신이 주신 식품중에 몸에 안좋은게 머있어요 라면만 먹으도 건강하게 잘살아요 이유가 먼지 아쉽니까 아무리 좋은것도 얻지로 먹으면 독약입니다 신이주신 사람이 행복할때 몸에서 생성되는 엔돌핀이 라면만 먹으도 즐겁게 행복하게 살면 신은 우리몸에 엔돌핀이란 신의 약이 우리몸에 있다는거 엔돌핀은 약으로 만들수가없는것입니다
친정엄마가 직접 농사지어서 결명자를 해마다 많이 주시는데 저는 소화가 잘 안되고 냉한 체질이라 결명자가 차가운 성질이라고 해서 안먹고 지인들 다 나누어 줘버리고 엄마가 혹시 서운해 할까봐서 남준다는 말은 안하고 해마다 받았는데 이제는 쬐금씩은 먹어봐야 겠네요 대추와 감초 생강 구기자도 직접 재배해서 함께 많이 보내주셨는데 그 좋은걸 다 남 줘버렸는데 이제는 생각을 바꾸렵니다 대신 저는 당근과 양파 토마토를 올리브유에 볶아서 계란 한 개 풀어서 매일 아침 4년 가까이 먹었더니 지금은 안개낀 눈이 맑아져서 행복합니다 우리가 알기 쉽게 항상 좋은 정보 주셔서 감사해요
오 그렇구나 내가 어릴때부터 운동을 해서 땀을 많이 흘리다보니 오미자를 많이 먹은 기억이 잇음 그래서 그런지 오미자를 되게 좋아함 그때 내 기억으론 오미자가 다섯가지 기능 맛이 잇어서 땀 배츨해주는걸 막아준다고 들음 아니면 뭐더라 잇엇는뎀 ㅠ 암튼 어릴때 오미자 먹고 기운나게 운동햇던 기억이 잇음 건쌤 좋은 정보 감사해요 마자마자 결명자가 눈에 좋다고 듣긴들음 헌데 이리 여러효능이 잇울 줄이야 이제부터 나도 먹기 챌린지 해봐야 겟다
요즘 뱀을 먹는 사람들이 줄어서 그런지 집 주변에 뱀이 많다고 합니다.뱀은 보기 훙측히기도 하고 물리면 고생좀 합니다. 그런데 집 주변에 결명자를 심으면 뱀들이 얼씬도 않는다고 합니다. 결명자는 키우기가 쉬우니 시골에 사시는 분들은 마을 주변 또는 집주변에 심으먼 좋을 것입니다.어렸을적 경험으로 하는 이야기 입니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 지방간이 심하시다면 운동을 하셔야 합니다. 다이어트도 좀 하셔야 하구요 키토산이나 키토올리고당을 추천 드립니다. 결명자와 구기자 같이 드셔도 됩니다만 선생님의 간 건강에 따라 약이 될 수도 독이 돌 수도 있습니다. 정확한 것은 다니시는 병원에 문의하시고 드시기 비랍니다.
제가 몸관리를 진짜 잘하는 편입니다. 그래서 건강팩트체크하시는 전문가님에게 몇가지 진단을 해드릴께요. 먼저 어깨가 쳐저 있습니다. 이건 언제나 힘을빼고 나쁜자세로 오랜시간 앉아있어서 그런겁니다. 더 큰 문제는 가슴이 좁고 배가 나온거 보니.. 역시 운동과는 거리가 먼 삶을 살아온듯 합니다. 결명자고 뭐고 그딴거 보다.. 먼저 기초 체력관리가 필요해 보입니다 그리고 또 얼굴이 쳐지고 턱주위에 살이 많이 찐거보니, 역시 관리가 필요해 보입니다. 거기에 거북목2기정도로 보입니다. 구부정한 자세가 앞으로 10년만 지속되면 거북목4기 되시겠습니다. 고기류를 최대한 줄이고, 만약 드시게 된다고 최대한 작게 잘라서 꼭꼭 씹지 마시고 그냥 침만 뭍여서 목으로 집으넣으세요. 가능하면 닭가슴살을 드시고, 샐러드류를 많이 드세요. 나트륨과 탄수화물 그리고 지방을 압도적으로 줄여야 체형과 자세가 좋아질겁니다. 그래야 혈액이 깨끗해져요. 특히 한국인에게 각종 찌개류나 국들은 염분이 많으니 정말 좋지 않습니다. 가능하면 서양식 샐러드를 즐겨드셔 보세요. 나트륨 함유를 최대한 줄이고, 특히 오후 6시이후에는 탄수화물을 금지하세요. 그렇지 않으면 얼굴 관리 완벽하게 실패하게 됩니다. 얼굴에 있는 지방에 복부에 있는 지방보다 적겠지만, 얼굴 지방만 보아도 복부지방이 얼마나 심각한지 한눈에 알게됩니다. 하여튼, 그후에 결명자를 드셔보세요. 딱히 효과는 없을겁니다. 왜냐하면 이미 관리가 되었기 때문에 결명자가 필요없어요. 우리의 몸을 띠뜻하게 해주는것은 근본적으로 근육에서 나옵니다. 근본적 치료없이 일시적이 따뜻함을 위해서 결명자에 의존하는것은 자신의 몸을 망치는 지름길입니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 드셔보세요 몸이 차다고해서 모두 배탈과 설사로 이어지는 것은 아니기 때문입니다. 아주 엷게 해서 드시면 됩니다 다만 몸이 차다면 진하게 많이 드시는 것만 주의하시면 되구요 혹 이렇게 드셔도 배가 차게 느껴지신다면 결명자 차를 드시고 2시간 정도 후에 생강차나 대추차를 드시는 것도 방법입니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 체내에 칼륨이많으신 분은 왜 많은지 원인분석하시고 정상 수치로 유지하는 방법을 찾으시는 것이 중요합니다. 칼륨은 우리가 먹는 대부분의 식물식품에 들어있기 때문에 칼륨섭취를 주의하셔야하는 분들은 꼭 진단 받은 병원에 문의하시고 드셔야 합니다. 드셔도 될지 안될지는 선생님의 건강 상태에 따라 다르기 때문입니다.
◆내용정리◆
00:00 오프닝
01:39 결명자 효능
04:10 결명자 차 만드는 방법
05:26 어떻게 마셔야 할까요?
06:40 결명자 주의사항
신이 주신 식품중에 몸에 안좋은게 머있어요 라면만 먹으도 건강하게 잘살아요 이유가 먼지 아쉽니까 아무리 좋은것도 얻지로 먹으면 독약입니다 신이주신 사람이 행복할때 몸에서 생성되는 엔돌핀이 라면만 먹으도 즐겁게 행복하게 살면 신은 우리몸에 엔돌핀이란 신의 약이 우리몸에 있다는거 엔돌핀은 약으로 만들수가없는것입니다
김시힙니다.
잘 들어습니다.
승승하세요.
@@조조적토마 엔돌핀이 뭔지나 알고 떠드냐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@MOGI-n1o 엔돌핀 알지 너같이 불만 많은 아들은 절대 가질수없어 난 항상 행복하고 즐겁게 살거등 멀 알겠냐 니가 넌평생못가지니까 걱정마
계속 결명자 차를 마신지 1개월이 됩니다.
백내장 수술을 했고, 아지랑이 눈에 아롱 아롱 했고,
눈부신 햇빛을 걸을 때 는 눈뜨지 못하곤 했는데........
입냄새 가 사라졌고, 아롱 거리는게 없어진것 같슴니다.
정말 좋은거 설명 댕큐 !
댓글 감사합니다~
오... 건샘! 엄마는 어릴 때 결명차를 종종 해주셨어요. 오빠가 시력이 매우 안 좋았거든요. 지방간에도 매우 좋군요! 결명차 다시 친해져야겠어요>_< 건샘 매우매우 추워졌어요. 건강 잘 챙기세요♡
친정엄마가 직접 농사지어서 결명자를 해마다 많이 주시는데
저는 소화가 잘 안되고 냉한 체질이라 결명자가 차가운 성질이라고 해서 안먹고 지인들 다 나누어 줘버리고 엄마가 혹시 서운해 할까봐서 남준다는 말은 안하고 해마다 받았는데 이제는 쬐금씩은 먹어봐야 겠네요
대추와 감초 생강 구기자도 직접 재배해서 함께 많이 보내주셨는데 그 좋은걸 다 남 줘버렸는데 이제는 생각을 바꾸렵니다
대신 저는 당근과 양파 토마토를 올리브유에 볶아서 계란 한 개 풀어서 매일 아침 4년 가까이 먹었더니 지금은 안개낀 눈이 맑아져서 행복합니다
우리가 알기 쉽게 항상 좋은 정보 주셔서 감사해요
찬성질 맞습니다. 장기복용은 오히려 몸을 더 냉하게 하겠지요~~
저도 챙겨먹다 몸이 냉해져서 그만 뒀어요...
감사합니다 박사님 결명자 차 사야겠습니다
저두 몸이 차가운 편이라 결명자차를 안마셨는데 생강이랑 대추차랑 섴어서 마셔도 된다니 그렇게 해보려구요 감사합니다
좋은 생각이네요.
결명자가 이렇게 좋은 식품인줄 몰랐어요
눈에 좋다는것만 알고 있었네요
손수 농사지어 주신 결명자가 2L패트병으로 한가득인데 결명자 주신 이모와
좋은 정보 알려주신 건나물 생각하며 꾸준히 먹어야겠네요
감사합니다~~^^
오호 구기자와 결명자를 오늘 만든 대추생강계피차에 넣어서 끓여야겠어요. 감사합니다.
우와~~ 결명자차가 눈에만좋은게 아니네요~~
저에게 꼭 필요한 차네요~^^
결명자에 대해 많은 영상을 보았는데 헛갈리는 부분을 건나물쌤이 다 정리해 주셨네요~ 건쌤 강의만 믿고 보려구요 감사합니당
결명자가이렇게 좋은 식품이었네요. 집에 결명자가 많이 있는데 얼른 끓여서 많이 마겨야겠어요
영상 늘 감사합니다 교수님ㅎ 저희집 식수 오래전부터 결명자+양파껍질 넣고 끓여먹고 있습니다
양파껍질자체는 좋은데. 농약성분이 많이침투해있어 안드시는게 좋습니다. 양파나 파 농장가면. 농약 엄청푸리고. 있어요
많이도움됩니다 지방간이라고해서걱정되는 고맙습니다
넘. 고맙습니다~
결명자차 매일아침마다 따뜻하게 마셔야 겠네요 감사합니다~^^
구기자 결명자 같이 하면 좋은것이 군요
좋은영상 감사해요
결명자에 대한 자세한 정보 고맙습니다. 설명대로 한 번 해 보겠습니다.
결명자의 효능 다시 한번 깨닫고 갑니다. 장모님께서 평생 결명자차를 달여서 드시던데. 다 뜻이 있었네요
헐! 어릴 적부터 집에서 결명자를 즐겨 마셨는데 이게 지방간에 특효라니!! 알려주셔서 감사합니다. ㅠㅠ
결명자에도 여러가지 효능이 있네요^^
저희 친정엄마는 작두콩차를 드시던데 저는 말린우엉을 사두고 가끔 우려서 마시거든요.
각각의 효능이 있겠지만 결명자차는 안마신지가 꽤 됐는데 이번 기회에 다시 한번 마셔봐야겠어요☺️
오늘도 도움되는 내용 감사합니다😊
결명자차를 3년이상 마셨는데 장이 안좋아졌어요 나중에 한의사분을 통해서 들은 얘기지만 결명자가 눈에는 좋지만 장에는 상극이라고 하네요
@@hyeinjung9197 그렇군요ㅠ
저처럼 위장이 약한 사람한테는 더 치명적이겠네요,
몰랐어요ㅠㅠ
저는 저혈압이라서
결명자차 마시니
어질어질해서 앙마셔여
@@메론수박딸기
그럼 안 드시는게 좋죠ㅠㅠ
저도 빈혈이 좀 있긴한데 혹시 모르니 이 부분도 조심해야겠네요..ㅠㅠ
ㄱ4ㅣ😊
오늘도. 유익한. 정보를 주셔서 감사. 합니다
결명자차 마셔야겠네요.. 작두콩을 우려서 물대신 마셨는데.. 아침엔 결명차를 마셔보겠습니다
감사합니다 내일부터 결명자 ~
바로 구입~!!
쌩 유~^^
저도 지방간 심한데 좋은정보감사드립니다 🙆♂️😊
간청소 추천해요^^
@@푸른매-x4s감사합니다 🙆♂️😊
@@푸른매-x4s 간청소는 어떻게 하는건가요? 집에서 혼자서도 할수있나요?
@@K370-d2v 저사람. 그냥한얘기같아요. 장청소는 한다구하지만. 간청소를 어케 하겠습니까. ㅋ
좋은정보 얻고 갑니다 혈압관리 때문에 고혈압약 먹는데 한번 해봐야 겠네요 ㅎㅎ
좋은 정보 늘 감사드립니다^^
분 단위로 내용 목차 적어 주셔서 감사합니다👍😊
눈충혈이 많이생겨요 운동하는곳에서 샤워기물오염이 문제인지
결명자는 못마셔요 저혈압
다른눈건강식품 기다리겠습니다
네네 감사합니다 ^^
잘알겠습니다 감사합니다
결명자 마실 때 마다 속이 냉해져서 아랫배가 아프고 설사를 해서... 마시지 못하게는게 넘 아쉽네요.
오 그렇구나 내가 어릴때부터 운동을 해서 땀을 많이 흘리다보니 오미자를 많이 먹은 기억이 잇음 그래서 그런지 오미자를 되게 좋아함 그때 내 기억으론 오미자가 다섯가지 기능 맛이 잇어서 땀 배츨해주는걸 막아준다고 들음 아니면 뭐더라 잇엇는뎀 ㅠ 암튼 어릴때 오미자 먹고 기운나게 운동햇던 기억이 잇음 건쌤 좋은 정보 감사해요 마자마자 결명자가 눈에 좋다고 듣긴들음 헌데 이리 여러효능이 잇울 줄이야 이제부터 나도 먹기 챌린지 해봐야 겟다
영상잘보았어요 🐜😄
도움이 되었습니다
감사합니다
감사합니다 유익한 강이
잘듣고 갑니다 파이팅 입니다 ,.
집에서 주로 결명자차를 먹는대 많은 도움이 되네요
결명자차 볶아 놓으게 사먹는데 어는것은 많이 태워서
조금만 넣어도 진해요 너무 태운건 건강에 안 좋은게 아닐까요 ?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 맞습니다 너무 태운 것은 주의가 필요합니다만 우려하실 정도는 아닙니다.
많이 태워도 대부분 탄화되어 숯처럼 되는 것이라 크게 문제가 되지는 않습니다
참고로 결명자차는 태우지 않아도 원래가 조금만 넣어도 진하게 나옵니다.
어릴때부터 엄마가 결명자로만 물을 줬었는데 한상 보리차 먹고싶었던 기억이 나네요..지금 시력 마이너스 9에 지방간 중증임...다 필요없고 운동과 비타민c 먹으면 됨..
혈압이있어 이뇨제도 복용즁인데.결명자차 마셔도 되나요?간수치도 조금 낮구요
요즘 뱀을 먹는 사람들이 줄어서 그런지 집 주변에 뱀이 많다고 합니다.뱀은 보기 훙측히기도 하고 물리면 고생좀 합니다.
그런데 집 주변에 결명자를 심으면 뱀들이 얼씬도 않는다고 합니다. 결명자는 키우기가 쉬우니 시골에 사시는 분들은 마을 주변 또는 집주변에 심으먼 좋을 것입니다.어렸을적 경험으로 하는 이야기 입니다.
감사합니다
유익한 정보 감사드립니다 늘 강건하시길 바랍니다
오늘도 좋은 정보 감사합니다!!
박사님
영상
감사드립니다ᆢ
감사합니다.🙏
겨우살이?끓여먹는거 그것도해주세요~
영상 너무너무 잘봤습니다 ^^
결명자랑 옥수수차랑 보리차랑 같이 끓여 마셔도 될까요 ? 글구
요즘 글루타치온이 핫하든데..
언제 복용하는게 효과가 좀더 좋을까요? 구강용입니다
저도 옥수수 보리차 결명자 같이 끓여서 먹고있는데
결명자만 따로 마셔야 되는건지 궁금하네요..
글루타치온 강력한 항산화제 입니다.
간독성 외에는 그 자체로는 도움이 안되시고요
실리마린, 메티오닌 성분을 같이 복용하시면 간이 치료가 됩니다.
옥수수는 성질이 온화하며 독이없고
보리 자체는 따듯한 성질이지만,
보리차로 끓일때는 차가워 진다니 주의를 하시면 좋겠네요.
@@stom1004좋은 답글 넘 감사드립니다^^ 깊어가는 가을 행복하고 즐거운 주말 되세요^^
@@stom1004 그렇군요 어학용어를 잘몰라 어떤제품이랑 같이 먹으면될까요?
일반 마트에서 사는 결명자도 따로 씻고 볶아야되나요?그냥 파는거 사서 끓이면 안되나요?
지방간이 너무 심해서 마셔보려하는데 결명자와 구기자를 한번에 넣고 끓여서 많이 마시면 간에 무리가 갈까요? 더 연하게 끓여야할까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
지방간이 심하시다면 운동을 하셔야 합니다.
다이어트도 좀 하셔야 하구요
키토산이나 키토올리고당을 추천 드립니다.
결명자와 구기자 같이 드셔도 됩니다만
선생님의 간 건강에 따라 약이 될 수도 독이 돌 수도 있습니다.
정확한 것은 다니시는 병원에 문의하시고 드시기 비랍니다.
좋은정보 감사합니다.^^
결명자와 구기자를 함께 끓일때 결명자 1에 구기자는 얼마를 넣어야 하는지요 ?
그리고, 몇분 정도를 끓여야 하는지요 ?
답이 늦었네요..ㅠㅠ
안녕하세요 건샘입니다.
비율은 1:1로 하시면 됩니다만
기호에 따라 비율은 바꾸셔도 됩니다.
끓이는 시간은 물이 끓으면 불을 줄여 약불로 10분 정도 더 끓인 다음에 드시면 됩니다.
@@Gun_TV 감사합니다.선생님~~^^
제가 몸관리를 진짜 잘하는 편입니다.
그래서 건강팩트체크하시는 전문가님에게 몇가지 진단을 해드릴께요.
먼저 어깨가 쳐저 있습니다. 이건 언제나 힘을빼고 나쁜자세로 오랜시간 앉아있어서 그런겁니다.
더 큰 문제는 가슴이 좁고 배가 나온거 보니.. 역시 운동과는 거리가 먼 삶을 살아온듯 합니다.
결명자고 뭐고 그딴거 보다.. 먼저 기초 체력관리가 필요해 보입니다
그리고 또 얼굴이 쳐지고 턱주위에 살이 많이 찐거보니, 역시 관리가 필요해 보입니다.
거기에 거북목2기정도로 보입니다. 구부정한 자세가 앞으로 10년만 지속되면 거북목4기 되시겠습니다.
고기류를 최대한 줄이고, 만약 드시게 된다고 최대한 작게 잘라서 꼭꼭 씹지 마시고 그냥 침만 뭍여서 목으로 집으넣으세요. 가능하면 닭가슴살을 드시고, 샐러드류를 많이 드세요. 나트륨과 탄수화물 그리고 지방을 압도적으로 줄여야 체형과 자세가 좋아질겁니다. 그래야 혈액이 깨끗해져요.
특히 한국인에게 각종 찌개류나 국들은 염분이 많으니 정말 좋지 않습니다. 가능하면 서양식 샐러드를 즐겨드셔 보세요.
나트륨 함유를 최대한 줄이고, 특히 오후 6시이후에는 탄수화물을 금지하세요.
그렇지 않으면 얼굴 관리 완벽하게 실패하게 됩니다. 얼굴에 있는 지방에 복부에 있는 지방보다 적겠지만, 얼굴 지방만 보아도 복부지방이 얼마나 심각한지 한눈에 알게됩니다.
하여튼, 그후에 결명자를 드셔보세요. 딱히 효과는 없을겁니다. 왜냐하면 이미 관리가 되었기 때문에 결명자가 필요없어요.
우리의 몸을 띠뜻하게 해주는것은 근본적으로 근육에서 나옵니다. 근본적 치료없이 일시적이 따뜻함을 위해서 결명자에 의존하는것은 자신의 몸을 망치는 지름길입니다.
ㅎ 정확한 진단 같습니다. 그리고 의사가 환자에게 하는말은 다 옳은 말인데 자기는 하나도 안한답니다. ㅋ. 예를 들어서 술 담배 끊으라하고 자기는 끊지못하고.
뭔가 고마운 말인데 뭔가 기분 나쁠꺼 같고 그러네요 ㅎㅎㅎㅎ
이말이 정답일세
이게 정답이다
그래봐야100살못산다 하던대로 하자 피곤하다
추가로. 결명자는 몸이 차가우신분,
탈모 진행중인분, 배탈이 잘 나시는분은 드시면 안됩니다.
66
맞아요. 탈모에는 안좋다고 들었어요.
ㅋㅋㅋㅋㅋ사실상 대한민국
모든남성 금지령
몸이 차가운데 간건강 지키거나 회복시키려면 뭘 먹어야 할지 조언 주실수 있으실까요??? 미리 감사인사 드립니다
@@juliesunyoung
간은 콜레스테롤과 복합적으로 봐야해서요. 커피,오트밀,녹차,마늘,포도,자몽,배,우렁이,매실,해조류,조개,호박,양파등이 좋고요.
(몸이 차가우시면 마늘, 호박, 양파 위주로 드세요)
지방간 - UDCA 섭취 및 본인 몸무게에 10% 다이어트 , 규칙적인 식습관 , 정제된 설탕,밀가루,알콜,붉은육류등 섭취 자제
간경화 - 이정도부턴 음식으로 힘드시고요.
병원에서 지어주는 전문약(고덱스,레가론,UDCA100mg이상)등을 섭취해야되고, 추가로 same 메티오닌, 글루타치온, 오메가3(1일에 3000mg이상)등을 같이 드셔야 월등한 치료 결과를 얻습니다.
보리차 물 끓일 때 결명자를 같이 넣어서 먹어도 괜찮을까요?
답이 늦어 죄송합니다ㅜㅜ
안녕하세요 건샘입니다.
네 물론입니다. 드시려는 목적이 맞다면 드셔도 되구요
장복하시려면 체질에 맞는지도 확인하신 후에 드세요
감사합니다 많이 도움이 되었서요
결명자를 오랫동안 먹으면 부작용이 없을까요. 한시적으로 끊어야한다는 글도 본적이있어서요.
결명자 몸에 안 맞는 분들은 자주 마시면 설사하실 수도 있어요
찬성질이라서 그러면 안맞는것이지요.
혹시 결명자, 구기자, 계피를 같이 넣고 우려서 차로 마셔도 될까요? 혹시나 상충되는 효과나 부작용은 없을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 물론입니다. 그렇게 드셔도 됩니다. 다만 그렇게 드시려는 목적이 무엇인지?
그리고 드시는 분의 체질과는 맞는지를 확인하시고 드시면 됩니다.
참고로 결명자는 차가운 성질 계피는 따듯한 성질입니다. ^^;
결명자하고 보리차,우엉차하고같이넣어서
끓여서먹어도 괜찮은지요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 물론입니다. 다만 그렇게 드시려는 목적이 무엇인지?
그리고 드시는 분의 체질과는 맞는지를 확인하시고 드시면 됩니다.
@@Gun_TV
답글 감사합니다!
현재 보리,우엉말린것을 넣어서 끓여마시고있는데 결명자도 좋다고하니까
같이 넣어서먹어볼까해서요!
그리고체질은 태음인체질이고 안구건조증
증세가 좀있고 혈압을 측정하면 고혈압전단계가 나오기도합니다!
결명자가 차가운 성질이라 저혈압인분들에게 안좋다고 하셨는데 대추나 감초같은 따듯한 성질인 약재도 같이 넣고 끓여도 저혈압에 안좋은가여?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
아닙니다. 그런 것으로 어느정도는 조정이 됩니다만
결명자의 효과에 영향을 미칠 수도 있습니다.
좋은정보 감사합니다
천식에 대해서도 알려주세요
알러지도요^^~~
동서식품에서 나오는 마트에파는 그런 결명자차는 안되나요? 시장 약재파는곳에 파는 결명자를 사서 볶아 끓여야 더 효능있을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
답이 늦어 죄송합니다ㅜㅜ
아닙니다. 마트에서 파는 것 드셔도 됩니다.
오늘 생강 잘라서 통계피와 대추 (씨제거후)를 끓였는데 먹는것보다 결명자차가 더 좋을까요?
안녕하세요 건샘입니다.
답이 늦어 죄송합니다ㅜㅜ
딱 이것이 좋다고 단정 지어서 이야기 드릴 수 없습니다.
드시려는 목적과 드시는 분에게 맞는 것이 더 좋겠죠
결명자차를 14년간 마셨습니다. 눈에 좋다는것은 인정되나, 노안에는 별로 효능은 없는 것 같습니다. 또한 성욕이 감퇴되는 부작용도 있는 것 같습니다.
결명자를 안마셔도
14년이면 성욕이 감퇴되는게
정상아닌가요?
그냥 나이들어 성욕이 떨어진거지 무슨 결명자차탓인지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ한가지만이리도 좋아진다면 으~~흠''''!흠~~~
할만큼 했으면 그만해도 됨 ㅋ 나이들어 밝히면 더럽게 추해보임
ㅋㅋㅋㅋㅋ
굿!..
감사합니당😆
그래서 옛날부터 결명자 결명자 하셨구나 어른들이요
결명자차 사서 먹거나 티백제품 먹어도 효과가 있나요?
안녕하세요 건샘입니다.
네 그럼요
감사합니다 똑똑한 발음 부럽습니다
감동이에요
결명자 . 구기자 . 대추 . 이렇게 넣고 끊여먹어도 될까요?????????????? 답좀주세요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
답이 늦어 죄송합니다ㅜㅜ
네 그럼요~
그렇게 드시려는 목적과 드시는 분의 체질에 맞는지 확인하고 드시면 됩니다.
@@Gun_TV 답글 감사합니다^^
제가 체질이 열이있는데
나이가 40중반 되다보니 몸이 차진걸 늦끼게 되어 .
저기에 대추로 보완해서 먹음 되겠다 싶어서요 ^^
그렇군요
혹시 결명자차 티백 말고 페트로 나온걸 먹어도 괜찮을까요??
그리고 물 대신에 마셔도 되는 차인지 궁금해요
물 대신 마실수있는 차가 뭐뭐있는지
이 프로에서 다룬적이 있으니 참고바랍니다.
참고로, 결명자는 물을 대체 할 순 없습니다.
😊
보리차 현미차 말고 다른 차들은 더 많은 수분을 요구하기 때문에 물을 대체 할 순 없습니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^
네 시중에 판매되는 것은 드셔도 됩니다.
물대신에 드셔도 됩니다만 추가로 물을 조금 더 드시는 것이 좋습니다.
혈압을 낮추어 고혈압에 도움이 된다고 하셨는데 그러면 혈압이 낮은 저혈압인 사람들은 마시면 안되나요?
저돛궁금해요
생강차가 좋지 않을까요? 얇게 말린 생강차.
찾아보니
저혈압이신 분은 주의하셔서 섭취하셔야 합니다
라고 네이버에 나와 있네요
안녕하세요 건샘입니다. ^^
경우에 따라 다릅니다.
일반적으로 혈압이 낮은 사람은 일부러 드신다거나
한꺼번에 많이드신다거나 장복하시는 것을 피하시라는 의미이지
어쩌다 한번 드시는 것은 괜찮습니다.
귀엽네~^^
좋은정보 감사합니다 수고하세요 ᆢ
간에 그렇게 좋은 게 어디 있어요. 없어요 없어
티백도 마시면 좋은가요?
결명자차 거의 만병 통치약이네...지방간에다 고혈압, 고지혈인데 ㅎㅎ.
박사님. 저혈압도 좀 있고 몸이 찬사람입니다. 결명자 찬건데 어찌 먹으면 좋을까요. 눈에 좋은 차가 이것밖에 없을까요. 다른거 추천해주세요
생강대추넣어 끓이면 된다고 하네요
안녕하세요 건샘입니다.
답이 늦었네요..ㅠㅠ
아닙니다. 눈에 좋은 차는 국화 차도 도움이 됩니다.
그러나 무엇보다도 눈이 어떻게 문제인지 확인하시고
선생님께 맞는 치료를 하시는 것이 중요합니다.
@@Gun_TV 답변 감사합니다. 그냥 시력이 나쁜정도예요ㅎ
국화차 박사님 믿고 함 먹어보겠습니다
@@Gun_TV
이 분은 한의사 이신가요? 아니면 양의사신가요? 자기 소개가 없어서요...
기역을잘할수있는것도있나요
결명자,건구기자,건레드비트 이세가지를 섞어서 차로 만들어서 먹어도 될까요??궁금해서 여쭈어봅니다.
안녕하세요 건샘입니다. ^^
그렇게 드셔도 됩니다만 그렇게 드시려는 목적에 따라 달라질 수 있고 드시려는 분의
체질에 따라 달라 질 수 있습니다 이런 부분을 고려하셔서 드시는 것이 좋습니다.
지금바로 결명자 1박스주문함 ㅋ
와 내가 먹어야 할 차네 변비 간 눈 ㅠㅠ 알고리즘 소오름😮
선생님 제가 수족냉증이 있는데 위장이나 간에는 열이많거든요 그럼 결명자를 먹어도될까요,?
안녕하세요 건샘입니다.^^
위에 열이 있다면 일단은 드셔도 됩니다.
다만 수족 냉증의 원인이 위장과 연관 될 수 있으니 한의원에 가셔서 확인하신 후에 드세요
그리고 위와 간이 동시에 열이 많은 경우는 흔하지 않습니다.
매일아침 먼저마시면 이라고 되있는데 식전인가요 식후인가요?
안녕하세요 건나물TV 입니다.
식전에도 좋고 식 후에도 좋습니다 :)
결명자가 좋긴 좋은데, 속을 차갑게 만든다고 알고 있어서요.
기본적으로 속이 냉랭한 사람의 경우는
결명자차를 과다 복용하면, 배탈+설사로 이어지기도 한다고 알고 있는데요.
혹시 같이 먹을 수 있는게 있을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
일단 드셔보세요 몸이 차다고해서 모두 배탈과 설사로 이어지는 것은 아니기 때문입니다.
아주 엷게 해서 드시면 됩니다 다만 몸이 차다면 진하게 많이 드시는 것만 주의하시면 되구요
혹 이렇게 드셔도 배가 차게 느껴지신다면 결명자 차를 드시고 2시간 정도 후에
생강차나 대추차를 드시는 것도 방법입니다.
@@Gun_TV 오오~ 생강차! 감사합니다^^
결명자.대추.양파와 같이 끓여 먹어도 되나요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
답이 늦어서 죄송합니다.
네 물론입니다. 다만 그렇게 드시려는 목적이 무엇인지?
그리고 드시는 분의 체질과는 맞는지를 확인하시고 드시면 됩니다.
@@Gun_TV 고지혈증 때문에 선생님 말씀듣고 먹어보았는데
3가지 다 넣고 먹어도 괜찮은것같아서 문의해보았습니다.
답글 감사합니다.
저는 b형 간염 보균자 라서 항상 모슨 음식이 조심스러워요~
간에 좋은 차와 음식.영양제품은 뭐가 있을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
간에 도움이 되는 것은 사람마다 다릅니다.
간에 도움이 되는 식품에 대한 이정 영상이 있습니다 링크를 참고하세요 ^^
ua-cam.com/video/7zfiZ64miwc/v-deo.html
진짜 이차 저차 저기차 요기차 차차차 신차 명차 중고차
현기차 똥차 차차차 어느세월에 이차 저차
찾아서 먹겠습니까
그냥 차는 자판기 커피차가 최고임
모던것이 귀찬은 분들은 편의점가서 사 드세요
체내에 칼륨이 많은 사람도 괜찮은가요?,
안녕하세요 건샘입니다. ^^
체내에 칼륨이많으신 분은 왜 많은지
원인분석하시고 정상 수치로 유지하는 방법을 찾으시는 것이 중요합니다.
칼륨은 우리가 먹는 대부분의 식물식품에 들어있기 때문에
칼륨섭취를 주의하셔야하는 분들은 꼭 진단 받은 병원에 문의하시고 드셔야 합니다.
드셔도 될지 안될지는 선생님의 건강 상태에 따라 다르기 때문입니다.
@@Gun_TV 답변 감사합니다.
결명자차 한참 끓여먹었었는데
눈에만 좋은 줄 알았는데 이렇게 좋다니
일년 내내 먹어도 될까요?
답이 늦어 죄송합니다ㅜㅜ
안녕하세요 건샘입니다.
네 그럼요
몸에 열이많은데 배만차가운 사람 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
지금 선생님의 몸 상태를 정확하게 알 수 없어서 딱 단정 지어
말씀 드리기가 어렵습니다. 혹 가까운
한의원에 가셔서 체질 검사를 받아 보시고 드시기 바랍니다.
건나물이 도데체 머에요.
그니깐 결명자 차를 아침마다 마시면 좋다는 그말인거죠?
안녕하세요 건나물TV 입니다.
아침에도 드셔도 됩니다. 점심에 드셔도 되고요^^
유사과학 믿지마시고
결명자물 마시기 전에
술이랑 지방가득한 음식
먼저 줄이시길 권고합니다.
임산부한테도 괜찮을까용?
안녕하세요 건샘입니다. ^^
먼저 축하드립니다.
어쩌다 한번 드시는 것은 괜찮습니다만
장시간 드시는 것은 조산의 위험이 있을 수 있으니 주의하시기 바랍니다.