진짜 웬만하면 댓글 잘 안 다는데 다이어트 하고 있던 참에 저번에 어떨결에 유지만님 숏츠가 알고리즘에 떠서 한번 해먹어봤늗데..... 진짜 모든 게 다 맛있고 만드는 법도 간편하고 재료들도 거의 다 비슷한 재료들 뿐이라서 다양하게 음식 해 먹을 수 있어서 진짜 너무 행복해요..... 지금 며칠 동안 유지만님 숏츠대로 음식 해 먹은 것만 몇 십 개 돼요..... 방금도 이 레시피대로 먹었는데 눈 똥그랗게 되고...... 유지만님 진짜 앞으로도 계속 이렇게 행복한 영상들 많이 올려주세요 감사합니다💕💕💕💕💕 없어지면 안돼요!!!!!!!!!!
저 방금 해 먹고 유튜브로 굳이구딩 찾아서 댓글 남겨요.. 진짜 아웃백 투움바에요...와 어떻게 이럴 수가 있지..ㅋㅋㅋ 올해 먹은 것 중에 젤 맛있어요ㅠ 제가 딱히 다이어트 중은 아닌데 집에 재료가 다 있길래 해봤거든요ㅜ 속세입맛 그저체인 제 입맛에도 너무너무 맛있어요🥹 저는 페페논치노가 없어서 마지막에 후추 넣어줬는데 너무 맛있어요!!!!!!
이거 진짜 맛있어요 ㅋㅋ 근데 저는 유지만님 레시피가 살짝 양이 부족하더라고요 ㅠㅠ 그래서 이렇게 먹고도 헛헛해요 그래서 뭘 더 넣어먹어야 좋을지 고민인데 어떤걸 추가로 더 넣어도 괜찮은지 좀 알려주세요~ 지금도 이거 해먹을건데, 이거 해서 밥에 올려 먹을지 그냥 오트밀을 넣어먹을지 고민이네요!!^^
![[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송](http://i.ytimg.com/vi/Vob82htaERE/mqdefault.jpg)
![[나혼자산다] 맛있는데 살 빠지는 다이어트 레시피 1시간 모음.zip MBC240531방송](/img/tr.png)
![HOW TO GET SLIM CALVES [BEST STRETCHES FOR SEXY, SLIM CALVES]](http://i.ytimg.com/vi/2xmNzityfKI/mqdefault.jpg)
[컵누들 투움바 파스타]
영상 화면 아래 “✅자세한 레시피 & 제품정보 보러가기!” 를 클릭해 주세요!
진짜 여기 레시피 10개 정도 해먹으면서 한달동안 남편이랑 식단만으로 3kg 뺐는데요..댓글은 이번이 처음이에요 ㅜㅜ
이 레시피가 맛의 정점을 찍네요 ㅋㅋㅋ 페페론치노까지 넣으니 진짜 콧물나게 맛있어요!!!!
소중하고 맛있는 레시피 항상 감사합니다 ❤
와 파스타보다 더 쉽고 당면도 조리하니까 양이 1.5배로 더 많아지는 느낌. 달달한 두유로 했는데도 맛남.
와 이거 미쳤어요.. 전 새우 없어서 닭가슴살넣고 버섯 추가했는데 존맛.... 다이어터 아니라 더 배부르게 먹을려고 오트밀 좀더 추가하니까 꾸덕하니 리죠또 같아요!!!😍😭
오트밀아이디어...감사합니다...❤저도 따라해볼게요
와 진짜진짜 맛있어요ㅠ
두유 넣고 버섯도 추가햇는데
너무 맛있어서 헛웃음 나왔어요ㅠ ㅠ
마라샹궈랑 마라로제 파스타도 해먹으려고 마라컵누들 사왔어요! 맛있는 레시피
감사해요❤
감각이 좋으시네
진짜 웬만하면 댓글 잘 안 다는데 다이어트 하고 있던 참에 저번에 어떨결에 유지만님 숏츠가 알고리즘에 떠서 한번 해먹어봤늗데..... 진짜 모든 게 다 맛있고 만드는 법도 간편하고 재료들도 거의 다 비슷한 재료들 뿐이라서 다양하게 음식 해 먹을 수 있어서 진짜 너무 행복해요..... 지금 며칠 동안 유지만님 숏츠대로 음식 해 먹은 것만 몇 십 개 돼요..... 방금도 이 레시피대로 먹었는데 눈 똥그랗게 되고...... 유지만님 진짜 앞으로도 계속 이렇게 행복한 영상들 많이 올려주세요 감사합니다💕💕💕💕💕 없어지면 안돼요!!!!!!!!!!
와 눈물콧물나게 맛있어용.. 다이어터 유지어터에게 한줄기 빛...ㅜㅜ 감사합니다❤
컵누들 여기 광고 줘야한다
오뚜기.. 보고있나요..!!!!
@@유지만ㅋㅋㅋㅋ 진짜 광고줘야 해요
옳소!!! ㅎㅎ
이거 진짜 존맛이예요
매콤한맛 맛없어서 쳐박아뒀다가
반신반의하고 만들어먹었는데
진짜 줜맛임ㅠㅜ
진짜 똥손인데 너무 간편하고 맛있어요 최고에요!!👍👍👍
내일 눈뜨자마자 이거 해먹어야지
여러분 이거꼭해보십쇼 충격적인 존맛탱입미다🎉
보기만 하다가 재료가 있어서 해봤는데 쉽고 맛나요 ㅋㅋ 넘 행복
맛있게 드셨다니 다행이에요 !! 감사합니다:)
댓글 잘 안 쓰는데 이건 진짜 존맛이에요…..
아몬드브리즈로 해먹어도 맛있는데 특유의 향과 맛이 좀 나요. 우유로 해먹는게 ㄹㅇ 개존맛!!!! 간단해서 자주 해먹을 거 같아요
ㅎㅎ저도 동감. 한번 아몬드브리즈로 먹은 뒤론 그
특유의 향이 싫어서 우유로 하는데 존맛탱이에요
우와~~ 다이어트가 행복하겠어요😊 진짜 다 따라먹어야겠어요 감사합니당😊
시청해주셔서 감사합니다! 이 레시피 진자 찐이에요 꼭 드셔보세요!!😀
전 다이어터는 아니고 요리똥손인데요! 맛있고도 간단한 요리 많이 알려주셔서 덕분에 배민중독 끊었습니다ㅠㅠ
늘 고마워요 진심으로..
최고다.. 진짜.. 진짜 최고.. 아니 그냥 최고가 아니라 진짜 진짜 최고... 맨날 해먹고 싶은 맛
그냥 뿌듯이 아니라 진짜 뿌듯하다.... 감사합니다♥
유멘
진짜 속세의 맛입니다 개쩔음 같이먹은 소갈비살을 이겼어요
와 넘 맛있어요ㅠㅠ 자주 해묵어야겠어요❤
와진짜 댓글 안다는데 너무너무ㅜㅠㅠㅠ맛있어요 진짜 간단하고 컵누들 매콤한맛 맛없어서 안사먹었는데 이제 이것만 사야겠어요.. 아몬드브리즈라 부담도 없고 파스타집 뺨치게 맛있어요 치즈 꼭!!넣어드세요😻 좋은 레시피 감사합니다😭😭
진짜 너무맛있어요 제발 다들 먹어주세요 ㅠㅠ
라면을 이렇게 해먹었었는데......
여기에 깻잎 찢어얹어먹으면 더 맛남..
면을 바꿔서 해먹어야겠어요 ㅋㅋㅋㅋ
무가당 두유로 만들었는데 두유맛 1도 안 나고 진짜 맛있어요ㅜㅜ
스프 넣고서 맛 보자마자 대기업 석박들의 위엄이 느껴졌읍니다
와 생각보다 더 간단해서 놀림 낼 꼭 해먹을게요ㅜㅜ
진짜 정말너무맛있어요 세상에 이거라면 입안터지고 버틸수있을거같아요ㅠㅠㅠㅠ
저 방금 해 먹고 유튜브로 굳이구딩 찾아서 댓글 남겨요.. 진짜 아웃백 투움바에요...와 어떻게 이럴 수가 있지..ㅋㅋㅋ 올해 먹은 것 중에 젤 맛있어요ㅠ 제가 딱히 다이어트 중은 아닌데 집에 재료가 다 있길래 해봤거든요ㅜ 속세입맛 그저체인 제 입맛에도 너무너무 맛있어요🥹 저는 페페논치노가 없어서 마지막에 후추 넣어줬는데 너무 맛있어요!!!!!!
컵누들 파스타 맛있게 드셨다니 행복해요~!!❤️ 소중한 후기 남겨주셔서 감사합니다🙇♀️
이건진짜존맛탱!!!유지만님 영상 깔끔해서 너무 조아요🩵
맛있게 드셨다니 뿌듯하네요!! 앞으로도 깔끔한 영상으로 찾아뵐게요♥
천재인거가같아욤
와 진짜 눈물콧물 흘리면서 먹었네여....속세의 맛입니다...넘 맛있게 먹었어요❤
히히 진짜 눈물콧물나게 맛있죠!! ❤
오늘 해먹었는데 넘 맛있어요 ㅠ 새우없어서 크래미넣고 페퍼론치노 없어서 청양고추넣고 체다치즈없어서 큐브치즈넣었어요 ㅋㅋㅋ 그래도 존맛...
컵누들파스타는 진짜 대박이죠.. 맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다♥
진짜 맛있어요!! 전 집에 로제맛이 있어서 그걸로 했는데 로제 파스타같아요..❤️ 꾸덕하니 이게 다이어트할때도 먹을 수 있는 음식이라니 넘 행복하네요 감사합니당 유지만님🫧💕
다이어터라 파스타 못먹는다생각했는데 ㅜㅜ 님천재!!
이거 진짜 파는 맛입니다.. 꼭 드셔보세요!!
유지만 당신은….. 천재맞죠? 와 이거 진짜 맛있어요 새우 다 떨어져서 차돌 넣었는데ㅠㅠㅠㅠ 와… 이거진짜 너무 맛있잖아요ㅠㅠㅠ 당신은 정말❤
아몬드브리즈 냄새가 많이 나길래 망했나했는데 먹으니까 존맛임
맛있어요^^감사합니다
정말로.. 큰 감사드립니다 … 🖤
저는 로제맛에 99.9두유로 했는데 소스는 진짜 꾸덕하고 맛있었어요. 당면은 좀 뭉치고 떡지는 느낌이라 다음 번엔 면이 풀렸다 싶으면 불을 꺼봐야겠어요
정말 맛있어요... ♡
본격다이어트로 인해 만들보았는데 걍 미쳤습니당🙊 이거 이렇게 쉅게 내가??? 만든건가 싶을정도입니다 ㅋㅋ😮
이거이거 대존맛탱임!!!우유로햇더니더맛남ㅋㅋ
해먹었는데 완전 맛있네요. 👍
진짜 대존맛 이거 제발 해드세요…ㅠ
와 미친맛 .. 이거 진짜 맛있네요………
눈물콧물대신 침 흘리면서 영상보고 있음
레시피 다 해 먹어볼테댜…!!!!
오예 꼭 드셔보세요!!
이건 한번 해먹어볼만하네요 이정도면 엄청 간단한듯
학학 지금 만들고 잇어요👍❤
이거 아까 해먹었는데 짱 넘 맛남❤
진짜 대박임 넘 맛있어요
진짜 존맛
오늘 점저로 해먹었습니당!! 근데 양이 생각보다 많아서 두명이서 나눠 먹어야할둣😅 맛있었어용❤
와 이거 찐이네욤 ㅠㅠㅠㅠㅠ유지만님 식단
항상 챙겨보다가 구독햇어요..!! 다이어트 하는데
입터짐도 방지해주고 극단적으로(?)가 아닌 건강하고 맛있는 다이어트를 할 수 있어서 넘 기뻐요 ㅠㅠㅠㅠ 항상 맛있는 레시피 감사합니다❤
새우없어서 버섯넣고
다진마늘없어서 안넣고
우유 부족하길래 물 섞고
페페론치노 없어서 고추가루넣었는데
진짜너무맛있어요진짜 너무너무맛있어요
파스타 담은 그릇 정보좀요ㅜㅜㅜㅜ넘예쁘고 맛깔나보여요
대략 270 칼로리에 새우 칼로리만 더하면 되네요 ㄷㄷ 저칼로리 미쳤다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 존맛
헐 지금먹고있는데 넘맛있어용!!!❤
뿌듯하네요 :) 맛있게 드시고 댓글까지 남겨 주셔서 감사합니다!!
이거 진짜 녹찐하니 맛있네요
전 큰컵으로 했는데 절취선까지 우유넣고 야채 많이 하고
스프 1/5 남겼는데도 쪼리니까 짰어서 다음엔 스프 더 덜넣으려구용
그래도 맛있게 잘먹었습니댱
이거.... 진심.... 미쳤다.... 맛도...시간도.....
진심 5분 걸림
와 댓글단적 없는데 이건 달아야겠다..
닭가슴살이랑 그냥 우유햇어요 너무맛잇어요ㅠ후추 추가하면 더마싯어요
맛있게 드셨다니 넘 뿌듯해요~!! 제가 더 감사드려요❤
선생님...절받으세요 요리곶아인데 레시피 따라해서 채끝스테이크 구워서 얹어먹으니 극락입니다ㅠ
맛있어요!!! 감사합니다❤
맛있게 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다😀
와 미쳤어요!! 컵누들 마라탕맛이랑 불닭치즈로 만들었는데 진짜 개미쳤어요♥♥ 니뽕내뽕에서 파는 마라크뽕같은 녹진한 맛이에요
한개는 모잘라..존맛
좋은 레시피 감사합니다! 혹시 플레이트 정보 알 수 있을까용ㅎ
안녕하세요:) 타블도트 슬로우 제품이에요!
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간단하고 넘나 맛있는데 칼로리도 낮음😂
스프는 다 넣는건가요?
우와....이거 그대로도 해먹고 버섯넣고 면대신 찬밥넣고 했는데 완전 존맛 리조또.....ㅠㅠㅠ 파스타 리조또 돈주고 왜 사먹죠???ㅠㅠ
컵누들 큰컵으로 할때도 똑같이 절취선 까지 우유 넣고 하면 되나요 ??
청양고추없어서 불닭소스 넣고 너무 꾸덕하게 했더니 짜네요 ㅜ 근데 맛있음
도전 갑니다
진ㅁ자 너무 맛있어서 컵누들 쌓아놈
꿀꺽😮
그릇이 예뻐서 그런데 그릇 정보좀 알려주실 수 있나영!!
타블도트 슬로우 타원 접시예요!!
영상 제목 위 ‘✅제품정보 보러가기!’ 클릭하시면, 제품 링크 남겨두었어요😀
@@유지만 감사해용!!
이거 진짜 맛있어요 ㅋㅋ
근데 저는 유지만님 레시피가 살짝 양이 부족하더라고요 ㅠㅠ
그래서 이렇게 먹고도 헛헛해요
그래서 뭘 더 넣어먹어야 좋을지 고민인데
어떤걸 추가로 더 넣어도 괜찮은지 좀 알려주세요~
지금도 이거 해먹을건데,
이거 해서 밥에 올려 먹을지
그냥 오트밀을 넣어먹을지 고민이네요!!^^
두유면 추천
오트밀 넣어먹어도 좋고 닭가슴살이나 버섯 추가해도 좋을 것 같아요!
야채는 최대한 많이많이
아몬드우유로 하니까 진심 맛이 토할거같은데 저같은 분 계신가요 … ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
저는 아몬드데이 언스위트 했는데.. 아몬드 브리즈랑 다른건가요? ㅠㅠ
저도요 ㅠㅠ 저번에 아몬드브리즈 언스위트로 했는데 그특유의 향이 역해서 겨우먹었어요.. 담번엔무가당 두유로 해볼라구요 ㅠㅠ
@@jerry446 저만 그런게 아닌가바여,,,,ㅜㅜㅜ 제가 이상한줄.. 저는 아몬드브리즈는 못먹겠어서 두유만 머거요 ㅜ
두유로해도되나요?
와 이건 정말 해먹어보고 싶네요~
제가 자주 해먹은 레시피인데 정말 맛있어요! 꼭 드셔보세요!!
컵누들 로제맛으로 해먹으면 우유/체다치즈양을 줄여야 할까요?!
느끼할 수 있어서 양을 반 정도로 줄이는게 좋을 것 같아요! 만약 부족하다 싶으면 조금씩 추가해 주세요ㅎㅎ
와이거징자개맛잇어요및힌
이거랑 전자렌지 순두부 요리랑 같이보다가 재료 반대로 넣음..
컵누들이랑 우유만 제대로 넣음..
덕분에 체다치즈랑 순두부랑 같이먹음^ㅡ^
그래도 맛있음😊
오히려 좋아^~^ 일부러 순두부 넣어 드신분도 계셨어요👍🏻👍🏻
페페론치노 없는데 대용으로 쓸수 있는게 있을까요?? ㅠㅠ
청양고추요
저는 말린고추 빠개서 써요
대박.... 집에 마라맛 밖에 없는데 컵누들 매운맛 말고 마라맛으로 하면 ㅂㄹ일까요..?
제 채널에 컵누들 마라로제파스타 레시피 있어요!!
유뷰트에 '유지만 이분 쩝쩝박사시네' 라고 검색하면 바로 뜰거예요♥
@@유지만 헐 보러감니다.. ❤️❤️❤️
컵누들 하나 맞나요?하나 면 양 저렇게 안많던데..
어떻게생겼길래
요리 이렇게 아이디어가좋나
천재
얼굴좀보여주세요 ㅋ
전 아몬드브리즈로 하니까 그 아몬드 맛이 나면서 맛이 이상하더라구요 ㅜㅜ
아 저도요…. 이거 뭔맛이지 저만 이상한가요 지금 해먹는데 아몬드 맛 토할거같아요 전 아몬드데이 언스위트로 했는데.. 뭐지
오트밀우유로했더니 개존맛
"진짜딱 하나"
그래도 배부르다는 사실.
진짜 파스타 드립은
그 진짜 팥 드립 따라한거죠ㅋㅋ
ㅋㅋㅋ가웃기넹
저는 유리병에담긴 스파게티소스 +녹두면+우유,치즈,베이컨,새우,양파 이렇게 해먹었어요 저것도 맛있겠네요 😊
오 녹두면으로 그렇게 파스타 만들어도 맛있겠어요! 댓글 남겨주셔서 감사합니다♥
개인적으로 닭가슴살보다 새우 넣는게 더 꿀맛일 듯 하고 농도 조절 잘 못하면 면이 개떡지고 넘 쫄아서 치즈맛이 강해 너무 짬....
아니 뜨는족족 스크랩 하고잇게 만들기 잇긔없긔
투움바 맛있을 ㅎㄷㄷㄷㄷ
이거 파는 맛이에요.. 왕 추천!!!
tmi) 컵누들 면은 '당면'이기에 칼로리와 흡수율이 매우 높다 따라서 비슷한양의 파스타면을 쓰는게 좀더 다이어트에 이롭다
실곤약으로 해도 좋겠네요!
아몬드브리즈는 개인적으로 별루였어요 ㅠㅠ
개존맛...
경상도 분이신가
안녕하세요 경상도 맞아요! ㅋㅋ