A dagadt kamionos 3-4 hét

Az edzésem követheted blog formájában is fotókkal, kalóriára
számolva:
www.st22-lacika.hu/article/201...
gymbeam.hu/ kuponkod /Lacika5/
00:00 4 héttel korábban
00:31 2 héttel korábban
01:15 15.nap.
-futóruha
-cipő
-talpbetét
04:54 16.nap /rekord 7km-en/
07:08 17.nap
lazítás
09:25 18.nap
más életmód reakció-
csak ez a jó?
12:30 19.nap
40km bicikli
15:45 20-21.nap
Tokaj túrázás
17:43 22.nap
elfogyott az energia?
magyarázat
22:08 23-24.nap/rekord/
itt az energia. mi történik?
quinoa mire képes:)
24:53 25.nap
ne kezd el a futást hidegben
update? jó?
dupla edzés, futás és túrázás
29:49 27.nap /rekord 7km-en/
diéta? én nem diétázok
halászlé;)
-arcomra van írva a gond:(
33:52 28.nap
esküvő után
esküvői étkezés értékelés
szar az egész ma...
40:53 1 hét kimaradt.
-6 alatt! rekord! csoszogás?? figyeld ki!
42:34 Nadrágpróba és mérlegelés
-miért marad ki 1 hét?
44:15 Lesérültem...
csontkovács
döntöttem. betartom az ígéretem
48:30 Extra. tekerés a hegyekben