【初心者必見】バレーボールのサーブレシーブのコツを基礎から徹底解説

[@sukero_sukero]

自分はサイドステップに自信があり、正面に入ったはずなのに弾いてしまうことが多く悩んでましたが、目線を一定にを意識して明日の練習を取り組んでみたいと思います。
わかりやすい動画ありがとうございます！

[@うぁーく]

それ両腕当たってないだけじゃない？

[@katsumiwashio6736]

一定に保つ練習として自分は、腰を落とした状態で片足、胴体、最後の足の順にゆっくりでいいのでやっていいると癖が付いてやりやすいですよ

[@abdulwahidsobirin1300]

インドネシア語の翻訳を教えてください

[@yuki-aniota]

自分は小さい頃の足の捻挫でくるぶしの骨の位置が正常ではなく他の人より5cmぐらいの差があるほど飛べませんどうしたらもっと飛べますか

[@vchitavolleyball]

ジャンプ力の動画も見てみてください😊

[@user-et1tg4xk9j]

サーブカットのときに後ろにはじいてしまいます。どうすればいいですか？

[@vchitavolleyball]

実際のプレーを見れていないのでなんとも言えませんが、しっかりと面でボールを捉える意識をすること、ボールを自分よりも前で触ること、面をセッターに向けること、の3つを意識して見ましょう！

[@user-et1tg4xk9j]

@@vchitavolleyball ありがとうごさいます！

[@toki-ks5rk]

フローターサーブのオーバーカットが上手くできないですがなにを意識すれば良いですか？

[@vchitavolleyball]

一言では言えませんが、前で触ることを意識するだけでうまくいくケースが多いです。頑張ってください！

[@225tteiiyone]

サーブカットの時にボールが全てネットを超えてしまいます。何が問題なのでしょうか？

[@アングラーひっちー]

ボールを待たずにむかえにいってるからじゃないでしょうか。自分もバレーをしていて飛んでくるボールに対して前に手を出すと➕と➕で飛ぶ距離が長くなります。でも当てるだけを意識するとボールの➕と自分の腕が0で➕だけになるのでいい感じにボールが返ると思います。
説明下手かもしれませんが、お互い頑張りましょう💪

[@はやっと-u1l]

レシーブの時に片手にしかボールが当たりませんどうしたらいいですか？

[@ひなた-t8z9h]

それはちゃんと面が作れてないのかもしれません‼️‼️

[@yukiyamada9672]

リベロの場合、腕のサポーターはロングの方が良いですかね？

[@vchitavolleyball]

好みでいいと思います！

[@yukiyamada9672]

@@vchitavolleyball 分かりました！
これからバレー頑張ります！