Esse é o melhor horário para fazer exercícios físicos
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2024
- Você sabia que o horário que você treina interfere nos seus resultados? Descubra estratégias eficazes para ter bons resultados de forma natural e saudável! Compartilhe este vídeo com amigos e familiares que também estão em busca de mais disposição e saúde.
#treino #alimentacaosaudavel #saudeebemestar
DESCUBRA COMO ACABAR COM AS DORES, TER MAIS SAÚDE E VIVER POR MAIS TEMPO: PARTICIPE DO EVENTO DE DESINFLAMAÇÃO ACELERADA: links.sowsaude.com/pda-01?utm...
SE TIVER ALGUMA DÚVIDA SOBRE EVENTO DE DESINFLAMAÇÃO ACELERADA, CHAME O NOSSO SUPORTE: links.sowsaude.com/atendimento
🍏🍎 SUPLEMENTOS ALIMENTARES INDICADOS PARA VOCÊ:
☀️ VITAMINA D3 com K2: bit.ly/vitaminaD3comK2
🔥 DORES E INFLAMAÇÃO: bit.ly/CurcumaComPiperina
🦠 FORTALECER A IMUNIDADE: bit.ly/MaisImune
💊💊 ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS:
👉 Acesse aqui: bit.ly/SuplementoConfiavel
📺 📺 VÍDEOS RELACIONADOS A ESTE ASSUNTO:
👉 • 5 dicas para dar adeus...
👉 • Descubra o porquê voc...
👉 • Dicas Infalíveis para ...
👍 Se você gostou do vídeo, CURTA e COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP!
👉 INSCREVA-SE NO CANAL, basta clicar neste link: bit.ly/CanalSOWSaude
🔔 Clique no sininho para receber as notificações de novos vídeos!
=============================================
📢 SIGA AS NOSSAS REDES SOCIAIS:
INSTAGRAM -
/ sowsaude
TIKTOK -
/ sowsaude
FACEBOOK -
/ sowsaude
BLOG - sowsaude.com
=============================================
⛔⛔ AVISO LEGAL
🚨 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas, procure o seu médico.
📚 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina.
🧬 A Medicina está em constante mudança. Os vídeos são produzidos baseados nos artigos científicos mais recente até a data da publicação.
Conteúdo sob responsabilidade técnica dos médicos:
🩺 Dr. Luiz Fernando Sella - Médico endocrinologista - CRM/SP 139.853 | RQE 75766
🩺 Dra. Daniela Tiemi Kanno - Médica nutróloga - CRM/SP 97.032 | RQE 107783
Oi Dr. Luiz, boa tarde!
Dicas ótimas, mas no sábado não né...é dia do "SENHOR".
O melhor orario é quando temos tempo livre!
Nossa estou muito feliz de saber q posso me exercitar em jejum e bem cedinho eu tinha essa duvida..porque amo exercitar cedo
Engraçado!Eu ouvia falar que não podia fazer atividade física em jejum!Mas agora estou tendo a explicação correta.Obrigada!
Amo musculação! Na academia à noite atrapalha o sono já de manhã cedo comigo não rola! Depois da pandemia fiquei fazendo em casa e faço mais à noite e não atrapalha o sono! Com relação as outras dicas já sabia, porque tudo sobre exercícios eu vou atrás! Então o que aprendi é que o que funciona no meu corpo pode não funcionar pra outra pessoa! Mas valeu as dicas pois tem pessoas que não sabem! 💪
Fiz a noite por 4 anos musculação, e estava retido. A vantagem e chegar estressado, com depois da liberação da endorfina, vc zera o stress. Mas e cansativo. Já acordar às 4 da fazer 1 hora slde exercício foi mais eficaz pra definição e.eprda de peso,
EU prefiro de manhã ,estou mais disposta ,fico menos cansada 👏👏👏
Gostei fazer exercício em jejum❤😊
Obrigada Dr . Estava com dúvidas . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Prefiro a noite, de manhã e a tarde da tontura depois de certo tempo no treino, tô correndo atrás de saber porquê disso
Vou fazer minha inscrição .❤
Bom dia Dr Luiz. Eu quero participar do evento de desinflamcao acelerada. Por favor, ontem não consegui assistir a terceira aula.😢😢
Olá. A terceira aula será hoje, quinta-feira às 20h.
Como adaptar um estilo de vida saudável para quem tem uma rotina noturna de trabalho? Plantões exaustivos. Como suplementar vit D dormindo de dia?
Não recebi a notificação.
Sexo é uma atividade física
Então devemos evitar fazer á noite?
Esse é o melhor exercício, nunca deixe de fazer.