10 ПРОДУКТОВ, в которые влюблён мозг ПОЖИЛОГО человека
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- 10 ПРОДУКТОВ, в которые влюблён мозг ПОЖИЛОГО человека
ДИСКЛЕЙМЕР:
Видео носит исключительно информационный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал "Геннадий Лянго" не несёт ответственность за ваше здоровье!
Никогда не боялась есть хлеб👌Перловочка с жареным луком вообще отпад😊. Спасибо вам за информацию 🙏👍
Хлеб -Всему голова! На здоровье!
@@liango грубого помола и без глютеновый , например полба 😊
Ф÷юз бзик юз толщ
@@maksprik3796полбу с мясом любят мои котики, я её не люблю
Безглютеновый@@maksprik3796
И еще, приличную пенсию , чтобы была возможность покупать эти продукты.
Это ваши проблемы!
Да, все это интересно и полезно не только для пенсионеиов.Осталось только этот список положить на стол мин. здоровья. И Мишустину, чтобы пенсионерам прибавили эту сумму к пенсии. А то они не в курсе, что надо есть пенсионерам.
А не хрен воевать! Займитесь проблемами своей страны! И будет вам счастье.
@@user-nz8wv9kl9zНАТО за 30 лет на 1000 километров своё вооружение приблизило к России. Слова не понимают. Война вынужденная.
@@user-nz8wv9kl9z вопрос к правительству.
Мишустину чем меньше пенсионеров тем лучше.
Имвенно этим мы сейчас и занимаемся .
Помидоры,перловка,гречка, овсянка,хлеб грубого помола,бобовые- горох, нут, чечевица,бобы,рыба,сельдь, скумбрия,- 2,3 раза в неделю,овощи ,зелень груши, яблоки, ягоды ,орехи,семечки тыквы,подсолнечные,оливковое масло, зелёный чай,вода минимум соли ,наладить сон ,вместо сахара немного фруктов- вот список полезных продуктов и советов для Пожилого человека❤
Да пошли бы вы все лесом заботливые вы наши.молотите невесть что и для чего.кпк бы нежная как и чем живут пожилые люди ........
Ваш комментарий заменил 10 минутный ролик! Спасибо!
А что за претензии. Человек поделился своими знаниями, а будете Вы следовать советам или нет - Ваше дело. Вопрос по уровню жизни пенсионеров к Путину, за которого они голосовали. @@user-lz8xo5bn5w
Бред в виде "хлеба" - уберите. фрукты - это также как и сахар - яд для организма и мозга - там фруктоза.
Хотите быть здоровыми - исключайте, и не пишите бред - про сахар и его "заменители. Если не хотите пораньше ... сдохнуть)
На все это нужны деньги, где деньги ,Зин?Отвечу : у хапуг и мало имущих, депутатов, чиновников и власть имущих,
Хорошо рассказываете ,что надо,а как жить на нашу пенсию и покупать по 600 р клубнику,черника 1800р и это в сезон. Слушаем и удивляемся........
У Вас дети есть ?
Спасибо большое за полезный перечень продуктов ! Особенно за голубику по 1.200 р., миндаль по 1.000р.Для многих пенсионеров - они доступны при просмотре на экране ТВ!!! А после уплаты счетов за ЖКХ и необходимых лекарств из всего перечисленного Вами остаётся только - вода и прогулки пешком !!!
Да это точно ! Для пенсионеров нет таких возможностей , орехи и миндаль по 1000 руб голубика 1200 , скумбрия по 500 руб , селедка по 350 р , ЖК Х , остается только на каши , и хлеб , а если надо еще и лекарства , в аптеку отнести , иногда , и на каши , думаешь хватит ли , до следующей пенсии? Вот так у нас живут теперь пенсирнеры , в России , где так вольно , дышит Человек , отработавший Родине , 38 лет , и на пенсии 18 тыс . Не жизнь , сплошные нервы ! Предлогать можно , понимаем , а советы применять , невожможно ! Спасибо , за Советы ! ! !....
Почему ещё перловка доступна.
И приседания с кашами....
Хочешь кушать- пей водичку!
У меня 3е детей.
Каждый по чуть-чуть и пенсионеру радость.
А у вас сколько детей ?
В молости нам надо думать о своей старости .
Хлеб сейчас стал отравой, как и молочные продукты, в них добавляют пальмовое масло.
Не добавляют пальмовое масло а его чем то разбавляют вот. Вам и молоко творог и все остальное....
ЕШЬТЕ ХЛЕБ НА ЩАКВАСКЕ СТАРОРУССКИЙ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ
Пальмовое масло не воедно, как любое растительное масло
К сожалению, нас кормят техническим пальмовым маслом, со всеми вытекающими последствиями .@@user-mu7ve3wd6i
Обалдеть, пенсионеры ходите на ранок и смотрите на эти продукты. Может от деменции поможет.
Мы,народ советского государства ничего не должны!Работали добросовестно,пенсию заработали достойную,а правительство РФ её не даёт,получается,ясно,кому это очень важно!😢
Геннадий, благодарю за очень полезный материал и демонстрацию продуктов. А также особо хочу поблагодарить за то, что в течение всего видео, познавательного видео, вы акцентировали внимание на позитивный настрой, на настроение, чтобы всё, что бы мы ни делали, мы делали с удовольствием, наслаждением. И от этого тоже очень - очень многое зависит. Благодарю вас.
Все пропихивают оливковое масло, которое в России не растёт и которое появилось у нас с 90-х! Про подсолнечное, которое главное у нас по производству, молчок!
Нужно употреблять продукты те , которые произрастают на нашей территории в которой живешь.
Почему не говорите о том, что многие продукты нельзя есть у кого проблемы с ЖКТ ,например бобовые ,орехи у кого проблемы с пе ченью ,помидоры у кого храническая поджелудочная ?
@@user-qx9ev8kg9z...ну, наверно, у кого эти проблемы, они сами это знают!
Наше подсолнечное масло не хуже заморского оливкового
народ есть муляж , а не продукты ! натуральные продукты для пенсионеров стали очень дорогим удовольствием !
Ну да, помидоры зимой откуда?
@@Svetlanakar-cz7bdиз теплицы
Натуральные продукты сегодня для пенсионеров не доступны по причине минимального размера пенсии!Пожалуйста,не унижайте пенсионеров,которые заработали достойную пенсию,имеют право на полезные продукты!Правительство обязано это гарантировать и обеспечить!
@@user-nf2hb2jf6e Недоступны, конечно
Врачи, а почему вы не отправляете эти списки продуктов нашему правительству, чтобы они правильно подсчитывали размер потребительской корзины для пожилых людей?
После оплаты услуг ЖКХ, на питание остаётся по 1000 - 1500 рублей в неделю. Про ягоды и рыбу мы уже давно забыли!
Ваша лекция для пенсионеров Европы, а не для нас!
В какую неделю ,на месяц, а все остальное только на картинке, где деньги, Зин?У власть имущих,депутатов , олигархов и им подобным( у воров во власти)
Пенсионер если будет есть ягоды без штанов останется,вы хоть знаете сколько они на рынках!а в леса сейчас ходить убитыми быть!
Волка бояться - в лес не ходить.
У меня рядом лес. Приезжайте, ягоды собирайтесь, а я буду Вас охранять. А ягоды поделим. 😊
Меня в лесу уже 4 клеща укусили за 3 года, а я всё ещё живой. Хоть и не сильно, но еле-еле жив.
❤❤❤ очень хорошо, что даете такие рекомендаци. Я как раз для искала для мамы, ей 83. Спасибо вам за ваш труд.🎉🎉🎉🎉🎉
Наши родители ели подсолнечное масло оливкового и не знали и жили до 100 лет!
Кроме подсолнечного масла они ели не отравленные продукты.Вся молочка сейчас с пальмовым маслом.Просто не указывают.
Моя бабушка 69 лет прожила на подсолнечном масле.
@@user-tr9dd9rz8k мало прожила. Без масла прожила бы до 80-ти.
Он говорит до 1/3 бреда.
Но вы подписаны? ))
ЛЮДИ БЫЛИ ДРУГИЕ , ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ БЫЛО ДРУГОЕ . И ДУШИ У ЛЮДЕЙ БЫЛИ ДРУГИЕ ! ПОЭТОМУ ТО ПОКОЛЕНИЕ И ЖИВУТ ДОЛГО. А СЕЙЧАС ОДНА ЗЛОБА .САМОЛЮБИЕ И ВСЕ СТРАШНЫЕ ПОРОКИ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО СУЩЕСТВА . ПОЭТОМУ ИЗ МИРА УШЛА ЛЮБОВЬ . ВОТ И ЗАПОЛНЕНЫ КЛАДБИЩА ЛЮДЬМИ СОВСЕМ МОЛОДЫМИ КОТОРЫМ БЫ ЕЩЕ ЖИТЬ ДА ЖИТЬ ! И ЭТУ ПИЩУ КОТОРУЮ НАМ ЕЩЕ ДАЕТ БОГ ЕЩЬТЕ С БЛАГОДАРНОСТЬЮ И БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ ! ПОМЕНЬШЕ СЛУШАЙТЕ ВСЕХ ЭТИХ ДОКТОРОВ !
Тот хлеб который продается в магазинах, есть нельзя! Он изготовлен не известно из чего.
Щас разводят, сушат стрикоз и др летающих и добавляют в муку
Можете подсказать ее сумму за килограмм
И все таки мы все индивидуальны. Все это слышала много раз, не отвергаю. Но всю жизнь не ем рыбу. Даже не выносу запаха рыбы. В основном мой рацион состоит из сдобы, варенья, меда, немного мясных продуктов. Всегда зеленый чай. Из молочных люблю очень сливки. До 45 лет с рождения жила в Узбекистане. Фруктов было достаточно. Мне 84 до сих пор читаю разгадываю кроссворды. Не люблю мелодрамы. Они уводят от решения жизненных проблем. Никогда не была толстой. Наверно сто говорит доктор -правильно. Но нельзя исключать индивидуальность
Все таки /как мне кажется/ играет роль и наследственность.
Благодарю вас за труд общения для возрастного покаления😮😊
Что ж Вы возрастной такой, а не знаете , как пишется слово "покОление?
Передайте этот свой список в Думу пусть они прикинут какая должна быть пенсия,чтобы это было реально осуществить. Ваши Бла-бла-бла не о чем. При такой пенсии. После оплаты жкх у пенсиенеров остается 8-10 тысяч и то не у всех. О каком натуральном оливковом масле может идти речь
А про вительству пенсионеры не нужны к сожалению. мы бесполезные. Еще и возраст подняли. Гады.. А доктор просто делится ... Какие то продукты перечисленные можем же себе позволить. На счет пенсии уж не ему претензии. А так всем здоровье.
Человек , имеющий свой сад , огород , коровку , свинку , ну а если ему не лень печь свой хлебушек - ест хорошие продукты. Всё , что мы покупаем в магазине это отрава. Овощи , фрукты , вся молочка и многое другое не убьют сразу , но здоровье у нас отнимут. Купил помидоры , крепкие как теннисный мячик , лежали неделю на солнышке на лоджии. Я помню вкус помидоров в той стране , которую уничтожили - его ни с чем не перепутаешь. У них был запах и прекрасный вкус , а у этих ни запаха , ни вкуса , что - то водянистое. Всё перечисленное господином Лянго можно есть пудами , но ни здоровья , ни ума они вам не прибавят.
Может всё говоришь правильно прежде чем употреблять важно правильно их помыть потому что орехи могут содержать большое количество вот различных загрязнений плесневые грибы и так далее. Не о том, мыть само собой. Прежде все продукты очень низкого качества, а главное ВСЁ очень и очень ДОРОГО, а в этот бардак с ценами и качеством вмешаться ОБЯЗАНО государство!!!.
В отличии от российских помидоров, огурцов и других продуктов- в штатах просто караул! Перестала есть яблоки и другие фрукты. Все ужасно не вкусное и поэтому приходится использовать огромное количество специй.
Я люблю помідори в украіні
Спасибо за внимание к нам,людям возрастным,с удовольствием посмотрела ,сейчас лето и очень много зелени, листья салата,огурцы,смородина, малина, ирга, а голубика очень дорогая продаётся, так что ,едим то что на грядках 😊👏👏👍
А если грядок нет, то и не едим ни овощей, ни фруктов, спасибо власти о заботе питания и здоровья пенсионеров. Кушайте за нас, не обляпайтесь, слуги народа!
А без врача не знали, что овощи и фрукты употреблять полезно и должны быть основной едой?
Прослушал и пошёл в огород за редиской.
Вы всегда слушаете подобный бред и способны относиться к сказанному серьёзно?)))
@@Bulga77 а что тогда правда ?
А почему ягоды в пакете завязаны. Неужели не нашли какую нибудь чашку. Можно было назвать, ягоду, а мешок вообще убрать со стола. Настоящее хорошее оливковое масло во первых редкость. Потому что сейчас в Испании и Италии даже редкость. Масло стали выпускать не качественное. (Не по госту,) а которое высшего сорта, то оно стоит очень дорого и это уже редкость. Потому что урожай стали собирать с деревьев сразу за 1 раз. И получается плоды спелые и недозрелые смешивают и отжимают масло. А раньше плоды собирали по мере созревания, по несколько раз, этапами. Масла поэтому было многоикачественного. А там более русские стали покупать в больших количествах. Раньше масла продавали мало, потому что оно было дороже чем подсолнечное на много. И продавали поэтому по знакомству или блату. Продавали в жестяных банках толи 3 литровых или пяти литровых. Уже не помню. Поэтому банка стоила очень дорого. В пределах больше 10 --11 рублей. Зато какое масло было, обалдеть и не встать. А сейчас не масло а суррогат какой-то орехи кешью тоже дорогие, а голубика как 4 кг мяса стоит 1 кг. Поэтому мне 74 года и я, чтобы не считать копейки или на сыр придти в магазин, посмотреть и уйти, работаю поломойкой. То что было заработано в молодые годы, когда нельзя было купить квартиру, машину, гараж хорошую мебель, все осталось в банке заморожено в 1991 году. И до сих пор не рассчитались. Путин сказал в 2020 году, что в связи с короновируса переносится на 2024 году обязательно расчитаться. У меня были вклады с восмидесятых годов. Работала в геологии, потом в пароходстве. Рейсы были от Арктики до Анторктиды, да ещё доплата к зарплате была, приравнена к северу, потом за опасность. Так как возили нефтепродукты. Плюс переработка работали без выходных и продленым рабочим временем. В Антарктиде были командировочные в 5 раз больше. А когда оформили пенсию, то обозначили в" обычных условиях"на пенсию в 50 лет раньше отправляли женщин, а это уже обозначает опасность или вредность. Пенсию назначили смешную. Когда мне назначили пенсию то разница была с теми, кто по старости получал всего 250 рублей. То есть человек не работал, а я пахала как на галерах и разница 250 рублей. За 18 лет набежало 17 000. И теперь у меня пенсия 20.000 рублей. Курам на смех, А на замороженные деньги я могла купить волгу гараж и две двухкомнатные квартиры. Но не было возможности. Только по очереди, которые длились годами. А за то что деньги пролежал больше 35 лет, то представьте себе сколько процентов наросло. Я всегда говорю назло всему буду жить пока не получу эти деньги.
Все эти претензии президенту,а не врачу.Хотелось выговориться,мы посчитали и,дорогая моя,многие в таком положении,а вы не расстраивайтесь,берегите себя,ведь изменить ничего не можетЕсли позволяет здоровье,мойте полы,это не позорно,многие стали так подрабатывать.Здоровья вам и удачи.
И не живите на зло, а живите в радости от того, что живы и видите солнышко.❤
@@user-ce6og6kh1mА врач в другой реальности, видимо, живёт!?
ТАК И БЫЛО !!! ОБИДНО , НАС ОБВОРОВАЛИ ...... ОСОБЕННО ЖАЛЬ МОИХ РОДИТЕЛЕЙ , ПАХАЛИ ПО ПОЛНОЙ (на работе , а дома хозяйство...... без выходных ). И ТЕПЕРЬ ЗАМАНИВАЮТ % НА ВКЛАДАХ . ЖДИТЕ ...... ПРИХЛОПНУТ !!! Разве это СПРАВЕДЛИВО ? ГЛАВНОЕ НЕ ВОРУЙ , А КАК ЖИТЬ ТВОЕ ДЕЛО !!! Придумают опять ....... И НАЧИНАЙ СНАЧАЛА !!! ОПЯТЬ НОВОЕ НАЛОГООБЛОЖЕНИЕ ДЛЯ БЕДНЫХ (читала программу ) . КАК С ЭТИМ ЖИТЬ ???
@@user-ce6og6kh1mэто не позорно., а очень тяжело в пожилом возрасте.
Спасибо за эти прекрасные рекомендации…
не память теряется , а приоритеты меняются в мыслях и делах ...
Вот это точно, всё незначимое мозг отметает. За собой заметила. Организму для выживания не нужно огромного количества знаний, которыми нас загружают со всех сторон.
@@user-qu1nq6mf8rУ меня с памятью как раз все нормально,помню все что было и чего не надо бы помнить! Пейте рыбий жир и ещё можно масло льняное ,горничной вместо заморского оливкового!
Просто СПАСИБО!
Послушала с большим удовольствием!
Все верно сказано, спасибо!
Автор, вы врач? Диетолог, нутрициолог? Как можно раздавать подобные советы, не учитывая важные моменты!? Вы даёте советы, абсолютно здоровым людям, чего при нашей экологии к 60-70 годам практически не бывает. Да и не все молодые, к сожалению, абсолютно здоровы. Не всегда полезны каши. У кого повышена мочевая кислота в крови исключаю вся все бобовые и т.д. А разве может одинокий пенсионер с пенсией 12 тысяч покупать разные ягоды, авокадо, брокколи и др.? Для кого ваши советы!?
Супер врач, спасибо👍
Да как дорого эти продукты ,а то что они полезны и без него знаем
Спасибо за совет !!!🎉🎉
Благодарю.!!! Будьте здоровы.!!! Привет из Крыма.!!!🌼
Спасибо за доходчивое объяснение. Удачи вам ❤
У меня ВСЕ ХОРОШО! Читать, гимнастика, гулять, море, плавать. Совсем не подходят углеводы! Мне нравится каша из Отрубей с ряженкой. И витамины и вес убирает! Каждому свое Доктор! Благодарю
На Ягоды ныне заоблачные цены, купишь ягоды, ЖКХ оплатить нечем
Щиро вдячна за інформацію,ще потрібно добавити ЧАСГИК.❤
Что такое часпик?
Чеснок
Помидоры спасут от любого качания,кружения головы,неустойчивой походки лучше любого лекарства!...Приходите в магазин,первое,что вы должны купить для пожилого человека-это ПОМИДОРЫ!!...❤❤❤
Помидоры повышают ( как и бобовые) мочевую. кислоту. Осторожно у кого она повышена
@@user-fg6ti8fs5g Больше половины из этого списка запрещена тем, у кого есть проблемы с жкт, с суставами
Помидоры-200 р,черри-300.Если не на юге живёте,не хватит денег на помидоры
Всё прекрасно, но цены очень кусаются, а потому
многое недоступно.А жаль, даже очень.🙏 За
полезную информацию.
Спасибо за груши
Всё перечислили!..А почему с помидоров не начинаете? Всё то,что у Вас на столе можно заменить помидорами!!!❤
А гастроэнтеролог ЗАПРЕЩАЕТ есть помидоры так как кислота в них трамвирует желудок.
@@user-kf3tg3gq2lЯ делаю сок томатный на два три дня,только его нужно проварить!
@@user-kf3tg3gq2l Гастроэнтеролог бредит. Не слушайте бред
Благодарю, очень полезная информация, кратко и доходчиво легло❤
Вызывает только улыбку☺. Она тоже помогает жить🤗
Раздражает небрежнось показа. В пакете вовсе не голубика, а что-то похожее на сливу. Кстати, слива не менее полезна и более доступна. БОльшую часть жизни прожили без голубики - и нате вам! еште дорогую ягоду, и будет вам память! Все продукты должны показывать распакованными, чтобы мы запоминали глазами. Бездарно!
Вы хотя-бы думайте, какой пенсионер может купить килограмм черники, голубики или малины? 😊😊
У нас в Украине пенсионер может позволить себе и чернику , и голубику. У вас все деньги идут на войну, вот вам вывод!!!
Вместо того отчего можно отказаться.
@@user-nz8wv9kl9z😂😂😂 хрюкани напоследок
Не надо покупать килограмм. У некоторых не хватает смекалку,поэтому и не хватает пенсии. Пенсионерам много не надо и если жить с умом то на еду не так много уходит денег. Сужу по себе. Питаюсь разнообразно. Мне 84 года и чувствую себя хорошо.
@@user-nz8wv9kl9z а вы воюете черникой,голубикой?!Ваш опухший долгов на десять поколений наделал,черноземом будете расплачиваться,и территорией,которую у вас жидкие пейсы заберут!Да да и у нас также все как и у вас!Все ж идёт ро плану!
Спасибо Вам Большое.Генадий.За полезные продукты.Вы Супер.❤😊
Посмотрела все ваши ролики. Все полезные и нужные для здоровье. Ждем дальше полезную информацию
Только не хлеб. Любые отруби заливаю кефиром,ещё чего нибудь добавляю,через 2 часа сьедаю. У отрубей низкий гликемический индекс, а у хлеба высокий. Нам это не надо.
В отрубях мало длинных углеводов.
Хлеб и вода библейская пища, и не зря
А ещё мозг пенсионера требует пенсию, а не породию на неё
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,Я ВСЕГДА СТАРАЮСЬ ВЫПОЛНЯТ ВАШИ СОВЕТЫ,ОНИ ВСЕ ОБОСНОВАНЫ,,.ЖЕЛАЮ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ,,,,
Расчитано на Москву ,другое государство в Россие, эх ты....
Ты хоть знаешь сколько стоит голубика слушаешь и вянут
А ещё надо чтобы государство не грабило пожилых людей . Пенсия не успевает за ростом цен .
Поживите на нашу пенсию, оплатите ЖКХ, купите лекарства, и посмотрите на что из оставшихся средств вам хватит!!!!! Хватает только на картошку, хлеб, макароны, да дешевые крупы, а все остальное- "архитектурнве излишества"
Не надо пить лекарства, отдаёте деньги мафии. Человек может обходиться без лекарств. Мне под 70, я НИЧЕГО не принимаю. Выздоравливаю дольше, но сама. Давление разное, но я его не трогаю. Наш организм совершенен, он способен самоисцеляться. Раз в неделю голодаю.
Спасибо вам ,Геннадий!Я делаю гимнастику,которую вы преподнесли в первых выпусках,она мне очень помогает!И продуктовые советы пригодились.Желаю вам здоровья,счастья!❤
Благодарствую за помощь❤❤❤
Спасибо Вам большое!
Уже несколько лет ем полезные продукты.
Есть летний напиток: лимон, имбирь , корица, когда немного остынет- полижить мёд и размешать.
❤❤❤❤
Большое спасибо за очень поеную информацию
Какая херь
Не помнят людей или их мена
Вам надо поучится у пенсионеров
Которые могут играть на музыкальных инструментах, писать стихи и рассказы и помнить историю России
Все умно сказано спосибо умнитца ничего лишнего ге
Благодарю и принимаю 🙏🏼💐
БЛАГОДАРЮ ВАС!❤
ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ И САХАРА! И лучше своя выпечка! Не овсянка! Гречка ячмень и пшено! Рыбу сейчас употреблять очень опасно! Жиры полезные: кокосовое, льняное, кунжутное и топленое масла! Льняные семена, тыквенные семена, грецкие орехи! Фруктозы немного!!! Кисломолочку: ряженка, кефир без добавок! Евашеная капуста и любая капуста каждый день!
Щиро дякую!❤
Конечно ,хлеб , всему голова .вит.группы б ,особенно б 12
Для чего этот рассказ?Люди знают, что надо есть и что полезно.Дайте им денег.
Почему у нас рыба такая дорогая? Когда же этот аопрос будут рассматривать,хотя этот вопрос не к вам..
Чем дальше слушаю , больше НЕРВНИЧАЮ !
Хм, эти советы для любого возраста 😅
Благодарю вас за такую полезную информацию ❤
А причем здесь мозг пенсионера.??!! Мозги по статусу определяются или по медицинским, возрастным , физиологическим показателям в контексте вашего опуса???!!!((((
😅😅😅он, наверное, имел ввиду возраст.
@@user-tr9dd9rz8k возраст определяется не статусом, а годами или другими определениями
СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ!! ПРИВЕТ ИЗ ТАДЖИКИСТАНА ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо!!!
благодарю вас за необходимую для пожилых граждан рф информацию но генадий л я н г о у нас такая мизерная пенсия что после оплаты жкх и необходимых лекарст у нас хвотает денежек только чистую воду в бутылях и черный хлебушек на супчик и борщик жиденький так что на ягоды оливковое масло это только во сне если приснится я даже забыла вкус груши винограда тыквы дорогущей и тд
Лиир греческого оливкового масла стоит на ВБ 400 рублей. У тебя нет 400 рублей на него в 2 месяца раз? Сочувствую!
@@lmknjbhvgcdЧто то слишком дёшево,некачественное наверно,второго отжима или ещё какое,а польза отпервого,холодного отжима.
Большое спасибо за всю информацию!!!Это все действительно очень важно знать и. следовать, особенно в пожилом возрасте!!!🌝😲🙏🙏🙏
Уважаемый Геннадий, это всё хорошо, но от этого нам доступно только одно, это вода.
Благодарю ❤❤❤
Нет, нет ,хлеб, который сейчас пекут., кушать ни в коем случае нельзя! Это всё дрожжевой хлеб, да ещё его промазывают пальмовым маслом чтобы он не плесневел, да ещё и добавляют в тесто пальмовое масло, что бы он дольше оставался мягким и нечерствел. Если собственного приготовления, это другое дело.
Не правда сегодняшний хлеб очень скоро плеснивеет
А сейчас все в магазинах не качественное . Переходите на собственное производство , так живут в сёлах.
Если будете пить магний, цитрат, будете ходить в туалет как часы без проблем.Ни́когда не будет запоров
Спасибо большое! Позновательно!
Весь мир любит наше подсолнечное масло
А мы наоборот
Спасибо доктор.
Спасибо вас . ❤
По чаще такие темы. Еще бы гимнастика для мозга. Хорошо было бы
Когда я подписывалась на ваш канал, вы очень разумно подходили к советам по физической нагрузке, упражнениям и это было интересно. Но уже в течение нескольких месяцев вы твердите об одном и том же. Этот набор продуктов фигурирует в каждом ролике. По сути, вы говорите одно и тоже каждый раз. И что вы зациклились на пожилых. Если ваши советы не использовать в молодом возрасте, то в пожилом они точно уже не помогут
Еще и некорректно в данном контексте употребляет определение "мозг пенсионера" в заглавии своего опуса((( фуууууууввв
Не пылите , не сорите я на пепле сижу . @@user-mq4ix4vo2x
Ну, если мозг пожилого человека отличается от молодого, это полезная информация. От старости не убежать никому и какая будет старость - с деменцией и немощью или бодрая ,в здравом уме, стоит прислушаться.
Чеснок
А жимолось, ирга, смородина малина?...
Для тех кто скулит за несчастных пенсионеров- это те самые кто восьмидесятые плевал на советские уставы знамена, рвали пионерские галстуки , язвили ветеранам вов что из-за них не пьют блварского … хотели свободы - жрите , а вы думали всем будет кайфуша … только единицам … и это все вам за черную неблагодарность ….
А где нет леса.Знаете цену на ягоды?
В СТРАНЕ дураков...не только памяти нет у пенсионеров!!!Молодые нервные.агрессивные...а лица страшней атомной войны!!!!
Вы очень много говорите то что каждый знает.
Да только хлеб сейчас не знаю из чего пекут ведь плесень розовая на нём 😢
Как влияет на мозг марганец?
БЛАГОДАРЮ.
Цены бы сначала назвали! Особенно про орехи , рыбу, голубику....
Я насчитала 14 полезных продуктов, а не 10. А вот некоторые врачи говорят, что черника не играет большую роль в том, о чем вы говорили . Помидоры нельзя есть у кого проблемы с щитовидной железой . Зеленый чай особенно не полезен, а даже вреден. Послушаешь многих и не знаешь к какому выводу нужно прийти . Но, спасибо!
А вам то сколько лет? 😊
Хватит уже пиарить заморское оливковое масло!Уже проверено,что подсолнечное не хуже,а в чем то даже лучше
Мозг не только пожилого человека нуждается в этих продуктах. Задумываемся. Вы кто? Так неграмотно.
А творожок из пальмового молока?
Как хорошо , что есть перемотка
Мишустин запустил в продукты черную львинку, муху.Ее добавляют в муку Вот тебе и хлеб!
Огромное спасибо за информацию!!!