Make your own cough drops without sugar! With vitamin C!
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- Опубліковано 30 лис 2023
- 💥 Conventional cough drops contain a lot of harmful sugar and, when eaten in large quantities, can have harmful effects on your health! Our homemade healthy cough drops are a wonderful alternative and can be enjoyed without a guilty conscience. They are also good for children! So watch the recipe until the end!
▬ Ingredients low carb version ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📝 100g xylitol (birch sugar)
📝 40g herbal mixture consisting of e.g.:
📝 Rosehip powder
📝 Ornamental quince powder (alternatively lemongrass or dried lemon peel)
📝 Herbal mixture of e.g. sage, thyme, peppermint, ribwort plantain, blackberry leaves, eucalyptus, Icelandic moss, etc.
📝 1 pinch of cinnamon
▬ Preparation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Grind the herb mixture and cinnamon in the spice mill to a fine powder. Melt xylitol in a ceramic-coated pan or ceramic bowl on the stove over a low flame and stir. As soon as the xylitol has melted into a transparent liquid, turn off the heat and add the herbal mixture and mix well. Then quickly pour into a silicone mold before the mixture hardens. Allow to harden in the refrigerator for half an hour. Remove from the mold and store in a jar. The finished cough drops are very hard and easy to suck.
▬ Ingredients ketogenic version ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📝 50g erythritol
📝 15g fiber syrup
📝 20g herbal mixture as described above
📝 Pinch of cinnamon
▬ Preparation ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Grind herb mixture and cinnamon. Place the erythritol and fiber syrup in a ceramic bowl and melt over a low heat. As soon as the mixture is liquid, turn off the heat and add the herb mixture and stir well. Pour into the silicone mold. Allow to harden and pour into a glass. These cough drops have a perfect consistency because they are hard, but not quite as hard as the low-carb candies and they are easy to chew.
▬ Relevant products ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✅ Fiber syrup with honey flavor ▶ amzn.to/3t0WMnt
✅ Organic erythritol 250g ▶ amzn.to/3T5c8Sx
✅ Erythritol 1 kg ▶ amzn.to/3N8PrJg
✅ Xylitol 500g ▶ amzn.to/4a3kOPh
✅ Organic rose hip powder ▶ amzn.to/3N6BEDe
✅ Sage rubbed 20g ▶ amzn.to/3Gpirc6
✅ Herbal mixture for free breath ▶ amzn.to/49ZR8Te
✅ Spice mill ▶ amzn.to/3T6TREA
✅ Ceramic coated pan ▶ amzn.to/3N3t73V
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▬ About me ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
As a holistic health professional, my endeavor is to educate you about a healthy lifestyle to prevent disease. I am also passionate about cooking and regularly provide you with new, exciting and healthy recipes.
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✅ Fiber Sirup mit Honiggeschmack ▶ amzn.to/3t0WMnt
✅ Bio Erythrit 250g ▶ amzn.to/3T5c8Sx
✅ Erythrit 1 kg ▶ amzn.to/3N8PrJg
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✅ Bio Hagebuttenpulver ▶ amzn.to/3N6BEDe
✅ Salbei gerebelt 20g ▶ amzn.to/3Gpirc6
✅ Kräutermischung freier Atem ▶ amzn.to/49ZR8Te
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Um das schnelle Abkühlen im Kännchen beim Mischen zu vermeiden, könnte man/frau es in ein warmes Wasserbad setzen.
Danke für das interessante Video😊
Stimmt! Gute Idee! Danke für den Hinweis. Viel Erfolg beim nachmachen. Liebe Grüße 💖
☝🏿🕋🤍🏴
gehört nicht hier ,verzeih bitte. nur kleiner gruss, mache gerade dein antibioika mix da ich endlich frischen meerrettich bekam.....denk oft an dich gglg^^
Viele denken jeden Tag an Maryam...
🥰@@plus-tom
Liebe Ute, schön, von dir zu lesen! 💗Freut mich, dass du den Meerrettich gefunden hast, um das wirkungsvolle Antibiotikum herzustellen! Viel Erfolg dabei und gute Gesundheit! Ganz liebe Grüße zurück an dich nach Berlin! 💚💚
@@plus-tom Danke dir, lieber Thomas!
Sehr interessant werde ich auch mal ausprobieren ,Vielen Dank für den Tipp
Dein Ton ist leider sehr leise.
Kann man den Ton nicht einfach lauter stellen?
@@kochenmitmaryam Ich habe schon alles auf 100_Prozent: sowohl beim Betriebssystem als auch bei YT
@@ubartho4237 hmm, dann muss es an deinem System oder Gerät liegen, denn bei mir ist die Lautstärke gerade mal bei 30% und ist mehr als laut genug. (Der Ton des Videos ist vielleicht wirklich etwas leiser dieses Mal, das tut mir leid, aber auf den meisten Geräten kann man ihn sehr gut laut stellen)
☝🏻🕋🤍🏴