Работает на 100%! Японский Учёный Кацудзо Ниши - 6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ!
Вставка
- Опубліковано 3 чер 2024
- Ниши Кацудзо (1884-1959) - известный японский учёный. Его система оздоровления всего организма достойна внимания.
6 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЗДОРОВЬЯ:
1. Твердая ровная постель
2. Валик вместо подушки
3. Упражнение "Золотая рыбка"
4. Упражнение для капилляров
5. Соединение стоп и ладоней
6. Упражнение для спины и живота
8:00 - "Золотая рыбка" (наглядно можно посмотреть - • Video )
9:26 - Упражнение для капилляров
11:20 - Упражнение для диафрагмы
12:45 - Упражнение для спины и живота
Кацудзо Ниши - Как Убрать из Жизни Негативные Эмоции! - • Video
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Если вам нравится то, что я делаю, то пишите комментарии и ставьте лайки! Делитесь этим видео с друзьями!
Друзья, Ваше спасибо отправляйте сюда:
2202 2005 0451 0122 - Карта Мир
5536 9141 2834 5828 - Тинькофф
Благодарим Вас за понимание и поддержку...
Желающие смотреть мои ролики Shorts можете перейти по ссылке - clck.ru/33j9e7
▶ Автор: Кацудзо Ниши
▶ Фоновая музыка: Falling Snow - Aakash Gandhi
✔Хотите добавить видео в плейлист на свой канал - нажмите "Сохранить"
✔ Если хотите поделиться видео в соц. сетях или на любом другом сайте, переслать своим друзьям - нажмите кнопку "Поделиться" под видео.
Ссылка на это видео: • Работает на 100%! Япон...
#каналЕкклесиаст #КацудзоНиши #шестьправилздоровья #КакЖеМудроСказано
Чтобы быть в курсе новых видео нажмите на знак оповещения ("колокольчик" после подписки)
По всем вопросам обращаться:
Электронный адрес: ekklesiastvideo@gmail.com
Просим вас подписаться на наш канал в соцсетях. Ссылки:
RuTube - rutube.ru/channel/24476644
Telegram - t.me/ekklesiast_fva
VK - club212576372
С уважением и любовью Владимир Фёдоров
Смотрите плейлисты:
► «Как Преодолевать Трудности Жизни» - clck.ru/PZPsb
► «Мудрые Притчи о Жизни, о Добре и Любви» - clck.ru/PZPof
► «Как же Мудро Сказано! Высказывания, Цитаты и Афоризмы» - clck.ru/PZQa9
► «Омар Хайям Лучшие Притчи и Высказывания» - clck.ru/PZQm8
► «Красивые Музыкальные Открытки» - clck.ru/32ps9M
► «Ценные Уроки Жизни» - clck.ru/PZPmH
► «Поэзия о Главном и Вечном» - clck.ru/PZPuy
► «МАМАМ Посвящается!» - clck.ru/PZQeR
► «Как стать Счастливым? Счастье - Есть???» - clck.ru/PZQro
Тем, кто пожелает поддержать Канал материально, чтобы мы могли создавать более качественные ролики, оставляем ссылки:
Карта Мир 2202200504510122
Кошелек Yandex Яндекс.Деньги 4100111143613547
money.yandex.ru/to/4100111143613547
(ГОР 23) - Розваги
Поддержи Канал! Жми ссылку - www.tinkoff.ru/cf/4KVMM0Mb5XD
Или Сюда - www.tinkoff.ru/rm/fedorov.vladimir226/ojffk23104 У меня возникла острая нужда в приобретении оборудования для съемки и озвучивания видеороликов.
Спасибо за перевод денег!
Спасибо.Я попробую.Рпсима.
❤
🤤😭😭
❤❤
Очень рада за ролик,что думают о нас и учат заботится о себеи здоровье!Благодарю!😊
Ой не знаю что и как. Бабуля прожила 90 лет, ее дети и 70 не прожили. В чем отличие? Она работала физически,огород,печка,принести воды, спала на железных койках,перинах и перьевых подушках,помню провалишся до пола,теплои уютно.Главное жили в холоде +18 за счастье,мылись раз в неделю хоз.мылом,ели мало но натур.еду. и главное был полезный природный стресс, а это запастись, накормить, все были одинаковы,мало зависти и гнева, ноль информации о благополучии на другом конце света. И посмотрите на нас, сплошной стресс чтоб быть похожим на других, долги,ненавистная работа,гнев. И все ради чего чтоб сдохнуть лет так в 60.
Как Вы правы
Так есть целое учение укреплений иммунитета и исцелений по умыванию хозяйственным мылом. Там у людей и кожа лучше становится без всяких кремов 😂😂😂
@@user-nb2fp1bl9oи Вы знаете,таки очень даже помогает.
Так бабуля была здорова, а Ниши для оздоровления.
А кто заставляет такой образ жизни вести? Мой ответ - слабость и трусость. Можно что-то скорректировать, это несложно, если решиться.
Мне 53. Всё это я делаю регулярно постоянно. Да, тоже думаю, что это работает.
Даже не знаю, откуда я это узнала. Всё по жизни постепенно.
Например, спать на полу научилась в детстве: в деревне, когда приезжала вся многочисленная родня к бабушке, да в жару - стелили и на полу. На пол матрац, набитый сеном тонко, такая же подушка. Там и клевер и мята и пустырник и флоксы и ромашка...Мне было удобно маленькую и класть её валиком под шею. И спать удобно и аромат и приятное шуршание. Кстати, волосы приобретают приятный аромат.
И сейчас сплю дома так. Летом заготавливаю сено, с любимыми травами, потом меняю часто.
Ни от кого не скрываю такой простой секрет, но кому ни дарила - максимум - мешочек сена ставят открытый у подушки, для аромата и всё. Даже мама) .
Мучаются позвоночником и бессонницей, а постелить подаренные матрац или, хотя бы подушку - нет. Ведь дорогие крутые есть, не хочется спать, как сиротинушкам.
Упражнение для вен тут названо, - так его ещё в садике делали, называли "дохлый таракашка" и "перевёрнутый букашка". Перед сном дневным и после прогулки и после сна. Так и делаю его сих пор - до и после сна.
Чего проще?
Ещё, у бабушки научилась: первое, что делать после сна, потянуться в разные стороны, гладить себя по голове, потом круговые движения по всем суставам и по животику. Можно похлопаться. Очень хорошо похлапывания, бабушка говорила, так застоя крови не будет.
Кстати, бабушки и прабабушки мои так делали, все жили за 90 и особо не болели. Никаких скорых до самой смерти. Сейчас две тёти мои так делают, одной 94, другой 80. Тоже нет никаких особых болезней, хорошо ходят и всё сами делают и в ясном уме. Тоже без гипертоний и скорых.
Теперь говорят, что это тибетская гимнастика долголетия. Бабушки в глубокой глухой деревне понятия об этом не имели.
Утром после поглаживаний - эта букашка. Потом зарядка.
Тоже, упражнения обычной всем известной советской гимнастики. Теперь говорят, что это йога.
Не буду всё перечислять, но всё в течение жизни вот так: оттуда, да отсюда.
Ещё кувырки, стоять свечкой ( на спине, ноги вверх).
Два упражнения муж подсказал для спины - с колёсиком. Для остова хорошо.
Кое- чему папа учил. Они спортсмены. Они тоже говорили - без ровного позвоночника и осанки- здоровья не видать. Бабули все мои и мама, кстати, до самой смерти - с прямой спинкой.
Кое - что из танцев я взяла. С разминок. Всегда танцами занимаюсь. Теперь говорят, что бёдрами и т.п. - это для женской энергии и ЖКТ.
На ночь и с утра по минуты 3 на коврике с иголками аппликатор Кузнецова.
Никогда нет ни одного хронического заболевания. Позвоночник в норме весь. Ни целлюлита, ни опущений, ни вен, ни жира, ни брылей, ни мешков под глазами, ни каких- то явных морщин, ни остеохондроза, ни хруста в коленях, ни отложений солей - ничего - всё в норме. Врачи удивляются, сосуды, врач УЗИ сказал - как у младенца и никаких неприятных изменений позвоночника. Даже сказал, что в таком возрасте такой позвоночник - это удивительно.
Если болею - пару дней. Чай на травах. Мёд. Выгляжу норм. Некоторые думают, что что- то делаю из новомодных процедур. Не верят. Кремами не пользуюсь вообще. Волосы мою желтком, ополаскиваю травами.
Зачем тут пишу об этом?
Чтобы вдохновить тех, кто сомневается, что всё это слишком просто или нудно.
А это входит в привычку. Ничего сложного, телу очень приятно, поэтому оно легко и быстро к этому привыкает и потом само просит.
И всё это проверено годами и многими людьми, не только мной.
Не все тайны мира сложны и труднодоступны.
Всё это лучше фитнесов и комплексов от дорогих новомодных коучей. Делаю такой вывод от того, что дочь массажистка и видит, как люди своё тело всем этим новомодным доканывают. Просто доканывают.
Всё, что в видео - это людям давно известно и работает, но если это делать регулярно, конечно. Не месяц. Результаты первые месяца через 3, пол года. Но сколько лет в себе всё копили?
Самое сложное- это ввести в свои привычки эти простые советы.
А если послушать и дальше искать панацею, то и пользы не будет!
Обычно ведь как?
- Ааа, да, да знаю я это.
И хочется волшебную таблетку. А нет её!
Только самовоспитание!
Всем добра и здоровья!
Ещё.
Ходить по утренней росе, умываться ею.
Можно поваляться в поле, чтоб совсем вымокнуть и тем временем, накинуть простынь на другое место. Потом, как после купания, халат накинуть и сланцы и так идти в дом, не вытирать. Я, как бабушка, так до дома босиком иду. Далеко и на ветру не надо так ходить, конечно,ткто не закалён.
А простынь - сырую собрать. Дома её можно подать больному и пусть положит на больное место. Или отжать в баночку и потом использовать на больное место или укусы. Мало будет. Но много и не надо. И это не на долгое хранение.
Ещё умываться росой хорошо для красоты. На грудь, на кожу - да везде. Она очень лечебная. Рукой проводить по травам росным и по цветам, а потом эту сырую руку на себя:
- Роса, голубушка, подари мне молодость, красоту и здоровье. Аминь.
3 раза.
Можно собрать из цветов в рюмочку и пить.не видала аллергию на росу (там же пыльца), но с аллергией поосторожнее, конечно.
Вы просто супер!!! За подсказку с подушкой - огромная благодарность. Пока живу в деревне - насушу травы разной. За доброту и щедрость, с которой поделились своим опытом - низкий поклон. Здоровья вам и красоты и молодости на долгие-долгие годы.
❤
Огромное Спасибо что делитесь о своей жизни и опыте. Я тоже выросла в дереане и и постель стелила с травами и такие движения делаю. Ведь кошка и слбака это показывают и они тоже чувствуют что у хозяина болит. Я всегда удивлялась когда говорят из Тибета из Индии японская йога. Наши бабушки все этому нас учили. Даже на часы не смотрела только на Небо и время точное говорила. Люди вспоминайте бабушек дедушек у кого они были. Все знания у нас внутри. Нужно только мозг напрегать и на природу смотреть. Не готовое с компьютора. Чувствами определять Чувствами понимать.
Благодарю❤
Какая вы умница!!!спасибо за рассказ❤
Поверьте эти рекомендации гораздо полезнее нежели приём у врача за 5500 !!! Благодарю!!!
Низкий поклон японскому ученому за
Наследие, которое нам оставил! Всем здоровья и долголетия!
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ НИШИ БЫЛИ ИЗВЕСТНЫ ДАВНО ЛЕТ 40 НАЗАД , В НАЧАЛЕ ВСЕ ДЕЛАЛИ ОХОТНО ИХ, А СО ВРЕМЕНЕМ ВСЕ ЗАБЫЛОСЬ.СПАСИБО, ЧТО НАПОМНИЛИ НАМ ОБ ЭТОМ,БУДЕМ ДЕЛАТЬ И ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО!!!
Мне 82 года. Стараюсь придерживаться системы К.Ниши.
Помогает.❤❤❤🎉🎉🎉🎉ЛЮБИТЕ СЕБЯ !!!😂😂😂
Я думаю,что это хорошие упражнения,достойны внимания.Хотя бы ,потому,что вопреки прогнозам врачей,Ниши прожил 75л.И про кишечник все выводы правильны.❤❤❤❤❤😮😮😮😮😮
В юношестве занимался тяжелой атлетикой. От неправильных тренировок начала болеть спина. Тяжелую атлетику бросил, но потом раз в полгода или квартал хватал радикулит, что двигаться не мог вообще. В лет сорок попала книга Майи Гогулан о системе Кацудзо Ниши. После систематических упражнений "золотая рыбка" проблем с позвоночником нет. Многим людям покупал книгу Майи Гогулан, но никто не занимался , книги были не тронуты, я проверял. На упражнение "золотая рыбка" уходит не более минуты. Это упражнение полезно делать после физических нагрузок, после статики на кухне у плиты. Надо не линиться. Делаю упражнение более тридцати лет.
Ну и хрен на них ,это их выбор.
Путь для избранных.
А для плебеев -мучения.
многие болезни появляются из за нашей лени.Все" что сказаано-Верно
В больнице работаю очень много лет. Что написано в книге судьбы то и будет. Я не призываю не заниматься гимнастикой и т.д.
Где купить книгу Гогулан?
@@user-co3pn6uc2b Все есть в интернете.
Это действительно золотые правила! Благодарю!
Здорово спасибо
Быть крепкой телом,
Доброй душой и
Сильной духом.
Очень благодарю учёного Ниши, за полезные необходимые упражнения для восстановления и поддержания здоровья, низкий поклон!!!❤
Спасибо.ранее 7месяцев подряд я делать оздоровительные упражнения Ниши и почувствовала себя легкой.мне 72.рекомендую всем
❤спасибо
@@iongrecu1104😊
Молодцы,очень помогает !!!
Буду пробовать.
Ц
1. Твердая ровная постель
2. Валик вместо подушки
3. Упражнение золотая рыбка
4. Упражнен. для капилляров
5. Соединение стоп и ладоней
6. Упраж. для спины и живота
Благодарю,очень своевременно .верю этому мудрому человеку
Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Спасибо за инфо просто Чудо Канал это мне Вас .сегодня открыл Бог. То что надо всем
Теперь Главное применять‼дай силы
Добрый
Nişinin kitabının əvvəlində resept vardı yadımdan çıxıb pomidor sarımsaq birde bilmirəm nə idi çox ləzzətli idi mümkünsə yazardiz
С системой Кацудзо Ниши познакомилась во время прочтения книги Майи Гогулан еще в 1996 году. Какое-то время занималась, но мне тогда было 27 лет, я была молода и здорова. Поэтому постепенно перестала соблюдать эти 6 золотых правил. Спасибо автору, что напомнил мне о них. Сейчас я обросла всевозможными болячками и организм дает частенько сбои. Поэтому перечитаю книгу М. Гогулан "Попрощайтесь с болезнями" и начну внедрять систему Ниши в жизнь. Еще раз огромная благодарность автору. А система реально работает. Всем рекомендую, как, впрочем, и книгу М.Гогулан к прочтению. Там, насколько я помню, уделяется внимание еще и питанию
Благодарю❤❤❤❤❤
Спасибо.Может и поможет
@@tik5978 🙏❤
Вы несёте правильную информацию, продолжайте.
В молодости мы отдыхали в деревне мне было 15 лет. В доме, где мы жили все спальные места раздали взрослым)...
Я спала на деревянной лавке) первую неделю спать не могла) только крутилась вокруг своей оси.... потом стала спать как обычно.
Весь прикол в том, что когда я приехала домой и легла спать в кровать, вроде ровную, не сетка .... а спать-то не могу)). Мы с мамой положили мне чертежную доску ( я уже училась в строительном техникуме и много чертили...) и я уснула как младенец. Это так. Я и сейчас сплю на полу) оч помогает, правда, я до этого видео и не знала, в полном объеме, почему. Оказывается не только позвоночник, а и всё тело исцеляется.
По поводу упражнений, их я делаю много, много лет... может это и помогает мне ещё двигаться, после переломов позвоночника в 1982 г. ...в 4-х отделах... Спасибо!
Мне 44, делаю гимнастику и сплю на твёрдой поверхности 3 года и продолжаю это делать. Избавился от писка в ушах в течении первого года. Два года живу полноценной жизнью и буду продолжать это делать!)
Какие ваши годы... и генетика 😅 люди и в 70 собой занимаются.
Вы спите на щите, который не прогибается?
@@user-sh1vt8bh9b да
@@user-bx4jn1sc6o в 70 лет прекрасно заниматься собой, особенно если начал с 40 или раньше))))
Я искренне за вас рада . Спите на спине ? А я на спине не могу уснуть!!!! Что делать?
Я по его системе без вмешательства докторов вылечила позвоночник и до сих пор делаю эти упражнения, огромное ему спасибо!!!!
Я хочу вас поблагодарить от всей души,от чистого сердца за 5правил здоровья.Некоторые из них я выполняла но давно, этот комплекс упражнений как никогда кстати....Я вчера спала на спине,под шею положила валик,не поверите,я сама была удивлена..Я проснулась в том положении в каком легла!!!Я встала отдохнувшая ,бодрая и т.д.Низкий вам поклон😊
Замечательные упражнения, кое- какие я делаю--- помогает жить легче. Но хорошо к этому правилу добавлять молитву к Богу , прося у него помощи в этом деле! Помогай вам всем в вашем телесном и духовном выздоровлении! Благодарю канал за просветительскую заботу о нас--- ленивых и грешных! Спаси вас , Господи!!!
А как быть если убеждён что религию придумал человек. А для того чтобы верили в бога придумали сатану. А упражнения эти хороши.
Упражнения в сочетании с молитвой - спасение по жизни, поверьте 🙏🔥🌞🌺🌺🌺
@@user-wi2is7yk8t да это матрица угнетения, а творец нам дал свободу выбора, мы по рождению свободны, но нас загоняют как баранов. Зачем вам посредники между вами и творцом? Они только откачивают вашу энергию. Но это мое мнение, жить по Душе и делать так как себе , а церкви для меня красивая архитектура
Замечательный совет! Спаси вас Господи
Спасибо! Много полезной информации. Правильно сказано за силу воли. Зачем смотреть на других, нужно слушать свой организм и ему помогать
Это великолепное видео для здоровья.Делала зти упражнения в течение 20 лет.Они описаны были и у нас.Может и благодаря им дожила до 86 лет Вот сейчас упала уже 2 года не могу их делать качественно Очень советую Ну и , конечно,мысли и дела должны быть чистыми,а это уже потруднее всего Надо стараться ОЧЕНЬ.ВСЕМ БОЖИЕЙ ПОМОЩИ .БЕЗ НЕЕ НЕ ВЫЙДЕТ .СПАСИБО ЗА РОЛИК.С УВАЖЕНИЕМ......
❤❤❤❤❤❤
Во истину все правила здоровья золотые и уникальные, лучше не придумать!
Спасибо,решила начать процесс оздорлвления !Помоги,Господи !
Отличная идея!!!
Огромное спасиб о за Ваш труд!!!
Дополните пунк 5 : 5а , 5 б, 5в....И укажите как из этого положения выполнить движение руками за голову 10 раз , руками тянутьсямк пчткам 10 раз , " рубим дрова" 10 раз , подтчгиваем пятки к себе 10 раз и работаем одновременно руками и ногами отводя их от себя и поиближая друг к другу. Это самое главное в этой гтмнастике , так как именно при этих движениях диафрагма активно работает как насос и помогает сердцу перекачивать кровь , что улучшает все обменные процессы. А вот после этого 5-10 минут покоя в этом положении .
И ещё: после этого сесть и выполнить упражнения для шеи . Они просты : движение головой вперёд - назад , наклоны головой вправо- влево , повороты головой в одну и другую сторону, поднять плечи вверх и опустить их вниз , прогнуть корпус назад- вперёд , повернуть корпус влево - вправо . А вот уже после этого сесть по - турецки , а ктотне может - сесть на стул и делать наклоны корпусом в одну и другую сторону , сочетая это с дыханием . Пои наклоне делать выдох , втянуть живот . Возвратиться в исходное положение - сделать вдох . Тоже можно по 10 раз . Эти упражнения нормализуют кровоток головы , нормализует давление.
Тогда будет полный комплекс .
Выполняю это почти 30 лет .
Всем желаю здоровья!
⁰00
Спасибо за дополнение. Я правильно поняла, руками за голову - ладони должны быть соединены?
Спасибо..взяла на заметку..и разослала всем знакомым..
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Это подарок судьбы !!!!❤❤❤❤
Я занимаюсь оздоровительной системой Ниши Кацудзо с 1987 года,забыл все мои болезни которые были и могли быть,безграничное спасибо Ниши Кацудзо!!!
Здравствуйте кроме 6 правил ещё что делаете?
Ура!
Как бы Вы спали на животе будучи женщиной с .... оооочень нескромным размером груди ? Без подушки ? у Вас голова и до подушки едва достанет и плечи на весу , а на спине ? Если попа тоже нескромных размеров ? Вся система для мужчин или сухих женщин , а нсли пышка по конституции !!! Настоящая женщина !!!
С Благодавностью жду рекомендаций !!! На твёрдом , на животе плечи на весу ,
@@nceBgoHu3nceBgoBepx совет один-не жрать
@@Alex-zo1fp ответ хама , грудь в данном случае не от еды а от конституции , строения тела и изгиб лардоз передался по наследству , не у всех женщин задница как сковородка
Замечательное представление советов и упражнений. Давыдова О.С. 80 лет жаль, только познакомилась.
Спасибо за советы. Очень действенные, главное не лениться.
СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ !
Спасибо за напоминание! Тоже давно знакома с методикой, но... Как многие из нас, поделала поделала и.. ПодЗабыла.. Регулярность великая сила 🎉 С Благодарностью сердца 🌈🌅🌞💕🕊️
😅😂 Спасибо вам за ваши прекрасные трогательные ролики всегда их слушаю с удовольствием Желаю вам удачи Будьте здоровы Спасибо вам за ваши прекрасные ролики Будьте здоровы и желаю вам удачи
Благодарю вас
Я занимаюсь с 45 лет мне сейчас 70 чувствую себя отлично
Спасибо большое мывас любим
Я очень люблю заниматься спортом,мне 70 лет но мой организм реально помогает мне молодеть я чувствую себя 45 -50 да надо быт уверенно в себе главное вы делайте эту упражнению от души.❤Низкий поклон Вам за заботу о людях Кацудзо Ниши благодарю за замечательную работу и Супер видео 🙏🏼👌🫶🏻❤
Спаси Вас Всех ГОСПОДИ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА КАЗУДЗО НИШИ. (с любовью Ольга))
Спасибо Вам ♥️😘👍
Отлично относимся к упражнениям. Они очень помогают.
Благодарю за Ваш труд ! Вечно склоняю голову перед великим мастером своего дела - Кацудзо Ниши ! Сплю на кедровых досках +шерстяной матрац и конечно валик - уже много - много лет! Собрала всю литературу и старательно , по очереди прорабатываю многие элементы и упражнения .Привычка отработанная годами - приводит к желаемому результату ! Желаю всем здоровья и успехов в приобретении навыков от ВЕЛИКОГО МАСТЕРА Кацудзо Ниши!
😊
Интересная информация.Хорошо бы побольше.Конечно нужно начинать с приодоления лени.
Ххххх
Здорово! А как вы спите на валике? Я вот могу спать только на животе, а как же с валиком? Он же мне шею пережмет.
Я сплю уже давно самодельном навалике( зимний шарф, сложенный несколько раз в наволочке ) , с таким валиком не пережмет шею. Здесь в видео сказано ,что размер валика индивидуальный.
Моей тёте 91 год. Ходит уже только по квартире, но ум отличный- помнит всё. Огорода не было, спортом не занималась, была травмы головы.
Её отец и мать прожили 86 лет .
Моё мнение - всё дело в генетике.
Я тоже так думаю, генетика- ,всему голова
❤
Я бы добавила остеопатия, плавное, глубокое разрабатываете тела и всё ты здоров, и вот эта гимнастика,Ниши, добавить и всё, ты счастлив!
СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРЮ ЗА ПОЛЕЗНУЮ И ДОБРУЮ ИНФОРМАЦИЮ !
СПАСИБО ЯПОНИЯ ЗА ДОСТОЙНЫХ , ДОБРЫХ И ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ !!!
Он наверно пришёл сам несразу.так как был молод постепенно.
Спасибо за интересную информацию 👍👍👍👋👋👋👋
Катта рахмат
Кацудзо Ниши 🥰 4 года люблю его 💚💚💚💚🌈
И вам спасибо за продолжение его методы 🙌
Много лет очень часто прихожу к системе Ниши за что очень благодарна.Ушла от многих проблем особенно после сложной травмы позвоночника.
Благодарю!!!Зарядка простая, но ведь не зря говорят: Что все Гениальное - ПРОСТО!
❤❤❤
❤❤❤Наверное, самодисциплина на первом месте. Рядом с ней поставил бы способность учиться. И для таких людей многое по силам.
Благодарю за информацию- 6 золотых правил, желаю всём людям крепкого здоровья. 🙏
Как мудр этот подход к здоровью человека. Спасибо, что опубликовали эти "золотые" правила.
Спасибо за знания , это учение помогает познать основы выздоровления, профилактики болезней
Упражнения эти отличные,, кагда становится все хорошо нодо победить собственную лень, болезни возвращают ся снова опять начинаешь с 0.
Благодарю!Я Начну оздоравливать себя.Давно пора.
День добрый,эти упражнения творят чудеса,я каждое утро делаю массаж ступней и начну делать эти упражнения,мне 74 года, энергии хватит на эти упражнения, благодарю вас за ваш труд с уважением и любовью к вам Антонина ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю. Знаю эту систему лет 20. Помогает однозначно. Жить помогает! Спасибо Ниши
Спасибо за советы, очень хорошие упражнения! Делать что то надо для своего здоровья, а не стдеть ручки сложив. Генетика и движения, упражнения дома. Легла на пол, смотрю , слушаю телевизор и делаю доступные упражнения. Спасибо.
БлагоДарю🙏Согласен с Вами на все💯, опробовано лично.
Великолепно. Спасибо.❤
Здорово!Спасибо.❤️
Благодарю за напоминания.Что то делала, а что то и позабыла.Начинаю с сегодняшнего дня .Перешлю своим знакомым.С Богом.Всем желаю только позитивных эмоций.
Великая благодарность великому ученому Ниши!!! Позаботившему о нас: только не ленись и делай и будешь здоров...😊❤
😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊😅😊😊😅😅😅😅😊😅😊😊😊😊😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😊
@@user-mb1wh2yu2s южююжжююююжюююююжю жду б .
Спасибо большое.
Беру себе на вооружение.
С Божьей помощью,возмусь за свое здоровье.
@@user-vy6fn5dc7f1:22
Мой папочка занимался гимнастикой по системе Ниши. Не заметила, чтобы сильно помогло. А вот когда операцию сделали на желчном пузыре сразу ожил и кушать стал нормально и пищеварение наладилось.
Благодарю вас,это легкие и приятные упражнения и к тому же принесут мне пользу,сплю надвери от шкафа,подушку уберу!Супер!!!
Благодарю.В трудный момент мне эти 6 упражнентй очень помогли
Прекрасно отношусь. Мне 78 лет. Я поняла что не все потеряно. Начинаю работу за собственное здоровье. Спасибо
Добрый день! Спасибо заинфо!
Мне понравилось.Оказывается, я делаю такие упражнения. Я сама подбирала себе.Согласна с японским ученымБлагодарю!
Я благодарю Нишу Кацудзо за очень полезную информацию. Буду стараться исполнять эти 6 правил. Да благословит Господь Бог этого благородного человека.
Етот человек умер давно ....поблагодарите рассказывающего .многие японцы корейцы китайцы. Спят до сих пор на полу постелив тонкие самодельные матрасики.многие используют подушки заполненые шелухой от семечек...
Всем хорошего здоровья
@@qwerasdf4854ж
@@qwerasdf4854жжж
Благодарю, все верно.Нужно выделить время, поднять сила воли и сила духа
Замечательные правила, особенно для тех, кто не занимается йогой и не любит аскезы. Благодарю!❤
Упражнения очень хорошие! Спасибо, что напомнили! Я об этих упражнениях узнала из книги Майи Гогулан, 2004 году, была в санатории и мне посоветовали купить ее книги, я купила 2," Попрощайтесь с болезнями" и " Шесть правил здоровья Ниши". Выполняла иногда зти упражнения, но не часто, жили в селе, на себя времени не было! Но валик у меня есть, лежу на нем, трясу ногами иногда. теперь нужно заняться, но, самое интересное, ЛЕНЬ, причем не у меня одной! Это наверное возрастное!!! Нужно работать над собой!!!
Спасибо, .это очень полезно, ясно озвучено. Упражнения прекрасные. Очень вдохновляет работать над собой!!!
Очень хорошо и часто делала эти упражнения,мне уже 77 лет и у меня ничего не болит, спасибо нитше.
Как сказал один заслуженный Российский хирург, что болезнь лечит врач, а здоровье мы добываем сами. Эти 6 золотых правил - средства приобрести и сохранить здоровье. Главное, не лениться и иметь постоянство.
Всем здоровья и долгих лет жизни!
Спасибо большое за такое хорошее видео ❤❤
БЛАГОДАРЮ ЗА ВАШ ТРУД.
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО И ПОЛЕЗНО.
ЖЕЛАЮ ВАМ И ВСЕМ УДАЧИ И ЗДОРОВЬЕ ⭐👏👏👏⭐
Такая гимнастика самоорганизовывает дисциплинирует требует большой силы воли пересматриваю каждый раз ❤❤❤👍👍👍👋👋👋
Думая вся эта информация поможет преодолеть себя и свою лень.
БЛАГОДАРЮ ❤
ЗдОрово!!! Благодарю сердечно!
Благодарю, это очень хорошо и нужно мне, благодарю за вашу любовь и добро за внимание и заботу.
Благодаря этим упражнениям я поднялась после сложной аварии,множеств-х переломов,ЧМТ,ног и рук.
Нихко кланяюсь и благодарю автора.
Прошли годы-сплю только на жестком и с валиком.
Всем здоровья,тем,кьо потслушается к этим советам.ЭТО РАБОТАЕТ!!!!
Спасибо огромное. Я думаю,что это действительно очень будет полезно. Сейчас прямо начну пробовать.Сила воли у меня есть. Помоги Господи. Очень рада,что зашла на этот сайт.СПАСИБО, СПАСИБО.
Тулик тушуна олмадим аммо жуда зарур ва фойдали шифо муолажаларни тушундим .Ага узбек тишина угирилса жуда катта. САВОБ БУЛАР ЭДИ
Большое вам спасибо! Вы очень добрый, умный, позитивный и щедрый человек 💞 Многим людям пойдёт на пользу, а вам дай Бог здоровья, счастья и долгих лет жизни 🙏🙏🙏💖🌹
Спасибо! Я всю жизнь спала на животе , теперь проблемы с позвоночником. Очень люблю лежать на полу.... Помогает моей спине... Правила супер!!! Спасибо!!!В любом возрасте нужно помогать себе, а полезные советы в помощь! Не ленитесь, чтоб быть здоровыми! Мне 69 лет.
Спасибо, эти упражнения панацея от всех болезней! 🔥🔥🔥
Спасибо за полезные советы как сохранить свое здоровье. Узнала, что на здоровье влияют четыре фактора. Конечно они все выполнимые, но в жизни исполнять их не всегда удается из - за некоторых обстоятельств и конечно от своего желания. Я на себе почувствовала, что массаж и упражнения на самом деле улучшают здоровье. А что самое главное для человека, я думаю каждый скажет-- это здоровье .Небесный Творец в мудрой книге Библии обещает: все люди будут здоровыми: " В новом мире листья деревьев не будут вянуть и не перестанут плодоносить плодоносить. Каждый месяц будут новые плоды вода, которая их орошает течет от святилища. Плоды для пищи, листья для исцеления." (книга Иезекиль глава 47 стих 12 ).
Благо дарю....
,€®
Согласна с Вами. Лучше увидеть. Я вообще не понимаю как дышать нижней частью живота?
Спасибо вам большое за такие знания , очень полезный канал, надеюсь я вас часто теперь буду слушать и учиться.❤❤❤😊😊😊😊😊😊
Истина в простоте и простота в истине, благодарю, буду применять в жизни
Спасибо ❤
Очень доступно, интересно,полезно.Как мудро все сказанл. Благодарю за озвучивание и ваш канал. Всем желаю крепкого здоровья!! 🎉🎉
Огромное спасибо и поклон великому Мастеру
Наконец-то говорим о здоровом образе жизни и правильном понимании своего организма.
А как же быть тем у кого ГЭРб.Подскажите,есть ли решение этой проблемы.
Благодарю за доброту и внимание к незнакомым людям. Благословений вам и вашим родным!
Благодарю😊😊😊
Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕
Огромное вам спасибо.Вот что
означает понятие "человек разум-
ный.
Благодарю 🙏
Некоторые упражнения уже делаю в составе тибетской гимнастики..
Теперь дополню...
Это существенно продвинет результаты...
Благодарю авторов канала за популяризацию знаний великих и мудрых людей, учителей!
Здоровья всем и счастья
Показали бы как выполнять эти упражнения. Лучше один раз увидеть, чем 100 раз услышать.
Вот именно! Больше слов,чем дела!
Что может быть проще. Есть книга. Там и упражнения. Есть еще книга Майя Гогулан "Попрощайтесь с болезнями", например-там весь Кацудзо Ниши и упражнения и питание, и все.... Если даже только выполнять(регулярно) упражнения, то уже через месяц владеешь своим телом намного лучше, НАМНОГО. А упражнения не сложные. И лицо меняется в лучшую сторону
В книге Майи Гогулан есть подробное описание системы оздоровления Кацудзо Ниши. У неё разные книги. Есть "Попрощайтесь с болезнями " и др.
Да интернет вам в руки ... Йога, пять тибетских жемчужин, Кацудзо Ниши, Майя Гогулан...погуглите..можно звезду с неба достать, было бы желание, а вы ещё ждёте, чтобы за вас сделали даже упражнения.....
В инете есть много видео, посмотрите.
Главное в достижении цели- это иметь желание и способности
Даже просмотрев только эти упражнения я прониклась огромной верой в их целительную силу! Обязательно буду заниматься ими!🙏
Доброе утро чудесного воскресного дня Очень рада вам и вашим советам Много из ваши советов я а прошла в своей жизни я занимаюсь самолечением уже много лет достигла многого и скажу что все это работает .у меня было 92 кг сейчас я вешу 65 кг и довольна вполне собою. Есть некоторые нюансы которые нужно было доработать Это шея косточка и поджелудочная железа .очень активная люблю жизнь сплю на твердом матрасе Питание пересмотрено ❤ Есть два валика под голову один со льна другой из косточек вишни. Я очень сильно вас люблю мои друзья и рада вам всегда❤❤❤это и есть гармония со всеми мира вам и процветания любви и понимания ❤❤❤❤ я вас обнимаю с уважением ❤❤❤
Спасибо, солнышко! Всего доброго!!!
Спасибо за полезную информацию. Упражнения делаю ругулярно и такие тоже.
Делаю эти упражнения уже более 25 лет благодаря книге Майи Гогулан"Попрощайтесь с болезнями"
Я делала эти упражнения тоже по книге Майи Гогулан. Очень помогло спасти сеееб
Я делаю упражнения более 25 лет. Польза очень большая! Особенно сон на твердой поверхности и рыбка. Выживаю только благодаря этой системе
Я занимаюсь этими упражнениями уже более20лет,благодаря книге, которую мне подарили Это лучшее,что я умею и желаю всем попробовать Мне уже73 ,ая бодрая и жизнерадостная Это совсем не сложно Удачи
Возможно мы знакомы? Лекции в Текстильщиках?
Я тоже благодаря книги майи гогулан делаю управления с 1996года
Лет 10 спала на твердой поверхности. Затем мягкий удобный матрас. Очень приятно. Просматривая эти рекомендации поняла, что проблем не было до тех пор, пока спала на твердой поверхности.
Благодарю за информацию.❤