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당뇨증상에도 칼륨이 중요하네요. 감사합니다
신경과민이 포타슘 결핍이라는걸 이제 알게 되었네요..덕분에 포타슘 영양제 챙겨먹은 후론 신경과민이 덜한 듯 합니다.
얼마나 드세요 100mg ??
스트레스가 포타슘 부족을 잃으킨다 하던데
땡큐.쌤.😂
와우~~~잘들었읍니다~ 꾸벅.....
아보카도 먹엇을때 좋은느낌 들었는데 비싸서 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 안먹었는데 다시좀 먹어야겟어요 포타슘 영양제도 사놓도 잘안먹는데 가끔 과식하고 부엇을때 먹어요 ㅎ
칼륨 영양제로 보충해도될까요?
야채를 많이 먹어야 하는데 그렇지 못하니 칼륨영양제 먹어야 할 듯요
@@읽기-p4v 혹시 칼륨영양제 추천해주실수있으신가여
@@김은진-b2l 유튜브 닥터조의 건강이야기. 2일전 방송보세요. 칼륨관련 이야기네요
칼륨 감사합니다 지노박사님~♡
소금이 혈압이란 몬상관입니까 이하...
혈액에 소금(나트륨)이 많으면 혈액의 흐름이 빨라지고 그러면 혈액에 압력도 높아집니다. 폭포수에서 물살이 쌔면 그만큼 빠르게 내리고 물살이 약하면 천천히 내리는 이치이죠
상관이 없죠.
의외로 무지한 사람들이 참 많네요..😂
영상 잘 보았습니다.
영상 잘들었어요~감사합니다 ~♡♡♡
혹시 쎄바닥 통증도 관련이 위무력증 다 한줄로 즉 줄기로 관련이
저에게 도움되는 영상 감사합니다~
ㅋ혈압하고 맥박하고 수치가 타이인데. 증상은 칼륨부족이 맞는 것 같고 칼륨 먹으면 안되냐요
ㅎㅎ아 먹어도 되네 칼륨이 심장과 위장과는 기전이 다르다는 말 들은 기억이 있네
꽤 높네요 요구량이 ㄷㄷ 4.5 -5g 이라니
칼슘 포타슘90mg 하얀 가루로 된것 정기적으로 복용 도움 되는 건가요?
아보카도.도 많은데.비싸면.오이에 칼륨이 많아요.가지도.야채듬뿍..
시중의 포타슘은 용량이 턱없이 부족한데(99mg) 왜 그런걸까요...하루 권장량이 3500mg정도던데요.구매싸이트나 제품 추천해주실 수 있나요?
이게 법적으로 100mg 이하인가? 그렇게만 만들수 있어요. 칼륨은 과다복용시 나트륨에 비해 강한 부작용이 많거든요
부족한 영양소가 뭔지 알수있는 검사가 있나요?
야채를 잘 안먹어서 그런데 칼륨을 보충제로 섭취시 부작용이 있을까요?칼륨이 보충제 형태로는 대부분 한알에 100mg 정도되던데보충제를 끼니마다 3알씩 먹고 그래도 될런지요 ㅜ
감사합니다. .🌷
칼륨이 많이 부족하다고해서 영양제를 샀는데 언제 먹어야하나요?마그네슘과 칼슘제와 같이 먹으면 될까요?그리고 혹시 복용시 어지럼증이 올수도있나요??
선생님~~요오드강의로 많은도움 받았는데요평소 부종으로 칼륨 공부중 선생님 영상 보니 딱 제가 칼륨 부족인거 같아요..말씀주신 증상중 7~80%해당 되네요..ㅎㅎ음식으로 섭취도 중요하겠지만영양제로 섭취시 첨엔 어느정도량이 안전할까요?
감사합니다 ^^
저는 선생님이 계신 곳에 갈 수 없어요 부산이라추천하시는 기능의학병원 추천 부탁드립니다..
포타슘영양제 종류가 엄청나게 많은데 어떤걸로 먹어야 하나요?
용법과 용량도 알려주세요~
칼륨이 나트륨을 배출시키는데 칼륨, 나트륨 둘다 수치가 적으면 어떻게 해야되나요?
이거보고 영양제 사러간드아
나물무침해서 먹으면 많이 먹을수 있지않을까요? 한봉가득 사와 데치면 한줌되니깐 꼭 생야채로 먹어야할까요?
포타슘이 부족하게 되면 인슐린 분비가 억제되지않나요??..4분쯤이에요!
감사합니다하지부종이 있고수시로 어지럽고 떨리는 증세 있습니다영양제 많이 먹었지만~~~스트레스 마많이 받고 삽니다
어머 !!선생님 오랜만에뵈니 넘 예뻐지셨어요ㅎㅎ 축하드립니다 오늘영상 제가 영양제먹어도효과를 못보는거같긴해요 포타슘은 아보카드에만 들어있냐요?
@youth sam 감사합니다 🙏 💕
포타슘 영양제를 섭취할까 하고 찾아보니 대부분 99mg 으로 팔더라구요 영양제는 어떻게 섭취해야되나요?
아마존에 1000mg 넘은것도 팝니다.
아이허브에 나우 파우더 잇어요
포테슘이 할일을 한뒤 몸에서 빠져나오지 않으면 안좋다고 하던데 괜찮나요?
@dawson kyle 신장이면 부신도 포함되나요? 부신저하인데... 나트륨은 먹는데.. 포타슘은 따로 섭취하진 않느데... 하루 권장량이 저리 많은줄 몰랐네요..
@@부자엄마-l4e 저도 부신이 안좋아서 엄청 피곤해요생야채만먹어도 칼륨이 높이올라가요 부신 아 진짜힘들어요이명도 심하고요사는게 참
@@송순자-p6d평소 혈압관리를 잘 하셔야 겠네요..부신은 안좋은 상태로 계속 두면 계속 안좋아져서 손쓰기 힘들어 져요..우선 요오드관련한 음식들 많이 드시고 피를 맑게하는데에 초점을 맞추셔야 해요 특히 천일염같은 좋은 소금으로 많이 드세요
이번 영상과는 무관한 댓글 죄송합니다만리포조말 비타민을 어떤 제품을 구매해야 할 지 답변 부탁드립니다.닥터지노몰에도 들어가 봤는데 찾을 수가 없네요.아버지께서 식도암이시라 드시게 하려고 하는데 알약으로 된 저렴한 제품들도 있고 액상으로 돼 있는 제품도 있던데가격차가 크더군요. 어떤 제품을 구해야 하는지 답변 좀 꼭 부탁드립니다.
@alex h 답변 고맙습니다 덕분에 주문완료했습니다
1빠빠빠라바빠빨라라라
허리 수술하고 입원중인데,세상에.칼륨이 30g이 정상인데16 이라네요.내 평생에 캴륨부족얘기 처음듣고..야체를 많이 먹어야겠어요.비타민 c와 B 는 챙겨먹어도이상하게 피곤하고.아픈데가 많더라구요.
![[미네랄] 만성질환의 비밀병기! - 칼슘](http://i.ytimg.com/vi/3FKiHKICXL0/mqdefault.jpg)
![[미네랄] 만성질환의 비밀병기! - 칼슘](/img/tr.png)
당뇨증상에도 칼륨이 중요하네요. 감사합니다
신경과민이 포타슘 결핍이라는걸 이제 알게 되었네요..덕분에 포타슘 영양제 챙겨먹은 후론 신경과민이 덜한 듯 합니다.
얼마나 드세요 100mg ??
스트레스가 포타슘 부족을 잃으킨다 하던데
땡큐.
쌤.😂
와우~~~잘들었읍니다~ 꾸벅.....
아보카도 먹엇을때 좋은느낌 들었는데 비싸서 ㅋㅋㅋㅋ 요즘 안먹었는데 다시좀 먹어야겟어요 포타슘 영양제도 사놓도 잘안먹는데 가끔 과식하고 부엇을때 먹어요 ㅎ
칼륨 영양제로 보충해도될까요?
야채를 많이 먹어야 하는데 그렇지 못하니 칼륨영양제 먹어야 할 듯요
@@읽기-p4v 혹시 칼륨영양제 추천해주실수있으신가여
@@김은진-b2l 유튜브 닥터조의 건강이야기. 2일전 방송보세요. 칼륨관련 이야기네요
칼륨 감사합니다 지노박사님~♡
소금이 혈압이란 몬상관입니까 이하...
혈액에 소금(나트륨)이 많으면 혈액의 흐름이 빨라지고 그러면 혈액에 압력도 높아집니다. 폭포수에서 물살이 쌔면 그만큼 빠르게 내리고 물살이 약하면 천천히 내리는 이치이죠
상관이 없죠.
의외로 무지한 사람들이 참 많네요..😂
영상 잘 보았습니다.
영상 잘들었어요~감사합니다 ~♡♡♡
혹시 쎄바닥 통증도 관련이 위무력증 다 한줄로 즉 줄기로 관련이
저에게 도움되는 영상 감사합니다~
ㅋ혈압하고 맥박하고 수치가 타이인데. 증상은 칼륨부족이 맞는 것 같고 칼륨 먹으면 안되냐요
ㅎㅎ아 먹어도 되네 칼륨이 심장과 위장과는 기전이 다르다는 말 들은 기억이 있네
꽤 높네요 요구량이 ㄷㄷ 4.5 -5g 이라니
칼슘 포타슘90mg 하얀 가루로 된것 정기적으로 복용 도움 되는 건가요?
아보카도.도 많은데.
비싸면.
오이에 칼륨이 많아요.가지도.
야채듬뿍..
시중의 포타슘은 용량이 턱없이 부족한데(99mg) 왜 그런걸까요...
하루 권장량이 3500mg정도던데요.
구매싸이트나 제품 추천해주실 수 있나요?
이게 법적으로 100mg 이하인가? 그렇게만 만들수 있어요. 칼륨은 과다복용시 나트륨에 비해 강한 부작용이 많거든요
부족한 영양소가 뭔지 알수있는 검사가 있나요?
야채를 잘 안먹어서 그런데 칼륨을 보충제로 섭취시 부작용이 있을까요?
칼륨이 보충제 형태로는 대부분 한알에 100mg 정도되던데
보충제를 끼니마다 3알씩 먹고 그래도 될런지요 ㅜ
감사합니다. .🌷
칼륨이 많이 부족하다고해서 영양제를 샀는데 언제 먹어야하나요?마그네슘과 칼슘제와 같이 먹으면 될까요?그리고 혹시 복용시 어지럼증이 올수도있나요??
선생님~~
요오드강의로 많은도움 받았는데요
평소 부종으로 칼륨 공부중 선생님 영상 보니 딱 제가 칼륨 부족인거 같아요..
말씀주신 증상중 7~80%해당 되네요..ㅎㅎ
음식으로 섭취도 중요하겠지만
영양제로 섭취시 첨엔 어느정도량이 안전할까요?
감사합니다 ^^
저는 선생님이 계신 곳에 갈 수 없어요 부산이라
추천하시는 기능의학병원 추천 부탁드립니다..
포타슘영양제 종류가 엄청나게 많은데 어떤걸로 먹어야 하나요?
용법과 용량도 알려주세요~
칼륨이 나트륨을 배출시키는데 칼륨, 나트륨 둘다 수치가 적으면 어떻게 해야되나요?
이거보고 영양제 사러간드아
나물무침해서 먹으면 많이 먹을수 있지않을까요? 한봉가득 사와 데치면 한줌되니깐 꼭 생야채로 먹어야할까요?
포타슘이 부족하게 되면 인슐린 분비가 억제되지않나요??..4분쯤이에요!
감사합니다
하지부종이 있고
수시로 어지럽고
떨리는 증세 있습니다
영양제 많이 먹었지만~~~스트레스 마많이 받고 삽니다
어머 !!선생님 오랜만에뵈니 넘 예뻐지셨어요ㅎㅎ 축하드립니다 오늘영상 제가 영양제먹어도효과를 못보는거같긴해요 포타슘은 아보카드에만 들어있냐요?
@youth sam 감사합니다 🙏 💕
포타슘 영양제를 섭취할까 하고 찾아보니 대부분 99mg 으로 팔더라구요 영양제는 어떻게 섭취해야되나요?
아마존에 1000mg 넘은것도 팝니다.
아이허브에 나우 파우더 잇어요
포테슘이 할일을 한뒤 몸에서 빠져나오지 않으면 안좋다고 하던데 괜찮나요?
@dawson kyle 신장이면 부신도 포함되나요? 부신저하인데... 나트륨은 먹는데.. 포타슘은 따로 섭취하진 않느데... 하루 권장량이 저리 많은줄 몰랐네요..
@@부자엄마-l4e
저도 부신이 안좋아서 엄청 피곤해요
생야채만먹어도 칼륨이 높이올라가요
부신 아 진짜힘들어요
이명도 심하고요
사는게 참
@@송순자-p6d평소 혈압관리를 잘 하셔야 겠네요..부신은 안좋은 상태로 계속 두면 계속 안좋아져서 손쓰기 힘들어 져요..
우선 요오드관련한 음식들 많이 드시고 피를 맑게하는데에 초점을 맞추셔야 해요 특히 천일염같은 좋은 소금으로 많이 드세요
이번 영상과는 무관한 댓글 죄송합니다만
리포조말 비타민을 어떤 제품을 구매해야 할 지 답변 부탁드립니다.
닥터지노몰에도 들어가 봤는데 찾을 수가 없네요.
아버지께서 식도암이시라 드시게 하려고 하는데 알약으로 된 저렴한 제품들도 있고 액상으로 돼 있는 제품도 있던데
가격차가 크더군요. 어떤 제품을 구해야 하는지 답변 좀 꼭 부탁드립니다.
@alex h 답변 고맙습니다 덕분에 주문완료했습니다
1빠빠빠라바빠빨라라라
허리 수술하고 입원중인데,
세상에.
칼륨이 30g이 정상인데
16 이라네요.
내 평생에 캴륨부족
얘기 처음듣고..야체를 많이 먹어야겠어요.
비타민 c와 B 는 챙겨먹어도
이상하게 피곤하고.
아픈데가 많더라구요.