Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : ua-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/v-deo.html
Merci Merci Merci 🤍 Verena - cette séance est, décidément, à consommer sans modération 🙏🏻 Encore - je t'ai découverte en 2016.. - bravo pour ton travail 🧘🏻♀️
Bonjour Véréna, C'est le premier cours de Pilates que vous proposez sur Dolcissimo que je suis et j'ai adoré. Merci beaucoup! Vos explications sont très bien, je n'ai pas vu passer la vidéo... A bientôt
premier cours de pilate avec véra et doctissiomo. Impossible de faire la planche trop mal au lombaire pour le moment (même dans la vie quotidienne) et les ciseaux vu que je suis assez souple avec de grandes jambes impression qu'il est mal réalisé. sinon génial ce cours
Si si , je vous assure qu'il y a une signification pour cet exercice "teaser" d'où cette appellation étant très difficile, cela signifie "taquin" . Cela porte bien son nom!
Pour tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous proposons notre dernière vidéo de fitness "30min CARDIO à la maison" : ua-cam.com/video/bvq_3qwZYVQ/v-deo.html
Génial, de vrais cours de pilates dans le respect de la respiration latérale thoracique , temps maîtrisé, bonnes explications,tout simplement extra
Cette femme est un merveilleux professeur comme il y en a peu. Merci.
Merci Merci Merci 🤍 Verena - cette séance est, décidément, à consommer sans modération 🙏🏻
Encore - je t'ai découverte en 2016.. - bravo pour ton travail 🧘🏻♀️
Ça fait un que je fais tes cours Verena, ça me fait un bien fou! Du calme, des explications claires, bref extra! Merci beaucoup
Merci infiniment Véréna, vos cours sont super et très bien expliqués. Je suis revie.🥰👏
J adore vos cours, je les fais depuis le confinement, merci
Merci Véréna , un régal à regarder , à écouter , et pour préparer mes cours
Very good course, thank you !
En 20 mn en moyenne, des exercices tonifiants et tout en douceur. La respiration est très importante. Merci à vous❤️💋👌👏.
Bonjour ey oui ça brûlleeee!!!!, depuis le début du confinement, pas tous les jours mais quasi 3 à 4 fois par semaine, efficace!! Merci Verena:)
Bravo ! Ce sont des cours très complets. Merci
Parfait en cours complet avec un travail en profondeur. Merci Véréna !
Topissimes les cours de Verena. Merci
Merci ! Une vraie découverte du pilates ! Des explications très précises ! Merci
Merci de tout coeur pour ce cours très professionnel et bravo Vénéra !!!!
Super vos cours tres bien explique
C’était une très bonne séance dont on ressent les bienfaits le jour même et le lendemain....j’adore
Genial verena bien expliqué efficace. Bravo. Je fais ts les jours en variant. Jattends dautres cours
Bonjour Véréna,
C'est le premier cours de Pilates que vous proposez sur Dolcissimo que je suis et j'ai adoré. Merci beaucoup! Vos explications sont très bien, je n'ai pas vu passer la vidéo... A bientôt
Merci, Véréna, très bon cours de Pilates, avec des explications claires et précises.
Merci, Véréna, très bon cours, j'aime beaucoup vos différents cours, très bien expliqués. Bravo !
Super Verena, merci pour ce cours!
C'est vraiment calme comme cour ke conseil de faire ca le matin avant le petit-déjeuner pour bien se réveiller
Encore un super cours! Ca brûle. Quand Véréna dit c'est le dernier...on sait qu'en fait il faut en faire 2 3 reps de plus ;-) Merci!
Grâce à vous depuis un mois à raison de 4 fois par semaines je commence à avoir un jolie corps
J adore Véréna!! Tu es très pédagogue et douce..... c est un vrai plaisir. 💓💋💟💎🍀
j'appré"cie beaucoup cette vidéo,merci. Vous expliquez juste comme il faut, les mouvements sont efficaces dès que l'on les fait, à bientôt!!!!!
résultats hyper rapides, vraiment tr§s efficace et très clair, agréable
toujours d'actualité ! super les explications !!! merci beaucoup
génial ,j'ai essayé différents cours de pilates , ceux ci sont les meilleurs !!
Bravo . Tu es vraiment formidable . C'est fabuleux et grandoise. Que le Seigneur te bénisse .
Très bonne vidéo. Merci pour les explications très claires. Professeur qui sait transmettre.
J' adore vos cours , moi qui en générale abandonne très vite , avec vous je suis conquise :) ! Merci beaucoup
Petite Meï des résultats ??😊
merci Verena
super ! j'ai fait du pilates pdt 1 an et ça m'a rappelé des bons souvenirs (et même parfois des tremblements comme une machine à laver !!!)
super cour très bien expliqué! Merci
Super cours! Merci!
Genial ! Très efficace et bien expliqué
bravo excellent cours
merci beaucoup Verena j'adore travailler avec vous ! vos cours sont clairs et très bien expliqués
Exactement ce qu'il me fallait ce soir ! Merci beaucoup ! :)
Moi qui ai toujours voulu voir exactement ce qu'étaient les Pilates je suis servie! En espérant avoir des résultats assez rapidement, vraiment bien
Diane Garnacho des résultats?
Costaud mais tres bien expliqué ! Merci Véréna !
Super prof ! Beaucoup d'explications. En revanche, niveau assez difficile, je n'ai pas pu faire plusieurs exercices...
Merci super 👍 cours
super video, merci !
Bonjour et bravo pour ces cours parfaits: clairs, expliqués et completsEn auriez vous à proposer avec un swissball? Merci
sublime - un effort utile
J'ai adoré !
Séance très intéressante,merci et merci encore
Pas facile, et même pas facile du tout mais fait beaucoup de bien.
A quand un nouveau cours de vénéra ???
Exceptionnel celui ci
À renouveler au plus tôt 😉👍
Parfait !!!! 💋💋
premier cours de pilate avec véra et doctissiomo. Impossible de faire la planche trop mal au lombaire pour le moment (même dans la vie quotidienne) et les ciseaux vu que je suis assez souple avec de grandes jambes impression qu'il est mal réalisé. sinon génial ce cours
Merci Verena pour ce super cours j'ai bien senti mes abdos par contre aussi nuque et dos douloureux. C'est normal ?
Si si , je vous assure qu'il y a une signification pour cet exercice "teaser" d'où cette appellation étant très difficile, cela signifie "taquin" . Cela porte bien son nom!
Ce serait génial si vous aviez votre propre chaîne UA-cam pour suivre vos cours!
❤❤❤❤❤
de très bons exercices oui, mais pas quand on a mal aux cervicales, dommage
Je voulais demander combien de repetions faut-il faire
Plaisir des yeux, ou comment allier pratique et sensualité feminine et naturelle...merci !
Cours au top pour travailler ses abdos en "douceur" lol
Vos cours sont très bien mais le mouvement à 17:50 c’est de la sorcellerie pour un novice et un humain en général. Je ne comprends pas putain
level hard :)
Dessin animer
Trop avancé pour moi malheureusement
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