NO SABES ENTRENAR CORRECTAMENTE | Raúl Carrasco
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- Опубліковано 17 лют 2019
- Raúl Carrasco nos cuenta de donde viene lo de 3 series y 10 ó 12 repeticiones y si debemos solo guiarnos por esto para realizar nuestro entrenamiento.
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El video debería llamarse no sabes entrenar si eres natural 😂
Mira yo no soy profesor pero el tío no sabe explicar bien lo digo porque una persona que no entiende de lo que le está hablando hay que estar intentando analizar todo lo que dice él sabe mucho pero no sabe expresar lo que sabe porque tienes que tener mínimos conocimientos de todo un poco para saber lo que te quiere decir .sabe lo que dice pero no sé explicarlo bien ahí lo dejo, en todos los vídeos que he visto de este hombre me cuesta entender lo que dices por que siempre se queda a medias con una explicación y pasa para otra sin terminar de explicar es proceso del ejercicio que ahí que aplicar sabe lo que dice pero no explicarlo 🤷♂️
HASTA EL MAS TORPE COMO YO LE ENTIENDE A ESTE PIBE.......EXCELENTE Y MUY EDUCATIVO VIDEO Y CORTO....... NO ABURRIDO , SALUDOS DESDE URUGUAY! HASTA LAS PELOTAS CON EL COVID19
excelente información, soy uno de los que pasó mucho tiempo en el gimnasio sin ver grandes resultados.
Y educador de ciclos 😂 más ciclos que la luna
No es que no se sepa entrenar es que no todos tienen dinero para comprar sus químicos 👨🔬 jajaja
Como puede confiar una persona normal en alguien que para conseguir sus resultados tieneque anabolizarse ?
Creer que el tipo está así entrenando sin ninguna complemento, ni el chavo del 8.
Tanto comentario criticando al hombre, sabiendo que cada físico es diferente y actúa de diferente forma al igual con las reacciones físicas el explica lo que para el es correcto y le ah funcionado, tampoco da seminarios para mejorarles la vida y el físico ya cada quien como quiera hacerlo, pero ese sistema que el imparte es funcional y muy bueno
Los consejos y conocimientos de los culturistas pro, no dejan de ser algo anecdótico , esta gente van muy fuerte con la química con lo cual siempre crecerán independientemente de si hacen lo que predican o no, por lo tanto sus consejos a él le funcionan, si, pero si hiciera otra cosa totalmente opuesta también le funcionaría , porque sus niveles de testosterona, hormona del crecimiento e insulina son 20 veces superiores a los tuyos, un natural no puede entrenar como uno químico porque el cortisol le acabaría saliendo hasta por las orejas y eso no hay descanso y dieta que lo compense, con lo cual acabaría siendo contraproducente, solución la misma de siempre, entrenar bien y fuerte escuchando a tu cuerpo, buena alimentación y descanso suficiente, no hay más
Años entrenando y nunca escuche esto. Muchas gracias. Saludos desde Argentina
Es raro que suela comentar un video… pero este es uno de los que se lo merecen… excelente explicación… Gracias…
Este hombre es un fenómeno...ya podría hacer vídeos de entreno para hacer en el gym, y así poder seguir un programa perfecto
Geniales conferencias, llevo tiempo viendo videos fitness en youtube y con MASmusculo estoy asombrado.
Q gracia me hacen estos cicláos
Sin duda uno de los mejores canales sobre entrenamiento, experiencia y conocimiento, los felicito
Excelente profesor explica muy bien gracias maestro 👏👏👏👏👏👏
El video mas básico y genial para explicar las bases 👏👏👏
Hola Raúl, sin duda uno de los mejores vídeos para mi de los que has participado en más musculo
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