WHY DO OUR BACK ache in the cold , Cubs Pain , Neck Pain , Back Pain , Physiotherapist Aynur BAŞ
Вставка
- Опубліковано 23 лис 2021
- WHY DO OUR BACK ache in the cold , Cubs Pain , Neck Pain , Back Pain , Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
ua-cam.com/users/FztAynurBAŞ...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving
Hocam videounun başında direk konuya girip hemen bir sonuca bağlıyorsunuz bu çok hoşuma gidiyor yani anlatırken sizi izleyen insan yorulmuyor
Hocam hacamat konusunda da bir video bekliyoruz teşekkür ederim Allah razı olsun
Ne güzel hekim ne güzel insan RABİM sayılarınızı arttırsın inşallah 🤲
Sizi geç tanımak ne büyük bir kayıp olduğunu sayfanıza bakınca anladim. Ne güzel bir insansiniz teşekkürler
Allah razı olsun emeğinize yüreğinize sağlık ayrıntılı bilgiler için sonsuz teşekkürler 🥰💐🌼🌹🌺
Marifet iltifata tâbidir💐🌷🌻
Bu video 11 yıldır ağrılarımın teşhisi niteliğinde.İyi ki sizi tanımışım.Rabbim (saklasın esirgesin korusun)🤲
Faydalı bilgiler için çok teşekkür ederim hocam.cok güzel anlatıyorsunuz.
Bizi bilgilendiriyorsun ihtiyacımız var Allah razı olsun Aynur Hanım 🤲👍
Çok téşekür ederim hocam çok yararlı ve değerli bilgiler veriyorsunuz sağlığımız için sizi severek tahkib ediyorum 👍👌🙏💕❤⚘⚘👐
Çoook çok teşekkür ediyorum Aynur hanım yıllardır öylesine bu sorunlardan muzdaribim ki ...! Emeklerinize sağlık olsun sağlıkla kalın 🤲🤲
Allah razı bolsun çok haydali bilginiz için emeginize ağzınıza saglik Allah sizede saglik mutluluklar nasip etsin
Hocam emeğinize sağlık. Bütün bilgileriniz çok kıymetli
Ne güzel anlatmışsınız her yaş gurubunun anlayacağı şekilde
Aynur Hanım tebrik ederim güzel bir video olmuş, emek sarf etmiş, anlaşılması için kolay benzetmeler yapmışsınız...
Hocam tavsiyeleriniz ve verdiğiniz ayrıntılı bilgiler için teşekkürler.
hocam sizi çok severek takip ediyorum Allah razı olsun verdiğiniz bilgiler için
Ağzınıza emeğinize bilginize sağlık....🌈🌞
Mükemmel anlatım teşekkür ederiz
Ne güzel anlattınız Allah sizden razı olsun
Masallahh su gibi konuşuyorsunuz ve bi mesele bu kadar mı guzel anlatılabilir insanin aklında hiç soru kalmiyacak şekilde anlatmanız takdire şayan inanin ki, ağzınıza sağlık
Gerçekten akıcı ve bir anlatım teşekkürler
Hocam çok Teşekkürler ne güzel bilgiler öğreniyoruz 🤲🤲
Allah razi olsun cok güzel saglik konularina anlatiyonuz bilgilerini paylastigin icin cok tesekkür ederim doktor hanim
Emeğinize yüreğinize sağlık teşekkürler 🤗💙👏👏
Kızımın elleri yaz kış bildiğiniz, buz soğu, hiç ısınmaz, kan tahlilileride yaptırdım, değerler normal çıkıyor, sadece d ve b vitamini takviyesi verildi ,fakat değişen bir şey olmadı, sizden ricam el ve ayak soğuklukları ile ilgili bilgilendirici içerikler rica ediyorum.Her konununuz,harika bilgilendirici,sizi güvenerek takip ediyorum, emeğinize,ağzınıza sağlık sayenizde,çok şey öğrendim,öğrendik iyi varsınız ,daima var olun. Sağlıcakla ,sağlıklı ve mutlu kalın.🐞⚘🌻
Çok teşekkür ederim.
Hocam emeğinize sağlık 🤗 teşekkürler
Tesekkurler bilgilendirdigin için hocam 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🌹
Hocam kas gevşetici ilaçlar ve masaj kremleri hakkında bilgilendirme videosu da yapar mısınız.
Ben Aynur hocamın anlattığı bütün sorunlar ve yorumlarda bahsedilen bütün sorunları yaşamış bir insanım videoları dinleyip hareketleri yapmaya çaliyordum ama ağrılarım buna izin vermiyordu.Ben mükemmel bir içeriğe sahip sağlık bantları kullandım ve kuluçlarima, iltihapli romatizmaya,bel ve boyun fitigıma,guvatıra veda ettim.Artik Aynur hocanın verdiği hareketleri yapmak çok kolay
sağlık bantları nedir nasıl iyilesiniz cevap yazarmisiniz
Teşekkürler 🙏
Çooo teşekkür ederim benim güzel doktorum yıllardır gitmediğim yer kalmadı içmediği ağrı kesiciler serumlar iğneler kendime yapmadığım işkence bir türlü kimse bilmedi derdim nedir tatmin edici bilgileri sizden duydum Rabbim ilminizi artırsın benim merhametli gönlü geniş kardeşim beni anlatıyorsun o sırt ağrıları başada vuruyor
çok faydalı oldu ve çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim video için, abone olundu :)
muhtesemsiniz
Cok teşekkürler
Allah razi olsun
Allah razi olsun genelde yasiyorum tesekkurler canim
Geçen kış bu ağrıları çok çektim. Arkadaşım Bursa'dan yün fanila gönderdi, onu kullandım, rahat ettim. Soğuk çok etkiliyor beni.
Teşekkürler...
Cok saol 😘👍🏼
Aynur hanım ben omuz yırtığı ameliyatı oldum iki yıl önce hala kolumu rahat kullanamıyorum ağırlarım oluyor ve hemen kolum yoruluyor yani eskisi gibi kullanamıyorum yarın kerek etrafındaki kaslarım sertleşiyor ve ağırım oluyor sıcakla biraz rahatlıyor ne yapmam gerekiyor bilgi verirseniz sevinirim
Aynur hocam öncelikle vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederim bende sporla uğraşıyorum ya zorladım yada Soğuktan tam olarak bilgim yok fakat hastaneye gittim bana kas gevşetici verdi ben kas gevşetici yi vücuda çok zararlı diye duydum iki gün kullandım ve bıraktım sizden bu konu hakkında bilgi alabilirmiyim başarılarınızın devamını dilerim kolay gelsin
Teşekkürler
Hocam Allah razı olsun sizden çok güzel açıkladınız. Ben ağrıdan nefes alamıyorum o derece
Hocam bu ağrılara nefes darlığı yada yetersiz nefes alamama yani nefesi tamamlayamama gibi durumlar eşlik edermi?
Sırt ağrılarından çok çekiyom bilgilendirdiğiniz çok teşekürler
Değerli hocam eklemlerimizde ağrılar yediğimiz gıdalara göre artıp azalıyor mesela pasta börek tatlı baklava et pirinç yediğimizde ağrıyor soğan sarımsak yeşillik vs yediğimizde azalıyor ne yapmamız gerekir doktorlara bunu söylüyoruz kimse dinlemiyor
Zevkle izledim çok beğendim
Hocam benim sırt bölgem yani neresi diyim kemer taktığımız bölgemin üstü diyelim özellikle ayaklarım üşüdüğü zaman ağrı yapıyor böbrekle alakası varmıdır ve nedir cevap beklerim saygılar
Çok rahat çok profesyonel
Teşekkùrlerr
Merhaba tam tersine sıcakda artıyor ağrılarım romatoid artrit ve fmf akdeniz ateşi rahatsızlığım var ve bunlar, genetik aileden bize geçen sıcağı hiç sevmiyor bu ağrılar şifa duasıyla tüm hastalara🌹
Güzel video koltuk ağrısı ile video yapabilir misiniz ,ben de saglikciyim gitmedigim muayene olmadığım yer kalmadı
Hocam çok güzel anlatıyorsunuz benım soğuk havada boynumu sol kolumu ısıtamıyorum çok ağrı çekıyorum ne yapmalıyım cevap verırsenız sevınırım
Zevkle izledim çok beğend
Paylaştım hocam.
Aynur hanım kulunc agrisi masaj aleti ole iyilesirmi
Hocam benim 1 ay once sag tarafta ensemden baslayip taa omzuma kadar oyle bir agriyorduki su an sadece sol omzum agriyor agri surekli yer degistiriyor bazen kalcaya igne vururlar ya igne dagilmaz toparlanir boyle oyle bi agri insallah bu egzersizler ise yarar
Corona aşısından sonra kas ve kemik ağrısı şiddetlendi. Ayrıca kolumdaki Çicek aşısını n rengi değişip pembe oldu sebebi ne olabilir acaba?😶
Ah Aynur hanımcığım tam da ağrılı zamanımda geldi video. Ev sıcak olduğu halde sanki sırtıma kar yağıyor, elim ayağım her zaman buz gibi. Biraz iş yaptığımda gevşiyor ama sürekli ağrı çekiyorum. Verdiğiniz hareketleri zamanım ölçüsünde yapmaya çalışıyorum. Tens cihazım da bozuldu maalesef. Emeğinize sağlık, iyi ki varsınız...🙋🙏🍀
Hcm gerçekten soğuk çok artıyor ağrıyı..Türkiye'ye gittim Biray kaldım ağrım vardı yine boynum omuzlarım ve vücudumda ...amaa Almanya'ya gelince on katı arttı ...soğuk çok etkiliyor
Yayınlarınız çok aydınlatıcı teşekkürler ,ben üşütmediğim halde göğüs kafesideki kemiklerim ağrıyor günlerdir sizce nedeni ne olabilir?
Fibromiyalji olabilir
Sayin hanimefndi Ben de başligi şu sekilde değiştirerek sormak istyrum. Agriyan yerlerimz neden üşür.? Agrimasa da belim hep üsür msl.
halkı bilgilendirici çalışmalarınız için tebrk ederim
videolarınızdan çok istifade ediyorum teşekkürler. fibromiyalji tamamen iyileşip geçer mi hocam
Doğru tedaviyle evet
Adet sancısı için vidiyo cekermisimiz lütfen
Hocam ağrılara sülük yapıstırsak nasil olur bilgi verirsenz sevinirm
Hayırlı sabahlar olsun
Merhaba hocam benim sag kolum çok agriyo omuzumada vuruyo parmaklarimda uyuşuk
Doktora gittiniz mi bu şikayetiniz için
Sürekli dokdorlaydayım bacak agrilarim cok fazla bel agrısida var
Türkan hanım Doktor size hangi teşhisi koydu
Benim merak ettiğim şey örnek veriyorum dizimde çarpmadan dolayi bir hasar oluştu diyelim yillar geçti ama ağrılar özellikle soğuk havalardan kaynaklı kendini gosterirken ağrılı bölgeye buz uygulama mantığı nedir cevap verirseniz sevinirim sinuc olarak ikiside soğuk biri ağrı yaparken diğeri nasıl agrinin gidrilmesine sebep oluyor araştırıyorum ama net bir şey bulamadım
Yakı kullanoyorum geçici bir süre iyi geliyor ama çözüm değil malesef
Hocam omzumun arkası ve kaburqamın altı nefes alinca ağrıyor sizce önemli bir şey varmı
Hocam 2 gündür Boyun ve kol kürek kemiğinde Ağrı var. Hiçde vicdenlı ağrı yollamıyor çok vicdansız . Terliyken Biraz soğuğa maruz kaldım mahvetti sanki ensemde kurşun varmış gibi.
Merhaba sizinle nasıl ulaşabilirim lutfen 3 aydir dizam çok ağrıyor 😔
Merhaba Hocam 4 5 Gün önce Sırtımı Haraket yqparken otururken Düzleştiriyim derken Biraz Sakatlandım Sonra 3 4 gün spor yapmadım Geçti Amma Sonra Soğuk hava da Sıcak Giysi Giymeden spor yapdım Yürüdüm Sırtım kalçalarım ağrıyor Sizin Videpunuzda Buldum Çareyi Soğuka Vermiyeceğim artık kendimi Allah C.C Sizden Razı Olsun Hocam 🤲🤲
sizden de Allah razı olsun, geçmiş olsun
Lütfen omuzlar için de
Hocam bende belfitigi ve boyun fitigi var yillardir cok asiri terliyorum ve sirtim buz kesiyor cok agiriyor isinmiyor hic sirtim yazin bile ve yillarca korse giydim bel fitimdan dolayi sicaga alisir giyme derdi cevremde piskolojim bozuldu gunde kackez degisiyorum neolur banada bir bigi verin sirtim isinsin artik hacamat yaptirsam iyi gelirmi hocam
Merhaba hocam kulunç tetik noktaları şişer mi? Bende 5 gündür kulunç var çözülmeye başladı ama sırtta t4-5 gibi tetik noktaları sanırım gün içinde bazen şişiyor hocam sanki fındık gibi kasılıyor. İki elimi birden rahat kullanabiliyorum şınav çekebiliyorum ağrı hissetmiyorum ama tek kolumla geriye götürünce veya çekme uyguladığımda sırtımda çok kasılmalar oluyor bunlar kulunç belirtisi mi?
Aynur hocam , ben sizden birşey rica edeceğim.Hocam bir yı lı geçti anneme acilde ağrıkesici iğne vurdururken hemşire hanım iğneyı hızlı vurduğu için siyatik sinire denk gelmiş.Annem anında sağ ayağında felç oluştu yani ayak düşmesi oldu.Hastanede fizik tedavisine gittik çok az fayda etti.Hala iyileşmedi rice etsem bununla ilgili video çekip bilgilendire bilirmisiniz.Şimdiden Allah razı olsun.
Düşük ayakla ilgili videom Var UA-cam'da Aynur baş düşük ayak diye aratırsanız videoyu ulaşırsınız
Omurgayı etkiler mi
Bir poşet taşısam kollarım çok ağrıyor sebebi nedir hocam
Hocam sizi ilgiyle takip ediyorum, soğukta aşırı şekilde bu ağrıları hissediyorum. Kalça kemiğimde kireçlenme ve küçük belfıtığı var demişti doktor. Prp uygulaması yapılıyor düşünceniz nedir, yardımcı olursanız çok sevinirim. 48 yaşındayım üzülüyorum bu yaşta yaşam kalitem çpk fazla düşüyor, hersabah bir yerim ağrıyor
Öncelikle çok geçmiş olsun bende 38yasindayim benimde dizlerimde kıkırdak hasarı var ameliyat oldum 7 ay oldu ama bende düzenlemedir.benimde yaşam kalitesini düştü.prp bende yapardım bende işe yaramadı. Ne diyim sağlıklı günler
Egzersiz uyguluyormusunuz bu sıkıntılarınız için
@@aynurbas hocam ağrım çok olduğu için yeterli oranda yapamıyorum. Enerjim düşüyor bırakıyorum
Birebir fizyoterapistle çalışmak gerekebilir. Fakat nasıl egzersizler yapıyorsunuz, kuvvete yönelik mi yoksa benim egzersizlerimi mi uyguluyorsunuz
Ben sadece sizin hareketlerinizi uyguluyorum
Hocam sagkolum da cok ağrıyor ve omzumda kütür kütür neyapmam gerek
Hocam çok değerli bilgiler veriyorsunuz,benim boynumda hem düzleşme hem fıtık var,soğukta omzum hem ağrıyor hemde acıyor sıcak uyguluyorum.Fıtıktanmı kaynaklanıyor acaba teşekkür ederim.
Hocam sol arka sırtımdan kalçama kadar dokununca bir ağrı acı oluyor bu kulunçmudur teşekkür ederim şimdiden
Müthiş başarılısınız
Hocam fibromiyalji hastasiyim omuz kulunç sagkolda yirtik ve agri tüm vucutuma yayildi fizyoterepist kuru igne yapti daha kötu oldu ne yapmam lagzim agrilar fazla yaygin tum vucut
Vücudu esnetmelisiniz. Omuz dan başlayın önce çünkü diğer egzersizler için omuzun acımaması lazım.
ua-cam.com/video/5Q1g33m-8ds/v-deo.html
Evet o igneyi ne zmn oldun. Bende 2gun oldu yapali ve agri fazlalasti
@@aynurbas hocam benim bazen kalbim sızıntı veriyor kalbe gittim dahiliye gittim genel cerrahiye gittim bu kaç aydır kilo almışım bazen 1000 de 1 oluyor vitamin eksikligimde biraz var hepsi ter temiz dedi efor temiz böbrek ciğer vs hepsi temiz dedi acaba bu niye ağrıyor bi bilgi verseniz iyi olur hocam
Hocam ben bel fitigi amlti oldum ama simdilrde bacagimda inanlmaz uyusukluk ve belimde otururken ve ayakda burdgmda cok agri yapiyo birde gun icerisinde bir cok kez sidetli kramp giriyo neden olblir... Tesekurler simdiden.
Ne zaman oldunuz ameliyatı?.Kramp içşn magnezyum takviyesi gerekebilir
Aynur cum Meraba benim de tendon ağrılarim var mesala sağ kolum çok kullanmadan heralde omuz cevresi ağrıyo ne yapayım birde sırt ve boyun ağrilarim çok fazla kısaca kas ve iskelet sistemim in durumu kötu bel fıtiği kemik erimesi hepsi var sizi dikkatle izliyorum yas da 65 oldu 🙏
Sırt ve boyun çalışmak lazım ama önce omuzu açmalısınız
ua-cam.com/video/5Q1g33m-8ds/v-deo.html
Hocam 15 gündür böbrek hizasında omurga ve çevresi ağrıyor. Bobrek ağrısı olduğunu düşünüyorum. Miyalji olduğunu söylediler. Yalniz aidin salih hocamın kitabında miyalji ile böbrek ağrısı karıştırılabilir olduğunu böbrek ağrısının ilk zamanlarda tahlillerde pek görünmediği yazıyor. Bobrek ağrısı hareket edince aynı ağrı devam eder yazıyordu başka bi yerde. Benim sabahları kalkınca ağrı oluyor 2 3 saat sonra azaliyor her sabah. Ve hareket edince özelliklesirtimi geri doğru hareket ettirdigimde ağrı artıyor. Sizce ne olabilir ? Şimdiden teşekkür ederim. Iyi ki varsiniz..
Ayak ucunuz da yükselip birdenbire kendinizi topuklarınızı üzerine bırakın bunu yaptığınızda aynı yerde sancı oluyorsa Muhtemelen böbrek ağrısı
Hocam bütün bunlar bende var,altı aydirdoktor ,doktor geziyorum çare bulamadilar
Ben öyle oldu da iğne batirakak rahatlıyor bu doğru mu olur mu
Aynur hanım, yıllar önceden trafik kazasında kırılmış olan kolum ve elim soğukta çook ağrıyor. Ne yapmalı yım bu gibi durumlarda?
Soğuk dışında yorduğunuzda da ağrı oluyor mu? Ve içeride vida platin vs var mı?
@@aynurbas Evet Aynur hanım, platin sadece elmacık kemiğimde var ama ellerimde ve kolumda yok. Yorduğumda pek ağrımıyor. Daha doğrusu çok yormuyorum aslında
O zaman problem yok, soğukta en zayıf dokular yerini belli eder
@@aynurbas çok teşekkür ederim. Allah eksik etmesin sizi 🌸
Aynur Hanım size çok yazdım fıtıklarım hakkında yaklaşık 7 senedir boyun fıtığı bel fıtığı çıkmıştı Emarlarda lakin en son okullar açılmadan birdaha Emara girdim bayağı kaliteli bir makina çıkan sonuç kanal daralması Belkide ozamandan buzamana yaptığım mesajlar manuel terapiler işe yaramıştır inşaallah. Tek sıkıntım şimdi geçen dışarı çıktım ve ağrıyla karşılaştım 4 gündür belim içe doğru yürüyorum ve lavaboya gidince zorlanıyorum.Bi sıkıntıda nefes alınca sol mememi sağ üst tarafı ağrıyor bazen yok oluyor. Buda sinirimi bozuyor .
göğüs kası esnekliği çalışmak lazım, bel ile ilgili sıkıntınıza gelince egzersizler düzenli uygulanmayıp yada tam iyileşme sağlanmadan ağrılar geçti diye terk edilince maalesef böyle olabiliyor, manuel terapi uygulansa bile ki ben de manuel terapi çalışıyorum egzersiz programları tedavinin yüzde ellisini oluşturuyor
Hocam cevap verirseniz beni çok mutlu edersinizhocam sırtım çok ağrıyor sirt ağrım bobreklerime vuruyor nefesimi kesiyor çalıştığım ortamlarda ceyrana maruz kalıyorum acaba hangi doktora gitmem gerekiyor dahiliyemi bu agirlarin nedeni nelerdir
Fizik tedavi dokyoruna gidin önce gerekirse o sizi dahiliyeye yönlendirir
Selamlar cök agrilarim var agirmadik bir kemigim Yok gidiyorum doktora bir kactane doktora sadece agri ilaclari yaziyor yolluyorlar bana nasil bir tedavi önerirsiniz lütfen yardim edin ben almanyada yasiyorum ve burda artik koronadan dolayi doktorlar hic ilgilenmiyorlar tilidim agril hapi verdiler .
Semra Hanım sizi uzaktan yardımcı olabilmem zaten mümkün değil ama neyiniz olduğunu vücudumuzda ne gibi şikayetlerin izin ya da ne gibi hastalıkların olduğunu bilmeden yorum bile yapabilmem çok mümkün değil
Belime resmen kar yağıyor
Hocam size burdan bir şikayete bulunacaktım okuyup yardımcı olursanız çok sevinirim hocam ben 3 ay önce merdivenden düştüm o günden sonra geceleri sırtım çok üşüyor o üşeme sonucu çok ağrı yapıyor d.r gittim filim çektim ama herhangibi birşey çıkmadı çok iğne ilaç verdiler ama sonuç aynı bu üşüme geçmedi baba yardımcı olurmusunuz?
Hocam 2 aydır boynum ve sag kolumda agrı var,ayrıca sağ omuzumun altında kulunç olusmüş ve biraz şişmiş gibi bu yapatmı hocam boyun ve kol agrısını,, gece uyku sıfır hocam ,, amerıkadan sevgiler hocam🙏ne onerırsınız tesekkurler,
evet yapar, ama sizi görmeden bir öneride bulunmak doğru değil
Ak guvercinime slm olsun
Merhabalar sizi ilgiyle takip ediyorum 5 ay önce bir operasyon geçirdim 15 gün sırt üstü yatmak zorunda kaldım iki kolumun ortasında omurilikte şiddetli ağrı oldu bu ağrı hala devam ediyor kaslarıma ve boynuma vuruyor hareketsiz kaldığım zaman daha çok ağrı oluyor emar sonucunda fıbromiyalji dendi kas gevşetici kullanıyorum pek faydası olmadı yardımcı olursanız çok sevinirim şimdiden teşekkür ederim .Bilgileriniz bizler için çok kıymetli iyi ki varsınız 🙏🌸
Hocam ben bursada yaşıyorum 20 yıldır fibromiyalji hastasıyım size gelmek istiyorum kaç seans yada kaç gün sürer tedavim tahminen
Sade Hanım Bursa'da benden çok daha iyi fizyoterapistler olduğundan eminim orada birilerini araştırın
Sırtım çok üşüyor ve ağrıyor. Bazen terliyor ve gerginlik oluyor.