1.수심 타면서 이퀄 할때마다 음 소리를 매번 내면서 부비강 압력을 주고 크 하면서 혀 근육을 내어서 압력을 줘서 해야 되나요? 2.아니면 음 소리를 첫 1회만 하고 부비강 압력을 채운뒤 그 다음 부터는 수심 타면서 내려 갈때마다 혀 근육으로만 크 하면서 혀 근육으로만 압력으로 이퀄 해야 하나요?
부비강 안에는 공기가 있어야 이퀄이 됩니다. ‘음’ 이라는 소리는 이해를 돕기위해 설명한것이고, 항상 부비강 안에 공기가 있을 수 있도록 연습해봐주셔야 합니다. 자세한 내용은 담당강사님께 여쭤보신다면 조금 더 정확하게 설명해주실 거라 생각합니다.^^ 나중에 이퀄관련해서는 영상으로 한번 더 만들어볼께요!
수영을 전혀 할줄 모르는 여자친구를 세부에 대려가서 마레스 핀 대충 사주고 별 기대없이 발살바 알려줬는데 여자친구가 덕다이빙은 거의 제대로 못하고 수직으로도 못내려가서 45도 대각선으로 내려가는데 첫 다이빙 10분만에 20미터를 내려가길래 어떻게 귀 뚫었냐 하니까 몰라?? 그냥 되는데? 몰라?? 그냥 코잡고 커커커? 코코?? 하다보면 된다 정도로밖에 설명을 못하던데 이거였군요.....저는 일주일동안 유튜브 보면서 겨우 성공했는데 ㅎㅎ.. 질문 하나 해도 되나요? 저희 둘다 강습은 한번도 받은적 없고 해외나갈때마다 핀 가지고 노는 정도인데요 애플워치 최대 수심 40m 정도는 찍고싶은데 35미터에서 여자친구랑 저랑 둘다 더이상 내려가지지가 않습니다 프렌젤이 더이상 안되는 느낌이에요. 다른방법이 있나요?
![[프리다이빙] 이퀄라이징이 어려울땐 쉽게 배우는 ‘프렌젤’ 이퀄라이징 강좌 | 프리다이버 | 프리다이빙 브이로그 | Freediving | 이퀄라이징 연습](http://i.ytimg.com/vi/7Y2qWQMh9j0/mqdefault.jpg)
강빈이 너무 애기야 귀여워... 일년만에 얼마나 어린이가 된겨ㅠㅠ 기특해라 귀여워라....
대박3일동안 여러 영상들보고 연습 하다가 감을 못잡았는데. 이거보고 바로 되네요 정말 유익했습니다 최고
@@엄준식-c8o 도움이 되었다니 다행입니다! 화이팅입니다!!!
와.... 최고다..... 한 방에 뚫림요;;;;
근데 발살바도 그렇고 프렌젤도 그렇고 한쪽 귀가 죽어도 안 되는데
이 때 압력을 더 줘도 될까요?? 잘되는 쪽 귀는 고막 터져버리는거 아닌지 걱정이;;;
너무 강하게 하지 마시고 부드럽게 해주시면 될꺼같아요~! 이퀄툴 (압력게이지를 보면서 사용 가는한 툴도 있습니다.) 을 참고하시면 좋을 것 같습니다~!👍
와 안되더니 저대로 하니까 귀가 풉!하는 느낌나면서 돼요!!!!!!
축하드립니다!!!👍👍
크할때 복부에 힘이 들어가는 느낌이 드는데 ㅠㅠ크할때 목에만 힘을 줘야하나요?
최대한 힘이 안들어가도록 노력해보시는게 좋을 것 같습니다~ 처음부터 발살바이신 분들은 복부에 힘이 계속 들어가긴 하더라구요 ㅠ!
1.수심 타면서 이퀄 할때마다 음 소리를 매번 내면서 부비강 압력을 주고 크 하면서 혀 근육을 내어서 압력을 줘서 해야 되나요?
2.아니면 음 소리를 첫 1회만 하고 부비강 압력을 채운뒤 그 다음 부터는 수심 타면서 내려 갈때마다 혀 근육으로만 크 하면서 혀 근육으로만 압력으로 이퀄 해야 하나요?
부비강 안에는 공기가 있어야 이퀄이 됩니다. ‘음’ 이라는 소리는 이해를 돕기위해 설명한것이고, 항상 부비강 안에 공기가 있을 수 있도록 연습해봐주셔야 합니다. 자세한 내용은 담당강사님께 여쭤보신다면 조금 더 정확하게 설명해주실 거라 생각합니다.^^ 나중에 이퀄관련해서는 영상으로 한번 더 만들어볼께요!
큰 도움되었어요. 퐁당닷컴 쇼핑몰과 같은 계정인가요? ㅎㅎ 거기서 쇼핑했는데 ㅎㅎ
안되는 제 경우 실수는 크ㅡㅡㅡ소리 진짜 낸거요. ㅠㅠ 내려고할때!!! ㅋㅋㅋㅋ 내려는 의도에서 이퀄이 되는게 핵심이군요. ㅎ ㅎ
퐁당닷컴과는 무관합니다. ㅇㅂㅇ!! 이퀄 성공하시길 바랄께요~!!ㅎㅎ
지상에서 양쪽귀가 동일하게 푸 소리가 나면서 볼록볼록 차는 느낌이 있는데 되는 걸까요? 완전히 뚫려야하는 건지 자꾸 다들 뚫리는 연습이라고 해서 . 근데 또 어디서 보면 완전 ㅉ뚫으면 천공이고 그럴필요 없다고 해서 헷갈려요 😢ㅋㅋ!
천공이 날정도면 엄청 강하게 불어넣어야할텐데 볼록볼록 차는 느낌정도면 괜찮지않을까 생각됩니다! 저는 봐앜 봐앜! 귀에 공기가 들어차는 느낌이 드는데 이게 사람마다 느끼는게 달라서 글로만 설명하기는 생각보다 어려운 것 같네요 ㅇㅅㅇ!!
수영을 전혀 할줄 모르는 여자친구를 세부에 대려가서 마레스 핀 대충 사주고 별 기대없이 발살바 알려줬는데 여자친구가 덕다이빙은 거의 제대로 못하고 수직으로도 못내려가서 45도 대각선으로 내려가는데 첫 다이빙 10분만에 20미터를 내려가길래 어떻게 귀 뚫었냐 하니까 몰라?? 그냥 되는데? 몰라?? 그냥 코잡고 커커커? 코코?? 하다보면 된다 정도로밖에 설명을 못하던데 이거였군요.....저는 일주일동안 유튜브 보면서 겨우 성공했는데 ㅎㅎ..
질문 하나 해도 되나요? 저희 둘다 강습은 한번도 받은적 없고 해외나갈때마다 핀 가지고 노는 정도인데요 애플워치 최대 수심 40m 정도는 찍고싶은데 35미터에서 여자친구랑 저랑 둘다 더이상 내려가지지가 않습니다 프렌젤이 더이상 안되는 느낌이에요. 다른방법이 있나요?
강습을 받으시면 됩니다
와~ 대박!! 바로잘되는거 뭐죠???
바로 성공하셨다니 ㅇㅂㅇ!!! 축하드려요!! 연습 열심히 하다보면 더 잘되실겁니다!!🙌
이 영상보니까 바로 됐네요!! 대박!! 근데 한쪽귀만 뚫리는데 이건 왜그런걸까요?ㅠㅠ
힘이 강하지 못하거나 연구개를 잘 열지 못해서 그럴수 있어요. 자세한건 담당 강사님과 함께 확인해보는게 가장 좋을 것 같아요!
코로 공기가 나갈때 코를 막으면 고막이 너무 아픈데 이상이 있는걸까요ㅠ
너무 아플정도로 쌔게 부시는건 고막에 무리를 줘서 불어내는걸 수 있습니다. 약하게 불어도 고막이 이상하게 아프다면 병원에서 의사선생님께 진단받으시는걸 추천드립니다.
배에 힘이들어가요ㅜㅜ😊
화이팅입니다! ㅠㅠ!
와.....감사합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 더 감사합니다^^!!
입다물고가 안되어요 .. 왜이럴까요? 제 구조가 이상한걸까요
입을 열었을때가 조금 더 알기 쉽지만 입을 닫으면 또 느낌이 조금 달라져서 연습해보시다보면 좋아지실꺼에요~! 화이팅입니다!
입을 닫고 크소리를 어떻게 내나여 ㅠ
오 대박 이게 프렌젤인가요??
프렌젤 입니닷!!ㅋㅋㅋ
눈에 바람이 나오는듯한 느낌이 있는것도 맞는방법인가요??…..????
간혹 눈에 바람이 새는분들이 있습니다. 그럴땐 눈을 감고 연습해보시는것도 좋아요! 화이팅입니다~!
저는 발부터 내려가면 이퀄 되는데 머리부터 내려가면 안되네요 왜 그러죠?
이퀄 강도가 약한거에요 ㅋㅋㅋ 더 연습하셔야합니닷!!!
저도 쫌 그런 경향😂입니다.
이퀄은 왜 하는건가요?
프리다이빙이나 스쿠버다이빙을 할때 수심을 내려가면 압력이 높아져 이퀄라이징을 필수로 해야합니다.
레필코인줄
이퀄라이징 난 걍 잘 되던디