Domácí granola | snadno a rychle | zdravá snídaně

Ahoj moji milí a drazí,
dnes přináším recept na svoji oblíbenou granolu. Fantazii se meze nekladou a přidejte si ingredience, dle Vašich preferencí a chutí. Základní recept lze upravovat a dotvořit. Osobně mám ráda velký poměr ořechů vůči poměru vloček. Granola, kdy je to jen ovesná vločka, pro mě není to pravé "ořechové" :)
INGREDIENCE:
- 300 g hrubých ovesných (či jiných vloček)
- 100 g lískových ořechů
- 100 g kešu
- 80 g slunečnicových semínek
- 20 g chia semínek
- 50 g kokosových lupínků
- skořice
- 2 lžíce medu (možno přidat i 2 lžíce kokosového tuku)
Smícháme, pečeme na 150 - 160°C cca 15 minut, otáčíme během pečení. Nakonec přidáme:
- 80 g brusinek či jiného sušeného ovoce
Dobrou chuť!
Kde mě najdete?
www.rezinakudrnata.cz
FCB: Rézina Kudrnatá
IG: rezin_pribeh nebo z_reziny_dilny
REGISTRUJ SE:
mybewit.com/r/...
NAKUP a PODPOŘ MĚ:
mybewit.com/r/...

[@veranovakova1305]

👍👍🙋🏻‍♀️

[@RezinaKudrnata]

Věruško vřele doporučuji :)