👁МЕДИТАЦИЯ ОСОЗНАННОСТИ // MINDFULNESS // ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС// СОЗНАНИЕ И ПОДСОЗНАНИЕ // СЛОВИ ДЗЕН

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 125

  • @Рыбачок.Топ
    @Рыбачок.Топ 3 дні тому

    Благодарю за данную медитацию❤ Я есть благодарность 👉 И это уже решено в божественном порядке❤

  • @ОльгаКлапанюк
    @ОльгаКлапанюк 4 дні тому

    Очень Крутая медитация. Спасибо большое ❤

  • @ateiniciana
    @ateiniciana Рік тому +23

    Слушаю уже 4 раз.... бомба 😍😍 я это не я.... я просто наблюдаю.... ощущение сосединения с чем то большем..🙏 блыгодарю,прекрасная медитация 🙏❤

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому +2

      Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими )

    • @ekaterinamaslova2605
      @ekaterinamaslova2605 10 місяців тому +2

      Прекрасная работа! Благодарю 🙏 процветания каналу и всем нам изобилия и покоя душевного

    • @LusikiMilla
      @LusikiMilla 2 місяці тому

      ❤❤❤

  • @JhonyRedisov
    @JhonyRedisov Рік тому +3

    Благодарю. Ом.

  • @viktorshidkov4043
    @viktorshidkov4043 8 місяців тому +3

    Спасибо за медитацию!Это лучшее,из всего,что я слушала!С первого раза,я поняла как спокойно находиться в состоянии --здесь и сейчас.Браво!!!

  • @ИринаХижняк-у9е
    @ИринаХижняк-у9е 2 місяці тому +2

    Спасибо большое за прекрасную медитацию ❤❤❤❤! Здоровья вам и благополучия ❤❤❤❤❤

  • @Laumzirgiokodas
    @Laumzirgiokodas Місяць тому

    Блогадарю, лучая медитация ❤❤❤

  • @АлексейРахимов-ю5п
    @АлексейРахимов-ю5п 8 місяців тому +1

    Благодарю за то что вы есть❤

  • @romanfincosult
    @romanfincosult 22 дні тому

    Благодарю за крутую медитацию.
    Сегодня попробовал первый раз! Был на грани сна и бодрствования и поймал интересные ощущения! Даже немного пришёл в сознание мыслью "Прикольно! Это что такое?". Первый раз поймал такое ощущение!
    Благодарю!

  • @АлександрМаксимович-я9ф

    Благодарю вас ❤

  • @maxwind7236
    @maxwind7236 2 роки тому +10

    Спасибо, Добрый человек, за прекрасную медитацию. 🙏💫

  • @Svetlana-ug3ik
    @Svetlana-ug3ik Рік тому +1

    🙏🙏🙏💥🌹🌹 спасибо за помощь 🙏 благодарю вас за все

  • @TheOkei84
    @TheOkei84 Рік тому +1

    Лучшие глубокие медитации, спасибо!

  • @Юлиана-БьютиВайб
    @Юлиана-БьютиВайб 8 місяців тому

    Доброе утро! Это потрясающее чувство! Я впервые ощутила такую невесомость и транс. Благодарю 🙏

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  8 місяців тому +1

      Во благо! Делитесь и практикуйте )

  • @Мирош-п4д
    @Мирош-п4д Рік тому +4

    Благодарю! Так плотно, я ещё не находился в натуральном виде своей жизни! Как здорово вернуться в свою собственную жизнь!

  • @alinabalerina
    @alinabalerina Рік тому +6

    медитация очень понравилась, голос великолепный, помогает погрузиться в себя и расслабится

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому

      Во благо! Присоединяйтесь к моему Telegram-каналу, там много интересного и полезного 👉 t.me/meditacia

  • @Таня-с3ю
    @Таня-с3ю 2 роки тому +3

    Благодарю!!! Чудесная медитация!!! 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @helenahaug54
    @helenahaug54 Рік тому +1

    Благодарю благодарю благодарю ❤️👍

  • @Александр-э5н5у
    @Александр-э5н5у 2 місяці тому

    Спасибо за великолепную медитацию! Это лучшая из тех, что слышал! Музыка, звуки, голос, слова, понравилось всё!

  • @DaryDok
    @DaryDok 3 місяці тому +3

    Несколько раз начинала и останавливались,то усну,то ещё, чего -то. Но сегодня получилось войти в это состояние. Это удивительно . Спасибо большое 😊

    • @ЮлияКришна-к3е
      @ЮлияКришна-к3е Місяць тому

      Я тоже чуть не уснула, благо делала эту медитацию сидя в позе лотоса, лежа бы точно уснула, очень успокаивает и расслабляет

  • @oksanacherepykina9679
    @oksanacherepykina9679 9 місяців тому +1

    Прекрасно!!! Просто прекрасно!!! Шедеврально! 🔥 💫 Огромная благодарность, Александр! Это именно ТО что я искала !!! ❤ будьте счастливы, процветания вам! 🧡🙌

  • @lianna_let
    @lianna_let 8 місяців тому +1

    Благодарю 🙌🏻✨

  • @ТатьянаКурикова-з6г
    @ТатьянаКурикова-з6г 7 місяців тому +1

    Благодарю. Очень мощная практика. Результат достигнут с первого раза. Обнимаю вас и люблю!

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  7 місяців тому

      Во благо) практикуйте и делитесь с близкими!

  • @trustme2980
    @trustme2980 Рік тому +7

    Я поражаюсь, что у Вас так мало подписчиков. Каждая медитация-шедевр!! Реально расслабляет. А на меня далеко не все медитации действуют. Спасибо огромное за Ваш контент🤗

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому +1

      Благодарю) Это уже вопросы к алгоритмам UA-cam ) Присоединяйтесь в мой Telegram-канал, там много интересного и полезного - t.me/meditacia

    • @ZverevaYulya
      @ZverevaYulya 7 місяців тому

      Отличная медитация! Благодарю вас🙏это что то нечто. Я такой спокойной не помню когда была 🙏🙏🙏

  • @Менғо-щ9ь
    @Менғо-щ9ь 8 місяців тому +1

    СУУУПЕР👏👏👏👍💯🥰

  • @ПавелМарухин-н4с
    @ПавелМарухин-н4с 3 місяці тому

    Отличная медитация, классно подобранная музыка! Спасибо за Ваш труд 🙏🏻

  • @olesya-ri1gp
    @olesya-ri1gp 9 місяців тому +1

    Хорошая медитация ❤ благодарю

  • @viktoriavladi
    @viktoriavladi Рік тому +2

    Потрясающая медитация,настоящее волшебство❤❤❤благодарю Александр 🙏🤗

  • @sashka-sashkin69
    @sashka-sashkin69 5 місяців тому

    благодарю это космос,транс состояние между сном и реальностью❤

  • @Alexey.Russov
    @Alexey.Russov 4 місяці тому

    Благодарю за Ваш труд , Александр!🙏

  • @МиколаАртеменко-м7ф

    Спасибо огромное за эту чудесную и наполненою любви медитацию.
    Осень помогла найти себя здесь и сейчас.
    Спасибо 🤝

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому +1

      Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими

  • @ГалинаМалюкевич-т3е
    @ГалинаМалюкевич-т3е 7 місяців тому +1

    Божественно! Александр, Вы лучший!!! Благодарю, благодарю, благодарю!!!! Ваши медитации - бальзам на душу и сердце!!! ❤

  • @Алона-ы6ц
    @Алона-ы6ц 2 місяці тому +1

    Спасибо

  • @Таня-с3ю
    @Таня-с3ю 2 роки тому +2

    Медитация супер!!! И голос только помогает погрузиться лучше!!! 👏👏👏👍👍👍🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  2 роки тому

      Во благо Татьяна, пользуйтесь и делитесь с близкими)

  • @КамилаАбенова-л2ы
    @КамилаАбенова-л2ы 7 місяців тому

    Благодарю за чудесную медитацию!

  • @albaalba1504
    @albaalba1504 Рік тому +1

    Спасибо Вам за ваш труд. Так сложно бывает оставить свои мысли. С трудом с ними справляюсь. А тут все получилось само собой. Благодарю вас.❤

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому

      Во благо! Практикуйте и делитесь с близкими ✨

  • @CK_STROI-KAPITAL
    @CK_STROI-KAPITAL 2 місяці тому

    Пушка❤ очень благодарна

  • @СветланаЦыбрий-г2м
    @СветланаЦыбрий-г2м 6 місяців тому

    Спасибо за медитацию!

  • @БагдагульКульманова
    @БагдагульКульманова 6 місяців тому

    Благодарю и принимаю. 🙏

  • @LIFE_is_L0VE
    @LIFE_is_L0VE Рік тому +2

    Благодарю🙏💖
    Вы чудесный проводник🤝

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому

      Во благо Николай) Практикуйте и делитесь с близкими

  • @СашаИванова-т6д
    @СашаИванова-т6д 2 роки тому +1

    Благодарю ☺️

  • @thegirlinahat6395
    @thegirlinahat6395 Рік тому +1

    Спасибо большое, впервые за 2 года по настоящему получилось)) очень успокаивает учитывая что я невростеник то это просто необходимость

  • @margaritakudriasova4016
    @margaritakudriasova4016 5 місяців тому

    Спасибо ❤

  • @katelazareva6299
    @katelazareva6299 3 роки тому +2

    Вот это да! Благодарю🙌🙏😊

  • @lazizaabduvaliyeva
    @lazizaabduvaliyeva Рік тому

    самая лучшая из лучших медитация❤

  • @katerinasoulove
    @katerinasoulove Рік тому +1

    Благодарю за прекрасную медитацию😍✨

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому

      Во благо Катя) Практикуйте и делитесь с близкими

  • @AntonKucheiko
    @AntonKucheiko 6 місяців тому

    одна из трех моих любимых медитаций, спасибо!

    • @floki1865
      @floki1865 5 місяців тому

      а какие еще две?

    • @AntonKucheiko
      @AntonKucheiko 5 місяців тому

      @@floki1865 ua-cam.com/video/BGKlr7mQXHQ/v-deo.html

    • @AntonKucheiko
      @AntonKucheiko 5 місяців тому

      @@floki1865 ua-cam.com/video/_16rU5mqLcM/v-deo.htmlsi=1wej64bs0L_WGm31

  • @ВикторияПолоротова-я7ы
    @ВикторияПолоротова-я7ы 7 місяців тому +2

    Это самая лучшая и красивая медитация, которую я услышала❤каждый мой день я заканчиваю с Вами! Благодарю💥🙌

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  7 місяців тому

      Благодарю за обратную связь! Во благо)

  • @unreality_tv_prodaction1207
    @unreality_tv_prodaction1207 2 місяці тому

    Спасибо друг❤

  • @ИринаСергеевна-х9о

  • @alexandra-sl8bl
    @alexandra-sl8bl 3 роки тому +2

    Спасибо, Александр! ❤🙏

  • @boroda3666
    @boroda3666 3 роки тому +3

    Просто супер! Спасибо 🤝

  • @leyla_3341
    @leyla_3341 3 роки тому +1

    Благодарю 🙏🙏🙏

  • @tatjanaarnt3397
    @tatjanaarnt3397 2 роки тому +1

    Благодарю 🙏
    За момент здесь и сейчас ✨

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  2 роки тому +1

      Во благо! Пользуйтесь и делитесь)

  • @Ftur-57-fetr
    @Ftur-57-fetr 3 роки тому +2

    Благо дарю!!! За прекрасный опыт

  • @LKaminskaya
    @LKaminskaya 2 роки тому +1

    Спасибо большое за практику!❤Очень понравилась!

  • @ВикторСергеев-г9ы
    @ВикторСергеев-г9ы 2 роки тому +1

    Благодарю вас за прекрасную медитацию и вашу работу! !!

  • @ОльгаЗайдуллина-к7п
    @ОльгаЗайдуллина-к7п 10 місяців тому +1

    По сути это та же медитация Диспензо, но в немного другом прочтении. Интересно❤

  • @Regina07B
    @Regina07B Рік тому

    Благодарю за эту медитацию! К сожалению суетность и мешает наслаждаться жизнью. Спасибо . что есть возможность прослушивать такие медитации и напоминать себе о важном. Некоторые слова прямо мои мысли

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Рік тому

      Спасибо за обратную связь! Практикуйте и делитесь с близкими )

  • @Ice_fruit
    @Ice_fruit 2 роки тому

    Спасибо, Александр! Это моя любимая у вас медитация, как и все из серии "здесь и сейчас".

  • @НинаБейкун-д4м
    @НинаБейкун-д4м 2 роки тому

    Спасибо большое за медитации

  • @РоманКазаков-р6л
    @РоманКазаков-р6л 3 роки тому +11

    Спасибо огромное Александр! Это то что мне сейчас нужно 👍. Последнюю неделю пытаюсь научиться подольше в этом состоянии быть, правда столько усилий приходиться прикладывать , что бы не вовлекаться в мысли .

  • @yuppiyu510
    @yuppiyu510 3 роки тому +1

    Шикарно расслабляет

  • @viktoriavladi
    @viktoriavladi Рік тому

    А можно ещё на притяжение любимого человека❤💓💓❤️заранее благодарю!🙏

  • @ВалентинаЦаранок
    @ВалентинаЦаранок 5 місяців тому

    🙏🌺👍

  • @famandersen5328
    @famandersen5328 4 дні тому

    Это и моя одна из самых любимых медитаций. Не знаю сколько раз слушала. Ну очень прекрасная ❤️
    Объясните, что имеется в виду под советом в конце медитации: «найди своих»

  • @ilmiriliasov2521
    @ilmiriliasov2521 Місяць тому +1

    Не понимаю для чего нужно музыкальное сопровождение? Я сегодня первый раз медитировал так, как этот процесс описывают без розовых очков. Сел к стенке, под поясницу подложил подушку, поначалу минут 5 делал квадратное дыхание, пока не погрузился в пучины себя и перестал контролировать свой ритм дыхания. Созерцал пустоту своего разума и дыхание, моментами оказываясь как в кино, ведя с кем то диалог. Правда к 25 минуте онемели ноги и пришлось просыпаться. А так бы сидел час точно думаю)

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  Місяць тому +1

      @@ilmiriliasov2521 потому что не у всех сходу получается созерцать пустоту)
      Многим нужно помочь переключить сознание. И музыка здесь прекрасный помощник.

    • @masha_pixel_vibes
      @masha_pixel_vibes 24 дні тому

      Сопровождение голосом очень приятно слушается, но мне показалось, что музыка слишком громкая, будто бы перебивает голос. Не получилось сосредоточиться на голосе​@@alexanderbaranovsky

    • @masha_pixel_vibes
      @masha_pixel_vibes 24 дні тому

      Посоветуйте, пожалуйста, видео где этот процесс описывается без всяких излишеств

  • @lorashtern2891
    @lorashtern2891 3 місяці тому +1

    Громкая музыка. Делаю тише- голос не слышу. А можно немного отредактировать громкость музыки? Было бы замечательно. 😶‍🌫

    • @masha_pixel_vibes
      @masha_pixel_vibes 24 дні тому

      Полностью с вами согласна, музыка очень мешает

  • @TAPO-_KAPTA
    @TAPO-_KAPTA 2 роки тому

    !!!!

  • @MRRICK-gg3tr
    @MRRICK-gg3tr 2 роки тому

    00:50 погнали

  • @ПпппппПпппппппп-е8у

    ну возможно это было немного сложно чем моя первая медитация (она было как-то легче чем это)
    ну спасибо

  • @asmrlover6234
    @asmrlover6234 2 роки тому

    Ничего, что я не могу медитировать сидя? Спина болит, поэтому учусь лёжа.

  • @ruslanarmanuly4125
    @ruslanarmanuly4125 3 роки тому

    Александр, что это за состояние? Когда я полностью отдаюсь этому процессу в один момент ощущение что приходит полная ясность. Ощущение что взгляд направлен во все направления и я попадаю в какой то поток?

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  3 роки тому

      вы сами ответили на свой вопрос - "я попадаю в какой то поток"

  • @АлександрЮттуб
    @АлександрЮттуб 10 місяців тому

    Почему в медитации говорится, что я не тот кто дышит а тот кто наблюдает, разве не это диссоциация?

    • @alexanderbaranovsky
      @alexanderbaranovsky  10 місяців тому

      Именно! Нужно отделить себя истинного (наблюдателя) от физического тела. Просто наблюдать

    • @АлександрЮттуб
      @АлександрЮттуб 10 місяців тому

      Но тогда в чем будет заземление?
      Или эта медитация не для устранения диссоциации?

  • @ПавелКороль-й1ш
    @ПавелКороль-й1ш 2 роки тому

    Что такое медитация?

  • @АлександрЮттуб
    @АлександрЮттуб 10 місяців тому

    Почему Вы удалили мой комментарий?

  • @sergiym1157
    @sergiym1157 11 місяців тому +1

    Мне не зашло.

  • @Taaamarrra
    @Taaamarrra Рік тому +1

    Благодарю❤❤❤

  • @ПолинаТимофеева-к2ц
    @ПолинаТимофеева-к2ц 3 місяці тому

    Благодарю Вас !❤

  • @tatjanaarnt3397
    @tatjanaarnt3397 2 роки тому

    Благодарю 🙏
    За момент здесь и сейчас ✨✨

  • @CK_STROI-KAPITAL
    @CK_STROI-KAPITAL 2 місяці тому +1

    Благодарю вас ❤

  • @ЮрийЗозуля-м4ш
    @ЮрийЗозуля-м4ш 8 місяців тому

    Принимаю и Благодарю за медитацию!!!😇👍🗝️🪔🙏🙏🙏

  • @Ольга-б9о3с
    @Ольга-б9о3с 6 місяців тому

    Благодарю ❤

  • @Николь-л3ы4я
    @Николь-л3ы4я 27 днів тому

    Благодарю 😊