralu obrigada querida ❤️❤️ Lu!! Valeu!! Fico agradecida pelo seu carinho e atenção 😍😍
Eu acrescentei umas três colheres de sopa de mel
Ou açúcar mascavo né, combina com aveia...
O mel, ao ser esquentado, torna-se tóxico...😉🤔🏃🏿🏃🏿♀️
Meus bolos com aveia nunca cresce. O seu ficou perfeito , mas o meu ficou solado como sempre
mas não derrama do liquidificador?
O meu é pequeno e não derramou.😘
Tinha salvo uma play mas ele não tava 😅
aí q delícia
Achei 😅😅😅
Posso colocar côco fresco?
Se sim qual quantidade?
Bjssss
Delícia amei pôde colocar um pouquinho de canela?deu água na boca só de imaginar 😋
Pode sim, fica melhor ainda 👍
Delícia 😋
OLÁ LINDA ❤
HUMMM DELÍCIA 👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👌😋
Olá amada, beijos no coração 😘😘❤️
Acho q não tem necessidade da água 😑
❤