AEROBIC EFFICIENT WEIGHT LOSS WITH EXERCISE 25 MINUTES PER DAY | BN AEROBIC
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- • Subscribe to the channel to help BAO NGOC reach 20k followers ^^
AEROBIC EFFICIENT WEIGHT LOSS WITH EXERCISE 25 MINUTES PER DAY | AEROBIC BOOKS
#BaoNgocAerobic #BaoNgocAerobic #HLVBaoNgoc
Bao Ngoc Aerobic - Is the only official channel of Bao Ngoc - Aerobic coach millions of views.
Subscribe to the channel to update the latest videos from Bao Ngoc.
Bao Ngoc Aerobic is a partner of METUB Network
• Follow Ngoc's vlog here:
• VLOG - BẢO NGỌC AEROBIC
• Follow the 7 HIGH-QUALITY Stomach Reduction Techniques here:
• 7 KỸ THUẬT GIẢM MỠ BỤN...
• Follow up with 7 Stomach Loss Exercises for Newbies here:
• 7 BÀI TẬP GIẢM MỠ BỤNG...
💥💥💥 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE Bao Ngoc Aerobic
* UA-cam : / @baongocaerobicvn
* Fanpage: / baongocaerobic.vn
* Facebook: / baongoc.info1
--------------------------------------------------- -----------------------------------
© Copyright Bao Ngoc Aerobic
© Copyright by Bao Ngoc Aerobic ☞ Don't Reup!
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
💕 Bao Ngoc built one more youtube channel to help women watch episodes by phone. With vertical videos, the image viewed on the phone is very clear. Please subscribe to the new channel to watch! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
💕 Bảo ngọc xây dựng thêm 1 kênh youtube phục phụ các chị em xem tập bằng điện thoại. Với các video quay dọc, hình ảnh xem trên điện thoại rất to rõ ràng. Chị em hãy đăng ký kênh mới để xem nhé! 👉 ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. 💞💕💖
Rồi tập chưa thấy hiệu quả
🎉🎉🎉🎉
Cảm ơn cô Ngọc nhiều nhạc sung cộng thêm tiếng hô hào của cô nữa tập đã lắm
e cám ơn chị a
Rất tuyệt vời em bảo ngọc cùng nhóm
💖💖💖
Cảm ổn bài tập thể dục tuhet6 voi😊
Thích cái năng lượng của c Ngọc ^^!
👍👍👍
Bài này nhac hay quá mê lắm luôn
Nhạc trẻ hay quá. Có mấy nhạc không sung tập chán
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
❤❤❤❤
Bài tập hiệu quả.
Minh tháy tâp chuyên nghiêp mà ai cũng eo bánh mỳ thế
Cảm ơn các em nhiều lắm, bài tập thật dễ tập..
Ngày mới tràn đầy năng lượng. Yêu Bảo Ngọc và chị em nhiều lắm ❤❤❤❤❤
yêu chị
nhạc hay, chị tập sung quá làm e theo cố. cám ơn c
cố lên chị yêu
Ngọc quay video 45p đi ạ tập như vậy mới đã video ngắn quá đang tập sung hết bài tụt hứng luon kkk🤣🤣cảm ơn Ngọc nhiều ạ.
oki chị yêu ơi
Cháu cho táp chậm lại một chút nữa để cho mọi người theo dõi và tập theo nhé
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Tập mà nhìn hai bà ở sau mất hứng tập như không tập khúc mà gâp bụng á
Có bài tập rất hay 👍
em Ngọc cảm ơn ạ ^^
Ngọc làm thêm video chọn Nhạc trẻ remix tập theo đã lắm luôn.
yêu chị
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên w e b tìm my pham tn là ra mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Hello I love your videos also great music plus all your group are great , you are beautiful
i love you 💖💖💖
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn tan mỡ là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
Hah🎉😊
❤️
Bài tập 45 phút giúp bụng nhỏ eo thon cho các chị em nhé ^^
ua-cam.com/video/li1B46uUDaw/v-deo.html
🥰
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
AEROBIC GIẢM CÂN HIỆU QUẢ VỚI BÀI TẬP 25 PHÚT MỖI NGÀY
Phòng tập ở đâu vậy ạ
các chị tập tgian dài rồi cho e xin thành quả để làm mục tiêu với ạ
Rat ok e a,chi xuong ba kg lo trong hai thang
Por su sonrisa por su empeño y ganas por eso lo miro la maestra es muy injenua y dinamica i es bonita solo por ella lo muro los ideos
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc cua chị mình hay dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị, không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
Cố học mà ko được
Đăng ký ngay kênh hệ thống của BẢO NGỌC để xem những video DỌC giành cho điện thoại nhé ^^
ua-cam.com/channels/Gb2kj2PPKtjMP1d4laqpcA.html
Chị mở phòng tập ở đâu vậy ạ ?
Sao mấy ng dáng đẹp k sắp xếp đứg trên
các chị tập đều ạ
Nhạc bốc đội hình đẹp tập Theo đã lắm e ngọc à ♥️mỗi cái bài ngắn c toàn phải tập 2 video thôi e làm bài 45,50p tập cho đã nhé 🤣 cảm ơn e ngọc nhé nhé
yeah có video dài rồi chị ạ
Lí do mình ko đăng kí kênh .đang tập cứ quảng cáo nhiều.tụt cả cảm xúc
Em quay gần hơn chút nữa ạ . Xa khó nhìn động tác em ạ
vâng ạ
🌷🌷🌷❤❤❤🌻🌻🌻👍👍👍😘😘😘
❤️❤️❤️
nhìn thíc quá giờ e muốm học quá mà covit ko biếc học kiểu gì luôn ạ
cho mình hỏi là tập hết bài này là giảm được bao nhiêu calo nhỉ
2 chị áo xanh vs cam đằng sau nhìn tập chán quá không có năng lượng như mấy chị đứng đầu
^^
Tổng hợp các bài tập đa dạng thời gian, các chị em có thể theo dõi trong link này nhé :
ua-cam.com/video/SwlWEf4S8_E/v-deo.html
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
vaani là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp