15 MINUTES OF MUSIC Deep Meditation & Introspection - Healing Tibetan Bowls Savasana
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Journey into the sub-creation to the sound of Tibetan singing bowls.
Sound therapy with singing bowls is always deep relaxation, positive vibrations, zen, turning off the internal dialogue and immersing yourself with the help of sound.
This meditation uses three singing bowls, each giving 3 to 4 tones at the same time with a frequency range of 159 Hz to 1888 Hz.
Sounds better with headphones :)
We wish you a good meditation 🙏🏻❤️
Music and Video - Kat Orachevskaya
/ world_of_katty
Zen music 15 minutes of meditation: deep dive into yourself, relaxation of the mind and body, stopping the internal dialogue.
Spiritual music is well suited for practices such as shavasana, pranayama, meditation, karma healing, vibration raising and just listening in the background to calm down, relax and relieve stress.
Thank you for liking and commenting on this video🙏🏻
Do not forget to subscribe to our channel so as not to miss new music for meditation and sleep❤️
🌕🌖🌔🌓🌒🌑🌘🌗🌔🌕
#musicformeditation
#meditation15minutes
#singingbowls
#travelingsubconscious
#tibetansingingbowls
#shavasana
To the person who way be reading this... Take a deep breath, in and out. Take a second to realize how beautiful you are, how talented you are, how smart you are. Don't let the small things get to you. You are perfectly imperfect, you are loved, but you might not think so. Brush off all the little things that make you upset and say to yourself that you are worth everything. You need to love yourself and let yourself know that you are amazing. Take good care of yourself and be positive. Lots of love to you♡
🧡🧡🧡
Благодарю 🙏❤❤❤
Удачи, Успеха, Счастья и Здоровья!
Благодарю!
❤Благодарю
В наушниках потрясающий эффект, как будто звук кругом ходит от одного уха к другому 😊
Так и есть)
Да. И без наушников такой же эффект. Очень сильно
Воооооообзе огонь 🔥 стоял на гвоздях всю медитацию с закрытыми глазами )) ощущения кайф
Стерео называется.
У кого ходит?
Намасте 🙏
Прежде всего благодарю за потрясающую практику и состояние❤
Пускай у Всех кто слушает данную медитацию решаться все проблемы❤
Намате🙏🏻🧡 во благо! Рада, что музыка пришлась по душе✨
@@zensoundchannel Да будет так 🙏
❤🎉😊
Thank you so much ❤️
1. Устройтесь поудобней, Ноги разведены, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вверх.
2. Закройте глаза
3. Сделайте глубокий вдох, и в то время, как вы вдыхаете, почувствуйте спокойствие, распространяющееся по всему телу. В то время как вы выдыхаете, позвольте вашему телу полностью расслабиться.
4. Осознавайте всё ваше тело, с головы до ног. Позвольте каждой части вашего тела полностью расслабиться.Отпустите все напряжение
5. Осознайте все части тела, которые находятся на коврике , просмотров это вокруг вас.
7. Ощутите чувство лёгкости в теле. Всё тело пронизано ощущением лёгкости, как будто вы парите над полом. Прочувствуйте эту невесомость.
8. Сейчас переведите ваше внимание на естественное дыхание, просто отслеживайте весь процесс дыхания. Осознавая каждый вдох и выдох.
9. Представьте, что вы смотрите на себя, сверху. Посмотрите в каком положении вы находитесь , во что вы одеты. Осознайте всё ваше тел.
10. А сейчас подвигайте пальцами рук, пальцами ног и с закрытыми глазами медленно садитесь в удобную позу со скрещенными ногами.
🙏🏻🧡
❤
Я уже сначала про шифтинг подумала, пхехе
Я надеюсь помогут и для сна😅❤❤
Спасибо ❤
Спасибо большое за этот зачаровывающий звук. Сегодня 4 день медитирую под нее. Настаивает просто отлично. Однако, сегодня все время беспокоили разные мысли. Думаю с каждой практикой постепенно улучшу концентрацию.
Благодарю Вас за отзыв и за то, что слушаете🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Потрясающе. Я не медитирую, просто решила попробовать, включила в наушниках музыку и то что начало происходить меня приятно удивило, этот объемный звук переходящий из одной стороны в другую просто заставил меня улыбаться😊, после почувствовала какие-то приятные ощущения по позвоночнику шедшие от головы в грудную область. Когда раньше слушала другую музыку для медитации такого небыло. Благодарю!
Вау!) благодарю за развернутый отзыв, и мне очень радостно, что такая реакция на мою музыку🧡
Благодарю!!! Слушаем семьей в наушниках при свечах! На сегодняшний момент эта лучшая объемная медитация! Здравия исполнителю и Слава Создателю!🙏❤️
благодарю!) @@olgaryskova5739
В наушниках самое прекрасное. Обычно помогает справиться с бессоницей или со стрессом. Действительно помогает
Благодарю Вас за отзыв🙏🏻🧡 приходите снова)
Я ложусь под эту музыку днем спать.... ещё ниразу не послушала её хотябы 5 минут - просто улетаю😴😴😴😂
Класс!) спасибо за отзыв🧡
Благодарю за прекрасную музыку! Всем желаю добра и здоровья!
Благодарю за отзыв и пожелания🥰🧡
Це щось неймовірне 😍 другий день я медитую під цю музику і просто відлітаю...це космос і очищення на всіх рівнях! Ніби побувала на живій практиці чаш, дуже якісно все записано. Безмежно дякую за цю роботу 🙏🤍
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡
Благодарю от души. От этой музыки я как на другом измерении, в космосе где-то. Очень целебные вибрации, космический эффект. Нирвана, Шамбала. Оом (Аум) 🕉️☯️🙏😔.
Благодарю Вас за отзыв 🥰
Добрый день!
Сделала практику, сидела дышала и говорила про себя « Я Есмь то что Я Есмь », зевала бесконечно долго, слезы текли ручьем, ощущение даже было,что все чем позавтракала хочет выйти, кашляла, потом пошло ощущение энергии по позвоночнику и на коже, я вся вибрировала, от этого еще больше зевоты и слез, прям экзорцизм какой-то был. Мощно. Поблагодарила создателя и закончила практику.
И вас благодарю, буду практиковать, зашло. Много блоков я накопила за свою жизнь, пора очищаться. Всем благ желаю!
Понимаю Вас хорошо 🧡 благодарю за такой развернутый отзыв! Приходите снова 🙏🏻
Это прекрасно...что нет именно мелодии, только чаши... Искала именно такое.
Тогда рекомендую заглянуть в плейлисты с поющими чашами у нас на канале)
золотые?
БлагоДарю Вам и мир и радость да к Вам возраться,ибо в этом жизнь!
🧡🧡🧡
Елена прекрасная, благодарю за ваш потрясающий труд! Очень откликаются ваши аффирмации, ваш голос, переходящий звук! Это прекрасно, здравия вам и всем людям на земле! 🙏🙏🙏
Благодарю за комментарий, хоть он и адресован не мне 😁
@@zensoundchannel Это значит и вам тоже! 🤭🤗🌻
Просто супер відчуття
🙏🏻🧡🧡🧡
Так нежно ты меня лелеешь
Светом,
И лепестками незабудок осыпаешь,
И я тебя своим лучом целую,
И Камишвари станом прижимаюсь.
И пальцами тебе язык лаская,
От нежности до напряженья,
Рукою погружаюсь в мармы,
Ты мой невидимый, прозрачный.
И ты как поле с васильками,
Я улыбаюсь, если где-то рядом,
Ты слышишь нежный шёпот сердца,
Когда глаза я закрываю.
И мне текут стихи строфами,
Цветными разными цветами,
И музыка из космоса звучаньем
Слезой нечаянно упала.
🙏🏻🧡
Благодарю❤
Начинаю терапию, изучаю медитацию. С первого раза, понятно что не получится взять и начать медитировать. Но прослушала все от начала до конца. Тело расслабилось.
Благодарю за развернутый отзыв🙏🏻🧡 пробуйте… возможно, первое время будет проще в наушниках и лёжа в шавасане, сосредотачиваясь на расслаблении каждой мышцы тела🧡
Благодарю, все что болело перестало, состояние мурашками по телу, свет и тепло внутри стало, и спать охота было❤.
Благодарю за отзыв🧡
Благодарю! ❤ У меня аж волосы на голове зашевелились... 😍🙏✨❤🤗
😁 спасибо!)
Это так успокаевает.. аж муражки по коже пробежались..
Рада, что нравится)
замёрзли, ну так одеваться теплее надо
МураШки....
Спасибо ,что даете возможность наслаждаться прекрасным.
Во благо🙏🏻❤️
Звук устремился внутрь себя! ❤🙏🙏🙏✋✌️
Рада, что нравится) благодарю за отзыв)
благодарю за прекрасную музыку💗🌷
На здоровье❤️
Благодаря! Желаю вам здоровья и благоденствия!
Благодарю Вас🧡🧡🧡
Благодарю создателей!
🧡🧡🧡
May everyone who listens to this meditation find solutions to all their problems.
🥰🙏🏻🧡🧡🧡
Спасибо за прекрасную музыку! 🙏❤️
На здоровье✨🙏🏻🧡
Gracias por compartir este maravilloso metodo para limpiar tu mente y dirigirla por un sendero coreecto de Paz y Armonía...soy de Argentina 🇦🇷 tengo 36 años y siempre a la noche la ansiedad y depresión dominaban mi mente .....en mi búsqueda de paz encontré tu canal....muchas bendiciones para ti ❤❤❤❤
Thank you so much!😍🙏🏻🧡🧡🧡
Благодарю! Не знаю, какая была чаша, у меня включает сердечную чакру...❤❤❤
Всё индивидуально, что бы там ни писали про соответствие чаш и чакр
От души благодарю Вас за музыку!🌺 Такая объемная и расслабляющая, прекрасно сегодня было с ней в шавасане💗
Благодарю, что нашли минутку написать отзыв🥰 Рада, что музыка понравилась)
Благодарю 🙏за медитацию чаши
Во благо❤️
Благодарю
Во благо🧡
Благодарю 🥰🥰🥰это прекрасно 💛🧘♀️
Спасибо)
Благодарю 🙏 Буду пробовать
Во благо 🧡 поделитесь, как Вам?
Дякую! Чудово!❤
Дякую🧡
Сумасшествие, обалденный звук
Приходите снова послушать🧡 и заглядывайте в наш плейлист с поющими чашами!)
Мне не хватает 15 минут, ставлю на повтор не сколько раз. Прекрасно помогает погрузиться.
Благодарю за отзыв🥰🙏🏻🧡
охх я совсем не могу это слушать. Когда звук идет от одного уха к другому, я по всей правой части спины чувствую такие колкие мурашки, что никак не получается расслабиться :(
А что будет, если понаблюдать за ними, а не прятаться? Конечно, только если сам звук приятен)
Благодарю, благодарю, благодарю. ❤❤❤
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡 спасибо, что слушаете
❤ принимаю ❤ благодарю ❤
🧡
Стаю на гвоздях под эту музыку могу под неë хоть 30 мин простоять супер
Тогда включайте повтор в настройках)) рада, что музыка помогает абстрагироваться от боли от гвоздей🧡
Очень нравится медитировать под Вашу музыку💗
Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Благодарю вас
А я - Вас🙏🏻🧡
Very powerful thank you! ❤
🧡🧡🧡
Добрый день. Включила его сегодня впервые,медитировала сидя, в начале абсолютно замечательно себя чувствовала, в конце меня затошнило и начала непроизвольно раскачиваться. Сейчас чувствую себя хорошо.
Благодарю за отзыв🙏🏻🧡 главное - состояние после. Если после Вы чувствуете себя хорошо, значит, всё в порядке и частоты Вам подходят)
@@zensoundchannel Мне показалось
будто организм очистился от чего то. Спасибо🙌
Сегодня уже пятый день медитации, начала высыпаться, так же отдыхаю 7,5 часов, раньше этого было мало. Сейчас с утра бодрость . Но что заметила во время выполненеия медитаций тоже самые движения, и тошнота легкая и поверхностное "дыхание маленькими глотками" не знаю как выразиться правильнее.
Благодарю ❤❤❤
На здоровье🧡
Liebende Güte Leben für unsere wunderschöne Welt ,Frieden❤Freude❤Glück❤kommt zurück, LEBT mit ,für alles LEBEN.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡
Спасибо очень помогло снять зубную боль .
На здоровье🙏🏻🧡
Thank you so much for this meditation music…..it has really helped me alot 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷💐💐
🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Muy bueno
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡
Спасибі ❤
🧡🧡🧡
Я вот натанцевалась танго💃🏻 и теперь умиротворяю внутреннего зверя... зверь свернулся калачиком и засыпает 🧸❤️
Добрых снов)
Bello
🧡🙏🏻
Благодарю... Ом!!!
🥰🧡🙏🏻
Благо Дарю 💙
Благодарю 🙏 как всегда супер!
Во благо🙏🏻❤️ Рада, что нравится музыка. Заглядывайте снова)
জয় যোগীরাজ,জয় ব্রহ্ম গুরুদেবের জয়!
🙏🏻🧡
જય શ્રી સ્વામિનારાયણ
🧡
Благодарю! А есть ли какая-то мелодия для записи своих аффирмаций и чтоб исцеляла все тело душу мозги?
Конечно есть Дискотека 80-х, хороший виски и уединение.
Am vang chuong am vang vong vang am vang khien hon nguoi se sat khien hon ng nho nho.mai ve.phat ve vi cuu kho.nhan gian nam mo a di da phat
Gratidão ❤🙏🏼
🙏🏻🧡🧡🧡
❤❤❤
🧡🧡🧡
Стерео, в натуре! ❤
Ну так 😎
❤gracias infinitas.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡
Класссссс😊
Рада, что нравится!❤️
Утром включаю. Когдв беспокойные мысли и засыпаю
Благодарю, что слушаете🙏🏻🧡
Дякую🎉❤❤❤
🥰🙏🏻🧡
❤
🧡
Что то очень странное. В нормальных наушниках с закрытыми глазами, очень похоже на микротрип под дмт)). Такой совсем на минималках конечно, но все таки, куда то уносит, мысли отключает. Обычно подобная музыка меня оставляет абсолютно равнодушным, если не сказать даже раздражает. Ну так было в первый раз. Нужно будет еще проверить)
Проверьте, ждем отзывы))
Здравствуйте. Понравилась медитация. Правда, мне показалось, что звук с помехами записан. Как будь то пунктир, во время всего прослушивания.
Здравствуйте! Возможно, у Вас возникла какая-то проблема с воспроизведением в самом ютуб🙏🏻🧡 благодарю за отзыв!
It's a great video ^^ I want to make something like this too~~ 🌟
❤️
🙏🙏🙏💜
❤️
Дякую 😊
🙏🏻❤️
Здравствуйте. Спасибо вам! Во благо. В вашем каждом видео используются гц? Или вы используйте их не во всех
Здравствуйте! Благодарю за интерес) любой звук обладает частотой, которая измеряется Гц, но если вопрос о моих чашах - они звучат на определенных частотах, которые благотворно влияют на нас в целом, и да, конечно, они одни и те же во всех моих видео с музыкой чаш.
😊
🧡🧡🧡
подскажите как расслабится, когда сижу, пытаюсь остановить ход мыслей, закрытыми глазами пытаюсь вообразить точку что бы смотреть только на нее что бы не отвлекаться, но ничего не получается
Это получится со временем)
Слушать и стоять на досках садху
Попробуйте медленно вдох со счетом 8, медленно выдох 8 и так пока разум сам не успокоится, вы это поймете. Концентрируетесь на медленном дыхании под счет до скольки можете
Сконцентрируйтесь на дыхании,не дышите правильно,просто дышите и наблюдайте,мысли будут всплывать не боритесь сними,(я подумаю об этом позже) плавно заварачивайте внимание на дыхание за тем начинайте наблюдать за чувствами в теле,я так начинала по другому не получалось,главное не боритесь с мыслями просто отложите их на потом
Я как то нарвалась на дикшу любви у Сергея Доматова через неё и наблюдала,в его сопровождении так сказать)и все получилось🫶
У меня эти звуки вызывают тревогу
Бывает)
Caniuse the music in my meditatios i'mahealler?🇸🇦
Hello!) You can use music on UA-cam in the “remix” mode in your shorts, or in open videos with the obligatory indication of a direct link to Zen Sound (if there is no link, then such content will be deleted by me, and UA-cam will issue a warning)😊👌❤️
Thanck you so much💜🌈
It really helps with recovery or not
Just try, it's free
@@zensoundchannel ❤❤
Здравствуйте, это поможет восстановить функции мозга ?
Здравствуйте. Я не врач, а причин потери функций мозга может быть много, и часто они требуют разного подхода для реабилитации🧡 но это очень интересная и объемная тема (и очень важная!), и я изучаю её сейчас и узнаю много нового, существует много исследований. Например, если говорить о восстановлении когнитивных и эмоциональных функций, то такая музыка хорошо подойдет, как и любая понравившаяся успокаивающая медитативная музыка. Если утрачены речевые функции - помогут любимые песни человека (бывает, что человек все еще может петь, даже когда совсем не говорит). Если моторика, двигательные функции - любимая танцевальная музыка, ритмичная, под которую человек, когда был здоров, любил двигаться и танцевать. Важно, что музыка здесь - лишь вспомогательное звено, и, конечно, нужна полноценная реабилитация и лечение, но польза и эффективность музыкальной терапии в подобных случаях доказана, и она значительно ускоряет процесс лечения🧡 будьте здоровы и берегите себя и родных🙏🏻🧡
У меня вызвало тревогу и страх
И такое бывает, ведь все мы разные, и иногда частоты могут просто не подходить в данный момент времени
Очень красивая мелодия,
На мойом канале похожие мелодии можете заглинуть
Слушаю накурившым это взрыв мозга
😂 рада, что нравится)
У меня эти звуки начали вызывать страх и панику. Почему такое может происходить? Я не смогла и 2х минут продержаться
Возможно, частоты Вам сейчас не подходят. Так бывает)
Я слышала подобное от многих людей , что подобные звуки , та же мантра Ом когда поют много видео есть для медитации тоже , вызывает только неприятные ощущения😮 , меня например это расслабляет . Возможно частоты не подходят вам
Странно, у меня наоборот😮
⚛️
👍
❤️
Я не помню как заснула
Отлично)
Меня этот звук начал пугать
Бывает и так, все мы разные)
Какие частоты здесь звучат ?
Всё есть в описании🧡
Вызывает тревогу, а не расслабление
Бывает
Не получается у меня медитировать😢колени болят сидеть на полу даже просто,легла-поясница заболела
Лёжа на спине, положите под колени подушку, поясница разгрузится. Если сидя болят колени, то положите под ягодицы пару книг🧡
А под накурку это можно делать?
Чтобы ответить себе на этот вопрос, нужно сначала спросить себя, зачем, какая цель
@@zensoundchannel чтобы ещё сильнее торкнуло
😂😂😂😂😂
Рада, что музыка так подняла Вам настроение
Мені не сподобалося, я навіть злякалася. Наче з фільму жаху.
Ok
Мені щось не добре
Так бывает🙏🏻🧡 все мы индивидуальны 🧡
Класс!!!
Спасибо)
Благодарю🙏 ❤
🥰🙏🏻🧡
Благодарю.
Во благо🙏🏻🧡🧡🧡
Благодарю!!!!!!!
Во благо🧡