간을 회복시켜주고 혈액순환을 돕고 몸의 활력을 만들어주는 '아르기닌' 제품을 골라봤습니다 ^^ (아르기닌 효능 및 부작용. 최고의 제품은?? )
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- Опубліковано 30 сер 2021
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘 영상은
아르기닌의 제품을 고르는 영상입니다
어떤 제품이 있고
어떤걸 골라야 하는지 구체적으로 안내를 드리겠습니다. ^^
도움이 되셨으면 합니다. ^^ 그리고
건강하시길 기원합니다
감사합니다.
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** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
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** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#아르기닌, #제품, #효능, #부작용
![많이 할래, 오래 할래? 맞춤형 발기부전치료제와 의사들의 생생후기★☆ [약사언니 19화] (팔팔정, 센돔, 비아그라, 구구정, 시알리스, 자이데나, 엠빅스, 필름형)](http://i.ytimg.com/vi/b5jXkjX_txg/mqdefault.jpg)
우연히 커피에 아르기닌 넣었다는 제품 몇 번 마셔보고 뭔가 아르기닌이 저한테 효과 있는거 같아서 찾아보고 있어요… 정리해주신 내용을 보니 저한테 필요했던게 진짜 맞네요~~ 정보 감사합니다~~~
아르기닌 고르는데 좋은 정보 감사합니다^^ 너무 친절한 설명
와우~~~좋은 정보 건강 넘치는 정보에 감사드립니다.
게시글 잘 봤습니다. 저도 뒤늦게 아르기닌 섭취할려고 하는데 질문 있습니다. 부작용에 대해 언급은 크게 안해서요. 섭취 시 몇 개월 혹은 몇 년 계속 연속으로 섭취(복용)해도 되나요?? 그리고 블랙 마카에 아르기린 성분 있나요?? 약에 따라 다르겠지만.. 보통 어떤가요
아르기닌 듣기만 했는데 이런 장점이 있는지 이제야 알았네요 ~!ㅎㅎㅎ 역시 유명한건 이유가 있네요 :) 덕분에 좋은 정보 알고 갑니다! 감사합니다
와 이 영상은 익숙치 않은 용어들이 넘 많이 쏟아져서 어려웠어요 ㅜㅜ
처음 볼 땐 진짜 이렇게까지 이해가 안되는 유튜브 영상도 간만이다 싶어서 동공지진이었는데
한 번 더 복습하는데도 한 30퍼는 흘리게 되네요 ㅎㅎ
귀여운 약사님
감사 감사
건강정보 좋아요 구독 꾹
모두들 건강이 중요한때이죠
♡♡♡
안녕하세요 고약사님 오래 전부터 좋은 영상 잘보고있습니다!! 처음 여쭤보는데요, 제가 술도 자주 먹고 피로도 자주 느껴 간이 걱정되어 예전 약사님께서 추천해주신 Thorne SAT 영양제 1일 2회 먹고 있는데요!!
아르기닌오르니틴 들어간 자로우 영양제 같이 먹어도 될까요??
또 괜찮다면 자로우 설명해주실때 말씀으로는 공복시2알이라고 해주셨는데 자막으로는 식후3알로 되어있어서요ㅜㅠ 공복이 괜찮을까요 식후가 괜찮을까요?!
오늘도 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
쏜리서치~~배합이 독특하네요~~^^
편안한 저녁시간 되셔요♡♡
감사합니다 ^^
선생님 영상항상 정말 감사합니다!!
제가 갑상선암으로 갑상선을 제거하고 아침마다 신지로이드를 섭취하고있습니다. 삶의 질이 너무 많이 떨어져 종합비타민(트리플러스 한정판),아로나민 골드 프리미엄 먹고있는데 아르기닌 섭취해도 될까요? 신지로이드 먹고 있어서 항상 간에 너무 무리가 가지 않을까 걱정되네요..
이정도는 괜찮을 거 같습니다!
정말 인강으로 공부하는듯한 깔끔 정확 유익한 영상 감사합니다
고약사님 안녕하세용ㅎㅎ
궁금한게 있는데 아르기닌 섭취할 때 다른 음식이랑 같이 먹으면 흡수 우선순위가 뒤로 밀린다고 알고있는데요, 이게 흡수가 늦어질 뿐인거고 나중에 다 흡수가 되기는 하는건가요???
약들약 영상의 핵심은 '화이팅'을 외치고 시작한다는 것! 화이팅!!
고약사님, 안녕하세요! 현재 아르기닌 복용을 고민 중인데 약사님이 다른 영상에서 아르기닌과 라이신 밸런스가 중요하다고 얘기하신거 같은데 추천할만한 라이신 보충제가 따로 있을가요?
쏜 SAT 제품을 먹고 신뢰가 가서 퍼퓨시아로 갑니다. 약사님 항상 고급 정보 알려주셔서 정말정말 감사합니다. 복 받으세요~~!
재치있는 임담으로 잼있게 풀어 주셔서 잘 보고 갑니다
아르기닌에 대해 몰랐던사실 잘알고갑니다 ㅎㅎ
감사합니다!
약사님의 영상 항상 잘 보고 있어요~
저희 동네에 계셨음 좋겟어요~ ㅎㅎ해운대 한번 안 오시나요?? 늘 좋은 정보 재능기부 감사합니당!
놀러가고 싶네요~~ 감사합니다
항상 좋은 정보 영상 감사합니다 …
나우껄 즐겨 먹고 있는데 …
밥먹기전에 먹어야겠군요
네~ 감사합니다!
유익한 정보 감사합니당! ^^/
약사님이 추천해주신 대로 아르기닌 주문해서 먹기 시작했는데 요즘 날이 쌀쌀해져서 따뜻한 물과 함께 먹기 시작했어요
혹시 아르기닌이 열에 약해서 찬물과만 함께 복용해야 한다 던지 하는 주의 사항도 있을까욤? 'ㅂ'
약사님 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 감사드립니다. 아르기닌 먹었을 때 속쓰림이나 설사가 있어서 못 먹고 있는데, 혹시 대체할수 있는 영양제가 있을까요?
안녕하세요 항상 즐겨 보고 있는데요 추천해주신 자로우 아르기닌 오르니틴이랑 쏜리서치 SAT 같이 복용해도 되는건가요? 음주를 자주해서 여쭤봅니다
6:21 아르기닌 파우더 물이나 주스에 타서 먹으면 된다고 하셨는데 어떤 주스를 말씀하시는건가요?
종이컵에 밥숟가락 한번 넣었더니 맛이...너무 없던데 권장하는 비율이 있으신가요?
아침 건강정보 프로 보다가 혈관청소나 늘어진? 늙은혈관 막힉혈관에 아르기닌이좋다해서 아르기닌을먹어야겠다느껴서 제가 좋아하는 ㅎ약사님추천으로먹으려고 들어왔어요 😊❤
설명 천재😊👏👏👏👍👍👍
아이코 감사합니다 ^^
약사님 항상 고급정보 감사합니다. 제가 아르기닌 섭취중인데 복용 후 수면을 취할때 수면중 한번씩 땀이 많이 날때가 있는데 관련된 부작용 일까요?
항상 올려주신 영상 감사하게 잘보고있습니다!! "Wobenzym N 브로멜라인+아르기닌+파마젠다나 비오틴+비타민C" 아침 빈속에 이렇게 4개 다 먹어도 되나요? 하루 1번만 먹는데 안먹는것보다 효과있겠죠?
아르기닌은 어떤게 좋을까요? 몸 전반적 순환을 원하는데요. 아르기닌이 운동후 쌓인 젖산을 없애는데 좋다고 들어서요.
혹시 저기 4가지에 종합비타민 하나 추가하려는데 추천부탁드려요.
그리고 약사님 약국은 어디인지 궁금합니다.
아르기닌, 우벤자임은은 공복에독자적으로 먹어야 합니다...
그리고 약국은 정리중에 있습니다!
잘 봤습니다. 궁금한게 있는데요, 파우더형태의 아르기닌은 운동 전에 섭취하면 좋다고 말씀하셨는데, 제가 운동을 주3회 정도 진행하고 있거든요. 그러면 운동하기 전에만 먹으면 될까요?
고약사님, 나우 땡땡 스포츠 AAKG 3500은 단종 일가요? 사이트에 찾아 봤는데 없어서요. 대체품 추천 가능 할가요?
안녕하세요. 선생님. 좋은 영상 감사합니다. 미국에 사는 이제 막 한국나이 40대에 접어든 사람입니다. 더 늦기전에 건강도 챙기고 몸을 가꾸고자 반년전부터 집에 홈짐을 꾸며놓고 식단 조절하며 여러 보충제 챙겨먹으며 하루 2시간 반정도 운동 열심히 하고 있는데요.. 혼자하다보니 주변에 물어볼 사람도 없고... 나름 인터넷으로 혼자 공부해서 챙겨먹고 있는데 어렵네요. 밑에는 제가 현재 챙기는 비타민 보충제 인데요. 정말 죄송하고 실례지만 혹시나 시간이 되신다면 괜찮은지 봐주실수 있을까요?
기상 후 오전 공복에 아르기닌(500 mg) & 시트룰린(250mg) 1알
점심 식사 후 멀티비타민 3알, L-Lysine(1000mg) 1알, Folic Acid(400mg) 1알(멀티비타민에 엽산이 충분히 포함되어 있길래 있는거만 처리하고 더 이상 안먹을 예정입니다)
저녁 운동 중 BCAA 1스쿱(6g)
저녁 운동 후 모노 크레아틴 1스쿱(5g) , 단백질 보충제
1스쿱(25g)
잠자기 전 공복 아르기닌(500mg) & 오르니틴(250mg) 1알
현재 이렇게 복용하고 있습니다.
혹시나 조언해 주실만한게 있으시면 부탁 좀 드리겠습니다. 감사합니다. 좋은 하루보내세요.
나랑동갑이네요 혹시 아침발기잘되나요? 전안됨
@@user-fl7hu8fj1k 헉왜안되시는지?
님고장났읍니다
영상 잘보고있습니다 .
아르기닌이랑 마카랑 차이점이있는지요 ?
목적은 운동목적외 피로회복입니다 .
안녕하세요 약사님! 영상 잘 보고있습니다 ! 제가 고시 준비하는20대 중반 취준생인데 하루종일 책상에서 공부하니 힘들어서 약국 피로회복제에 눈떳는데 ,, 그중에서도 앰플형 내간애액이 효과가 좋더라고요. 근데 약국에서는 조합으로 팔던데 앰플형 내간애액 이것만 먹어도 괜찮을까요..? 아침에 일어나서 그날이 피곤하다라는 감이 오면 바로 앰플 한 병먹으면 에너지가 샘솟더라구요..🥲ㅋㅋㅋㅋ 답변주시면 감사하겠습니다 ! 술은 일절 안먹는 편인데 숙취해소제랑 피로회복제랑 간회복(?)이 피로회복에 공통요소인 것 같아서 약간 혼란스러워요..!
선생님 8:31에 추천해주신 Perfusia 제품과 같은 사의 dietary supplement [실리마린(Silymarin), 아티초크(Artichoke), 터메릭(Turmeric)이 들어 있다고 해요.] 제품을 같이 복용하는게 괜찮을까요? +아연+시트룰린+MTHF(활성형 엽산)+피크노제롤 중 어떤 걸 추가 하면 좋을까요?
간쪽으로 포인트를 잡으셨으면 첫번째꺼요!
@@yakstory119 감사합니다
약사님 항상 유익하고 좋은 영상 감사합니다 아르기닌을 진작에 섭취하고 있는데 영상이 올라와서 반갑네요 ㅎㅎ 궁금한게 있는데 아르기닌도 어느 정도 기간동안 섭취 후 휴지기를 가져야 한다는 말을 들은 거 같은데 고약사님은 어떻게 보시는지 그리고 휴지기가 필요하다면 얼마나 가져야할지 여쭙고 싶습니다
보통 적정량을 복용하면 크게 문제 없는걸로 알고 있습니다.
@@jickccjk 당연하죠. 애초에 정확히 없다고 할 수 없는게 제조사에서도 부작용이 없다는 것에 대해서 100%라고 하지 않습니다. 아무리 많은 테스트를 거쳐도 우리가 모르는 부작용이 있을 수 있으니까요. 조금만 생각해도 알겠는데요?
@@jickccjk ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아이구 그렇게 궁금하시면 논문을 찾아보세요~
@@jickccjk 그럼 님이 약사하세요; 댓글 애매모호하게 기분나쁘게 하시네요
@@jickccjk 당신같이 얘기하는 부류가 제일 맘에 안 듦 ㅋㅋㅋㅋ 뭣도 아니면서 태도가 참
프리폼 형태의 아르기닌 분말을 먹고 있는데 그냥 먹기 힘들어서 콤부차 분말과 섞어서 먹고 있습니다. 알칼리+산 조합이라 속이 편하긴 한데요. 효과 면에서 어떤지 궁금합니다.
아르기닌 구매하려는데 좋은 정보를 주셔서 감사합니다.
감사합니다^^
시트룰린이나 배합에 포함된 제품도 한번만 다뤄주세요
저는 심플리커라는 아르기닌 단독 제품이 아닌 아르기닌이 포함된 제품을 오래전부터 섭취하고 있습니다
3교대 일을 하는 병동 간호사 인데 심플리커라는 제품을 먹으면서 신기 할 만큼 원기회복(?)에 많은 도움을 얻었습니다.
해당 제품에서 아르기닌 제품을 추가로 섭취해 볼까 합니다. 심플리커와 함께 추천해주신 아르기닌 제품들도 추가 섭취해 줘도 괜찮을까요?
심플리커 광고하네.ㅋㅋㅋ
좋긴함
최근들어 피로도가 급상승하기도 하고 가족력중에 간이 위험해서 찾다가 아르기닌을 알게되었고, 우연히 약사님 영상을 보게 되었습니다.
추천상품중에 나우푸드 L-아르기닌 1000mg + 나우푸드 엘라이신 500mg 를
공복에 아르기닌 2알, 엘라이신 1알을 복용해보려 합니다.
괜찮을지 여쭙고 싶습니다.
아니면 아르기닌만 3알씩 1일 1회 복용해도 괜찮을지 고민이 되어 여쭙고 싶습니다.
안녕하세요 약사님!! 요즘 쉽게 지치고 피로해지던 차에 이영상을 접하게 되서 요즘 아르기닌을 조금 찾아보고있는데 트레이너선생님께 추천해달라해서 에너포션이라는 제품을 먹어봤는데 카페인이 없다라는 얘기가있어서 궁금해서 적어봅니다 소개해주신 제품들도 카페인이 들어있는건가요?? 아니면 순수 아르기닌 물질인가요?
그냥 아르기닌 성분입니다.
@@yakstory119 감사합니다!!
고약사님 의견듣고 오,마,비를꾸준히 복용하는 구독자입니다 (복용하고 정말 좋와졌어요~)
시력이 자꾸 안 좋아저서 리틀약사님 추천해준 스포츠리서치 아스타잔틴 복용하고 있는데
아스타잔틴에 대한 고약사님의 의견,정보도 다루어 주심 좋겠어요 :)
아.. 선생님 감사합니다.. 아르기닌 뭘 먹어야 할지 몰라서 적당한거 사서 먹었는데.. 추천한 제품 골라서 주문해서 복용해 볼께요 감사합니다~~
감사합니다~
아르기닌매일먹는데..
잘배우고간답니다👏🏻👏🏻👏🏻
시청해 주셔서 감사합니다 😊
정말필요했던 정보인데 감사합니다
고혈압약을 복용중인데 아르기닌을 먹으면 부작용으로 저혈압이 되지않나요?
용량을 적게먹어도 공복에먹으면 위에 않좋을거 같은데 위를 보호하려면 어떻게 해야하나요?
보통은 크게 문제 없습니다...
아르기닌 먹으면 헤르페스 부작용 있어서 포기하고 있었는데 (2번 트라이 했는데 둘 다 헤르페스 발생...) 라이신이랑 같이 먹어봐야겠네요. 라이신도 추천해주세요!
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜㅜ
시트룰린드세요 비트루트랑
안녕하세요, 선생님. 아르기닌이 흡수율이 좋지 않기 때문에 시트롤린과 함께 섭취하면 조금 낫다고 알고 있습니다 그런데 저는 헤르페스가 있는데요. 그렇다면 말씀해 주신대로 라이신과 아르기닌 그리고 시트롤린 이 세가지를 함께 섭취해도 될까요??
ㅌ
하지만
좋은 영상 감사합니다👍
소개해 주신 제품 중 운동(축구)하는 중1 청소년에게 추천해주실만한 제품은 무엇일까요?
입술포진이나 대상포진 있는 사람은 유의해야 한다고 말씀해주셨는데 혹시 치아가 떨어진다거나 치아 보철물이 떨어진다는 등의 부작용도 있을 수 있을까요?
치아에 붙히는 보철은 대부분 치과용 본드를 사용합니다 아르기닌으로인해 보철이 떨어지긴 어려우며 , 치아가 떨어지는것(발치)되는것도 대부분 치주질환으로 떨어지기때문에 걱정안하고 드셔도됩니다.
선생님 영상 감사합니다!!
저도 감사드립니다!
안녕하세요 항상 잘 보고 있습니다!
심혈관질환 가족력이 있고 간도 좋지 않은 편인데요! 그래서 밀크시슬(실리마린)을 먹고 있는데 아르기닌을 동시 섭취해도 괜찮을까요?
약사님 제가 기상 직후 공복 운동을하는데 일어나자마자 아르기닌 복용하는게 괜찮을까요? 복용 직후에 활동 능력 상승 효과가 있다고 봐서요~ 근데 기상 직후라 위에 부담이 갈지 고민이네요(나우푸드 1000mg 복용중입미다.)
아니면 운동 후에 비타민 B C 와 유산균 복용하고 아침 식사하고 있는데 식사 1시간 후 공복시 먹는게 나을까요?
안녕하세요 좋은 정보 감사합니다! 질문이 있는데 아르기닌 염산염이나 알파케토글루타레이트는 하루 섭취량을 ex) 5g 한번에 섭취하는거랑 일 횟수 나눠서 복용하는거랑 효능 차이는 없나요?
가루가 더 잘 흡수됩니다.
닥터스베스트에 아르기닌 파우더 제품이랑 같이 같은회사제품인 L-카르니틴 제품을 동시 섭취 가능할까요? 그리고 약사님이 추천해주신 슈퍼이뮨까지 이렇게 3가지를 섭취하려고하는데 독이돼는건 아닌지 걱정돼요 도와주세요 !ㅠㅠ😂
가능합니다~
늘건강하셔요 응원합니다
약사님 ㅎㅎ 두가지만 여쭤볼게요
1) 엔자이메디카 베이직과 giencap먹고있는데
둘 다 동시에 식전에 같이 먹고 하루 3개 먹어도 될까요?
2) 두 종류 영양제 모두 장기복용해도 될까요?
소화효소랑 따로 드시는게 좋습니다~ 그리고 3알 복용 가능합니다!
좋은 정보 감사합니다!!
퍼팩트패밀리 종합비타민 + 아르기닌/오르니틴 + 아스타잔틴 12mg 이렇게 같이 먹는건 조합이 잘 맞을까요 약사님~? ㅎㅎ
아스타잔틴은 따로 복용해주시는게 좋습니다~
항상 좋은정보 감사합니다. 약사님께서 이전에 추천해주신 케이투 미네랄부스터를 섭취중인데요. 요새 피로함을 좀 자주느끼는 편이라, 아르기닌까지 추가로 섭취해줘도 될까요??
네 가능합니다~
아르기닌 1000미리 가르니틴1000미리
우선 먹으니깐 기력딸리고
다이어트 단기간에 먹어도 좋아요
^^
정말 유익한 정보네요! 부작용으로 탈모가 올수도잇다는것인가요?ㅠㅠ
라이신과 같이 섭취를하면 괜찮은건가요?
항상 좋은 영상 감사합니다 약사님.
글루타치온과 아르기닌 둘 다 먹어도 문제없을까요?
고약사님 유익한 영상 항상 잘보고있습니다 ^^
감사합니다 ^^
고약사님 약국이 어디에 있읍니까
고약사님약국 전화번호 알수 없을까요 88세되는 사람인데 먹었으면
하는데 약국이 어데
인는지를 알고 싶흐네요
잘보고 있습니다 오마비 실천한지 2년 정도 되었네요 전립선 영양제도 꼭 추천바랍니다 감사합니다~^^
"마그네슘(이완효과), 호박씨 추출물 같이 복용
베타시스테롤(전립선염에 도움될 수 있음)"
영상감사합니다~ 약에대해서 잘알기가 어려운데 많은 도움 주시는 유튜브네요~
혹시 추천해주신 aakg 3500 제품이 계속 품절이라 구하기 어려운데 대신 추천해주실만한게 있을까요?
안녕하새요~~ 방송을 들어보리 아르기닌 구성도 다양하고 다 저한테 필요해보이네요
혹시 운동전에는 aakg를 한번 먹고 다른 시간 두번은 아르기닌+오르니틴 이런식으로 두가지 구성을 섞어먹는것도 가능한가요?
서로 간섭하거나 부작용이 잇을지 귱금합니다
헷갈리는네요!!
뭘 도대체!!
남자 힘은 이게 심리적인것도 있지만
이 습관이 어느정도 받춰주어야되요
매일 스퀏
그리고 가장중요한게
욕구향상 영양제 두알씩 안빼먹고 먹기
반식욕
이렇게 해서 많이 좋아졌습니다
두달만해줘도 달라져요
욕구향상 영양제가 뭔가요
@@user-dn1uo9cr6e 욕구향상영양제 검색하면 나옵니다 닥터그레잇 영양제요
참..욕구향상영양 6:13 제가어떤건가요..
약사님 질문 있습니다~~
아르기닌 6g이상 장기간 복용시 라이신 복용 같이 하는게 좋다고 봤는데, 혹시 라이신은 하루에 얼마나 섭취해야 되나요???:)
감사합니다. 잘배웠습니다.
선생님 ~ 질문이 있는데 공복의 기준이 뭔지 궁금합니다 식후 얼마나 지나야 공복으로 볼 수 있을까요?? 보통 밥 먹고 2시간 후에 먹고 좀 있다 운동가거든요 궁금해서 댓글 남깁니다
안녀아세요 일반적으로 식후 2시간인데 1시간 정도면 될거 같습니다 ^^
보통 1시간이면 위가 어느정도 비워지니까요 ㅎ
약사님 혹시 GNC사의 아르기닌 맥스는 어떤지요? 종합영양제 비슷하게 나온건데
찾아보니 비타민ABCE+ 아르기닌 메인 조합이네요
종합비타민이라기 보다는 아쉬운게 많죠 ^^
제 생각에는 아르기닌 따로 섭취하고
종합비타민 좋을걸 따로 드세요 ^^
통관금지 아닌가요???
항상 도움주는 영상 감사합니다. 제가 클로레라를 섭취중인데 아르기닌과 같이 먹어도 될까요?
대박 약장사군!!!
라이신 결핍을 예방하려면 어느정도 용량을 어느정도 주기로 먹어주는게 좋을까요?
500밀리를 같이 드셔주심 됩니다 아르기닌을 6그람 이상 6개월이상 섭취한다면?
감사합니다
유익하게 좋은 정보 항상 잘 얻고 있어요 선생님! 다름이 아니라 라라올라 앰플을 하루 한 개씩 복용하는데 가격이 좀 부담이 되는게 사실이라.. 가성비 제품으로 갈아타야되는지 고민되는 시점입니다 조언 부탁드립니다 선생님.
가루타입으로 고려해보시는것도 좋을 거 같습니다.
가루는 먹기가 좀 불편해서 혹시 알약으로 먹어도 괜찮나요? 아스파르트산(?)이 아르기닌과 함께 들어있어야 좋다는 말을 듣고 일부러 값이 좀 있어도 라라올라 꾸준히 복용했었거든요 선생님..
약사는 좋은 얘기해주셔서 감사합니다~ 블랙마카랑 아르기닌 같이 있다는 광동 블랙마카로 먹고 있는데 좋더라구요
라라올라를 근 석달간 하루 한 병 아침에 복용중인데 엄청난 효과는 체감하지 못한 것 같습니다 유지비도 좀 부담이 되는게 사실입니다 선생님... 아스파르트산과 아르기닌이 함유되어있어 시너지가 좋다고 들었는데요.. 소개해주신 제품보다 혹시 라라올라보다 더 괜찮은 제품이 있을까요??
아르기닌+오르티닌, 아르기닌+시트룰린 조합을 드셔보시는걸 추천드립니다!
고약사님 궁금한게 있습니다. '아르기닌을 얼마만큼 섭취하라'는선 흡수율을 고려했을 때의 얘기인건가요? 단순히 병에 쓰여있는 함유량을 기준으로 섭취하면 되는지, 아니면 흡수율이 안좋은걸 고려해야하는지 궁금합니다
섭취량 기준 입니다 ^^
감사합니다~
울트라아르기닌
선생님 아르기닌+시트룰린+오르니틴 세가지를 같이 복용하려면 (헬스 중/상급자 기준으로) 각각의 용량을 얼마로 잡아야 하나요??
@@디에녹스 아따 슨상님 그래도 8년 차인데 너그러이 중급자라도 쳐주시면 안 되겠습니까~
종국이형이 광고하는 아르기닌 혹시 어떤지요..??잘 모르겠어서...
@@user-dj8ku9vm9m 저도 광고에 떠서 궁금했는데... 아마 특정 제품을 이야기 하는 거라서 예민할 거에요 .
삼대오백 이라는 것도 궁금한데 물어볼 방법이 없네요. ㅠㅠ
@@user-dj8ku9vm9m 연예인 광고 믿고 거르셈
@@user-sp9ti5xv6e 처세술이 진짜 좋으시네요. 헬스는 잘 모르겠으나 인성은 상급자이상 충분하십니다!!
약(장)사 같은 다양한 용법, 다양한 사용품을 알려주시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 한 6년전? 헬스 해볼까? 할때 먹었던가, 먹으려다 말았나 했던 기억이 나네요 ㅋㅋㅋㅋ
와 언제 135만명이 되셨데요? 완전 헤비유튜버가 되셨네요. 감축드립니다.
고약사님 비타민b군 섭취와 관련해서 궁금한게 있습니다. 추천해주신 듀얼땡 메타땡 제품같은경우에 일반적인 시중제품보다 함량이 2배정도되는데, 일반 시중 함유량 절반되는 제품을 2알씩 먹어도 큰 문제는 없는 것인가요?ㅎ 어쩌다 저렴하게 구매할 수 있게되어서 여쭤봅니다.
네 가능합니다~
혹시 아르기닌이 신장에 안 좋은 영향을 줄수 있는건가요?
좋은정보 감사합니다~^^
감사합니다^^
구독하고갑니다 늘감사합니다
2년전 아르기닌 영상에서 아르기닌하고 아연조합은 금강천화라고하셨었는데
동시에 복용하란말씀이 아니였나요?
몇시간 간격으로 먹는게 좋을까요
1~2시간정도면 괜찮을 거 같습니다!
근데 금강천화는 무슨 뜻인가요??
혹시 금상첨화를 쓰시고 싶었던 건가요??
우리동네 약사님들은 자기약국제품 파는데에만 열을 올려서 뭐묻기도 그런데 고약사님은 본인이 느낀 즐거움을 공유하고자 하는 마음이 보여 좋네요
음 그리고 아르기닌 시트룰린 나우푸드제품이 님 말때문인지(의약품분류로 약국가야한다하셨는데) 잘 안보이지만 저는 어케 찾아 구입했는데 통관되었습니다
감사합니다~ ㅎ
너무좋은채널
안녕하세요
좋은영상 항상 감사합니다
쏜리써치 베이직 뉴트리언트 2데이, SAT, 칼슘 마그네슘 말레인산
알티지 오메가 트리오
맨앤굿
지금 제가 먹고있는 영양제인데
추가로 아르기닌을 먹어도 될까요?
먹어도 된다면 추천부탁드릴게요ㅎ
네 가능합니다!
안녕하세요 약사님. 요즘 아르기닌 국내제품이 많이 나오는데, 특히 고함량 액상 제품들이 효과가 있다고 볼 수 있을까요? 한포에 6000mg, ~10000mg 까지 넣어서 판매하고 광고할 땐 흡수도 엄청 잘되는 것 처럼 설명을 하던데 정말인지 궁금합니다
그런 제품들은 의심이 가긴 합니다
어느정도 먹어보고 스스로 느껴지는 몸 상태에따라 구입하면 좋을듯 합니다ㅡ 의심부터한다면 믿고 먹어볼만한게 과연 있을까싶네요 예를들어 스스로에게 맞는 음식 맛집을 찾는것도 어느정도 여러군데 음식점을 다니며 투자한뒤에 알게되듯이요ㅎㅎ
@@sb7849 일단 사면 다 못 먹으면 버려야하니 물어보는건데 먹어보고 라니
추천해주신 파우더형태의 아르기닌을 운동직전에 복용할 시 몸이 좀 더 무겁고 호흡이 더 가빠지는거같은데 정상인가요?
비정상입니다
감사합니다. 혹시 아르기닌 라이신을 같이 섭취하려면 동시에 섭취하면 될까요? 시간 간격을 두고 섭취해야 할까요?
베타알라닌 영상도 부탁드려봐도 될까요?
영상 재미있게 보고있습니다.
감사합니다
참고하겠습니다~
아르기닌이 성장호르몬 분비를 촉진한다고 하는데 성장기 아이들이 섭취해도 문제가 없는지 궁금합니다.
괜찮다면 칼슘과 같이 자기 잔에 먹이려고 하는데 어떤 조합의 아르기닌이 좋은지 추천부탁합니다.
아이들도 용량만 적절하게 먹는다면 크게 상관없을 거라 생각합니다...
그냥 아르기닌 드셔도 됩니다!
약사님, 우선 100만 구독자 달성 축하드립니다. 혹시 아르기닌을 복용하면 크레아틴 수치 상승에 우려가 있을런지요?
아르기닌이 크레아틴을 합성하는 전구체이니까
보통은 괜찮지만 불가능한건 아니지 안을까 싶습니다.
약사님 영상 보고 영양제 세팅을 하고 섭취한지 2년째인 구독자입니다^^
오전에 유산균, 오전 식후 비타민 B,D,마그네슘, 점심 식후 오메가 3, 오후 공복 비타민 C, 저녁 마그네슘 이렇게 섭취하고 있는데요
아르기닌을 섭취하면 비타민 B랑 중복되어 간에 무리가 갈꺼 같은 느낌인데 기존 섭취 영양제에 추가해서 아르기닌을 섭취해도 괜찮나요?
아르기닌이 이렇게 좋은 제품이었군요 요즘 운동을 열심히 하고 있는데 같이 먹어봐야겠습니다^^
양파, 마늘을 요리해 먹는거하고
퀘르세틴, 갈릭으로 영양제로 먹는거하고 어떤게 더 효과가 좋아요?
아무래도 영양제로 복용하는게 성분 함량이 더 높지 않을까요?ㅎㅎ
오 오늘딱 아르기닌 주문했는데 타이밍이 ㄷㄷ
라이신은 아르기닌 얼마나 복용했을때 먹는게 좋나요? 그리고 복용량도 궁금합니다 약사님
저도 궁금합니다
아르기닌은 보통 6개월 이상 섭취하거나 하루 6그람 이상 섭취하실 경우라고
개인적으로 판단하고요 근거는 없습니다 ㅎㅎ
라이신 500mg 시간차 두고 드시면 됩니다.
@@yakstory119 감사합니다
선생님 영상 늘 잘 보고 있어요!
이번에는 아르기닌편 보고 닥터스베스트꺼 즉시방출 서방형이랑 니트로시진 2가지 구매 했습니다. 내일 배송되는데 기대 됩니다😊
약사님 탈모약인 프로페시아랑 아르기닌 같이 복용해도 괜찮은가요? 그리고 나우땡땡 1000mg 복용하려하는데 어떤분은 탈모유발한다, 어떤분은 탈모에 좋다 이렇던데 어떤게 맞는건지요?