4 Técnicas Para Disminuir La Conducta Agresiva
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- Опубліковано 22 сер 2024
- La conducta agresiva es un constructo que involucra el despliegue de una variedad de comportamientos que surgen de la interacción de factores interpersonales, sociales, situacionales, familiares y contextuales que podrían funcionar como modeladores del comportamiento agresivo y que como consecuencia producirían alteraciones en la socialización que se asocian al desarrollo de un comportamiento inadecuado o desajustado
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Angie Pérez y Camila Nassar son mujeres que siempre han tenido una fuerte pasión por servirle a la gente desde el amor y la compasión. Psicólogas Clínicas quienes quiere compartir con ustedes toda su sabiduría con respecto a la sanción interior, para que empiecen a ser, seres humanos alegres, con esperanza y amor.
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Yo sufro ansiedad generalizada y me da por ponerme agresiva! Y creo que es porque estoy aguantando cosas que ya no tienen que estar en mi vida! Convivo con una persona que me llevo mal y ya no la aguanto,y no quiero llegar a la violencia, tampoco me gusta esta conducta en mí,es como un ciclo dónde uno sufre mucho. Por eso quiero empezar hacerme responsable de mí vida y tomar decisiones. Gracias por tu contenido.
Gracias. El problema y la decepción es cuando buscas ayuda y no encuentras un terapista que ame y twnga pasio. Por ayudar.
Me gusto y aprendi algo nuevo.
Las técnicas son:
1)La meditación, el yoga (buscar alternativas de relajación ) Mindfulnnes
2) Efectividas Interpersonal ( saber e idénticas tu técnica de relajación Mindfulnnes)
3) Balance Emocional ( Saber que debes regresar a la técnica 1 Identifacar tu técnica de relajación, todo es círculo debess regresar a la técnica Mindfulnnes
4)Tolerar el Malestar emocional.
De nada.
Yo estoy usando ropa floja mejor si es de algodón pero blanca Zara es buena opción. Y tomar una ducha siempre
graciasss :)
Si también hay libro que te ayuda a trabajar en tu personalidad como o porque uno actúas de mal forma o tratas a las personas , se llama: las siente semillas espirituales o siente leyes de las semillas espirituales . No me acuerdo muy bien que digamos el nombre pero lo vende a cualquier librería...
yo esido muy agredibo vervalmente y ya no soporto esta situación por que ya todas las personas que avian a mi alrededor ya se estan alejando por mi mal comportamiento que devo aser sobre esta situación de ser agresivo vervalmente
Debes meditar todas la mañanas y todas la noches o cuando estas apunto de hacer algo que esta mal , para ver tu errores lee un libro que se llama la siente leyes espirituales, ahí te dicen también entrar a una página que te ayuda a trabajar en ti. Busca como aprender meditar ahí te sale...
La validacion y solucion de problemas.
1.- La importancia
Gracias por tu informacion
Muchas gracias ☺️
Trato de tener paciencia
que libros recomiendas para conocer mas sobre agresion?
Hola te recomiendo el libro de la alegría por Dalai Lama y Desmond Tutu, este te explicara no solo sobre la agresion, sino el como funcionan las emociones en general.
@@angieperezvargas4980 mil gracias estoy con una tesis y necesito de libros muchas gracias
😢
Muy lento y aburrido, pero el contenido es bueno.
Tipico comentario agresivo 🤣🤣🤣
No se enfoca en el tema
Este video me parece terrible. Da la impresión, que usted estuviera leyendo un documento. Esto no sirve de nada.
Sirve para las personas que queremos cambiar si aun estas en la etapa de negacion nada te va ayudar.