Minha dor cessou totalmente com uma rotina de alongamentos, uso de tênis ou calçados com amortecimento nas solas, compressas com gelo e uma alimentação livre de alimentos inflamatórios. Exatamente como você falou.
@@anafilipe1037 eu estou com essa dor a mas de 1 mês é dor já tomei vários remédios antiinflamatórios e nada estou agora tomando ibuprofeno,em 12hs 12 e tá mas ou menos,mas preciso comprar uma sandália , adequadas,😢
Excelente! Quero passar tbm a receita de um médico: colocar um balde com gelo e outro com água quente (não é morna e nem escaldante) e deixar perto uma vasilha com água bem quente. Colocar os pés em cada balde intercalando. Conforme a água for esfriando acrescentar aos pouco mais água quente. Isso é choque térmico e ajuda a desinfalamar. Fiz algumas vezes por trinta minutos cada vez. E fiz pilates que é tudo de bom. Troquei os sapatos e não sinto mais nada graças a Deus.
Tbm sinto essas dores a 1 ano e foi depois q deu um mal jeito na coluna q começou essa dor. E trabalho o dia inteiro em pé e quanto Ms tempo em pé no final do dia vai piorando. Exercícios, alongamentos, remédio não adiantou nada acho q deve ter alguma coisa haver com a coluna. Q nada melhora
Eu quero comentar uma experiência que eu tive. Eu acordava e colocava os meus pés no chão e doia muito... fiquei pensando o que seria da minha vida de agora em diante. Eu estava em Nova Jérsei nos EUA, e fui fazer mão e pé num salão de Coreanas do Sul, ela passou no meu pé e pernas, uma massagem com pedras quentes, aquelas redondas que são próprias para isto. Fui embora e no outro dia, quando acordei, coloquei os pés no chão e não senti nada, aí fiquei pensando o que aconteceu???? E me lembrei da pedicure e desde então, nunca mais tive aquela dor; Já fazem uns 7 anos pelo menos... fica a dica. Me ajudou 100%.
Boa noite. Minha mãe tem problemas nos pés. Elas só passaram as pedras quentes no seu pé? Não fizeram mais nenhum procedimento? Obrigado pelo feedback!
Eu estou sentindo essas dores agora, a uns 5 anos atrás apresentou essa dor somente no calcanhar do pé esquerdo, tomei um medicamento, relaxante muscular e antiinflamatório, mudei meus calçados e melhorou, a dor sumiu, agora de um ano pra cá ela voltou no pé esquerdo, passei pelo médico, fiz fisioterapia, e tomando um medicamento manipulado e a dor não está sumindo e agora para minha surpresa, o pé direito começou a doer tbm, preciso perder peso pra ajudar e não consigo 😢
Tenho 62 anos de idade e ja tive estas dores no pé direito fiz massagem vom água quente e bolsinhas de gudi agora ja estou bem graças a Deus a. Coloquei também sal grosso estou livre das dores
Boa noite Olá, Tudo bem? Você pode entrar em contato através do número (62) 9323-1670 que nossa equipe poderá ajudar por meio de uma consultoria (paga). Acompanhe nosso canal no youtube, lá temos muita informação: Abraços, Equipe da Drª. Angela
Tive fascite plantar ao usar rasteirinha, no meu trabalho...era professora...Fui descobrir que estava doente no final da minha carreira. Tive que fazer fisioterapia e usar sapato de plataforma...isso me ajudou muito. Hoje estou bem...faço academia e perdi peso também.
Doutora eu vim aqui da meu relato pra somar no trabalho da Sra, eu tive essa dor durante 5 anos, eu tratava como fascite plantar nunca curou. Como estou no período de climatério, comecei usar hormônios bioidenticos ( estradiol e testosterona) com 20 dias de uso diminuiu 80% da inflamação. E o ômega 3 1000 mg ajudou no restinho da dor que ficou. Estou ótima. Tenho 46 anos, comecei com a dor aos 40 anos. Obs. Eu fiquei uma pessoa isolada de tudo por conta da dor, não conseguia andar muito.
Amiga, entra nos nossos grupos de menopausa no face lá vc irá aprender muito. Eu tive que procurar uma médica que fizesse reposição hormonal bioidentica. Pode ser ginecologista ou endocrinologista. Mas tem que pesquisar alguém que passe bioidenticos. Mando manipular na manipulação.
Eu tenho fascite e esporão, a dor parece que estou pisando em um prego, depois que passei a usar calçados adequados ajudou bastante mas já fiz vários tratamentos.
Eu também sofria muito com isso. Uma amiga minha que teve o mesmo problema, me indicou a sucupira em cápsulas. Tomei por três meses direto. As dores sumiram.
Gente coloca em uma bacia água bem quente a medida que possa suportar com sal grosso e várias bolinhas de gude coloque os pés e fiquem massageando os pés na bolinha de gude dentro da água quente por no mínimo uns quinze minutos, um rapaz que me disse que quando ele torceu o pé, um médico ensinou isso pra ele, ele disse que a melhora foi rápida!
Vou fazer 38 anos estou sentindo essa dor porque no meu trabalho, uso somente meias por isso, não sabia que era pra causa disso, mas infelizmente lá só usamos meias numa escola infantil, vou tentar andar com as pontas dos pés bater menos os calcanhares ao andar obrigada pela explicação. Estava cheia de dúvidas agora estou mais calma com sua explicações.
Sou andarilha, ando demais a trabalho e por lazer ou passeio. Caminho como esporte pela praia ou calçadão, vida toda andarilhando. Tenho sentido essa dor e ardência no calcanhar. Hoje fiz escalda pés e melhorou. Vou experimentar argila com carvão. Grata pelas dicas.❤ ❤❤❤
O problema é que a jornada de trabalho nos obriga a ficar em pé o dia inteiro praticamente..mas de 8h em pé. Não há pés, joelhos e pernas que aguentem.
Pois eu sou o contrário sou costureira trabalho sentada tenho 66,há cerca de 1 mês começou esta dor no pé esquerdo creio que deve ser esforço repetido (pisadas no pedal)muita dor 😢😢
Adoro assistir seus vídeos. A senhora é uma verdadeira enciclopédia. Suas explicações são precisas e esclarecedoras .Obrigada por ser nossa LUZ. ❤💋🙋🏾♀️
Foi melhor explicação ❤ Dra, tirou minhas duvidas ,tenho muita dor de uns 4 meses,mas apenas pela manhã de um mês pra cá,está nos dois pés,saindo dor ao acordar e pisar no chão,pela primeira vez , a agora toda vês que fica em pé dói ,está piorando ,tenho consulta amanhã no ortopedista ,pelo que a Sra falou deve ser fascite plantar
Nossa Doutora Angela, estou sofrendo com esse problema e não sabia mais o que fazer, me deparei com seu vídeo que me auxiliou imensamente. Se pudesse te daria milhões de lykes. Gratidão profunda 🙏
Ola Dra: sofro muito com essa dor quando levanto na madrugada so consigo ir ao banheiro me agarrando nas paredes fui no ortopedista estou a base de Fracox. Nao faco exercicios porque ja quebrei tornozelo pe.direito dos 2 lados do pe direito quebrei todo meu joelho
Nao Posso fazer esportes nao posso caminhar direto meu medico me disse que posso usar um saltinho 5 cemtimetros .seus videos me deu um pouco de esperanca esta medicacao me.da queimacao no estomago mas e o que acalma um pouco as dores. Obrigada Dra: Angela
Boa noite pessoal eu tbm sofro muito de dores nós pés. Há dois anos eu tbm descobrir essa infeliz inflamações nós pés a fascite plantar. Nunca mas fui a mesma pessoa com tantas limitações e vivendo a base de remédios e fisioterapias. Tbm o médico Ortopedista mim indicou trocar os calçados comuns para ortopédicos.
Boa noite Dra. Eu sinto muita dor no pe direito atrapalha muito a minha caminhada de todos os dias doi tanto q chego a chorar muito obrigada pelo vídeo acho q ja sei o q tenho.
Bom dia! Realmente, estou nesta fase do CONDOR...entre 40 e 60 anos, graças a Deus! FELIZES OS QUE ENVELHECEM, POIS É SINAL DE QUE VIVERAM...mas são inevitáveis as dores corporais, principalmente quando ficamos obesos e sedentários...vou cuidar-me mais e de forma melhor...! Obrigado, Dra. Ângela! Deus abençoe você...☹️👐👐👐👐👐👐👐👐👐
Eu tbm sinto muitas dores nos calcanhares. Tem hora que parece que está enfiando agulhas nos calcanhares. Isso é resultado de 33 anos trabalhando em pé.
Boa noite tenho 59 anos e apareceu essa dor no pé esquerdo é orrivel sinto uns choques comecei fazer alongamento e compareça esfregar o pé nema garrafa de gelo me faz bem graças a Deus
Tudo que foi falado eu faço kkkkkk, achei que era outra coisa diferente tá bom .. Importante que cada pessoa ouvi e faz melhor para si só gratidão 🙏 ..
Muito obrigada Dra linda, eu tive isso qdo fiquei muito sedentaria durante o inverno. Melhorou muito com alongamentos diarios, caminhadas diarias e tb qdo retirei o acucar e o gluten.
Obrigada. Me foi mt útil. Tenho pés de uma curvatura acentuada, sou magra, não sou sedentária. E esta dor começou dps que passei todo o dia com um calçado que acho que não estava adequado. Já marquei ortopedista pra está semana. Mil obrigadas!
Eu quase nunca como Glúteo porque tenho uma certa intolerância. Açúcar tbm não posso e mesmo assim sinto muitas dores nas pernas por causa do esporão. Três anos de dores. Agora estou fazendo fisio, Acumpuntura, e agora Pilates. Estou melhorando, se não ficar bem dessa vez quero operar. Ninguém merece viver dessa forma.
Fiz vários exames,com indicação do meu ortopedista e nada de descobrir dores nos meus pés,o último foi eletromiografia,desde desse dia ficou insuportável a dor,dói 24 hs por dia! Doutora vou seguir suas dicas,e creio que tudo irá dar certo! Deus continue abençoando sua vida! Um grande abraço e obrigada!
Tenho fasceite por pés cavos e trabalhar sentada. Além disso estudo EF, e considero exercícios de Pilates, que promove alongamento vertical e horizontal do corpo, um santo remédio.
Graça a Deus que estou me livrando da fascite plantar. Comecei a eliminar o leite e usar o açafrão com água e limão. As dores estão indo embora Só que tem o problema sabe que terrível a dor
Tenho 58 anos e faz alguns meses tenho sentido muita dor pela manhã ao dar os primeiros passos, trabalho o dia todo em pé, agradeço de coração as explicações e principalmente as recomendações.
Muito bom o conteúdo!!! Praticamente melhor que uma consulta que tive com um ortopedista ... Que não me esclareceu absolutamente nada ... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Já não aguento mais de tanta dor, pratico exercícios físicos, mas durante o exercício não doi, e notei q quando estou descalça a dor e maior, o outro pé também dói, mas não igual o outro, adorei o vídeo, ajudou muito, deus abençoe sempre
@@AngelaXavier dotoura Angela tenho dores nos dois pés e tenho dormência dor no calcanhar dói muito, já fiz tratamento mas não cura não sei mas o que fazer.
Parabéns Doutor! Eu adorei o vídeo! No momento estou com o açúcar muito alto e faço tratamento. Mas as dores nas mãos e pés estão me maltratando muito. O ano de 2022 quebrei o pé esquerdo e acabei forçando o pé direito. O senhor explicou muito bem e vou realizar todos os exercícios. Que Deus ilumine e proteja você sempre.
Gratidão Dr.Angela pela dica .estou sofrendo com essas dores .não só do calcanhar mais tbm em todo o pé .as costas e joelhos .eu tenho problemas de osteoporose .Deus te abençoe muitíssimo.bjs
eu sempre tive fascilite plantar já passei por vários médicos e também sessões de fisioterapia...Mas Dra Angela ninguém nunca me explicou o que é realmente!!!Estou muito agradecida pela excelente explicação!!!Parabéns a senhora e ótima!!🤗👏👏👏👏
Olá eu já tive muita dor no calcanhares, mais agora não sinto mais não Eu comecei a tomar vitaminasD3 com k2 ,tinha cãibras a noite dores nas articulações, eu pesquisar no celular e aprendi a me suplementar agora melhorei minha alimentação e estou muito bem agora
Meu a minha dó é má planta do pé .meu pé tem uma curva muito grande aonde eu apertar dói munto mas fala para o vendedor ele lá saber qual é um tênis que devo comprar dói já a muitos anos. A Doutora deixar no ar aonde eu vou no SUS. Lamentável.
Depende.. cada caso é um caso. Eu tive essa dor há anos atrás...fiquei muito tempo sem sentir . Agora que eu emagreci muito voltei a sentir e faço a suplementação de vitamina D3 e outros minerais , como magnésio, k2 etc. Vou procurar um profissional 🙏
Eu tinha essa dor quando eu ia deitar na cama sempre eu tinha que vira meu pé pq doía muito, depois que passei a tomar cloreto maginesio não sinto mais essa dor no pé 🙌🙌
Estou com 69 anos. Sentindo muita dor nos calcanhares dos dois pés doem do meio para as laterais e fica dolorido direto inclusive ao toque. Nós primeiros sintomas fiz alongamentos colocando um cinto próximo aos dedos e puxar para sentir a panturrilha esticando.
Amei o vídeo parabéns pelo conteúdo e estava precisando de saber sobre a dor do calcanhar sofro muito de dor no calcanhar me inscrevi e recomendo se incervam
É exatamente isso, eu faço exercícios físicos e me apareceu essa tal fascite plantar, tempos atrás tive epicondilite, uma doença muscular dos atletas, tive até que usar a faixa própria pra dor, foi horrível! Eu não sou atleta, não estou acima do peso, mas também não sou sedentária.😅
Dra.Angela ! Há dois meses atrás caí de costas e rompi o oitavo arco, hoje com dor na perna esquerda e calcanhar esquerdo, bem difícil de caminhar. Até sentada dá dormencia.
Com 45anos comecei a sentir dor no calcanhar e foi gradualmente aumentando durante anos trabalhei até mais de doze horas dia e assim foi agravando e estava insuportável e aí procurei o médico da dor foi feito infiltração o qual melhorou muito mas c seis meses comecei a sentir dor c maior intensidade o que estava difícil se tornou uma tortura e usava gelo anti inflamatório exercicios recomendados por profissional saude e nada resolvia agora n era só ao levantar era continuo queima sentia como meu pé estivesse em chamas e subia até panturrilha se estivesse sentada tinha que levantar e imediatamente pegar gelo na geladeira e ficar por vários minutos. A aposentei e continuo da mesma forma então pensei tem que forma de melhor alongar e desgrudar isso tudo n vi o mesmo em lugar nenhum já havia feito todos recomendados.Faco duas vezes por ia ao deitar e antes de levantar fico de cócoras na cama na pontas do pé corpo ereto vou p frente até quase o joelho tocar o colchão e em seguida volto p trás até encostar o calcanhar levemente no colchão cincoenta p frente e cincoenta p trás p min foi ótimo caminho como se nunca tivesse tido facite.Porem se ficar fazer por uma semana volto a ter dor leve e que pode agravar.Espero ter ajudado e passem essa dica por sei as vezes da vontade de chorar por n poder realizar as atividades do dia mesmo porque seu colega de trabalho n pode ser atribuído funções de outro e o mesmo se perguntaria dor no calcanhar ??? Isso e frescura só quem sofre c a dor sabe...
Meu Deus so consegui fazer 20 x Meus pês doeu tanto Eles doi mais perto dos dedos calcanhar doi menos. Nao sou gorda. Caramba tem quase dois meses q estou ruim. Fiz 20 x agora a noite amanha faço de novo Gratidão.
4 meses com dores terrível, amo fazer caminhada, mais não estou dando conta, assisti seu vidio e amei, uso pomada diclofenaco mais não tá resolvendo, coloco meus pés na água morna, mais agora vou começar com o gelo, e seguir suas orientações, obg bjo no ❤
Realmente é como se fosse umas pontadas, eu já faço alongamento só que uma vez ao dia, a partir de agora pretendo fazer mais vezes e tbm sair um pouco do sedentarismo. Muitooo obrigada Dra Ângela Xavier. ❤
Minha filha sempre sofreu com dó nos pés e cansaço torturas dó nas pernas e colunas vai pra escola no outro dia os pé ja ficar com uns dó debaixo dos pés e inchado e hoje ela ja tem 13 anos e sempre foi fofinha
As vezes ainda sinto alguma dor nós pés, melhora muito esses meus sintomas o alongamento, pois quando esqueço de fazer alongamento começa a voltar às dores
Obrigada Dra. Eu sinto essa dor. Estou com 55 anos. Uso uma palmilha especial. Alivia, mas ainda dói. Vou tentar colocar em prática suas orientações. Fique com Deus 🙏💖😘🌹
Amiga eu sofri por 1 ano, comprei uma palmiha pra levantanemto de ARCO PLANTAR, comeprei no mercado livre , minha amiga eu nao acreditei com um mes de usa eu ja não sentia mais essas dores uso 8 horas diarias com o tênis, mas gracas a Deus hj ando faço academia, estou muito feliz.
Si dotora a senhora tem razăo as terapias funciona mesmo eu sofri muito com a fastites plantar,fiz 2 infiltraçăo que doi demais e 2 meses depois ja estava doendo otra vez. Mas quando fue fazer un curso de osteopatía o professor nos ensino manipular o pé. Foi uma bençăo faz 10 anos e năo voltei senti mas dor no pé. Espero que sofra esse problema veja essa dica ❤
Já não aguento mais tomar antiflamatorios,e sentir tantas dores só quem tem isso sabe o quanto é sofrido!!
Minha dor cessou totalmente com uma rotina de alongamentos, uso de tênis ou calçados com amortecimento nas solas, compressas com gelo e uma alimentação livre de alimentos inflamatórios. Exatamente como você falou.
. J
Eu sofro tanto com esporao
@@anafilipe1037
Boa noite, melhorou sua dor no calcanhar?
Amei
@@anafilipe1037 eu estou com essa dor a mas de 1 mês é dor já tomei vários remédios antiinflamatórios e nada estou agora tomando ibuprofeno,em 12hs 12 e tá mas ou menos,mas preciso comprar uma sandália , adequadas,😢
Excelente! Quero passar tbm a receita de um médico: colocar um balde com gelo e outro com água quente (não é morna e nem escaldante) e deixar perto uma vasilha com água bem quente. Colocar os pés em cada balde intercalando. Conforme a água for esfriando acrescentar aos pouco mais água quente. Isso é choque térmico e ajuda a desinfalamar. Fiz algumas vezes por trinta minutos cada vez. E fiz pilates que é tudo de bom. Troquei os sapatos e não sinto mais nada graças a Deus.
Quero enviar
Quero saber como enviar
@@zitaaraujo8022 é só copiar e colar.
Minha sobrinha fez isso e ficou boa, eu tenho 69 anos e estou sofrendo muito tenho medo de colocar no gelo e depois no quente
Boa noite!! Qual tipo de calçado vc usa?
Eu tenho 43 anos e estou passando por isso,dói muito trabalho como diarista e no final do dia só Jesus.
Estou do mesmo jeito
eu tbm, é horrível 😔
É verdade
Tbm sinto essas dores a 1 ano e foi depois q deu um mal jeito na coluna q começou essa dor. E trabalho o dia inteiro em pé e quanto Ms tempo em pé no final do dia vai piorando. Exercícios, alongamentos, remédio não adiantou nada acho q deve ter alguma coisa haver com a coluna. Q nada melhora
Não usem rasteirinha, eu só usava esse tipo de sandália e hoje não mais. Tem chinelos e sandálias bem confortáveis q ajudam.
Eu quero comentar uma experiência que eu tive. Eu acordava e colocava os meus pés no chão e doia muito... fiquei pensando o que seria da minha vida de agora em diante. Eu estava em Nova Jérsei nos EUA, e fui fazer mão e pé num salão de Coreanas do Sul, ela passou no meu pé e pernas, uma massagem com pedras quentes, aquelas redondas que são próprias para isto. Fui embora e no outro dia, quando acordei, coloquei os pés no chão e não senti nada, aí fiquei pensando o que aconteceu???? E me lembrei da pedicure e desde então, nunca mais tive aquela dor; Já fazem uns 7 anos pelo menos... fica a dica. Me ajudou 100%.
Boa noite. Minha mãe tem problemas nos pés.
Elas só passaram as pedras quentes no seu pé? Não fizeram mais nenhum procedimento?
Obrigado pelo feedback!
@@leosilva569 com certeza a massagem promoveu um relaxamento dos tendões e dos musculos.
Beth Almeida Boa noite vc pode me dizer onde compro estas pedras ? e como usar?
@@soniamariatorquemada6216 procurar uma massoterapeuta q ela faz .e muito bom
@@leosilva569 L
Eu estou sentindo essas dores agora, a uns 5 anos atrás apresentou essa dor somente no calcanhar do pé esquerdo, tomei um medicamento, relaxante muscular e antiinflamatório, mudei meus calçados e melhorou, a dor sumiu, agora de um ano pra cá ela voltou no pé esquerdo, passei pelo médico, fiz fisioterapia, e tomando um medicamento manipulado e a dor não está sumindo e agora para minha surpresa, o pé direito começou a doer tbm, preciso perder peso pra ajudar e não consigo 😢
Tenho 62 anos de idade e ja tive estas dores no pé direito fiz massagem vom água quente e bolsinhas de gudi agora ja estou bem graças a Deus a. Coloquei também sal grosso estou livre das dores
Gostaria de obter maiores informações sobre o Neuroma de Norton e Bursite na paleta do pé. Obrigada
Boa noite
Olá, Tudo bem? Você pode entrar em contato através
do número (62) 9323-1670 que nossa equipe poderá ajudar por
meio de uma consultoria (paga).
Acompanhe nosso canal no youtube, lá temos muita informação:
Abraços,
Equipe da Drª. Angela
Tive fascite plantar ao usar rasteirinha, no meu trabalho...era professora...Fui descobrir que estava doente no final da minha carreira.
Tive que fazer fisioterapia e usar sapato de plataforma...isso me ajudou muito.
Hoje estou bem...faço academia e perdi peso também.
Sinto essa dor todo dia também😮😢
Seria muito bom ,ensinar essa receita da argila com o carvão e como aplicar no locar,ensina pra gente doutora.
LUZIA Salvador Bahia estou situando muita dor no clacannho é tenho 67
Doutora eu vim aqui da meu relato pra somar no trabalho da Sra, eu tive essa dor durante 5 anos, eu tratava como fascite plantar nunca curou. Como estou no período de climatério, comecei usar hormônios bioidenticos ( estradiol e testosterona) com 20 dias de uso diminuiu 80% da inflamação. E o ômega 3 1000 mg ajudou no restinho da dor que ficou. Estou ótima.
Tenho 46 anos, comecei com a dor aos 40 anos.
Obs. Eu fiquei uma pessoa isolada de tudo por conta da dor, não conseguia andar muito.
Esse estradiol e testosterona, são suplementos, ou vc tem q passar no médico para receitar? E se sim, que especialidade seria?
Amiga, entra nos nossos grupos de menopausa no face lá vc irá aprender muito.
Eu tive que procurar uma médica que fizesse reposição hormonal bioidentica. Pode ser ginecologista ou endocrinologista. Mas tem que pesquisar alguém que passe bioidenticos. Mando manipular na manipulação.
Obrigada!
Eu estou asim esolada pq tenho esporão no calcanio é fracite é tbm tenho fibromialgia eu sofro muito pq é muito dor 😔
Estou nessa situação 😢
Eu tenho fascite e esporão, a dor parece que estou pisando em um prego, depois que passei a usar calçados adequados ajudou bastante mas já fiz vários tratamentos.
Eu também sofria muito com isso. Uma amiga minha que teve o mesmo problema, me indicou a sucupira em cápsulas. Tomei por três meses direto. As dores sumiram.
@@selmasousa1827 como vc tomo qntas cápsulas?
@@LuciaHelena-dr2mz duas por dia. Tomava as duas de uma vez.
@@selmasousa1827 obrigada pô responde vou compra tô sofrendo de mas com essa dor esporão,tomei magnésio dimalato e nada ,vou comprar esse
15 dias agua quente com sal grosso, minha cunhada curada
Obg Dr.Ângela ,amo a forma como a senhora transmite o seu conhecimento e como esclarece nossas dúvidas cometamos simplicidade e calma !
DRA ÂNGELA VC DESCREVEU EXATAMENTE A DOR QUE ESTOU SENTINDO E SOU BEM MAGRINHA MAS TRABALHO MUITAS HORAS EM PÉ 😅
A facite causa queimor e agulhadas, a dor no calcanhar ocorre mais qdo tem esporão.
Gente coloca em uma bacia água bem quente a medida que possa suportar com sal grosso e várias bolinhas de gude coloque os pés e fiquem massageando os pés na bolinha de gude dentro da água quente por no mínimo uns quinze minutos, um rapaz que me disse que quando ele torceu o pé, um médico ensinou isso pra ele, ele disse que a melhora foi rápida!
Tem que ser compressa gelada pra inflamação. Não pode ser quente.
Não é a mesma coisa. Cada caso, um tratamento diferente. Nesse caso, é melhor o gelo
VT que ser água quente c/ vinagre e sal grosso e bolinha de gudê dar certinho
Eu coloquei água quente. Foi o que me salvou. Graças a Deus. @@reginaferreira8854
Nossa senhora isso é terrível. Sofro há muito tempo cm esse problema, obgda 💓
Vou fazer 38 anos estou sentindo essa dor porque no meu trabalho, uso somente meias por isso, não sabia que era pra causa disso, mas infelizmente lá só usamos meias numa escola infantil, vou tentar andar com as pontas dos pés bater menos os calcanhares ao andar obrigada pela explicação. Estava cheia de dúvidas agora estou mais calma com sua explicações.
também estou sentindo exatamente como Dra relatou o incômodo,sou agente comunitário de saúde,ando muito,tudo isso contribui
Olá minha linda eu fui curada de 8 olho de peixe nas mão graças a vc que ensinou como acabar obrigada que Jesus te abençoe,❤
Qual vídeo vc viu , por favor?
Bolinha para exercícios é ótima, faço também ☺️
Sou andarilha, ando demais a trabalho e por lazer ou passeio. Caminho como esporte pela praia ou calçadão, vida toda andarilhando. Tenho sentido essa dor e ardência no calcanhar. Hoje fiz escalda pés e melhorou. Vou experimentar argila com carvão. Grata pelas dicas.❤ ❤❤❤
O problema é que a jornada de trabalho nos obriga a ficar em pé o dia inteiro praticamente..mas de 8h em pé. Não há pés, joelhos e pernas que aguentem.
Ba eu trabalho em pe da 2 horas não consigo mais ficar em pe e agora oq eu faço da minha vida ????
Pois eu sou o contrário sou costureira trabalho sentada tenho 66,há cerca de 1 mês começou esta dor no pé esquerdo creio que deve ser esforço repetido (pisadas no pedal)muita dor 😢😢
O alongamento faz a dor diminuir ou desaparecer quase instantaneamente. Comigo funciona muito.
Adoro assistir seus vídeos. A senhora é uma verdadeira enciclopédia. Suas explicações são precisas e esclarecedoras .Obrigada por ser nossa LUZ. ❤💋🙋🏾♀️
Sinto muito dor
@@sergiosantos6772
Eu tbm.
Foi melhor explicação ❤ Dra, tirou minhas duvidas ,tenho muita dor de uns 4 meses,mas apenas pela manhã de um mês pra cá,está nos dois pés,saindo dor ao acordar e pisar no chão,pela primeira vez , a agora toda vês que fica em pé dói ,está piorando ,tenho consulta amanhã no ortopedista ,pelo que a Sra falou deve ser fascite plantar
Nossa Doutora Angela, estou sofrendo com esse problema e não sabia mais o que fazer, me deparei com seu vídeo que me auxiliou imensamente. Se pudesse te daria milhões de lykes. Gratidão profunda 🙏
Ola Dra: sofro muito com essa dor quando levanto na madrugada so consigo ir ao banheiro me agarrando nas paredes fui no ortopedista estou a base de Fracox.
Nao faco exercicios porque ja quebrei tornozelo pe.direito dos 2 lados do pe direito quebrei todo meu joelho
Quebrei meu joelho. todo
Nao Posso fazer esportes nao posso caminhar direto meu medico me disse que posso usar um saltinho 5 cemtimetros .seus videos me deu um pouco de esperanca esta medicacao me.da queimacao no estomago mas e o que acalma um pouco as dores.
Obrigada Dra: Angela
Boa noite pessoal eu tbm sofro muito de dores nós pés. Há dois anos eu tbm descobrir essa infeliz inflamações nós pés a fascite plantar. Nunca mas fui a mesma pessoa com tantas limitações e vivendo a base de remédios e fisioterapias. Tbm o médico Ortopedista mim indicou trocar os calçados comuns para ortopédicos.
@@mariadarrigo9428
Olha o UA-cam sobre esporão de calcâneo, simpatia
Boa noite Dra. Eu sinto muita dor no pe direito atrapalha muito a minha caminhada de todos os dias doi tanto q chego a chorar muito obrigada pelo vídeo acho q ja sei o q tenho.
Você é muito generosa. Amanheci assim. Deu certo. Gratidão.
Depois que comecei fazer alongamentos melhorou muito graças à Deus 🙏agradeço de ❤
Bom dia! Realmente, estou nesta fase do CONDOR...entre 40 e 60 anos, graças a Deus!
FELIZES OS QUE ENVELHECEM, POIS É SINAL DE QUE VIVERAM...mas são inevitáveis as dores corporais, principalmente quando ficamos obesos e sedentários...vou cuidar-me mais e de forma melhor...!
Obrigado, Dra. Ângela!
Deus abençoe você...☹️👐👐👐👐👐👐👐👐👐
Oi gostei de chegar nesta idade mas as dores estao demais
Olá boa tarde.
Eu tenho muito dor no meu calcanho.
Adorei a explicação.
Depende eu nao sou obesa e estou sentindo essas dores no calcanhar
Eu tbm sinto muitas dores nos calcanhares. Tem hora que parece que está enfiando agulhas nos calcanhares. Isso é resultado de 33 anos trabalhando em pé.
@@marcelomachado8643
Muitas dores
Gosto muito de caminhar fazer exercícios! Mais as dores me incomoda muito! Mais não deixo de fazer 😊 vou seguir direitinho suas dicas.!👏❤
GRATIDÃO Deus te abençoe hoje e sempre 🙏⚘😘
Boa tarde!
O meu é no pé esquerdo.
Mas, dói muito no final do dia,após andar bastante, para lá, pra cá!!
muinto bom dra gosto de ouvir seus vidios. São ricos
seus encinamentos me ajuda muinto.. receba minha gratidão sémpre ❤❤❤❤❤
Disponha!
A Senhora é fantástica!: Obrigada
Obrigada eu!
@@AngelaXavier SES SE
Dra!!!!eu tenho muito essa dor no calcanhar exatamente como a sra explicou.
Boa Noite Dra. Muito obrigada, aprendi tudo! Estou com fascite plantar. DEUS TE ABENÇOE ❤
Excelente explanação! Ajudou muito, Deus abençoe!
Informações valiosas, sofri muito com isso e estou utilizando várias das dicas, pedalar me ajudou muito e os alongamentos tbm.
A dor no meu pé é na curva do meu pé esquerdo.Troco demais de calçado e não encontrei um que sirva.
Que incrível Angela! Esse é aquele vídeo pra ficar nos favoritos. Adorei!
Estou sofrendo neste momento, com dores e até desequilíbrio, no pé esquerdo ( calcanhar).
Obrigada, doutora, pelas informações e orientações. ❤
Tô sentindo isso TB 😮😢
@cefer9960.. meu calcanhar esquerdo começou a doer, e agora a perna
@@michellecorrea1620
Eu tbm
Meu Deus como doi
@@alianemp6580 doi mesmo
Boa noite tenho 59 anos e apareceu essa dor no pé esquerdo é orrivel sinto uns choques comecei fazer alongamento e compareça esfregar o pé nema garrafa de gelo me faz bem graças a Deus
Água bem quente com até suporte aos pés 👣😃 junto colher 🥄🥄 sal grosso.uma vez ao dia
Tudo que foi falado eu faço kkkkkk, achei que era outra coisa diferente tá bom ..
Importante que cada pessoa ouvi e faz melhor para si só gratidão 🙏
..
Muito obrigada Dra linda, eu tive isso qdo fiquei muito sedentaria durante o inverno. Melhorou muito com alongamentos diarios, caminhadas diarias e tb qdo retirei o acucar e o gluten.
Obrigada. Me foi mt útil. Tenho pés de uma curvatura acentuada, sou magra, não sou sedentária. E esta dor começou dps que passei todo o dia com um calçado que acho que não estava adequado. Já marquei ortopedista pra está semana. Mil obrigadas!
Eu quase nunca como Glúteo porque tenho uma certa intolerância. Açúcar tbm não posso e mesmo assim sinto muitas dores nas pernas por causa do esporão. Três anos de dores. Agora estou fazendo fisio, Acumpuntura, e agora Pilates. Estou melhorando, se não ficar bem dessa vez quero operar. Ninguém merece viver dessa forma.
@@marlucebarcelarsimonetti5739 Não se opera fascite plantar...é uma inflamação da membrana.
Fiz vários exames,com indicação do meu ortopedista e nada de descobrir dores nos meus pés,o último foi eletromiografia,desde desse dia ficou insuportável a dor,dói 24 hs por dia! Doutora vou seguir suas dicas,e creio que tudo irá dar certo! Deus continue abençoando sua vida! Um grande abraço e obrigada!
Muito boa a explicação. Poderia ter citado alimentos que inflamam a fascite, bem como explicar o procedimento da argila com carvão.
Eu resolvi minhas dores correndo na areia fofa. Praia ou quadras de volei de areia. Devagar para não lesionar a panturrilha . Fiquei livre das dores.
Obrigada por partilhar sua experiência!
Tenho fasceite por pés cavos e trabalhar sentada. Além disso estudo EF, e considero exercícios de Pilates, que promove alongamento vertical e horizontal do corpo, um santo remédio.
Sinto dores nos pés, fico sem poder andar! É horrível. Obrigada pelas orientações! Vou experimentar!
Melhor calçado nesse ponto que me ajuda muito é a papete da Usaflex. Muito macia.
Minha dor no calcanhar direito melhorou 100% com alongamentos e mudança de calçados
Como melhorou?
Amei a explicação 🎉🎉🎉🎉❤
Ratadp minha fascite com gelo e exercicios , pois esta dando certo, deste Junho que comecei com essa dor.
Eu tinha muita essa dor no pé no calcanhar coloquei álcool 70 me deu uma boa melhora graças a Deus
Gostei bastante das suas dicas, queria saber qual seria o alimento que a senhora fala no vídeo, alimentos que faz a inflamação piorar.. Qual é??
Ouvi tudo e realmente o que estou sentindo a poucos dias. É verdade !!
Graça a Deus que estou me livrando da fascite plantar. Comecei a eliminar o leite e usar o açafrão com água e limão. As dores estão indo embora Só que tem o problema sabe que terrível a dor
Você acredita em simpatia me contate que eu tenho a cura para quem acreditar em simpatia vc vai se surpreender ok pare de sofrer.
@@monteeverest. me conta
@@monteeverest. Me conta. Eu preciso muito
@@fabianacristina329 vai no meu canal la tem a cura .faça e acredite.
@@monteeverest. eu qro
Tenho 58 anos e faz alguns meses tenho sentido muita dor pela manhã ao dar os primeiros passos, trabalho o dia todo em pé, agradeço de coração as explicações e principalmente as recomendações.
Muito bom o conteúdo!!! Praticamente melhor que uma consulta que tive com um ortopedista ... Que não me esclareceu absolutamente nada ... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Kkkkk verdade
Assim tb foi comigo . Paguei 2 consultas particular e nada ,desde 2018 , vou já, já por esse caminho ! Adoro esse canal
Tenho 34 anos e estou com dores de fascite plantar, obrigado pelas dicas.
Exatamente meu caso!
O calçado muito reto, também,fico muito em pé!
Espero ter ajudado!
@@AngelaXavier sim, muitíssimo obrigado!
Que o criador abençoe grandemente shalom!
@@jeanklebertorres5680 vc é gato demais
@@RodrigoAlves-kt7ux obrigado a eloquência do elogio!
Já não aguento mais de tanta dor, pratico exercícios físicos, mas durante o exercício não doi, e notei q quando estou descalça a dor e maior, o outro pé também dói, mas não igual o outro, adorei o vídeo, ajudou muito, deus abençoe sempre
Ao 30 anos já tenho esso problema..Passo muito tempo em pé e sou magra..tenho dores diariamente no calcanhar.
Já senti muitas dores no calcanhar, Graças a Deus nunca mais senti. A senhora é maravilhosa!
Obrigada pelo carinho!
@@AngelaXavier dotoura Angela tenho dores nos dois pés e tenho dormência dor no calcanhar dói muito, já fiz tratamento mas não cura não sei mas o que fazer.
Melhorou como?🤔
Tenho sentido dores nessa região, e tem melhorado um pouco, agora depois das suas informações irei tentar com os alongamento, obrigada 🙏
Parabéns Doutor! Eu adorei o vídeo! No momento estou com o açúcar muito alto e faço tratamento. Mas as dores nas mãos e pés estão me maltratando muito. O ano de 2022 quebrei o pé esquerdo e acabei forçando o pé direito. O senhor explicou muito bem e vou realizar todos os exercícios. Que Deus ilumine e proteja você sempre.
Boa noite Senhora Angela Realmente estou sentindo está Dor no Calcanhar obrigado DEUS Abençoe vcs.
Amém!
Gratidão Dr.Angela pela dica .estou sofrendo com essas dores .não só do calcanhar mais tbm em todo o pé .as costas e joelhos .eu tenho problemas de osteoporose .Deus te abençoe muitíssimo.bjs
eu sempre tive fascilite plantar já passei por vários médicos e também sessões de fisioterapia...Mas Dra Angela ninguém nunca me explicou o que é realmente!!!Estou muito agradecida pela excelente explicação!!!Parabéns a senhora e ótima!!🤗👏👏👏👏
Eu tenho arde vil nem sei o q dazer
@@jalbenebatistadossantos2732
Boa noite, a sua arde?
Sinto dores no calcanhar esquerdo, e agora na perna
Olá eu já tive muita dor no calcanhares, mais agora não sinto mais não Eu comecei a tomar vitaminasD3 com k2 ,tinha cãibras a noite dores nas articulações, eu pesquisar no celular e aprendi a me suplementar agora melhorei minha alimentação e estou muito bem agora
Neli, por favor, vc pode dizer quais suplementos vc utilizou?
Meu a minha dó é má planta do pé .meu pé tem uma curva muito grande aonde eu apertar dói munto mas fala para o vendedor ele lá saber qual é um tênis que devo comprar dói já a muitos anos. A Doutora deixar no ar aonde eu vou no SUS. Lamentável.
Como se compra esse remédio d 3 e k2 vc mandou manipular?
@@crisarruda8964 eu vi um outro vídeo e mandei manipular D3 10.000mu c k2 de 100 mcg
Depende.. cada caso é um caso. Eu tive essa dor há anos atrás...fiquei muito tempo sem sentir . Agora que eu emagreci muito voltei a sentir e faço a suplementação de vitamina D3 e outros minerais , como magnésio, k2 etc. Vou procurar um profissional 🙏
Eu tbm estou com essa dor no calcanhar e perturba mesmo aí me falaram que é da diabet , mas valeu doutora....
Eu sofro com facsite plantar, parabéns pela explicação!
Eu gostei muito desse vídeo eu tô muito mau com esse problema no meu pé
Espero ter ajudado.
Parabéns dra. Pregando o evangelho através da saúde.
Boa moite, Dra. Descreveu certinho, a dor é horrivel, sinto mais quando levanto da cama mesmo, vou fazer exercícios,... 🙌🙏🌹
Melhoras
Eu tive essa dor, comecei alongar pés e pernas . Fiz o colágeno de pés de galinha e coloquei açafrão, foi otimo
Como vc faz o colágeno?
Eu como pe de frango pe de boi
Uso tanto açafrão que to ate amarela
Melhorei a coluna agora os pes doendo e formigamento nos pes fadiga cansaço.
Os meus pés doem continuo parece que estou pisando em espinhos... vídeo muito esclarecedor muito obrigada.
Obrigada Dra
GRATIDÃO pela oportunidade de aprender sempre com você 🙏 ❤️ 🦋
Eu que agradeço.
Eu tinha essa dor quando eu ia deitar na cama sempre eu tinha que vira meu pé pq doía muito, depois que passei a tomar cloreto maginesio não sinto mais essa dor no pé 🙌🙌
Como você tomou o magnésio?
Sim estou passando por esse problema meu Deus dói muito
Estou com 69 anos. Sentindo muita dor nos calcanhares dos dois pés doem do meio para as laterais e fica dolorido direto inclusive ao toque. Nós primeiros sintomas fiz alongamentos colocando um cinto próximo aos dedos e puxar para sentir a panturrilha esticando.
Amei o vídeo parabéns pelo conteúdo e estava precisando de saber sobre a dor do calcanhar sofro muito de dor no calcanhar me inscrevi e recomendo se incervam
Ou seja, se for sedentário dá dor, se for atleta mais ainda, e os micro traumas na velhice vem sem qualquer aviso, se trabalhar em pé tá lascado.
É exatamente isso, eu faço exercícios físicos e me apareceu essa tal fascite plantar, tempos atrás tive epicondilite, uma doença muscular dos atletas, tive até que usar a faixa própria pra dor, foi horrível! Eu não sou atleta, não estou acima do peso, mas também não sou sedentária.😅
Eu piso com os pés para dentro tudo que a senhora estar. Falando é que estar acontecendo a comigo
Dra.Angela ! Há dois meses atrás caí de costas e rompi o oitavo arco, hoje com dor na perna esquerda e calcanhar esquerdo, bem difícil de caminhar. Até sentada dá dormencia.
Com 45anos comecei a sentir dor no calcanhar e foi gradualmente aumentando durante anos trabalhei até mais de doze horas dia e assim foi agravando e estava insuportável e aí procurei o médico da dor foi feito infiltração o qual melhorou muito mas c seis meses comecei a sentir dor c maior intensidade o que estava difícil se tornou uma tortura e usava gelo anti inflamatório exercicios recomendados por profissional saude e nada resolvia agora n era só ao levantar era continuo queima sentia como meu pé estivesse em chamas e subia até panturrilha se estivesse sentada tinha que levantar e imediatamente pegar gelo na geladeira e ficar por vários minutos. A aposentei e continuo da mesma forma então pensei tem que forma de melhor alongar e desgrudar isso tudo n vi o mesmo em lugar nenhum já havia feito todos recomendados.Faco duas vezes por ia ao deitar e antes de levantar fico de cócoras na cama na pontas do pé corpo ereto vou p frente até quase o joelho tocar o colchão e em seguida volto p trás até encostar o calcanhar levemente no colchão cincoenta p frente e cincoenta p trás p min foi ótimo caminho como se nunca tivesse tido facite.Porem se ficar fazer por uma semana volto a ter dor leve e que pode agravar.Espero ter ajudado e passem essa dica por sei as vezes da vontade de chorar por n poder realizar as atividades do dia mesmo porque seu colega de trabalho n pode ser atribuído funções de outro e o mesmo se perguntaria dor no calcanhar ??? Isso e frescura só quem sofre c a dor sabe...
É isso mesmo 🙏 eu sei oque é isso,Deus te abençoe sempre sua vida
Meu Deus so consegui fazer 20 x
Meus pês doeu tanto
Eles doi mais perto dos dedos calcanhar doi menos.
Nao sou gorda.
Caramba tem quase dois meses q estou ruim.
Fiz 20 x agora a noite amanha faço de novo
Gratidão.
Exatamente as pessoas acham que é frescura, eu até choro de dor
Bom dia! Tenho isso. Estava acima do peso e isso só apareceu depois que fui fazer exercícios! Sedentarismo pode dar e fazer exercícios tbm! 😢
Dra. Suas dicas e indicações são luz! Como sempre... Amo continue nos ajudando... OBRIGADA parabéns....
Pra mim o que resolve por ,um tempo, e a infiltração,
4 meses com dores terrível, amo fazer caminhada, mais não estou dando conta, assisti seu vidio e amei, uso pomada diclofenaco mais não tá resolvendo, coloco meus pés na água morna, mais agora vou começar com o gelo, e seguir suas orientações, obg bjo no ❤
Realmente é como se fosse umas pontadas, eu já faço alongamento só que uma vez ao dia, a partir de agora pretendo fazer mais vezes e tbm sair um pouco do sedentarismo. Muitooo obrigada Dra Ângela Xavier. ❤
((
Minha filha sempre sofreu com dó nos pés e cansaço torturas dó nas pernas e colunas vai pra escola no outro dia os pé ja ficar com uns dó debaixo dos pés e inchado e hoje ela ja tem 13 anos e sempre foi fofinha
Elizabeth Obrigada dra muito valiosa sua explicação. Deus abençoe.
Disponha!
Muito obrigada doutora Angela, está me ajudando muito!
As vezes ainda sinto alguma dor nós pés, melhora muito esses meus sintomas o alongamento, pois quando esqueço de fazer alongamento começa a voltar às dores
Obrigada dra, você é luz!
A senhora é maravilhosa todas vez que levanto da.cama ou quando muito tempo sentada já levanto mancando ou dor chata
Obrigada Dra. Eu sinto essa dor. Estou com 55 anos. Uso uma palmilha especial. Alivia, mas ainda dói. Vou tentar colocar em prática suas orientações. Fique com Deus 🙏💖😘🌹
Amiga eu sofri por 1 ano, comprei uma palmiha pra levantanemto de ARCO PLANTAR, comeprei no mercado livre , minha amiga eu nao acreditei com um mes de usa eu ja não sentia mais essas dores uso 8 horas diarias com o tênis, mas gracas a Deus hj ando faço academia, estou muito feliz.
Elione Loredo..me curei em 2 dias com óleo Ozonizado.. Passe lo local...vende apenas internet
@@elioneloredo3063 Oi qual é a partilha q ele indicou me ajude muita gor
Estou passando por isso tem duas semanas fiquei triste pois trabalho muito em pé, me ajudou.....obrigada doutora.
Eu que agradeço.
Eu sei que essa dor no meu pé do jeito que você falou sempre eu tenho certeza fascite! O que eu devo fazer.
Si dotora a senhora tem razăo as terapias funciona mesmo eu sofri muito com a fastites plantar,fiz 2 infiltraçăo que doi demais e 2 meses depois ja estava doendo otra vez. Mas quando fue fazer un curso de osteopatía o professor nos ensino manipular o pé. Foi uma bençăo faz 10 anos e năo voltei senti mas dor no pé. Espero que sofra esse problema veja essa dica ❤
Maravilha.
Como faz isso
@@rosanesilvaanselmo3021 esso faz um osteopata ou um quiropractor. Manipula o pé so uma vez e soluciona o problema
Prático Corrida,em fez em quando eu sinto éssa dor no calcanhar.
Custumo correr de tornozeleira,hai a dor vai embora.