وصفات صحية🌿طاجين الخضار باللحم المفروم🌿 بسكوي بالشوفان محشي بالتمر🌿 عصير طبيعي 🌿 فطيرة القرع الأخضر

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 93

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 2 місяці тому +2

    اللهم انصر إخواننا نصرا قريبا في غزة العزة العزيزة وفلسطين الحبيبة ولبنان الشقيقة و كل مظلوم على وجه الأرض

  • @floraislam5209
    @floraislam5209 2 місяці тому +4

    سلام حبيبتي الغالية وصفاتك رائعة قمة طووووووب يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ممكن وصفة الحساء السمك كيفية الطحن السمك الخ وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @OumSidraMohammedElbaraa
    @OumSidraMohammedElbaraa 2 місяці тому +5

    المفروض قناتك تصبح مليونية
    للأسف الشعوب مازال مش عارفة بلي فعلا غذاؤك دواؤك و مستهترين بموضوع الأكل
    مش عارفين بلي راه بنين
    يعطيك الصحة على وصفاتك المبهرة❤

  • @fatimazismail6509
    @fatimazismail6509 2 місяці тому +2

    هاد الغصير رووعة راني كل يوم نديره لاولادي ...والله كثريلنا من العصائر والمشروبات الطبيعية

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 2 місяці тому +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 2 місяці тому

    ماشاء الله تبارك الله. ربي يحفظك أختي ام أنس ويجعلها في ميزان في حسناتك

  • @MaramFr-e2j
    @MaramFr-e2j 8 днів тому

    ماشاء الله تبارك الله ❤❤❤😊

  • @سبحانالله-ف5ز5ل
    @سبحانالله-ف5ز5ل Місяць тому +1

    الي تعرف وين نلقى الطاجين كيما تاع ام انس تقولي ربي بارك هايل ملقيتش كيفو

  • @soraydjimy4335
    @soraydjimy4335 2 місяці тому +1

    السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك دمتي متفوقة دائما و أبدا، رب اجازيك خيرا منين تشري الطواجن نتاعك
    وكذلك ممكن تفيديني عندي طاجين متوسط الحجم كي نطيب فيه يحرقلي مع العلم اني ندير النار قليولة.

  • @اناوطفلي-ث5و
    @اناوطفلي-ث5و 2 місяці тому +1

    ديريلنا حلويات صحية بدون زبدة

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م
    @فاطمةالزهراء-م8و6م 2 місяці тому +2

    ماشاء الله وصفات صحية في القمة مزيد من التألق ❤❤❤

  • @user-zr8yi6lo9d
    @user-zr8yi6lo9d 2 місяці тому +3

    ❤❤❤❤❤❤ مبدعة مفروض اكرموك ماشاء الله

  • @hamidadine6231
    @hamidadine6231 2 місяці тому +1

    جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس 💗💗💗💗💗💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @MochaDer
    @MochaDer 2 місяці тому +2

    احلى ام انس ربي يحفضك يارت ديرلنا خبز تورتيلا

  • @HasseMel
    @HasseMel 2 місяці тому

    بارك فيك اختي استفدت من وصفاتك واصلي❤

  • @Mouzmouzette
    @Mouzmouzette 2 місяці тому +1

    يعطيك الصحة على الوصفات دائما متألقة
    من فضلك نوع الفرينة الكاملة لي تستعمليها

  • @lindahamiche1316
    @lindahamiche1316 Місяць тому

    Wa3likom asalam ya saute lahnine Allah ibarak

  • @Choho949
    @Choho949 2 місяці тому +3

    ابدعتي ياام انس بارك الله فيك 🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️💯

  • @ABDELKADERBENKREIRA-s3n
    @ABDELKADERBENKREIRA-s3n 2 місяці тому +1

    السلام عليكم هل يمكن استبدال الشوفان والفرينة الكاملة بفرينة الشعير وشكرا على كل الوصفات الصحية

  • @boubouamoul7331
    @boubouamoul7331 2 місяці тому +1

    تهبل قرعة خضراء كانت بكري تتباع درك ولات مكانش

  • @نورنور-ت9ش
    @نورنور-ت9ش 2 місяці тому +1

    الله يعطيك الصحة على وصفات ام انس انا متتبعتك من جنوب جزائر من توقرت نحب نسمع صوتك وتعجبني وصفتك ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @OumWail-nz4lx
    @OumWail-nz4lx 2 місяці тому +1

    جعلها في ميزان حسناتك بوركت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zouzourais1016
    @zouzourais1016 2 місяці тому +1

    ماشاء الله وصفات رائعة شكرا حبيبتي 👍👍👍

  • @SisiSisi-ol3th
    @SisiSisi-ol3th 2 місяці тому +1

    شكرا شكرا لوكان نصيب ندير ألف لايك يالفحلة

  • @rimadz8455
    @rimadz8455 2 місяці тому +1

    ما شاء الله وصفاتك رائعة ربي يحفظك

  • @almouslimahislam5756
    @almouslimahislam5756 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيك اختي جزاك الله خير الجزاء
    لو سمحت اختي وين تتباع الفرينة الكاملة

  • @naimanounou7790
    @naimanounou7790 2 місяці тому +1

    اين اشتريت قاعدة الطاجين وشكرا على كل الوصفات رائعة ❤

  • @sportalg1686
    @sportalg1686 2 місяці тому

    ماشاء الله عليك كل وصفاتك رائعة سدد الله خطاك كثريلنا من الوصفات الخاصة بنظام الكيتو وجزاك الله خيرا مسبقا

  • @sarra8744
    @sarra8744 2 місяці тому

    بارك الله فيك

  • @nadannaba-tp3cf
    @nadannaba-tp3cf 2 місяці тому +2

    Merci pour votre attention chef vous êtes a la hauteur

  • @bsoraya4449
    @bsoraya4449 2 місяці тому +1

    ما شاء الله، وصفاتك كلها رائعة، و راني ريجيم و راني بديت نجرب في وصفاتك، و الله صحي و لذيذ صح، ربي يحفظك و يعطيك ما تتمناي.

  • @omesara3517
    @omesara3517 2 місяці тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أم أنس روووووعه ❤في ميزان حسناتك ❤

  • @MamaMama-v8s
    @MamaMama-v8s 2 місяці тому +1

    بعد ما كملت رجيم وليت مدمنة على وصفاتك شكراا من القلب ❤

  • @fazibeny2050
    @fazibeny2050 Місяць тому

    Je viens de faire votre jus il est vraiment très bon merci pour vos recettes santé

  • @Noura-g3h
    @Noura-g3h 2 місяці тому

    شكرا جزيلا

  • @yasminyasmin4710
    @yasminyasmin4710 2 місяці тому +1

    جزاكي الله خيرا

  • @nanoomar.rabar.almriziblid8295
    @nanoomar.rabar.almriziblid8295 2 місяці тому +1

    ندير. النخالة. مكان فرين ة. في. الڨاطو

  • @Nour-ox5wc
    @Nour-ox5wc 2 місяці тому +2

    نقدرو نستغناو على البيض

  • @Khaoula-g9s
    @Khaoula-g9s 2 місяці тому

    ماشاء الله عليك يا بنت بلادي ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @حليمةسماعين
    @حليمةسماعين 2 місяці тому +2

    يعطيك الصحة وحبيت نسقسي والى كاين لي تعرف وين يتباع شراب القيقب في العاصمة

  • @mordjana4510
    @mordjana4510 2 місяці тому

    ماشاء الله على هذي الوصفات بارك الله فيك❤

  • @جزائريهوافتخر-ض2ي
    @جزائريهوافتخر-ض2ي 2 місяці тому

    ما شاء الله تبارك الرحمن وصفاتك رائعة يعطيك الصحة بصحتك وعافيتك ❤

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 місяці тому

    أحلى لايك من قبل المشاهدة حتى 😍😍

  • @lindahabta9307
    @lindahabta9307 2 місяці тому +2

    Slm khouti moi j'ai rien compris je fait regime mais ils n'ont dit de pas mangé tous sortes de farine ou dattes ou fruits seulement kiwi ou pomme

  • @simo-co7lj
    @simo-co7lj 2 місяці тому

    يعطيك الصحة كملي هاكذا راكي هايلة

  • @mayarritadj894
    @mayarritadj894 2 місяці тому

    شكرا جزيلا على الوصفات الهائلة كيلعادة، اليوم شريت البدنجال، نحيتي لي التخمام تع كيفاش نطيبو

  • @arzakzara2136
    @arzakzara2136 2 місяці тому

    الله يبارك في صحتك

  • @oumkhadija8662
    @oumkhadija8662 2 місяці тому +1

    طاجين تاعك كيفاش درتي لو اليدين، وهل تحطيه فوق النار مباشرة؟

  • @oumislam9572
    @oumislam9572 2 місяці тому

    مساء الانوار أختي الكريمة 🎉🎉🎉

  • @MhdBourk
    @MhdBourk 2 місяці тому

    يعطيك الصحة ماشاء الله ❤

  • @oumramy8307
    @oumramy8307 2 місяці тому

    جزاكي الله خيرا ❤

  • @ranoranim9673
    @ranoranim9673 2 місяці тому +6

    دوك كنت نديزابوني في قنواة الطبخ بصكو ديسديت نتبع نظام صحي قلت نخلي غير قناتك وقناة اكل صحي برك

    • @assiahanifi1358
      @assiahanifi1358 2 місяці тому +1

      كاين ايضا قناة مطبخ العائلة الصحي

    • @ranoranim9673
      @ranoranim9673 2 місяці тому +1

      شكراا​@@assiahanifi1358

  • @bassmathemother2681
    @bassmathemother2681 2 місяці тому

    دائما متألقة❤❤❤

  • @اميوسف-خ9ط
    @اميوسف-خ9ط 2 місяці тому

    نحبك و نحب فيديوهاتك

  • @houzouak3440
    @houzouak3440 2 місяці тому

    شكرا على الوصفات الناجحة ❤❤❤

  • @amiranour761
    @amiranour761 2 місяці тому

    شكرا الوصفات كلها رائعة ❤❤❤

  • @zaziski1321
    @zaziski1321 2 місяці тому

    ❤❤❤❤😊😊

  • @oussamasouci263
    @oussamasouci263 Місяць тому

    وصفاتك تحفة لكن العين بصيرة و اليد قصيرة صعييب باش نبدلو عاداتنا فالطبخ الى الصحي 100/

  • @houdasakeur3291
    @houdasakeur3291 2 місяці тому

    يعطيك الصحة ❤

  • @zaq221
    @zaq221 2 місяці тому

    تسلم الأيادي ❤❤❤

  • @مريمملاك-ز8ث
    @مريمملاك-ز8ث 2 місяці тому +1

    ياريت لتعرف كيفاه نعرف طاجين مليح تنصحني شكرا ❤جربت بسكوت التمر وجاهايل انا صغرت الحبة ودرت دبس التمر والعجينة هشيشة ❤❤❤شكرا ام انس

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 місяці тому

    تسام إيديكِ على الوصفات الجميلة .. شكررررراً 🌺

  • @sarabelabbes1529
    @sarabelabbes1529 2 місяці тому

    يعطيك الصحة على الوصفات

  • @AminaAmina-v8p
    @AminaAmina-v8p 2 місяці тому

    يعطيك صحة بتوفيق

  • @Lilalalgerienne
    @Lilalalgerienne 2 місяці тому +1

    انا ندير جام حتى قبل مانكمل نشوف 😊😊

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 2 місяці тому

    Moi je fait like avant de voir❤❤❤❤❤❤

  • @MhdBourk
    @MhdBourk 2 місяці тому

    اختي هل القرع الاخضر الكابويا هي la citrouille او potiron أو courgette

  • @Aminamouna-zb6ql
    @Aminamouna-zb6ql 2 місяці тому +1

    اول مرة نشوف هاذي الفاكهة من فضلك شعال شريتيها

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 місяці тому

      Vاسمها الكاكي صحية خاصة بهذا الموسم ثمنها بالمغرب عشرون درهم كتجي رائعة مع الباربا سلاطة

    • @almouslimahislam5756
      @almouslimahislam5756 2 місяці тому

      تسمى فاكهة بلا كمين هذا هو الموسم ديالها.بزاف هائل موجودبكثرة في مدينة مليانة يغرسوه بزاف في هذه المنطقة
      ملاحظة مليانة تابعة لولاية عين الدفلى

    • @Aminamouna-zb6ql
      @Aminamouna-zb6ql 2 місяці тому

      @@lallailaphtafilalt9743 للأسف رانا بعيدة عليا في ولايةتي مكانش

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 місяці тому +4

    وين تعليق هذه اللي تقول ابوس ايدك وانا اختك من اليمن .. انتبهوا تصدقوها هذه لا يمنية ولا فقيرة ويمكن تكون رجال .. هذولا عصابات سرقة عبر الإنترنت انتبهوووووا

  • @zouinabelkadi5224
    @zouinabelkadi5224 2 місяці тому

    ❤❤

  • @BenaissaFadila-b8r
    @BenaissaFadila-b8r 2 місяці тому +28

    نتمنى تحطي فيديوهات قصيرة نستفادو منها أحسن من الفيديوهات طويلةةةة اللي معيا تخبط جام❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 місяці тому +4

      الفيديو طويل لاخاطرش فيه عدة وصفات تقدري تزربيه وتشوفي غير الوصفة اللي تعجبك 😊

    • @MhdBourk
      @MhdBourk 2 місяці тому +5

      الفيديو راه مناسب جدا والشرح مفصل جدا والمفروض والواجب أن نشكرها جزيل الشكر على كل مجهوداتها المبذولة وانا شخصيا ممتنة لها كثيرا وفخورة بها لاني تعلمت منها وجربت تقريبا معظم وصفاتها وخاصة الخميرة الطبيعية إلي بفضل شرحها المفصل اصبحت ناجحة جدا و حقيقة من غير حموضة. اختي الفاضلة اتمنى لك الاستمرارية بالنجاح والتفوق وجزاك الله الف خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 місяці тому +2

      @@MhdBourk كلامك صحيح الأخت ام انس كفات ووفات يعطيها الصحة

    • @Quran_islam-c5g
      @Quran_islam-c5g 2 місяці тому

      كاين واحد مصري ما شاء وصفات صحية و أغلبها ساهلة و فديوهات جد قصيرة

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 місяці тому

      @@Quran_islam-c5g اسم القناة

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @strongwomen7048
    @strongwomen7048 2 місяці тому

    انا نتبعك شكرااا

  • @nourchlef
    @nourchlef 2 місяці тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @samisamira8045
    @samisamira8045 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

  • @أصيل-خ7و
    @أصيل-خ7و 2 місяці тому

    ✨✨🪻

  • @مريمالبتول-ف8ط
    @مريمالبتول-ف8ط 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @ibtissamboukaoud2350
    @ibtissamboukaoud2350 2 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Fouzaamm
    @Fouzaamm 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @نسرينشمسالأصيل
    @نسرينشمسالأصيل 2 місяці тому

    ❤❤❤❤