Alimentação Ideal para a MENTE e CORPO - Dra. Katia Haranakaka

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  • Опубліковано 27 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 870

  • @Stelamaristar
    @Stelamaristar 10 місяців тому +728

    B12: 2 mg metilcobalamina (acima de 800 à 1200). D3 (acima de 90) - pode passar de 100 porque não é vitamina é hormônio (40.000 ui / dia). Hidrocortisona base - 10 mg/dia. Omega 3 (ver quantidade). melatonina (início 3 - 5 - 10 mg).

    • @MKA367
      @MKA367 9 місяців тому +15

      Hidrocortisona base 10mg de manhã e as 16 hs

    • @marthanaluz4360
      @marthanaluz4360 9 місяців тому +24

      Dr Lair Ribeiro e outros médicos do nível recomendam D310.000ui/dia = dose manutenção.
      O Protocolo Coimbra só deve ser aplicado à critério médico por profissional formado neste protocolo.

    • @mariafranciscadurynek4570
      @mariafranciscadurynek4570 9 місяців тому +29

      Mais os médicos não receita isso pra gente.

    • @marthanaluz4360
      @marthanaluz4360 9 місяців тому

      @@mariafranciscadurynek4570 é verdade. A maioria nem conhece e como diz o De Lair... Saem da faculdade e não estudam mais. Além disso, estudam muito pouco de Farmacologia na universidade.
      Mas..........o que nos salva, saio as farmacêuticas das farmácias confiáveis de manipulação, que os médicos não deixam clinicar (os assistentes de 1 deus), que sabem e conhecem as doses de manutenção que já é um começo muito bom. Depois, a gente vai vindo no UA-cam, vai vendo (e escutando com atenção) os vídeos do Dr. Lair Ribeiro e alguns outros e vai aprendendo e conversando com os médicos e principalmente, as farmacêuticas.

    • @anapaulamartinsribeiro2025
      @anapaulamartinsribeiro2025 9 місяців тому +2

      Obrigada! 😊

  • @JUCRISCOAN
    @JUCRISCOAN 10 місяців тому +381

    Minha vitamina B12 era 75 o máximo que chegou foi 150... E minha D3 era 25... Após conhecer a Dra Kátia, minha B12 agora é 1235 e minha D3 126... Claro que, com toda suplementação, atividade física 5 vezes por semana e claroooooooo zero glúten, zero leite, zero açúcar. Gratidão Dra Kátia. Ahhh e tratei anemia 15 anos e nada resolvia... Agora já tem 1 ano que não tenho mais anemia.

    • @alinebarros6153
      @alinebarros6153 10 місяців тому +12

      Nossa, vc tratou a sua anemia com qual medicamento e é de uso contínuo? Tem mais de 15 anos que sofro com anemia por carência de ferro. Vai e volta e eu sinto uma indisposição enorme. Agora estou tomando 2 comprimidos de Sulferbel antes do almoço, mas não sei. Infelizmente não tenho acesso a bons médicos.

    • @JUCRISCOAN
      @JUCRISCOAN 10 місяців тому

      ​@@alinebarros6153olá! Imagino como está se sentindo, pois passei por isso 15 anos também e eu tomava tudo que mandavam e nada resolvia... Até o dia que a Dra Kátia caiu de paraquedas na minha vida. A partir do momento que zerei completamente GLÚTEN e LATICÍNIOS, nadaaaaa de leite e derivados e nadaaaaa de trigo, centeio, cevada, aveia e malte... Durante 4 meses e a única coisa que tomei foram 2 ampolas de noripurum na veia e repeti o exame no quarto mês... Minha hemoglobina de 5,6 foi pra 12,8...
      Pra desencargo de consciência, fiz o teste novamente de voltar a comer pão de sal com requeijão... Um mês e refiz o hemograma... Lá estava eu com hemoglobina 9,3...
      Daí em diante, não coloquei mais glúten e laticínios na boca. Refiz os exames em novembro 2023 e minha hemoglobina já está 13,3.
      Comecei a suplementação de algumas indicações da Dra Kátia, mas em relação a minha anemia, foi isso. Ladrão de ferro glúten e leite e derivados. Qualquer coisa me chama no WhatsApp 37991347829. Grande abraço 💙

    • @guimaraes6252
      @guimaraes6252 10 місяців тому +4

      Pelo que sei, tratamentos para anemia, dá melhor resultado com medicamentos ingetaveis, injeções, o organismo assimila muito mais rápido do que comprimidos ou xaropes

    • @Elisa88.
      @Elisa88. 10 місяців тому +1

      Como curou a anemia?

    • @MariBina
      @MariBina 10 місяців тому +3

      Cuidado com o excesso de vitamina D! Ela pode causar intoxicação. Converse com seu médico.

  • @prioliver5614
    @prioliver5614 9 місяців тому +297

    O que eu aprendi com essa médica, nenhuma escola de medicina ensina... Dra. Kátia Haranaka mudou a minha vida! 😊

    • @kaiogso
      @kaiogso 8 місяців тому +6

      A mim tbm! Ela e Lair Ribeiro, Daiã Siebra são excepcionais!

    • @TrilhandoJuntas
      @TrilhandoJuntas 4 місяці тому

      A indústria farmacêutica está desesperada para "regular" a Internet, pra isso vão usar os argumentos mais bestiais e angariar adesão de uma parcela da sociedade. Basta ver UA-camrs, jornalistas apoiando censura pra ver que está funcionando.

    • @vanessadiniz1593
      @vanessadiniz1593 3 місяці тому +4

      A minha tbm, sou graduanda em Nutrição… e cada vídeo é uma conquista que nem na faculdade eles ensinam.

    • @brunoNYCITY
      @brunoNYCITY 2 місяці тому

      Claro que nenhuma escola de medicina ensina, pq ela retira dados da cabecinha quadrada dela.

  • @MarcoAlmeidaIDEA
    @MarcoAlmeidaIDEA 5 місяців тому +90

    "O valor de referência não pode ser o NOSSO VALOR" Valeu toda entrevista! Dra Katia é diferenciada!

  • @mariadocarmooliveirafelix1205
    @mariadocarmooliveirafelix1205 10 місяців тому +187

    Quanto à Dra Kátia, concordo com o Alex. Ela é uma enciclopédia de medicina! Bravo! 👏👏

  • @estantedeinstantes
    @estantedeinstantes 9 місяців тому +43

    Eu comecei a dar melatonina para o meu filho por socorro mesmo! Agora ele virou um relógio em casa, 9 da noite ele dorme, acorda 7 da man no pique, numa disposição e alegria! As vezes tomo, acho muito relaxante, e no outro dia a gente acorda viva, disposta!

    • @williamtrajano7914
      @williamtrajano7914 9 місяців тому

      Melatonina artificial prejudica a produção natural. Pesquisa sobre pq isso não tem nada a ver com reposição de vitamina. Tem diversos malefícios PRINCIPALMENTE pra crianças. Melatonina só deve ser dado pra crianças com receita médica e crianças que realmente tem uma necessidade muito específica de usar isso. Médicos devem decidir isso. E até pra essas crianças o uso é normalmente temporário.

    • @sueliribeiro4525
      @sueliribeiro4525 9 місяців тому

      Qual dose vc dá pra seu filho? Idade dele? Por favor.

    • @estantedeinstantes
      @estantedeinstantes 9 місяців тому +3

      @@sueliribeiro4525 Oii, eu moro nos EUA, eu compro no Walmart, dou uma gominha da marca spring valley kids, as vezes ele come mais de uma pq é bem gostosinha, 10 minutinhos ele dorme 💕

    • @gamerfx3466
      @gamerfx3466 7 місяців тому

      ​@@estantedeinstantesesse doce contém soja e ainda xarope de milho, quer matar seu filho muié?

    • @franciscawanesasantosdecar6320
      @franciscawanesasantosdecar6320 6 місяців тому

      Para que serve essa melatonina?​@@estantedeinstantes

  • @pauloO5152
    @pauloO5152 9 місяців тому +80

    Dra. Kátia é muito qualificada. Sabe do que fala e não inventa histórias, muito bom. A medicina deve ser menos mística e efetivamente mais objetiva.

  • @JoaoGabrielSVaz
    @JoaoGabrielSVaz 4 місяці тому +8

    Esse homem é um invisível nesse podcast...

  • @crismoraispatriota935
    @crismoraispatriota935 9 місяців тому +18

    Eita turma maravilhosa, dra Katia é realmente a mulher mais inteligente que já vi na vida, Alex tem razão, uma enciclopédia. Como eu gostaria de morar em Campinas, iria pagar uma consulta só para ter o prazer em conhecê-la. ❤❤❤❤❤❤

  • @MarllusMejiaYT
    @MarllusMejiaYT 7 місяців тому +19

    Minha B12 é 1600: estou super cheio de energia e mais rápido nos exercícios físicos

  • @rosangelaxavier7869
    @rosangelaxavier7869 6 місяців тому +29

    A Dr. Ana Beatriz marca uma consulta com a Dr Katia e segue suas orientações. E convida ela novamente e deixa ela falar... Muito conhecimento.

    • @AlcioneMartins-c9c
      @AlcioneMartins-c9c 3 місяці тому +1

      Essa de amarelo deveria aprender ou estudar mais.

  • @katiateixeira7489
    @katiateixeira7489 2 місяці тому +9

    Médicas maravilhosas ! ❤ A Dr Kátia salvou a minha vida. Sempre aprendo com ela.

  • @analucianascimento6415
    @analucianascimento6415 8 місяців тому +9

    Eu tiro o chapéu pra inteligência dessa doutora 👏👏👏👏👏

  • @nubiapaulaoliveira4635
    @nubiapaulaoliveira4635 11 місяців тому +90

    A maioria da população não tem nem essa informação, quanto menos esse acesso 😢

    • @sckaymennhofsky
      @sckaymennhofsky 10 місяців тому +5

      CONCORDO com vc! Acredito que a maioria das pessoas que assistem há uma entrevista como essa sabe, mas a grande maioria da população NÃO!! 😒

    • @ludymillarampinelli6095
      @ludymillarampinelli6095 9 місяців тому

      Sim por falta de interesse, preferem ver informações sem importância ​@@sckaymennhofsky

    • @ritaCassia-og6bn
      @ritaCassia-og6bn 2 місяці тому

      Então vamos compartilhar o máximo. Eu mesma não sabia de nada disso 😕

  • @fabianaburinitasso2612
    @fabianaburinitasso2612 10 місяців тому +65

    Excelências da Medicina. Sorte nossa q temos esses conhecimentos ao nosso alcance. Gratidão à vocês!!❤

  • @catiaregina4029
    @catiaregina4029 7 місяців тому +31

    VOCÊ VÊ QUE A DR. KÁTIA, ESTÁ DANDO UM SHOW DE CONHECIMENTO ,E ELA FAZENDO COMPARAÇÕES COM OS PACIENTES DELA ....

  • @jess-ruda
    @jess-ruda 9 місяців тому +6

    B12 500 ácido folico me ajudou muito depois de um esgotamento mental. Estava só a caveira , saí de uma relação e dormia muito mal e me alimentava mal também. Graças a Deus estou melhor hoje 🤲

  • @suseazevedo6244
    @suseazevedo6244 10 місяців тому +34

    Gratiao a Deus por vocês serem Brasileiros é um presente de Deus a nós por temos acesso ao idioma e a tanto conhecimentos passados a nós simples mortais sem acesso a tanto conhecimento por falta de fins financeiros! Vocês fazem a diferença neste mundo e deixaram um grande legado! Medicina não é só para ser Chamdo de Dr ou ficar milhinarios , é maior que isso e fazer o bem ao próximo! Gratiado

  • @brendasann
    @brendasann 6 місяців тому +4

    Tá ai o porquê de quererem regulamentar a internet. Informação vital sendo distribuída gratuitamente, atrapalhando assim, os planos dos grandões. Dra. Kátia sempre competente.

  • @elaineader1941
    @elaineader1941 Місяць тому +2

    Dra. Kátia é fantástica, além do conhecimento, ela é calma e educada ao explicar!

  • @luciavania8304
    @luciavania8304 10 місяців тому +44

    @adrianas7 … eu já havia notado isso, que a Dra. Beatriz fazia isso com o Alex, de não o deixar se expressar também, já algum tempo… e eu aqui morria de constrangimento em falar para não passar por arrogante, a chata..!
    Mas agora que você notou isso também, eu me senti encorajada a falar!! Que bom! Obrigada!!
    Espero que a Dra. Beatriz nos compreenda, que falamos mas não é por mal! No meu caso é por me sentir constrangida pelo o Alex!! Só por isso!! Mas no fundo, eu acho que a Dra. Beatriz é um pouco ansiosa! Por isso que ela faz isso com o Alex de o interromper e não deixar ele falar!! Ainda bem que ele é um pouco mais calmo do que ela!! Daí o contra-ponto!! 👍🏽 😊🙏🏽🍀💞🌷

    • @mateusmiccichelli1076
      @mateusmiccichelli1076 8 місяців тому +2

      Tô vendo isso, parece ser a entrevistada a Doutora( médica) e não a psicóloga? correto? como ela interrompe, mesmo sendo psicóloga? Deveria ter mais autocontrole, meu deus, está me irritando isso.

    • @edmilcerodrigues2590
      @edmilcerodrigues2590 7 місяців тому

      DRM Bia tem TDAH. É por isso que passa na frente dos outros. Sou bem assim também. E sei que é desagradável. 😢

    • @teresinhaalves9665
      @teresinhaalves9665 4 місяці тому +1

      Gente ela já falou que ela é TDA, creio que seja por isso, parem de prestar atenção no que ela faz e preste atenção no conteúdo que é riquíssimo e deixem de se fazer juízes e moderadores do podcast da da Beatriz, cada qual no seu quadrado, veja como ele é tranquilo, sabe com quem tá lidando... Vamos estudar e procurar melhorar nossa qualidade de vida 👍🏼 graças a esses profissionais maravilhosos!

  • @Gi_Gika
    @Gi_Gika 11 місяців тому +49

    Tome vitaminas sempre, enquanto eles nao proíbem

  • @jandirarios9165
    @jandirarios9165 10 місяців тому +126

    DRA BEATRIZ , DEIXE SUA ENTREVISTADA FALAR !

    • @natmonteiro3161
      @natmonteiro3161 10 місяців тому +25

      Deixar o Alex concluir uma frase tb seria uma boa...

    • @User-kt7kj
      @User-kt7kj 7 місяців тому +9

      Ela quer dar uma de sabida, mas esquece q é um podcast pro convidado se expor

    • @HelenN-e3l
      @HelenN-e3l 7 місяців тому +8

      Parece o Faustão, n deixa ninguém concluir sem interromper.

    • @DeboraMouraMkt
      @DeboraMouraMkt 7 місяців тому +5

      Não só a entrevistada né, ela não deixa o cara falar, a hora que o cara abre a boca ela já altera a voz para falar algo em cima Deus que me perdoe, que falta de noção, de educação. Misericórdia

    • @camilaquirino3279
      @camilaquirino3279 5 місяців тому +2

      @@natmonteiro3161 Sim, muitas vezes ele quer falar e ela fala por cima :/

  • @evamaia3073
    @evamaia3073 10 місяців тому +82

    Dra Katia, é de um imenso conhecimento...

  • @brancafoly3087
    @brancafoly3087 2 місяці тому +2

    Doutora linda !
    Obrigada por tudo que tem nos ensinado.
    Mas receio por sua integridade física, quando desafia os laboratórios e empresas farmacêuticas, que em coesão trabalham para adoecer a sociedade, inclusive alterando valores , para estimular vendas de medicamentos errados.
    Deus te proteja, pois é um canal de Deus a nós abencoar❤

  • @mariluciamalupires6267
    @mariluciamalupires6267 10 місяців тому +57

    Gente ,como eu amo a dra katia ,ela é meu livro de manual de vida ! Mudei minha vida ,ouvindo os vidios dela.

    • @FatimaMaria-bt6ik
      @FatimaMaria-bt6ik 8 місяців тому

      Boa noite! Eu posso fazer esses suplementos , nessas quantidades por conta própria ou tenho que fazer exames, pois minha B12 está 339 e a doutora disse que está boa. Entendi nada agora, queria fazer esses suplementos que a doutora mencionou , mais fico perdida.

    • @saracristinaoliveira2445
      @saracristinaoliveira2445 8 місяців тому

      😢bh hh h b hjjhhhjn

    • @magdaazevedo8831
      @magdaazevedo8831 2 місяці тому

      ​@@FatimaMaria-bt6ik
      Na descrição do video tem um link que vai direto para uma farmacia de manipulação onde tem pronto a venda , tem esses suplementos básicos .
      Clicando em cada embalagem abre e tem
      descriçao do medicamento
      A fórmula
      Para que serve
      Como tomar

  • @mariaroseane1877
    @mariaroseane1877 8 місяців тому +11

    Dra Kátia nota 1000 !

  • @rosangelafernandes6855
    @rosangelafernandes6855 8 місяців тому +4

    Adoraria ter uma consulta com a Dra Kátia.maravilhosa.

  • @camilaquirino3279
    @camilaquirino3279 5 місяців тому +3

    Esse episódio com a Dra. Katia foi fenomenal!

  • @mariasantossantos6929
    @mariasantossantos6929 2 місяці тому +1

    Essa Doutora é uma bença O Eterno continue abençoando ela ❤

  • @bikecampos8741
    @bikecampos8741 5 місяців тому +3

    Essa Dra. Katia é excelente e está ajudando muito!

  • @jussabarbosa6703
    @jussabarbosa6703 10 місяців тому +11

    Parabéns pelo programa. A doutora tem meu respeito e minha admiração. Por conhecer um set humano, capaz de informar o que e benéfico. Pois estamos sendo manipulados por consumismo. E nao por saúde. Doutira nunca deixe ser o que se tornou. Sou sua fa a partit de hoje!👏🌷

  • @simonemartins6621
    @simonemartins6621 4 місяці тому +2

    À Dr Katia é uma fonte de conhecimento. Uma grande referência é preciosidade que temos no Brasil! Mas seria tão bom se ela pudesse falar sem ser tão interrompida!. Mas valeu ouvi-la, como sempre. 🙏❤️

  • @natinat9006
    @natinat9006 10 місяців тому +15

    Dra Kátia é uma enciclopédica iluminada, sabedoria divina!! ❤❤❤❤

  • @vanessadiniz1593
    @vanessadiniz1593 3 місяці тому +1

    Dra. Katia minha referência de conhecimentos!!! Maravilhosaaa!!! Você me ajuda tanto nos meus estudos

  • @MaritaniaGomes-b4t
    @MaritaniaGomes-b4t 9 місяців тому +6

    Gratidão por todos os ensinamentos, os médicos vão todos pelos valores de referência do laboratório, como é maravilhoso ouvir Dra. Kátia, a forma como nos orienta, fico encantada ao ouví-la! ❤ Gostaria de saber como dosar o ômega 3, quais referências, limites! 👏👏👏❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ben-hurtrindade2633
    @ben-hurtrindade2633 6 місяців тому +9

    Bom dia! O correto não seria tomar a D3 com a K2? para evitar calcificação em veias e rins? já vi vários médicos falando sobre isso...

  • @marinaalves2527
    @marinaalves2527 10 місяців тому +23

    Assisti uma live da Dra Kátia com o Dr Peter Liu, e desde então, uso uma receita de suplementos que ela gentilmente enviou aos participantes por email. Gratidão dra Kátia, sempre.

  • @ivoneidedarocha1875
    @ivoneidedarocha1875 10 місяців тому +11

    Dra Katia você é show o mundo precisa de você. Gratidão gratidão gratidão.

  • @matheusmiller701
    @matheusmiller701 6 місяців тому +2

    Que médica incrível, de fato uma enciclopédia..

  • @noelrodriguesdecamargo5322
    @noelrodriguesdecamargo5322 9 місяців тому +7

    Povo da gosto de ouvir essa sabia japonesa.

  • @mariafranciscasousadossant3890
    @mariafranciscasousadossant3890 10 місяців тому +7

    Dr Kátia você uma das Maravilha que Deus deu ao mundo obrigado por nos ensinar sobre saúde .😊

  • @patriciamariadasilvamaria6141
    @patriciamariadasilvamaria6141 6 місяців тому +2

    Misericórdia senhor, quanta sabedoria desta doutora 😮 Cátia você é incrível!!!! ❤

  • @badinhabadinha
    @badinhabadinha 5 місяців тому +1

    Dr.ª Kátia, por favor dê consulta online, nos de fora do Brasil, também somos sua paciente!!

  • @silmara4077
    @silmara4077 6 місяців тому +6

    Igual a dra Kátia não tem 😊.

    • @bartelega
      @bartelega 6 місяців тому

      Tem piores

    • @ritaCassia-og6bn
      @ritaCassia-og6bn 2 місяці тому

      Doutor Lair Ribeiro , Doutor Fernando Lemos... Cada um em sua especialidade..

  • @alexsandravicente227
    @alexsandravicente227 5 місяців тому +2

    Doutora Kátia tão inteligente e humilde ❤

  • @RobertoDourado-tv3fo
    @RobertoDourado-tv3fo 2 місяці тому +1

    Dr Katia. Você é excelente nota 10 👍🏼

  • @taniadecastro5399
    @taniadecastro5399 10 місяців тому +7

    A Doutora Katia é um crânio! maravilhosa!

  • @AlrcSDS
    @AlrcSDS 9 місяців тому +5

    Maravilhosa Dra Katia, uma sumidade!!!!!!!!!!!

  • @lidiaoliveira3863
    @lidiaoliveira3863 11 місяців тому +24

    Essa Dra é excelente!!

  • @claudiacordeiroribeiro1403
    @claudiacordeiroribeiro1403 10 місяців тому +5

    Doutora parabéns!! Caminho certo D3 50 por dia, B12, melatonina👏👏

  • @mariasantos4392
    @mariasantos4392 4 місяці тому +2

    A katia e top e a melhor

  • @CeceKads24
    @CeceKads24 9 місяців тому +2

    Essa dr Katia arrasa por onde vai e conhecimento demais da banho em qualquer um

  • @patriciahenriques238
    @patriciahenriques238 7 місяців тому +5

    Amo a Drª Katia, inteligente, educada... a melhor médica ❤

  • @meggroup582
    @meggroup582 8 місяців тому +1

    Gente, que profissional é essa? Excelente

  • @beatrizrunha7688
    @beatrizrunha7688 8 місяців тому

    Obrigada, doutoras e Alex!!!! Tomo vitaminas e minerais há anos, e agora vou reajustar as doses e os horários. Informação é tudo. 🙏🙏🙏👏👏👏

  • @cyynthia-v4u
    @cyynthia-v4u 7 місяців тому

    A fala da doutora é muito fofa.

  • @marlenesouza7377
    @marlenesouza7377 10 місяців тому +5

    Gente essa dra. tem muito conhecimento! Amo ela🥰

  • @nilsonricardoongarosteinho1328
    @nilsonricardoongarosteinho1328 10 місяців тому +7

    Super, parabéns pelo excelente trabalho prestado ao público geral!
    Gratidão 🙏.

  • @VencedoraSou
    @VencedoraSou 3 місяці тому

    Dupla perfeita e admiro muito profissionalismo da nova era❤😊

  • @suseazevedo6244
    @suseazevedo6244 10 місяців тому +8

    Meu Deus eu tenho dermatite a 7 anos já fiz muitos tratamentos e não consegui resultados ! Eu vou manipular a hidrocortizona Base 10mg! Vocês são luz para nós neste mundo Doutras e é Alex

    • @esilaneoliveira2867
      @esilaneoliveira2867 10 місяців тому +4

      Ola aí....declara já resolvida os 7 anos de sofrimento ...que legal....fico feliz por você.
      Os médicos academicos, de agora,
      Continuam tratando a doença,
      E os laboratórios impondo as regras🤨

  • @lourdescosta3273
    @lourdescosta3273 7 місяців тому

    Dr ranaka è uma sabedoria incrível ❤

  • @gracetelesmarques8248
    @gracetelesmarques8248 8 місяців тому

    Muito obrigada por todas as explicações.
    Exactamente a vitamina D (D3) é um hormônio; acontece que depois de tantos anos de ser descoberta ainda não tiveram o cuidado de mudar essa classificação.

  • @mariceacordeirosaraiva6904
    @mariceacordeirosaraiva6904 10 місяців тому +10

    Essa Dra é muito boa inteligência ótima

  • @CristinaSilva-lr1bp
    @CristinaSilva-lr1bp 4 місяці тому +1

    Bom dia Cristina de Fortaleza gosto muito de, 😊

  • @fernandosampaio3429
    @fernandosampaio3429 Місяць тому

    Meu exame de B12 deu 412 e a médica do SUS diz que está ótimo rs... Vou suplementar. Tentar chegar perto dos 1200.

  • @cleoneiva6150
    @cleoneiva6150 5 місяців тому

    Essa médica salva muitas vidas sem mesmo saber. Gratidão enorme por ela❤❤❤

  • @comidinhassaudaveisdaana9798
    @comidinhassaudaveisdaana9798 8 місяців тому +1

    Alimentação saudável sem glúten e lactose dá mais força e energia .Minha sugestão é começar devagar. Fazer pequenas mudanças. Minha dica é fazer polenta para o jantar 1 vez por semana. É simples e gostosa e não tem glúten.

  • @fatimavieira2648
    @fatimavieira2648 9 місяців тому +2

    Dr Katia, vc é fantástica!Gratidão.

  • @valdecilacatarina
    @valdecilacatarina 7 місяців тому

    Nossa esse médica é maravilhosa na explicação

  • @dalvinocosta4651
    @dalvinocosta4651 11 місяців тому +15

    Informações importantes e fundamentais.

  • @edleuzalima3295
    @edleuzalima3295 10 місяців тому +6

    Meu sonho uma consulta com essa médica ❤

    • @gilvanfontes5680
      @gilvanfontes5680 9 місяців тому

      AFFFIIIII EDILEUZA EU TBM QUERIA CONSULTAR COM KATIA HARANAKA

  • @marialuciaferreira191
    @marialuciaferreira191 8 місяців тому +1

    Dra. Katia e nota 1000.

  • @Nutrindooconhecimento7281
    @Nutrindooconhecimento7281 3 місяці тому

    Dra.Deus te abençoe muito,muito, muito!!!

  • @angelamorais5853
    @angelamorais5853 8 місяців тому

    Sonho seria uma consulta com essas duas, sou simplesmente fã de ambas!!

  • @MariadeMelloMulina-fp7xl
    @MariadeMelloMulina-fp7xl 10 місяців тому +5

    Dra. Katia, muito conhecimento. Parabéns! Maravilhosa.

  • @ednamotta6618
    @ednamotta6618 9 місяців тому +1

    Dra Kátia, com tdo respeito a Sra é meu sonho de consumo!
    🤭
    À se eu pudesse e meu dinheiro desse, como gostaria de fazer uma consulta com a Sra Dra Kátia!
    Q O Senhor Deus te abençoe sempre e a torne invisível diante de tdo mau mal!🙏🏼🙌🏽😍

  • @reginapereira8414
    @reginapereira8414 6 місяців тому +1

    Eu amo essas médicas ❤❤❤

  • @paulocesargomes838
    @paulocesargomes838 9 місяців тому +1

    Duas ótima médicas , quanta sabedoria . Parabéns !!

  • @marciahelena4000
    @marciahelena4000 10 місяців тому +8

    Que médica maravilhosa! 👋🏽👋🏽👋🏽

  • @demervalfilho482
    @demervalfilho482 10 місяців тому +3

    Gratidão por seus ensinamentos maravilhosos para a nossa saúde.
    ❤❤❤❤❤

  • @vera.veludo6889
    @vera.veludo6889 4 місяці тому

    Obrigada por postarem esse corte, estava exatamente, procurando por ele.👍🏻👏👏

  • @fafasouza7914
    @fafasouza7914 8 місяців тому +23

    Deixa o homem falar sem interromper Beatriz, educação é sempre bem vindo.

  • @simonemendespereira9395
    @simonemendespereira9395 10 місяців тому +13

    Que espetáculo doutora Kátia

    • @esilaneoliveira2867
      @esilaneoliveira2867 10 місяців тому +2

      Isso sim Simone é justo...
      Elogiar é melhor que meter o dedo onde não deve...como o comentário ali ....sempre alguém insatisfeito ora bolas ..então as criaturas não assistam se não entende.
      A dra Katia e a Ana....estão debatendo temas importantíssimo....e saber ouvir é melhor do que dar pitaco sem conhecimento no assunto.

  • @marciaprado3351
    @marciaprado3351 7 місяців тому

    Gratidão Dra Katia espetacular. Deus te abençoe por compartilhar tantos conhecimentos "saudáveis".

  • @adelaiderossinidejesus3213
    @adelaiderossinidejesus3213 10 місяців тому +7

    Quero marcar uma consulta com a dra.Katia Mariko Haranaka. Vou substituir todos os suplementos que uso por outros que podem ser aviados em farmácias de manipulação de confianca. Tenho 82 anos e ótima saúde .NÃO TOMO REMÉDIO ALGUM.

  • @fabiana_fvs
    @fabiana_fvs Місяць тому

    Melatonina 10 mg fast dissolve da marca Spring Valley, é perfeita! 🫶🏻
    Mas atenção, tem que ser essa fast dissolve (moranguinho na embalagem).

  • @fransouza4716
    @fransouza4716 10 місяців тому +1

    É à gente sabe. Tão pouco si não for à Dr.catia
    Q...mil tem ela prá nós explicar....... .❤❤❤❤

  • @mazetavares3450
    @mazetavares3450 10 місяців тому +3

    Como eu queria uma consulta com uma médica dessa ❤

  • @susanathomswarowsky653
    @susanathomswarowsky653 9 місяців тому +2

    ....concordo, que enciclopédia a Dra.katia Haranaka

  • @malenasantos2938
    @malenasantos2938 4 місяці тому

    Duas feras falando.

  • @martaramos5417
    @martaramos5417 7 місяців тому +2

    Essa Bia é uma sem educação não deixa ninguém falar é querendo discutir com quem estuda tanto igual à Dra ninguém merece ❤❤❤

    • @fabianecunha7982
      @fabianecunha7982 7 місяців тому

      Também acho. Ela faz isso em todas as entrevistas

  • @ednapinho9780
    @ednapinho9780 10 місяців тому +5

    Katia é maravilhosa,de um conhecimento estupendo

  • @AnacloAbreu
    @AnacloAbreu 8 місяців тому +31

    Acho uma pena pq normalmente tem assuntos mto interessantes, mas essa interrupção o tempo todo me irrita num grau... principalmente pq acaba a informação se perdendo.

    • @SyzzPalestrina
      @SyzzPalestrina 4 місяці тому +3

      Eu não suporto quando acontece isso

  • @anaaraujo3644
    @anaaraujo3644 10 місяців тому +2

    Que show de conhecimento. Aprendi muito❤

  • @LucianaAlmeidaOficial
    @LucianaAlmeidaOficial 7 місяців тому +2

    Que interessante, antes da reposição hormonal eu tinha alergia ao sol, ficava com placas enormes e não podia nem ficar mais 5 minutos... E meu cortisol estava baixo, agora há 3 meses tenho ido nadar diariamente, estou até bronzeada e nunca mais tive placas no sol...

    • @PolianaJ-y8t
      @PolianaJ-y8t 4 місяці тому +1

      Quais hormônios vc repôs? E vc foi em algum médico, isso é a pior coisa, essa alergia, faz tempo que estou procurando alguém que se curou? Me ajuda com informações

    • @LucianaAlmeidaOficial
      @LucianaAlmeidaOficial 4 місяці тому

      @@PolianaJ-y8t eu estou repondo D3 que aprendemoa que era uma vitamina mas na realidade é um Hormônios. Entre outros, mudei a alimentação, e faço reposição de testo e progesterona. Estradiol não preciso pq o meu estava elevado e uso também vitamina B12 e ômega 3!!! Passei a ir tomar sol no rio às 11hs da manhã, depois que li estudos científicos sobre mito do sol bom só de manhã cedo. Minha pele é outra, não fujo do sol mais e nem preciso mais de hidratação ou algo do tipo!!! Percebi que todos esses cremes pra pele são verdadeiros venenos pra o meu organismo

  • @anacristinapereiraruas5172
    @anacristinapereiraruas5172 7 місяців тому +1

    Minha ginecologista passou vitamina D 50.000 ui ( uma cap por semana durante um mês e depois uma cap a cada duas semanas por mais um mês) e 1 cap de vitamina B12 1000 mcg todos os dias por 3 meses, vou começar a tomar essa semana( minha vitamina D está em 15 e minha B12 em 200 e pouco) muito baixaaaa 😅😅😅 espero que meus sintomas melhorem 🙏🙏

    • @Tdvc
      @Tdvc 5 місяців тому

      estou igualzinho voce. Vit D 15 e B12 196 kkkkkk nao sei mais o que é acordar bem, disposto e descansado. Voce está bem agora?

  • @terezinhafranca7282
    @terezinhafranca7282 6 місяців тому

    Como eu admiro Dr.Katia.

  • @dinasouzabravo4944
    @dinasouzabravo4944 9 місяців тому +1

    Quanta informação boa !👏🏻

  • @tatianesoares9658
    @tatianesoares9658 10 місяців тому +1

    Dra Katia um espetáculo, imagino que com esta saúde,tão bem regrada e suplementada vai dar trabalho pra morte natural, mesmo com avanço da idade.