Пробуждение Осознанности / Медитация
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- МОЩНАЯ МЕДИТАЦИЯ МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ 🌠 Контакт с подсознанием и встреча с внутренним наставником 🌌 ВЫПОЛНЯЙТЕ ЕЖЕДНЕВНО ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ СТОЙКОГО ЭФФЕКТА. Медитация направлена на очищение и развитие Осознанности. Можно выполнять в любое время суток. Лучше всего делать лёжа, чтобы тело было полностью расслаблено и неподвижно. Видеоряд не имеет значения, надевайте наушники и начинайте практику.
ВАЖНО: вы выполняете данную практику по своей личной воле. Автор не несёт ответственности за какие-либо последствия: как позитивные, так и негативные. Практика создана, чтобы помогать людям. Однако, у некоторых людей возникает страх, головокружение, тошнота и прочее. Категорически не рекомендуется выполнять практику лицам с расстройствами психики.
#медитация #осознанность
------------------------------------------------------------
⭐️ Месяц осознанности (мой главный курс)
mycalm.space/a...
------------------------------------------------------------
⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации)
boosty.to/kova...
------------------------------------------------------------
⭐️ Телеграм канал
t.me/dimayogaspb
------------------------------------------------------------
⭐️ Инстаграм
/ kovaldn
![[ ТАЙНЫЙ ПУТЬ ] - транс-визуализация (закрой глаза, слушай и следуй за голосом)](http://i.ytimg.com/vi/f_qqBDLEI00/mqdefault.jpg)
ПРОДОЛЖЕНИЕ здесь: ua-cam.com/video/9-P66UhuFX4/v-deo.html
Я честно говоря наложила кирпичей от вашего изменённого голоса, Дмитрий, а так хорошая практика
Хпхахвх я тоже 🔥
Я сразу подлетела с кровати и выключила видео. Хватит с меня медитаций
Господи да
Еще стало страшно от вихрей когда отсчитывали цифры
@@xxke.w ДАААААА
@@АнгелинаПетрова-л5и плюс
очень пугалась когда после счета дуют. пххаха, но медитация прекрасная
да-да-да, лежу себе, а тут ХУУК , меня прям передернуло
@@dariashudrenko5893 я аж подпрыгнула😅
хаахха согласна
Тоже один раз испугалась,ахпхахп
мой любимый момент, мурашики от него ))
Начала плакать во время медитации, когда зашла в огонь. Странное чувство. Спасибо за эти ощущения
спасибо я думала одна заплакала...
я тоже заплакала
И я
Я тоже заплакала и говорила не надо не делай этого
Я тоже заплакала ,когда зашла в огонь ,и начала осознавать сколько всего я на себе тащу ...потом до конца медитации слезы не останавливались ,просто сами текли
Эти 15 минут прошли так быстро,сладко и незаметно.
Спасибо большое.
Тоже самое
да, невероятно
это божественно,но в какой то степени жутковато.Буду практиковать медитацию чаще,и мне стоило побыть в костре подольше,избавиться от навязанных мнений
я чувствую что мне нужно было дольше времени пробыть в костре.
Согласна.
Мне и этого хватило, но было бы прекрасно, если бы на минуточку дольше.
а еще чувство пустоты внутри.
Я очень хотела вернуться в костёр когда вышла)))
Я заплакала в это время 🥺🥺🥺
я как-будто выспалась не засыпая. Моя первая медитация, спасибо🛐
Первый раз, когда получилось погрузиться в медитацию. 15 минут для меня всегда было довольно много, но в эту медитацию я погрузилась и послушала с таким удовольствием. На моменте очищения, почувствовала в груди комок, давит, как камень. Пока не удалось от него избавиться, но буду продолжать медитировать и искать ответы на свои вопросы. Спасибо вам!
Тоже самое
Тоже самое!
Подскажите пожалуйста, а эту самую медитацию нужно повторять каждый день, или лучше разные пробовать?
@@irusia1574 желательно минимум 21 день для результата
Благодарю 🙏🙏🙏
Когда появился роботизированнвй голос возникло чувство тревоги и дискомфорта,а так очень приятная медитация
я аж подпрыгнула когда вы дули на счёте, испугалась голоса, но потом привыкла, и мне очень понравилось, спасибо 😊
Аналогично 😮
Дада😂😂😂
15 минут прошли как 3 от силы, на других медитациях было сказано не шевелится, от чего я постоянно испытывала дискомфорт, но когда мне дали волю, я просто расслабилась и не двигалась, вообщем это было очень круто
Ощущение бомба 💣 но со сменой голоса очень сильно страшно - вот я например совсем неожидала 😅
Просто открыла глаза и охеревшая сидела ничего не понимала а после продолжила 😅
Да, я тоже открыла глаза от страха смены голоса))
А мне наоборот понравилось, как будто я до чего-то добралась наконец
А мне смешно стало 😁
А я как только начался счёт где-то на пятой минуте.
А я в конец перемотала. Как-то вообще не по себе
вау,после того как открыла глаза,было чувство странной эйфории и недопонимания.
Я чувствовала странное ощущение в теле
даааа, тоже самое!! я открыла глаза и лежала в шоке просто,потом смеяться начала. не знаю как это описать,но ощущение после медитации волшебное
То чувство, когда во время медитации все время палец чесался
да да, у меня до сих пор ощущение, что я сейчас проваливаюсь куда-то 😂
@@lika.i2680 у меня что-то подобное было, но я двигаться не могла - испугалась и заставила себя пошевелится ❤️🔥
Спасибо за медитацию! Прекрасные ощущения
Сразу удалось войти в нужное состояние и влиться в медитацию, во время нее ярко представлял все образы которые вы описывали, а момент с костром прочувствовался лучше всех, тепло так и пронизывало все мое тело и очищало от ненужных грузов. После медитации чувствовал спокойствие и умиротворение 🙏🏻
Был страх во время медитации! Ближе к концу, спокойствие, как и в начале медитации.🙏🏻 С Новым Годом 2021!
Тоже такое было. Ощущение жара при медитации будто я пугаюсь чего-то,что мне говорит голос.
Я испугалась , подскочила и не смогла дослушать , теперь буду заново пытаться
И меня голос напугал) а просыпаться было неохота, классное погружение. Я бы подольше в огне побыла) Спасибо)
Больше постараюсь не пугать ) спасибо за обратную связь :)
@@kovaldn Обратите , пожалуйста, внимание на наши замечения, для всеобщего блага..
Голос можно немного смягчить, но... надо ли.. решать вам, автору канала.
Ваш канал, ваше право.
Мы - зеркало..
😉😊
Мне понравилось всё,и изменённый голос,и огонь очищения,так бы и стоять и стоять в нём.видно грехов много.... благодарность
Очень круто со звуковыми эффектами, они помогают углубиться в подсознание.. Было страшно немного, но и круто одновременно. В костре начали течь слезы, и как-будто сожгла верхнюю одежду, сбросила в костёр. А сейчас сижу и горят руки и ноги... Благодарю за эти ощущения 🙏
Тоже заплакала, хотя для меня это максимально непривычно. Очень хорошая медитация
чувствую ощущение освобождения от ненужного груза в душе. как вы сказали в медитации «взвалил на свои плечи много всего».. это действительно так. хочется проживать жить осознанно в каждом её моменте. ведь она прекрасна. и будет такой, какой мы ее представим. спасибо за медитацию! теперь дышу глубже и голова намного яснее.
Очень расслабляющая медитация , советую делать перед сном и не пугаться демонического голоса ;)
Спасибо, что предупредили, была готова, иначе было бы очень напряжно. А медитация очень классная. Даже слезы пошли.
Интересное замечание, тоже хочу отметить - всё дело в голосе, он не очень способствует медитации для сна :)! Но, всё профессионально... Благодарю!
Вау. Это было так странно 15 минут прошло . Ощущение будто 5. Это как😂 что-то слишком быстро.
Я хочу еще погреться у костра
Вау мой комментарий набрал 1.6 тыс. Ахахха впервые такое
Дададдаад
а я хотела обратно прилететь домой через леса и вживиться в свое тело
А мне показалось что минут 30 прошло лулк
Правда. Я лежала и думала, что мы пройдём дальше и сделаем ещё пару махинаций, а она уже закончилась🥺
@@babessx2235 даа
Когда вышла из костра, не успела все оставить... Много всего осталось на моей спине...
Всегда можно в него вернуться и оставить все, что не нужно
Меня до сих пор трясёт из-за резких и неожиданных звуков, когда начали считать. В результате я открыла глаза на 6 минуте, потому что чуть не построила кирпичный памятник от всего происходящего 🗿
Тоже самое
Боже да
Я тогда тоже испугалась
Это просто АХ*****О!! Такая легкость, что будто сон на яву!! Браво Дмитрий, это мощно!!
Необычно, было неординарно, но глаза не открыла и продолжила медитировать. В косте хотелось дольше постоять)
Пока стояла в костре, даже слезы потекли. Буду повторять делать эту медитацию. Благодарю вас Дмитрий за эту медитацию !!!
Было страшно, но ощущения просто великолепны!
Классно с эффектами получилось. Изменённый голос напугал немного, пришлось открыть немного глаза чтобы убедиться, что в комнате кроме меня никого нет
И меня тоже напугал другой голос. А ещё пугали звуки, которые сопровождали числа.
Медитация супер.
Это было перебор. Страшноватая медитация
а я не боялся хехе потому что сосзновал то что делаю
То же самое, стало страшно, и с изменением голоса открыла глаза...
@@ЯнаШтирбу настоящая медитация осознанности должна не пугать, а наоборот расслаблять🙂🌷да вообще любая медитация должна быть расслабляющей, а не пугающей.
Спасибо)
Помогло избавиться от некоторых глупых страхов.
Сама по себе медитация пролетела незаметно
Да, местами она неожиданно сопровождается жутковатыми звуками/голоса людей непривычные - но мне так даже больше понравилось - позволяет явно присутствовать в Сейчас
15 минут пролетели как одно мгновение. Спасибо вам, очень классная медитация!
Слёзы в какой-то момент накатили.
И дрожь по всему телу в самом конце медитации… очень необычные ощущения… спасибо!
Было классое погружение, после цифр вошла в транс, но изменённый голос и эта метафора - встать в огонь - вогнали в дикую тревожность. Открыла резко глаза, сердце дико стучало. Было ощущение, что голос медитации желает, чтобы сгорели не мои страхи, а я сама. В общем, после таких штук нужна ещё одна медитация, чтобы успокоиться))
Почувствовала абсолютно тоже самое, резко открыла глаза и сердце колотилось как бешеное, дыхание очень сбилось и наступила тревога. Пойду слушать что-то спокойное
Кто с тик тока?🙃
А что там в тик токе? Я автор медитации и не в курсе
@@kovaldn одна девушка рассказала о ваших медитациях в тиктоке)
Анжл Талевска даа, я тоже от этой девушки пришла) а медитация мне очень понравилась🧚♂️
Я😂🤟
Я)))
Заплакала во время медитации, ощутила себя и свои эмоции внутри.
Это просто вау,я расплакалась,когда вниклась в «мини-лекцию» про осознанность,про какую тяжесть на спине мы носим…это просто волшебно
Не хотелось возвращаться, время пролетело незаметно, в конце почему-то захотелось плакать и ощущение после медитации, какой-то умиротворенности😊 Благодарю🙏
Охрененно!!Так держать✊
Особенно было классно когда ты начал отсчёт от 5 до 1.Не передаваемые ощущения.Всем буду тебя советовать
во время счёта у меня начался нервный тик глаз...
Блин, я думала у меня одной. Главное по левому глазу...
дадададада жутко
Дадада а вобще глаза всегда так двигаются у людей в стадии быстрого сна может быть это как-то связанно 👀
@@bomjiza2698 у меня два глаза в разные стороны очень быстро и быстро
@@briana9754 в разные стороны пипец ааххахахахзза
не смогла просидеть по конца с закрытыми глазами, всю медитацию почему то чувствовала на себе прикосновения чужих рук, а потом испугалась голоса.. успела поплакать, когда был момент в костре. но стало легче, на душе спокойней. спасибо большое!!
Этот самая лучшая практика из мной встречаемых. Чувствую свежесть в голове и легкость. За эти 15 минут полностью отключилась и прочувствовала всё. Спасибо
Самая любимая практика на осознанность, слушаю очень часто её, благодарю ❤
это вау
такое необычное ощущение
15 минут прошли как 5-6, правда
Волшебно! Такое умиротворение внутри, чувство гармонии с собой. Многое отпустила из своей головы. Спасибо за отдых)
мне было очень страшно, когда я услышала измененный голос, но решила успокоиться и довериться, сейчас чувствую такую легкость, и понимание каждого своего действия, спасибо большое
Благодарю Высшие Силы!Вселённую!Всевышний!БЛАГОДАРЮ ❤БЛАГОДАРЮ ❤БЛАГОДАРЮ ❤АМИНЬ Мастера благодарю безмерно, спать хочется,раслаблена и спокойна.❤❤😂
Благо дарю! Время пролетело незаметно, очень хотелось остаться подольше в волшебном пламени костра "12 месяцев".
Я сидела в наушниках и это было как то реалистично. Медитация супер. Я будто побывала в другом мире пройдя через портал. Это необъяснимые ощущения. Спасибо вам🙂
Это моя первая медитация,и я чувствую себя живой)
А у меня не получилось. 2 раза пыталась, не могу сочредоточиться, будто само тело мешает
Я одна начала плакать, но не сильно, просто слёзы сами по себе начали идти по щекам, хоть я и не открывала глаза, на мгновение я правда перестала чувствовать своё тело, будто я не здесь, но ваш голос и вправду успокаивающийся, думаю, мне нужно было больше времени провести в костре, а так мне правда стало легче, спасибо вам❤️✨
Вы не одна, я тоже разревелся. Это так срабатывает проработка в подсознании
Не одна, я теж заплакала
не знаю почему, но когда мне сказали встать в костер, начали все озвучивать, из правого глаза упала слеза, которую я даже не ожидала, получилось как-то неосознанно, неожиданно. буду чаще выполнять эту медитацию, благодарю!❤
Это супер! Огонь! Не передать словами ощущения. От голоса огня стало тревожно немного и стремно. А так все отлично! Я никогда настолько крутой медитации не делала, голос шикарен ❤
во время счета была тревога и даже нервный тик,так не хотелось сначала входить,а потом уже уходить из этого мира.хотелось постоять ещё немного в этом костре,с моим путником..поговорить по душам.
медитация отличная!!! пятнадцать минут прошли как три,я полностью погрузилась в нее,даже других мыслей не было,что странно.
когда шагнула в костер начались слезы.не знаю почему..
я благодарна вам за эту медитацию!👑
Спасибо за медитацию! Изменённые голоса немного жутковаты лично для меня, даже не по себе стало! Спасибо Милене, что посоветовала вас!
Из дом 2
После медитации почувствовала полную осознанность и легкость внутри, огонь и вправду забрал весь негатив с меня, потрясающие ощущения! ❤️❤️❤️🥰🥰🥰 Дмитрий, благодарю Вас за эту чудесную медитацию, буду практиковать ее как можно чаще🙏🏻☀️❤️
Когда летела через горы, чувствовала как там холодно, аж мурашки по коже. А когда сидела возле костра, внутри аж пекло. Спасибо за медитацию. В самом деле стало легче
У вас такая необычная форма проведения медитаций, но это невероятно комфортно. Ощущение , что вы сидите рядом и на протяжении всего путешествия стоите за спиной и защищаете, поддерживаете. У меня ощущение невероятной лёгкости и спокойствия, чего уже давно не могла достичь, спасибо огромное!!)
2-3раза делай это упражнение и спина не будет болеть
Этт нечто! Несколько раз пробежали мурашки по коже, моментами было не по себе: когда вёлся счёт и голос был изменён (как бы говоря от лица другого человека, было жутковато). Но в итоге я осталась под приятным впечатлением и действительно осознала момент "Здесь и Сей Час". Буду продолжать делать эту практику! Благодарю!!
Не знаю почему но я все время улыбался, а когда вышел из огня осталась лёгкая ухмылка, после окончания в голове стала так спокойно, тихо
я тоже улыбалась и не понимала почему
Прекрасная медитация. Во время костра заплакала - будто слёзы очищения... ❤️🩹
Огромная боагодарность за медитацию автору данного канала. Помогло отвлечься от запутанная мыслемешалки и переключиться на осознанное владение видением ситуации на здесь и сейчас❤
Когда я начала медитировать, ко мне пришел кот и лег на колени, положил свою лапку и голову на мою ладошку, стало сразу очень спокойно. И когда я подошла к костру, на грудной клетке стало очень тепло, а когда я стояла в костре, это тепло разлилось по всему телу)) спасибо большое за медитацию 🙏💖
Таких телесных ощущений не давала ещё ни одна практика - в "огне" меня будто трясти начало и очень хорошо получается представить картинку, спасибо ❤️
Моя первая медитация, я чувствую себя очень уставшей, глаза сами закрываются, а тело такое тяжёлое, на протяжении медитации видела всплывающие картинки, необычно так...
Надо срочно выспаться!
А,да,ваш голос просто нечто,медитация помогла,я чувствую себя бодро и хорошо,готовой жить и осознавать что я делаю и как живу,спасибо вам огромное
После практики аж в теле стало легче, как будто я прям очень очень хорошо выспался и так приятно было вставать, спасибо😊
Блин, голос действительно испугал и осознание незнакомых людей, но погрузиться получилось, ощущение клёвое, но после голоса не удержалась и проснулась, чтобы убедиться, что сейчас ещё больше не напугаюсь) попробую завтра с чистыми мыслями)
Страх - стимул к пробуждению осознанности.
Сначала было очень приятно. Когда мы подошли к людям у костра, я начала плакать. Плакать из-за счастья, что кто-то мне рад. Когда голос изменился, мне стало очень страшно. Я продолжала плакать. Из-за этого голоса не могла успокоиться. Было страшно. На словах "я хочу жить осознанно, здесь и сейчас" слёзы продолжали литься. Когда сказали "наша медитация подходит к концу", мой внутренний голос сказал:" Что?Нет.". Блин, это было круто. Спасибо...
После прослушивания этой медитации я расслабилась и успокоилась (что для меня очень сложно). Огромное вам спасибо!
Выполняю практику не первый раз. И после каждого прослушивания я будто просыпаюсь! Я безмерно благодарна за эту практику, за осознанность и мудрость!
Дмитрий БлагоДарю
Великолепно
Я из года в год возвращаюсь к вашим медитациям
Очень помогает
Всем осознанности здесь и сейчас ❤
Ух! Я пробудилась, когда второй голос зазвучал! Благодарю вас, Дмитрий, это необычная медитация!
я побывала там где не была, я испытала кучу эмоций,,, я чувствую себя наполненной и чувство опустошённости просто пропала спустя месяца, спасибо за это
Эта лучшая медитация, которую я когда-либо проводила. Особенность была в том, что когда я вошла в костер, я начала чихать, а уже после почувствовала это тепло. Спасибо огромное
Спасибо за медитацию,от голоса смех накрыл,а вот запах костра долго ощущала,даже после медитации,очень яркая медитация,Благодарю
Ваші медитації,це щось неймовірне)Дякую Вам!
медитация это так приятно.я раслабился почувствовал где я какой я(это словами не передать) ощущение что я жив и должен жить.медитация мне и в правду помогает,спасибо вам огромное
Очень спонтанные ощущения, но именно после окончания медитации, я ощутила очищение и легкость, спасибо вам большое!🙏🏻
Вау .. я делала много медитаций , но это первая которая пробила меня на слёзы , очень мощно , спасибо 🙏🏼
Ранее был опыт практики медитаций. Но я никогда так глубоко не погружалась в себя, свои мысли, свои ощущения. Но именно благодаря этой медитации осознаешь важность и ценность своей жизни. Осознаешь, что нужно заботиться о себе и своём самочувствии. Я полностью погрузилась в медитацию. Тело давало обратную связь. Лёгкие мурашки(в момент, когда я отпускаю весь ненужный груз). Ноги немного непроизвольно пошатнулись, как-будто сделали шаг в светлое будущее( во время слов, что нужно вступать в огонь и очиститься).Подводя итоги, хочу сказать, что это замечательная медитация. Обязательно вернусь к ней снова.
Мне было страшно идти в костер, и голос пугал. Но всё же пошла и оставила там всё. Как вышла из костра физическому телу стало так легко , спину будто пух, так хорошо... Спасибо, это было так приятно
Это была моя первая медитация. Эмоции и ощущения просто непередаваемы. Могу сказать, что это было действительно трудно, моментами страшно, но я чувствовала облегчение. Спасибо Вам
жутковатый опыт для первой практики) успехов вам! медитации бывают разные. эта очень интересная, конечно, но для первого раза сопереживаю!)
Думаю, будет толк, если слушать курсом! Огромная благодарность! Сделано качественно, очень приятные ощущения! ❤️
Невероятная медитация! Благодарю! Такая лёгкость после этой медитации 🤍
за последнее время одна из самых мощных медитаций, в конце обнаружила, что по щеке идет слеза, благодарю ❤
Ощущение спокойствия, умиротворения. Как ты и говоришь.
Спасибо, самая лучшая медитация, которую я практиковала. Нереальное блаженство 👍🏻
Вау!!! Очень глубокая медитация! Благодарю ! Буквально прочувствовала огонь и тепло внутри тела 🕯
Так быстро пролетело 15 минут. Когда погрузилась в подсознание, осознавала всё происходящие, что я дома, лежу на кровати, но не могла пошевелить телом, только слегка подергивала головой, чтобы рассмотреть всё получше в голове. Напряженное состояние немного ушло. А вот когда начал говорить человек сидевший рядом со мной, очень испугалась (так как, представила человека с другим голосом), но не смогла открыть глаза, просто продолжила.
Впервые в жизни делала медитацию. Очень непривычно, всё новое, войти в данное состояние, на самую малость времени выйти из тела получилось, но на моменте деревьев, костра чувствовала своё тело, не могла сосредоточиться на этой "картинке", хотя мысли быстро отгоняла с головы. 15 минут для меня возможно очень мало, чтобы войти в это состояние, буду пробовать что-то длиннее, пробовать войти в это состояние
Это нереально... Медитация креативна, не такая как все, соответственно ощущения после открытия глаз были необычными.
Вокруг пролетали птицы, шевелились листья на деревьях-я будто бы вдохнул своë внимание на себя и окружающий мир❤
Божеееее!!! Столько эмоций!!! Я до этого слушала медитации , гипнозы от других авторов и на меня не один не действовал ТАК как ЭТОТ гипноз , сначала на таком расслаблении слушала, не придавала никакого значения, но как началось, тело просто как будто испарилось , телепартировалось, расстаяло , онемело и меня ТААААК это испугало ( потому что я слышала что от туда бывает не возвращаются ) , скорее всего я не правильно пережила все , ноооо очень круто, во первых ,но и в тоже время страшно я не открывала глаза до последнего , интересно было что будет происходить далее. Ну а при том демоническом голосе, я вовсе чуть не обделалась хахах , и была на грани открыть глаза . Щас пишу это , как то рассеяно себя чувствую , буду пробовать ещё )
Как сейчас чувствуешь себя?
Классные ощущения! Расслабляет, успокаивает и голос приятный 😌После медитации такие чувства как будто бы с другого мира.
А мне изменённый голос был по кайфу😂 было страшно поначалу, но всё же это только усиливала медитацию💞
В какой-то момент я действительно ощутила, как покидаю тело. Это отозвалось приятными покалываниями и непередаваемым облегчением. Огромное спасибо вам за это видео! Лучшие 15 минут за последнее время. Подписалась.)
Невероятно. Я слушал не мало медитаций. Но впервые меня пробило. Я плакал. Спасибо! Мне легко!
Действительно неожиданно и страшно было при счете или когда изменённый голос появился, но как же приятно отпустить этот страх и продолжать чтобы ощутить то самое спокойствие 😍 Благодарю за медитацию! Когда открыла глаза испугалась что у меня шерстяные ноги, забыла что люди все ещё носят штаны 🤣
ощущения от медитации просто волшебные. Это лучшая медитация из всех,что я пробовала. Пока что Вы - лучший из всех авторов,которых я пробовала.Но,думаю,одного раза мне не хватило,буду делать эту медитацию ещё раз,и пробовать другие ваши медитации. Спасибо большое за ваш труд!
приятно, спасибо!
Слушаю вашу медитацию уже не первый раз, мне очень понравилось, у вас приятный голос, а эти эффекты просто топ, удачи и спасибо)
будто фильм смотрела.. ни еденичных мыслей, ни шума. Одна лишь пустота, и сменяющие друг друга картинки, которые отчётливо ощющаются всем телом. спасибо!! невероятная практика