GELATINA DE FRUTAS Y LECHE BAJA EN CARBOHIDRATOS CETO KETO SALUDABLE NUTRITIVA Y DELICIOSA

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  • Опубліковано 9 вер 2024
  • Hola amigos!
    Aqui les traigo una receta deliciosa de Gelatina con leche! Baja en azucar y carbohidratos, pero altas en nutricion! Puedes comer esto y bajar de peso :)
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    Toma la salud en tus manos ♥
    RECETA
    --1 libra de frutas
    --2 tazas de leche de almendras
    --1 taza de crema de leche
    --1 taza de agua fria
    --1/4 de gelatina sin sabor
    --1 taza de azucar cero valor GLICEMICO...fruta del monje, eritritol, estevia.
    --pisca de sal de mar.
    --1 cucharadita extracto de fresas..opcional.
    Total carbohidratos = 56
    si la dividimos en 24 porciones serian unos 2.33 carbohidratos netos.
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    Gracias a todos por ver mis videos!
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КОМЕНТАРІ • 1

  • @anaclavijo1480
    @anaclavijo1480 3 роки тому +1

    Hola… un saludo fuerte .. excelente explicación me gustó mucho.. y muy saludable y nutritiva👏👏👏🌺