Классический нокаутирующий удар! КАК БИТЬ? КАК БЬЕТ БОЛЬШИНСТВО ПРОФИ.
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2023
- Классический нокаутирующий удар! КАК БИТЬ? КАК БЬЕТ БОЛЬШИНСТВО ПРОФИ.
Метод Марка Ионовича Мельцера. И противоположный метод - Зуфера Мустафовича Хусяйнова. - Спорт
Вспомнился легендарный Валерий Попенченко, ведь его сильный правый прямой был ещё заложен занятиями по толканию ядра на тренировках по лёгкой атлетике. Потом в боксе он уже специально толкал отягощение для наработки своего сильного удара. И по технике это метод Хусяйнова. А вот удар Мельцера больше похож на прямой удар голым кулаком из джиу-джицу, там его ещё нарабатывают прямыми ударами дубиной по скату.
Думаю, что в идеале надо и то, и другое наработать и применять по обстановке).
Не хочу углубляться в теории Мельцера и Хусяйнова, но:
1) нокаутирующий удар это тот удар, на который противник не успел среагировать.
Как пример сдвоенный удар одной рукой - боковой-апперкот. Выполняется с подшагом противоположной ногой когда вы заметили, что от ваших ударов противник начинает зажмуриваться. Второй удар получается не таким сильным как одиночный, но противник падает потому что не успевает среагировать.
2) сильный удар это тот, где максимальное ускорение кулака совпадает с максимальным вкладыванием массы тела в точке соприкосновения (противник). Такой удар далеко не всегда нокаутирует, но заставит противника его прочувствовать и опасаться повторения вплоть до зажатости.
С тем, что этот удар по Хусаинову, как-раз, профи и бьют - абсолютно согласен! И даже с еще большим заряжанием, чем показано.
Чем ломать столько копий, автор если у вас есть время, покажите на примере топовых ударников, вырезку их замедленных ударов, с вашими комментариями. Желательно разных весовых.
Наверно по физике удар по Хусяцнову посильнее будет. Но вот важный момент - удар по Мельцеру мение заметен для противника ибо не сигнализируем предварительными движениями. И, возможно, в бою пусть и чуть более слабый, но мение заметный удар предпочтительнее.
наоборот. сильнее удар когда складываются скорости всех звеньев.
Я на самом деле давно тренеруюсь, согласен с автором полностью. Первая школа по мне. Думаю как и многим, спасибо за видео, все четко.
Спасибо за видео! Теперь все понятно
👍По моему есть варианты нокаутирующих ударов, зависит от комплекции, Майк Тайсон хорошо вкладывается в боковых руками и разворотами тела также начиная с ноги, бедро, корпус. Мне нравится школа и техника большого мастера нокаутов Кости Дзю - в ударе отдельное внимание на жесткость конструкции тела для чего нога жестко ставится, в ударе прямой правой правая нога с разворотом жестко ставится, пятка на полу, рука до конца выпрямляется и точно в голову, подбородок - без варианта нокаут.
Пробить хороший правый прямой не оторвав правую пятку нереально
Я не писал не отрывать, я писал развернуть так чтобы пятка твердо упиралась в пол, можно и оторвать ногу потом сразу поставить жестко, корпус также разворачивается из стойки правши. Конструкция жесткая и удар жестко пройдет. Здесь важнго точно попасть, как это делал Константин.
Есть разные школы бокса, и все они эффективны 💪👍✌️🌝🤠😃
Так это же истина , как можно вообще бить по другому.
Техник несколько видов ❤😊👍💪✌️
Привет. Я, возможно, глупость сейчас скажу. Мне один тренер, не боксер, объяснял положение тела в момент удара следующим образом: тело (положение ног, спины, наклон в сторону оппонента) в момент удара должно оказаться в положении наивыгоднейшего, устойчивого толчка. Смысл в том чтоб, если толкаешь стену со всей силы, не отталкиваться от стены назад за счет неверного положения относительно нее, но при этом не провалиться вперед и не упасть, если стена внезапно исчезнет. Получается, что усилие концентрируется исключительно в точку его приложения. По сути создается упор в пол от руки к задней ноге, образуя довольно жесткую систему и удар будет наиболее результативным, жестким. Движение руки и ноги в нем начинается одновременно.
Я вот к чему. Мне кажется, что система, по которой учит бить Мельцер, как раз позволяет в момент удара выстроить эту жесткую позицию тела. За исключение одного иомента, мне объясняли, что колено задней ноги в момент удара должно быть выпрямлено для исключения амортизации и снижения результативности.
Хотелось бы узнать мнение автора втдео
Приветствую! Про стену - здравое объяснение. Именно про конечное положение всего тела в момент удара - что оно должно получится максимально жестким, чтобы можно было хорошо энергию передать. Жесткое конечное положение при контакте кулака с целью точно можно получить по классической технике удара (по методу Хусяйнова). По методу Мельцера - возможно тоже можно выстроить правильное положение всего тела в момент контакта.
Именно насчет колена задней ноги - мне кажется, что это довольно спорно. Хотя ничего плохого в выпрямлении не будет.
Да все понятно,просто чтобы все эти движения были слаженные добиться без таланта сложно,яркий пример тайсоон
Техника Хусяйнова З.М. очень похожа на технику ныне покойнова Заткова В.И, а также на технику Ильченко О.П., про которого есть передача в "Боевых ботаниках"
Невозможно хорошо вложить массу тела в удар по методу Мельцера, а сила удара идёт от формулы: масса на ускорение. Он вообще учит каким-то тычкам из любительского бокса. Тяжёлый удар всегда с ног и туловища и только в конце рука. Посмотрите в замедленном темпе как бил Джо Фрейзер или Дэвид Туа.. А Тайсон в момент боковых ударов (ещё до касания кулака) вообще прогибался в пояснице, а после удара даже подлетал не касаясь пола обеими ногами (фотки можете найти). Короче, не знаю, кто такой Хусайнов, но он правильно учит 😊
Похоже, склонение к той или иной технике - это нужно смотреть данные конкретного боксера. У меня выведение правой руки слишком сильно запаздывает, и заряд успевает угаснуть, и в руку не переходит (у Джошуа, кстати, похожая проблема - отчего у него кросс укороченный). Поэтому, единственное, что я могу, - это стараться бить примерно, как учит Мельцер - вкладывать смещение корпуса в уже почти прямую руку - как палкой тыкать.
Зато, я случайно понял, как это можно тренировать - стоишь перед мешком на средней дистанции, вытягиваешь руку и импульсно толкаешь мешок, вкладывая весь вес.
если хотите есть еще условный третий метод, рука и остальные части тела стартуют вместе, но первой к цели прилетает рука, а потом тело довернув бедра, таз, плечи и т.д. как бы вкалачивают уже достигшую цель руку дополнительным импульсом. Как будто вы поставили гвоздь, а потом ударили молотком.
Это и есть правильный удар, то что вы написали.
Андрей какую то фигню рассказал те же яйца только в профиль.
@@Art-14 При всем уважении, я рассказал самый классический обычный базовый удар из учебника бокса!) То есть ничего не придумал и не усложнил. Меня, будучи новичком, учили именно такому удару - и большое внимание уделялось именно как раз последовательности звеньев тела. Вариант Эрика - тоже возможен, думаю. Но он как бы как раз более мудреный.
@@Art-14
Совершенно согласен
@@Art-14Локоть. Он не должен быть в стороне. Андрей руку оторвал от всех звеньев. В таком ударе сила может быть, толкающая, а жёсткости (нокаута) не будет
@@boxinglab Андрей при всём уважении к вам как блогеру и просмотрев почти всё ваши бои скажу, если вас не научили держать правую руку возле подбородка и голову держать внизу, а не смотрящую в потолок, то грош - цена вашим тренерам которые вас учили.
По физике Мельцер не прав в обьяснениях. Якобы он бьёт синхронно, а по факту асинхронно.
Хусейнов более близок к истине.
На самом деле по физике все просто.
Задача при ударе придать максимальное ускорение кулака.
Если по Мельцеру, то ускорение кулака=ускорения всех, частей тела. (синхронный удар) с начальный ускорением равным 0.
А по Хусейнов начальное ускорение кулака=ускорения других частей тела и оно больше 0.
В итоге конечное ускорение кулака будет по Хусейнову больше,
и удар сильнее и быстрее.
Всё простейшие механизмы выполняют задачу по преобразованию(увеличению) силы, за счёт увеличения конечног ускорения в точке приложения силы.
Увеличение конечного ускорения при движении достигается за счёт разбивки механизма на звенья и подвижные блоки.
Простой пример нунчаки.
Ни кто не будет спорить, что удар нунчаками сильнее и быстрее, чем просто палкой.
Нунчаки состоят из 2 палок, связанных между собой цепью, где цепь и есть подвижнй блок.
В случае с ударом боксера
части тела это палки, а суставы - подвижный блок. 3:54
Главное, тренера по боксу не преподаватели механики.
Часто показывают правильно а обьясняют не правильно(нету знаний законов механики)
Мельцер, по факту, работает
3 звеньями ( спина, плечо, кулак), через 2 подвижных блока - плечевой и локтевой сустав.
И ему просто кажется, что эти звенья двигаются синхронно.
Хусяйнов работает 6 звеньями
и 5 подвижными блоками.
Прибавляет к Мельцеру супню, бедро и таз.
Исполнение по Хусейнову сложнее конечно.
Исходя из задачи(нанесение нокаутирощего удара)
Нужно учитывать следующие моменты:
1 цель подвижна
2 необходимая и достаточная сила удар для нокаута
3 время подачи импульса от мозга до стартового движения.
Могу на 100% утверждать, что импульс от мозга приходит быстрее к спине и плечу, чем к ступне.
4 как держит удар противник
Соответственно:
У Мельцера удар слабее, чем у Хусяйнова, но само время удара (не скорость) короче, так как от мозга идёт команда к корпусу, а не к ступне.
Тем самым вероятность попадания в цель у Мельцера выше, чем у Хусяйнова.
Таким образом , в бою
с более подвижном соперником
эфективнее техника Мельцера, по менее подвижному сопернику
эффективнее техника Хусяйнова
Мельтцер - это любительский бокс. Очки и три раунда. При упоре на силовой - рывок туловища и затем рука, прятать за финтами.
Андрюха,основа нокаутирующего удара это стабильность техники, тогда можно и не включая всю биомеханическая цепь включить, главное во время, все индивидуально.
Андрюха , ты просто монстр.😊
😂
Андрей @boxinglab , какой у тебя рост/вес?
А это же было ты разбирал как кроуфорд бьет😊
Что бы увидеть удар нужен тренажер с определением силы удара!)
Иначе всё театр...
У нас тоже по Мельцеру обучали и в конце разгибания руки резкий рывок бьющей руки.
Удар в сбивание цели , как дубинкой по мячу ,как саблей, примеров много , а сбивать можно на трёх дистанциях в отличие от тычка который исполняется только на одной
Во всех советских учебниках по боксу писали что удар начинается с ноги, потом бедро, корпус, рука. А также на тренировках тренировали вращение корпуса от ноги, что бы рука сама вылетела как плеть.
Да-да, именно!!!
На деле плеть не обязательно для нокаута, посмотрите удары Бетербиева например нет плети, удары идут жестко, нужна скорость, жесткость, точность. В плети жесткость тоже может быть но небольшом конечном интервале.
@@kulikovsergey3522 а зачем смотреть, надо самому пробовать и убедишься, что держать жёстко руку и бить сильно это надо ещё уметь... БТР талант, а простые смертные лучше плетью
@@hgminsk996 Смотреть на результат и на технику чтобы убедится что такая техника без плети приносит такой результат. А сам если сомневаешься то вряд ли проба что докажет без практического применения, а если не сомневаешься то и не спрашиваешь. В ударе плеткой есть недостаток в том что расстояние на котором рука находится жестко и время небольшие и труднее попасть чем то как бьет Артур Битербиев, также труднее организовать эту самую жесткость в ударе плеткой. А на счет пробы то каждый решает для себя как ему удобнее и для чего. Можно долго говорить какой удар лучше как нокаутирующий, но боксерам нужно просто выиграть бой и уверенно и желательно меньше пропустить самому и каждый идет к этому своим путем плюс природные данные предрасполагают к разной тактике боя, кому нокауты, кому постепенно забить, кому по очкам, а кому еще и противника неумехой выставить. Кстати вот Андрей почему на практике не покажет как он может п..донуть по груше со всей силы?Было бы нагляднее какой удар лучше и показал бы.
А да, забыл сказать что нас в секции бокса в СССР как раз обучали в точности как пишете с Андреем на счет удара плеткой, тогда так и бил. Ничего не поменялось в этом технике в нашей школе с тех времен, только этот удар больше подходит для любителей в мягких перчатках, вот например если бы Артур бил так, то он бы точно не выиграл все бои нокаутами потому что жестких попаданий было бы намного меньше, да и не возможно просто все удары бить плеткой, не то что еще и попадать все жестко и такое же количество ударов, вот и все выводы.
Я про удар Мельцера даже не слышал. С самого начала тренер учил как ЗМХ. Даже специально ходил на карьер, брал камни и через ногу плечем выкидывал руку с камнем не напрягая ее совсем. Действительно похоже на двухступенчатую ракету, где рука только вторая ступень.
Разница в силе не ощутима, горазде ощутимее это то, заметит соперник начало удара или нет. Тут уже синхронный удар предпочтительнее, но он и сложнее в своем исполнении
На практике очень тяжело ударить без предварительных движений
@@AmanRahim01 не знаю, у меня на боксе только так учили, лишние движения тренер пресекал, только для обманки можно было дергать, все остальное летело без подготовки
В этом и есть вся красота бокса - выяснить Чьё Конг-Фу сильней ! 😂
Думаю много зависит от физиологии человека и от его психологии. Можно бить по разному, главное в точно в цель , неожиданно для соперника и быстро , жеско как молотком.
Обои техники имеют право быть просто в одном случае удар может долететь быстрее не набрав накоутирующей силы но это очень быстрый удар а быстрый и не заметный это и есть то что отправляет в ко . Во втором случае удар с ноги это очень сильный удар так как масса закладывается уже с начала. В конечной точки обоих ударов когда всё развернулось и вставлено я думаю сила удара не совсем отличается. Ну это моё скромное мнение
Коннор кстати так же бьёт своей сильнейшей левой, ещё и с разворотом плеч как бы выталкивает кулак, добавляя мощный импульс, на замедленных повторах видно
Конор безударный от слова абсолютно, в бою с Мейвейзером это было очень хорошо видно
@@martinrothwell4636 в полулегкий юфс залетел с двух ног, 6 нокаутов в 8 поединках, мистик мак был как раз с убойной подачей, пока в весе не поднялся
По мельцеру хорошо пойдёт джеб .можно с остановочкой .всё остальное классика .по очкам выигрывать тоже победа но досрочка круче
Когда уже стрим будет?)
Удар этот "хлыстом" больше подходит для задней руки. Поэтому не универсален. К тому же он разовый, не серийный.
Попробуйте закрутить таз, а потом выбросить "хлыст" своей передней рукой с запозданием..Перед зеркалом, перед мешком..Для этого вам придется тупо боком к противнику стать,закрутиться заранее. Как минимум, все время быть во фронтальной стойке.
Кроме того, с таким ударом ты раскрываешь свою дырку между руками, в момент поворота таза и корпуса, разворачивая ее фронтально. Удар же Мельцера прикрывает тебя кулаком в момент самого удара все время. Конечно, удар твой быстр, не среагирует большинство боксеров. Но если вы ударите одновременно, свет для тебя погаснет. Тот, кто тебя ударит, тоже ничего не поймет, не успеет - но, вот ты стоял, а сейчас лежишь. Потому что его удар прошел в дырку, а твой хлыст нет. Собственно, он просто даже джеб может выбросить в этот момент, ни о каком нокауте не думая. И увидит тебя падающим.
Мельцер прав. Он учит не правому прямому, а боксу!
Скорее к рукопашной теме а не бокса... .Рука как передняя,так и задняя выпремляется держа противника на дистанции,собственно вторая хорошо заряжается на удар в это же время.БОЛЬШЕ так нравится
О, площадка у Ботанического сада.
Механику нокаутирующего удара надо показывать на примере своих боёв)
У меня есть нокауты😎
@@boxinglab Да, в заставке один видели.
Мельцер говорит про невидимый удар, а не про сильный
👍👍👍🇬🇷
ВЫГЛЯДИШЬ С БОРОДОЙ КРУТО 👍
А вы не думали сделать навес от дождя?
это настолько быстро что разницы не видно.
А она есть;-)))
@@boxinglab и суслик тоже на фоне есть 😁
@@boxinglab
и в чем она, если ее вообще видно??😂 Эндрю, хватит уже рассказывать про эту несуществующую разницу:)
@@manOfPlanetEarth разница в реакции противника на удар. Баллистический удар может быть быстрее, но заметнее более медленного удара без малейшего предварительного движения
@@user-cf8dh9qk2n
сэр, вы сами себя понимаете?🤔
Хорошо бьешь😂
Думаю, нельзя забывать о положении кулака в заключительной стадии удара (момент касания цели): движение запястья, сжатие кулака, превращающих кисть в нечто похожее на молот…
кто хотя бы грушу вблизи видел об этом обычно не забывает )
Не смешите.
@@user-cw5kd4ct4d чем я вас рассмешил - вид букв смешит или что? ну попробуйте бить без того, о чем вы написали - это вы смешите.
А микрофон купить сложно? В дали не слышно.
"И так возможно и вот так". Хочешь быстрее - так. Хочешь сильнее - эдак. Вы еще про нырки тему затроньте.. Куда нырять. Навстречу бьющей или наоборот от неё. Вот тут реально прикольно
Можно спорить очень долго,но думаю,кому как больше подходит.Многие учат вот прям сильно ногу разворачивать,что не есть правильно.Если вес тела на заднюю ногу перенести и ударить нога бедро и так далее,то да,сильнее будет,но так не всегда есть возможность.Я смотрю,вот основная масса рассказывает как нужно ногу докручивать,за баланс веса,перенос энергии и т.п.Но очень мало рассказывает что нужно чтобы кисть не гуляла,четко зафиксированна была,удар пришелся на ударную часть,рука в конечной фазе четко прямая была,нигде не перегибвлось.Тогда люди падают
Отчасти ваши суждения подтверждает Бетербиев.
дело не в том какой удар сильнее!нокаутирующий удар,тот который соперник не видел!Основная позиция Мельцера именно в незаметности удара.а для етого нужно бить как единое целое!!!
Уайлдер так бьёт посмотрите на ноги Уайлдера потом таз и плечо.
И Мельцер и Хусяйнов говорят об одном и том же Всё дело в скорости, а по сути одно и то-же, как и говорит уважаемый автор видео.
Борода идет
то что показывает Мельцер это вырваное из контекста часть, а другой показывает начало и тоже не доконца, потому и вводят в заблуждение эти видео
А Костя Цзю как он бил вообще
У Актора вообще-то техника приближается к 3 методу - методу Исаева Н.П.
Смотрим как локоть входит в удар …
ИМХО
С уважением
Техника Менцера это техника каратэ
Супеп
А как тройку бить разберите , все бьют по разному
Я сам до Вашего ролика прошлогоднего обдумывал этот вопрос и пришел к такому же выводу , как Вы,Андрей, в первом ролике; мне очень понятна методика удара Хусяйнова, мне её намного легче бить, чем по технике Мельцера
:)) Так а в чем отличие Хусяйнова от Мельцера, если оба удара выглядят одинаково?:))
@@manOfPlanetEarth в задумке)))
@@manOfPlanetEarth выглядят одинаково, но не совсем ))))))
да ну вас в баню, ребята:))
Да туфта это все. Пытаешься головой решить. То что нужно решать на ринге. Нокаутирует невидимый удар. Если противник дернется или напряжет шею то скорее всего не упадет . А если неожиданно поймает то может и от слабого присесть. Тем более навстречу. Там силы складываются. А с замахом небольшим бьют , когда понимают , что противник не видит , или поплыл он , или чуйка что сейчас он не отреагирует. Но просто с замахами лупить , не с большего ума . Техника ставится за год вся . У нормального тренера . Дальше все спаринги. Растешь на боях. Удар поставлен когда ты в реальном бою попадешь раз пять минимум . Можно грушу бить красиво , а в бою не показывать ничего. Так и нокаут. Раз упадет и все начинают падать от этого удара . Ты его можешь и неправильно бить , и по нестандартной траектории. Но если падают то правильно. Да и по разному нокаутируют. Кто то на встречку ловит и несильно , кто то блок пробить может , кто то общей массой ударов. Все по разному. Нужно в ринге боксировать . И оно все прийдет. Да и техника у всех разная . И ставят по разному. Растешь от боев с серьезныси оппонентами. А не от ударов по груше. Это не головой берется , а практикой. Ты можешь делать одно , а в бою совсем не так. Вон левую ногу при хуке левом крутят многие на отработке. А сними его на видео в бою. Почти никто не будет крутить. Тренер нужен нормальный. Он все это обьяснит .
Дык, я и не спорю. У меня 70 боев. Не согласен только по мелочи насчет шеи - считаю, что напряженная шея и тело это как раз повышает вред от удара.
@@boxinglab Левый хук если без уклона , то он слабый удар. Даже на лапах взять. А падают регулярно. Левая рука ближе. Эффект неожиданности. На расслабленной шее голова подворачивается. И получается сотрясение. Блин на пальцах обьяснить это тяжело. Расслабь шею и попробуй дернуть головой как будто тебе хуком ударили. И почувствуешь как в затылке отдается. Вот так сотрясение происходит. Только удар резче. А когда ты видишь удар то ты сожмешься и голова , шея , тело единое целое. Так просто не тряхнешь. Все шею накатывают. Вон у Тайсона как у быка была . Помогает. Но есть такие которые от природы не падают. То ли мозгов нет. То ли хз. А есть , чуть задел и все. Но шею однозначно качать нужно. Хуже не будет.
Куя ты огромный Андрюх )
в детстве много висел на турнике 😅
@@boxinglabгены. Турник не причём
🖐️🖐️🖐️🖐️🖐️✊🇺🇦👍
Хабиб, ты?
что за обсуждения методов он всего один энергия идет с низу вверх одна часть тела толкает другую из за этого нарастает скорость и сила удара сами попробуйте так и так бить и вы почувствуете разницу и не забывайте про вес тела при ударе .обсуждениями занемаються новички которые не владеют своим телом .им кажется что они выполняют движение правильно а не хрена неправильно нет слаженности работы мышц .что бы тело работало синхронно мышцы должны быть в тонусе то есть тренированные тогда будет слаженная работа при правильном выполнении удара вы будете чувствовать себя удобно комфортно и ощущение удара будет присутствовать. привет андрюха
Тот кто тебя и Хусайнова критиковал за то что мол нет такого удара, не имеют ничего общего с боксом и видимо с любыми ударными единоборствами. Люди тупо не понимают о чем речь и более того, твое поясняющее видео они так же не поймут, подумают что это твоё нелепое оправдание))
Они идиоты, ютубные "мастера", смирись
Привет бородач 😅
Андрей чтобы проткнуть цель нужно разогнуть и подставить заднюю ногу.Тогда вся энергия тела уйдет в цель, а не вернется обратно в согнутую ногу, которая сработает как амортизатор.
Ну насчет ноги согласен. Но просто с места бил - самый простой вариант.
@@boxinglabя имел ввиду чтобы ударит максимально жестко, а бить можно по разному
@@VasilPetrenko199 ну у Вас, судя по описанию, удар с подшагиванием, как у Ригондо и Лары.
Рассказал показал а вот ударить забыл ?
По своему опыту и наблюдениям про нокаутирующие удары. Прямыми ударами хоть по первому, хоть по второму способу владеют обычно люди с ростом от 175 см и длинными руками. И разницы нет как бить....Они как плети или кнут вылетают у них. Это даётся от природы кстати. Хоть сутками нарабатывай, если не дано, будешь просто делать нокдауны или сотрясать соперника. Посмотрите как Д. Формэн нокаутировал вопреки всем двум показанным способам и законам физики...А люди с маленьким ростом, нокаутировали боковыми передними руками как правило. Опять- же...это единицам было дано. Обычно на скачках, после уклона или обманки правой в туловище., боковой слева. Тот- же Тайсон как пример. Нокаутирующий удар- это как БОГАТСТВО...даётся сверху от природы, хоть вверх тормашками танцуй сутками, нокаутёром и богачом не станешь в этой жизни. Моё наблюдение в течении 40 лет, как сознание начало работать. Сегодня 51 год мне и я никогда не был нокаутёром, хотя очень хотел и тренировался сутками в своё время...Сегодня успокоился и просто тупо отрабатываю двойки- тройки на снаряде...Для бодрости ДУХА...Как ритмическая гимнастика своего рода. НОКАУТЁРОМ БЫТЬ ТЫ НЕ ОБЯЗАН...НУ А ДВОЙКУ КЛАССИЧЕСКУЮ ЗАСАДИТЬ ДОЛЖЕН...А ТАМ КАК ЛЯЖЕТ...
Пацан просто создан получить лау.... Прямо просит его, можно даже сказать умоляет!
Дык, я из бокса. Не говорю, что эта стойка подходит для других видов спорта
🎉
Дурни.
Не в обиду ты шмешной кидай видео с реальными боксерами и анализируй