Rutina 11 de ejercicios matutinos para el adulto mayor 💛

💛 Al hacer cada ejercicio intenta hacerlo a tu ritmo, todos somos diferentes, solo recuerda que si alguno molesta hacerlo te lo brincas y le sigues con el siguiente, o los haces más suaves
Rutina 11 de 30 videos
Adulto mayor
terapia para el adulto mayor
mayores de 60
Ejercicios suaves para mayores
Ejercicios para ganar movilidad
💛 Gracias por Suscribirte 💛

[@esperanzapadilla507]

Buen día Feibian . Muchas gracias por esta rutina. Dios bendiga tu día. Un gran abrazo.

[@MarthaRodriguez-dd6gm]

Bendiciones 👀👳‍♀️🇺🇸👍🙏

[@eugeniagracielagaytanmilla5420]

😊buenisimos

[@rosaiselamarquezibarra9573]

Muchas gracias 🙏🏻