4 часть. Техника толкания ядра. Вспомогательные упражнения в толкании ядра

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 15

  • @ТренерАрсенийБрянский

    Очень подробно и интересно - в 1й, во 2й и в 4й частях про толкание ядра, Спасибо !

  • @denis999
    @denis999 7 років тому +3

    Спасибо за канал!!!

  • @ГлебМанжалей
    @ГлебМанжалей Рік тому

    Спасибо, очень увлекательно, спорт, можно сказать, экзотичный)) Знаете что-нибудь про историю происхождения толкания ядра? Есть мысль, что от артиллеристов эта традиция идет, как думаете?

  • @maximlapierre9632
    @maximlapierre9632 6 років тому +1

    Спасибо, очень интересно и познавательно!

  • @andreasbel6937
    @andreasbel6937 4 роки тому

    Молодец! Все время правая нога в движении. Спасибо за видео. :-)

  • @urfo1749
    @urfo1749 6 років тому

    Спасибо большое, многое почерпнула!!!

  • @ВасилийВетров-ъ3б
    @ВасилийВетров-ъ3б 4 роки тому +1

    Купил себе для бокса ядро...а тут оказывается надо бинты иметь боксёрские!)

  • @kostyakulshin
    @kostyakulshin 3 роки тому

    Спасибо.!!!

  • @engineertgiv5084
    @engineertgiv5084 14 днів тому

    Добрый день. Можно у вас узнать, на сколько "Толкание ядра" эффективно для развития силы удара? Проводились ли какие-нибудь тесты замеряющие силу удара?

    • @Metatel1
      @Metatel1  14 днів тому

      Существует устойчивое мнение что работа с железом закрепощает удар, но как сказал в своем интервью Федор Емельяненко, что почувствовал увеличение силы удара с ростом силовых показателей

    • @engineertgiv5084
      @engineertgiv5084 14 днів тому

      @@Metatel1 Именно эффект толкания ядра, дает улучшение в силе удара?

    • @Metatel1
      @Metatel1  14 днів тому

      @@engineertgiv5084 дает, я видел много ребят боксеров которые приходят на стадион, толкают ядра по 5 кг

    • @engineertgiv5084
      @engineertgiv5084 14 днів тому

      @@Metatel1 Благодарю

  • @ДаДа-о4м
    @ДаДа-о4м 4 роки тому

    Какой в идеале нужен рост?

    • @Веселыймолочник-ш9я
      @Веселыймолочник-ш9я 3 роки тому

      не ниже 1.90 см так же много зависит и длина рук атлет может быть 1.90 а руки у него будут короткие то соответственно рычаги будут меньше у некоторых и при росте 1.85 руки длиннее чем под два метра атлетов как то так