Ginnastica dolce | 9 min esercizi semplici | Silva Iotti

Esercizi di Ginnastica Dolce per sciogliere tutte le articolazioni del corpo in soli 9 minuti.
Ideale come riscaldamento prima di un video Cardio, o anche da fare ogni mattina per partire bene con la tua giornata!
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Video editato da ‪@Lifeszu‬