Поддерживаю, не обязательно снимать рационы, только мясистых людей, я бы очень хотел увидеть рацион питания этих топовых теннисистов, узнать сколько они тренируются в день и тратят каллорий, как они восстанавливаются перед играми и тренировками.
Я люблю морского окуня. Чистишь, разделываешь. Соль и перец по вкусу. Пару тонких долек лимона. Никаких приправ, чтоб чувствовать вкус самой рыбы. Заворачиваешь в фольгу. 180-190 градусов духовка. 15 минут запекаешь, достаёшь, разворачиваешь фольгу и ещё минут 7-10, чтоб подрумянилось. Получается просто огонь. Мясо нежное, жирное, вкусное. Главное не пересушить. Под овощной салатик вообще огонь!! Всем советую.
Удивительно, взрослый, но совершенно недисциплинированный человек - аквамен!:)))) Вижу каплю "стёба" в его глазах:) Как он вообще сумел набрать массу при таком подходе!:)))) Отличнейший выпуск!:)) Лайк!:) И подписка на Катю!:)
Побольше бы было таких девушек как Катя, именно такой должна быть жена, скромной, милой, и вкусно готовить)) . Но к сожалению такие в наше время вымирающий вид , жаль.
Денис для меня - олицетворение журнала Men's health, такого, какой он был раньше - о спорте, ироничный, о здоровье, стильный. Не знаю, был ли Денис на обложке этого журнала, но как по мне - он должен быть на каждой его обложке.
Расскажите пожалуйста про его тренера , это и вправду великий тренер ! Материала будет очень много и конечно интересно увидеть всех кого тренил.. Спасибо
Видео классное рецепт не плохой, хоть и использовал иную рыбу,но Динис девушке нужно помогать в готовке. А так успехов и развитие канала. И много полезной вкусняхи
По бадибилдерам давненько не проходились!)) Как вариант, можно было бы снять рацион Билла Перла) тем более такой разбор был бы интересен, учитывая, что Перл - лактовегетарианец.
5:34 Твое лицо,когда думаешь о Сибасе:D
Готовь скорее, женщина 😂
Равшан Аскеров цел
БЛя. ору в голос
он ей хотел втащить)
Катюша очень скромная,но я рад что рубрика вернулась к жизни. Спасибо Денис!!
Согласен
Денис, очень не хватает твоих видео, заряжай нас позитивным настроением!
Согласен
Почему так редко видосы выходят? Раньше прям часто выходили, была постоянная мотивация, а теперь чет тишина :/
crop cop98 После того как с Викторией расстался почему-то совсем мало стал видео снимать
@@user-wg5bw5pu9j уже растались?? я только не давно узнал что они вместе (были) но я так понял что Катя по душе Денису, как то он тепло с ней)
@@carpediem7019 3 года как вроде бы.
Инокетний Солнцев уже несколько лет назад растались
Потому что Денис работает,а не только хуйню в интернете несет!!!
Аквамен бухает пиво. Может я тоже аквамен.
Да
я тоже пиво пью почти каждый день посмотри на моём канале видосы в какой я форме. я сделал 10 000 отжиманий за 30 дней.
ПСИХА БЛОГ бухломен
Ихтиандр, наверное.
У Аквамена есть два глаза, может и я Аквамен?
Какая же она миленькая!
Согласен
Катя в положении?) мило :)
Момоа просто офигенно выглядит! Идеальное телосложение, как по мне)
Я думал, Катя уже не может выглядеть милее, чем есть. Но животик поднял уровень милоты еще на 1000% )) Как всегда, отличный выпуск, спасибо!)
Денис Мороз Спасибо ☺️
Катя классная, всем бы такую жену
Денис, Вы серьёзный человек в жизни. Но когда ведете блог всегда с улыбкой и это подкупает и мотивирует. Спасибо Вам.
Федерер, Джокович, Надаль!!!! Пожалуйста!!!!! И спасибо за этот выпуск!
Поддерживаю, не обязательно снимать рационы, только мясистых людей, я бы очень хотел увидеть рацион питания этих топовых теннисистов, узнать сколько они тренируются в день и тратят каллорий, как они восстанавливаются перед играми и тренировками.
Согласен
Я люблю морского окуня. Чистишь, разделываешь. Соль и перец по вкусу. Пару тонких долек лимона. Никаких приправ, чтоб чувствовать вкус самой рыбы. Заворачиваешь в фольгу. 180-190 градусов духовка. 15 минут запекаешь, достаёшь, разворачиваешь фольгу и ещё минут 7-10, чтоб подрумянилось. Получается просто огонь. Мясо нежное, жирное, вкусное. Главное не пересушить. Под овощной салатик вообще огонь!! Всем советую.
даааа. тема . я на сушке его ем раз в день и очень вкусно
Катюшка молодец!😉 денис делай побольше выпусков РЕАЛЬНО мало их стало за последнее время.
Спасибо! Пусть Катя ещё приходит
Спасибо, Денис и Екатерина!
Спасибо за этот выпуск!) Очень долго его ждал.)
Спасибо за выпуск) Катюша просто супер!)
Ура , давно не было !!!! Чаще !!!!
Денис, спасибо за выпуск!
Мне нравится как ест и чавкает Денис)) как настоящий мужик.
Спасибо Денис за ролики и Кате за кулинарный шедевр
Ураааа! Выпуск! Ждал)
СДЕЛАЙТЕ ОБЗОР ПИТАНИЯ - ЧАРЛИ ХАННЭМА К ФИЛЬМУ "Меч короля Артура" пожалуйста!!!!
Было
разве??
@@Arthur_golden
Мне тоже нравится
Денис отличный выпуск, спасибо огромное за сильную мотивацию и мудрые советы!!!!!!!!
Ден, продолжай снимать видео, мы это ценим!
какая милая и хрупкая девушка
Очень интересно, продолжайте снимать рационы и тренировки👊🏻
СПАСИБО!!! УДАЧИ ВАМ ВО ВСЕМ!!!
СПАСИБОООО, ДЕНИИИС! ВЫ ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК!
Денис привет,вот я и дождался,так долго не было видосиков,спасибо
Ура, новый видос!
Очень соскучился по твоим видео, позитивнее человека не видел ))
Ура, наконец-то новое видео
Катерину с интересным положением поздравляю) Здоровья, любви и успехов!
Удивительно, взрослый, но совершенно недисциплинированный человек - аквамен!:)))) Вижу каплю "стёба" в его глазах:) Как он вообще сумел набрать массу при таком подходе!:)))) Отличнейший выпуск!:)) Лайк!:) И подписка на Катю!:)
Как раз хотел попросить про Момоа! Спасибо
пойду поем, отличный сюжет. Благодарю!
вы такие милые вместе)
спасибо большое!!! вам
Супер Выпуск!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Дэн давай по чаще выпускай ролики! Добра тебе мужик
Классный выпуск!
Подборка музыки Дениса - топ, услышал все любимые треки) А так, почаще бы выпусков.
Сибаса, сибаса поскорей!😂
Да да
обожаю вас Денис
наконец то новый видос)
Супер! Спасибо!
Ну на конец-то 🤗🤗🤗
Спасибо вам 👍
ПОЧЕМУ ВИДЕО ТАК ОЧЕНЬ РЕДКО ВЫПУСКАЕТЕ? ОНИ ОЧЕНЬ КРУТЫЕ ХОЧЕТСЯ БОЛЬШЕ ИХ.
Отличный ролик! Сегодня на ужин попробую приготовить сибас по вашему рецепту.
Афигеть, я думал, не дождусь))
Ураааа, наконец-то )))))))))))))))
Побольше бы было таких девушек как Катя, именно такой должна быть жена, скромной, милой, и вкусно готовить)) . Но к сожалению такие в наше время вымирающий вид , жаль.
Денис красавчик !!!
спасибо за видео
5:33, у Дениса режим "бей или беги" включен, испугался за Катю)
Вспомнил что с 2012 года смотрю. Так лампово стало)))
Спасибо за инфу!!!
Ооо, Денис) ура) я уже думал стабильно что то покажете..) кого то)
Хороший рецепт.
Блин, только поел и новый выпуск. Что ж, сделаю быстренько кардио и поем ещё раз.
Денис давайте обзор тренировок и питания игроков NFL. Было бы очень интересно посмотреть!
Очень милая девушка😍
Andrew Sliver спасибо 😉
Согласен
Тренер - красавчик! Не каждый решится Вот Так вот подстроиться под клиента, или додумается до такого варианта питания и тренировок.
Денис, сделайте пожалуйста выпуск о Александре Усике) Спасибо за выпуск с Д.Момоа!
Екатерина красавица!
Денис для меня - олицетворение журнала Men's health, такого, какой он был раньше - о спорте, ироничный, о здоровье, стильный. Не знаю, был ли Денис на обложке этого журнала, но как по мне - он должен быть на каждой его обложке.
Очень вкусная рыбка, ем ее 2 раза в неделю💪💪
Накачался на пиве. Пивка для рывка!
Василий Воробьев ахах...сделааю!
Интерестно)
Здравствуйте Денис! Предлагаю сделать разбор питания и тренировок игрока в американский футбол. Любого на Ваш выбор!
Было бы здорово увидеть рацион/тренировки Чарли Ханнэма для роли короля Артура. У него форма там убойная!! А за видео конечно лайк!!!👍
У девушки шикартная фигура, и она ее скрывает под таким платьем...)) скромняга)
супер
8:55 НЕЖнеееейййшая!!! где это я мог раньше слышать, не могу вспомнить!)
Денис,в следующем выпуске посоветуй какую нибудь книгу,которая на твой взгляд очень полезная.
Лайк за Danzig)
Расскажите пожалуйста про его тренера , это и вправду великий тренер ! Материала будет очень много и конечно интересно увидеть всех кого тренил.. Спасибо
Superman!👍👍😍😍
Видео классное рецепт не плохой, хоть и использовал иную рыбу,но Динис девушке нужно помогать в готовке. А так успехов и развитие канала. И много полезной вкусняхи
Давай про Майкла Б. Джордана при подготовке к Крид 1,2!!!
Супер
Катя молодец, Но под Харизмой Дениса, просто потерялась. Спасибо вам за позетив и новую информацию.
Он ещё и вискарик любит, он с бадуна наказывает себя бегом по 3-5 км)))))
Спасибо
Сдедующее видео Sean Penn пожалуйста! ☝🏻
Давай про сарычева
Не пойму, кто и за что дизлайки ставит??!?!? Денис хотелось бы чаще видосы видеть как прежде))
Подскажите какой протеин можно принимать не смешивая а в сухом виде?
Денис Мужик давай видосы почаще!!! Остальные каналы Сибаса))
Я готовлю рыбу всегда так, соль,перец, сок лимона,чеснок и в духовку. Просто и вкусно. Иногда использую прованские травы.
По бадибилдерам давненько не проходились!)) Как вариант, можно было бы снять рацион Билла Перла) тем более такой разбор был бы интересен, учитывая, что Перл - лактовегетарианец.
А следующим рацион Ломаченко! Сколько можно динамить?
Денис, скажи пожалуйста что делать с желтками от яиц. Заранее спасибо.
взгляд девушки в ожидании оценки её блюда непередаваем
Пива с рыбкой😁
Момоа зверь
)) Ага медвежара..))) Просто здоровенный кусок сало-мяса...))
Круть