Скрытый САХАР: в каких продуктах его больше всего?
Вставка
- Опубліковано 16 лют 2021
- Резко меняется настроение? Сонливость? Возможно, в вашем рационе переизбыток сахара!
💊 Подпишись на Доктор 24 👉 / @doctor-24
Частые перемены настроения, сонливость, проблемы с кожей - и другие признаки, которые подскажут, что вы едите слишком много сахара. Что со всем этим делать? Прежде всего: выявить продукты-обманщики - те, которые содержат скрытый сахар (а вы об этом даже не подозреваете)!
ЭКСПЕРТ: АЛЕКСАНДР МИРОШНИКОВ - нутрициолог, кандидат биологических наук, профессор РАЕ, доцент кафедры ""Спортивная медицина"" РГУФКСМиТ
💊 #Доктор24 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное - найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
💊 Смотрите также:
Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Анализы и медицинские обследования - • Анализы и медицинские ...
Аптечка - • Аптечка
Врачи Москвы - • Врачи Москвы
Вредные привычки - • Вредные привычки
Все о давлении: чем гипертония отличается от гипотонии - • Все о давлении: чем ги...
Всё об онкологии - • Всё об онкологии
Все о сахарном диабете - • Все о сахарном диабете
Для здорового и спокойного сна - • Для здорового и спокой...
Для красоты и здоровья волос - • Для красоты и здоровья...
Доктор Мясников - • Доктор Мясников
Доктор 24. Все выпуски - • Доктор 24. Все выпуски
Доктор 24 - Полные выпуски - • Доктор 24 - Полные вып...
Женское здоровье - • Женское здоровье
Заболевания желудочно-кишечного тракта - • Заболевания желудочно-...
Здоровое питание - • Здоровое питание
Здоровье зубов и полости рта - • Здоровье зубов и полос...
Как похудеть? - • Как похудеть?
Крепкие кости и суставы - • Крепкие кости и суставы
Мужское здоровье - • Мужское здоровье
От гриппа и простуды - • От гриппа и простуды
О коронавирусе COVID-19 - • Коронавирус COVID-19 и...
От стресса и депрессии - • От стресса и депрессии
Правда и мифы о здоровье - • Правда и мифы о здоровье
Про вирусы - • Про вирусы
Про зрение - • Про зрение и слух
Против аллергии - • Против аллергии
Пяточная шпора, варикоз и другие болезни ног - • Пяточная шпора, варико...
Уход за собой - • Уход за собой
Хозяйке на заметку - • Хозяйке на заметку
Красавчики, больше правды
А что же тогда есть, если сахар практически везде содержится?🙄КАРАУЛ🤦🤦🤦
лучше уменьшить просто, до 6 кусков в день,
Значить в чай сахар, буду поменьше класть.
Хороший доктор. Правильный ликбез провел. И это только касаемо сахара в полуфабрикатах и продуктах глубокой переработки. В фастфуде аналогично куча всякой дряни. Но во всех этих продуктах и другой дряни хватает. Начиная от химических усилителей вкуса, после которых человек даже собачью какашку съест и никакой разницы, например, с черной икрой не почувствует. И заканчивая канцерогенами, которые вызывают онкологию и рак у населения. После такой еды у людей далеко не только прыщи. Но и обычный сахар - это яд. В природе аналогов рафинированного сахара не существует. Это пищевой наркотик, а не еда. Который разрушает весь организм человека.
У доктора у самого лишний вес, тоже сладенькое уважает наверно.
В Украине тебя смотрим, любим!
Алёна , ты красавица ! 💜💜💜💙💙💙💙💙💜💜💜💜💙💙💙💜💜💙💙💙💙💜💜💜💜💙💙💙💜💜
Отстойный контент
Отстойный коммент! 💯👈