Меня родители приучили, что в гостях обязательно нужно помогать хозяевам. Перед поступлением в универ я жила у друзей отца и в первый же день решила показать им всю свою благодарность. Я не только помыла посуду после обеда, но и отмыла плиту, холодильник и несколько сковородок. Я чувствовала себя героем и ждала от них радостных восклицай, но услышала только ругань: отец семейства начал отчитывать жену и детей за то, что они такие свиньи и ужасно запустили дом, раз даже гостье приходится все отмывать. Я была готова провалиться под землю. Больше меня к посуде не допускали, а я так нигде и никогда больше не усердствовала. 🤦♀
Была подобная промашка! Жили неделю со свекрами, старшей сестрой мужа и ее семьей. Перемыла весь кафель, всю сантехнику... Большая дура! Думала порадовать родственников, а, по факту, - унизила... 😔
На день благодарения меня знакомая пригласила в гости. Она предложила шампанское и лёгкое угощение, пока она хозяйничает с мужем на кухне. Когда пришли три других гостя, которых я не знала и я не знала о чем мне общаться, я подумала что я могу помочь хозяйке на кухне. Она в принципе с удовольствием приняла мою помощь. Однако я , после видео Ольги , поняла что в какой-то момент я даже учила хозяйку, накладывать горячую брокколи в посуду, чтобы это было безопасней. Второй раз я включилась в чужой процесс,когда была была перемена тарелок и я почему-то решила что нужна именно моя помощь. Все гости сидели, а я решила помочь хозяевам это сделать. Я уже чувствовала себя Большой помощницей- если не я то кто же, кто же, если не я. Кто помнит эту песенку советского детства. Когда часть гостей ушла и я ждала женщину, которая подвезет меня домой, я начала помогать убирать посуду со стола, да так активно, что хозяева смогли меня остановить не с первой попытки. Я извинилась, потому что по тону хозяев услышала, что это неуместно. Вот такая история. Спасибо за видео, оно для меня очень актуально было. Особенно в той части, где говорилось про нашу звериную часть и деление территории. Себе я казалась важной и помогающей, а по сути вторгалась в чужое пространство.
Ваша история мне напомнила один неразрешенный конфликт. До сих пор не могла понять, как объяснить то ,что произошло. Я люблю помогать, так как всегда рада когда и мне помогают. Вообще мне очень нравится, когда собираются друзья, вместе готовят, кушают, веселятся и потом вместе убирают. Это так приятно для моего восприятия и так логично. Но с одной подругой я попадаю постоянно в какие-то странные сценарии. Когда она приглашает к себе, она выборочно принимает помощь. Одним позволяет, они для неё как родные выглядят в этот момент. Мою помощь она всегда отвергает, как-то странно подшучивает, уголками и насмешками. И постоянно это происходит. Не прямо, но всегда повторяется. Я попыталась понять, встать в её позицию. Оттуда я только вижу чувство никчемности ее на моем фоне. Как будто она на меня проецирует какие-то образы и потом с ними сражается. У нее внутри я вызываю какие то болезненные ассоциации, что-то из её прошлого. И мне всегда очень обидно, что она других принимает в своё пространство, а я со всеми моими хорошими намерениями всегда остаюсь каким-то странным персонажем.Меня приглашают в дом, но и меня же отвергают. Я думаю ,что такие непонятки связаны с её травмами. Дело не только в территориальном конфликте. Каждый случай конечно же уникален. Важно понять причины свои или другого, чтобы не обидеться или не обидеть. Прежде чем кидаться заботиться узнать насколько человек расположен именно от тебя получить эту заботу или поддержку. Услышать его правильно . Здесь можно, а здесь нет. И не обижаться на его границы. Вопрос стоит, что делать когда эти проекции,что люди на тебя навешивают совершенно не соответствуют твоей личности. Сказать другому, что я не тот персонаж, которого он себе нарисовал в своем больном воображении абсолютно не даст никакого положительного результата. Это тема похожа на отношения пациента с психологом. Когда на психолога навешивается роль родителя.
@@LarisaKosoblik два раза прочла ваш комментарий, Лариса, видимо чем-то он меня зацепил, в голове пророс один непонятный момент - как именно отвергает подруга вашу помощь, какие смыслы за её насмешками скрываются, какие слова использует, может там можно найти разгадку этого ребуса? А прям ребус и загадка, хочется разгадать!
Я решила, что мой друг одинок этой осенью, ведь дождь и небо серое, а у него никого нет...Залила его водой сообщений и телефонных звонков, и не слышала его просьб так не делать.. очнулась пару недель спустя, проанализировала, что мои слова это манипуляция, я делала всё, лишь бы получить "спасибо, мне с тобой ноавится, и то, что ты делаешь для меня тоже нравится". Таких слов он не сказал, но я слезла со стула, поставила лейку в шкаф и пошла жить дальше. Если моя компания понадобится, то меня позовут. Я чувствую себя хорошо. Я не гнобила себя за жто поведение, как я бы сделала раньше. Типа "ну ты и навязчивая дура". Не было такого. Случилось просто понимание ситуации.
А знаете, я была в роли той, кому навязывали заботу, которая мне нужна была как телеге пятое колесо. Но, из деликатности и ставя себя на их место и понимая, как им хотелось это сделать (от души, по доброте), я этим людям выражала искреннюю благодарность. О чём собственно и жалею, ибо просто напросто подыгрывая другим потеряла себя. Просто боялась обидеть или остаться виноватой. Такое тоже было в моей жизни. 😊
Ну вот и я тоже в такой позиции была, которая принимает заботу, (забота которая не нужна). Ну чтоб не обидеть молчу. Здесь наверное мое идеальное я выходит, потому что образ поддерживать надо относится с благодарностью когда человек проявляет к тебе заботу. Бывает и злость, т.к. забота обязывает как бы на взаимность, которой я не хотела например. И вообще как будто трудно принимать заботу от другого, сама должна о себе позаботится тогда никакой аутоагрессии со стороны идеального Я.
@@НаталияЖигарева-ж8шНаталия, как про меня написали! Я тоже задыхалась от заботы и опеки целый год. Не прося этого. В итоге теперь не общаемся, я враг #1
В ребцентре для зависимых прозвучал такой вопрос от алкоголика, когда можно уже заводить отношения после реабилитации. Психологи советуют зависимым сначала завести цветок или животное, и через год оценить результат заботы. Исцеление от алколищма, это исцеление в первую очередь от эгоизма, многие зависимые люди как раз и находятся в возрасте трезлеток-эгоцентриков, который не предполагает вообще никакой истинной заботы) Это видео с первых фраз влилось в сознание. Нужно сначала УЗНАТЬ того, о ком ты хочешь проявить заботу, увидеть его, что же нужно ЕМУ, а не тебе)
Приготовить суп для ребенка , это забота , а вот заставить его съесть полную тарелку этого супа ,если он не хочет ,это уже из области: я знаю как тебе лучше. Так мне кажется. Огромная вам благодарность за ваш труд , Ольга Федоровна .
Я разделяю такое на заботу и опеку: Забота: когда я что-то подмечу и предложу человеку. Например звоню жене и спрашиваю: «вижу в магазине теплые носки, тебе нужны такие?» Опека: покупаю, не спрашивая, эти носки и доказываю, что они ей нужны, и потом злюсь, что она их не носит, а я ведь для нее, якобы, старался.
Здравствуйте Ольга. Спасибо за ваш свет) Благодаря Вам ушел страх анализа себя. Раньше считала это занудством, и в душе ругала себя за это. Так здорово , посмотреть Ваши видео, проработать себя. Я работаю масажистом и когда деткам делаю масаж часто вижу и чувствую что между родителями происходит. Бывает борьба за внимание малыша, сейчас столкнулась с семьёй где папа гнобит маму. И меня это сильно пугает, злит, и напрягает. Стараюсь відокремитись, не падать в свою травму, и в то же время мягко и интеллигентно немного поменять ситуацию. Задаю вопросы, реально интересуюсь, спрашиваю. И давно мечтаю учиться психологии. Спасибо что Вы есть
Видимо, я уже умею саморефлексировать, потому что, то что вы описали я делаю, благодаря вашим предыдущим видео, которых было много просмотрено. Мне тоже раньше казалось, что я забочусь о близких, навязывая им свои желания. Теперь так : идея в голову пришла, потом спрашиваю человека нужно ли ему это и если нет, то не делаю. Но если не могу с этого соскочить, начинаю рассуждать, а может это вообще нужно мне на самом то деле и дальше делаю для себя уже. Говорю себе это надо мне и здесь зона ответственности тоже моя. Никто ничего мне не должен. Дело сделано, внутреннее напряжение снято. Попутно смотрю не зацепило ли моих близких при этом. Надеюсь, что понятно написала. Спасибо, вам за ваш очень нужный людям труд. Надеюсь, что людей которые оценят вашу работу, будет как можно больше.❤
Мне кажется, самая большая потребность человека это быть увиденным. Услышанным, понятым. Один такой глубокий сочувственный взгляд действует исцеляюще. Но если только человек еще не отчаялся совсем и не ушел в глухую оборону, потому что тогда он наоборот боится быть увиденным, так как там во тьме уже завелись всякие клопы.
Наверное, возможно увидеть себя самому🤔 Дать себе этот исцеляющий взгляд... А то от других можно так и не дождаться 😅 Но, конечно, это невероятно сложно. Слава Богу, есть глубокие и талантливые специалисты, с помощью которых этот взгляд можно в себе взрастить🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤
Вау, Ольга! Не перестаю дивуватися як працює Всесвіт!!! 😊 Як же вчасно до мене потрапило ваше відео, з неймовірно простим пояснення, як це відбувається!!! До цього я не розуміла, чому люди часто не цінують мого піклування, відмахуються від нього... Та тепер все стало на свої місця 😅. Не просто так говорять: гарними намірами вимощена дорога в пекло. Дякую ❤
Я частенько раньше заливала и перекармливала цветы,пока не поймала себя на том,что это я играю в игру " Я знаю, как тебе лучше". С людьми,разумеется, я тоже так поступала. Ольга Фёдоровна, благодарю вас за ваш труд и щедрость ❤❤
Пришла очень интересная ассоциация после вашего комментария. Я тоже сильно люблю заливать цветы. Но когда у цветов есть хороший дренаж, то все нормально. Всё лишнее просто стекает. Проблема с горшками с ауториего. Там да, всегда цветок начинает гнить после моей заботы. Моя дочь такие горшки проверяет деревянной палочкой и поливает только когда палочка выходит сухой из земли. Поэтому вывод такой. Если у тебя сделан хороший дренаж, т.е. ты прост и понятен и сразу выводить лишнюю воду из себя, не держишь лишнее внутри, ни чего не надумываешь, то будет всё хорошо. Лишнее нужно сразу сливать в поддон. Не знаю если получилось мою мысль объяснить понятно. Но мне нравится эта ассоциация. Нужно ещё подумать
@@LarisaKosoblik Лариса, ваши комментарии интересны для меня сегодня, заставляют задуматься и попытаться ответить на заложенные в них вопросы, чему я очень рада, нравятся упражнения для ума) Вначале прочла, а после поднялась к началу и увидела имя автора - оказались опять вы) Так вот, подумала про ваш вариант ответа, отчасти согласна, только это же дренаж нужно чтобы был у другого человека, то, что он есть у вас, не факт, что он есть у него, у него может по этой причине не сливаться лишнее и тогда он страдает? В таком случае напрашивается вывод - узнай сначала, есть ли дренаж у объекта заботы, и если есть - поливай и удобряй смело? Или я не совсем услышала задачу?
Ольга, извините если я чрезмерен где-то или говорю из ложного я. Благодаря вам я проявляюсь, и мне хочется благодарить вас и благодарить. Вы ещё и офтальмолог. Думал что у меня нормальное зрение, а оказалось -5. Дальше своего носа ничего не видел. Знаете, как будто всю взрослую жизнь получал опыт, но не мог им пользоваться. И тут вы такая - шарик, ты балбес, головой надо думать а не истерить. Вы учите людей не идеализировать и не быть объектоориентированным, но вы всё равно для меня кумир. Спасибо за то что помогли мне прозреть. В предвкушении следующего уровня, ведь это только начало. Постараюсь идти дальше и дальше, хочу догнать вас 😊 Спасибо,спасибо,спасибо!!! ❤❤❤
Здравствуйте. Стихотворение появилось когда я ухаживал за инвалидом первой группы(лежачим). Тогда я понял, сколько времени уходит на обеспечение жизнедеятельности одного человека, порой даже забывая про свои. Это было в городе на побережье чëрного моря, и вырвавшись к морю, сидел и смотрел на гладь закатов и рассветов, убегая в свой мир фантазий и иллюзий. Забота. Начало всех начал. Сияют блики водной глади, Мерилом света стало море, Отражая огнь жизни ради, Соеденив в сердечке зори. Каждое утро просыпаясь, Улыбкой радостно сияет из окна Душа, к созиданию склоняясь, Руки протянула до небес она! Сам творец ждëт твоего пробуждения! Счастье руками творить, Чтобы создать миров волнения, И Себя в твоëм лике постичь. Шëпот расточка не услышат дубы, Не услышит "бурлящий" потока, Заботливой искоркой Бога-Души, Мы воскреснем Духом заботы. Глаза Душою стали вскоре, Ответы все лежат в их глубине, Где прятались те блики зорь, Что сверкают на воде.
Здравствуйте! Мне кажется, что забота о самом человеке воспринимается лучше, чем забота о предметах, помещении, принадлежащих человеку. То есть предложение согреться в мороз, перекусить, отдохнуть (в походе или общем деле ) - это скорее забота. А переделать за человека его дела, улучшить помещение, условия вокруг него - это показать себя сильнее человека, лучше в каком-то плане. Хотя если человек согласен на такое проявление заботы, как переделать за него все дела, то почему бы и нет. Мне на практике очень сложно себя отлавливать и осмыслять из каких побуждений сейчас собираюсь вмешаться в дела других.. Благодарю, Ольга, за Ваш труд ❤
Жаль, что можно поставить только один лайк =) Сейчас поняла, почему за помощь по дому мама и бабушка пытаются расплатиться со мной деньгами или прямо говорят, что делать ничего не надо было, что каждый раз меня шокировало.
Мне кажется, что забота - это кредитование, инвестирование или благотворительность. В зависимости от степени наличия ресурса у того, кто проявляет эту самую заботу. Спасибо за видео!
На днях смотрела видео. Двое стоят за столом. Первый настаивает на том что как бы он не старался он не может. Второй ему говорит: "это же тут перед тобой. Что мешает тебе просто взять и сделать?" Пример был с кофе, который первый никак не мог себе налить. Старался. Но не смог. Второй тогда говорит: "можешь налить мне кофе?". Первый отвечает: "Конечно!", и без усилий наливает ему кофе. Такой стиль "заботы" был и у меня до недавних пор. Пришлось не мало потрудиться чтобы научиться заботиться о себе. Самое лучшее проявление заботы о других, это решимость нести ответственность за себя и за собственную жизнь. Налить себе кофе. И когда ты это делать можешь, нальёшь тому кто просит. Мне конечно грустно осознавать своё поведение и убеждение что я о себе заботиться не могу, когда при этом бросаюсь заботиться о других. Бессмысленно. Бесцельно. И...я... совсем не хорошая... Как минимум, не тогда когда очень стараюсь ею быть. Спасибо за видео. Думаю что эту тему нужно развивать и в другие видео. С надеждой вперёд!
Вчера на работе в кабинете давно, хорошо знакомых коллег подо мной блестяще подломилась ножка стула, вледствие чего я детально изучил материал и рисунок их напольного покрытия. Коллеги были крайне озабочены компенсацией сломанного стула. И в принципе конечно они правы, я компенсировал. Такая вроде мелочь, но внутри было так гадко, я провалился в это чувство глубокого одиночества, отдельности от мира, глобального понимания что чтобы с тобой не случилось - ты один, ты сам за себя. Кажется это чувство - разница между реальной безразличной ко мне реальностью и моей мечтой безусловной заботы мира обо мне. Спасибо за ролик
Очень интересная история. Спасибо, что поделились. Вот так невзначай падение со стула становится соприкосновением с нижними слоями психики. И глубоко, и важно, и забавно
Я забочусь о тебе, Значит ты мене должен. И если бы тебя не было, у меня бы не было заботы, и сейчас твоя очередь делать меня счастливым. Эмоциональный заложник. Кто заботится, тот и страдает, а кто страдает заботится только (а не в первую очередь) о себе.
Дякую за Ваш відеоролики. Цікаво, вже не вперше відмічала для себе, що часто відео стають місцем для роздумів найактуальнішої для тебе події, або нерозуміння. Це, як мінімум, дає можливість стишитися і помислити.
Благодарю вас! Забота - это когда кто-то не может сам о себе позаботиться ( ребенок, больной и т. д) в остальных случаях это желание - быть добрым или, чтобы любили просто так. А вот, Нежность - это другое
В контексте темы «заботы и неблагодарных детей» читал похожую тему)) Описано было примерно так: всё, что родитель делает/дарит подростку без его просьбы/участия, он делает/дарит исключительно для собственного удовлетворения. За такие «дары» родитель, как правило, ожидает высокую оценку и благодарность, которую не получает.
Забота, это труд увидеть ДРУГОГО, это Возможность присоединиться к его пространству и почувствовать, что ВЫ встретились🙏🏻❤️! Ольга Федоровна, благодарна ВАМ, вашей ЗАБОТЕ обо мне! Самого доброго Вам, самых прекрасных вдохновляющих Вас , амарилисов💐! Спасибо от души🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Добрый день. Благодарю Вас, Ольга, я увидела свою заботу о других что от этой заботы и кот избегает меня.Как через сито в темноте, на ощуп подсознание хочеть пройти в свет, переслушаю лекцию.
Для меня сложная тема. Так как с раннего детства принуждали заботиться о младших в семье. Теоретически всё просто- не суйся, если не просят. Умей отказывать, даже когда просят. Но, сформированные в детстве паттерны, как хроническая болезнь. Бросаюсь на помощь всюду, где надо и не надо. Злюсь на себя.Но это как зависимость, не получается пока "соскочить".
Поживаете 6 месяцев в других условиях, будет больно, страшно, можно уехать или съехать, нейронные сети строятся 6 месяцев, затем вернитесь) и вы увидите, как все поменяется, будет совсем другая жизнь
Ольга, благодарю за очередное прекрасное видео! ❤ Некоторое время назад моя 46-летняя подруга-ровесница на фоне нынешних тревожных времен стала каждое утро звонить мне и спрашивать: "Как дела?", видимо, чтобы меня поддержать. А мне утром вообще неохота разговаривать. К тому же эта ее гиперопека казалась мне бесполезной. Но я скрипя зубами беседовала с лживой вежливостью, а сама на полном серьёзе стала думать, какой бы повод найти поссориться, чтобы она перестала названивать. Что любопытно: мы дружим с детства, довольно близки, но мне было неудобно просто честно сказать ей, чтобы не звонила по утрам с проверкой. "Вдруг обидится, она же из добрых побуждений". То есть ее добрые намерения делали меня - в моей голове - обязанной это терпеть. И когда так совпало, что мы действительно поссорились впервые за много лет, я облегченно вздохнула, что она обо мне больше не заботится по утрам :)
Ольго,як завжди 100% сенсу. Дякую. У мене приклад з останніх: я в фб на фото у знайомої побачила гарний шарф на ній і спитала(тому що я трохи схиблена на шарфах)що це за такий гарний шарф, а вона одразу ж спитала адресу,куди надіслати такий самий для мене. І я весь час тепер шукаю відповідний подарунок для неї, і видчуття, чого тут більше : бажання зробити приємне у відповідь,чи відчуття що я щось винна людині не давало мені спокою. Дякую,що пояснили.❤
Ольга, говорите об очевидных вещах. И я Вам очень благодарна, что Вы взяли на себя смелость облачать в слова это очевидное. Ваш голос извне творит чудеса. Продолжайте:) спасибо!
Здравствуйте! Слушаю вас второй год🙏. Благодаря вам во мне сильно меньше звериного, чем было. Но такие примеры, которые вы рассказываете о себе,как в этом ролике,всегда меня повергают в чувство восхищения вами. Оказывается у вас такие тоже ситуации бывают думаю я каждый раз😅, хотя помню о том, что не нужно продаваться идеализации. Благодаря вам научилась смотреть на ситуацию глазами и другого человека, что очень помогает жить🙏! Вы классная, это не идеализация если что ❤😁!
Понятие "забота" для меня ассоциировалось с неким насилием, ибо шло под лозунгом - я лучше знаю, что тебе нужно, и никто не интересовался, что нужно именно мне. Поэтому я не считала, это чем-то хорошим. Часто ловила себя на подобных желаниях и стараюсь присекать сразу. Благодарю ❤
Забота - это акт проявления взаимодействия в котором оба участника заинтересованы и получают удовольствие без акцента на результат. Это понятие к которому я пришла в моей интерпретации и в котором я чувствую максимальную экологично для себя и окружающих
Спасибо за тему. Совсем недавно затопляла своей заботой своих детей,а они уже взрослые.Задала себе вопрос :"Зачем я это делаю?".Я всё ещё хочу быть заботливой и контролирующей мамой. Я их держу в своей голове маленькими несмышленышами,которые без моей заботы попадут в нелегкое положение.Я так долго ходила в их тапках,что забыла о себе. Потом пошли внуки и меня захлестнуло по новой. И все не могла понять ,что это сын мой вечно мной не доволен,ведь я так забочусь о них и о внуках? И даже не задумывалась,что этой заботой я компенсировала себе свою хорошесть. Все так делают и я так буду делать. После откровенного разговора со своими детьми,а ведь уже наученна вами ,общение прошло успешно. Все друг друга услышали. И тут ваш ролик дал подтверждение ,что все шло так ,как и должно было быть. И дало мне понимание ,что если я кого то хочу "покрыть" своей заботой ,то кому это надо,мне или другому?Что я компенсирую этой своей заботой в себе?. Спасибо Ольга Федоровна,как всегда лучшие знания только от вас❤❤❤
Ольга спасибо вам за ваш труд. Когда человек тебя о чём-то просит (особенно, если не один раз) - значит этого для него важно. Моя задача - сначала просто обратить на это внимание и не переубеждать, что с его потребностями что-то не так. Второй шаг - задать себе вопрос - есть ли у меня силы, время и желание это сделать. И если я это могу, то сделать. И когда всё совпадает - у тебя получается искренне позаботиться о человеке - тем самым показать - я тебя вижу, я тебя слышу, ты для меня важен. Получается, что для меня забота - это акт взаимовыгодного обмена, где с одной стороны - отклик на потребности другого человека без насилия над собой, с другой - искренняя благодарность.
Для меня забота - это постоянная сверка с потребностями другого посредством коммуникации вербальной и невербальной. Постоянный анализ актуальности своих действий, если забота о пространстве. И постоянное изучение материалов о потребностях другого, если речь о детях, животных, людей с ментальными особенностями. Ольга, благодарю за видео! С нетерпением жду вебинара! 🙂
Огромное спасибо что хотите читать. Полностью согласна. Этот ролик Слава Богу для меня не тяжёлый. К сожалению совершенно не умею слушать. Заботу вижу по своему и постоянно наступаю на грабли. Огромное спасибо за то что делитесь наблюдениями.
Моя забота о коллективе и о семье раньше была контролем, я теперь это ясно понимаю. Я по другому не умела контролировать подчинённых, я не могла быть требующей, плохой, поэтому удушающе заботилась. Я это сделаю лучше. Итог - сложности взросления у дочери и создание ей дополнительных проблем. К слову, у меня было то же, моя взрослость пришла поздно, через ошибки и боль. Такую заботу-контроль мы в нашей семье передаём поколениями. Спасибо за видео.
Вечерняя посетительница . Вошла вдруг июньская, светлая дива с неброским, пикантным таким декольте, в простом сарафане из цвета оливок, с ногтями под стать лепесткам каркаде, с высоким разрезом вдоль статной походки, с атласностью гладких и бронзовых ног, что полнились жизнью без сеток колготок, готовилась сделать улыбчивый слог. Собой предъявила убранство княгини: коса, кареочье, молочная грудь. Уста распахнула приветностью линий, ко мне направляя задуманный путь. Предстал перед этим свершившимся чудом, как тот, кто его так давно загадал! Листая страницы, что весом по пуду, про каждую нитку, узор рассказал. Узнав, расспросив и познав упоенье от плотных ответов и сочных картин, и мне подарив красоту, настроение, отправилась в дверь между белых гардин. Такие услады редки так в природе! Но мне повезло её всю разглядеть! Её силуэт, уходящий в погоду, я мысленно всё же успел прираздеть... Совсем не желая забыть этот вечер, паря от низов до средин, до верхов, легко подбирая метафоры, речи, впишу её в хронику личных стихов...
Здравствуйте, Ольга Федоровна! Смотрю ваши видео уже года 4, очень рада, что ваш канал набирает единомышленников 😊 Хочу тоже написать свой комментарий, так как являюсь тем «жадным» смотрителем, который редко их оставляет, решила исправиться. В комментариях всегда есть крупицы интересных мыслей, это безусловно дает пищу для размышлений. Я нахожусь после болезненного расставания в одиночестве, не в тотальном слава Богу, но все-таки в одиночестве уже более полутора лет и все это время меня не покидает эта мысль, которая здесь звучала уже, что мы на самом деле всегда остаемся со своими мыслями, чувствами и ситуациями одни, да, ты можешь получить поддержку на какое-то время, но это время закончится и ты все равно будешь вынужден остаться наедине со своими мыслями и чувствами и умение выдерживать их, анализировать, а главное не гнобить себя за это очень важно. Расскажу и свою историю о заботе, но со стороны, когда постоянно хочу ее получить, но будто бы не получаю. Недавно с подругой были организаторами фотосъемки для пары, я впервые снимала на камеру и причем не свою, по прошествии получаса работы, обнаружила небольшой дефект в работе камеры и очень сильно занервничала, так как камера не моя, ощущение своей плохости, что я ее сломала стало зашкаливать и начался внутри вихрь мыслей, почему подруга не может мне как-то помочь (она дольше снимает намного, с опытом), но было много нюансов, еще шла съемка, ее необходимо было закончить, потом нельзя показывать клиентам, что что-то не так, мы доработали и я все ждала, что она ободрит меня как-то, посочувствует, она говорила какие-то фразы, но этого казалось мало мне в этом состоянии всеобъемлющей только моей проблемы, что происходит в мире уже все равно, тебя затапливает. И это бездонное ощущение внутри, эта воронка она работала еще целый день, генерировала много негативной информации, ощущений и переживаний. Когда падаешь в эту «бездонность», я называю эту часть детской, очень сложно себя контролировать, если не умеешь размышлять, контролировать себя. Включить этого смотрителя необходимый процесс, важный. Спасибо вам от души!)
Ольга, спасибо вам огромное за ваш труд! Видео учит ставить себя на место других людей и помогает войти в положение человека, чтобы трезво оценить ситуацию и понять, а действительно ли твоя помощь в конкретный момент времени воспримется этим человеком как необходимая для него.
Благодарю за полезную информацию! Забота о себе и забота о других, нуждающихся в заботе, - это разные виды забот, но об одном и том же: об удовлетворение потребностей разных уровней. ❤❤❤
Ольга, благодарю 🙏 Вас за труд! Я маленькими шагами иду именно к такой заботе о чем вы сейчас рассказали и очень четко сейчас понимаю, что забота должна быть просто не навязчивой.
Это мой первый комментарий на канале Ольги, немного волнительно, но хочется поделиться своими наблюдениями) Если говорить о принятии заботы, то я думаю, что лучшая забота, это та забота, которую ты выбрала (бы) сама себе, но по каким-то причинам не можешь сделать это в данный момент и это делает за тебя другой человек. Если говорить о заботе как нашем действии, то в этом процессе я вижу много отрезков, в том числе ключевой, о котором говорит Ольга, - позаботиться о потребностях другого человека через взгляд из его пространства, а не нашего собственного. Интересный момент: многим людям тяжело заботиться о себе, потому что они плохо знают себя и вместе с этим не видят свои потребности. А если видят, то им может чего-то не доставать, чтобы смочь удовлетворить их. Заботиться о человеке, который сам не знает, как о нем заботиться, сложно и, мне кажется, иногда даже невозможно. Есть шанс попасться на то самое, когда тебе «садятся на шею» и затем злятся и обвиняют, что ты делаешь что-то не так. Есть шанс натолкнуться на человека, который воспримает заботу как нападение на его Идеальность. К примеру, лежит мужчина и вы видете, что он истекает кровью. Подбегаете ему перевязать рану, а он кричит на вас, что справится сам. Тут ничего не остается, как уйти обратно, потому что человек сам сделал выбор в отношении своего тела. Его Идеальность важнее ему жизни, поэтому он отвергает вашу заботу о нем, вашу помощь. Тут разве что могут придти медики, которым плевать на его выбор и они будут спасать его насильно, потому что таков регламент их работы. Мне часто бывает жаль, что люди, не умеющие заботиться о себе, делают выбор в пользу разрушения себя и оттого им невозможно помочь, - в их пространстве нет взгляда, который заботиться о них. Мне кажется, на этом процессе строится базовый принцип психотерапии, что невозможно помочь человеку, который не хочет того сам. Желаю всем успешно заботиться о себе и развивать Наблюдателя, чтобы научиться видеть потребности других и оказывать релевантную помощь ❤
Здравствуйте! Вы так искренне и подробно описали свое видение. Но я, если честно, немного "споткнулась" в месте, где вы пишете, что вам жаль, что не можете помочь тем, кто не знает своих потребностей и не умеет заботиться о себе, и что такие люди занимаются саморазрушением. Мне если честно тоже частенько бывает грустно из за этого. Но если рассуждать в такой аллегории, где, к примеру ребенок учится ходить, он может набить синяки и шишки, чем не саморазрушение, но невозможно научиться ходить за него, проявляя заботу по его передвижению за счет вас. К сожалению он должен набить себе шишки. Что вы думаете по этому поводу? Мне лично это помогает в принятии данного явления.
@@ЙДюкЙКолбаса когда ребенок учится ходить, он не разрушается, а развивается. Когда человек, например, становится алкоголиком, он не развивается, а разрушается, здесь нет развития, только деградация. Но упав до низкого уровня, когда он начинает подниматься, то в этот момент он развивается относительно себя прошлого. В своем комментрации я имела в виду деградацию личности
Сегодня Вы выглядете как-то по-новому! Восхищаюсь Вашими образами, продуманным светом, Вашими жестами и той информацией, которую Вы вещаете! Спасибо Вам!❤
Забота-это приглашение к взаимному поглаживанию) Осознавая порывы других,иногда можно и принять их заботу.Например,не отказываться от угощения,от помощи по мелочам.Не обижать человека,ведь ты осознаешь,а он нет)
да, мне ваши слова резонируют очень. Мне тоже кажется, что забота - это когда проявляют уважение к твоим потребностям. Когда не навязывают тебе, а просто предлагают и если ты вдруг откажешь - то к тебе претензий и обиды не будет, тебя отчитывать не будут. И ты, если чувствуешь вот такое отношение к себе - с уважением, такое легкое, без цепляния, то ты как-то и более открытым становишься в этот момент и уже как-то сам включаешься в эту заботу, потому что она тебя не грузит, а наоборот - будто бы приглашает к игре, взаимодействию, танцу, к взаимному поглаживанию, как вы написали. Это вообще и есть красота жизни - в непринужденности, во взаимном согласии и бережном отношении к друг другу.
Ой, как вовремя Ваши знания. Мой папа заболел и нуждается в заботе. Для меня очень важно быть хотя бы минимально осведомлённой в этом деле. И важно каждое слово. Я Вам безмерно благодарна за такой подарок.
Мне тут на днях, впервые за свои 26 лет, удалось признать свой эгоизм. При чём, не вот это "здоровый" и уважаемый эгоизм, а вот тот самый, противный, когда добра другому особо-то и не желаешь, когда хочешь, чтобы другие думали и жили так, как тебе хочется и как ты считаешь правильным, когда тебе нужно признание и любовь других (потому что самому-то себе дать её по-человечески и не получается) , когда большую часть времени занимаешься осуждением и сравниванием других людей с собой, и кормишь дворовую собаку не чтобы помочь ей, а чтобы потешить своё эго. Мне впервые удалось увидеть в себе ту тень, которая я отторгала. Я редко участвовала в волонтёрских проектах, потому что я всё время чувствовала, что я не могу это сделать на 100 процентов безвозмездно. В заботе о других, я тоже ощущала давление своего эго. Но до меня не доходило. Я созависимо вливалась в этот процесс, и поэтому, когда мой бывший молодой человек говорил, что ему очень сложно от того, что я его не понимаю, я очень расстраивалась и обижалась. Мне казалось, как так, я же и выслушаю всегда и помощь постараюсь предложить, да и люблю его в конце концов. И только сейчас спустя полгода после расставания мне удалось осознать, что да, я его не понимала. Я не могла переварить его эмоции, чувства, жизненные трудности. Не могла от них отделиться, переключить внимание на другие важные для меня сферы жизни, внутри постоянно бунтовала и была обижена за то, что он не может быть 24/7 таким как мне хочется.
Ольга) Я благодарю вас за ваши ролики. Они всегда очень своевременные и нужные. Невероятно корректно попадающие в контекст жизни, в меня конкретно. Забота - это давать другому то, что ему нужно, закрывать его потребности так, как нужно ему, при наличии внутреннего ресурса. Фраза про заботу о внутреннем мире через внешний, через свое пространство - очень в меня попала. Мне, однако, сложно поддерживать своего молодого человека, так как для него лучшая поддержка - это дистанция, а мне часто хочет «поддушить»😅, для моего мира - это непонятно. Учусь отдавать - ничего не давая. Интересный опыт.
такой интересный комплимент) А что, обычно, не очень выглядит ? Вот тоже да, когда говорим такое, ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЕМСЯ как он может по другому звучать. Также как и забота
@@ЕкатеринаШеляпина-х9ф , 😊написала, что пришло на сердце ...т.к. от полноты сердец - излияние уст . 😏... именно, в этом ролике мне показалось, что Ольга, особенно свежа и хороша, залюбовалась красотой человека... со мною бывает 😉
Интересное слово забота - в нем сопряжены два противоположных смысла: переживания заботящёгося и наслаждение того, о ком заботятся. Мы говорим: 'у меня забот полон рот' и в то же время 'часто требуем заботу о себе' от близких или государства. Забота оказалась коварная еще и тем, что падение в недовольство происходит незаметно. Заботящийся вот вот и уже слишком много отдал, а другой незаметно стал немощным. Это как с подсолом еды - еще малость и уже все пересолено. Спасибо за ролик!
Здравствуйте! Я бы хотела поделиться своим ощущением, отличным от того как здесь разобрана и обьяснена забота. Так не всегда, иногда я тоже замечаю, что "забочусь" с подсознательной или сознательной выгодой. Но иногда, я делаю это с чувством удовольствия от того что это просто происходит, не важно я это сделаю или кто то другой, важно, что это сделано. Это дает ощущение гармонии и совершенно точно нет потребности в том, чтобы кто то это заметил и оценил, это естественный процесс. Причем он совершенно безболезненно может быть прекращен, если выяснится что это не нужно. Думаю в пример можно привести где я предложу бездомной собаке половину свей шавермы, я не жду от нее благодарности, мне до лампочки ее семья и дети, но вот сейчас я вижу как она, почуяв запах, хочет ее сьесть, и я вижу как на это "хочет" получает заботу в виде удовлетворения ее желания и получения удовольствия. Ей стало хорошо. Я от этого не имею потребности почувствовать себя хорошей. Я могу при этом быть плохой, подкармливая, к примеру дикую собаку, а она потом людей покусает, я этого не знаю, хорошая я от этого или плохая, и я не думаю об этом. Я поделюсь и пойду дальше забыв об этом тут же. А в случае если она отвернется от шавермы, которую я уже отломила и бросила ей, я не расстроюсь, я подумаю ну не хочешь - как хочешь, и тоже забуду об этом быстро. Вопрос, почему то, что я могу назвать заботой, не имеет в себе борьбы за территорию, я это не афиширую, подаю так, чтобы ни кто не был должен, и это все естественно во мне происходит. Возможно это не забота, а что то другое, вопрос что это тогда? Цитата из интернета Забо́та. В древности недаром писали «зобота»: слово это в родстве с древним «зобь» - «пища», с нашим «зоб» - орган, в который птица складывает склеванный корм. Видимо, «зобота» некогда означало стремление обеспечить пищей, прокормить. Это вполне естественно: ведь слово «воспитание» тоже тесно связано с «питать», «пища» и значит буквально «прокормление». Тоесть смысл заложенный в слове изначально, это кормить, тоесть обеспечивать комфортной средой для выживания, роста и развития, иными словами поддерживать и культивировать жизнь. Ведь это так естественно для человека, базовые настройки.
@@annushka1986 Спасибо вам! Мне очень ценно мнение других на этот счет. И очень бы хотелось чтобы автор канала Ольга, ответила не путаю ли я божий дар с яичницей.
Я фитнес - тренер. Веду групповые занятия: на всех приготовить оборудование не реально, каждый готовит сам. И есть дни, когда у меня три тренировки подряд!!! Очень приятно, когда я прихожу на стрейтчинг и вижу приготовленный коврик. Приятно. Был случай, когда на силовом классе мне заботливо клиент-мужчина сложил степ, коврик, гриф с максимально большим весом блинов. Я не беру на группе максимальный вес. Просто поменяла блины в сторону меньшего веса и все (чувства возникли разные от внутреннего самоосуждения: ты что слабачка ?((( до вот, зачем лезть куда не просят) Но коврик постеленный на мягких классах всегда, всегда радует)))
Тема прям актуальна оказалась , на днях в зале после занятий на групповой, после занятия подошла к тренеру и спросила про вес гантелей и какие ощущения при выполнении тренировки. Ответ был немного не тот « который я ожидала» и поймала себя что начала ее немного обесценивать про себя. А ей ли поставить конечно себя на ее место тренировка была последняя , вечерняя, да и занятие в групповой не предусматривает разбор техники выполнения и разбора моего случая. Сразу становится легче жить😁😁
Ольга, спасибо вам за уязвимую откровенность. Вы мне напомнили меня, извините) Бывает, что я так увлекаюсь анализом всего происходящего (чаще всего это в период некой социальной изолированности и ограниченного общения с другими людьми), что начинаю пояснять себе через геометрию и анатомию буквально каждую проходящую мимо кошку. Когда я в расслабленном состоянии и имею достаточное количество общения, я просто доверяю своим ощущениям, реагирую на реакцию людей спокойно, оставляя им право на любую) Понимая, что это может быть продиктовано миллионом нюансов. Если тебе спокойно, внутрення любовь к людям помогает фильтровать своего аналитика, подстраиваться, не спотыкаясь. Видишь реакцию, считал, сделал шаг назад, не уговаривая себя о причинах. Насчет заботы как инструмента захвата пространства и власти - святая правда) Это очень специфичный инструмент) Наверное, актуален без запроса только с маленькими детьми и беспомощными стариками. В остальных случаях - право быть «старшим», «сверху» и знающим) Интересно также, что вы, по дороге на тренировку, узнали о том, что это третья тренировка у тренера на сегодня) Это ведь контроль тоже, места, социума, куда вы направляетесь. Мне это тоже очень знакомо, я начала замечать, что как будто неосознанно такое делаю. Вспомнилось, что вы раньше говорили, что и сами пришли в психологию из очень сложных жизненных обстоятельств и тяжелых состояний. Спасибо за ощущение, что мы все уязвимы и иногда болезненно параноидальны, что у каждого - своя война внутренняя. ❤
По моему в ком-ии по доброму подмечено, что мы все немного с шизой даже самые продвинутые и это делает нас ближе. Ольга проявила искренность своим примером, девушка поблагодарила за это. Мне тоже оч нравится, что Ольга не строит из себя супер проработанного просветленного
@@AlexPex-t5f Судя по комментарию самой Ольги, у нее другое мнение) Жаль, очевидно, я ошиблась) И доминантой в пересказе ситуации была не откровенность, а что-то другое 🥲
@@OlgaDemchukОльга, я давно очень вас с интересом смотрю и слушаю, и была на платном семинаре. Но иногда кажется, что вы действительно очень уж свысока на своих подписчиков смотрите. Это предполагает вашу собственную непогрешимость. Вы же сами так много об этом рассказываете, как так) Я не собиралась клевать вас. Мне жаль, что мой честный комментарий вызвал такую агрессивную и уничижительную реакцию.
@@VV-bs7rd Ольга пересказывает в истории подробно свои действия и реакции, это проявления контролирующего типа поведения. Все, что я сделала - сказала, что заметила это, потому что, в том числе благодаря Ольге, давно и долго учусь разбираться в особенностях устройства своей психики. Воспринимать человека плоско - только как гармоничную личность, часто значит просто очарование, не допускающее другой стороны. Ольга рассказывала в некоторых своих видео, что у нее были намерения совершить самоубийство. Такие вещи не прорабатываются окончательно. Но это нормально. Не знаю, зачем нам иконизировать Ольгу, которая является живым человеком, пусть и крутым специалистом.
Благодарю❤❤❤ Очень ценно 🌹🌹🌹 Ещё больше пришло осознание, после просмотра видео, высказыванию. Благими намерениями вымощена дорога в ад. Благодарю вас Ольга Федоровна, за такие разговоры и примеры🎉🎉🎉🎉🎉 Всех вам благ❤❤❤❤
О да, я сама тренер и на тренировку приходят разные люди всегда, у меня в голове идёт процесс я думаю, что сейчас буду им давать, что подходит им и когда у меня начинают спрашивать что положить, чем помочь, то я начинаю тупить) Ну и забота часто бывает просто успокоением своей же тревожности
Для меня заботится значит осознанно предпринимать попытки понять, в чем нуждается другой человек и по возможности дать ему это (иногда даже если не просил)
Помню, каким прямо-таки шоком стала фраза о том, что забота - это обратная сторона контроля. Тогда многое стало понятнее
Забота- это то, когда помогаешь в том,что нужно человеку,а не то,что нужно тебе.❤
Бывает что человеку очень нужна какая-нибудь гадость или дрянь.
Верно. Иное- манипуляции и «сделка» с дьволом)
@@olllll17 это будет не забота, а соучастие.
Вот ТО, что я говорю и почему-то это не понятно кое-кому
Меня родители приучили, что в гостях обязательно нужно помогать хозяевам. Перед поступлением в универ я жила у друзей отца и в первый же день решила показать им всю свою благодарность. Я не только помыла посуду после обеда, но и отмыла плиту, холодильник и несколько сковородок. Я чувствовала себя героем и ждала от них радостных восклицай, но услышала только ругань: отец семейства начал отчитывать жену и детей за то, что они такие свиньи и ужасно запустили дом, раз даже гостье приходится все отмывать. Я была готова провалиться под землю. Больше меня к посуде не допускали, а я так нигде и никогда больше не усердствовала. 🤦♀
Была подобная промашка! Жили неделю со свекрами, старшей сестрой мужа и ее семьей. Перемыла весь кафель, всю сантехнику... Большая дура! Думала порадовать родственников, а, по факту, - унизила... 😔
Иногда забота это лишение человека твоей заботы, чтобы не помешать стать ему взрослее и самодостаточнее
Спасибо за видео, Ольга
Как же вы правы! Я часто думаю об этом, и понять это в нужном месте,сложнее, чем научиться правильной заботе. Это как убить босса
@@ЙДюкЙКолбаса понимаю вас !
На день благодарения меня знакомая пригласила в гости. Она предложила шампанское и лёгкое угощение, пока она хозяйничает с мужем на кухне. Когда пришли три других гостя, которых я не знала и я не знала о чем мне общаться, я подумала что я могу помочь хозяйке на кухне. Она в принципе с удовольствием приняла мою помощь. Однако я , после видео Ольги , поняла что в какой-то момент я даже учила хозяйку, накладывать горячую брокколи в посуду, чтобы это было безопасней. Второй раз я включилась в чужой процесс,когда была была перемена тарелок и я почему-то решила что нужна именно моя помощь. Все гости сидели, а я решила помочь хозяевам это сделать. Я уже чувствовала себя Большой помощницей- если не я то кто же, кто же, если не я. Кто помнит эту песенку советского детства. Когда часть гостей ушла и я ждала женщину, которая подвезет меня домой, я начала помогать убирать посуду со стола, да так активно, что хозяева смогли меня остановить не с первой попытки. Я извинилась, потому что по тону хозяев услышала, что это неуместно. Вот такая история. Спасибо за видео, оно для меня очень актуально было. Особенно в той части, где говорилось про нашу звериную часть и деление территории. Себе я казалась важной и помогающей, а по сути вторгалась в чужое пространство.
@@Olanko-s5s аплодирую вам 🔥🔥🔥 это уровень ✨
Ваша история мне напомнила один неразрешенный конфликт. До сих пор не могла понять, как объяснить то ,что произошло. Я люблю помогать, так как всегда рада когда и мне помогают. Вообще мне очень нравится, когда собираются друзья, вместе готовят, кушают, веселятся и потом вместе убирают. Это так приятно для моего восприятия и так логично. Но с одной подругой я попадаю постоянно в какие-то странные сценарии. Когда она приглашает к себе, она выборочно принимает помощь. Одним позволяет, они для неё как родные выглядят в этот момент. Мою помощь она всегда отвергает, как-то странно подшучивает, уголками и насмешками. И постоянно это происходит. Не прямо, но всегда повторяется. Я попыталась понять, встать в её позицию. Оттуда я только вижу чувство никчемности ее на моем фоне. Как будто она на меня проецирует какие-то образы и потом с ними сражается. У нее внутри я вызываю какие то болезненные ассоциации, что-то из её прошлого. И мне всегда очень обидно, что она других принимает в своё пространство, а я со всеми моими хорошими намерениями всегда остаюсь каким-то странным персонажем.Меня приглашают в дом, но и меня же отвергают. Я думаю ,что такие непонятки связаны с её травмами. Дело не только в территориальном конфликте. Каждый случай конечно же уникален. Важно понять причины свои или другого, чтобы не обидеться или не обидеть. Прежде чем кидаться заботиться узнать насколько человек расположен именно от тебя получить эту заботу или поддержку. Услышать его правильно . Здесь можно, а здесь нет. И не обижаться на его границы. Вопрос стоит, что делать когда эти проекции,что люди на тебя навешивают совершенно не соответствуют твоей личности. Сказать другому, что я не тот персонаж, которого он себе нарисовал в своем больном воображении абсолютно не даст никакого положительного результата. Это тема похожа на отношения пациента с психологом. Когда на психолога навешивается роль родителя.
@@LarisaKosoblik два раза прочла ваш комментарий, Лариса, видимо чем-то он меня зацепил, в голове пророс один непонятный момент - как именно отвергает подруга вашу помощь, какие смыслы за её насмешками скрываются, какие слова использует, может там можно найти разгадку этого ребуса? А прям ребус и загадка, хочется разгадать!
Здравствуйте, Ольга. Спасибо за видео.
Умение слушать является одним из самых важных.
Я решила, что мой друг одинок этой осенью, ведь дождь и небо серое, а у него никого нет...Залила его водой сообщений и телефонных звонков, и не слышала его просьб так не делать.. очнулась пару недель спустя, проанализировала, что мои слова это манипуляция, я делала всё, лишь бы получить "спасибо, мне с тобой ноавится, и то, что ты делаешь для меня тоже нравится". Таких слов он не сказал, но я слезла со стула, поставила лейку в шкаф и пошла жить дальше. Если моя компания понадобится, то меня позовут. Я чувствую себя хорошо. Я не гнобила себя за жто поведение, как я бы сделала раньше. Типа "ну ты и навязчивая дура". Не было такого. Случилось просто понимание ситуации.
А знаете, я была в роли той, кому навязывали заботу, которая мне нужна была как телеге пятое колесо. Но, из деликатности и ставя себя на их место и понимая, как им хотелось это сделать (от души, по доброте), я этим людям выражала искреннюю благодарность. О чём собственно и жалею, ибо просто напросто подыгрывая другим потеряла себя. Просто боялась обидеть или остаться виноватой. Такое тоже было в моей жизни. 😊
Ну вот и я тоже в такой позиции была, которая принимает заботу, (забота которая не нужна). Ну чтоб не обидеть молчу. Здесь наверное мое идеальное я выходит, потому что образ поддерживать надо относится с благодарностью когда человек проявляет к тебе заботу. Бывает и злость, т.к. забота обязывает как бы на взаимность, которой я не хотела например. И вообще как будто трудно принимать заботу от другого, сама должна о себе позаботится тогда никакой аутоагрессии со стороны идеального Я.
@@НаталияЖигарева-ж8шНаталия, как про меня написали! Я тоже задыхалась от заботы и опеки целый год. Не прося этого. В итоге теперь не общаемся, я враг #1
@@vera_k70 🤗
Мне очень понятна ситуация "осуществления заботы", я действительно думаю больше о себе, а не о том другом, о котором я забочусь. Согласна с вами!
В ребцентре для зависимых прозвучал такой вопрос от алкоголика, когда можно уже заводить отношения после реабилитации. Психологи советуют зависимым сначала завести цветок или животное, и через год оценить результат заботы. Исцеление от алколищма, это исцеление в первую очередь от эгоизма, многие зависимые люди как раз и находятся в возрасте трезлеток-эгоцентриков, который не предполагает вообще никакой истинной заботы) Это видео с первых фраз влилось в сознание. Нужно сначала УЗНАТЬ того, о ком ты хочешь проявить заботу, увидеть его, что же нужно ЕМУ, а не тебе)
От эгоцентризма тогда уж. Зацикленности на себе .
А эгоизм это и есть забота о себе по сути
Спасибо Ольга ,я сотрудничаю с вами и благодарна яВам
Начинаю различать мир во имя меня и я в миру❤
@@ИринаИрина-д3ф да. Просто в рифму было)))
Приготовить суп для ребенка , это забота , а вот заставить его съесть полную тарелку этого супа ,если он не хочет ,это уже из области: я знаю как тебе лучше.
Так мне кажется.
Огромная вам благодарность за ваш труд , Ольга Федоровна .
- хочешь есть?
- нет.
- я суп сварила.
- не буду.
Через пять минут.
- иди ешь. Я уже насыпала.
Так прошло мое детство😢
@@olenach-l9h насыпала? 🤔😀
@@whatdoyouthink-c3kну это из той же оперы почему некоторые говорят "крайний раз" 😂
Я разделяю такое на заботу и опеку:
Забота: когда я что-то подмечу и предложу человеку. Например звоню жене и спрашиваю: «вижу в магазине теплые носки, тебе нужны такие?»
Опека: покупаю, не спрашивая, эти носки и доказываю, что они ей нужны, и потом злюсь, что она их не носит, а я ведь для нее, якобы, старался.
Очень круто подмечено. Благодарю, очень откликается.🫶✨🕊️
#люблю_благодарю
Обалденный ролик. Наконец-то я поняла, что такое наблюдатель, и как использовать наблюдателя ❤
Забота - это бережное отношение, проявление усилия к узнаванию и пониманию что нужно другому и действия исходя из этого😊
Забота это когда по настоящему хочется понять что нужно другому.
Здравствуйте Ольга.
Спасибо за ваш свет)
Благодаря Вам ушел страх анализа себя. Раньше считала это занудством, и в душе ругала себя за это. Так здорово , посмотреть Ваши видео, проработать себя.
Я работаю масажистом и когда деткам делаю масаж часто вижу и чувствую что между родителями происходит. Бывает борьба за внимание малыша, сейчас столкнулась с семьёй где папа гнобит маму. И меня это сильно пугает, злит, и напрягает.
Стараюсь відокремитись, не падать в свою травму, и в то же время мягко и интеллигентно немного поменять ситуацию. Задаю вопросы, реально интересуюсь, спрашиваю.
И давно мечтаю учиться психологии. Спасибо что Вы есть
Видимо, я уже умею саморефлексировать, потому что, то что вы описали я делаю, благодаря вашим предыдущим видео, которых было много просмотрено. Мне тоже раньше казалось, что я забочусь о близких, навязывая им свои желания. Теперь так : идея в голову пришла, потом спрашиваю человека нужно ли ему это и если нет, то не делаю. Но если не могу с этого соскочить, начинаю рассуждать, а может это вообще нужно мне на самом то деле и дальше делаю для себя уже. Говорю себе это надо мне и здесь зона ответственности тоже моя. Никто ничего мне не должен. Дело сделано, внутреннее напряжение снято. Попутно смотрю не зацепило ли моих близких при этом. Надеюсь, что понятно написала. Спасибо, вам за ваш очень нужный людям труд. Надеюсь, что людей которые оценят вашу работу, будет как можно больше.❤
@@ТатьянаЯковлева-с1з вы правы. Нужно просто быть рядом и сообщить об этом, даже за тысячи километров
Мне кажется, самая большая потребность человека это быть увиденным. Услышанным, понятым. Один такой глубокий сочувственный взгляд действует исцеляюще. Но если только человек еще не отчаялся совсем и не ушел в глухую оборону, потому что тогда он наоборот боится быть увиденным, так как там во тьме уже завелись всякие клопы.
Наверное, возможно увидеть себя самому🤔 Дать себе этот исцеляющий взгляд... А то от других можно так и не дождаться 😅 Но, конечно, это невероятно сложно. Слава Богу, есть глубокие и талантливые специалисты, с помощью которых этот взгляд можно в себе взрастить🙏🏻🙏🏻🙏🏻 ❤
Увидимым, услышаным, понятным хочет быть тот, кто не видит, не слышит не понимает сам себя.
А топку эти понимающие взгляды, в топку. Не смотрины.
Вау, Ольга! Не перестаю дивуватися як працює Всесвіт!!! 😊 Як же вчасно до мене потрапило ваше відео, з неймовірно простим пояснення, як це відбувається!!! До цього я не розуміла, чому люди часто не цінують мого піклування, відмахуються від нього... Та тепер все стало на свої місця 😅. Не просто так говорять: гарними намірами вимощена дорога в пекло.
Дякую ❤
Дякую вам за відео ❤
Я частенько раньше заливала и перекармливала цветы,пока не поймала себя на том,что это я играю в игру " Я знаю, как тебе лучше". С людьми,разумеется, я тоже так поступала. Ольга Фёдоровна, благодарю вас за ваш труд и щедрость ❤❤
Пришла очень интересная ассоциация после вашего комментария. Я тоже сильно люблю заливать цветы. Но когда у цветов есть хороший дренаж, то все нормально. Всё лишнее просто стекает. Проблема с горшками с ауториего. Там да, всегда цветок начинает гнить после моей заботы. Моя дочь такие горшки проверяет деревянной палочкой и поливает только когда палочка выходит сухой из земли. Поэтому вывод такой. Если у тебя сделан хороший дренаж, т.е. ты прост и понятен и сразу выводить лишнюю воду из себя, не держишь лишнее внутри, ни чего не надумываешь, то будет всё хорошо. Лишнее нужно сразу сливать в поддон. Не знаю если получилось мою мысль объяснить понятно. Но мне нравится эта ассоциация. Нужно ещё подумать
@@LarisaKosoblik Лариса, ваши комментарии интересны для меня сегодня, заставляют задуматься и попытаться ответить на заложенные в них вопросы, чему я очень рада, нравятся упражнения для ума)
Вначале прочла, а после поднялась к началу и увидела имя автора - оказались опять вы)
Так вот, подумала про ваш вариант ответа, отчасти согласна, только это же дренаж нужно чтобы был у другого человека, то, что он есть у вас, не факт, что он есть у него, у него может по этой причине не сливаться лишнее и тогда он страдает? В таком случае напрашивается вывод - узнай сначала, есть ли дренаж у объекта заботы, и если есть - поливай и удобряй смело? Или я не совсем услышала задачу?
Ольга, извините если я чрезмерен где-то или говорю из ложного я. Благодаря вам я проявляюсь, и мне хочется благодарить вас и благодарить.
Вы ещё и офтальмолог. Думал что у меня нормальное зрение, а оказалось -5. Дальше своего носа ничего не видел. Знаете, как будто всю взрослую жизнь получал опыт, но не мог им пользоваться. И тут вы такая - шарик, ты балбес, головой надо думать а не истерить. Вы учите людей не идеализировать и не быть объектоориентированным, но вы всё равно для меня кумир. Спасибо за то что помогли мне прозреть. В предвкушении следующего уровня, ведь это только начало. Постараюсь идти дальше и дальше, хочу догнать вас 😊
Спасибо,спасибо,спасибо!!! ❤❤❤
❤️
Здравствуйте. Стихотворение появилось когда я ухаживал за инвалидом первой группы(лежачим). Тогда я понял, сколько времени уходит на обеспечение жизнедеятельности одного человека, порой даже забывая про свои. Это было в городе на побережье чëрного моря, и вырвавшись к морю, сидел и смотрел на гладь закатов и рассветов, убегая в свой мир фантазий и иллюзий.
Забота. Начало всех начал.
Сияют блики водной глади,
Мерилом света стало море,
Отражая огнь жизни ради,
Соеденив в сердечке зори.
Каждое утро просыпаясь,
Улыбкой радостно сияет из окна
Душа, к созиданию склоняясь,
Руки протянула до небес она!
Сам творец ждëт твоего пробуждения!
Счастье руками творить,
Чтобы создать миров волнения,
И Себя в твоëм лике постичь.
Шëпот расточка не услышат дубы,
Не услышит "бурлящий" потока,
Заботливой искоркой Бога-Души,
Мы воскреснем Духом заботы.
Глаза Душою стали вскоре,
Ответы все лежат в их глубине,
Где прятались те блики зорь,
Что сверкают на воде.
Здравствуйте! Мне кажется, что забота о самом человеке воспринимается лучше, чем забота о предметах, помещении, принадлежащих человеку. То есть предложение согреться в мороз, перекусить, отдохнуть (в походе или общем деле ) - это скорее забота. А переделать за человека его дела, улучшить помещение, условия вокруг него - это показать себя сильнее человека, лучше в каком-то плане. Хотя если человек согласен на такое проявление заботы, как переделать за него все дела, то почему бы и нет. Мне на практике очень сложно себя отлавливать и осмыслять из каких побуждений сейчас собираюсь вмешаться в дела других.. Благодарю, Ольга, за Ваш труд ❤
Жаль, что можно поставить только один лайк =) Сейчас поняла, почему за помощь по дому мама и бабушка пытаются расплатиться со мной деньгами или прямо говорят, что делать ничего не надо было, что каждый раз меня шокировало.
Мне кажется, что забота - это кредитование, инвестирование или благотворительность. В зависимости от степени наличия ресурса у того, кто проявляет эту самую заботу.
Спасибо за видео!
Замечательное видео! Спасибо вам!
На днях смотрела видео. Двое стоят за столом. Первый настаивает на том что как бы он не старался он не может. Второй ему говорит: "это же тут перед тобой. Что мешает тебе просто взять и сделать?" Пример был с кофе, который первый никак не мог себе налить. Старался. Но не смог. Второй тогда говорит: "можешь налить мне кофе?".
Первый отвечает: "Конечно!", и без усилий наливает ему кофе.
Такой стиль "заботы" был и у меня до недавних пор.
Пришлось не мало потрудиться чтобы научиться заботиться о себе.
Самое лучшее проявление заботы о других, это решимость нести ответственность за себя и за собственную жизнь.
Налить себе кофе. И когда ты это делать можешь, нальёшь тому кто просит.
Мне конечно грустно осознавать своё поведение и убеждение что я о себе заботиться не могу, когда при этом бросаюсь заботиться о других. Бессмысленно. Бесцельно. И...я... совсем не хорошая... Как минимум, не тогда когда очень стараюсь ею быть.
Спасибо за видео. Думаю что эту тему нужно развивать и в другие видео.
С надеждой вперёд!
Попросить "можешь налить мне кофе будет глубинным проявлением заботы о себе" в моём случае . Спасибо за комментарий 🙏💞
Отличная информация, спасибо
«Обида- это мстительность, только если я остаюсь хорошей в этой обиде».
Вчера на работе в кабинете давно, хорошо знакомых коллег подо мной блестяще подломилась ножка стула, вледствие чего я детально изучил материал и рисунок их напольного покрытия. Коллеги были крайне озабочены компенсацией сломанного стула. И в принципе конечно они правы, я компенсировал. Такая вроде мелочь, но внутри было так гадко, я провалился в это чувство глубокого одиночества, отдельности от мира, глобального понимания что чтобы с тобой не случилось - ты один, ты сам за себя. Кажется это чувство - разница между реальной безразличной ко мне реальностью и моей мечтой безусловной заботы мира обо мне.
Спасибо за ролик
Очень интересная история. Спасибо, что поделились. Вот так невзначай падение со стула становится соприкосновением с нижними слоями психики. И глубоко, и важно, и забавно
Очень согласна с вами, тоже в первую очередь жду заботу мира о себе...
Если ваш вес в пределах нормы то это не ваша вина и ответственность за чужую не качественную мебель.
Извините, вы расстроились из за чего конкретно? Из за того что вас убедили заплатить за сломанный стул?
Не поняла, они сами на свои деньги его купили?
Я забочусь о тебе,
Значит ты мене должен.
И если бы тебя не было, у меня бы не было заботы, и сейчас твоя очередь делать меня счастливым.
Эмоциональный заложник.
Кто заботится, тот и страдает, а кто страдает заботится только (а не в первую очередь) о себе.
Дякую за Ваш відеоролики. Цікаво, вже не вперше відмічала для себе, що часто відео стають місцем для роздумів найактуальнішої для тебе події, або нерозуміння. Це, як мінімум, дає можливість стишитися і помислити.
Благодарю вас! Забота - это когда кто-то не может сам о себе позаботиться ( ребенок, больной и т. д) в остальных случаях это желание - быть добрым или, чтобы любили просто так. А вот, Нежность - это другое
В контексте темы «заботы и неблагодарных детей» читал похожую тему))
Описано было примерно так: всё, что родитель делает/дарит подростку без его просьбы/участия, он делает/дарит исключительно для собственного удовлетворения. За такие «дары» родитель, как правило, ожидает высокую оценку и благодарность, которую не получает.
Забота, это труд увидеть ДРУГОГО, это Возможность присоединиться к его пространству и почувствовать, что ВЫ встретились🙏🏻❤️! Ольга Федоровна, благодарна ВАМ, вашей ЗАБОТЕ обо мне! Самого доброго Вам, самых прекрасных вдохновляющих Вас , амарилисов💐! Спасибо от души🙏🏻🙏🏻❤️❤️
Добрый день.
Благодарю Вас, Ольга, я увидела свою заботу о других что от этой заботы и кот избегает меня.Как через сито в темноте, на ощуп подсознание хочеть пройти в свет, переслушаю лекцию.
Для меня сложная тема. Так как с раннего детства принуждали заботиться о младших в семье. Теоретически всё просто- не суйся, если не просят. Умей отказывать, даже когда просят. Но, сформированные в детстве паттерны, как хроническая болезнь. Бросаюсь на помощь всюду, где надо и не надо. Злюсь на себя.Но это как зависимость, не получается пока "соскочить".
Поживаете 6 месяцев в других условиях, будет больно, страшно, можно уехать или съехать, нейронные сети строятся 6 месяцев, затем вернитесь) и вы увидите, как все поменяется, будет совсем другая жизнь
Отличный, очень наглядный пример с цветочком! Большое спасибо!
Ольга, благодарю за очередное прекрасное видео! ❤
Некоторое время назад моя 46-летняя подруга-ровесница на фоне нынешних тревожных времен стала каждое утро звонить мне и спрашивать: "Как дела?", видимо, чтобы меня поддержать. А мне утром вообще неохота разговаривать. К тому же эта ее гиперопека казалась мне бесполезной. Но я скрипя зубами беседовала с лживой вежливостью, а сама на полном серьёзе стала думать, какой бы повод найти поссориться, чтобы она перестала названивать. Что любопытно: мы дружим с детства, довольно близки, но мне было неудобно просто честно сказать ей, чтобы не звонила по утрам с проверкой. "Вдруг обидится, она же из добрых побуждений". То есть ее добрые намерения делали меня - в моей голове - обязанной это терпеть. И когда так совпало, что мы действительно поссорились впервые за много лет, я облегченно вздохнула, что она обо мне больше не заботится по утрам :)
Ольго,як завжди 100% сенсу. Дякую.
У мене приклад з останніх: я в фб на фото у знайомої побачила гарний шарф на ній і спитала(тому що я трохи схиблена на шарфах)що це за такий гарний шарф, а вона одразу ж спитала адресу,куди надіслати такий самий для мене. І я весь час тепер шукаю відповідний подарунок для неї, і видчуття, чого тут більше : бажання зробити приємне у відповідь,чи відчуття що я щось винна людині не давало мені спокою. Дякую,що пояснили.❤
Забота о себе-это поблагодарить Ольгу за интересное видео. ❤❤❤
Ольга, говорите об очевидных вещах. И я Вам очень благодарна, что Вы взяли на себя смелость облачать в слова это очевидное. Ваш голос извне творит чудеса. Продолжайте:) спасибо!
Забота для меня - это создавать пространство, где можно развиваться. В последнее время забочусь и о себе. Благодарю за ролик.
Чтобы позаботится о другом, его нужно сначала обнаружить ❤
Спасибо ❤ Забота-как открытый взгляд
Здравствуйте! Слушаю вас второй год🙏. Благодаря вам во мне сильно меньше звериного, чем было. Но такие примеры, которые вы рассказываете о себе,как в этом ролике,всегда меня повергают в чувство восхищения вами. Оказывается у вас такие тоже ситуации бывают думаю я каждый раз😅, хотя помню о том, что не нужно продаваться идеализации. Благодаря вам научилась смотреть на ситуацию глазами и другого человека, что очень помогает жить🙏! Вы классная, это не идеализация если что ❤😁!
Понятие "забота" для меня ассоциировалось с неким насилием, ибо шло под лозунгом - я лучше знаю, что тебе нужно, и никто не интересовался, что нужно именно мне. Поэтому я не считала, это чем-то хорошим. Часто ловила себя на подобных желаниях и стараюсь присекать сразу. Благодарю ❤
Благодарю ❤. С любовью из России. Очень надеюсь,что все это скоро закончится
Забота - это акт проявления взаимодействия в котором оба участника заинтересованы и получают удовольствие без акцента на результат. Это понятие к которому я пришла в моей интерпретации и в котором я чувствую максимальную экологично для себя и окружающих
Очень понравилась идея о трёх пространствах.
На пятой минуте ролика.
Отличная отправная точка для анализа.
Спасибо за тему. Совсем недавно затопляла своей заботой своих детей,а они уже взрослые.Задала себе вопрос :"Зачем я это делаю?".Я всё ещё хочу быть заботливой и контролирующей мамой. Я их держу в своей голове маленькими несмышленышами,которые без моей заботы попадут в нелегкое положение.Я так долго ходила в их тапках,что забыла о себе. Потом пошли внуки и меня захлестнуло по новой. И все не могла понять ,что это сын мой вечно мной не доволен,ведь я так забочусь о них и о внуках? И даже не задумывалась,что этой заботой я компенсировала себе свою хорошесть. Все так делают и я так буду делать. После откровенного разговора со своими детьми,а ведь уже наученна вами ,общение прошло успешно. Все друг друга услышали. И тут ваш ролик дал подтверждение ,что все шло так ,как и должно было быть. И дало мне понимание ,что если я кого то хочу "покрыть" своей заботой ,то кому это надо,мне или другому?Что я компенсирую этой своей заботой в себе?. Спасибо Ольга Федоровна,как всегда лучшие знания только от вас❤❤❤
Господи! Мудрая мама существует! Вот она! ловите ее!)) Спасибо вам!
Хочу просто поблагодарить вас)
Забота - это акт человечности, способность подняться чуть выше своих звериных желаний и действовать в интересах группы людей!
Ольга спасибо вам за ваш труд.
Когда человек тебя о чём-то просит (особенно, если не один раз) - значит этого для него важно. Моя задача - сначала просто обратить на это внимание и не переубеждать, что с его потребностями что-то не так. Второй шаг - задать себе вопрос - есть ли у меня силы, время и желание это сделать. И если я это могу, то сделать. И когда всё совпадает - у тебя получается искренне позаботиться о человеке - тем самым показать - я тебя вижу, я тебя слышу, ты для меня важен.
Получается, что для меня забота - это акт взаимовыгодного обмена, где с одной стороны - отклик на потребности другого человека без насилия над собой, с другой - искренняя благодарность.
Забота, это внимательное и уважительное отношение к потребностям другого.
Спасибо за видео❤
Для меня забота - это постоянная сверка с потребностями другого посредством коммуникации вербальной и невербальной.
Постоянный анализ актуальности своих действий, если забота о пространстве.
И постоянное изучение материалов о потребностях другого, если речь о детях, животных, людей с ментальными особенностями.
Ольга, благодарю за видео! С нетерпением жду вебинара! 🙂
забота - это удовлетворение потребностей другого, когда у тебя есть на это ресурс.
Если другой не против этого
@@АделинаМаксютова-ъ6п + точно
Огромное спасибо что хотите читать. Полностью согласна. Этот ролик Слава Богу для меня не тяжёлый. К сожалению совершенно не умею слушать. Заботу вижу по своему и постоянно наступаю на грабли. Огромное спасибо за то что делитесь наблюдениями.
Моя забота о коллективе и о семье раньше была контролем, я теперь это ясно понимаю. Я по другому не умела контролировать подчинённых, я не могла быть требующей, плохой, поэтому удушающе заботилась. Я это сделаю лучше. Итог - сложности взросления у дочери и создание ей дополнительных проблем. К слову, у меня было то же, моя взрослость пришла поздно, через ошибки и боль. Такую заботу-контроль мы в нашей семье передаём поколениями. Спасибо за видео.
Забота это действие, действие такое, что бы тот о ком заботятся становился крепче, сильнее, умнее, живучее и красивее.
@@ИринаАстафьева-ы1л
И держит крепко в эмоциональной зависимости. Эмоциональные заложники
Забота - это возможность услышать желания другого и помочь их удовлетворить без ожиданий
Дякую ❤
Забота, для меня это когда меня спросили о моих пожеланиях и по возможности учли их. Без перекоса «я отдал или отдам тебе мои последние трусы».
Забота-это удовлетворение нужд тех, кто нуждается в этом: забота о животных, детях, родителяз, муже и тд. Главное, чтобы это было по любви.
И жене
Объективность, как всегда-верный путь! ❤
Вечерняя посетительница
.
Вошла вдруг июньская, светлая дива
с неброским, пикантным таким декольте,
в простом сарафане из цвета оливок,
с ногтями под стать лепесткам каркаде,
с высоким разрезом вдоль статной походки,
с атласностью гладких и бронзовых ног,
что полнились жизнью без сеток колготок,
готовилась сделать улыбчивый слог.
Собой предъявила убранство княгини:
коса, кареочье, молочная грудь.
Уста распахнула приветностью линий,
ко мне направляя задуманный путь.
Предстал перед этим свершившимся чудом,
как тот, кто его так давно загадал!
Листая страницы, что весом по пуду,
про каждую нитку, узор рассказал.
Узнав, расспросив и познав упоенье
от плотных ответов и сочных картин,
и мне подарив красоту, настроение,
отправилась в дверь между белых гардин.
Такие услады редки так в природе!
Но мне повезло её всю разглядеть!
Её силуэт, уходящий в погоду,
я мысленно всё же успел прираздеть...
Совсем не желая забыть этот вечер,
паря от низов до средин, до верхов,
легко подбирая метафоры, речи,
впишу её в хронику личных стихов...
Здравствуйте, Ольга Федоровна!
Смотрю ваши видео уже года 4, очень рада, что ваш канал набирает единомышленников 😊
Хочу тоже написать свой комментарий, так как являюсь тем «жадным» смотрителем, который редко их оставляет, решила исправиться.
В комментариях всегда есть крупицы интересных мыслей, это безусловно дает пищу для размышлений.
Я нахожусь после болезненного расставания в одиночестве, не в тотальном слава Богу, но все-таки в одиночестве уже более полутора лет и все это время меня не покидает эта мысль, которая здесь звучала уже, что мы на самом деле всегда остаемся со своими мыслями, чувствами и ситуациями одни, да, ты можешь получить поддержку на какое-то время, но это время закончится и ты все равно будешь вынужден остаться наедине со своими мыслями и чувствами и умение выдерживать их, анализировать, а главное не гнобить себя за это очень важно.
Расскажу и свою историю о заботе, но со стороны, когда постоянно хочу ее получить, но будто бы не получаю.
Недавно с подругой были организаторами фотосъемки для пары, я впервые снимала на камеру и причем не свою, по прошествии получаса работы, обнаружила небольшой дефект в работе камеры и очень сильно занервничала, так как камера не моя, ощущение своей плохости, что я ее сломала стало зашкаливать и начался внутри вихрь мыслей, почему подруга не может мне как-то помочь (она дольше снимает намного, с опытом), но было много нюансов, еще шла съемка, ее необходимо было закончить, потом нельзя показывать клиентам, что что-то не так, мы доработали и я все ждала, что она ободрит меня как-то, посочувствует, она говорила какие-то фразы, но этого казалось мало мне в этом состоянии всеобъемлющей только моей проблемы, что происходит в мире уже все равно, тебя затапливает.
И это бездонное ощущение внутри, эта воронка она работала еще целый день, генерировала много негативной информации, ощущений и переживаний.
Когда падаешь в эту «бездонность», я называю эту часть детской, очень сложно себя контролировать, если не умеешь размышлять, контролировать себя.
Включить этого смотрителя необходимый процесс, важный.
Спасибо вам от души!)
❤️
Спасибо большое Ольга !!!! ❤Как ценно выйти из своего мира и увидеть и другой мир.
Ольга, спасибо вам огромное за ваш труд! Видео учит ставить себя на место других людей и помогает войти в положение человека, чтобы трезво оценить ситуацию и понять, а действительно ли твоя помощь в конкретный момент времени воспримется этим человеком как необходимая для него.
Благодарю за полезную информацию!
Забота о себе и забота о других, нуждающихся в заботе, - это разные виды забот, но об одном и том же: об удовлетворение потребностей разных уровней. ❤❤❤
Ольга, благодарю 🙏 Вас за труд! Я маленькими шагами иду именно к такой заботе о чем вы сейчас рассказали и очень четко сейчас понимаю, что забота должна быть просто не навязчивой.
Спасибо.👍 Забота это сопереживание и поддержка, попытка помочь человеку решить его проблему, если конечно он попросил об этом)
Забота - это помощь другому почувствовать себя сбалансированнее.
Клевое видео, спасибо!
Забота - отвечать на вопрос тогда, когда он задан.
❤Божественно. ❤
Да, Причинять добро мы любим
Это мой первый комментарий на канале Ольги, немного волнительно, но хочется поделиться своими наблюдениями) Если говорить о принятии заботы, то я думаю, что лучшая забота, это та забота, которую ты выбрала (бы) сама себе, но по каким-то причинам не можешь сделать это в данный момент и это делает за тебя другой человек.
Если говорить о заботе как нашем действии, то в этом процессе я вижу много отрезков, в том числе ключевой, о котором говорит Ольга, - позаботиться о потребностях другого человека через взгляд из его пространства, а не нашего собственного. Интересный момент: многим людям тяжело заботиться о себе, потому что они плохо знают себя и вместе с этим не видят свои потребности. А если видят, то им может чего-то не доставать, чтобы смочь удовлетворить их. Заботиться о человеке, который сам не знает, как о нем заботиться, сложно и, мне кажется, иногда даже невозможно. Есть шанс попасться на то самое, когда тебе «садятся на шею» и затем злятся и обвиняют, что ты делаешь что-то не так. Есть шанс натолкнуться на человека, который воспримает заботу как нападение на его Идеальность. К примеру, лежит мужчина и вы видете, что он истекает кровью. Подбегаете ему перевязать рану, а он кричит на вас, что справится сам. Тут ничего не остается, как уйти обратно, потому что человек сам сделал выбор в отношении своего тела. Его Идеальность важнее ему жизни, поэтому он отвергает вашу заботу о нем, вашу помощь. Тут разве что могут придти медики, которым плевать на его выбор и они будут спасать его насильно, потому что таков регламент их работы. Мне часто бывает жаль, что люди, не умеющие заботиться о себе, делают выбор в пользу разрушения себя и оттого им невозможно помочь, - в их пространстве нет взгляда, который заботиться о них. Мне кажется, на этом процессе строится базовый принцип психотерапии, что невозможно помочь человеку, который не хочет того сам. Желаю всем успешно заботиться о себе и развивать Наблюдателя, чтобы научиться видеть потребности других и оказывать релевантную помощь ❤
Поздравляю с первым комментарием!
Здравствуйте! Вы так искренне и подробно описали свое видение. Но я, если честно, немного "споткнулась" в месте, где вы пишете, что вам жаль, что не можете помочь тем, кто не знает своих потребностей и не умеет заботиться о себе, и что такие люди занимаются саморазрушением. Мне если честно тоже частенько бывает грустно из за этого. Но если рассуждать в такой аллегории, где, к примеру ребенок учится ходить, он может набить синяки и шишки, чем не саморазрушение, но невозможно научиться ходить за него, проявляя заботу по его передвижению за счет вас. К сожалению он должен набить себе шишки. Что вы думаете по этому поводу? Мне лично это помогает в принятии данного явления.
@@ЙДюкЙКолбаса когда ребенок учится ходить, он не разрушается, а развивается. Когда человек, например, становится алкоголиком, он не развивается, а разрушается, здесь нет развития, только деградация. Но упав до низкого уровня, когда он начинает подниматься, то в этот момент он развивается относительно себя прошлого. В своем комментрации я имела в виду деградацию личности
Сегодня Вы выглядете как-то по-новому! Восхищаюсь Вашими образами, продуманным светом, Вашими жестами и той информацией, которую Вы вещаете! Спасибо Вам!❤
Забота - это любовь, действующая через сочувствие.
Забота-это приглашение к взаимному поглаживанию)
Осознавая порывы других,иногда можно и принять их заботу.Например,не отказываться от угощения,от помощи по мелочам.Не обижать человека,ведь ты осознаешь,а он нет)
да, мне ваши слова резонируют очень. Мне тоже кажется, что забота - это когда проявляют уважение к твоим потребностям. Когда не навязывают тебе, а просто предлагают и если ты вдруг откажешь - то к тебе претензий и обиды не будет, тебя отчитывать не будут. И ты, если чувствуешь вот такое отношение к себе - с уважением, такое легкое, без цепляния, то ты как-то и более открытым становишься в этот момент и уже как-то сам включаешься в эту заботу, потому что она тебя не грузит, а наоборот - будто бы приглашает к игре, взаимодействию, танцу, к взаимному поглаживанию, как вы написали. Это вообще и есть красота жизни - в непринужденности, во взаимном согласии и бережном отношении к друг другу.
Ой, как вовремя Ваши знания. Мой папа заболел и нуждается в заботе. Для меня очень важно быть хотя бы минимально осведомлённой в этом деле. И важно каждое слово. Я Вам безмерно благодарна за такой подарок.
Мне тут на днях, впервые за свои 26 лет, удалось признать свой эгоизм. При чём, не вот это "здоровый" и уважаемый эгоизм, а вот тот самый, противный, когда добра другому особо-то и не желаешь, когда хочешь, чтобы другие думали и жили так, как тебе хочется и как ты считаешь правильным, когда тебе нужно признание и любовь других (потому что самому-то себе дать её по-человечески и не получается) , когда большую часть времени занимаешься осуждением и сравниванием других людей с собой, и кормишь дворовую собаку не чтобы помочь ей, а чтобы потешить своё эго. Мне впервые удалось увидеть в себе ту тень, которая я отторгала. Я редко участвовала в волонтёрских проектах, потому что я всё время чувствовала, что я не могу это сделать на 100 процентов безвозмездно. В заботе о других, я тоже ощущала давление своего эго. Но до меня не доходило. Я созависимо вливалась в этот процесс, и поэтому, когда мой бывший молодой человек говорил, что ему очень сложно от того, что я его не понимаю, я очень расстраивалась и обижалась. Мне казалось, как так, я же и выслушаю всегда и помощь постараюсь предложить, да и люблю его в конце концов. И только сейчас спустя полгода после расставания мне удалось осознать, что да, я его не понимала. Я не могла переварить его эмоции, чувства, жизненные трудности. Не могла от них отделиться, переключить внимание на другие важные для меня сферы жизни, внутри постоянно бунтовала и была обижена за то, что он не может быть 24/7 таким как мне хочется.
Ольга) Я благодарю вас за ваши ролики. Они всегда очень своевременные и нужные. Невероятно корректно попадающие в контекст жизни, в меня конкретно. Забота - это давать другому то, что ему нужно, закрывать его потребности так, как нужно ему, при наличии внутреннего ресурса. Фраза про заботу о внутреннем мире через внешний, через свое пространство - очень в меня попала.
Мне, однако, сложно поддерживать своего молодого человека, так как для него лучшая поддержка - это дистанция, а мне часто хочет «поддушить»😅, для моего мира - это непонятно. Учусь отдавать - ничего не давая. Интересный опыт.
Ольга, Вы, сегодня, очень хорошо выглядите ! 😊 Спасибо за ролик и за Ваше присутсвие в нём!
Интересно, познавательно и информативно - как всегда!
такой интересный комплимент) А что, обычно, не очень выглядит ? Вот тоже да, когда говорим такое, ДАЖЕ НЕ ЗАДУМЫВАЕМСЯ как он может по другому звучать. Также как и забота
@@ЕкатеринаШеляпина-х9ф , 😊написала, что пришло на сердце ...т.к. от полноты сердец - излияние уст . 😏... именно, в этом ролике мне показалось, что Ольга, особенно свежа и хороша, залюбовалась красотой человека... со мною бывает 😉
Интересное слово забота - в нем сопряжены два противоположных смысла: переживания заботящёгося и наслаждение того, о ком заботятся. Мы говорим: 'у меня забот полон рот' и в то же время 'часто требуем заботу о себе' от близких или государства.
Забота оказалась коварная еще и тем, что падение в недовольство происходит незаметно. Заботящийся вот вот и уже слишком много отдал, а другой незаметно стал немощным. Это как с подсолом еды - еще малость и уже все пересолено.
Спасибо за ролик!
Спасибо за Ваш труд.
Доброго времени суток. Спасибо за Вашу работу и видео. Мне было интересно послушать
Здравствуйте! Я бы хотела поделиться своим ощущением, отличным от того как здесь разобрана и обьяснена забота.
Так не всегда, иногда я тоже замечаю, что "забочусь" с подсознательной или сознательной выгодой.
Но иногда, я делаю это с чувством удовольствия от того что это просто происходит, не важно я это сделаю или кто то другой, важно, что это сделано. Это дает ощущение гармонии и совершенно точно нет потребности в том, чтобы кто то это заметил и оценил, это естественный процесс. Причем он совершенно безболезненно может быть прекращен, если выяснится что это не нужно. Думаю в пример можно привести где я предложу бездомной собаке половину свей шавермы, я не жду от нее благодарности, мне до лампочки ее семья и дети, но вот сейчас я вижу как она, почуяв запах, хочет ее сьесть, и я вижу как на это "хочет" получает заботу в виде удовлетворения ее желания и получения удовольствия. Ей стало хорошо. Я от этого не имею потребности почувствовать себя хорошей. Я могу при этом быть плохой, подкармливая, к примеру дикую собаку, а она потом людей покусает, я этого не знаю, хорошая я от этого или плохая, и я не думаю об этом. Я поделюсь и пойду дальше забыв об этом тут же. А в случае если она отвернется от шавермы, которую я уже отломила и бросила ей, я не расстроюсь, я подумаю ну не хочешь - как хочешь, и тоже забуду об этом быстро.
Вопрос, почему то, что я могу назвать заботой, не имеет в себе борьбы за территорию, я это не афиширую, подаю так, чтобы ни кто не был должен, и это все естественно во мне происходит. Возможно это не забота, а что то другое, вопрос что это тогда?
Цитата из интернета
Забо́та. В древности недаром писали «зобота»: слово это в родстве с древним «зобь» - «пища», с нашим «зоб» - орган, в который птица складывает склеванный корм. Видимо, «зобота» некогда означало стремление обеспечить пищей, прокормить. Это вполне естественно: ведь слово «воспитание» тоже тесно связано с «питать», «пища» и значит буквально «прокормление».
Тоесть смысл заложенный в слове изначально, это кормить, тоесть обеспечивать комфортной средой для выживания, роста и развития, иными словами поддерживать и культивировать жизнь. Ведь это так естественно для человека, базовые настройки.
Бесподобный ответ! Даже в историю происхождения слова углубились! Восхищаюсь!
@@annushka1986 Спасибо вам! Мне очень ценно мнение других на этот счет. И очень бы хотелось чтобы автор канала Ольга, ответила не путаю ли я божий дар с яичницей.
Забота - это поступок из реального и для реального.
Как всегда лайк и комментарий в поддержку канала. Спасибо.
Я фитнес - тренер. Веду групповые занятия: на всех приготовить оборудование не реально, каждый готовит сам. И есть дни, когда у меня три тренировки подряд!!! Очень приятно, когда я прихожу на стрейтчинг и вижу приготовленный коврик. Приятно. Был случай, когда на силовом классе мне заботливо клиент-мужчина сложил степ, коврик, гриф с максимально большим весом блинов. Я не беру на группе максимальный вес. Просто поменяла блины в сторону меньшего веса и все (чувства возникли разные от внутреннего самоосуждения: ты что слабачка ?((( до вот, зачем лезть куда не просят)
Но коврик постеленный на мягких классах всегда, всегда радует)))
Тема прям актуальна оказалась , на днях в зале после занятий на групповой, после занятия подошла к тренеру и спросила про вес гантелей и какие ощущения при выполнении тренировки. Ответ был немного не тот « который я ожидала» и поймала себя что начала ее немного обесценивать про себя. А ей ли поставить конечно себя на ее место тренировка была последняя , вечерняя, да и занятие в групповой не предусматривает разбор техники выполнения и разбора моего случая. Сразу становится легче жить😁😁
Забота - это помощь в удовлетворении потребностей, взаимодействие направленное на улучшение состояния другого
Ольга ❤️👍👏👏👏💐💐💐 Опять вовремя - благодарю !!! Избыточной заботой можно задушить , или залить.
Для меня сейчас актуальна тема "увидеть другого".На этом и на навязывании своих установок о правильности, возникает много проблем в отношениях. 💐
Забота в искренности❤
Ольга, спасибо вам за уязвимую откровенность. Вы мне напомнили меня, извините) Бывает, что я так увлекаюсь анализом всего происходящего (чаще всего это в период некой социальной изолированности и ограниченного общения с другими людьми), что начинаю пояснять себе через геометрию и анатомию буквально каждую проходящую мимо кошку. Когда я в расслабленном состоянии и имею достаточное количество общения, я просто доверяю своим ощущениям, реагирую на реакцию людей спокойно, оставляя им право на любую) Понимая, что это может быть продиктовано миллионом нюансов. Если тебе спокойно, внутрення любовь к людям помогает фильтровать своего аналитика, подстраиваться, не спотыкаясь. Видишь реакцию, считал, сделал шаг назад, не уговаривая себя о причинах. Насчет заботы как инструмента захвата пространства и власти - святая правда) Это очень специфичный инструмент) Наверное, актуален без запроса только с маленькими детьми и беспомощными стариками. В остальных случаях - право быть «старшим», «сверху» и знающим) Интересно также, что вы, по дороге на тренировку, узнали о том, что это третья тренировка у тренера на сегодня) Это ведь контроль тоже, места, социума, куда вы направляетесь. Мне это тоже очень знакомо, я начала замечать, что как будто неосознанно такое делаю. Вспомнилось, что вы раньше говорили, что и сами пришли в психологию из очень сложных жизненных обстоятельств и тяжелых состояний. Спасибо за ощущение, что мы все уязвимы и иногда болезненно параноидальны, что у каждого - своя война внутренняя. ❤
Интересный комментарий, понимаю, что тяжёло проийти мимо уязвимости другого и не клюнуть в неё.
По моему в ком-ии по доброму подмечено, что мы все немного с шизой даже самые продвинутые и это делает нас ближе. Ольга проявила искренность своим примером, девушка поблагодарила за это. Мне тоже оч нравится, что Ольга не строит из себя супер проработанного просветленного
@@AlexPex-t5f Судя по комментарию самой Ольги, у нее другое мнение) Жаль, очевидно, я ошиблась) И доминантой в пересказе ситуации была не откровенность, а что-то другое 🥲
@@OlgaDemchukОльга, я давно очень вас с интересом смотрю и слушаю, и была на платном семинаре. Но иногда кажется, что вы действительно очень уж свысока на своих подписчиков смотрите. Это предполагает вашу собственную непогрешимость. Вы же сами так много об этом рассказываете, как так) Я не собиралась клевать вас. Мне жаль, что мой честный комментарий вызвал такую агрессивную и уничижительную реакцию.
@@VV-bs7rd Ольга пересказывает в истории подробно свои действия и реакции, это проявления контролирующего типа поведения. Все, что я сделала - сказала, что заметила это, потому что, в том числе благодаря Ольге, давно и долго учусь разбираться в особенностях устройства своей психики. Воспринимать человека плоско - только как гармоничную личность, часто значит просто очарование, не допускающее другой стороны. Ольга рассказывала в некоторых своих видео, что у нее были намерения совершить самоубийство. Такие вещи не прорабатываются окончательно. Но это нормально. Не знаю, зачем нам иконизировать Ольгу, которая является живым человеком, пусть и крутым специалистом.
Благодарю❤❤❤
Очень ценно 🌹🌹🌹
Ещё больше пришло осознание, после просмотра видео, высказыванию.
Благими намерениями вымощена дорога в ад.
Благодарю вас Ольга Федоровна, за такие разговоры и примеры🎉🎉🎉🎉🎉
Всех вам благ❤❤❤❤
Jak Zawsze Bardzo Mądry Temat 👏👏👏🤗Mam Nadzieję że to zostanie w pamięci na dłużej 😊 Serdecznie Dziękuję i pozdrawiam 🙂🌞💕🍀
О да, я сама тренер и на тренировку приходят разные люди всегда, у меня в голове идёт процесс я думаю, что сейчас буду им давать, что подходит им и когда у меня начинают спрашивать что положить, чем помочь, то я начинаю тупить)
Ну и забота часто бывает просто успокоением своей же тревожности
Для меня заботится значит осознанно предпринимать попытки понять, в чем нуждается другой человек и по возможности дать ему это (иногда даже если не просил)
Я люблю коли мені допомагають і засмучуюсь, коли допомоги не отримую )
Образцовый потребитель! Выбачте!