Bicarbonato e nitrato per lo sport?
Вставка
- Опубліковано 10 жов 2013
- Sono utili i supplementi di bicarbonato di sodio, nitrato di sodio, L-arginina o succo di barbabietola per gli sportivi? A cosa servono? Quali sono i rischi e i benefici? Visita il nostro sito www.spaziosfera.com
Leggi il libro "Trappole Alimentari" amzn.to/43Xzflp
Seguici su Instagram / spaziosfera
Seguici su X / spaziosfera
Seguici su Facebook / spaziosfera - Наука та технологія
Complimenti! Video chiaro ed esaustivo anche dopo svariati anni dalla pubblicazione, questo vale molto!
Interessantissimo come sempre, complimenti
bravo, molto bella la spiegazione
Grazie mille!!!
ciao, grazie per il video sempre interessante :) volevo chiederti se come alcalinizzante va bene il magnesio carbonato e/o citrato =)
''Se l'allarme suona è perchè deve essere sentito!'' sei bravissimo stefano! :-)
Gran bel video!.
Stefano volevo chiederti una cosa che ti avevo accennato anche in passato,ma come fa ad essere alcalanizzante il bicarbonato se è fatto con il sodio?
grande!
Qualche integratore da consigliare x sport come pugilato,, grazie
Pensi che possa andare bene il polase sport per chi pratica calistenic?
Salve Dottore!Quindi se ho capito bene il bicarbonato va assunto 300mg per ogni kg di peso riferendosi alla massa magra giusto?Se dovessi prenderlo a colazione 2/3 ore prima della gara andrebbe bene o va assunto a stomaco vuoto?
l'arginina andrebbe presa solo 3 giorni o si puo prendere in un altra maniere,kiedo solo x via teorica e non intendo provarla o farla provara ad altri,grazie spero ke mi rispondi.
hai pienamente ragione solo una domanda cosa ne pensi del Acido Alfa Lipoico può essere utile come antiossidante insieme alla vitamina c , mi alleno 5 /6 volte alla settimana alternando corsa a pesi ho 44 anni e faccio dei cicli di circa 3 mesi con ala, e poi stoppo per un mese, quando lo assumo sento la differenza in positivo inizio primo mese con 800mg e poi due mesi con 400mg grazie per la tua risposta ciao
una precisazione, sia i 100 che i 200 m sono soddisfatti per il 98% dal metabolismo dei fosfati (Mathews and Fox metabolismo dello sprint)
A quando nuovi video?
Ma usare il bicarbonato di Potassio non è meglio?
Hai un collo lungo impressionante
Tu Invece un cervello corto😊