Eu amo suas receitas, faço elas na pousadas os pães caseiros e bolos tudo de bom ,você é uma bênção, eu estou muito feliz e aprender cada receitas suas, muito obrigadaaaa ❤
- 4 a 5 bananas pequenas ou 3 grandes (quanto mais madura mais doce fica) - 3 ovos - 5 colheres de sopa de oleo ou 1 colher de manteiga/margarina - 1 pitada de sal - Canela em pó a gosto - 100g coco ralado OU amendoim triturado - 1 xicara (240 ml) de aveia em flocos finos - 120 ml de agua OU leite - 2 colheres de sopa chocolate em pó 70% - 1 colher de sopa de fermento ** Assar a 200° por 40 minutos **
Bom dia Eu gostei muito dessa receita pois faço um tratamento para reverter o pré diabetes Se vc tiver mais receitas como essa sem açúcar sem lactose ou receita low carb Eu agradeço Parabéns
Eu faço esse bolo com banana e passas, meu filho tem alergia a amendoim. Vou acrescentar o coco, se ja fica bom sem imagina com ele. Aprovadissimo!❤❤❤❤
BOM dia! Lu vi essa receita e fiz o bolo pois tinha os ingredientes. Ficou ma-ra-vi-lho-so! ! Na próxima vou experimentar com o amendoim. Parabéns por mais essa receita. Abraço
Bom e abençoado dia querida!!! Amo ❤️ esse seu jeitinho agradável de passar suas receitas para nós. Com certeza ficou uma delícia 😋 😋! Que Deus continue te abençoando hoje e sempre! Um abraço!!! 💜💜💜
Lu bom dia! Amei esse bolo e da pra aproveitar as bananas bem madrinhas que muitos consideram estragadas essas sim estão bem docinhas e perfeita pra fazer esse bolo,amei👏🏻😘
Oi lu, isso e muito bom mesmo delicia. Desculpe não entendi direito pra fazer com amêndoas usa a mesma quantidade do coco?e a amendoa e picadinha ou farinha?.obrigada🥰
Bom dia Lu, amei essa receita sou diabética, será que posso colocar o coco ralado natural ?e no lugar da água leite de coco? Há!! gostaria que você fizesse uma receita de panetone para quem é diabética, muito obrigada
Meu bem o óleo de soja e muito mais saudável q o óleo de coco , o óleo de coco e cheio de gordura saturada e uma enganação , use o oleo comum mesmo e mais saudável
Eu amo suas receitas, faço elas na pousadas os pães caseiros e bolos tudo de bom ,você é uma bênção, eu estou muito feliz e aprender cada receitas suas, muito obrigadaaaa ❤
Que maravilha! Fico muito feliz em saber, beijos no coração e que Deus te abençoe sempre, beijos 😘
Pode bater tudo no liquidificador @@DaTerralu
- 4 a 5 bananas pequenas ou 3 grandes (quanto mais madura mais doce fica)
- 3 ovos
- 5 colheres de sopa de oleo ou 1 colher de manteiga/margarina
- 1 pitada de sal
- Canela em pó a gosto
- 100g coco ralado OU amendoim triturado
- 1 xicara (240 ml) de aveia em flocos finos
- 120 ml de agua OU leite
- 2 colheres de sopa chocolate em pó 70%
- 1 colher de sopa de fermento
** Assar a 200° por 40 minutos **
Obrigada Tamires. 😊
Você sabe quantas calorias da ?
Gratidão Tamires
Senhor cure as minhas feridas. Amém.
Amém!
Amén
Invoca o nome do Senhor Jesus. Senhor Jesus, Oh Senhor Jesus cura as minhas feridas e me dê da Sua vida.
Deus pode
❤@@fatimarodrigues9742
Galo cantando, passarinho, e receita com essa voz tão agradável, vontade de correr para um sítio!!
Eu fiz esse bolo ontem e ele ficou m a r a v i l h o... coloquei uma cobertura de ganache, ficou perfeito. Façam sem medo. Obrigada por compartilhar!
Ai q delícia!! Se colocar leite de coco no lugar da água fica ainda mais top! Obrigada ❤
Bom dia
Eu gostei muito dessa receita pois faço um tratamento para reverter o pré diabetes
Se vc tiver mais receitas como essa sem açúcar sem lactose ou receita low carb
Eu agradeço
Parabéns
Voltei pra agradecer pela receita!
Faço esse bolo toda semana na minha casa e é simplesmente maravilhoso. Barato e muito gostoso. 😋
Sabe a quantidade de calorias?
Eu gosto das suas receitas e acho muito linda as toalhinhas de crochê a cada receita é um crochê diferente ❤❤😍🤩
LU qui receita maravilhosa adoro coisas saudáveis temos que investir nesse caminho ...nosso coração agradece.❤❤❤❤❤❤
😘😘❤️
Uma receita saudável,fit! Muito bom!!!
Boa tarde Lu Adorei super saudável vou fazer gratidão sempre beijos 😘
Uhaaau...deu água na boca. Faremos, sem dúvida.
Obrigado pela receita ❤❤
Todas as receitas de Lu são deliciosas e fáceis de fazerem. Parabéns Lu.
Que delicia! Estou no meu segundo dia sem lactose e glúten, e amei essa receita saudável. Vou procurar fazer também. Obrigado❤
Tira o açúcar tbm.
Olá boa tarde aqui de Portugal adorei essa receita vou fazer beijinhos
Devia deixar as receitas nos comentários
Obrigada querida!!
Olá amo suas receitas..nesse momento estava querendo mesmo uma receita assim saudável...espero que vc faça mais receitas como essa...🎉🎉🎉
😘😘❤️
Boa tarde Lu que receitinha maravilhosa 🍰❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉
Eba..👏👏gostei da opção de por amendoim ❤
Eu faço esse bolo com banana e passas, meu filho tem alergia a amendoim. Vou acrescentar o coco, se ja fica bom sem imagina com ele. Aprovadissimo!❤❤❤❤
Fiz e ficou muuuito bom!!! acrescentei mais duas colheres de chocolate 70% e mais três colheres de adoçante culinário
BOM dia! Lu vi essa receita e fiz o bolo pois tinha os ingredientes. Ficou ma-ra-vi-lho-so! ! Na próxima vou experimentar com o amendoim. Parabéns por mais essa receita. Abraço
hummm que delicia de bolo obrigada
Bom e abençoado dia querida!!! Amo ❤️ esse seu jeitinho agradável de passar suas receitas para nós.
Com certeza ficou uma delícia 😋 😋! Que Deus continue te abençoando hoje e sempre! Um abraço!!! 💜💜💜
Amém minha linda e igualmente para você, beijos 😘 e obrigada por seu carinho 🙏🏻
Olá amo suas receitas
Oi Lu! Prepare para nós um desse bolo usando maçãs 🍎 🍎 🍎..
Eu fica agradecida!!! 💕💕💕💕
Boa tarde, obrigada por compartilhar.
Suas receitas são incrivelmente maravilhosas!!desde q descobri seu canal e só sucesso suas receitas aqui em casa..muito obrigada por compartilhar ❤
Eu que agradeço seu carinho e gentileza, beijos amada 😘😘
❤❤Hummmm.,Que Irresistível .. Banana e chocolate Sem Glúten 🙏🙏 Gratidão por partilhar conosco 😍🌹🍀..Seus Bolos são D++++❤
Parabéns parabéns eu vou fazer❤❤
😘😘❤️
Vídeo muito bom, vou fazer
Que delícia para um café da tarde em dia de chuva obrigada
Boa tarde
Posso usar azeite no lugar do óleo?
Muito bom aspecto gostei muito obrigada pela receita 😋😋😘
Grato irei fazer grato
Hummmmm, que bolícia! Vou tentar fazer. Mt grato pelas dicas!
Parabéns Luiz vou fazer depois eu te falo beijos d Cléo
Amo suas receitas . Gratidão.Vc poderia nos ensinar a fazer a Massa do bolo Pullman?
Boa tarde Lu que bolo 🎂 delicioso top10 amiga beijos 💋 fiquem todos com Deus com carinho ❤ Adriana ❤
Ótimo ideia p fazer p meus Alunos
Vou fazer minha mãe q é diabética e eu q sou pré diabética temos q evitar o açúcar! Amei 🥰 👏🏽👏🏽👏🏽
Meu marido e sogra tbm são diabéticos , e amam essa receita , com amendoim fica sensacional 😊
Lu,adoro vc e suas receitas obg estou diabética e estou cm muita vontade de enfiar o pé na jaca ,e comer bolo, fiquei feliz de ver sua receita ,obg
Que maravilha!
Aqui faço com farinha de linhaça e aveia com nozes,. Interessante nunca usei água e nem o chocolate. Ficou lindo
Linda demais a toalhinha de crochê
Muito bom adorei a receitinha 🌹🌾
😘😘❤️
Que bolo 🎂 maravilhoso ❤❤ gostei muito desta 😋 delícia.
😘😘❤️
Lu bom dia!
Amei esse bolo e da pra aproveitar as bananas bem madrinhas que muitos consideram estragadas essas sim estão bem docinhas e perfeita pra fazer esse bolo,amei👏🏻😘
Verdade minha linda, beijos 😘
Vou fazer para ter opção para o lanche da tarde😋
Sabe me dizer se pode congelar esse bolo?
Obgda
Que maravilha 👍 adoro as suas receitas💖🌹😘
Parabéns pelo vídeo!!!
Fiz essa receita é uma delícia esse bolo
Vou fazer para a noite de Ano Novo.
Eu vou fazer para a ceia de natal, em vez de amendoim vou colocar nozes trituradas.
Oi lu, isso e muito bom mesmo delicia. Desculpe não entendi direito pra fazer com amêndoas usa a mesma quantidade do coco?e a amendoa e picadinha ou farinha?.obrigada🥰
Boa tarde Lu! Com certeza o de amendoim deve ser divino, amo tudo que tem amendoim 😊❤
Beijos minha linda 😘👍
pode substituir a aveia por farinha de amandoas
Ja fiz esse bolo e muito bom👍
Suas receitas são maravilhosas!!!❤
hummm parece muito bom
Huuuum vou fazer agora mesmo pro café da tarde ❤
Amo suas receitas,são maravilhosas 😋😍❤
Obrigada por seu carinho 😘🙏🏻
Que delícia que deve ficar, obrigada por compartilhar a receita, sou intolerante a lactose e receitas assim me ajudam muito ❤
😘😘❤️
Bom dia, faz uma receita de pão sem glúten
No lugar d aveia posso colocar farinha d arroz ?
Bom dia o amendoim torrado ?
Que bolo lindo e gostoso hum
Boa tarde Lu!Hum una verdadeira delícia deu água na boca à vou fazer 😋😘
😘😘👍
Hum é uma verdadeira delícia nota 10
Obrigada minha linda 😘🙏🏻
O posso usar pra substituir o ovo?
Adoro esse sotaque
Nossa deve se maravilha
Boa noite, que cor linda das gemas, gosto muito das suas receitas todo fim de semana faço o seu pão entegral
Dessa cor, deve ser ovo caipira de galinha solta.
Obg moça minha mãe não come glúten e nem gorduras
Bom dia Lu, amei essa receita sou diabética, será que posso colocar o coco ralado natural ?e no lugar da água leite de coco? Há!! gostaria que você fizesse uma receita de panetone para quem é diabética, muito obrigada
O diabético pode comer o leite de coco sem medo os médicos mandam ele não inflama o corpo
Eu faço assim pra minha mãe que é diabética ,só nunca coloquei côco 😊
😘😘❤️
A receita parece ótima vou fazer mas vc não colocou os ingredientes na descrição nem o tamanho da forma 🤔
Vou color uvas passas pra experimentar
Olá ,, bom eu gosto pouco docinho vou colocar mel ou açúcar mascavo ou açúcar de coco
Boa tarde
O que pode substituir o oleo?
Oleo de cocô
Vou tentar fazer obrigada pela receita
Beijos minha linda 😘😘
O meu está no forno. Depois te conto
Gosto de bolo de banana 🍌, mais no lugar do coco coloco uvas passas e canela tbm !!!
Amendoim é cru ?
Acabei de fazer , vamos ver se acertei 😂
Vou fazer❤
Mas leva óleo vegetal? Pode substituir por óleo de coco?
Meu bem o óleo de soja e muito mais saudável q o óleo de coco , o óleo de coco e cheio de gordura saturada e uma enganação , use o oleo comum mesmo e mais saudável
Será que pode por queijo no lugar do coco?
Banana, mas que tipo de Banana, seria Plata, Nanica, Ouro ou outro tipo de Banana?
Me deu fome
Delícia! Fez água na boca ❤
Será que você poderia trazer pra nós alguma receita de bolo para assar no microondas?
Boa tarde , amo suas receitas
Simples e rápida 😊
Será que vc poderia fazer aluguel receita pra quem tem diabetes
Desde já agradeço ❤
😘😘❤️🙏🏻
Depende do óleo. Temos óleos saudáveis como: de azeite, de côco , menos prejudiciais que a manteiga e margarina.
Posso usar o coco fresco?
Pode sim 👍
Da para colocar leite vegetal , leite de amêndoas vou mudar sua receita colocando outras coisas , colocar uvas passas
Pode colocar sim 👍
Posso substituir o óleo de soja por óleo de côco?
Pode, eu deixo.
Será que fica bom sem o chocolate? Só tenho nescau, e nescau tem gluten.
Pode serfarelo de aveia?
Não testei , mas acho que também da.
Ele fica bom sem fermento?
Ela colocou fermento.
@@elizabethfonseca3632 eu queria saber se fica bom sem fermento
@@rerisonlima4846 creio que não cresce ou pode colocar bicarbonato.
Aveia contém glúten, então, substituir por amido de milho.
Existe aveia sem gluten...eu compro sem gluten
Pode colocar leite de Coco?
No lugar da águal vc pode colocar o leite de coco tb.
Esse bolo pra comer com leite de coco é delícia