مشكور جدا دكتور انا كثير أحب مواضيعك وشرحك بس أريد من نصيحة لأني كنت فترة أسوي كيتو وصار لي أمساك وبعدين رجعت آكل فواكة عشان الأمساك كنت آكل تفاحة وبرتقالة ولكن بعد ثلاثة أشهر تقريبا زدت في كمية الفواكة يعني كنت أفطر الصباح على سلطة فواكة فيها تمر ومانجو ورمان عنب وأناناس وكل يوم أنوع فاكهة وكنت أمشي يوميا قبل الفجر ساعة ونص وبعدين زدتها ألى ساعتين ولكن المشكلة أني أكتشفت وزني زاد وبعدين تركت الفواكة ورجع لي الأمساك ورجعت آكل نوعين من الفواكة في اليوم ولكن بعده فيه أمساك ما أعرف أيش الحل أزيد الفواكة وزني يزيد وانا ما أريد وزني يزيد ولكن بجرب شي أني أتمرن بدأت أتمرن وكل يوم شوية أزيد بالتدريج وفي نفس الوقت أريد أنقص وزني وأسوي الصيام المتقطع ولكن مشكلتي مع الأمساك أخاف أضيف فاكهة ثالثة من من زيادة وزن وبيخرب علي في نزول الوزن في أيش تنصحني دكتور عن موضوع الأمساك؟
لم أقتنع يوما بأن ما أحله الله من الطيبات يشكل خطرا على صحة الانسان ، ولكن دائما الاعتدال يكون الخيار الافضل للاستهلاك، جزاك الله خيرا دكتور على شجاعتك في تصحيح المعلومات.
ياليت تشوفو الفديو كامل الي في التعليقات شافو العنوان وعلطول علقو الدكتور يشرح موضوع الي يقول ان الفاكهة غير صحية هو يقول العكس الفاكهة خيار صحي ولازم ناكل منها يوميا وفيها الياف ومضادات اكسدة وفيتامين وافضل وقت اول اليوم وقبل الرياضة وبالنسية للناس الطبيعية تاكل مرتين في اليوم اما للي عندة مقاومة الأنسولين ووزن زايدة الافضل ياكل الفاكهة الي فيها السكر اقل ويعطيك العافية بروفسور شرح وافي وموضوع مهم جزاك الله خير الجزاء 💕💕💕💕💕💕💕
لم أقتنع يوما بكلام عن ضرر الفاكهة ما لم يفرط الانسان في التناول لقوله تعالى ( فلينظر الانسان الى طعامه @ انا صببنا الماء صبا @ ثم شققنا الارض شقا @ فانبتنا فيها حبا @ وعنبا وقضبا @ وزيتونا ونخلا @ وحدائق غلبا @ وفاكهة وابا @ متاعا لكم ولانعامكم ) لكن الطريقة الصحيحة للفاكهة هي اكلها بدلا من عصرها لان العصير يفقدها الالياف ...ما يشرحه هذا الطبيب المحترم هو ما يوافق الفطرة السليمة ...حتى النشويات المفترى عليها لو كانت حبوب كاملة غير مقشرة فهي مفيدة ولكن عن تقشيرها وجعلها طحين ابيض تصبح غير صحية
القول الفصل والحكم بهذا الموضوع هو جهاز قياس نسبة السكر بالدم بعد ساعتين بالضبط فلا تاكلون الفواكه بدون قياس نهائيا فكلام الدكتور للناس الأصحاء ولايناسب مرضى السكري فالحذر واجب
مشكور دكتور علي المعلومات ولدي سؤال : البعض يقول بان افضل وقت لتناول الفاكهة علي معدة فارغة او قبل الاكل بساعه للفائدة القصوي وسؤالي هل يمكن اكلها مع الوجبة ؟ يعني نفس الفائده
يعني بدون تعب و لا شغب يجب تطبيق مقولة : (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع). و حديث رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم: (بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه).
اتفق معاك نوعاً ما دكتورتا الغالي ،لاني احب فاكهة الرقي او البطيخ كما يسموه الاخوة المصريين،مع اني كيتو ولكن بالصيف اكلته بشراهة ولا اثر على وزني ولاشي فقط فصل الصيف مع التزامي بالصيام والوجبة الكيتونية 🤗 ولكن باقي فصول السنة اكل المسموح بالكيتو فقط ومرة او مرتين بالشعر اشتهي برتقالة ولا تفاحة واحيانا اكل رز أبيض يعني بصراحة متأثرت،لكني مو جوعانة مثل قبل،أقصد ماخسرت قدرتي على الصيام حتى لما اكل كربوهيدرات مثل الرز 🤗 ولكن الحمل لسة ماصار بكل اسف 🥴
دكتور شكرا لجهودك اولا..... ولكن من خلال فديوهاتك الاخيره نستنتج ان قانون العداله وعدم الاسراف الذي ذكره ربنا في القران هو الدستور الثابت والاساسي لكيفية تناول الطعام في الحياة بسم الله الرحمن الرحيم (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا)
طيب يادكتور انا في المغرب قبل النوم بساعتين او ثلاث ساعات تكون وجبة العشا حقي زبادي قليل الدسم او زبادي يوناني ساده مع رمان هل هذا يسببلي في زياده الوزن او عادي؟
ماشاء الله عليك يا دكتور أعجز عن وصفك حبيت اسمعك أكلك انتمنه شمعه تصير بين الحضرتين تعكس ضوه العباس لعيون الحسين معجبتك من العراق انتمه اترد عليه وانك لعلى خلقا عظيم
دكتوووورر ارجوك جاوبني بالنسبة لأنواع التين مثل تين الصبار والتين الأصفر والدراق والخوخ هل هي مسموحة بالكيتو دايت وهل هي ترفع نسبة السكر ؟؟ وماذا عن الزيتون الأخضر والأسود لم يتكلم عنهم احد حتى الآن
هل حضرتم الفيديو؟! الدكتور ما يقول لا تأكلو الفاكهة بدأ الفيديو بكلام اللي يحاربو الفاكهة ثم بين خطؤهم بنقاط على السبورة مع تنبيهات لمرضى السكري بأكل الفاكهة منخفضة السكريات حرصاً على سلامتهم
فعلا كلامك صحيح ولكن كما الاعتدال مذكور في السنة عن المِقْدَام بن مَعْدِي كَرِبَ رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «ما مَلَأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا من بطن، بِحَسْبِ ابن آدم أُكُلَاتٍ يُقِمْنَ صُلْبَه،ُ فإن كان لا مَحَالةَ، فَثُلُثٌ لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لِنَفَسِهِ».
سلام عليكم. د.محمد ممكن اتجاوبني .الكوليسترول يرتفع عندي مع انه ملتزمه تماما بدون سكر وبدون طحين ابيض ولا مخبوزات ولالحوم لكن احيانا سمك ومرات قليله بيض بلدي استخدم زيت زيتون وأمل تمر ومكسرات ودهون ثلاثيه عندي بمعدل طبيعي لكن فقر دم عندي وكولييترول ٢٥٩. من فضلك اجبني لان جدا قلقه
الجلوكوز يتعامل معه الأنسولين من البنكرياس واذا زاد يحدث مقاومة الأنسولين ٠ الفركتوز الذي يتعامل معه هو الكبد وعندما تكون الفاكهة باليافها كميه معتدلة لا تمثل عبئ على الكبد واذا كانت عصاير بدون الياف وزادت عن قدرة الكبد في التعامل معها تتحول إلى دهون ثلاثية ولذلك يصبح الإسراف ضار للكبد فيحدث التشمع الدهني ويجب الحذر من عصاير الذرة بالفركتوز في البقالات والماركات باحجام مختلفه كبيره ٠
الكيتو ممنوع الفواكهه واذا اضفت الفواكهه غير التوتيات مع الكيتو حتدخل بمشاكل عديده لانه الكيتو يعتمد على الدهون واذا اجتمعت الدهون مع السكريات الي بالفواكهه حيتلخبط نظام الجسم افهم الموضوع قبل لاتتكلم
الشكر الجزيل يا دكتور على كل معلوماتك المفيدة... انشاء الله نسعى للتخفيف من الوزن بتناول الاغذية المفيدة و نقلل من المشروبات الغازية... هي تسببلي مشاكل في المعدة. تحياتي لك.
هههه كلي و أشربي من كل شيء طبيعي بإعتدال سواء بروتين أو سكريات أو دهون أو كاربوهيدرات و لكن الطعام الفاسد السام نعم أنا أسميه هكذا مثل المشروبات الغازية و الوجبات السريعة و الحلويات و الزيوت الصناعية كل هذا إبتعدي عنه نهائيا
صح كلامك ولكن ليس لمن مصابين بمقاومة الانسولين وانا واحدة جربت ذلك يومين فقط اذا اتناول تمر يزداد وزني بسرعة خيالية وكذلك تنفتح شهيتي بشراهة عزيزي شكرا لمعلومتك ولكن حدد من يتناولها وليس الكل فقط هذا الفديو خاص للاصحاء وليس لنا
دكتور بس انت جاوبت نفسك بنفسك حين قلت ان كمية المتناولة هي التي تحدد نسبة الفركتوز بالجسم طيب فرض ان تناول خيار وطماطة وموز وتفاح هل تعتقد الكمية اصبحت اعلى من ما نريد باعتبار انت قلت الخيار والطماطة لكل منهما خمسين بالمئة منهم فركتوز التفاح ٧٥ بالمئة ناهيك عن باقي الاكلات خلال اليوم كله مثل النسبة بالبقوليات والعدس والماش والرز وغيرهم فما الحل ؟؟؟ هل ناكل يوم خيار ويوم ثاني طماطم وثالث تفاح وهكذا؟؟؟
لا توجد كميه محدده لتناول السكريات سواء سكر الفركتوز من الفواكه او حتى السكر القادم من الارز والبقوليات، الكميه تختلف من شخص لاخر على حسب العمر والنشاط وما اذا كان الشخص يعاني من مشاكل ايضيه او لا، فالحل هو بتناول نشويات وسكريات بكميات تتماشى مع الاهداف ومع قدره الجسم على التعامل مع هذه السكريات والنشويات المدخله
سلام الله عليك استاذ كنت ناوي طلع فيديو الاشخاص الي خرجو منكيتو دايت وعازمين على ممارسة رياضة المقاومة والاحمال الثقيلة ايش تنصح النظام الغذائي االمناسب ...لكن
اللو كارب راح يكون خيار مثالي بالنسبه لهم مع حسبه السعرات وتناول الاحتياج اليومي من البروتين، والافضل تكون كميه النشويات المدخله قريبه من النشاط الرياضي
احسنت وجزاك الله خيرا على هذه المعلومة الهامة والحيوية ، انا كنت حارم نفسي من الفواكه، ولما رجعت آكلها وباعتدال ؛ وجدت فوائد كثيرة وساهمت كذلك في حفظ وزني ونزويدي بالحيوية والنشاط ، وعدم الحرمان حيث انها محببة لدي ولأغلب الناس .. اكرر شكري ، وأتمنى منك تقديم المزيد، ولك احترامي ودعائي 😊👋
شكرا لحضرتك يادكتور الله يطمنك يارب لاني كنت باكل الفاكهه وانا خايفه وخصوصا ان ldl عندي عالي ٣٠٠ وعشان كده كنت خايفه انها تزيد من ldl بس بعد ماسمعت حضرتك كده خلاص هاكل الفاكهه بدون خوف شكراشكرا شكرا دكتور❤
تجار السوشيال ميديا اللي همهم بيع المكملات والناس تكون حياتهم قائمه ع المكملات والله لوبيدهم يعبون الهوا ويبيعونه ع ان هوى نظيف واحسن من الهوا اللي نتنفسه وربي يسونها حسبي الله عليهم
@@smilodon92 أنا شخصيا عندي السكري زايد تقرحات على مستوى الجهاز الهظمي بفضل الله أولا ثم بفضل الدكتور الحاج محمد الفايد وتحياتي لكل الدكاترا وخاصة المسلمين وهذا لا يجعلني انتقذ هذا الدكتور مع انني من المنخرطين في قناته قالو الناس الاولى سال المجرب ومتسالش الطبيب عندما اتبعت برتكول الدكتور محمد الفايد قطعت كل الأدوية عندي ثلاث سنوات لا دواء سكري ولا بانتازا لتقرحات الجهاز العضمي اتناول اربع مكملات بروبيوتيك لكتيك وغذاء الملكات واوميقا 3 وبروبليس والخبز الكامل بالخميرة البلدية وامتنعت على اللحوم بجميع انواعها ماعدا السمك ناكله بشكل مرتين في اليوم وامتنعت على الزيوت المهدرجة كامل والحليوبات والفاستفود والجانكفود وكل ماخذع للصناعة يعني اعيش على الطبيعة والطبيخ في المنزل مع العلم عمري 50 سنة اصبحت امارس رياضة الكرديو وكمال الأجسام بفضل الله اصبحت في صحة جيدة حتى الصلع راح مني واصبحت ذوكثافة الشعر ونصف الشيب ذهب مني نعيد واكرر بفضل الله ودكنونرنا الفاضل الحاج محمد الفايد وشكرا مع كل احترماتي للدكتور ولجميع المنخرطين على القناة اللهم اشفي كل مريض واجعل الله غايتنا ونستعين به في الرخاء والشداىد نسيت معلومة سكري التراكمى 5.5 سكر اليومي مابين 0.8 الى 1.4 التمر استهلك كلغ يومي واتناول الفواكه بدون حساب والتحاليل كل ثلاثة اشهر ندير التحاليل الخاصة بالكبد و fns وفيطامين د وووو كل شيء على مايرام حتى الفحث عند دكتور العيون كل شيء في مكانه عولو على الله وعلى انفسكم علاجكم في المطبخ
اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بجروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة للجميع🌹🤲
مشكور جدا دكتور انا كثير أحب مواضيعك وشرحك بس أريد من نصيحة لأني كنت فترة أسوي كيتو وصار لي أمساك وبعدين رجعت آكل فواكة عشان الأمساك كنت آكل تفاحة وبرتقالة ولكن بعد ثلاثة أشهر تقريبا زدت في كمية الفواكة يعني كنت أفطر الصباح على سلطة فواكة فيها تمر ومانجو ورمان عنب وأناناس وكل يوم أنوع فاكهة وكنت أمشي يوميا قبل الفجر ساعة ونص وبعدين زدتها ألى ساعتين ولكن المشكلة أني أكتشفت وزني زاد وبعدين تركت الفواكة ورجع لي الأمساك ورجعت آكل نوعين من الفواكة في اليوم ولكن بعده فيه أمساك ما أعرف أيش الحل أزيد الفواكة وزني يزيد وانا ما أريد وزني يزيد ولكن بجرب شي أني أتمرن بدأت أتمرن وكل يوم شوية أزيد بالتدريج وفي نفس الوقت أريد أنقص وزني وأسوي الصيام المتقطع ولكن مشكلتي مع الأمساك أخاف أضيف فاكهة ثالثة من من زيادة وزن وبيخرب علي في نزول الوزن في أيش تنصحني دكتور عن موضوع الأمساك؟
شكراً يا بو هادي 🌺🌹💐🌸
لم أقتنع يوما بأن ما أحله الله من الطيبات يشكل خطرا على صحة الانسان ، ولكن دائما الاعتدال يكون الخيار الافضل للاستهلاك، جزاك الله خيرا دكتور على شجاعتك في تصحيح المعلومات.
🤲🤲🤲
@@SkyPuba1طيب وش نزيد ناكل كرهونا بكل شي قطعنا كل شي لا حد ما جانا المرض قالوا السكر مرض الحليب الاجبان التمر كل يسبب مرض ماعاد عرفنا وش ناكل احترنا
ياليت تشوفو الفديو كامل الي في التعليقات شافو العنوان وعلطول علقو الدكتور يشرح موضوع الي يقول ان الفاكهة غير صحية هو يقول العكس الفاكهة خيار صحي ولازم ناكل منها يوميا وفيها الياف ومضادات اكسدة وفيتامين وافضل وقت اول اليوم وقبل الرياضة وبالنسية للناس الطبيعية تاكل مرتين في اليوم اما للي عندة مقاومة الأنسولين ووزن زايدة الافضل ياكل الفاكهة الي فيها السكر اقل ويعطيك العافية بروفسور شرح وافي وموضوع مهم جزاك الله خير الجزاء 💕💕💕💕💕💕💕
هذا الصح وهذا العقل وهذا المنطق
لا تحرموا ما احل الله لكم
قال تعالى ..وكلوا واشربوا ولا تسرفوا انه لا يحب المسرفين.
لم أقتنع يوما بكلام عن ضرر الفاكهة ما لم يفرط الانسان في التناول لقوله تعالى ( فلينظر الانسان الى طعامه @ انا صببنا الماء صبا @ ثم شققنا الارض شقا @ فانبتنا فيها حبا @ وعنبا وقضبا @ وزيتونا ونخلا @ وحدائق غلبا @ وفاكهة وابا @ متاعا لكم ولانعامكم )
لكن الطريقة الصحيحة للفاكهة هي اكلها بدلا من عصرها لان العصير يفقدها الالياف ...ما يشرحه هذا الطبيب المحترم هو ما يوافق الفطرة السليمة ...حتى النشويات المفترى عليها لو كانت حبوب كاملة غير مقشرة فهي مفيدة ولكن عن تقشيرها وجعلها طحين ابيض تصبح غير صحية
@@mustafahussein4117 أحسنت عالتوضيح بارك الله فيك وكثر الله من امثالك
@@BabetaBabeta
جزاك الله خيرا
القول الفصل والحكم بهذا الموضوع هو جهاز قياس نسبة السكر بالدم بعد ساعتين بالضبط فلا تاكلون الفواكه بدون قياس نهائيا فكلام الدكتور للناس الأصحاء ولايناسب مرضى السكري فالحذر واجب
الدكتور قال الناس المصابين بمقاومه الانسولين يتناولو فواكهه منخفضه السكريات مثل التوتيات ماقال تاكلو فواكه للاشخاص المصابين بمقاومه الانسولين
الفواكه لا تسبب الدهون الكبد الا اذا كانت على شكل عصائر او ان اكلها بكثرة ودون ممارسة نشاط العضلي
عصائر الفاكهه (التجاريه) = تحتوى على فركتوز المصنّع = وبالتالي تسبب : دهون الكبد+النقرص --- أمّا عصير الفاكهه المنزلي = صحّى جدّا جدّا
هذا الفيديو ينسف كل ما قرأته عن الصحة السليمة ، اتمنى ان تكون المعلومات الواردة فيه صحيحة ١٠٠%
لا أعتقد يومآ بأن الله خلق الفاكهه لتكون ضارة
اتفق معك لكن اختلف معك في نقطة وهي ان الفواكه ليست غنية بالألياف، أليفاها فقط كافية لتمسك بماء الفاكهة لكن كمية أليافها هي أقل شيء بالنباتات قليلة جدا
جزاكم الله خيرا .....ارجوك ترد علي سؤالنا ....هل لا نأكل الفاكهة مع الوجبات وبالذات اللحوم لأن الفاكهة تتهضم اسرع وتعمل تخمر؟
يعطيك العافية دكتور ومشكور كتير على هالمعلومات بس بعد امرك وبترجاك تجاوبني هل التمر يسبب السمنة ؟
دكتور ماهي فواكه المضادات الاكسده
انصحكم نصيحة لوجه الله أن رب عالمين خلق كل شي بقدر وصحي بس بس عدم الإفراط والبشر لعبة بمورثات الزراعة
شكرا على مجهوداتك يادكتور محمد وياريت الكل يعرف ان ماخلقه الله لايضر ابدا الا فى حالة الافراط منه👍❤️
مشكور دكتور علي المعلومات ولدي سؤال : البعض يقول بان افضل وقت لتناول الفاكهة علي معدة فارغة او قبل الاكل بساعه للفائدة القصوي وسؤالي هل يمكن اكلها مع الوجبة ؟ يعني نفس الفائده
افضل الاوقات تكون بعيده عن الوجبات وقريبه من اي نشاط بدني
يعني بدون تعب و لا شغب
يجب تطبيق مقولة :
(نحن قوم لا نأكل حتى نجوع و إذا أكلنا لا نشبع).
و حديث رسول الله صلى الله عليه وآله و سلم:
(بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه).
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆♂️👑💝
اتفق معاك نوعاً ما دكتورتا الغالي ،لاني احب فاكهة الرقي او البطيخ كما يسموه الاخوة المصريين،مع اني كيتو ولكن بالصيف اكلته بشراهة ولا اثر على وزني ولاشي فقط فصل الصيف مع التزامي بالصيام والوجبة الكيتونية 🤗 ولكن باقي فصول السنة اكل المسموح بالكيتو فقط ومرة او مرتين بالشعر اشتهي برتقالة ولا تفاحة واحيانا اكل رز أبيض يعني بصراحة متأثرت،لكني مو جوعانة مثل قبل،أقصد ماخسرت قدرتي على الصيام حتى لما اكل كربوهيدرات مثل الرز 🤗 ولكن الحمل لسة ماصار بكل اسف 🥴
يعني انتي استخدمتي كيتو وماحملتي
او ايش
دكتور شكرا لجهودك اولا..... ولكن من خلال فديوهاتك الاخيره نستنتج ان قانون العداله وعدم الاسراف الذي ذكره ربنا في القران هو الدستور الثابت والاساسي لكيفية تناول الطعام في الحياة
بسم الله الرحمن الرحيم (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا)
كلام صحيح لكن يجب اكل الفواكة بكميات محسوبة portions
انا مقاطعة السكر الصناعي واعوضو بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه
هل ممكن تناول التمر خلال الصيام المتقطع؟؟
عندي هبوط سكر لهذا اكل الفاكهه بديل الحلويات خلال الدايت
طيب يادكتور انا في المغرب قبل النوم بساعتين او ثلاث ساعات تكون وجبة العشا حقي زبادي قليل الدسم او زبادي يوناني ساده مع رمان هل هذا يسببلي في زياده الوزن او عادي؟
المفروض بين اخر وجبة ووجبة الفطور ١٤ او ١٥ ساعه
انا بخليهم ١٦ ساعه
مثلا انا بفطر الساعه ٥ الصبح ضروري بكير لان دوامي للعمل يبلش ٦ الصبح
بس انا مابفطر فطور انا باكل وجبة غداء كامل لان طبيعة عملي مجهد جداً وبعملي بحرق كلشي اكلتو
وفترة الساعه ٣ الظهر
باكل وجبة خفيفه كتير كتير
ومابرجع اكل اي شي ابدا للصبح
واليوم اكلت بدال الاكل اكلت نص برتقالة وللصراحة رجلي وجعوني من الالم
لان مانعه نفسي من الفواكه
بعد هالالم مارح ارجع اكل فواكه الا التوتيات
الف شكر دكتور على مجهودك والمعلومات القيمه
دكتور سمحت مالمقصود بالحصة بالنسبة للفاكهة ياريت لو تحدد الكمية بكل حصة
تفاح والبرتقال كلش زين ويخفف من ذهون على الكبد
دكتور... هل ينطبق هذا الكلام على الفواكه المجففة ؟
من احسن تتفادا من فواكه مجففة الان فائدة في فاكهة هي الياف الدي يقلل ضرر سكر اما مجففة هو سكر وحده
@@rainingstorm4526
ماشاء الله عليك يا دكتور أعجز عن وصفك حبيت اسمعك أكلك انتمنه شمعه تصير بين الحضرتين تعكس ضوه العباس لعيون الحسين معجبتك من العراق انتمه اترد عليه وانك لعلى خلقا عظيم
الفاكهة طعام صحي ولايوجد فيها شي ، ولكنه استخدامه بشكل معتدل اي غير مفرط
دكتوووورر ارجوك جاوبني بالنسبة لأنواع التين مثل تين الصبار والتين الأصفر والدراق والخوخ هل هي مسموحة بالكيتو دايت وهل هي ترفع نسبة السكر ؟؟ وماذا عن الزيتون الأخضر والأسود لم يتكلم عنهم احد حتى الآن
هل لو كنت بدال ما اكل موزة لحالها اسوئها في الخلاط لكن احط حليب او حليب و عسل لزيادة الفائدة
فتح الله عليك
حول الفاكهة
هذا جهد علمي كبير ومتقن ونافع ومبارك
فتح الله عليك د. محمد هادي.
تستاهلوا كل خير 🤲🤲
تحياتي
السلام عليكم دكتور انا بسبب الصيام المتقطع انخفض السكر الى 68 هل يعني عدي مقاومة انسولين وكيف العلاج ممكن نصيحتك
معلومات رائعة كالعادة شكراً لمجهودك دكتور محمد 🌹❤️
شكرا لك على هذا الشرح بارك الله فيك
شكرا يا احسن خبير التغدية تحية من المغرب من مدينة طنجة
طيب دكتور وبالتسبة لمتبعي حمية الكيتو؟؟؟؟
حتى مع حميه الكيتو ممكن تناول الفواكه مثل التوتيات والفراوله والزيتون والافوكادو
شكراً جزيلاً ، بارك الله فيك.
ممكن تعمل فديو عن البوليميا؟ لانه تم تشخيصي فيها. ( نوع من اضطرابات الاكل) . شره وتقيؤ متعمد، وسببت لي مشاكل صحيه كثيره.
وانا ايضا الله يعافينا
آية من القرآن الكريم ذكر ..وفاكهة مما يتخيرون .
افضل شرح ❤ اشكرك يا دكتور
سنضل ناكل الفواكه حتي نلقي الله
هذا الكلام مية بالمية صح ولكن هذا الكلام للذين ليس لديهم مقاومة الانسولين للاشخاص الاصحاء
لدكتور قال الناس المصابين بمقاومه الانسولين يتناولو فواكهه منخفضه السكريات مثل التوتيات ماقال تاكلو فواكه للاشخاص المصابين بمقاومه الانسولين
احسن شى ان واحد ياخذ فواكه بنسبة قليلة. شكرا دكتور وهذا عن تجربة.
الله يعمر بيتك :)
يسلمووو مفيد جداا
الفاكهة مذكورة في القرآن لذا لن اؤمن بشيء يتناقد مع كلام الله
اكيد عندك ألف حق كول جميع ماخلقه الله إلا ماصنعه البشر لا تأكله
نهار تمرضي بالسكري قولي كلام الله
ههه تنعرف الناس ما تياكلو ديسير غير مرة في السمانة ولا كثر وفيهم السكري
هل حضرتم الفيديو؟!
الدكتور ما يقول لا تأكلو الفاكهة
بدأ الفيديو بكلام اللي يحاربو الفاكهة ثم بين خطؤهم بنقاط على السبورة
مع تنبيهات لمرضى السكري بأكل الفاكهة منخفضة السكريات حرصاً على سلامتهم
فعلا كلامك صحيح ولكن كما الاعتدال مذكور في السنة
عن المِقْدَام بن مَعْدِي كَرِبَ رضي الله عنه قال: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «ما مَلَأ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا من بطن، بِحَسْبِ ابن آدم أُكُلَاتٍ يُقِمْنَ صُلْبَه،ُ فإن كان لا مَحَالةَ، فَثُلُثٌ لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لِنَفَسِهِ».
شکرا جزيلا دکتور جزاك الله خيرا
طيب مريض السكر ياخد فاكهه انا عندي سكر نوع تاني
ممكن اختيار فواكه منخفضه النشويات مثل التوتيات والفراوله والافوكادو
شكرا دكتور لوسمحت اند سوعل هل رطب نفس فلمح و تمر مجفف ول لا
الله يرضى عليك.
جزاك الله خيرا دكتور
شكرا لجهودك دكتور ربي يوفقك
🌸🌷 اللَّــــــه يرزقك سعادة الدنيا والاخره 🌺🌼 ويحفظك من گل سوء يـــــــــــ💗ــــــــــارب::::💜️اَﷲ͜ﷻ🌺ينَّـﯢﯢٰ໑رحياتـڪ 🌺..
دكتور محمد شكرا لك على المعلوماتك القيمه التى تقدمها لنا جزاك الله كل خير 🙏❤
تستاهلوا كل خير
سلام عليكم. د.محمد ممكن اتجاوبني .الكوليسترول يرتفع عندي مع انه ملتزمه تماما بدون سكر وبدون طحين ابيض ولا مخبوزات ولالحوم لكن احيانا سمك ومرات قليله بيض بلدي استخدم زيت زيتون وأمل تمر ومكسرات ودهون ثلاثيه عندي بمعدل طبيعي لكن فقر دم عندي وكولييترول ٢٥٩. من فضلك اجبني لان جدا قلقه
جرب وامتنع عن زيت الزيتون لمدة شهر واعمل تحليل من الممكن أن زيت الزيتون لا يناسبك .
@@alsarm9999 اني ماخذه نصيحة حضرتك .وانشالله خير. شاكره فضلك وردك الجميل
الجلوكوز يتعامل معه الأنسولين من البنكرياس واذا زاد يحدث مقاومة الأنسولين ٠
الفركتوز الذي يتعامل معه هو الكبد
وعندما تكون الفاكهة باليافها كميه معتدلة لا تمثل عبئ على الكبد واذا كانت عصاير بدون الياف وزادت عن قدرة الكبد في التعامل معها تتحول إلى دهون ثلاثية
ولذلك يصبح الإسراف ضار للكبد فيحدث التشمع الدهني ويجب الحذر من عصاير الذرة بالفركتوز في البقالات والماركات باحجام مختلفه كبيره ٠
السلام عليكم هل الشاي الاخضر له تاثير سلبي على مصاب خمول الغدة الدرقية بعد ان عادت طبيعية وترك العلاج
ممكن اعرف ازاي الغدة تعود طبيعية ونترك العلاج؟
ضلييت سنة كاملة حارم حالي من أحب فاكهة على قلبي متل البرتقال بسبب كلامك عن ضررها في الكيتو دايت
الكيتو ممنوع الفواكهه واذا اضفت الفواكهه غير التوتيات مع الكيتو حتدخل بمشاكل عديده لانه الكيتو يعتمد على الدهون واذا اجتمعت الدهون مع السكريات الي بالفواكهه حيتلخبط نظام الجسم افهم الموضوع قبل لاتتكلم
@@memomohammed4271 ياريت تراجعي كلامه حول تراجعه عن بعض المسلمات عن الكيتو دايت بعدين نسمع ردك
عشانك وقفت الكيتو تكلمت عن الموضوع ولا قبل ما تنزل جذي
الشكر الجزيل يا دكتور على كل معلوماتك المفيدة... انشاء الله نسعى للتخفيف من الوزن بتناول الاغذية المفيدة و نقلل من المشروبات الغازية... هي تسببلي مشاكل في المعدة.
تحياتي لك.
طيب انا ك مريضة سكري نوع اول لو امتنعت عن كل الأكل النشويات والفواكه والسكريات بالله عليكم ايش اكل ؟ ماء وخضار !؟ عنز انا والا عنز 😭
هههه كلي و أشربي من كل شيء طبيعي بإعتدال سواء بروتين أو سكريات أو دهون أو كاربوهيدرات و لكن الطعام الفاسد السام نعم أنا أسميه هكذا مثل المشروبات الغازية و الوجبات السريعة و الحلويات و الزيوت الصناعية كل هذا إبتعدي عنه نهائيا
صح كلامك ولكن ليس لمن مصابين بمقاومة الانسولين وانا واحدة جربت ذلك يومين فقط اذا اتناول تمر يزداد وزني بسرعة خيالية وكذلك تنفتح شهيتي بشراهة عزيزي شكرا لمعلومتك ولكن حدد من يتناولها وليس الكل فقط هذا الفديو خاص للاصحاء وليس لنا
شكرا جدا انك نبهتني
طيب وانت ايش تاكل وابدا ما في فواكه ممكن ناكلها اذا نعاني من مقاومة الانسولين؟.
صـــــــــــّبًاح ًالَـــــــــمًوٌدٍهّ🍇
💮💞💮💞💮💞💮
صــــــــّبًاحً الَســــــِعٌادٍهّ
💮💞💮💞💮💞💮
🍇 صِبُآٍحً آٍلّخٍيِرٍ وَآٍلّسَرٍوَرٍ
صباح يفوح بعبير الورد وشذى الياسمين
شكرااااااا لك❤❤
شكراً دكتور❤
طب والبرتقال
هذه المعلومات يجب ان تدعم بابحاث
أخطر شي على مريض السكري هو شرب الماء على الريق بكثرة واكل البصل والثوم والحوامض والرز جدا مضر
شكرا يا دكتور
كلام رائع جدا
محتوى رائع..و عرض ممتاز..نشكرك
العفو🤲
مشكلتي باكل الفواكه كتييييييير بس ما باكل رز و خبز هاد الطبيعي عندي يعني مو رجيم 🤭🤦♀️
وبتخسى ولا لأ
شلوون صاار الخيااار و البندوره فيها سكر؟؟؟!!!!!!!
المياه الغازيه فيها سكروز
يدكتور الى عنده سكر نوع ثاني هل اكل الفاكه خيار افضل
اكيد راح يكون خيار افضل لكثير من الاغذيه الغير صحيه مثل الحلويات والمعجنات
دكتور بس انت جاوبت نفسك بنفسك حين قلت ان كمية المتناولة هي التي تحدد نسبة الفركتوز بالجسم
طيب فرض ان تناول خيار وطماطة وموز وتفاح هل تعتقد الكمية اصبحت اعلى من ما نريد
باعتبار انت قلت الخيار والطماطة لكل منهما خمسين بالمئة منهم فركتوز التفاح ٧٥ بالمئة ناهيك عن باقي الاكلات خلال اليوم كله مثل النسبة بالبقوليات والعدس والماش والرز وغيرهم
فما الحل ؟؟؟
هل ناكل يوم خيار ويوم ثاني طماطم وثالث تفاح وهكذا؟؟؟
لا توجد كميه محدده لتناول السكريات سواء سكر الفركتوز من الفواكه او حتى السكر القادم من الارز والبقوليات، الكميه تختلف من شخص لاخر على حسب العمر والنشاط وما اذا كان الشخص يعاني من مشاكل ايضيه او لا، فالحل هو بتناول نشويات وسكريات بكميات تتماشى مع الاهداف ومع قدره الجسم على التعامل مع هذه السكريات والنشويات المدخله
ام أكون أصدق أن الفاكهة مضرة بالصحة و لم نعد نثق في هؤلاء العلماء الذين البوم يقولون شيء و غدًا يقولون نقيضه
دكتور شو رأيك بالتين المنقوع بزيت الزيتون
وأنا بحاجة لهذه الاحابة خصوصا لمرضى السكر.نرجو الرد ....لو تكرمت يا دكتور
غذاء صحي ولكن عالي بالطاقه، اذا كنت نشيط وتمارس تمارين رياضيه عادي جداً ممكن تناوله
افضل. دكتور🥰
روح يا دكتور اللهِ تتستر 💜💙🧡❤💛💚🌺🌹🌻🌼🌸😋😋😋😋
أهلا بك دكتور
ما خلق الله شيء يضر بالناس
نشكرك دكتور على أخلاقك العالية وعلى صدقك
ونشكرك على عملك من أجل تقديم كل هذه المعلومات القيمة
🤲🤲🤲
العفو تستاهلوا كل خير
عاش يا كوتش
انسان اشنو غدي ياكل الفاكة واحد في اليوم
ما تنطبق عالكل هاي انا معي نقرس ومتأزم بالرغم اني من الصغر لا باكل لحم و لا فواكه 🤷🏻♂️
عسل النحل مع الشاي غلط الصيام المتقطع
العسل غير مسموح بساعات الصيام
سلام الله عليك
استاذ كنت ناوي طلع فيديو الاشخاص الي خرجو منكيتو دايت وعازمين على ممارسة رياضة المقاومة والاحمال الثقيلة
ايش تنصح النظام الغذائي االمناسب ...لكن
لو كارب طبعا
اللو كارب راح يكون خيار مثالي بالنسبه لهم مع حسبه السعرات وتناول الاحتياج اليومي من البروتين، والافضل تكون كميه النشويات المدخله قريبه من النشاط الرياضي
@@dr.mohammedhadi حبيبي ممكن تفهمني نقطه
بعد الوصول الى الوزن المثالي... كيف نحافظ عليه و ايش نظام الاكل ال نمشي عليه بعد الكيتو..
احسنت وجزاك الله خيرا على هذه المعلومة الهامة والحيوية ، انا كنت حارم نفسي من الفواكه، ولما رجعت آكلها وباعتدال ؛ وجدت فوائد كثيرة وساهمت كذلك في حفظ وزني ونزويدي بالحيوية والنشاط ، وعدم الحرمان حيث انها محببة لدي ولأغلب الناس .. اكرر شكري ، وأتمنى منك تقديم المزيد، ولك احترامي ودعائي 😊👋
نعم صحيح يجب عدم تناول الفواكه وعدم تناول الخبز والرز والدجاج والسمك والخضروات والبقوليات يجب ان تعيش على الهواء
والله ما كذبت كل يوم يطلع لنا واحد يقول لنا شي وكان امهاتنا واباءنا ياكلوا كل شي
وربي
يأخي انتم أخصائيين تغذية ما حد عرفلكم ، في الانظمة الدايت
تمنعوها الفاكهة بحجة تحتوي على سكر سوا في الكيتو او لوكارب
والحين تقولوا ما راح تأثر 😅
والله مدري شنو ناكل
وكلو واشربوا ولا تسرفو
شكرا لحضرتك يادكتور الله يطمنك يارب لاني كنت باكل الفاكهه وانا خايفه وخصوصا ان ldl عندي عالي ٣٠٠ وعشان كده كنت خايفه انها تزيد من ldl بس بعد ماسمعت حضرتك كده خلاص هاكل الفاكهه بدون خوف شكراشكرا شكرا دكتور❤
التفاح الأخضر ممتاز
وخذ بذر الكتان وسمسم وجوز ولوز
لا للفاكهة 🙄🙄🙄 عنوان غريب
تجار السوشيال ميديا اللي همهم بيع المكملات والناس تكون حياتهم قائمه ع المكملات والله لوبيدهم يعبون الهوا ويبيعونه ع ان هوى نظيف واحسن من الهوا اللي نتنفسه وربي يسونها حسبي الله عليهم
لا أوافقك الراي
أخي اللي يختلف بالرأي، يدلي بوجهة نظره + مصادره ويدعّم موقفه
هل حضرت الفيديو 😅
@@smilodon92 أنا شخصيا عندي السكري زايد تقرحات على مستوى الجهاز الهظمي بفضل الله أولا ثم بفضل الدكتور الحاج محمد الفايد وتحياتي لكل الدكاترا وخاصة المسلمين وهذا لا يجعلني انتقذ هذا الدكتور مع انني من المنخرطين في قناته قالو الناس الاولى سال المجرب ومتسالش الطبيب عندما اتبعت برتكول الدكتور محمد الفايد قطعت كل الأدوية عندي ثلاث سنوات لا دواء سكري ولا بانتازا لتقرحات الجهاز العضمي
اتناول اربع مكملات بروبيوتيك لكتيك وغذاء الملكات واوميقا 3 وبروبليس والخبز الكامل بالخميرة البلدية وامتنعت على اللحوم بجميع انواعها ماعدا السمك ناكله بشكل مرتين في اليوم وامتنعت على الزيوت المهدرجة كامل والحليوبات والفاستفود والجانكفود وكل ماخذع للصناعة يعني اعيش على الطبيعة والطبيخ في المنزل مع العلم عمري 50 سنة اصبحت امارس رياضة الكرديو وكمال الأجسام
بفضل الله اصبحت في صحة جيدة حتى الصلع راح مني واصبحت ذوكثافة الشعر ونصف الشيب ذهب مني نعيد واكرر بفضل الله ودكنونرنا الفاضل الحاج محمد الفايد
وشكرا مع كل احترماتي للدكتور ولجميع المنخرطين على القناة اللهم اشفي كل مريض واجعل الله غايتنا ونستعين به في الرخاء والشداىد نسيت معلومة سكري التراكمى 5.5 سكر اليومي مابين 0.8 الى 1.4 التمر استهلك كلغ يومي واتناول الفواكه بدون حساب والتحاليل كل ثلاثة اشهر ندير التحاليل الخاصة بالكبد و fns وفيطامين د وووو كل شيء على مايرام حتى الفحث عند دكتور العيون كل شيء في مكانه عولو على الله وعلى انفسكم علاجكم في المطبخ
صاحب الفيديو ينهج خطة
خالف تعرف
I'm wondering if miracles work sometimes 😂😁
I'm wondering if ì can arrive 1000 subscriber today🥺🥺🥺
لاإله إلاالله سيدنا حبيبنا محمد رسول الله🙏🙆♂️👑💝
شكرا دكتور